Нет однозначного ответа на этот вопрос. В каждой ситуации нужно решать индивидуально, как себя вести, но главное, что должно быть понято мужчиной – нужно вести себя достойно.

Сперва успокойтесь. Мужчина, который бьется в истерике, порет горячку, смешен. Это все-таки женская прерогатива. Вас можно понять. Произошедшее расставание — это стресс для вас, разочарование. Ваша самооценка теперь занижена, но умейте посмотреть правде в глаза. Учитесь смотреть трезво на ситуацию.

Если совсем тяжело справиться с эмоциями, обратитесь к врачу. Он вам пропишет успокоительные лекарства. Принимайте их регулярно, не пренебрегайте их приемом. В какой-то момент вам может показаться, что ваше настроение уже улучшилось, медикаменты вам больше не нужны. Вы заблуждаетесь. Сбой в приеме медицинских препаратов может привести к не очень хорошему результату. В лечении важен системный подход.

Для выработки правильного поведения, хороший совет – сходить к психологу. Он вам очень поможет. Скорее всего, разового посещения психолога будет недостаточно. Вам нужно будет походить к нему на сеансы какой-то период времени. Открывайтесь психологу, говорите о том, что наболело, говорите правду. Только так вы сможете решить ту проблему, которая перед вами сейчас стоит. Вам нужно научиться себя вести правильно по жизни, научиться держать голову высоко поднятой.

Даже если вы безумно любите ушедшую жену, не стоит за ней бежать следом, выдержите и время, и дистанцию. на размышление, на то, чтобы она успокоилась, чтобы она сравнила вас с другими мужчинами. Не зря существует поговорка «Время лечит».

Если вам придется встречаться с женой, будьте на высоте, держите марку. Говорите с ней спокойно, без сюсюканья, не флиртуйте, но при этом будьте дружелюбны. Не лишне поинтересоваться ее жизнью, делами. Также и ей отвечайте на вопросы с охотой, будьте откровенны, но сдержанны в высказываниях. Не рассказывайте все, что есть на душе. Пусть останется момент недосказанности.

Знайте, при встрече с женой вы должны быть хорошо одеты, причесаны, вы должны хорошо пахнуть, на вас не должно быть ни тени депрессии, грусти. А так как ваша встреча может произойти совершенно случайно, вы должны быть таким, как описано выше, всегда.

Но во многом то, как вы будете себя вести после того, как вас бросила жена, зависит от того, чего вы хотите в вашей жизни в дальнейшем. Скажем, если вы хотите вернуть жену, то ваша тактика поведения должна быть одной, если же вы хотите забыть жену, начать новую историю любви, то ваше поведение должно быть другим.

Если хотите вернуть жену, будьте к ней ближе, но не навязчивы, общайтесь, показывайте свои лучшие стороны. Хорошо будет показать жене свою востребованность среди женщин. Пусть увидит, что вам не светит без нее одинокое будущее. Опасность вас потерять заставит ее по-другому вести себя с вами, переосмыслить произошедшее.

Если хотите забыть жену, найти новую любовь, старайтесь меньше бывать в тех же местах и компаниях, где бывает ваша жена. Нарочито не избегайте с ней общения, но и не стремитесь увидеться, завести разговор, что-то показать, доказать ей. Отдалитесь от нее. И окружайте себя новыми людьми, заводите новые знакомства особенно среди женского пола. Начинайте новую жизнь с чистого листа.

Отрицать сам факт уже бессмысленно. Когда происходит подобная ситуация, в душе творится ураган. Обида и злость переполняют, а чувство безысходности перекрывают кислород. Такие эмоции неизбежны, так как предательство всегда неожиданно для партнера. И если это все же произошло, значит, ситуация более чем серьезна. Ведь измена жены не случается из-за мимолетного увлечения. Проблема кроется гораздо глубже. Статус изменщицы порой женщина получает не заслужено, ведь многие факторы и поступки мужа, подталкивают ее к такому решению. Самое печальное, что мужчины никогда не задумываются над этим и не стремится поменяться.

Они перестают ценить то, что имеют. Им кажется, что супруга никуда не денется. В этот момент с женой происходят перемены. Она чувствует себя «предметом интерьера», служанкой, перестает радоваться семейной жизни. Супруг замечает эти перемены и страшно не доволен ними, однако, не задумывается над тем, что причиной является сам.

Если жена получает комплименты, восхищенные взгляды и заботу от других, а не от вас, со временем это перерастает в отчуждение и разочарование, что непременно скажется на ее поведении. Поучения супруги как себя вести тут неуместны. Ведь ее вина не больше вашей. Никогда не давайте повода усомниться в ваших чувствах, и любимая не решится на такой шаг.

Желание слабого пола вызывать восхищение и зависть у окружающих не отнять, поэтому ведите себя с ней галантно, особенно в присутствии других.

Не позволяйте себе оскорбляющие высказывания о супруге, особенно в присутствии посторонних.

Этот поступок навсегда врежется в ее память и тебе придется за него расплачиваться. Рано или поздно чаша обиды переполнится и последствия скажутся на семье самым ужасным образом.

Мужчина обязан быть авторитетом в глазах избранницы. Тащить все на себе очень тяжело. Это относится не только к уровню дохода. Поддерживайте и помогайте своей любимой. Проводите больше времени в кругу семьи, занимайтесь с детьми. Время от времени берите на себя часть бытовых вопросов, уборки по дому. Благодаря простой поддержке, вы моментально поднимитесь в глазах своей второй половины.

Причины неверности:

• Измена жены может быть спровоцирована давней обидой. Необдуманно брошенные обидные фразы, запреты и прочите «радости» могут накапливаться годами. Наверняка вы и не вспомните многих несправедливых ситуаций, которые обижали и доводили до слез, а она терпела просто потому, что не хотела ссориться, а не потому, что ее это устраивало. Подумайте, как себя вести правильно, иначе найдется человек, который на своем примере покажет, что она достойна лучшего.
• В семье, где муж живет своей личной жизнью и проводит вечера в компании друзей, более возможна ситуация с супругой, которая изменила. В следующий раз, расслабляясь с друзьями за бокалом пива, вспомните о той, которая родила вам детей, сделала ваш дом уютным.
• Деспотичный характер разрушает любовь. Выходя замуж, девушка хочет быть за «каменной стеной», получать поддержку и защиту, а в реальности часто происходит наоборот. Неудачи на работе приводят к агрессии, которая вымещается на домочадцах. Ради сохранения семьи, девушки часто терпят такое, но, если агрессия распространится на ребенка, она сделает все ради его защиты. Желание убежать от вас подальше будет исполнено любыми методами.
• Безразличие партнера ранит и подталкивает к поиску недостающих ощущений на стороне.
• Получать подарки любят все. Бытовые проблемы часто вносят свои коррективы и лишают любых поводов для радости. Не забывайте о своей половине, радуйте ее.
• Измена жены происходит из-за угасания страсти. Половая жизнь важна не только для сильного пола, а частые отказы и конфликты загоняют в тупик. Возникает желание развеяться, почувствовать себя нужной.

Испытав предательство, советы психолога являются «спасательным кругом», ведь это событие приносит много душевной боли, справиться с которой самостоятельно под силу далеко не всем. Квалифицированные специалисты утверждают, что измена жены это тяжелейший удар для супруга. Ведь мужчина по своей натуре охотник. Для него важно, чтобы его покорно ждали дома. Поэтому такие события становятся двойным ударом. Кроме душевной боли, прибавляется удар по самолюбию, который наносит ощутимый вред психике.

• Самый важный момент – проговаривать ситуацию! Не замыкайтесь в себе, не проявляйте излишнюю агрессию к супруге. Успокойтесь и поговорите. Почему так произошло? Такой шаг не может совершиться просто так. Наверняка есть весомые причины. Неудовлетворенность в чет-то, проблемы. Важно выяснить настоящую причину, особенно если вы не хотите развода и любите свою семью. Нужно сделать выводы, принять верное решение, а главное – исключить подобное в будущем.
• То, что происходит в супружеской жизни делите на двоих. В произошедшем всегда виноваты оба. Не нужно перекладывать всю вину на одного, ведь ваше поведение могло подтолкнуть на этот путь.
• Для того чтобы вернуть эмоциональное равновесие, нужно успокоится. Принятое решение сгоряча будет ошибочным, заставит жалеть об этом и принесет больше боли. Выдержите паузу, только после этого размышляйте как вести себя после измены.
• Перед тем как объявлять о расставании, представьте жизнь без своей второй половины. Как вы видите свое будущее? Готовы расстаться навсегда? Когда эмоции утихнут, видение ситуации поменяется. Развод – очень болезненный и серьезный процесс, который создаст пропасть между вами, станет тяжким грузом для детей. Если вас пугает такой исход, не рубите сгоряча.
• Психологи рекомендуют способ, который облегчит состояние после измены жены. Необходимо представить, что случившееся – болезнь, где муж это лекарство, а любовник – вирус. Подарив любимой много поцелуев и объятий, можно избавиться от вируса навсегда. Телесный контакт перерастает в душевное единение, а проблемы растворяются. Если вы по-прежнему любите, испытайте методику на себе.
• Каждый имеет право на ошибку! Неужели вы безгрешны? Возможно, вам отплатили той же монетой. Если это так, сейчас вы ощущаете то же самое, что и ваша супруга когда-то. Поступили бы снова так же?

Как жить дальше?

Какое бы решение ни было принято после измены жены, следует сделать паузу. Боль утихнет, но понадобится время. Произошедшее станет уроком для всех. Иногда, только совершив ошибку, начинаешь ценить то, что имеешь.

Дети – самое важное в жизни. Ваша задача обеспечить их спокойствие. Ни в коем случае, не прекращайте общение. Проводите вместе свободное время, забирайте на выходные. В сложившейся ситуации их вины нет, но страдают они не меньше родителей.

Никогда не умоляйте вернуться. Примирение — это долгий и не простой период. К нему должны стремится оба. Супруга должна вас уважать и ценить, иначе очередное предательство – вопрос времени. Начните сначала, но действуйте не настойчиво. Встречайтесь на нейтральной территории, дарите цветы. Помните, как было сначала? Ведите себя непринужденно и достойно. Это разбудит ваши чувства и желание быть вместе. Пережив такие события, ваша пара станет крепче, а семейная жизнь счастливее.

Бытует мнение, что если изменил супруг, то женщина узнает об этом последней, а если изменила супруга, то мужчина вообще никогда не узнает. А все потому, что сильный пол менее наблюдательный и не замечает нюансов, которые очень хорошо видит слабый. По статистике всего около 2% неверных дам признаются своим благоверным в измене. Так, что шанса быть в курсе «левых походов» супруги, у мужей практически нет. Выход только один — повысить внимательность и пристально наблюдать за поведением партнерши.

А выяснить, изменяет ли жена, очень просто - по переменам в ее поведении. Заводя связь на стороне, супруга резко теряет интерес к собственной семье, начиная с домашних хлопот и заканчивая постелью с благоверным. Мысли дамы заняты новой любовью. Готовка, стирка и глажка только отвлекают от приятных раздумий. Потому, берясь за какое-то дело по дому, она нередко раздражается или вовсе избегает работы. Часто в круг ее антипатий попадают и домочадцы. Вместо общения с ними она предпочитает уединиться с телефоном.

Хотя есть и такие особы, которые подсознательно пытаются загладить вину и скрыть свой адюльтер. Им свойственно неестественно приветливое и дружелюбное состояние. Данный признак является второй распространенной крайностью в поведении тех, кто познал вкус неверности.

Итак, если вы заметили явные перемены в том, как ведет себя супруга, то вам стоит проверить и выяснить, «откуда растут ноги». Но помните, что иногда женщина так себя ведет, потому что просто решила добавить в вашу совместную жизнь немного красок и романтики.

Первейший признак неверности, пусть даже косвенный - слишком частые оповещения на телефон (смс). Если вы заметили, сейчас люди мало общаются с помощью смс. По них передается лишь информация, которую трудно запомнить (адрес, электронка и т.д.) или их пишут, когда оппонент не может говорить ввиду обстоятельств (совещание, собеседование). Третий вариант — по смс передается информация, которую нельзя произносить вслух при посторонних (например, общение с любовником). Во всех остальных случаях люди друг другу просто звонят.

Дополнительным доказательством ее измены будет отсутствие входящих и исходящих смс. То есть, сообщения попросту стираются после каждой операции. Если избранница ссылается на заполненную память и, так называемую, «чистку» телефона, понаблюдайте, не происходит ли такая «чистка» каждый час?

То же самое касается и коротких звонков — их стирают сразу же после завершения разговора.

И потом, если вы не понимаете, как распознать измену жены, понаблюдайте за местоположением ее телефона. Наверное, раньше избранница оставляла телефон где попало, а сейчас он — ее постоянный спутник (даже в душ берет). Когда вы спросите: «Почему?» — вам ответят, что ждут важного звонка по работе. А когда звонок поступает в вашем присутствии, то ответы в телефонную трубку будут или странные, или короткие: «Угу», «Да», «Нет».

Еще более странным кажутся задержки супруги после работы. Особенно, если много лет подряд ее приходы домой были стабильно в одно время. А тут вдруг каждый день какая-то пробка, квартальные отчеты, опоздание транспорта. Если ко всему примешивается регулярный запах алкоголя и растрепанный вид - то это уже явный ответ на вопрос: как узнать изменяет ли супруга. Считайте, что вы уже в курсе.

Но и это еще не все. Вы знаете, как ведут себя жены сразу после свидания с другим? У них в запасе два варианта поведения:

• Ангельский взгляд, виноватые оправдания и подробное описание событий, которые помешали вернуться домой вовремя (хоть муж даже и не спрашивал).
• Молчание и замкнутость. Реакция на выяснения, где и почему - весьма эмоциональная и негативная.

То же можно сказать и об уходах без объяснений в неизвестном направлении. Излишняя скрытность со стороны женщины - серьезный повод задуматься. Обычно, слабый пол охотно рассказывает о своих ближайших планах на час. Особенно, направляясь в салон красоты или в магазин за новым платьем. Так что, когда вы стали замечать, что партнерша «отмахивается» общими фразами: «Просто пройдусь», «По магазинам пойду» и т. д., не расслабляйтесь - спрашивайте подробности. Подозрения отпадают лишь в том случае, если у вас скоро день рождения или другой праздник, и супруга решила сделать вам сюрприз.

Чувства, внешность, настроение — что выдаст неверную

Как определить измену? Хороший способ выяснить правду - понаблюдать за тем, как ведет себя партнерша, когда дело касается проявления чувств по отношению к вам. Например, она давно не говорила ласковых слов, не смотрела на вас влюбленным взглядом, ее прикосновения утратили чувственность и нежность. Попробуйте проявить инициативу и спросить ее, любит ли она вас. Дама, которая изменяет, может отвернуться, уйти от ответа, перевести тему или сухо брякнуть: «Да». Возможно, в вашем случае все будет немного иначе, но вы обязательно почувствуете, что спутница стала отчужденной.

Или же второй вариант - после очередной «задержки на работе» супруга очень ласкова и добра. Особенно подозрительно, если она перестает перечить и не выказывает недовольства даже, если вы в чем-то провинились.

Но есть еще и третий вариант - частые перепады настроения. Да, слабая половина человечества никогда не отличалась стабильным эмоциональным состоянием в течение дня, но мы сейчас говорим о тех случаях, когда перепады становятся слишком уж явными и возникают ни с того, ни с сего.

Также вы можете обнаружить, что близкий и некогда родной человек оказался незнакомцем, не таким, каким вы знали его раньше. Заводя себе любовника, дама становится загадочной, таинственной, взгляд — блуждающий и отсутствующий, а выражение лица - мечтательное. Если такое продолжается уже не первую неделю - стоит поговорить.

Теперь об имидже. Наверно, вам известно, что, когда дело касается внешности, то дамой движет любовь или отсутствие таковой. В первом случае она меняет прическу, садится на диету, ходит в спортзал и исправно обновляет гардероб. Во втором - ничего этого не делает. Данная особенность не всегда свидетельствует об адюльтере (может, это делается для любимого мужа), но, если она идет в комплексе с частыми смс и размытыми оправданиями после задержки, то… сами знаете.

Немного смешным, но очень явным на самом деле признаком супружеской измены является исправный педикюр и гладко выбритые ноги (особенно, в зимнее время). Нет, конечно, есть категория модниц, которые не позволяют себе появиться перед мужем в неподобающем виде даже после 10 лет брака, но их очень мало. Обычно, дети и домашние хлопоты отнимают все силы и время. Но странность в том, что раньше супруга жаловалась на отсутствие времени, а сейчас вдруг стала успевать все — даже брить ноги каждый день!

И еще одно: дама, имеющая роман «на стороне», может резко поменять интересы. Если раньше футбол был для нее чем-то непонятным, то сейчас она вдруг стала специалистом в данной сфере. Или, например, ее вдруг заинтересовала тема разведения крокодилов в домашних условиях. Может быть, потому, что разведение крокодилов - хобби ее любовника?

Еще 10 признаков измены жены

Непредсказуемые перемены во внешности и настроении не являются единственными показателями того, что вам неверны. Есть еще как минимум десять источников, из которых можно почерпнуть информацию об адюльтере. Итак:

1. Критикует и сравнивает с другими мужьями, порывается ставить в пример других представителей сильного пола. Хотя ранее данный «пунктик» напрочь отсутствовал.
2. Нежелание находиться рядом с мужем, планировать совместные выходные. Интерес к рабочим делам благоверного испарился, да и сама партнерша нехотя рассказывает о себе.
3. Перестала не только спорить, но и о чем-то просить, стала безразличной. Безразличие касается даже таких вещей, как отстаивание своей точки зрения и протекающий кран на кухне.
4. Дама, когда изменяет, часто ходит в гости к родственникам и подругам. Естественно - якобы в гости и, естественно, только к тем, которым доверяет и знает, что ее прикроют. Ваше предложение встретить ее вечером из гостей регулярно отклоняет.
5. Пропускает звонки. Зачастую телефон благоверной глючит, разряжается или вообще остается дома.
6. Как уличить жену в измене подскажет ее… близкая подруга. Косвенно. Например, в последнее время подружке постоянно требуется помощь: то накормить кошку, то помочь поклеить обои, то просто давно не виделись. А супруга, конечно, не отказывает. Здесь рассекретить неверность достаточно просто - пойдите в следующий раз за спутницей следом. Возможно, потом доказательств больше и не потребуется.
7. Всевозможные курсы, тренинги и командировки стали нормой жизни. А брать трубку, обычно, нет возможности.
8. Избегает взгляда. Если вдруг встречается глазами, не знает, как себя вести, потому тут же отворачивается или выходит.
9. Любой телесный контакт - пытка. Когда спутник выражает недовольство по поводу холодности благоверной, та предлагает ему завести любовницу.
10. Жалобы на дефицит общения, обвинения в безразличии. Но при попытке наладить отношения, вы натыкаетесь на непробиваемую стену. Или же вас жестоко высмеивают.

Секс и физиология изменницы

Какие признаки измены жены? Одним из главнейших показателей адюльтера является секс. Здесь перемены происходят в любом случае. Понять, что вам неверны, можно, исходя из следующих наблюдений.

Партнерша пытается избежать сексуального контакта любыми способами. Вы обнаруживаете, что спутница спешит пораньше лечь в постель, чтобы быстрее уснуть, не дожидаясь вас. Или наоборот - находит очень важные дела по дому и заканчивает их уже, когда вы спите. Такие выходки могут продолжаться очень долго. Но когда вам, наконец, удастся добиться близости в постели, вас могут ожидать сюрпризы.

1. Мужчина сталкивается с холодностью и безразличием. Ни страсти, ни ласки, ни объятий с поцелуями. Создается впечатление, что благоверная просто терпит и ждет, когда акт закончится. Об удовольствии и речи не может быть.
2. Неожиданно ей захотелось разнообразия. Партнерша ведет себя раскованно или требовательно, у нее появились новые интимные приемчики. Психология такого поведения заключается в попытке женщины поднять свою самооценку, убедиться, что она еще желанна.

А как обнаружить, что дама изменяет, наблюдая за ее физиологией? Очень просто. Ведь тело иногда расскажет больше, чем взгляд. Итак:

1. Другой запах. Сюда относится не только запах мужской туалетной воды, но и запах тела после душа. Кстати, некоторые представители сильного пола именно по запаху определяют, был ли у любимой секс с другим.
2. Раздражение на лице. Убедиться в неверности поможет и кожа любимой. Обычно, после страстных свиданий на коже в области щек и подбородка остаются покраснения от мужской щетины. Присмотритесь.
3. Синяки, которые не помнит, откуда взялись. Синяки остаются где угодно, но главное - любимая не способна внятно объяснить их происхождение.

Подсказкой может стать не только тело и странное поведение жены после измены, но и ее… нижнее белье. И дело вовсе не в каких-либо следах от любовных утех, оставшихся на белье, а в том, насколько часто она его покупает в последнее время. Если покупка происходит хотя бы раз в неделю, и нижнее белье отличается своей пикантностью, то скорей всего партнерша хочет удивить любовника, но не вас.

А напоследок хочется сказать следующее: если даже все перечисленные основные признаки что жена изменяет мужу и признаки второстепенные в вашей семье «налицо», не спешите паниковать, впадать в ступор или набрасываться с обвинениями на свою любимую.

В первую очередь вам необходимо заглянуть вглубь себя. Если так произошло, значит, у спутницы были на то основания? Вероятно, проблема в вас обоих. Недаром ведь существует мнение, что в объятья любовника супругу толкает сам муж. Потому, что в свое время она была отвергнута, а ее просьбы остались неуслышанными. А если прекрасной особе не хватает внимания в семье, то она обязательно доберет свое «на стороне».

Также многие пары сталкиваются с адюльтером в тяжелый период своей супружеской жизни (например, кризис). Подумайте, не ваш ли это случай?

И наконец, если наблюдения подтвердили ваши догадки, не терзайтесь, не замыкайтесь, лучше поделитесь со своей второй половинкой сомнениями и постарайтесь вывести ее на откровенный разговор. Ваш брак еще можно спасти.

Принято считать, что мужчины изменяют чаще, чем женщины, так ли это на самом деле и почему примерные жёны начинают искать любовь на стороне, АиФ.ru узнал у психолога Елены Цедовой .

Наталья Кожина, АиФ.ru: Елена, бытует мнение, что женщины реже изменяют, чем мужчины, так ли это?

Елена Цедова : Женские измены тоже часто встречаются, просто о них не принято говорить. Но мужчина заводит любовницу прежде всего для того, чтобы получить физическое удовольствие и разнообразие, в то время как женщина удовлетворяет свои эмоциональные потребности. В этом главная разница. Вы вряд ли встретите женщину, которая, увидев красивую мужскую фигуру по дороге на работу, тут же решает изменить супругу. А вот если мужчина увидел длинные ноги, и при этом их обладательница ещё и улыбнулась ему - он не прочь лечь с ней в постель. У женщин всё тесно связано с эмоциональными потребностями, для них секс - это прежде всего общение.

- Что может подтолкнуть женщину в объятья к другому мужчине?

Бывает так, что женщине не только не хватает эмоций, ей не нужна семья. Однако она остаётся в браке, поскольку на неё давит общество: замужество - один раз и на всю жизнь, у тебя дети. И женщина пытается найти в этой ситуации какую-то отдушину, потому что, по сути, её всё не устраивает. Единственное, что может помочь ей почувствовать себя счастливой, - забота другого человека. Такие женщины в своих романах на стороне не гонятся за завидными любовниками, а отвечают практически первому встречному, который увлекает её разговорами о звёздах и рассыпается в комплиментах.

Есть измены из-за нехватки адреналина. Когда у женщины всё в жизни нормально, но ей безумно скучно. И вдруг возникает какой-нибудь корпоративный вечер, где она выпивает бокал вина и тут же находит себе героя, рядом с которым может ощутить уже забытые чувства. Самое главное в такой измене - прятаться от кого-нибудь. Это своеобразный квест - «Скрой от всех свою любовь». Женщине не хватает игры, и она находит её на стороне.

Кроме того, бывает так, что мужчина просто не устраивает женщину в сексе, и здесь речь идёт как о самой банальной физической неудовлетворённости, так и об эмоциональной, но чаще присутствует и то, и другое.

А ещё некоторые изменяют назло. Когда жена узнает, что у супруга есть любовница, она таким странным образом пытается отомстить ему или доказать самой себе, что ещё может нравиться мужчинам.

- Получается, что, если женщина изменила, виновен мужчина?

- Как понять, что женщина изменяет?

Явный признак - активное использование телефона, компьютера, когда при звуках смс она бежит сломя голову, чтобы скорее прочитать сообщение. Также, если на гаджетах жена ставит пароли, начинает брать с собой в душ телефон под предлогом важного звонка, а по ночам ей систематически приходят смс от «Галины-бухгалтера», которые никак не могут подождать до утра. Это первый звоночек. Следующий признак - кардинальная смена одежды, смена белья. Если раньше супруга надевала то, что удобно, то с появлением любовника начинает носить то, что красиво. Она вспоминает о каблуках, меняет причёску, макияж, становится более яркой. Всё это происходит потому, что, когда женщина влюбляется, ей хочется быть красивой.

Замечу, что мужчина легко может совмещать в своей голове сразу нескольких любовниц и вести себя совершенно спокойно. Ни в своей одежде, ни в своём поведении он не выдаст себя.

А у женщины полностью меняется поведение, потому что она с головой уходит в новые отношения. Она может стать либо более раздражительной, либо, наоборот, как бы замаливая свои грехи, более внимательной, нежной, ласковой.

- Нужно ли признаваться в измене мужу?

Лично мой совет - не перекладывайте с больной головы на здоровую, простите себя, примите себя и хорошо подумайте, прежде чем приходить с повинной к своему мужу. Самое главное - понять, что для вас важнее: семья или своё личное успокоение. Если вы решили выбрать душевное спокойствие, то будьте готовы к последствиям.

Мало какой мужчина примет признание в измене. Для него это унижение чести и достоинства, поэтому лучше держать язык за зубами. Женщины гораздо проще прощают измены.

Как вести себя мужчине, если он думает, что жена изменяет, нужно ли вызывать женщину на откровенность и признания?

Сначала честно ответьте себе на вопрос: что вы будете делать, если ваша жена действительно изменяет? Надо проиграть в голове всю возможную цепочку событий. Она изменила, значит, я от неё ухожу, мы делим имущество, дети остаются с женой и т. д. Если мужчина готов дойти до конца, тогда можно всё выяснять и докапываться до истины. Если он понимает, что он любит супругу и не хочет её терять - не стоит ничего выяснять. Проще принять позицию, что это был просто флирт, а не любовь и жить дальше долго и счастливо.

- Я не раз слышала о том, что измена может помочь угаснувшим отношениям, а вы что думаете об этом?

В этом есть доля правды, действительно, после измены и даже после какого-то лёгкого флирта женщину как будто ударяет током, она понимает, что у неё есть семья, дети, дом, всё хорошо. Это та самая эмоциональная подзарядка, которой ей так не хватало. Да, женщине нужны были красивые слова, ухаживания, ласки, но в тот момент, когда она всё это получает от другого мужчины, к ней приходит осознание того, что всё это миф. А реальная жизнь с мужем и детьми. Однако, чувствуя за собой некоторую вину, она может стать ласковой, нежной и начнёт уделять больше внимания мужу. Соответственно, что женщина получит взамен? Тоже больше внимания. Поэтому, да, действительно, бывает, что измена в некотором смысле возрождает угасшие супружеские чувства, но лучше попытаться помочь своему браку, используя иные методы.

- Что посоветуете делать мужчинам, чтобы их жёны не искали любви на стороне?

Источник:
Как ведет себя жена после измены
Что движет женщиной, когда она решается изменить мужу, АиФ.ru рассказала психолог Елена Цедова.
http://www.aif.ru/health/psychologic/izmeny_kak_ponyat_chto_zhenshchina_zavela_lyubovnika

Что делать и как себя вести, если изменила жена: рекомендации психологов

Часто говорят только о мужской измене, и вовсе забывают о том, что жены тоже могут изменять своим мужьям. Почему это случается? Что может подтолкнуть на измену своим супругам? Что делать в такой ситуации мужчинам? Как пережить измену?

Обо всех этих вопросах поговорим подробней.

Многим мужчинам неизвестно, как ведет себя жена, которая изменяет. Итак, основными признаками измены супруги являются:

Данный перечень не является исчерпывающим, но достаточным для ответа на вопрос, как ведут себя жены при измене. Самый же главный признак - перемены. Что-то изменилось. У каждой женщины может быть свое: она вдруг полюбила новую музыку, сменила прическу, уходит из дома в непривычное для нее время, стала скрытной, или разговорчивой, хотя для нее это необычно и др.

Причины измены жен сложно классифицировать. В большинстве случаев это банальная нехватка мужского внимания, хотя причина такого отношения мужа к ней может быть и в ее поведении.

Большинство женщин, после того как зарегистрировали свои отношения со своей половинкой забывают о том, что они принадлежат к прекрасному полу. До брака они всегда старались выглядеть привлекательными и очаровательными, но после регистрации брака становятся обычными домохозяйками, полностью погруженные в домашний быт.

Конечно, в этом вовсе нет ничего противоестественного, ведь семейные отношения подразумевают под собой какие-то обязанности. Но согласитесь, без макияжа, в обычной домашней одежде женщина становиться менее желанной для своего мужчины, что приводит к уменьшению внимания со стороны мужского пола . По этой причине часто женщины утешают себя с любовниками, ведь последние уделяют достаточно внимание, которого порой часто не хватает.

Не редко встречаются ситуации, когда женщина и старается быть опрятной и привлекательной, но показывать свою красоту некому. Это связано с постоянными командировками мужа.

Более того, мужья, когда рядом боготворят своих жен и пытаются дать им все самое лучшее. Но почему даже в таких семьях изменяют жены?

В такой ситуации все просто – женщина банально чувствует себя одинокой, поскольку большую часть своей жизни, мужья проводят в командировках либо же банально задерживаются на своей работе из-за своей должности.

Будем откровенны, часто в семьях мужья изменяют своим женам. В свою очередь супруги, когда узнают об этом, в порыве гнева пытаются как можно больней задеть своего любимого. И здесь начинает действовать поговорка “око за око, зуб за зуб”.

Стоит отметить, что эта месть на сегодня считается одной из самой актуальных причин измен в семейных взаимоотношениях.

К большому сожалению, в семейных парах встречаются ситуации, когда супруге надоедает ее стандартный образ жизни.

Здесь необходимо сказать, что сами парни тоже склонны к поиску новых острых ощущений. Именно быт, вынужденность постоянно быть друг с другом подвигает супругов на измены.

Не редко встречаются ситуации, когда девушки на работе или жена улицу обсуждают свои личные жизни. Можно так сказать делятся успехами, в том числе и в сексуальном плане.

По этой причине супруга может в один момент понять, что ее сексуальная жизнь не такая яркая, страстная, как ей хотелось бы.

Может случиться и такое, что ей и без всяких разговоров не хватало чего-то в сексуальном плане. По этой причине женщина может пойти на измену, чтобы удовлетворить свои потребности.

Эта причина на сегодня считается наиболее непонятной. Здесь может произойти ситуация, когда супруге дали новую должность, к примеру, директора, а ее супруг работает обычным слесарем на заводе. Как ни странно, но тогда любовь уходит на второй план, и чтобы поддерживать свою планку, жены идут на измену, а потом и вовсе подают на развод.

Или может произойти такая ситуация, когда с супругой познакомился очаровательный парень, у которого свой бизнес, красивая дорогая машина, при этом супруг не может ей дать то, что дает любовник.

На сегодня уже разработаны мировыми психологами основные манеры поведения для супругов.

Рассмотрим все по отдельности.

Что делать, если узнается факт измены супруги? Лучшее что можно сделать в ситуации, когда супруга изменила в состоянии алкогольного опьянения – уйти. Это поможет избежать тяжелых последствий тех действий, которые можно натворить в состоянии гнева. По крайней мере, спокойный уход поможет избежать никому не нужного физического насилия и тем самым не загреметь за решетку.

В первую очередь следует обратиться к самому близкому другу:

• которому можно будет выговориться;
• который упокоит;
• посоветует, что делать в конкретной ситуации.

Если занимаемая должность позволяет целиком и полностью погрузиться в работу – это поможет на какое-то время отвлечься от проблемы с изменой.

Помимо этого можно:

• отправиться со своими друзьями в поход, на рыбалку, на шашлыки;
• записаться в спортзал – спорт поможет полностью убить внутренний гнев.

Конечно, рано или поздно необходимо будет встретиться со своей супругой и расставить точки над “и”, но к этому моменту перерыв в отношениях поможет взвесить все за и против,

Необходимо также брать во внимание тот факт, что если в семье есть общие дети, необходимо приложить максимум усилий, чтобы они не принимали участие в выяснениях отношений. Лучшим вариантом станет отправить их к бабушкам, тетям, дядям, в лагерь (если это летний период) и так далее.

Поле того, как муж остыл, ему рано или поздно придется принимать взвешенное решение в вопросе оставаться со своей супругой дальше проживать совместно или нет.

В первую очередь необходимо встретиться со своей благоверной и выслушать ее объяснения:

• что ей не нравилось в супружеской жизни?
• почему она решилось на это?
• регулярные были измены или нет?
• что она думает о продолжении супружеской жизни?
• продолжает любить или же нет? Если не любит – то есть ли причины, по которым прошла любовь?

А может причина достаточно банальная и распространенная? Может, во всем виновен алкоголь, и она очень сожалеет об этом?

Часто встречаются ситуации, когда супруга сама того не подозревая идет на измену, банальный флирт на корпоративе может под действием алкоголя перейти в минутную слабость и как следствие – мимолетный секс.

Если причина измены действительно в мимолетной слабости, то нужно решить – любит мужчина ее или уже никогда не простит измену?

Мужья, которые все-таки решили простить своих жен и желают начать все с чистого листка должны понимать, что период адаптации к новой жизни весьма затруднителен

В первые несколько недель после воссоединения необходимо стараться избегать ссор и скандалов. Нужно постараться вести себя, как ни в чем не бывало.

Психологи советуют:

• сменить место работы для супруги;
• при наличии возможности сменить вовсе город проживания (это поможет в прямом смысле слова начать все с начала);
• отправиться в совместное путешествие – сделать для себя второй медовый месяц ;
• начать заниматься каким-то совместным увлечением, если его нет – нужно придумать . По мнению психологов это существенно сближает супругов.

Все эти рекомендации банальны, но нужно их выполнять через не хочу. Нет денег на медовый месяц - взять в долг у родственников, нет увлечений совместных? - искать, искать и еще раз искать, или идти на компромисс: водить супругу на хоккей, даже если он ей не интересен, взамен - ходить с ней на бальные танцы, даже если мужу они поперек горла.

Если муж предпочел все-таки развестись, сделать это нужно в спокойной атмосфере, избегать скандалов и истерик, а для этого потребуется время.

После развода желательно полностью на несколько месяцев вникнуть в свой рабочий процесс, избегать употребления алкоголя и минимизировать контакты (меньше общаться) с противоположным полом .

Спустя полгода, мужчина уже может пройти период адаптации к своей новой жизни, начать доверять женскому полу, и быть может приступить к созданию новой семьи.

Если не брать во внимание все советы психологов, необходимо помнить главное, если узнал об измене – оставайся человек, будь выше!

Ценные и здравые мысли от Ивана Гаврилина, способные поднять боевой дух. Отдельный интерес представляют комментарии к видео.

Если измена жены становится очевидной, то мужчину одолевает множество неприятных переживаний. Злость и обида, ненависть и разочарование, чувство безысходности и опустошенность. Поначалу мужчина может и не понимать, как себя вести. Многих вводит в ступор новость о том, что им . Конечно, некоторые могли предполагать и подозревать своих любимых в предательстве. Однако подозревать – еще не значит, что измена существует.

Измена является ведущей темой у многих мужчин и женщин. Почему она так интересна? Дело все в том, что измены ранят людей очень сильно, при этом сами люди могут предполагать, что если сами изменят, то все сделают правильно. Мужской сайт сайт понимает, какие чувства мужчина может переживать, если узнает об измене жены, поэтому желает дать полезные советы психологов, чтобы правильно себя повести в ситуации женского предательства.

Современный мир все меньше славится своей верностью. Люди будто позабыли о том, что это такое. Все больше союзы создаются без намерения трудиться, терпеть, уступать и решать проблемы. Когда между партнерами случаются трудности, каждый уходит в свой угол, тая обиду и злость. Если проблема не решается длительное время, периодически о себе напоминая, тогда кто-то может захотеть пойти налево. И не всегда этим человеком является мужчина.

Правы те, кто во всем винит изменщика. Человека никто не подкладывает под любовника. Поэтому если женщина изменила, то она непременно является виновной в случившемся. Однако не следует исключать вины мужчины. Женщины начинают гулять не от счастливой жизни, а потому что им чего-то не хватает в тех отношениях, которые уже есть у нее.

Мужчине предлагается проанализировать, какие его действия поспособствовали возникновению женской измены. Это станет полезным познанием в двух случаях:

1. Если мужчина решит сохранить союз с женщиной, которая ему изменила, тогда он сможет решить проблему, которая привела к измене. Мужчине нужно всего лишь прекратить совершать действия и создавать условия женщине, которые побуждают ее изменять.
2. Если мужчина решит создать новые отношения с другой женщиной, то, чтобы не столкнуться с изменой и с ее стороны, нужно не делать того, что побудило бывшую партнершу ему изменить. Женщины в своем большинстве одинаковы по своей психологии, поэтому если мужчина провоцирует одну женщину на измены, то, скорее всего, он побудит на подобное действие и другую партнершу.

Психологи не исключают вины того, кто изменил. Он, несомненно, ничего не сделал, чтобы не разрушить союз. Однако и его партнеру следует задуматься над тем, что он такого сделал или делал, из-за чего его второй половинке пришло в голову изменять.

Ярким примером того, почему женщина может пойти на измену, могут стать измены со стороны мужа. Если мужчина сам изменяет, тогда женщина может тоже начать кувыркаться в постели с любовниками. Какое здесь решение? Мужчина может договориться с женой, что они прекратят друг другу изменят и снова построят крепкие любовные отношения.

Если жена изменила, то не следует видеть вину только в ней. Скорее всего, мужчина стал инициатором того, чтобы женщина пошла на измену.

Ошибка супруга – потребительское отношение

Одной из главных ошибок многих современных супругов является потребительское отношение к женам. Поначалу мужчины восхищаются своими женщинами, носят их на руках, дарят подарки, делают комплименты. Но как только женщины соглашаются жить с мужчинами вместе, ухаживать за ними, облагораживать их быт и любить в горе и радости, то мужчины словно забывают о том, в чем нуждаются их женщины.

Если мужчина начинает относиться к женщине, как к куховарке, стиральной машинке, сексуальной игрушке, которая всегда должна, обязана и не имеет права перечить, тогда женщина увядает на эмоциональном уровне.

Нередко мужчины, помимо того, что жены им становятся «должными», прекращают ими восхищаться, делать , дарить подарки, выводить в свет и радовать красивыми местами. Другими словами, мужчины начинают потребительски относиться к женщинам, прекращая их радовать и восхищаться ими. Поначалу женщина увядает, забывая о том, что она вообще является женщиной. И неудивительно, если на горизонте появляется кавалер, который напоминает ей о том, каких прекрасных слов и моментов она достойна.

Если новый мужчина делает ей комплименты, дарит подарки, говорит, какая она красивая, носит на руках, уважительно с ней общается, выслушивает и всегда спешит на помощь, в то время как дома она то и дело, что слышит от мужа «дай пожрать» или «иди в койку», тогда она точно соглашается на измену. Она может не расставаться со своим мужем, поскольку это все равно займет много времени, однако и отказываться от радостей и счастья она тоже не будет.

Если муж потребительски относится к жене, то он должен осознать это. Он может уйти от нее, но подобным образом и других женщин побудит ему изменять. Можно вместо развода простить жену, которая просто хотела быть счастливой, тогда как муж делал ее несчастной. Если изменить свое поведение и отношение к жене, то можно не только вернуть ее в семью, но и продолжить брак уже в другом формате.

Однако такой подход требует от мужчины признания своих ошибок. В редких случаях мужчина готов осознать, что он в чем-то виноват. Ему проще винить во всем жену. Конечно, изменила она, значит, и она виновата. Однако мужчина этому очень сильно поспособствовал. Если не хотите постоянно разочароваться в женщинах, то осознайте, какие ваши поступки приводят к такому негодному поведению с их стороны.

Причины неверности

Женщина изменяет не из физиологических потребностей, а скорее из эмоциональных или душевных. Причинами неверности могут быть следующие ситуации:

1. Давняя обида на мужа. Женщина может очень долго терпеть негодное поведение мужа. Поначалу она могла умолчать, а затем просто начать терпеть, пока ее терпение не лопнуло и на горизонте не оказался человек, который готов дарить ей радость. Если муж постоянно обижает жену, не слышит ее просьб и не желает удовлетворять ее потребности, тогда она согласится на измену.
2. Постоянное отсутствие мужа дома. Нередко мужья пренебрегают необходимостью проводить время со своими женами. Если вместо проведения совместного досуга с семьей мужчина идет гулять с друзьями, то ему следует задуматься, чем в это время занимается его жена. Если поначалу она будет плакать и ждать его дома, то со временем ей может это надоест, и она пойдет изменять или просто заниматься своими делами.
3. Деспотизм мужа. Несомненно, женщина хочет быть за мужем «как за каменной стеной». Однако если эта «стена» начинает рушиться, забрасывая кирпичами или камнями саму женщину, тогда она может уйти из семьи. Те женщины, которые терпят агрессивное поведение мужей в свой адрес, вскоре могут просто начать изменять.
4. Отсутствие подарков. Нередко мужчины лишь в начале радуют своих женщин подарками. А когда начинается семейная жизнь, они не только не дарят никаких подарков, но и сокращают количество денег, которые можно потратить на сюрпризы. Ничего страшного, если муж начал просто делать подарки по праздникам. Однако если муж делает дешевые подарки или вообще никогда не радует свою женщину, тогда она точно станет падкой на сюрпризы, которые начнут исходить от других мужчин.
5. Угасание любовных чувств. Если женщина чувствует, что мужчина к ней остыл, он ведет себя равнодушно и холодно, тогда она может пойти за тем мужчиной, который захочет ее порадовать эмоционально.
6. Отсутствие секса. Оказывается, что есть мужья, которые тоже со временем начинают все меньше заниматься сексом. При этом половой акт становится неэмоциональным и нестрастным. Женщины тоже вскоре начинают ощущать потребность в сексе, поэтому могут начать изменять, чтобы просто компенсировать недостаток в семье.

Психологи понимают, насколько серьезным ударом может стать измена жены для мужчины. По своей природе мужчины являются охотниками. Если жены изменяют, значит, они не являются настолько завоеванными, насколько считают мужчины. Какие рекомендации мужчинам дают психологи при выявлении женской измены?

• Выясните причину случившегося. Это, в первую очередь, важно вам самим, чтобы больше не повторять ситуации с другими женщинами, если причиной являются ваши поступки или отношение.
• Проговорите ситуацию. Это можно сделать с психологом или с друзьями. Нужно дать себе возможность выговориться.
• Делите вину пополам. Виновата не только женщина, но и вы, это нужно осознавать.
• Дайте себе успокоиться. Не принимайте окончательного решения на эмоциях. Обычно такие решения являются ошибочными. Позвольте себе побыть наедине, расслабиться, хорошенько все обдумать и никуда не торопиться.
• Представьте себе два будущих: в одном вы развелись с женой, во втором – продолжаете с ней жить. Каким представляется вам каждое из будущих? В каком из будущих вы желаете жить? Будьте честными с собой, даже если вы выберете будущее, где продолжаете жить с женой.
• Простите жену. Если вы решили сохранить семью, тогда нужно дать жене право на ошибку. Если она раскаивается и просит о прощении, тогда дайте ей желаемое. Пусть любовник будет вирусом, от которого муж может избавить жену своей любовью, лаской и нежностью.

Как в итоге жить дальше?

Решение, как жить дальше, мужчина должен принимать самостоятельно. Какое бы решение он ни выбрал, оно является правильным. Поначалу дайте себе паузу, чтобы прийти в себя. Затем принимайте решения. В это время можно посмотреть на поведение жены. Если она извиняется и пытается вас вернуть, тогда можно простить ее. Если же она равнодушна к тому, что вы решите, тогда, возможно, нужно с ней расставаться.

Если в семье остаются дети, тогда следует оградить их от бракоразводного процесса. Разводиться должны муж и жена, а родители должны продолжать оставаться. Дети не должны ощущать, что они потеряли мать или отца после развода.

Не умоляйте жену вернуться. Здесь она должна вас просить ее извинить и вернуться в семью. Если она этого не делает, тогда уходите от нее, какие бы чувства к ней ни испытывали, поскольку в противном случае вы только дадите ей «зеленый свет» для того, чтобы продолжать вам изменять дальше.