Невероятные факты

Как наверняка знает каждый из нас, у сенсорных способностей человека есть широкий диапазон. Некоторые люди видят очень хорошо, другие не очень. У некоторых отличный слух, в то время как другие глухие. То же самое относится и к энергетической чувствительности.

Все вещи состоят из вибрационной энергии. Некоторые люди отлично понимают энергию, которая их окружает, и они с лёгкостью могут сказать, когда её много или мало. Они легко чувствуют "хорошие" и "плохие" вибрации.

Не все чувствительные к энергии люди постоянно обладают всеми нижеперечисленными особенностями, но если вы замечаете за собой даже несколько из них, вы, скорее всего, довольно чувствительны к вибрационной энергии.

Сильная энергетика человека

1. Вы умеете глубоко сочувствовать другим людям

Часто человека с сильной энергетикой можно видеть там, где кто-то обижен или находится в расстроенных чувствах. Энергочувствительные люди зачастую являются первыми "получателями" информации о чужой проблеме. При этом пострадавшему всегда хочется подержать за руку такого человека, обнять его и поплакаться ему.

Энергочувствительные люди очень остро чувствуют эмоции других людей (а иногда и физическую боль), поэтому они легко понимают и сопереживают страдающим.

2. Эмоциональные горки

Наличие острого чувства вибрационной энергии часто означает, что когда человек ощущает вокруг себя "высокие" энергии, он находится на эмоциональном подъёме и наоборот. Пусть у вас наготове будут несколько вариантов действий на случай эмоционального спада.

3. Зависимость

Будучи чувствительным к энергии, такой человек ощущает намного больше, чем другие люди. Чтобы спастись от чувства низкой вибрационной энергии, часто такие люди могут использовать алкоголь или какие-то другие расслабляющие средства, чтобы уменьшить силу ощущений от отрицательной энергии.

Эти люди могут быть склонны и к другим видам пристрастий, таким как еда, азартные игры или шоппинг.

Человек и его энергетика

Люди с сильной энергетикой часто очень хорошо понимают мотивы поведения людей, они в некоторых случаях прямо на ходу улавливают и чувствуют, когда кто-то хочет что-то сказать, хорошее или плохое, не имеет значения.

Это очень полезная черта, так как такого человека уже никто не сможет использовать в своих целях.

5. Люди с сильной энергетикой чаще всего интроверты

Не все чувствительные люди – это интроверты, но очень многие из них. Процесс ощущения эмоций и чувств других людей очень выматывает морально, поэтому часто энергочувствительным людям после таких "сеансов" нужен отдых и восстановление.

Они часто после продолжительных социальных взаимодействий могут чувствовать себя истощёнными.

6. Человек может видеть знаки

Люди с сильной энергетикой гораздо чаще понимают знаки, которые им посылает Вселенная. У них больше шансов найти смысл в событиях и обстоятельствах, которые большинство других людей посчитают случайностью.

Энергетика человека

Как мы можем видеть, сильная энергетика – это обоюдоострый меч. Концентрация на вибрационной энергии позволяет глубже понять Вселенную, но с другой стороны, это также может привести к некоторой повышенной стимуляции и вызвать множество проблем, если оставлять ситуацию без внимания.

Если вы считаете, что у вас сильная энергетика, и вы энергетически чувствительны, есть ряд вещей, которые вы можете делать, чтобы правильно использовать свой дар и не так сильно истощаться.

Прежде всего, первое, что может вам помочь усилить свои вибрационные "приёмники" или лучше чувствовать вибрацию окружающей среды – это медитация или йога для умственного и физического подъёма. Также рекомендуется регулярно очищать от хлама свой дом и рабочее пространство.

Помните о людях, которыми вы себя окружаете, держитесь подальше от токсичных индивидуумов, событий и обстоятельств, особенно когда чувствуете себя разбитым. Очень важно работать над самопринятием и научиться любить себя и свой дар.

Если вы пришли в этот мир как человек, чувствительный к восприятию энергии, то на вас автоматически ложатся некоторые обязанности. Однако, постоянный приток энергии из окружающей среды может подавлять вас и причинять боль.

Но если вы научитесь управлять своим даром, то начнут происходить удивительные вещи. Считывание энергии с людей и умение сопереживать другим будут огромным преимуществом.

Энергочувствительные люди обладают силой, способной толкать мир на положительные перемены, а также у них есть способности, чтобы стать величайшими мировыми лидерами, целителями и учителями.

Теперь давайте рассмотрим какие виды энергетики людей существуют сегодня.

Энергетика организма человека

1) Люди – энергетические зеркала

Если на такого человека направляют энергию, неважно положительную или отрицательную, она всегда вернётся к тому, кто её направляет. То есть человек-зеркало отражает энергию.

Эти свойства энергетики, присущей определённым людям, можно и нужно использовать, причём с высокой степенью эффективности, для того, чтобы защититься от негативной энергии, а в первую очередь, от её целенаправленных потоков.

Люди – зеркала отлично чувствуют окружающих людей, поэтому если им приходится отражать негативную энергию, будучи возле её носителя, они тут же понимают, кто перед ними и стараются не вступать с этим человеком ни в какие контакты.

Правда стоит добавить, что и сам носитель отрицательной энергетики на подсознательном уровне пытается не встречаться с подобными "зеркалами", потому как получение обратно своего же негатива скажется на нём не лучшим образом, вплоть до развития различных заболеваний или, как минимум, недомоганий.

И наоборот, для носителя положительной энергии контакт с людьми-зеркалами всегда приятен, ведь отражённый позитив возвращается к своему владельцу, заряжая его очередной порцией положительных эмоций.

Что же касается самого человека-зеркала, то после того, как он быстро понял, что перед ним носитель положительной энергетики, он в будущем будет только рад общению с таким человеком и будет поддерживать с ним тёплые отношения.

2) Люди – энергетические пиявки

Людей с такой энергетикой очень много, и каждый из нас практически ежедневно с ними сталкивается и общается. Это могут быть коллеги по работе, родственники или хорошие знакомые.

По сути энергетические пиявки представляют собой то же самое, что и энергетические вампиры. То есть это люди, которые испытывают проблемы с пополнением запасов своей энергии, и самый простой способ для них это сделать – прилипнуть к другому человеку, отобрав у него энергию, а с ней и жизненную силу.

Такие люди настойчивы и агрессивны, они излучают негатив, и у них есть свойственный им метод выкачивания энергии из окружающих, который довольно прост. Они создают конфликтную ситуацию, затевают ссору или спор, а иногда могут даже и унизить человека, когда другие методы не помогают.

После случившегося у них значительно улучшается самочувствие, к ним приходит бодрость, и они ощущают прилив сил, потому что выпили у человека достаточно энергии для подпитки себя. Человек – донор, подвергшийся воздействию энергетической пиявки, наоборот, ощущает опустошённость, подавленность, а иногда у него могут даже возникнуть физические недомогания.

Чтобы пиявка хорошо себя чувствовала вокруг неё постоянно должны быть доноры, и они сами стремятся держать в своём поле зрения таких людей, к энергетическому полю которых можно присосаться.

Влияние энергетики на человека

3) Люди – энергетические стены

Человек – энергетическая стена – это личность с очень сильной энергетикой. Часто о таких людях можно слышать, что они непробиваемые. Все неприятности, если таковые появляются на их жизненном пути, отлетают от них буквально как от бетонной стены.

Однако, есть во взаимодействии с такими людьми и отрицательная сторона. Негативная энергия, направленная на них, естественно отскакивает и не всегда возвращается к тому, кто её направил. Если в данный момент возле "стены" есть другие люди, то негатив может уйти на них.

4) Люди – энергетические прилипалы

Эти люди с самого момента знакомства с ними начинают выливать на собеседника огромное количество отрицательной энергии. Причём, не дождавшись вопроса, они сразу выкладывают весь негатив, который у них накопился.

Написать эту статью мне показалось нужным для всех моих учеников. Она будет полезна и интересна всем, кто только начинает заниматься экстрасенсорной, дистанционной и биоэнергетической помощью и не знает меня лично. Так же будет интересно всем, кто профессионально практикует занятие биоэнергетикой и любые техники целительства.

Все мои рекомендации основаны на моём собственном опыте. Практикуя биоэнергетику с 1993 года, я сама многому научилась. Подсказывать особо было некому. Имею собственные ошибки и неосторожность. Считаю, что техника безопасности в любом деле должна присутствовать. А при биоэнергетическом воздействии между целителем и пациентом тем более. Не имея представления об этом, многие, кто оказывает воздействие на чужую ауру, делая с ней любые манипуляции, подвергают себя и своих близких опасности каждый день. Мы с родными очень крепко связаны родовыми сетями и эфирными шнурами. Любой, кто помогает людям, должен знать это. Профессия целителя очень энергоемка и отбирает много вашей личной энергии и времени. Вы подвергаетесь негативным нападениям втройне, чем обычный врач или психолог. Имея дело с биоэнергетикой и взаимодействия с аурой других людей, мы даже на осознаём, сколько опасности таит такой контакт! Путь нелёгок. Но интересен и наполнен приятными моментами. Особенно, когда вам рады и Вас благодарят.

Любой, кто вступается в энергетический поединок с нечистой силой или нижними астральными жителями подвергается их воздействию и нападениям на свою ауру. Мы должны себя научить выполнять правила и выучить их наизусть, стараясь поменьше нарушать их.

Начинаем день с утра

1. Начнём со своего образа жизни, стиля одежды. Не буду писать про плохие привычки, алкоголь и курение. Это просто недопустимо при занятиях целительством, так как несёт сильные подключки к ауре целителя. Это постоянно подпитывает сущностей, что отбирает энергию у самого целителя и мешает процессам саморегуляции и самовосстановления биополя.
2. Вы встали утром. Обязательно просмотрите своё биополе. За ночь, нижние астралы очень любят подкрадываться и воздействовать на наше биополе. Хорошо, если вы делаете энергетическую гимнастику по утрам. Занимаетесь цигун, йогой или другими физическими или энергетическими упражнениями. Обязательно сделайте практику заземления и восстановите связь с Землёй. Это очень важно. Так как по этому шнуру идёт сбрось с центра (Дань-тянь) всей негативной энергии с вашего биополя в центр Земли и идёт в проработку. Обязательно поставьте защиту на биополе. А лучше несколько. Особенно в 3, 5, 9, 11, 15, 29 лунные дни. Наденьте амулеты или обереги.
3. Старайтесь носить одежду из натуральных тканей. Ни в коем случае не носите одежду, сделанную из полиэстера, или другой синтетической нитки с переплетением натуральных нитей. Это создаёт резонанс в ауре и сильное негативное электромагнитное поле. Лучше тогда носить чистую синтетику или хлопок.
4. Старайтесь утром настроиться на позитивное восприятие мира. Подумайте, гармоничны ли вы сегодня. Идя на работу, задумайтесь, если нет гармонии в душе дискомфорт, что послужило причиной этого? Сделайте психоанализ, пока едите в автобусе. За рулём не стоит. Отодвиньте это на более поздний период.

Вечером, после трудового дня

Несмотря на груз забот и домашних дел, не нужно забывать, что мы не простые, а особенные жители этой планеты. Целители и все, кто практикует целительские практики, имеют дело с биоэнергетикой каждый день. Что несёт в себе соприкосновении с нижними мирами. Эти парни не дремлют и ждут подходящего момента повоздействовать на нас и попить нашей энергии. А если наше биополе подверглось энергетической агрессии и получило повреждение, то ждите их в гости, особенно вечером и ночью.

Один раз в неделю возьмите за правило чистить свой дом биоэнергетически. Проверьте защиты квартиры, дома, уберите ненужные открытые порталы. По ним в дом проникают сущности и негативные элементали. Укрепите защиты. Закройте дом биоэнергетически. Особенно окна и входные двери.

Вы решили заняться дистанционным лечением или оказать помощь пациенту

В первую очередь, подумайте о своей ответственности перед этим человеком. Просчитайте свои возможности. Кто занимается Рейки, обязательно запросите, можно ли этому человеку помогать или оказывать помощь?

У многих, обратившихся к нам, имеются сильные подключки к темным мирам из-за негативной кармы прошлых жизней. Некоторые клиенты, приходящие ко мне за помощью, сами занимались в прошлых реинкарнациях тёмными делами, колдовством, убийствами и имеют устойчивые связи с нижними мирами. У них есть серьёзные кармические блоки в ауре, они несут серьёзную отработку за свои поступки в прошлых жизнях. Зачастую люди заключают сделку с тёмными и в этой жизни и имеют устойчивые каналы связи с Тёмными Иерархиями. Такому человеку нужно помогать с осторожностью. Вы должны быть очень сильны в Душе и энергетически. Обладать высокими Духовными вибрациями. Человек должен сначала осознать, выбрать, на какой он стороне. Без его согласия вмешиваться к нему в судьбу и ауру нельзя. Посоветуйте ему почитать молитвы от грехов. Дайте рекомендацию их читать 40 дней. Затем спросите, есть ли у него желание, даёт ли он согласие на добровольное очищение своей Души от тёмных энергий? Бороться в Душе с ними? Посоветуйте ему читать молитвы, Библию, слушать духовную музыку. Заняться Духовными практиками, повышать свои вибрации. Мысленно просить у Бога прощения за свои грехи в прошлых и этой жизни. Не отказывайте человеку сразу, просто не надо бросаться сразу в бой и чистить его ауру. Ведь его к вам привели для того, чтобы вы дали толчок и информацию, что с человеком происходит, какой выход и путь дальше. Однозначно его Душа ищет выход. И мы как целители должны помочь любому! Для этого мы и пришли на Землю. А нам помогают в этом Высшие силы. Нельзя судить человека сразу. Все имеют грехи и негативную карму. И мы тоже с вами. Но нам помогают так же. И мы имеем общую цель — сблизиться ближе с Творцом!

Когда темнота начнёт развеиваться, уже можно чем-то помочь. Но оцените свои возможности. Составьте план лечения. Может нужно начать не с очищения негатива, а с чистки кармы, психоанализа или снятия стресса. Пациенты бывают разные. Многие носят в себе очень сильные отрицательные эмоции как гнев, обида, ненависть, страх. Находятся в сильном стрессе. Что притягивает к ним негатив и кульминирует его карму, сгущая её до предела на эфирном теле. Этим пациенты создают устойчивые каналы связи с негативными сущностями, тёмными мирами, чёрными Эгрегорами. У пациента на этих эмоциях могут открыться или проявиться реинкарнационные блоки (негативная память прошлых реинкарнаций, сильные переживания человека в прошлых жизнях как война, смерть, потеря, утрата и т.п.). Это приводит к постоянному возобновлению этих каналов и создаёт их устойчивость, и ваше лечение не может оказаться эффективным.

Тогда нужно разобраться, в чём причина. Попросить пациента простить или успокоиться. Дать сеансы Рейки или другие подобные практики. Нужно сначала развеять такие эмоции. Порекомендовать успокоительные и желчегонные травки, если ему они подходят. Также у пациента может проявиться на максимуме негативная отрицательная карма, идущая с прошлых жизней или доставшаяся от родственников, тогда события имеют накал страстей. И вмешиваясь без осознания пациентов проблемы, из чего она состоит и каков её корень, чревато для вас. Вы получите сильный удар по биополю, а может и у своих близких, а у пациента будет сильное обострение событий на событийном уровне. Он может быть неготов к этому. И мало того, что ему грозит сильный психический стресс и срыв. У него в жизни всё начнёт рушиться и трансформироваться через негативные события, вплоть до разрыва, развода, суда, потери, и болезни, и пр. Так и вам достанется. Вас просто проклянут и оговорят. Это отразится негативно на вашей карме и может притянуть негатив вашу жизнь. Вы получите хорошую пощёчину. Поэтому сначала в таких случаях с осторожностью подойдите к проблеме. Возможно нужно сначала очистить клиента на кармическом уровне. Для этого очень хорошо подходят энергии Лемурийцев 4 ступени и Каруна Рейки. Смотрите рамками, маятником, картами, рунами. Что будет если вы поступите с клиентом, очистите ауру, начнёте убирать карму, дадите сеанс Рейки и пр., и к чему это приведёт? Перестрахуйтесь. Посмотрите все варианты помощи, к чему это ведёт, и что вы получите из-за этого по судьбе. Обязательно. Не забывайте об этом! Не кидайтесь сразу в бой. Иначе очень здорово получите.

1. Если вы устали, плохо себя чувствуете. А вам звонит или приходит человек за помощью. Не беритесь за него. Ваш запас энергии на минимуме, защиты слабнут. Не пытайтесь играть в героя или безотказного целителя. Перенесите встречу или разговор. Это защитит вас от ударов на астрале. Всё равно вы слабы и ваша помощь не пойдёт впрок, так как все, кто к нам обращаются, просят сочувствия и порции нашей чистой энергии. Этим вы сохраните свою энергию, и её не надо будет восстанавливать. Вечер пройдёт в спокойствии и гармонии.

Не забывайте эти правила. Иначе очень здорово можете получить или переболеть. Не всё нам понятно. На небесах тоже есть свои правила. Молитесь за таких пациентов Богу и Архангелам. Просите их об исцелении таких Душ. Поверьте, вы с ними им уже помогаете.

Помогая людям, мы берём массу отрицательной энергии на себя и пропускаем её через ауру. Из-за этого наше межклеточное пространство на энергетическом уровне загрязняется биоэнергоинформационным мусором. Поэтому нужно регулярно чистить себе не только энергетически. Но и физически. Выводить шлаки и токсины из организма. Хорошо делать себе чистку кишечника, печени и почек. Очищать организм водой. Употреблять травы и настои. БАД. Это очень удобно. В особенности следить за состоянием почек (они работаю через второй энергоцентр), он очень страдает от дефицита энергии при потери энергии по устойчивым каналам отбора её к сущностям и негативным элементалям. Женщины целители болеют по женской системе, мужчины страдаю почками. Печень и желчный пузырь, а в особенности поджелудочная. Третий энергоцентр, на него любят садиться вампиры, и подключаются наши клиенты, в виде устойчивых каналов отбора на эфирном теле. Также на эту чакру мы берём весь негатив, и её нужно регулярно очищать. Ещё в Древней Атлантиде этой чакре уделялось особое внимание. На неё направлены все техники накопления и сохранения в ней энергии. Её истощение чревато для целителя. Делает его слабым и энергетически уязвимым. А это сразу чувствуют хищники нижних астралов. Печень и почки — главные лаборатории, которые удаляют всё ненужное в организме как шлаки и токсины. Регулярно пейте БАД. Устраивайте себе отдых на природе. Делайте отпуск. Если вы устали, не работайте, это вас сделает уязвимым и истощит вас. При восстановлении здоровья пациента и при любых манипуляциях с биополем другого человека в вашей крови образуются дефектные эритроциты. Большая нагрузка ложится на все органы физического тела. Мозг и селезёнка начинают активно утилизировать эти эритроциты. Страдают в особенности кровеносная и сердечно-сосудистая система. Поэтому врачи, целители, психологи, все страдают заболеваниями сердца в разных вариантах. Это укорачивает их продолжительность жизни. Также в опасности репродуктивная система, щитовидная железа. 5 энергоцентр. Общение. Пейте регулярно хорошие витамины. Занимайтесь здоровьем серьёзно. Делайте профилактику работы сердечно-сосудистой системы. Разгружайте свой график, не выкладывайтесь до изнеможения. Следите за гемоглобином. Хорошо употреблять травы "Гингко билоба", " Готу кола". БАД Рыбий жир. Они разжижают кровь, что не даёт дефективным эритроцитам создавать тромбы в сердечно-сосудистой системе и кровеносном русле. Удачи вам в нелёгком деле.

Всем нам приходилось испытывать состояние, когда после личной встречи или беседы по телефону с другим человеком мы чувствуем себя совершенно обессилевшими, опустошенными. Может возникнуть головная боль, боль в желудке и т.д. На самом деле это состояние - не что иное, как энергетическое истощение.

Не секрет, что некоторые люди «высасывают» энергию из других. Вместо того, чтобы пополнять израсходованную энергию за счет собственных ресурсов, они используют чужую энергию. В основном это случается по той простой причине, что ни тот, ни другой не отдают себе отчета в том, что происходит. Человек, подпитывающийся вашей энергией, осознает только то, что после общения с вами он чувствует себя гораздо лучше. Однако это вовсе не дает ему право забирать у вас энергию, и вы не должны этого допускать. Но это, конечно, не означает, что вы можете обвинить человека в «вампиризме» и отказаться от встреч с ним но том основании, что он высасывает из вас энергию. Представьте, что он о вас подумает. Большинство людей до сих пор не имеют понятия о тонких аспектах энергии, и вы должны иметь это в виду при общении с ними.

Гораздо проще и разумнее самому подкорректировать ситуацию, не говоря никому ни слова. Один из простейших методов защиты - замкнуть ваш кругооборот энергии. Энергетические потоки протекают через ваше тело и окружающее его пространство, пронизывая ауру. Вы можете замкнуть их таким образом, чтобы ваша энергия протекала только через ваше тело и внутри вашей ауры. Так вы предотвратите выход вашей собственной энергии за пределы поля ауры, а также вхождение в ваше поле энергий других людей. Для этого вам нужно скрестить ноги в районе щиколоток и сложить вместе пальцы рук так, чтобы они соприкасались (можно использовать только большие и указательные пальцы). Так вы замкнете свой круг обращения энергии, ваша энергия не выйдет за пределы вашего энергетического поля.

В следующий раз, когда вам придется встретиться с вашим знакомым, подпитывающимся от вас энергией, вспомните про эту позу. Просто как бы ненароком сложите руки на коленях, дотроньтесь пальцами одной руки до пальцев другой и перекрестите ноги в щиколотках. Эта поза ни у кого не вызовет подозрений. Делайте то же самое, когда разговариваете с этим человеком по телефону.

Если вы примените эту простую технику, вполне вероятно, что не замедлит проявиться ответная реакция. Вы можете услышать что-нибудь вроде того, что вы стали каким-то не таким, что вы какой-то грустный или замкнутый, что, видимо, что-то произошло, и т.д. Пусть вас это не смущает. На самом деле в вашей манере поведения ничего не изменится, вы будете таким же, как всегда. Изменится только то, что вы перестанете позволять забирать у вас энергию и истощать вас физически и душевно. Никто не вправе использовать вашу энергию без вашего разрешения!

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА

Свежий воздух и правильное дыхание совершенно необходимы, для того, чтобы иметь мощную и защищенную ауру. Чтобы обеспечить ауру максимальной энергией, дышать нужно обязательно через нос. Многие люди имеют пагубную привычку дышать ртом, забывая о том, что носовое дыхание более естественно и полезно для здоровья. Дыхание ртом делает человека более доступным для болезней. Оно ослабляет ауру и организм человека. Между ртом и легкими нет никакого органа, очищающего воздух. Пыль, грязь, химические вещества, присутствующие в воздухе, прямой дорогой проникают в легкие. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие попадает холодный воздух, что может привести к воспалениям органов дыхания.

Ноздри и носовые полости снабжены волосками, которые фильтруют воздух и задерживают инородные частицы. Кроме того, проходя через слизистую оболочки, воздух согревается. Таким образом воздух становится безопасным для нежных тканей легких, а процесс дыхания наполняет энергией и усиливает вашу ауру.

Носовое дыхание более полезно еще и по другой причине. В носу имеются специальные поверхности, впитывающие прану из воздуха. Можно сказать, что прана - это живительная субстанция, составляющая ауру. Во многих восточных дыхательных техниках обязательным условием является сознательное фокусирование во время вдоха на кончике носа и всей носовой области. Это улучшает впитывание праны, повышает жизненную силу ауры и стимулирует деятельность всей энергетической системы.

Наша энергия обладает полярностью, она бывает положительной и отрицательной, мужской и женской, солнечной и лунной. Данная дыхательная техника быстро энергетизирует ауру и уравновешивает полярность нашего тела. Она также повышает способность к запоминанию и усвоению информации. Она также повышает способность к запоминанию и усвоению информации. Она помогает сбалансировать деятельность полушарий головного мозга. Ее можно использовать перед началом обучения чему-либо для уменьшения необходимого времени, а также просто для придания дополнительной энергии в течение дня.

Базовая техника основывается на следующем: вдох делается через одну ноздрю, а выдох - через другую. Не следует забывать о концентрации внимания на кончике носа, особенно в процессе вдоха, это многократно увеличивает эффект воздействия. В процессе выполнения данной техники очень важно сохранять определенный дыхательный ритм. Эта задача значительно упростится, если вы поможете себе пальцами рук.

Начните с выдоха. Ваш язык должен находиться за передними зубами.
Большим пальцем закройте правую ноздрю, затем, медленно считая до 4, вдохните через левую ноздрю.
Не отпуская большого пальца, остальными пальцами зажмите левую ноздрю, ваш нос должен быть полностью закрыт. Досчитайте до 16. Если раньше вы никогда не практиковали ритмическое дыхание, вам может быть трудно продержаться так долго. В таком случае уменьшите цифру или считайте быстрее. Вдыхая, считайте до 3, а не до 4. Со временем вы сможете задерживать дыхание все дольше и дольше. Постарайтесь найти ритм, наиболее подходящий для вас и придерживайтесь его.
Отпустите большой палец, открыв правую ноздрю. Левую ноздрю продолжайте держать закрытой. Медленно выдохните через правую ноздрю, считая до 8.
Отпустите нос. Теперь то же самое повторите с помощью другой руки. Большим пальцем левой руки закройте левую ноздрю. Вдохните, считая до 4, через правую ноздрю и затем закройте ее остальными пальцами. Посчитайте до 16.
Отпустите большой палец и откройте левую ноздрю. Правая ноздря остается закрытой. Медленно считая до 8, выдохните через левую ноздрю.

Повторите процедуру 4-5 раз, чередуя ноздри для вдоха и выдоха. Для быстрого поднятия жизненного тонуса технику нужно повторить 4-5 раз для каждой стороны. Это наполнит ваше тело и ауру животворной энергией.

ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ ВИХРЬ

Это прекрасное упражнение, которое очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Для его выполнения вам понадобятся ваши способности визуализации. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течение дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми. Оно помогает избавиться от всякого рода «энергетического мусора», предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом поле. Чтобы упражнение было эффективным, достаточно уделить ему 5 минут.

Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Для подготовки к упражнению очень полезно предварительно выполнить дыхательную технику, описанную выше. Можно также прочитать простую молитву или мантру. Приведенный здесь порядок выполнения упражнения - это только общее руководство, и вы можете (это даже желательно!) модифицировать его по своему усмотрению, ориентируясь на собственные ощущения.
Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня. Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки - такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу. Этот вихрь духовного огня должен вращаться по часовой стрелке.
Мысленно представьте, что он стал двигаться вниз и, коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь «энергетический мусор», который накопился в вашей ауре.
Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, охватывая и проникая через ваше тело и все ваше энергетическое поле. В это время он очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в нее в течение дня.
Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли, к самому ее сердцу. Представьте, что он уносит все остатки энергий, извлеченные из вашей ауры, в подземные царства, на низшие уровни жизни, где в них нуждаются и где они будут использованы иными существами.

ГАРМОНИЗАЦИЯ И РЕЛАКСАЦИЯ АУРЫ

Еще один действенный метод, с помощью которого можно очень просто гармонизировать ауру, разгладить и выровнять ее структуру. Необязательно обладать способностью видеть ауру, чтобы успешно применять этот метод. Его можно применять по отношению к другим людям. Человек лежит на спине. Вы стоите с левой стороны лицом к этому человеку и спокойно разглаживаете ауру правой рукой, описывая эллипс в направлении от головы к ногам и обратно (3 раза). Рука движется на расстоянии 20 - 30 см от тела человека.

Может случиться, что вы почувствуете легкое сопротивление, как только коснетесь ауры. Однако, если вы не чувствуете ауры, воздействие не снижается. Десятилетиями мы привыкали видеть и ощущать только то, что материально. Но если вы начнете обращать внимание на ауру, то уже через короткое время сможете развить способность осязать ее.

Тот же метод можно применять и тогда, когда пациент лежит на животе. Вы снова стоите с левой стороны, тем же образом воздействуете на ауру. Трехкратно повторив эллипсовидные движения над телом пациента, завершаете процедуру движением от копчика к голове. На это потребуется не более 12 секунд. После выравнивания ауры к пациенту приходит ощущение гармонии и удовлетворения. Чувствительные люди очень четко воспринимают этот процесс.

Кроме того, существует еще метод релаксации ауры. Он очень эффективен при депрессивных состояниях. Пациент стоит перед вами, по возможности с закрытыми глазами, и вы расслабляете его ауру движениями, напоминающими взбивание подушки. Процедура проводится от ног к голове. Воздействие на ауру можно провести со всех сторон. Это подбадривает пациента, приносит ему чувство облегчения. Советуем когда-нибудь попробовать этот метод.

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА

Причиной большинства болезней людей в настоящее время является снижение иммунитета - ослабление защитной системы организма, недостаток жизненных сил. Органом, отвечающим за формирование и функционирование иммунной системы, является вилочковая железа. Название «вилочковая железа», или «тимус», происходит от греческого слова thymos, что в переводе означает «жизненная сила». Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.

Вилочковая железа расположена в центре грудной клетки позади верхней части грудины, на 2 см ниже яремной ямочки, которая находится в основании шеи. Еще недавно ее считали лишней в организме, отчасти даже вредной. Сегодня абсолютно доказано, что вилочковая железа - важнейший орган поддержания нашей иммунной системы, чем и объясняется возрастание ее роли в терапии раковых заболеваний и их профилактике.

Сегодня известно, что у 95% людей вилочковая железа ослаблена.

Посредством мышечных тестов сотни раз было проверено и доказано, что ослабленная вилочковая железа может быть поддержана в течение нескольких секунд и довольно простым методом. Процедура заключается в легком похлопывании рукой по вилочковой железе. Вы постукиваете по месту расположения вилочковой железы кончиками пальцев или свободно сжатым кулаком 10 - 20 раз, выбирая приятный для вас ритм (трение оказывает обратный, ослабляющий эффект).

Если утром регулярно укреплять вилочковую железу - а можно без труда проделывать это несколько раз в течение дня, - вскоре вы почувствуете себя значительно энергичнее и крепче. При кажущейся незначительности данной процедуры ее позитивное воздействие необычайно велико.

Как противостоять энергетическим вампирам

1. При общении с энергетическим вампиром скрестите руки и ноги. Также рекомендуется соединить большой и указательный палец одной руки с соответствующими пальцами на другой руке, а остальные пальцы наложить друг на друга.

2. Еще один способ психологической защиты мысленно представьте, что вы в зеркальном коконе, отражающая поверхность которого направлена на окружающих. Это оттолкнет направленный на вас негатив.

3. Психологи советуют в ситуации, когда с вами рядом находится неприятный вам человек и провоцирует вас на ссору, представить его в смешном виде например, с ведром на голове. Таким образом вы переключите свое внимание и поднимете себе настроение.

4. Держите фигу в кармане - никакой энергетический вампир не сможет забрать вашу энергию, если вы сами того не захотите

Кто такие энергетические вампиры

Попробуем разобраться, кто такие энергетические вампиры. Многие слышали о таком типе людей, которые подпитываются чужой энергетикой, их называют энергетическими вампирами. Энергетические вампиры делятся на два типа - первый тип это люди, которые знают, что они забирают чужую энергию, и второй тип - люди, которые ничего не знают о своей особенности - «неосознанные вампиры». Подпитываться энергией человек может от чего угодно - это могут быть деревья, камни, можно увеличивать свою энергетику делая специальные упражнения, занимаясь любимым делом, но самый простой способ восполнить недостающую энергию - взять её у окружающих. Поэтому, к примеру, «неосознанный энергетический вампир» сам того не ведая «приклеивается» к первому попавшемуся под руку. Как правило, энергию вампиры забирают у людей со средней энергетикой, так как подпитаться от человека, у которого очень сильная энергетика довольно не просто, тут нужно подходить со знанием дела. Очень много «неосознанных вампиров» среди людей, которые любят поскандалить. Они вызывают партнера на сильные эмоции, во время скандала подпитываются его энергетикой, потом мирятся и какое-то время всем хорошо и все довольны. Как только вампир чувствует нехватку энергии он опять провоцирует близкого человека на скандал и т.д. Кто такие энергетические вампиры. Энергетические вампиры, как правило, люди беспокойные, они любят споры, пытаются вызвать человека на эмоции, вызывать у человека чувство обиды: Вот, мол, тебя не ценят, об тебя ноги вытирают, ты достоин большего и т.д. Желательно с такими людьми не ввязываться в эмоциональные обсуждения, если вы замечаете, что общение с таким человеком всегда проходит по одной и той же схеме - вас пытаются расшевелить на эмоции, постарайтесь этого человека избегать. Если же общаться приходится по работе или это близкий человек, чтобы не дать вашей энергии уходить к нему во время общения медленно сжимайте и разжимайте кулаки, дышите спокойно, читайте про себя молитву или таблицу умножения, отвлекайтесь от разговора - это поможет контролировать эмоции. Закрытая одежда пастельных тонов и украшения из натуральных камней также помогают сохранить энергию. Если вы знаете, что ваша энергетика слаба, носите амулеты или обереги. Есть среди «неосознанных вампиров» и довольно спокойный тип людей, они не любят скандалить, зато обожают сетовать на судьбу и рассказывать о своих болячках. Этот тип вампиров вызывает сильные эмоции другим путем - через ваше сочувствие. Поэтому если в вашем окружении имеется такой человек, который постоянно «пробивает» на жалость, старайтесь оставаться в общении с ним эмоционально закрытым и спокойным, сочувствуйте, но не принимайте его проблемы близко к сердцу.

«Привязки» Если энергетический вампир общается со своей жертвой продолжительное время - это может быть близкий человек, сотрудник на работе, сосед и т.д. он устанавливает с ней энергетическую связь, которая называется «привязка». Считается, что подобная «привязка» как энергетический жгут прикрепляется к коленям или солнечному сплетению, иногда это могут быть большие пальцы ног. Если человек очень чувствительный он в этих местах может ощущать холод, может казаться, что из этого места что-то вытекает. Если вы испытываете что-то подобное, проведите сухой ладонью по лицу против часовой стрелки, как бы умываясь. Делайте так несколько раз в день - это усилит вашу энергетику. Чем сильнее она будет, тем сложнее будет вампиру её у вас забрать. «Привязок» не стоит бояться, потому что страх делает нашу энергетику слабой. Посещение церкви и чтение молитв также избавит вас от привязки и укрепит вашу энергетику. Зажигайте дома церковные свечи и попросите кого-то «почистить» вас церковной свечой, это не сложно. Человек водит свечкой сверху вниз, сначала очищая вас спереди, потом сзади обычно, когда есть проблемы с энергетикой, свечка сильно коптит. Чтобы оградить себя от всяких «привязок» старайтесь не посещать собрания людей, которые практикуют работу с энергетикой человека, если только вы сами не собираетесь заниматься этим серьезно. Не стоит посещать подобные мероприятия из праздного любопытства.

Сексуальные «вампиры»

Большинство роковых женщин являются сексуальными «вампирами», они соблазняют мужчин, уводят их из семей, забирают всю их жизненную энергию и в итоге бросают. Мужчина долгое время не может отойти от этой связи, постоянно думает об этой женщине, всеми правдами и неправдами пытается возобновить разорванные отношения. С такой женщиной мужчину продолжает связывать «привязка», благодаря которой она продолжает подпитываться его энергетикой, а он «чахнуть» по ней превращая и свою жизнь, и жизнь своих близких в сущий кошмар. Такому мужчине, прежде всего, нужно избавляться от «привязки» укрепляя собственную энергетику, и постараться чем-то отвлечься, занять свои мысли, чтобы не думать об этой женщине.

Есть и мужчины — сексуальные «вампиры», обычно это ловеласы, которые часто меняют партнерш. Они опустошают женщину морально, отношения с таким мужчиной «завязаны» на бурных эмоциях. А ему только это и нужно. Защита в этом случае, как и от обычного энергетического вампира, укрепляете энергетику, очищаете её, и стараетесь как можно быстрее забыть этого человека. Чем дольше вы будете лелеять надежды, и ждать, тем сложнее будет избавиться от «привязки».

Когда у человека сильная энергетика ему не страшны не только энергетические вампиры, но и любой негатив, исходящий от другого человека, как правило, люди с хорошей энергетикой не имеют проблем со здоровьем. Восстанавливать свою энергетику совершенно не сложно, огромный энергетический заряд дает физический труд, занятия танцами, пение и рисование, общение с природой, для этого достаточно два часа в день гулять в парке или в лесу. Скопировано с сайта:

Защититься от вампира можно несколькими способами.

1. Мысленно постройте между вами энергетический щит. Им может быть зеркало, бетонная или каменная стена, прочно защищающая вас от тирана.

2. Как только почувствуете, что закипаете, представьте вокруг себя яркий очищающий огонь, а вокруг любимого вампира круг золотого или серебряного цвета. Такой прием перекрывает канал утечки энергии и способствует установлению пусть и временного, но перемирия.

3. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, правую ступню поставьте поверх левой, правую ладонь положите поверх левой. Закройте глаза и представьте, что начиная от пола, вас окутывают и поднимаются вверх потоки энергии, образуя нечто вроде кокона. В конце упражнения окиньте себя мысленным взором снизу вверх и скажите: «Я в коконе».

4. Весьма действенным оружием в борьбе с вампирами является смех. Научитесь отвечать скандалисту или жалобщику шуткой. Всплеска агрессии в этом случае не будет, и ваш милый вампир останется без обеда.

5. Контрастный душ и горячий чай являются прекрасным средством для восстановления и очистки организма после общения с энергетическими вампирами. В идеале такой очистительный чай должен включать в себя тысячелистник, ревень, подорожник, хвощ, ноготки, лопух, чернику.

6. И еще один вариант аутотренинга: вы должны ярко представить, что встали на металлический диск и мысленно накрыли себя большим металлическим колпаком-крышкой, который плотно прилегает к поверхности диска. Выработайте у себя уверенность в том, что металл отразит любые вредные энергетические воздействия.

7. После ссоры с энергетическим вампиром обязательно съездите на природу. Лучшие растения-доноры — дуб, сосна, береза, кедр, абрикос и садовый плющ. Кстати, практически любой человек может определить подходящее для него в энергетическом плане дерево с помощью несложного теста. Возьмите кусочек фольги от конфеты или шоколадки, разгладьте ее ногтем и поднесите к стволу дерева. Если фольга притягивается к коре, значит, дерево готово помогать вам, если же она липнет к руке, то лучше поискать для себя другой источник энергии.

ЗАЩИТНЫЙ АМУЛЕТ

Всем, кто живет под одной крышей с энергетическим вампиром, советуем собственными руками сделать амулет, защищающий от нападок кровососа.

Возьмите небольшие камушки, дерево осины, осколки зеркал и с помощью клея и картона сделайте из них небольшой крест, дикую розу с шипами или солнце.

В качестве отделки можно использовать и кусочки кораллов. Но помните: они не должны соприкасаться с обнаженным телом, иначе кораллы вместо защиты, напротив, будут забирать энергию. Носите амулет на шее, не снимая, и непременно соблюдайте следующие рекомендации.

1. Никогда не выставляйте его напоказ, не разрешайте даже самым близким людям касаться его.

2. Не погружайте амулет в воду.

3. Дайте вашему амулету имя и почаще общайтесь с ним.

4. Формулируйте свои просьбы к нему как можно конкретнее.

5. Если амулет потерялся или сломался, поскорее сделайте аналогичный. Все силы старого амулета в этом случае перейдут к новому. Имейте в виду, что незавидная судьба первого амулета постигла его не просто так - он принял на себя удар, предназначавшийся вам.

УГОЩЕНЬЕ ДЛЯ ВАМПИРА

Как вылечить или хотя бы облегчить страдания любимого вампира? Не век же бедолаге маяться?

1. Расставьте в квартире больше растений в горшках. Растущая зелень — средоточие мощной и активной энергетики, от нее очень легко подпитываться.

2. Носите яркую одежду (и супругу прикупите пару-тройку рубашек и маек красного, оранжевого или синего цветов. Благодаря им и вы, и ваш вампир восполните недостаток жизненных сил.

3. Устраивайте совместные чаепития, они тоже хорошо бодрят.

4. Почаще отправляйте милого в ЖЭК, в БТИ или местную администрацию. После общения с сотрудниками вышеперечисленных организаций ваш ненаглядный долго будет тихим и спокойным.

5. Займитесь вместе с ним спортом — бегайте по утрам, катайтесь на велосипедах, ходите на каток — когда человек физически активен, он выбрасывает в пространство большое количество ненужной ему энергии.

А напоследок совет. Будьте снисходительны к своим близким. Помните, что время от времени мы все превращаемся в энергетических вампиров. Просто одни в трудные моменты жизни спасаются тем, что уезжают на дачу, поближе к природе, чтобы отдохнуть и подзарядиться. А другие восстанавливается за счет других, нагружая своими проблемами самых близких людей.

Тамара ПАНИНА, магистр ясновидения и магии

КСТАТИ:

Ваш муж терпеть не может сладкого? Одна чайная ложка сахара — и чай, кофе испорчены? Это тоже признак вампиризма. Кроме того, взгляду кровососов невыносим розовый цвет и всевозможные женственные элементы одежды — рюшечки, воланы, банты, затейливо повязанные шейные платки. Он будет критиковать их до тех пор, пока не вгонит человека в краску, не сделает в глазах окружающих смешным, нелепо и безвкусно одетым.

Около 80% детей в возрасте до 4-7 лет — вампиры. Именно поэтому биоэнергетики советуют родителям время от времени отдыхать от детей. Если вы будете проводить с ребенком все время, то серьезно подорвете свое здоровье, а ваш малыш никогда не научится подзаряжаться от природы или космоса и, скорее всего, даже повзрослев, останется вампиром.

Энергетическим вампиром может стать и просто избалованный ребенок, выросший в тепличных условиях, привыкший к тому, что родители предугадывают и исполняют любые его желания. С возрастом такой ничего не знающий о трудностях малыш может превратиться в вампира, не привыкшего считаться с желаниями и интересами других.

У женщин приступы вампиризма носят циркулярный характер. К примеру, месяц дама воспитывает детей, не позволяя им ни единой вольности, доводя их до истерик и нервных срывов. А следующий месяц страдает от депрессии, жалуясь окружающим на свою нелегкую жизнь.

Наверное, у каждого человека были моменты в жизни, когда чувствовалось полное опустошение и упадок сил, как физических, так и ментальных, и все гармоничное течение жизни оказывалось под большим вопросом. В итоге - болезни тела, нервные срывы и депрессии, тяга к алкоголю и разрушенные отношения. Что же делать в таких случаях? Как заряжаться энергией и где найти источник? Как вообще не растрачивать понапрасну свои жизненные силы, а направлять их на созидание? Таким важным знаниям и навыкам детей в школах не учат.

Почему не хватает энергии?

Факторов, влияющих на состояние энергетики, предостаточно:

• плохое качество сна;
• малоподвижный либо нездоровый образ жизни;
• негативные мысли;
• некачественное и неправильное питание;
• всплеск эмоций, особенно негативных;
• отсутствие полноценного отдыха;
• пагубные привычки.

Одной из самых сильных причин растраты жизненных сил считаются эмоции, - человек в состоянии аффекта буквально сгорает энергетически, оставляя только оболочку, едва способную поддерживать базовые функции организма. Гнев, зависть, похоть и сквернословие являются разрушителями №1 для энергетического тела, через которое человек взаимодействует со Вселенной.

И вместо того, что помочь телу восстановиться, многие прибегают к прямо противоположным действиям - едят много и вредно, принимают алкоголь, чтобы «снять стресс», уходят с головой в работу, забывая о сне и отдыхе, провоцируют развитие негативного мышления, а значит, еще более необъективной оценки происходящего. Как же правильно заряжаться энергией и не допускать ее утечки?

Залог хорошего сна

Во время полноценного сна душа человека соединяется со Вселенной и подпитывается ее силой, - это основной источник восстановления. Наука сна достаточно проста, но большинство игнорируют непреложные элементарные истины, ища причину слабости в более заковыристых уголках. Тем самым, опять теряя объективность мышления.

Человек должен высыпаться, если хочет повысить уровень сил! Но это не значит - спать по 12 часов в сутки, - просто нужно ложиться до одиннадцати вечера. Понятие «сова» и «жаворонок» довольно спорное, в современном мире оно слишком укоренилось в умах людей, но суть остается таковой - душа человека максимально подпитывается от Вселенной во время сна только до двух часов ночи. Далее постепенно канал питания закрывается, и к пяти-шести утра полностью закрыт. Конечно, его можно снова открыть специальными но это же дополнительно приложенные силы.

Спальня - это святая святых человека. Не нужно пускать туда всех без разбору, водить гостей похвастаться новыми обоями или светильниками. Это личное. Очень хорошо, если в спальной комнате нет телевизора, компьютера и прочих вещей, воздействующих на электромагнитном уровне. Цвета стен должны быть мягкие, пастельные, настраивающие на сон. Обязательное проветривание перед сном, если холодно - лучше взять более теплое одеяло, чем дышать спертым воздухом. Как зарядиться энергией с утра? Да просто выспаться!

Сон по фен-шуй

А как правильно спать по сторонам света, расскажет древнеиндийская наука аюрведа, которая тесно переплетается с системой йоги. Если следовать традиции этих учений, то спать рекомендуется головой на юг, а ногами на север, чтобы магнитные полюса человека и Земли совпали. Но если планировка спальни не позволяет, то можно спать макушкой на восток.

Наука сна по системе фен-шуй советует первоначально правильно расположить кровать - крайне нежелательно спать головой либо ногами к двери, а также лицом к зеркалу. А вот в какую сторону ложиться головой - решить куда сложнее, - нужно знать, к какому типу людей вы относитесь: восточному или западному (это просчитывается особой методикой), затем определяются слабые стороны личности, пожелания на будущее, и уже, исходя из всех факторов, кровать разворачивается в нужном направлении.

Также важно, с какими мыслями и настроением лег человек спать, особенно если это супруги, спящие в одной кровати. В момент сна энергетические тела спящих тесно переплетаются, перемешиваясь и равномерно распределяя получившееся. Если жена легла спать с улыбкой, а муж, раздраженный скандалом с соседом, то наутро оба проснутся в схожем состоянии - с головной болью и не выспавшиеся. Может поэтому в старину супруги очень часто спали в разных комнатах? Чтобы женская великая сила никогда не омрачалась военными баталиями мужа?

Где женщине брать энергию?

Женщина считается стержнем мира. Берегиня очага, муза мужчины, мать, дающая новую жизнь. Женщине необходимо постоянное пополнение новой энергией - ведь на нее возложена такая сложная миссия, а в моменты сильных спадов или опустошений пространство вокруг нее обретает совсем другие краски. Как же зарядиться женщине?

Баловать свое физическое тело: массажи, парикмахерские, уход за ногтями, маски и кремы. Женщине важны тактильные ощущения: прикосновения, поцелуи, поглаживания, объятия. И если мужчина не уделяет жене должного внимания - пусть готовится к упадку ее сил, а значит, и своих. Без ласк энергетика женщины стремительно падает.

Прогулки, походы, контакт с солнцем и природой. Каждый день хотя бы на полчаса женщине нужно гулять. Не бежать по делам или на работу, а именно бесцельно прогуливаться, наслаждаясь солнцем, воздухом и пространством. Поход по магазинам иногда может заменить эти прогулки, но только изредка, а вот выезд за город на природу или к морю - это очень мощная стимуляция женской силы.

Подарки. Опять-таки, внимание со стороны мужчины. Именно внимание, а не попытка откупиться. Сунуть конверт с деньгами «купи что хочешь» - это недальновидно со стороны мужа! Ведь подарком может быть не только материальная вещь, а вовремя сказанный комплимент, подбодряющая улыбка, чашка чаю в постель или массаж ног после работы.

Свой уголок в доме либо творчество. У каждой женщины есть (или обязательно должно быть) место, в котором она может уединиться в моменты своих «бурь» или печалей. У одних - это подоконник с цветами на кухне, у кого-то кресло с любимой книгой, а у некоторых ванная с аромалампой, морской солью и свечами. А мужчинам, чьи жены занимаются рукоделием, особенно повезло - женщина в процессе творения получает мощнейший заряд позитивной энергии, которой она, конечно же, поделится с любимым. Энергия творчества очень сильная, поэтому нужно поощрять в себе такие порывы, даже если окружающие настроены скептически.

Физическая активность. Тут уже выбор за женщиной: утренняя гимнастика под музыку или йога, аэробика в фитнес-центре или пробежки в соседнем парке, - дело вкуса, главное, чтобы к этому лежала душа. А вот чрезмерное увлечение силовыми видами спорта разворачивает женский поток энергии наоборот, и со временем она может походить на бой-бабу. Во всем должна быть умеренность.

Лидерство. Ни в коем случае женщина не должна тянуть на себе весь ворох дел, поручений и проблем. Очень многие женщины «садят» свою энергетику мыслями «лучше самой сделать, чем просить». Нужно просить! Мужчина - это же рыцарь, только и ждущий подвигов, даже если это тяжелая сумка или прибитый гвоздь на кухне.

Нужно просмотреть внимательно все пункты и провести параллели со своей жизнью или своей женщины, и действовать - ведь именно женщина двигатель прогресса.

Правильное дыхание

Можно ли и как заряжаться энергией с помощью дыхания? Этому учит одна из ветвей йоги - пранаяма, благодаря которой человек учится сначала просто полноценно дышать, а потом и впитывать в себя энергию из воздуха и пространства. Большая часть населения планеты дышит поверхностно, используя только четвертую часть объема легких, данного природой, остальное же медленно засоряется, угасает и провоцирует болезни. По мнению аюрведы - 50% проблем со здоровьем вызваны именно недостаточно полным дыханием (вторая половина - это неправильное питание, к которому мы еще вернемся).

Во время полного выдоха, спровоцированного полноценным объемным вдохом, человек избавляется от накопления негативных проявлений, будь то физические, эмоциональные или ментальные. Вдыхая, он наполняет себя свежей чистой энергией.

Медитация - связь со Вселенной

Сосредотачиваясь на потоке дыхания, человек вступает на первую ступень медитации, которая ведет к еще одному знанию «как зарядиться космической энергией». Медитируя, вы настраиваете вибрации своей души на вибрацию Вселенной, соединяетесь с ней и получаете колоссальное обновление, своего рода форматирование жесткого диска. После сна это самый действенный метод быстро поднять уровень заряда. Мало знакомые с йогой люди считают медитацию чем-то бесполезно-глупым, как витание в облаках или сиденье с умным видом в ожидании чуда.

Стоит только просто сесть с прямой спиной, прикрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Всего на пять - десять минут. При условии, что ум будет только следить за дыханием и больше ничего не обдумывать. Ну вот, первый сеанс медитации прошел очень удачно, ведь медитация, по сути, - это максимальная концентрация на одном объекте, будь то дыхание, пустота, журчание воды или красивый цветок.

По мере продвижения в практике обнаружится ощущение внутреннего движения, жизни в жизни, микрокосм в макрокосме, появится способность понимать тело, а значит, знать, что для него хорошо, а что вредно.

Питание во здравие

Вернемся к пище: как здоровый образ жизни и питание влияет на подъем энергии? Наверное, многие замечали, как после плотного обеда хочется вздремнуть, одолевает сонливость и падает активность ума. А ведь прием пищи - это тоже прием энергии, при условии, что пища живая. Сколько полезных аминокислот и витаминов в мясе, знают практически все, а вот сколько там живой энергии? А если сравнить этот показатель со свежеприготовленным салатом из овощей или фруктов?

Человечество тратит 70% своих энергоресурсов на переваривание пищи. Не на работу, развлечения или любовные романы. На еду. То есть, чтобы получить энергию из еды, организм человека должен ее переварить, тратя ту же энергию на химические процессы превращения пищи в нужные телу белки, аминокислоты, жиры и т. д. И если на переработку потрачено, скажем, 600 кДж, а получено 120, то что-то здесь не так. Точнее с отношением к пище.

Правильное питание в домашних условиях подразумевает использование здоровых экологических продуктов, без консерваторов, загустителей, окислителей и искусственно созданных вкусов, ароматов. Без жуткого количества сахара и трансжира, глютена и им подобным. Все эти изобретения цивилизации не просто разрушают человеческий организм, а и расточительно тратят, не восполняя, энергию жизни, которую можно использовать на более интересные вещи и моменты.

Свежие овощи, фрукты и ягоды, зелень и молочные продукты, пища, приготовленная дома с любовью, а не сжеванный наспех гамбургер, отказ от алкоголя, никотина и псевдо-стимуляторов в виде напитков-энергетиков - это первостепенная задача тех, кто хочет повысить свой уровень энергии, а значит, уровень жизни. Длительные термо-обработки также уменьшают уровень энергии в пище - чем длительнее процесс приготовления, - тем меньше жизненной силы в еде.

Любая приготовленная пища, в придачу, впитывает в себя энергию изготовителя, а кто знает, с какими мыслями и эмоциями готовилась пицца, купленная в соседнем кафе?

Сила мысли

Движения, действия, эмоции, мысли - это все виды энергий разных уровней и вибраций, причем мысль - самая сильная из них. И как человек обращается со своим разумом, какими мыслеформами его заполняет, таким и становится, - при этом позитивными мыслями он подпитывает себя, а негативными, наоборот, разрушает.

Как заряжаться энергией мысли, понимает каждый, но не все при этом правильно поступают, ссылаясь на сложность жизни, недостаток времени или мотивации. Нужно решительно отгонять от себя негатив любого проявления силой своего сознания - внутренняя улыбка никогда не должна покидать душу, несмотря не перипетии жизни.

Человек является мощным пунктом энергетической радиосвязи, транслируя и резонируя со всем, что происходит вокруг, - и если «радиоволны» выбраны правильно, то и энергия воодушевления и здравости будет множиться, но когда эфир перегрузится «желтой прессой и рекламой», то и положительная чистая энергетика окружающего пространства будет падать.

На человечестве лежит огромная ответственность за все происходящее в мире. Это его мысли. Все, что есть - это результат смешения мыслей всех людей. Может, стоит немного поразмыслить над этим?

Движение вверх

Как же достичь гармонии с собой, миром и повысить качество жизни? Существует такая наука, и ее даже изучают в школах, только специальных. Это йога. Великое учение, которое первым донес до людей мудрец Патанджали, а далее другие великие люди ее распространили. Все вышеперечисленное с начала статьи включает в себя йога. Это умение слышать себя, мир, правильно питаться и работать, находить баланс между трудом и отдыхом, заряжаться энергией и направлять ее в нужное русло, уметь противостоять негативу и трудностям, всегда смотря на мир улыбкой души.

Самое великолепное то, что йогой может заниматься каждый, для любого есть своя ниша. Гибкие девочки в "Инстаграме" - это еще не совсем йога, а только одна из ступеней. Кто-то служит живым существам, работая волонтером или в приюте для бездомных - это Бхакти-йога служения, кто-то трудится над изобретением лекарства от рака - это йога знания - Джняна. А некоторые ежедневно, из года в год, день за днем, старательно и качественно делают свою, как им кажется, незначительную работу - дворники и посудомойки, водители мусоровозов и пастухи овец. Это Карма-йога. Вся Вселенная неразрывно связана между собой тончайшими струнами энергий и каждый, даже самый малюсенький винтик в этой системе, очень важен. Будьте оптимистами и не засоряйте эфир Вселенной негативом!

Осознанность - ключ к успеху

Проанализировав все вышесказанное и применив к своей жизни, можно существенно изменить ситуацию к лучшему и больше не испытывать сильных и длительных упадков сил. Высыпаться, больше бывать на природе, вести есть здоровую пищу и обязательно уделять время для себя - ведь только сам человек в силах повлиять на качество своей жизни. Способов зарядиться энергией много, но не лучше ли просто не допускать ее потери?

Энергия — это жизнь как в плане физическом, так и духовном. Сколько бы ни были способов пополнить запас этой силы, медитация была и остается из них самым эффективным.

Многие считают, что если энергию нельзя пощупать и невозможно понять, где же она в человеке хранится, то и пополнить ее нет возможности. Поэтому прежде, чем говорить о способах энергетической подпитки с помощью медитации, следует понять иерархию энергетических тел.

Энергетическое строение человека

Духовную составляющую человека различные культуры и религии рассматривают по-разному. Нет из них правильных или ложных — ведь «пощупать» детали не получится. Чтобы определить энергетическое строение человека, можно найти общее в различных взглядах и учениях.

В первую очередь человек имеет НЕЧТО, помимо тела. Иначе как объяснить наши чувства, эмоции, переживания? Душа — так мы привыкли называть это. Часто можно услышать про ауру, невидимую человеческому глазу. Но, кроме того, мы чувствуем, когда энергия уходит, когда ее будто вытягивают из нас. Все это издавна изучалось людьми. Так, в Китае считают, что у человека есть три центра, которые формируют энергетические тела. Это точка ниже пупка, отвечающая за физическое состояние, в сердце — управляющая энергией ци, а самая тонкая составляющая находится в голове.

Индийские древние трактаты, мудрость которых и сегодня почитается в Индии, говорят о системе чакр — тех же энергетических центров. В этой системе их семь, а соединяются они сушумной, проходящей по позвоночнику. Конечно, западная эзотерика не оставляет без внимания энергетическое строение человека, говоря о нескольких телах. Их расположение по отношению друг к другу осознать сложно, как и проверить невозможно. Но сопоставить наличие таковых, благодаря описанию различных культур, все же стоит попробовать.

Все энергетические центры так или иначе связаны с физическим строением нашего тела — того тела, которое признают единственным материалисты. Управляет таковым, согласно индийским учениям, чакра, расположенная в самом низу позвоночника. Этот центр, по всем верованиям, управляет физической и сексуальной энергией, что и является основной жизненной силой.

Чуть выше первой, но ниже пупка, находится энергетический центр человеческого эфирного тела. Оно отвечает за наши ощущения. Считается, что это достаточно грубая оболочка, которую мы еще можем почувствовать, например, в виде тепла, исходящего от нас. Зачастую именно это тело называют аурой.

Более тонким энергетическим телом является оболочка, образуемая чакрами в области солнечного сплетения и сердца. В Христианстве именно это принято называть душой — «душа болит», говорят, а в это время именно в этой части нашего физического тела все ноет. А вспомните любой момент сильных переживаний, когда в животе, казалось бы, все закручивается. Да, именно здесь концентрируется энергия наших чувств. Если сопоставить эти чакры с западными учениями, то эту оболочку можно назвать астральным телом. Несмотря на то, что его тоже невозможно пощупать, психологи нашли способы изучать волны, излучаемые человеком при переживании той или иной эмоции. Это вибрации различной частоты и силы.

Следующим телом является ментальное. Хотя при сопоставлении чакр, центром его все же является сердце. Очевидно, что название говорит о наших мыслях. Но откуда они берутся? Конечно, из чувств, которые мы переживаем в тот или иной момент.

Более тонким считается казуальное тело, энергетический центр которого находится предположительно в яремной впадине. Энергию этой оболочки познать мало кому дано. В Китае ее называют «шэн». Считается, что это тело отвечает за нашу судьбу — именно здесь скапливается информация о причинах и следствиях всего, что происходит в нашей жизни. Несмотря на то, что мы физически не можем почувствовать эту оболочку, каждый из нас сталкивался с предчувствиями и пониманием того, что именно так и должно было произойти.

Следующий энергетический центр известен всем — это точка на лбу между бровями. Через эту точку может проходить очень тонкая, но мощная энергия, которая, согласно верованиям, может убить человека. Именно поэтому чакра, которую принято называть «третий глаз», закрыта. Тех же, у кого она открыта, как правило, называли святыми (от слова «свечение», «свет»). Тело же, образующее вокруг данного центра, — Буддхиальным (обратите внимание на изображение Будды, его «третий глаз» открыт).

Самая тонкая, самая непостижимая и невообразимая энергия — нирвана. Тело, образующееся вокруг ее центра, часто называют атманическим (божественным). Свойством энергии этого уровня называют вознесение, описанное как в Библии (Преображение Господне), так и в восточных трактатах.

Возможно, кто-то спросит, а что же наш мозг — совсем не участвует в образовании энергетических тел? Конечно, участвует, как организационный центр. Он перерабатывает сигналы, идущие на различных уровнях, посылает свои. Масса информации и ощущений, потоки энергии самого различного уровня проходят именно через мозг человека. Но он имеет одно свойство, которое при работе с энергией, важно отключать: анализ. Важно понимать, что мозг не умеет создавать что-либо. Все, что в нем рождается, — результат анализа предыдущего опыта.

Энергетическая подпитка человека

Понимая сложное энергетическое строение человека, мы должны также понимать, что восстановление энергии зависит от ее характера. И для каждого тела существуют свои приемы. Но среди всех наиболее универсальным является, конечно же, медитация. И это, скорее комплекс техник, которые позволяют работать с энергией различного уровня.

В первую очередь следует научиться работать с самой грубой — физической энергией. Кстати, именно эта жизненная сила ощутимее других как покидает нас, так и восстанавливается. Лишь овладев техникой работы на низшем уровне, можно переходить к более тонким оболочкам.

Для эффективной энергетической подпитки с помощью медитативных техник важно внимание, умение наблюдать и слушать свои ощущения. Развив эти способности, вы сможете самостоятельно управлять своей жизненной силой, ведь, согласно китайской мудрости, мысль ведет энергию, которая рождает силу.

На другом уровне следует научиться работать со своими эмоциями и чувствами. Следует понимать, что негативные эмоции разрушают наш организм. Поэтому медитация помогает восстановить нейтральное состояние и устранить влияние вибраций негативного характера. Помните, что грусть разрушает легкие, поэтому ее следует заменить чистым ощущением справедливости и открытости. Страх вредит почкам. Для защиты от этого вызывают чувство теплоты. Печень уязвима к злости. Избежать разрушения этого органа можно с помощью медитации и настройки на добро.

Соответственно, подпитывая энергетический уровень чувств, следует корректировать тональность эмоций, меняя негативные на положительные.

Конечно, на более тонком уровне работать сложно и далеко не каждый развивается до такой степени. Для того чтобы получить все необходимое каждому человеку — спокойствие и чувство комфорта, удовлетворение жизнью и ее качеством, здоровье и физические силы, — достаточно работать с первыми тремя уровнями, или энергетическими телами. И в наилучшей степени для этого подходит медитация.