Александра Юрчук

09:52 27.02.2018

Любовь - вечна, а в жизни отдельного человека оставляет свой неповторимый след. Способна ли любовь изменить жизнь? И если способна, то как? Об этом говорили с гостями ТРК «Проспект».

О любви в ТРК «Проспект»

«Лично я уже давно мечтала поговорить об искренних чувствах с гостями торгово-развлекательного комплекса - готовы ли они рассказывать о себе, что думают и действительно ли, по их мнению, чувство меняет человека. Общались с мужчинами и женщинами, папами и мамами, школьниками и студентами, представителями разных профессий... Все, кто отвечал на наши очень простые вопросы, убеждены, что это теплое, светлое и настоящее чувство окрыляет, меняет человека к лучшему, вдохновляет и мотивирует покорять новые жизненные вершины», - отмечает Елена Обухивская, PR менеджер ТРК «Проспект».

Антон, собственный бизнес

Безусловно, любовь меняет жизнь человека. Когда чувствуешь любовь к себе, становишься благодарен судьбе, подарившей тебе такое чувство.

Я женат второй раз, есть с чем сравнить. Тогда, в первом союзе, я думал, что это любовь, на самом деле все было не так. А во втором браке я понял, что это любовь, и радуюсь жизни. Мы вместе уже 6 лет, у нас двое детей. Со мной в «Проспекте» сейчас старший Павлуша, 2 марта будет три года, а дома маленькая дочка, 9 месяцев.

Если любовь причинила боль, через это надо пройти, пережить, зато потом лучше понимаешь природу чувств и уже различаешь, где настоящее, а где только делают вид, что есть любовь.

Школьники Виталий, Владимир и Радислав

Виталий уверен, что любовь меняет человека, а Владимир и Радислав допускают, что это возможно. Меняет в положительную сторону, считают ребята. А если не сложилось, тогда все, конец истории. Время открывать новую страницу.

Настя и Рома, студент и школьник

Становишься более серьезным и рассудительным, ответственнее относишься ко многим вещам в жизни, любовь придает решимости, - считает Рома.

Мы вместе почти три года. Раньше много ссорились, расходились во взглядах, но пытались найти общий знаменатель и прийти к нему, - говорит Настя.

Кто пытался, а кто... - добавляет Рома.

Любовь повлияла и на отношения с близкими, начинаешь лучше осознавать, какую любовь каждый день получаешь от них, и хочешь отблагодарить, - говорит Настя. - Бесспорно, любовь сильно меняет каждого из нас.

Маргарита, юрист

Любовь может изменить нашу жизнь кардинально и к лучшему - вдохновить, дать желание действовать, покорять новые вершины. Даже если что-то не сложилось, думаю, лучше, чтобы любовь была, чем жить спокойно, но без нее. Ведь это - эмоции и полнота жизни.

Кристина, студентка

Верю, что любовь меняет жизнь к лучшему. К примеру, мой папа был байкером, а мама сделала его семьянином и хорошим папой. Они вместе уже 17 лет, у меня есть младший братик. Все хорошо.

Лариса, архитектор

Любовь - это всеобъемлющее чувство. Она окрыляет. Появляется энергия. Еще ребенком я видела одну любящую пару с большим стажем отношений, и до сих пор не могу забыть, как они заботились друг о друге. Мужчина, хоть и занимал почетную должность, каждые выходные в фартучке готовил завтрак, чтобы дать жене отдохнуть, ведь она тоже работала всю неделю. Это запало мне в душу. Не всем удается найти такую любовь. А еще у каждого - свое время встретить настоящую любовь. А у кого-то, возможно, его вообще нет.

Елена, Маша, Даша, Инна, Яна и Антон, школа №147

Любовь может изменить жизнь человека. А еще любовь бывает разной - к родным, друзьям, домашним животным и даже к еде.

Если человек одинок и ему не с кем гулять, он может завести себе животное, это будет его настоящий друг. Это изменит самого человека, он станет добрее, внимательнее к чужой боли, к настроению тех, кто рядом.

Друзья тоже делают жизнь лучше, друзья - это всегда поддержка. В школе мы все учимся вместе. Если нужна помощь в домашнем задании, всегда можно обратиться к ним, объяснят и поддержат. Когда тебе грустно, есть с кем пойти погулять, и грусть исчезает.

Друзья не надоедают. Это самое ценное в жизни. Они всегда поддержат, даже если нет второй половинки. И неважно, с кем дружить - с мальчиком или с девочкой.

Даша и Владимир, студенты

Любовь прежде всего меняет человека внутренне, и это всегда к лучшему. Безответная любовь? Если это без взаимности, то наверное это вообще не любовь, это влюбленность. Любовь - это когда двое, когда это взаимно.

Дарья, Карина, школа №284, Джебраил, колледж НАУ

Мне кажется, меняется поведение человека и его отношение к миру. Он становится мягче. А если любовь к тому же взаимная, человек совсем иначе начинает смотреть на мир.

Даже когда у меня появилось домашнее животное, собачка, я стала мягче и добрее ко всем. Начинаешь лучше понимать другого. Когда начинаешь заботиться о дорогом тебе существе, понимаешь, какая это тяжелая работа, становишься взрослее, ответственнее. Лучше представляешь, сколько любви и внимания каждый день отдают тебе родители.

Если любовь безответная, возможно, тогда человек умирает. Внутренне. Иногда становится более агрессивным, ему больно, потому что ему отказали.

Конечно, лучше когда любовь взаимная, есть о ком заботиться, кому варить утром кофе. И, несмотря ни на что, любовь делает мир добрее.

Юля, юрист

«Любовь обогащает. Даже если отношения закончились, остается опыт, стараешься не повторить того, что было, исправляешь ошибки. Не стоит терять доверие и относиться негативно к миру мужчин. Каждый человек - индивидуален, нельзя измерять его по меркам из своего прошлого».

Татьяна, менеджер

«Меня любовь изменила только в лучшую сторону. Когда вы любите и вас любят, вырастают крылья, отношение к миру становится положительным. А еще есть любовь к детям, это самое главное. У меня дочка, и это чувство невозможно описать. Это совсем другая любовь, настоящая Вселенная! Но от кого бы не чувствовали любви - от родителей, любимого, друзей, - главное, чтобы она в вашей жизни была».

Алена, Юля, обе - молодые мамы

Примеров, как любовь может изменить человека, много. Например, моя сестра бросила курить ради любимого, до этого долго не могла. И сделала это легко, это не было для нее сверхусилием, ведь при этом она была счастлива в отношениях. И счастлива сейчас.

В общем, любовь может изменить все - от привычек до характера и поведения.

Елена, маркетолог, Наталья, дизайнер

Н: «Может изменить, но незначительно И не обязательно в лучшую сторону. Однако, бесспорно, любовь является стимулом к определенным действиям».

О: « Любовь - это отдавать. Однозначно. Что хочется получать в ответ? Скорее всего, внимание. Наверное, так. Как по мне, ты отдаешь в любви и хочешь получить энергию в ответ.

Меняется ли любовь? Становится ли другой? Все может быть. Человек тоже со временем может меняться.

Н: « Я бы хотела знать, что я могу на кого-то положиться, что мне подставят плечо. Меняется ли любовь с годами, когда мы вместе? Наверное, в первый год меняется, а дальше нет.»

В: «может ли любовь исчезнуть, а потом вернуться? Мне кажется, если любовь исчезла, то уже вряд ли вернется. Вопрос, исчезла ли».

Н: « А я пыталась. Нет. Не исчезла. Мы были вместе семь лет, потом расходились, теперь снова вместе.

Может ли любовь пережить обиду? Если ты в состоянии пережить то, что произошло, тогда может. Любишь же не за что-то. Если обидели тебя, может, переживешь, а может и нет».

О: « в Зависимости от того, как человек поведет себя потом, раскается или нет. Если не чувствует, что тебя обидел, если постоянно это повторяет, то это уже бессмыслица и конец. А если поняв что-то, прекратит так себя вести, тогда нормально, можно дальше что-то думать.

Рождение ребенка не меняет мировоззрение глобально, но перестаешь быть сосредоточенным на себе, понимаешь, что теперь у тебя есть еще один человек, о котором надо заботиться, это обязанность. Понимаешь, что малыш без тебя не сможет существовать, особенно первые годы, да и дальше также.

Н: «Мы с мужем недавно поняли, что мы старые: мы познакомились в аське. У меня была страница на «Бигмире» с фото, и он написал туда что-то такое очень приятное, развернуто. Не так, как обычно пишут «Привет, ты классная!», что не хочется отвечать, его письмо было долгим и красивым. Писал, как ему понравились фото, а потом о себе. Предлагал дружить. Мы немного попереписывались, потом встретились - и завертелось. Тогда мне было лет 15, а он на два года старше. Потом мы поженились».

О: «Ну, я старше, я как-то познакомилась на форуме. А сейчас моя почти взрослая дочь хочет непременно зарегистрировать меня в Тиндере, где листают лица и, если понравилось, знакомятся. А мы на форуме просто делились мнениями - без фото, без каких-либо данных. Это было место общения для киевлян. Там мы тогда познакомились и очень долго встречались. Моя дочь со своим парнем тоже сначала общалась в сети.

Н: «Моя мама, кстати, тоже в сети познакомилась со своим вторым мужем, они уже 10 лет вместе. Куча моих друзей так познакомились с любимыми людьми - в соцсетях и приложениях. Познакомились в «Топ-фейс» - а через год уже свадьба и ребенок.

О: «А ты думаешь, у нас люди знакомятся в метро или кинотеатре? Нет.

Н: «Сейчас не принято так подходить и знакомиться. Большинство идут в сети. Но еще спиддейтинг процветает. люди даже деньги на это тратят».

О: «Мне кажется, мужчины начали остерегаться реакции женщин на такие попытки познакомиться. А вообще, не знаю, как надо знакомиться. У каждого возраста - свои рецепты. Старшее поколение вообще ходит на танцы».

Н: «Так моя бабушка ходила на танцы, такая счастливая была, обновленная, радостная, нового деда там встретила, интересного, рассказывала мне».

О: «Очень важно получать это чувство.. любви. Нужности. Возможности отдать что-то. Получить внимание.

Я не верю, что ссориться - это путь к хорошему.

Н: «Честно говоря, я уже готова жить сама, чтобы только ни с кем не ссориться».

О: «Мне кажется, когда люди ссорятся, они просто хотят друг друга изменить, переделать».

Н: « Бесполезно требовать от человека то, что он не может или не хочет делать, и не может тебе дать.

Есть еще одно: если человек привык на себя махать рукой, вдруг осознал, что себя таки нужно любить, его жизнь изменится к лучшему. очень сильно изменится. Даже больше, чем когда просто встретил кого-то и влюбился.

Приходилось ли мне видеть стабильно счастливые отношения? Нет, я только про такое слышала».

О: «У меня есть пример, у людей уже и детей трое, и они до сих пор рады друг другу. Когда муж сияет, а жена цветет - это пожалуй таки счастливые отношения...».

Американский журнал "In Touch" провел ежегодный опрос среди читателей, чтобы составить рейтинг лучших бюстов голливудских звезд. У кого же оказались самые солазнительные и красивые груди?

10-е место - супермодель Тайра Бэнкс (Tyra Banks) . Её телевизионный проект "Будущая топ-модель Америки" ("American Next Top Model") уже несколько лет является одним из самых популярных шоу в США. Идея его была продана и телевизионным компаниям других стран. В том числе и в Россию, где была создана аналогичная передача "Ты - супермодель" на телеканале СТС.

9-е место - актриса Ребекка Ромийн (Rebecca Romijn) . Попасть в рейтинг "In Touch" для Ребекки - большая удача. В последнее время звезда "сходит с дистанции". За 2005 год её единственной заслугой стало 80-е место в Тор-100 самых успешных женщин мира, который опубликовал журнал Business Wire по сверке с журналом Maxim. В нынешнем году пресса практически не упоминала об актрисе.

8-е место - актриса Бриттани Мерфи (Brittany Murphy) . Этот год для звезды был очень тяжелым. В прошлый Новый год она обменялась обручальными кольцами со своим возлюбленным Джо Макалузо, а спустя несколько месяцев расторгла помолвку. Этот Новый год звезда встретит в одиночестве.

7-е место - актриса Линдсей Лохан (Lindsay Lohan) . Поговаривают, что у звезды сейчас бурный роман с парнем, который младше её на 2 года. Его зовут Эван, и он младший сын знаменитой Дайаны Росс (Diana Ross).

6-е место - актриса Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt) . В этом году Дженнифер и ее бойфренд Росс Маккол пришли на хэллоуинскую вечеринку в образах американских комиков Чарли Чаплина и Харпо Маркса.

5-е место - Джессика Альба (Jessica Alba) . Недавно актриса дала обещание никогда больше не сниматься голой. Она и раньше утверждала, что не позволит себе фотографироваться или сниматься обнаженной. Однако владелец журнала Playboy Хью Хефнер в свое время все же уговорил девушку пойти на это. Теперь Джессика обещает, что это больше никогда не повторится.

4-е место - Хэлли Берри (Halle Berry) . Недавно актриса рассказала о том, как она снимается в постельных сценах в кино. Во время откровенных сцен она старается смотреть на происходящее со стороны и наслаждаться зрелищем. "Я никогда не связываю эти сцены с собой и, думаю, именно поэтому воспринимаю их спокойно", - говорит звезда.

3-е место - Сальма Хайек (Salma Hayek) . Латиноамериканская актриса недавно призналась, что долго избавлялась от комплексов, связанных с её внешностью: "Мой рост всего 157 см, - говорит Сальма. - Но я умею управлять своими пропорциями и преподношу себя в выгодном свете. Мне пришлось долго тренироваться, чтобы быть "на уровне".

2-е место - Джессика Симпсон (Jessica Simpson) . В прошлом году в рейтинге самых красивых бюстов Голливуда певица занимала первое место.

И, наконец, пальма первенства досталась актрисе Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson). Кстати, недавно она призналась, что имеет для своих грудей специальное прозвище - "мои девочки". Между прочим, звезда никогда публично не демонстрировала свой голый бюст.

В прошлом году журнал "In Touch" уже проводил аналогичный опрос. Тогда рейтинг самых красивых бюстов голливудских звезд выглядел так:
1. Джессика Симпсон (Jessica Simpson)
2. Сальма Хайек (Salma Hayek)
3. Кармен Электра (Carmen Electra)
4. Анджелина Джоли (Angelina Jolie)
5. Хэлли Берри (Halle Berry)
6. Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt)

8. Мэрайя Кэри (Mariah Carey)
9. Сьюзен Сарандон (Susan Sarandon)
10. Николетт Шеридан (Nicollette Sheridan)

Судя по рейтингу, читатели определяли победителя не по красоте, а по величине груди. Хотя странно, что в этом году из списка выбыли такие секс-бомбы, как Кармен Электра и Анджелина Джоли. И ещё, очень интересно было бы узнать, за кого бы наши читательницы отдали свои голоса?

Какие бывают формы и виды груди? Каждая женщина - это индивидуальность. Пропорции ее тела, разрез глаз и цвет кожи по-своему уникальны и в целом составляют определенный образ. Тоже самое можно сказать о виде груди. С самого начала истории человечества женская грудь воспевается художниками и поэтами, она - весомая часть удивительного явления, носящего название «женские чары».

Наше время характеризуется тем, что существует мода на женскую грудь. Представительницы слабого пола все чаще ложатся под нож пластических хирургов, увеличивая размер и меняя форму грудных желез. Каноны красоты отрицают индивидуальность, естественность и природные пропорции. Идеальной считается округлая красивая форма груди с сосками, направленными вперед. Действительно, на нее легче всего подобрать нижнее белье и купальник. Однако женщины должны понимать, что нет единого эталона красивого бюста, есть только мнение, навязанное индустрией моды.

Индивидуальная форма груди может стать той изюминкой, которая придаст ее обладательнице неповторимый шарм и вызовет интерес у представителей сильной половины человечества.

Существует морфологическая классификация, по которой оцениваются такие параметры молочных желез, как:

• форма груди у женщин
• расстояние между молочными железами
• симметричность
• направление и размер сосков

В соответствии с этой классификацией типы женской груди подразделяются на 7 форм. В зависимости от этого специалисты дают следующие рекомендации по подбору нижнего белья:

1. Круглая правильная форма груди. Обладательницы такой молочной железы могут позволить себе любой вид бюстгальтера и даже вполне могут обойтись без него.
2. В разные стороны. В основании такие молочные железы близко расположены друг к другу, а книзу расходятся. Женщинам рекомендуется подбирать нижнее белье, которое будет слегка сводить молочные железы друг к другу.
3. Широко расставленная грудь. Если между молочными железами существует расстояние шире двух пальцев, то они считаются расставленными (примерно 5 см). В редких случаях они бывают не только широко расставлены, но и расходятся в разные стороны под основанием. Для коррекции формы лучше всего подойдет бюстгальтер треугольной формы с застежкой спереди.
4. Каплевидная коническая форма груди. Основание молочной железы чуть уже, чем сосковая зона, при этом грудь не полная. Обладательницы такой формы, также могут не беспокоиться по поводу подбора бюстгальтера - их украсит любой, подходящий по размеру.
5. Разновидность узкой груди. При этой форме молочная железа имеет узкое основание и достаточно полную зону снизу. Специалисты рекомендуют подбирать корректирующий бюстгальтер с широким основанием, который будет слегка приподнимать молочную железу.
6. Асимметричный (неправильный) тип груди. Идеальной симметрии в природе, как правило, не существует. Визуально это можно исправить, убрав подкладку из одной чашечки бюстгальтера. Речь идет об асимметрии в пределах одного размера, если разные формы женской груди на 2 и более размера, то рекомендуется хирургическая коррекция.
7. Шаровидная форма и размер женской груди. Основание молочной железы и ее низ имеют одинаковую форму. Она более полная, чем круглая и всегда на вид симметричная. Большинство моделей шьются на такую форму.

Что касается направления сосков, то идеальным считаются случаи, когда они направлены в одну сторону и окружены небольшой ареолой. С годами мышцы теряют свой тонус, а ткани - эластичность, в результате у женщин после 40 лет соски опускаются вниз.

Подбор нижнего белья

Любая форма женской груди прекрасна и имеет право на существование. Корректировке подлежат лишь очень редкие случаи асимметрии, а также тяжелая шаровидная молочная железа большого размера, которая изменяет положение костей позвоночника и вызывает болезненные состояния.

Что касается сочетания формы груди и ее размера, то существуют определенные рекомендации по подбору бюстгальтера:

1. Если у женщины полный 4 — 5 размер, при этом молочные железы плотно сведены друг к другу, то им доставляют дискомфорт бюстгальтеры с неплотно примыкающей к косточкам перемычкой. Лучше всего для такой женщины подойдут бюстгальтеры, в которых косточки доходят только до середины, а не охватывают железу полностью. Также идеально подойдет белье с прострочкой в чашечках и типа «планж».
2. При слегка приплюснутой молочной железе 3 — 4 размера, когда нижняя часть опущена рекомендуется подбирать лифы с чашечками, сшитыми из нескольких частей с центральным швом в нижней части. Это обеспечит необходимый ее подъем.
3. При большой и мягкой молочной железе 4 — 5 размера с выделяющимися из-под кожи сосудами и тяжелой книзу довольно трудно подобрать правильный бюстгальтер. Таким женщинам надо остановить выбор на чашечках, скроенных из нескольких частей и наличии в изделии боковых вставок. Они обеспечат молочной железе округлую форму и приподнятость.

Форма молочных желез и сексуальный характер

От чего зависит форма? Многие представители сильного пола считают, что есть прямая зависимость между формой и размером груди и сексуальностью женщины. В этой классификации виды женской груди сравниваются с ароматными и вкусными плодами. Наверное, она тоже имеет право на существование:

1. Молочные железы — дыньки. У обладательниц довольно большая, слегка расставленная и тяжелая грудь 4 размера. Считается, что они особенно ценят сексуальные ласки и умеют доставлять наслаждение партнеру.
2. Молочные железы — лимоны. Красивая конусовидная грудь 2 — 3 размера, как правило, высокая с сосками, направленными в разные стороны. Девушка с таким размерами все подчиняет порядку и расписанию. Однако при любящем мужчине способна забыть об этом и полностью раскрепоститься.
3. Молочные железы — ананасы. Одинаково широкие у основания и внизу, 5 размера, которые, тем не менее, не обвисают. Так как встречается достаточно редко, считается экзотикой. Мужчины в фантазиях представляют таких женщин сексуально раскрепощенными, не боящимися смелых экспериментов. На самом деле они относятся к романтичным и легкоранимым натурам.
4. Молочные железы — вишенки. Так называют маленькую, упругую девичью грудь. Соски молочной железы смотрят кверху. Это намекает на спокойный и рассудительный характер и такую же умеренную сексуальную активность.
5. Молочные железы — апельсинки. Шаровидные небольшие 2 — 3 размера. Они полные и имеют красивую форму. Их обладательницы - болтушки, которые умеют наладить различный быт в любых условиях. Для них главное, чтобы у любимого человека был вкусный обед и чистые рубашки. Однако умелый и любящий партнер может раскрепостить ее в постели.
6. Грушевидный тип. По форме они имеют узкое основание и полновесную нижнюю часть. Такая конусообразная грудь чаще всего имеет объем 3 — 4 размера. Женщины с такими молочными железами- страстны, но не ветрены. Они готовы раскрыть свой потенциал только при взаимной любви.

Вид груди и особенности натуры

Какая бывает женская грудь? В основу еще одной классификации положена зависимость натуры женщины от формы молочной железы, соска и цвета ареолы. Можно ли этому верить? Каждая женщина имеет право сама решить это.

1. Небольшая конусовидная 0 — 1 размера с широкой ареолой и торчащими сосками принадлежит идеалисткам, которые склонны к мечтательности и имеют богатый внутренний мир.
2. Небольшая и очень упругая молочная железа с умеренной ареолой и такими же упругими сосками характерна для наивных и доверчивых особ, в которых до конца жизни играет детство. Они достаточно часто обманываются и очень переживают это. Ранимость сочетается в них с легкомысленностью и неуверенностью в себе.
3. Упругая, широко расставленная небольшая грудь смуглого цвета с широкой и хорошо очерченной ареолой и торчащими сосками принадлежит горячим красоткам, страстным натурам с очень женственными чертами. Они не только соблазнительны и желанны, но и хорошие хозяйки дома, любящие и внимательные матери.
4. Небольшая вытянутая вперед молочная железа с поднятыми кверху сосками с темной ареолой намекает, что ее хозяйка умеет быстро сближаться и находить общий язык с людьми. Ее ценят за ум и чувство юмора.
5. Красивая округлая молочная железа 3 размера, упругая и подтянутая с умеренной ареолой и небольшим соском - золотой стандарт канонов красоты. Их обладательницы - карьеристки в хорошем смысле слова, которые настолько же успешны в семье.
6. Молочные железы большого размера, мягкие на ощупь, имеющие красивую форму, небольшую хорошо очерченную ареолу и сосок принадлежат женщинам, умеющим преподать свою красоту, милым и обаятельным, которые ценят постоянные отношения и семью.
7. Большая смуглая молочная железа с торчащими в разные стороны сосками и небольшой ареолой характеризует обладательницу, как хитрую и расчетливую особу, которая умеет врать и обольщать. Хотя, может это просто признаки таинственной жизни, которую женщина не хочет открывать миру.
8. Большая молочная железа, которая слегка расплылась и утратила форму, но имеет красивые очертания с широкими и не торчащими сосками чаще всего бывает у хороших матерей и жен, которые беззаветно посвящают себя семье.

Мир прекрасен своим разнообразием. Необходимо ценить и правильно преподносить то, что дано при рождении.

Как должна выглядеть идеальная женщина? Привлекательная внешность, стройная фигура, длинные ноги… и, конечно, красивая грудь! Женский бюст является предметом восхищения мужчин и всегда притягивает к себе пристальные взгляды. Как сделать свою грудь идеальной?.

Статистика подтверждает - мужчины просто без ума от женской груди. У каждого представителя мужского пола свои представления о красоте женского бюста. Но, тем не менее, есть и общие «требования» к идеальной груди - она должна быть упругой и подтянутой.

В молодости практически каждая женщина может похвастаться своим бюстом, однако чтобы сохранить такой внешний вид, нужно о ней заботиться. Но с возрастом начинаются проблемы - грудь теряет форму, обвисает, теряя упругость...

После беременности, кормления грудью, изменения гормонального фона бюст начинает выглядеть по-другому.

В этот момент женщина начинает испытывать всевозможные способы, чтобы вернуть своей груди первоначальную красоту.

Как правильно заботиться о груди, чтобы она стала идеальной?

Массаж для красивой груди

1. Правильный уход

Женская грудь требует особого бережного ухода. На сегодняшний день существует множество специальных косметических средств, при регулярном использовании которых кожа груди укрепляется, подтягивается, и исчезают растяжки.

Красивая грудь: 5 секретов

Компрессы для груди

Сделайте настой из 60 г тимьяна и 30 г розмарина. Остудите, профильтруйте и сделайте компресс на грудь. Через 10-15 минут снимите компресс и ополосните грудь прохладной водой.

Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.

Отправляясь в душ, помните, что грудь не любит горячей воды. Используйте только прохладную воду - она придаст мышцам груди дополнительный тонус. Мыть бюст необходимо нежными движениями в направлении снизу вверх.

Также не забывайте пользоваться пилингами для груди. Наносить косметическое средство необходимо легкими надавливающими движениями.

Такая процедура позволит удалить ороговевшие клетки кожи, улучшить кровообращение и придать тонус молочным железам.

Регулярно увлажняйте и питайте кожу молочных желез при помощи бальзамов, лосьонов и кремов.

Упражнения для идеального бюста

Красивая грудь: 5 секретов

1. Массаж

Важную роль в придании груди идеальной формы играет специальный массаж.

Самым эффективным, а также самым доступным видом массажа для груди является гидромассаж.

Каждый раз, заканчивая принимать душ, уделите максимум внимания своему бюсту. Достаточно сильной струей холодной воды сделайте по 10 движений на каждую грудь в направлении снизу вверх и с наружной стороны внутрь.

Также можно принять контрастный душ. Струей воды комнатной температуры сделайте несколько круговых движений по каждой груди по часовой стрелке, затем повторите процедуру холодной водой.

Подобным эффектом обладает

контрастный компресс

Приготовьте 2 полотенца и 2 чашки с водой - горячей и холодной. Смочите одно полотенце в горячей воде, другое - в холодной и попеременно прикладывайте их к груди. Заканчивать процедуру нужно холодным полотенцем.

Также укрепляющий массаж можно делать при помощи специальных рукавиц или простого полотенца.

Красивая грудь: 5 секретов

Можно и вовсе обойтись без дополнительных средств: нанесите на грудь питательный крем и массируйте чистыми руками круговыми движениями. Альтернативой крему является специальный состав из масел.

Массажное масло для груди

В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.

Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.

Выбор правильного питания

1. Фитнес для груди

Специальная гимнастика по праву считается одним из самых эффективных способов придать груди идеальную форму.

Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.

Красивая грудь: 5 секретов

Фитнес-упражнения

1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.

2. Поднимите руки над головой, затем опустите их до уровня груди. Поднимайте и опускайте выпрямленные руки 10 раз.

3. Вытяните руки в стороны и описывайте ими круги сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Всего следует совершить 10 вращений в обе стороны.

4. Выполняйте отжимания из положения лежа. Руки - на ширине плеч, локти разведены в стороны. Опираться нужно либо на колени, либо на пальцы ног. Выполните 10 отжиманий.

5. Медленно поднимайте и опускайте плечи. Повторите 10 раз.

6. Держа руки за головой, разведите локти в стороны и выполняйте наклоны туловища в стороны, вперед и назад. Сделайте по 5 наклонов в каждую сторону попеременно.

Это наиболее простая и доступная гимнастика. Если вы хотите ее разнообразить и усложнить, отправляйтесь в спортзал или фитнес-клуб.

Там специалисты подберут вам индивидуальный комплекс упражнений для укрепления мышц груди с использованием спортивных тренажеров и гантелей.

Как можно увеличить грудь

1. Диета

Считается, что правильное питание - залог красоты и здоровья. В полной мере это относится и к женской груди.

Для того чтобы бюст всегда оставался упругим и привлекательным, необходимо питаться сбалансировано.

Красивая грудь: 5 секретов

Так, в рационе питания должно быть все - белки, жиры и углеводы. Отдельно следует сказать о витаминах.

Наиболее важными для женской груди являются витамины А, С и Е. Они в большом количестве содержатся в цитрусовых, зеленых и желтых овощах, шиповнике, икре, молоке, орехах, масле, цельных зернах, яичном желтке.

Особое внимание на рацион питания необходимо обратить тем, кто хочет похудеть. Всевозможные изнурительные диеты отрицательно сказываются на внешнем виде молочных желез.

Так, худея на 1 кг, ваша грудь теряет 20 грамм. Кроме того, большинство худеющих часто лишают себя большого количества полезных веществ. От этого кожа груди теряет упругость, эластичность и грудь обвисает.

Обратите внимание и на то, что вы пьете. Диетологи и врачи советуют для сохранения упругости кожи пить больше жидкости. Особенно это касается напитков, богатых антиоксидантами.

Больше пейте свежевыжатых соков и зеленого чая. Недавно ученые доказали, что подобным полезным эффектом обладает вино. Но этот игристый напиток полезен в небольших дозах - полбокала в день.

Значительно увеличить грудь или исправить ее форму домашними способами невозможно. Неслучайно в последнее время популярность набирает такой метод, как маммопластика - самый эффективный способ увеличить грудь, добиться той формы, о которой вы мечтаете.

В имплантантах находят спасение те женщины, которых категорически не устраивает форма и размер груди.

На сегодняшний день эта процедура стала достаточно безопасной, да и результат практически мгновенный (исключая постоперационный период восстановления).

Ну а самым простым способом зрительно увеличить грудь может быть правильно подобранный бюстгальтер.

Этот предмет женского гардероба может быть с приподнимающим эффектом, а также предусматривающий всевозможные накладки, корректирующие форму.

Анастасия ВЛАДЫКИНА