Содержание
Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.
Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.
Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:
Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:
Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.
Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.
Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:
Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:
Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.
Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.
Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:
Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:
Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:
Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.
Какие средства действенны:
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Руки - самая беззащитная часть тела. Они почти не защищены от жары и холода, но ухаживают за кистями совсем не так тщательно, как за лицом. Сухость кожи рук часто возникает из-за небрежного ухода, реже - по причине внутренних заболеваний. В любом случае проблема решается при правильном подходе.
Сухость кожи рук (ксероз) определяется по:
Для начальной стадии ксероза характерна только легкая шершавость. Позже добавляется зуд, трескается и кровоточит кожа.
Причины сухости кожи конечностей делятся на 2 вида: внешние и внутренние.
Внешние причины: |
|
Внутренние причины: |
|
Устранить и предупредить сухость рук можно путем приобретения полезных привычек:
Дополнительный уход в домашних условиях ускорит избавление от ксероза:
Если самостоятельно принятые меры не дали видимого результата, потребуется визит к дерматологу.
Кремы от сухости рук бывают 5 видов:
Некоторые марки кремов совмещают сразу несколько функций, при необходимости средства можно комбинировать.
Выбирая крем для очень сухой кожи рук, нужно обратить внимание на состав, в хорошем средстве будут:
У выбранного крема должна быть неповрежденная упаковка и неистекший срок хранения. Средство не должно пахнуть и расслаиваться. Если продукт закрыт плотно и рассмотреть его нельзя, то не стоит покупать крем, срок годности которого истекает через 1-3 месяца.
Упаковку со средством лучше выбирать средних размеров: большие объемы обычно экономней, но есть риск не успеть израсходовать содержимое до конца. В креме от сухости рук не должно быть слишком много консервантов, наличие отдушек нежелательно (для исключения аллергических реакций).
Общие правила использования кремов от сухости рук:
5 популярных кремов для очень сухой кожи рук:
Те, кто не доверяют покупной косметике, могут приготовить крем от сухости рук самостоятельно. Для основы домашнего средства подойдут натуральные масла (оливковое, кокосовое), мед, глицерин, эфирные масла.
Крем для ежедневного применения можно сделать так: перемешать 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. травяного отвара до однородности. Продукт, приготовленный таким способом, хранится в холодильнике не больше 10 суток.
Маски для борьбы с ксерозом легко приготовить в домашних условиях: понадобятся только распространенные продукты и немного времени.
5 домашних масок для избавления от сухости рук:
Для успешного устранения сухости рук маски нужно делать регулярно, не смывать их мылом, после применения использовать питательный крем.
Мази, способные убрать сухость рук, можно купить в аптеке:
Мази для борьбы с сухой кожей рук готовятся и в домашних условиях:
Домашние мази хранятся в холодильнике.
Процедуры с косметическим парафином востребованы в салонах: процесс безболезненный, не отнимает много времени, состояние кистей и ногтей улучшается после одного сеанса.
Парафинотерапия работает сразу в четырех направлениях:
Парафинотерапию можно устроить и дома. Сначала потребуется купить все необходимое для процедуры:
Перед началом сеанса парафин нужно растопить, это можно сделать на водяной бане. Руки тоже потребуется подготовить: обработать скрабом и кремом.
Домашняя процедура проходит в 5 этапов:
При необходимости сеансы можно проводить 2-3 раза в месяц. Парафинотерапия противопоказана при диабете, гипертонии, склонности к аллергии, инфекционных заболеваниях.
Сухая кожа рук указывает на нехватку определенных витаминов:
В аптеке можно подобрать подходящий комплекс.
Ванночки для устранения ксероза действуют быстро, результат сохраняется надолго. Вариантов процедуры много, организовать полезные сеансы несложно в домашних условиях:
Ванночки можно делать раз в неделю. Для быстрого результата составы лучше чередовать.
Причиной сухой и потрескавшейся кожи только на пальцах рук чаще всего становится постоянный контакт с химическими средствами. Проблема в этом случае решается легко: достаточно надевать перчатки перед использованием агрессивных веществ и после окончания работы применять питательный крем.
Иногда кожа пальцев трескается из-за долгого нахождения на улице в жару или холод без использования солнцезащитного средства или перчаток.
Если трещины на коже переходят с пальцев на ладонь, сопровождаются зудом и жжением, это может указывать на внутренние заболевания:
Тревожные симптомы - повод незамедлительно посетить врача.
Шелушатся руки, как правило, у обладателей сухой кожи при недостаточном уходе. Поможет убрать шелушение правильная забота: постоянное применение питательных кремов, защита кистей в жаркую и холодную погоду. Кроме того, сухая кожа исключает использование косметики, содержащей спирт.
Руки могут сохнуть и шелушиться при определенных заболеваниях:
Если правильный уход не улучшает состояние рук, стоит обратиться к специалисту.
Ладони - часть руки, наиболее подверженная сухости. Проблема обычно возникает из-за слишком частого мытья рук, использования неподходящей косметики, контакта с бытовой химией без перчаток. Люди, работающие на стройке или делающие ремонт, часто страдают от сухости ладоней, причиной становится воздействие различных смесей и пыли. Курс антибиотиков тоже может спровоцировать высыхание кожи.
Вернуть ладоням мягкость можно, используя щадящую косметику и защищая кожу резиновыми перчатками при работе с вредными веществами. Для закрепления результата нелишним будет регулярно применять увлажняющий крем.
Сухие ладони могут указывать на определенные заболевания: грибок, псориаз, экзема, проблемы эндокринной системы. Эти болезни поможет устранить дерматолог.
У будущих мам кожа на руках сохнет часто. До 20 недель беременности это не должно вызывать беспокойства: вода, поступающая в женский организм, уходит на развитие плода. Устранить неприятность поможет увеличение объема выпитой жидкости.
Когда срок беременности больше 20 недель, а сухая кожа рук до сих пор беспокоит и сопровождается зудом, следует немедленно сообщить об этом врачу. Будущие мамы нередко сталкиваются с нарушениями работы эндокринной системы, сухая кожа - один из симптомов. Иногда неприятность вызвана нервным напряжением, беременной нужно постараться избегать стрессов, больше отдыхать и гулять.
У детей кожа на пальцах обычно сохнет из-за долгих прогулок и частого контакта с водой. В этих случая достаточно обрабатывать руки подходящим детским кремом.
Если кожа не только сохнет, но и слезает с пальцев, то вероятны проблемы со здоровьем:
Постоянно облезающая кожа, зуд и шелушение пальцев сигнализируют о необходимости показать ребенка специалисту.
Правильные продукты в ежедневном меню помогут справиться с сухостью кожи:
Продукты, нежелательные в рационе при сухости кожи рук:
Особенности заботы о сухой коже в зависимости от времени года:
Кисти, пальцы и ладони - уязвимые места, безошибочно выдающие возраст человека и требующие бережного отношения не меньше, чем лицо. Вернуть рукам красоту и избежать сухости кожи легко: достаточно организовать правильный уход и приобрести привычку выбирать полезные продукты.
Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой - гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.
Частое мытье рук агрессивными очищающими средствами и использование бактерицидных гелей (особенно актуально для врачей и медсестер).
Использование средств бытовой химии без перчаток.
Слишком частое использование и, как следствие, нарушение целостности защитного барьера эпидермиса.
Работа с химическими реагентами, растворителями и прочими агрессивными веществами.
Экстремальные погодные условия: зной или, наоборот, сильный мороз и ледяной ветер.
Пониженная влажность воздуха в помещении - распространенная зимняя проблема, поскольку при включении центрального отопления воздух, как правило, оказывается пересушенным.
Чтобы кожа рук не стала сухой, при уборке и мытье посуды надевайте перчатки. © iStock
Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях.
Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.
Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость и трещины на коже рук - ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.
Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии , например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.
Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий - в ящик офисного стола). Без него кожа рук станет морщинистой раньше времени.
В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук : это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.
Кремом для рук пользуйтесь несколько раз в день. © iStock
Как и при уходе за лицом, схема ухода за кожей рук меняется в зависимости от сезона.
Для кожи это самый непростой период, когда морозы и пронизывающий ветер на улице сочетаются с сухим воздухом в помещении. Не забывайте носить перчатки и держите при себе питательный крем для рук. А в качестве экстренной меры применяйте смягчающие спецсредства для огрубевших участков кожи.
Беспроблемная пора, только если вы не находитесь в сухом и жарком климате. Избавиться от сухости и привести руки в порядок поможет увлажняющий крем, плюс не забывайте о масле для кутикулы.
Осень и весна
Характеризуются переменчивым климатом, в холодные дни делайте акцент на питании кожи, в теплые - на увлажнении.
Скраб для рук делает кожу более нежной и мягкой. © iStock
Прежде чем нанести крем, можно сделать для рук 10-минутную ванночку с морской солью. На небольшую емкость хватит чайной ложки соли: она подпитает кожу микроэлементами и увлажнит ее.
После ванночки не вытирайте руки насухо, просто промокните их полотенцем. Затем нанесите крем.
Ученые пока не пришли к единому мнению, нужно ли принимать витамины, чтобы устранить сухость кожи. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет - скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.
Принято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы . И их обязательно нужно включить в меню при первом появлении неприятных симптомов.
Витамины
Ими, как известно, богаты свежие овощи, ягоды и фрукты . Хотя, по последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, вся листовая зелень невероятно полезна и помогает предотвратить заболевания кожи.
Эти советы помогут предотвратить неприятное шелушение кожи рук - так что возьмите их на заметку.
Наводите порядок в доме и мойте посуду строго в перчатках : средства для уборки (даже если нет пометки «избегайте контакта с кожей») содержат высокую концентрацию агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Посуде и сантехнике это не навредит, а кожа рук начнет сохнуть и шелушиться.
Теплые перчатки спасли от пересушивания и обветривания миллионы рук , а значит, спасут и ваши. Полезный лайфхак: положите по паре перчаток в карманы каждого своего пальто, а «дежурную» пару носите в сумочке.
Что можно сделать в домашних условиях? Какие средства помогут решить проблему сухости?
Содержит масло ши, аллантоин и глицерин. Успокаивает, увлажняет и восстанавливает защитный барьер сухой поврежденной кожи, борется с чувством стянутости и сухости.
Благодаря увлажняющим компонентам в составе отлично увлажняет, восстанавливает гидролипидную пленку кожи и защищает сухую кожу рук от вредного воздействия окружающей среды.
Содержит ниацинамид, успокаивающий сухую кожу рук, и глицерин, который увлажняет ее и образует на коже защитный барьер.
Его называют антивозрастным кремом для рук. Формула отличается водостойкостью, увлажняет и смягчает кожу рук, защищает от сухости. Также способствует укреплению ногтей.
Увлажняет и возвращает мягкость и комфорт даже очень сухой потрескавшейся коже рук. Эффект достигается благодаря фирменным для марки церамидам и гиалуроновой кислоте.
Одна из известнейших проблем с кожей – это сухость рук. С этой напастью сталкивается каждая женщина. Эпидермис на руках лишен подкожного сала, поэтому естественным образом кожа рук увлажняется недостаточно. Очень часто иссушение провоцирует образование трещинок и ранок, зудящих и болезненных. Что делать? Как ухаживать за сухой кожей рук? Изгонять причину и лечить следствие.
Вам будет интересно сразу ознакомиться:
Причин повышенной сухости может быть довольно много. И к ним относится не только недостаток подкожного жира и возраст – кожа рук слишком уязвима и моментально реагирует на многие факторы как внешнего воздействия, так и внутреннего состояния организма. Вот только несколько основных причин:
Чтобы восстановить красоту нашей «визитной карточки», вернуть ручкам бархатность, нежность и молодость, необходимо избавиться от причин и устранить последствия. В этом вам поможет грамотный уход за сухой кожей рук в домашних условиях.
Самая эффективная мера борьбы с сухостью – это СПА-процедуры. И совсем не обязательно спешить распахивать двери в косметические салоны и выворачивать там кошелек. Профессиональный салонный уход за сухой кожей рук можно организовать своими силами. В SPA-программу включаются следующие процедуры:
Чтобы полностью омолодить кожу рук и вернуть им нежность, гладкость и красоту – нужно проводить комплексные меры всего 2-3 раза ежемесячно.
Это самая главная процедура, ведь с ее помощью удаляются отмершие клетки. Старый, безжизненные слой кожи, который мешает дерме восполнять недостаток влаги. Скрабирование запускает процесс глубокой регенерации, удаляет мелкие морщинки, шелушения и пигментацию.
Проводите пилингование мягкими круговыми движениями, активнее воздействуя на тыльную сторону руки. Время сеанса 2-3 минуты.
Виды пилинга
Сахарный. Делаем смесь из сахарного песка (7 гр.) и растительного масла (5 мл).
Соляной. Морскую соль (20 гр.) немного размочить в воде и сразу проводить процедуру.
Медовый. Жидкий мед (18 мл) смешать с желтком и измельченными хлопьями овсянки (15 гр.).
Кофейный. В порошок натурального кофе (16 гр.) добавить сметану (6 мл) и жидкий мед (12 гр.).
Песочный. В жирную сметану (18 мл) вмешать масло оливы и сок лимона (по 5 капель), морской песок (25 гр.).
Если кожа рук очень чувствительная и тонкая, уменьшите время воздействия и количество абразивных компонентов в рецептуре. Либо замените скрабирование мягкими пилингами, целительными ванночками, которые также способствуют очищению.
Вода – это жизнь. Но для «сухих» рук вода может оказывать губительное воздействие, особенно при неграмотном ее использовании. Всегда:
Для ванночек используйте воду комфортно-горячей температуры. Время водных сеансов: 10-15 минут.
Мыльная. Натереть детское мыло и растворить мыльную стружку (25 гр.) в воде (2 л). Затем вмешать пищевую соду (20 гр.).
Картофельная. К отвару картофеля (2 л) добавить растительное масло (16 мл).
Травяная. Нам нужен травяной сбор из шалфея, подорожника и ромашки. Сухую траву (40 гр.) залить водой (1 л) и кипятить четверть часа. Затем процедить и остудить.
Огуречная. Перезрелый крупный огурец натереть и добавить к нему молоко (1/2 стакана).
Овсяная. В разваренные в воде хлопья овсянки (44 г.) примешать растительное масло (16 мл).
После окончания ванного сеанса не вытирайте кожу рук, пусть она высохнет самостоятельно. Это даст возможность эпидермису полностью впитать все полезные вещества. После ванночек наступает время массажа.
На наших ручках есть множество секретных точек, воздействуя на которые, мы не только омолаживаем их, но и оздоравливаем организм. Большую пользу при проведении массажа оказывают различные косметические масла или жирные крема. Если вы устали, много нервничали, добавьте 5 капель эфирного масла миндаля, авокадо, шафрана, апельсина, лайма или лимона.
При воздействии на кожу старайтесь не растягивать ее, ваши движения должны быть мягкими и плавными. Массаж самой ладони делайте с большей интенсивностью. После сеанса самое время нанести питательные маски.
Для ухода за сухой кожей рук достаточно всего 15-20 минут, чтобы иссушенная кожа получила максимальное количество ценных вещества, которые входят в состав ухаживающих средств. Остатки целительных смесей смывайте теплой водой.
Картофельная. В небольшой размятый вареный картофель добавить молоко (16 мл).
Масляная. Делаем смесь из желтка, жидкого меда (18 мл) и растительного масла (32 мл).
Медовая. В мед (28 гр.) вмешать сливки (25 гр.).
Морковная. Свежую морковку натереть. К морковной массе (22 гр.) примешать масло оливы (5 мл) и сметану (18 мл).
Банановая. Спелый небольшой банан растереть в пюре. К нему добавить мягкое сливочное масло (18 мл) и жидкий мед (28 гр.).
Питательными масками можно закончить домашний СПА-сеанс. Но если кожа ручек слишком запущена, очень иссушенная и вялая – мы продолжим процедуры. Завершить уход за очень сухой кожей рук лучше всего нанесением специальных кремов.
Крем нужно наносить не только по окончанию всех процедур. При особо сухой коже использовать его стоит по 2-3 раза ежедневно. Обязательно на ночь и перед выходом на улицу. Крема нужно подбирать сезонные:
Можно изготовить «зимний» крем самостоятельно: смешайте одинаковое количество бараньего и свиного сала и растопите их на водяной бане. Эту массу поместите в стеклянную емкость. Целебная смесь хорошо хранится на холоде. Ею можно пользоваться ежедневно.
В преддверии весны кожа на руках начинает сохнуть, трескаться, шелушиться и становится похожей на подошву старого ботинка. Это означает, что настало время позаботиться о наших ручках.
Поэтому я решила сегодня поговорить, думаю это тема очень актуальная, об уходе за сухой кожей рук. Основными причинами ухудшения состояния являются температура окружающей среды и сухой воздух, который способствует потере влаги из кожи.
Из других причин сухой кожи рук следует отметить использование горячей воды, которая сушит нашу кожу и удаляет с неё естественную смазку.
Все средства по уходу за руками замечательны, но если кожа ваших рук стала сухой, то у вас может быть авитаминоз, поэтому чтобы справиться с этим, иногда необходимо, кроме приема поливитаминов, принимать масляные растворы витаминов А, Е, D.
Для очень сухой кожи рук нужно регулярно, несколько, может и больше раз в день наносить увлажняющий крем каждый раз после того, как руки имели контакт с проточной водой. Подобрать увлажняющий крем можно только экспериментальным путем, делая свои выводы о том, подходит ли именно этот крем вам или нет.
Миф 1. Сухая кожа рук нам дана от рождения. Конечно, это – возможно. Кожа рук может стать сухой от употребления различных косметических средств или, как результат неправильного питания.
Миф 2. Сухой коже рук необходим питательный крем, а обезвоженной – увлажняющий. Это – не так потому, что увлажнять надо кожу любого типа. Даже нормальная кожа постоянно нуждается в увлажнении, иначе она станет обезвоженной.
Миф 3. Сухая кожа рук – это сильно обезвоженная кожа. Нельзя сравнивать между собой две проблемы – первая – заключается в уменьшении выработки кожного жира, а вторая – недостаток влаги в коже.
Миф 4. Чтобы справиться с проблемой сухой кожи рук достаточно правильного ухода. Но, как показала практика, одного ухода – недостаточно. Часто приходится прибегать к комплексному решению проблемы – рациональное питание, правильное использование косметических средств и терапию.
Миф 5. Сухой коже рук не требуется вода. Только очистив кожу рук водой, вы можете быть уверены, что увлажняющий крем полностью впитался.
Бороться с сухой кожей рук очень просто. Для этого необходимо использовать крем направленного действия и бережно относиться к своим рукам, а именно:
Для того чтобы справиться с сухой кожей нужно знать, что является причиной этого недуга – болезнь либо приобретенный косметический дефект. Для этого нужно проконсультироваться у врача-дерматолога.
Настоящий спасатель для сухой кожи рук – подсолнечное масло, которое подогревают и затем держат в нём руки 20 минут, а затем остатки масла вытирают салфеткой, не моют. Также, прекрасно влияют на сухую кожу рук ванночки из замечательного оливкового масла – одна маленькая ложка оливкового масла и небольшое количество теплой, не хлорированной воды. В эту смесь опустить руки минут на двадцать, затем вытереть салфеткой.
Прекрасны также и рецепты из картошки, которая отваривается, разминается в пюре и наносится на руки на 20 минут. В картофельной воде также можно держать руки. После этого ваша кожа рук станет мягкой и бархатистой.
Ещё один рецепт для сухой кожи рук - из овсяной каши. В небольшое количество готовой добавьте небольшое количество любого масла,(мое любимое масло оливковое) тщательно перемешайте и нанесите на руки минут на двадцать.
Ниже представлены рецепты прекрасных, проверенных временем народных рецептов масок для сухой кожи рук.
Смешайте одну большую ложку меда и выжмите туда сок половины апельсина. Смесь нанесите на кожу рук и пройдет двадцать минут смойте водой и затем намажьте увлажняющим кремом.
Обезжиренный майонез нанесите жирно на кожу рук и сверху оденьте перчатки из полиэтилена для окраски волос на 20 минут, а затем смойте теплой не хлорированной водой и нанесите увлажняющий крем.
Но, все вышеперечисленные маски принесут больше пользы, если их наносить на руки на более длительное время – 1 час, но при этом сверху одеть хлопчатобумажные перчатки, а затем смазать руки вашим питательным кремом.
Сухая кожа рук: трещины и причины их появления
1) Недостаточный уход за кожей рук. Особенно это актуально в холодное время года – трещины на руках появляются и в этом виновата чувствительность вашей кожи к холоду.
2) Грибок. Многие считают, что грибок может возникнуть только на ногах. Это не совсем так потому, что грибок может появиться на любом участке нашего тела. А, если у человека есть грибок на ногах, то он может перенестись и на кожу рук.
3) Аллергия, в частности экзема. Выражается это заболевание в виде пузырьков на коже рук, а также покраснением. Также есть сухой вариант экземы – при этом кожа рук трескается и шелушится.
4) Болезни желудка. При таких заболеваниях желудка, как гастрит и панкреатит наш организм утрачивает способность полностью усваивать питательные вещества, в связи с чем образуется дефицит витаминов и микроэлементов. И как результат всего этого – потрескавшаяся кожа.
5) Анемия. При недостатке железа в организме могут появиться трещины на коже рук.
Если появляются трещины на руках можно воспользоваться обычным детским кремом, который необходимо наносить на кожу рук после каждого мытья рук. А для усиления эффекта можно на ночь более тщательно обработать руки детским кремом и надеть сверху хлопчатобумажные перчатки.
Лечение сухой потрескавшейся кожи рук.
Если трещины на коже на ваших руках становятся глубже и кровоточат – воспользуйтесь аптечными препаратами, способствующими заживлению – солкосериловая мазь, белантеном или актовегин. Наносите их на поврежденные участки вашей сухой кожи несколько раз в день. Если трещины на руках ещё и воспалены, то их следует обработать раствором хлоргексидина. С осторожностью используйте гормональные препараты, так как гормоны замедляют заживление кожи.
Если это не помогло – то вам следует обратиться к врачу.
Предлагаю посмотреть видеоролик про уход за кожей рук.