Микоз – опасное заболевание, лечение которого занимает месяцы, а в ряде случаях годы. Заразиться им может каждый, поэтому регулярная профилактика грибка ногтей важна для всех. Она проводится, чтобы минимизировать риск заболевания. Особенно тщательно профилактические меры важно соблюдать тем, кто раньше страдал от данной болезни, кто посещает общественные бассейны, сауны, души, ходит босиком по пляжу.

Профилактика против грибка условно делится на первичную и вторичную. Первая предусматривает соблюдение правил, позволяющих снизить риск заболевания людей, которые раньше не болели онихомикозом. Вторая – направлена на предупреждение повторного заражения после того, как человек вылечился от грибка ногтей.

Самый высокий риск заразиться грибком ногтей ног и рук в общественных местах: бассейны, фитнес центры, салоны красоты.

Часто болезнь передаётся по семейному типу. Это значит, что один член семьи заражает остальных, пользуясь одними предметами, домашней обувью, перемещаясь босиком по жилищу.

Начальная стадия грибка ногтей

Правила, позволяющие уберечься от грибка ногтей:

• строго соблюдайте правила личной гигиены: ноги, а также руки желательно несколько раз в день мыть антибактериальным мылом;
• всегда используйте индивидуальные средства гигиены, в частности полотенца, пемзу, мочалку;
• в общественных местах (сауны, души, пляжи) носите тапочки, желательно с закрытым носком;
• имейте индивидуальные домашние тапочки, не надевайте в гостях обувь, предложенную хозяевами, особенно на босую ногу;
• постоянно следите за состоянием кожи и ногтей на пальцах рук, ног, не допускайте образования трещин, ран, ссадин, при их появлении проходите необходимый курс лечения;
• доверяйте проведение педикюра и маникюра проверенным мастерам, которые могут гарантировать, что все инструменты проходят должную дезинфекцию, либо ходите на процедуру с собственными инструментами;
• если вы наращиваете ногти, следите, чтобы мастер обязательно проводил противогрибковую дезинфекцию;
• дезинфицируйте свои инструменты для проведения маникюра и педикюра, особенно, если ими же пользуются другие члены семьи;
• перед примеркой обуви в магазине, обязательно надевайте свои чистые носки;
• регулярно ухаживайте за обувью, следите, чтобы она была сухой, периодически обрабатывайте её противогрибковыми средствами;
• отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, в них нога не парится;
• боритесь с чрезмерной потливостью ног, а также рук;
• после водных процедур всегда тщательно вытирайте руки и ноги, поскольку во влажной среде грибок быстро развивается;
• если кто-то из семьи страдает от онихомикоза, важно продезинфицировать все ковры, полы, обработать ванну и другие места, где он ходил босиком.

Для профилактики грибка всегда тщательно вытирайте руки

Грибок может поразить организм, только когда его защитные функции ослаблены. Именно поэтому обязательная часть профилактики от грибковых болезней – укрепление иммунитета. Для этого необходимо принимать витамины, полноценно питаться, избегать стрессов, негативных переживаний.

Аптечные средства для профилактики грибка ногтей

Когда вероятность заразиться грибком ногтевой пластины очень высокая или есть необходимость предотвратить онихомикоз повторно, помогут аптечные препараты. Они должны обладать противогрибковыми свойствами. Их важно наносить после бассейна, сауны, душа в спортзале, похода на пляж, посещения других общественных мест, где повышен риск заражения грибком. Также их применение оправдано при появлении первых признаков развития болезни: изменение цвета ногтевой пластины, дискомфортные ощущения, такие как зуд, покраснения.

Эффективные средства для профилактики онихомикоза:

1. Клотримазол – профилактический крем, действующим веществом которого выступает Клотримазол. Он эффективен практически против всех видов грибов, провоцирующих развитие онихомикоза. Препарат переносится достаточно хорошо, побочные действия вызывает редко. Противопоказан он при индивидуальной непереносимости, в 1-ый триместр беременности. Цена – от 70руб.
2. – эффективный , содержащий в составе активный компонент Аморолфин. Эффективен против широкого спектра штаммов грибов: дерматофитов, плесневых и дрожжевых. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, а также беременность, период лактации. Побочные эффекты препарат вызывает редко. Цена – от 1 300 руб.

С целью профилактики лак достаточно наносить на все ногти 1 раз в неделю. Средство образует на поверхности ногтевых пластин защитный барьер, препятствующий проникновению грибка. Благодаря этому людям, постоянно посещающим общественные места, где есть высокая вероятность заразиться онихомикозом, для профилактики лучше использовать лак.

Распаковка противогрибкового средства «Лоцерил»

1. – противомикозное средство, которое доступно в форме раствора. Его активный компонент Гидрохлорид Нафтифина эффективен против плесневых грибов, которые чаще всего становятся возбудителями микоза. Препарат противопоказан беременным, при наличии ран, индивидуальной непереносимости компонентов. После использования возможен зуд, возникновение дискомфортных ощущений. Стоимость – от 450 руб.
2. Тарбинафин – мазь, оказывающая противогрибковый эффект. Активный компонент Тербинафина Гидрохлорид уничтожает все виды грибов. Противопоказанием к применению препарата является наличие болезней почек и печени, возраст до 12 лет, гиперчувствительность к компонентам. Это бюджетное лекарство, стоимость которого от 160 руб.
3. Ламизил – спрей, который демонстрирует высокую эффективность в роли профилактического средства от дерматофитов, плесневых, а также дрожжевых грибов. Его активный компонент – Тербинафина Гидрохлорид. Противопоказания к применению – индивидуальная непереносимость, возраст до 2 лет. Стоимость – от 512 руб.

С целью профилактики развития ногтевого грибка противомикозные средства достаточно наносить 3-4 раза в месяц.

Перечисленные препараты подходят для первичной и вторичной профилактики, когда необходимо предотвратить повторное заражение после удаления ногтя.

Перечисленные препараты предназначены и для лечения грибка ногтевых пластин. Но в данном случае их необходимо использовать, строго придерживаясь схемы лечения, которая указана в инструкции. Для профилактической цели, достаточно периодического применения.

Народные средства

Есть много народных рецептов, способствующих защитите ногтей от онихомикоза. Они предусматривают использование растений и средств, обладающих противогрибковыми свойствами: перекись, уксус, сода, прополис, чеснок, лук, йод, травы.

Рассмотрим народные рецепты, эффективные от грибка:

1. Пропитать ватный диск перекисью водорода и приложить его к ногтям минут на 10. Такая примочка будет действовать эффективнее, если пальцы замотать пищевой плёнкой. Данную процедуру стоит проводить, если существует высокий риск заражения микозом. В противном случае достаточно протереть ногтевые пластины перекисью водорода.
2. Разрежьте зубчик чеснока, мокните в соль, чтобы он пусти сок. Аккуратно протрите все ногти. Через 10-15 минут их можно помыть.
3. Ногти стоит периодически протирать нашатырным спиртом. Для проведения процедуры его нужно разбавить в равных частях с водой.
4. Ванночки из борной кислоты хорошо дезинфицируют ногти, а также кожу стоп и рук.
5. Разбавьте соду с водой до состояния кашицы. Наложите полученный состав на ногтевые пластины минут на 10. После этого смойте тёплой водой.
6. Протирайте ногти свежеотжатым соком лука.
7. Протирайте ногтевые пластины спиртом.
8. Очень эффективным профилактическим средством является . Достаточно наносить его на ногти при помощи ватной палочки, чтобы избежать заражения микозом.
9. Для профилактики возникновения грибка на ногтях рук периодически делайте ванночки из крепкого заварного кофе.
10. Разведите уксус, можно взять обычный либо яблочный, в пропорции 1 к 8 с водой. Протирайте этим раствором ногтевые пластины.

Народными рецептами можно вернуть красоту ногтям

Перед проведением профилактических процедур ногти желательно подготовить. Для этого проводятся содовые ванночки. Чтобы приготовить их, достаточно развести 1 столовую ложку соды в 1 литре тёплой воды. Достаточно 20 минут, чтобы ногти, а также кожа распарились.

Вы можете сократить вероятность заболевания грибком ногтей к минимуму. Для этого достаточно регулярно соблюдать профилактические рекомендации и периодически применять аптечные либо народные средства. Однако даже самые тщательные профилактические меры не всегда позволяют защититься от болезни.

При появлении первых признаков, которые возможно свидетельствуют о заражении онихомикозом, обратитесь к дерматологу либо микологу. Самолечения недопустимо.

Среди инфекционных заболеваний кожи и ее придатков одно из лидирующих мест занимает . Заболеваемость микозами по-прежнему постоянно растет, этому недугу подвержено 10 – 20% взрослого населения в нашей стране. Почти 30% больных микозами стоп заражаются в общественных местах. Значителен вклад внутрисемейного распространения. Наиболее часто микозом стоп с онихомикозом (ногтевым грибком) болеют лица старше семидесяти лет.

Мужчины страдают этой дерматологической патологией чаще женщин, дети болеют редко. В группу риска входят военнослужащие, спортсмены, шахтеры, металлурги, работники банно-прачечных и оздоровительных комплексов. Профилактика грибка стопы, поэтому, является значимым элементом в борьбе с этим заболеванием.

Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды . Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение. Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Исключительно комфортными условиями для размножения и жизни колонии грибов являются сочленения ногтевой пластинки и ложа, ороговевшая омертвевшая прослойка эпидермиса, поврежденные участки кожи. Нарушения целостности кожи – это дополнительные входные ворота и для бактериальной инфекции, отягчающей заболевание.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

• Ноги держите в сухости и прохладе;
• Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
• Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;
  
• Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
• Боритесь с потливостью ног;
• Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
• Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
• Держите пальцы ног слегка разведенными;
• В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
  
• Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
• В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
• Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
• Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
• Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
• Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
• Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
• Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
• Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
  
• Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
• Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
• Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
• Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
• Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета – важные меры профилактики грибка на ногах

Хронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

• Венозная недостаточность
• Атеросклероз сосудов нижних конечностей
• Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
• Костно-суставная патология
• Повторные микротравмы
• Повышенная потливость
• Избыточный вес
• Иммунодефицитные состояния.

У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней. Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

Существование такого нежелательного замкнутого круга объясняет необходимость рассматривать лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета как крайне важные меры профилактики грибка на ногах. Однако при этом важно учитывать, что необходимым условием действенной профилактики грибковых заболеваний является рациональное щадящее лечение кортикостероидными препаратами, антибиотиками.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

Далеко не всегда соблюдение правил личной гигиены является 100%-ой гарантией предупреждения заболевания. Целесообразно поэтому в целях профилактики после консультации врача по применению различных профилактических средств использовать специальные противогрибковые средства.

Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

• Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
• Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).

Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

• Крем для ног с маслом вербены и маслом ячменя
• «Танго» - защитный крем для ног
• «Микозорал» в формах крема, мази, шампуня, таблеток
• Противогрибковый лак для ногтей «Лоцерил»
• Крем «Кетодин»
• Гигиенический спрей для ног и дезинфекции обуви «Микостоп»
• Дезинфицирующая жидкость «Дезавид для обуви» для обработки внутренних поверхностей обуви.

В виду значительной заразительности больных грибком и раннее выявление, т. е. своевременный диагноз заболевания, изоляция таких людей и радикальное лечение являются основными профилактическими мероприятиями.

Профилактика грибковых заболеваний у детей

Решающую роль для профилактики грибковых заболеваний играет диспансеризация заболевших. Если кто-либо из детей заболевает, нужно обязательно тщательно обследовать всех членов семьи, включая взрослых, особенно женщин. Необходимо осмотреть также лиц, ухаживающих за больным ребенком.

Существовавший ранее взгляд об исключительно редком поражении волосистой части головы у взрослых опровергнут (Л. Н. Машкиллейсон, А. М. Ариевич и др.). Удалось установить, что нередко в этих случаях грибковые заболевания больные матери передают своим детям, а не наоборот, как полагали ранее. Из этого следует, насколько большое профилактическое значение имеет в соответствующих случаях тщательное обследование женщин.

Необходимо производить тщательные осмотры всех детей, поступающих в детские учреждения,– в детские дома, сады, ясли, школы, на площадки и тому подобное, для выявления больных грибковыми заболеваниями, а также периодические осмотры детей не реже одного раза в 2–3 месяца.

• Особенно важны осмотры школьников перед отъездом летом в лагери и при возвращении осенью в школу.
• Не менее важным является осмотр при поступлении и периодическое последующее наблюдение обслуживающего персонала детских учреждений.
• При этом особое внимание следует обращать на возможность поражения ногтей и ладоней и на состояние волосистой части головы, имея в виду, что у взрослых грибковые заболевания иногда протекают в виде «невинного» шелушения без клинически заметного изменения волос.
• В детских домах, садах и яслях особое внимание следует уделить уходу за детьми.
• Голову не надо мыть в общих тазах.
• Лучше пользоваться кранами с теплой водой, употребляя при этом жидкое мыло, а не общие для всех куски мыла.
• Дети должны иметь отдельные кровати, полотенца, салфетки и др.

Профилактика грибковых заболеваний у людей, ухаживающих за больным ребенком

Лиц обслуживающего персонала детских учреждений при возникновении у них грибкового заболевания нужно тотчас же снимать с работы впредь до излечения. То же относится и к парикмахерам. Имеется еще ряд лиц (трикотажницы, продавцы белья и платья, массажистки, медицинские сестры и др.), которые по роду своей профессии в случае локализации у них грибкового процесса на руках и ногтях должны быть освобождены от работы до излечения.

Ухаживающий за больными грибковыми поражениями персонал, а также матери больных детей должны после всяких манипуляций с пациентами, особенно после мытья им головы, ручной эпиляции и других подобных манипуляций, тщательно мыть руки, ополаскивать их затем раствором сулемы (1: 1000) или же смазывать подногтевые участки йодной настойкой.

При ручной эпиляции целесообразно пользоваться напальчниками.

Что делать, если обнаружены грибковые заболевания у ребенка?

При малейшем подозрении на возможность грибкового заболевания необходима консультация с дерматологом и анализ на грибки. Распознавание легче удается при коротко остриженных волосах.

Если заболевший ребенок – школьник, необходимо обследовать всех детей того класса, в котором он учится. То же касается и других детских учреждений.

При подозрении на грибковые заболевания ребенку запрещается посещать школу или детский сад. В детских домах до выяснения диагноза таких детей нужно поместить в специальный грибковый изолятор. Тотчас же после установления диагноза надо начать лечение, ни в коем случае не допуская общения пациента со здоровыми детьми.

Все предметы, с которыми больной соприкасался, представляют опасность в отношении передачи инфекции другим и реинфекции для самого пациента. Все эти вещи следует дезинфицировать или уничтожить.

Когда грибковые заболевания у ребенка считаются незаразными?

В детские учреждения, в том числе в школу, болевшие микозами дети могут допускаться только через 5–6 недель после облысения (в результате эпиляции) при условии отрицательного результата микроскопического исследования. Больные снимаются с учета в лечебном учреждении после того, как начнется рост новых здоровых волос. Что же касается случаев, когда поражена только гладкая кожа, то при локализации поражения на открытых частях необходимо изолировать детей до клинического и бактериологического излечения (в среднем на 6–7 дней), а при поражениях закрытых участков кожи – до исчезновения клинических явлений (в среднем на 3–4 дня).

При диагнозе грибковые заболевания на руках ребенок может быть допущен в детское учреждение только при условии регулярного лечения, а также ношения напалечников (лучше нитяных). При множественных поражениях ногтей ребенка следует изолировать до полного излечения. При этом надо помнить, что большей частью одновременно с поражением ногтей у больных обнаруживаются и другие поражения грибком, в том числе и на ладонях.

Какой должны быть профилактика грибковых заболеваний у взрослых?

Большое внимание нужно уделять санитарно-гигиеническому состоянию парикмахерских, бань и душевых.

• Чтобы предупредить грибковые заболевания, в парикмахерских металлические предметы (машинки для стрижки, ножницы) необходимо тщательно дезинфицировать сухим жаром, прочие вещи – в парах формалина.
• Нужно применять исключительно стерилизованные кисточки, каждому клиенту давать чистое белье.
• Целесообразно запретить пользование головными щетками, так как они не поддаются дезинфекции.
• Следует запретить стрижку и бритье в парикмахерских больных кожными заболеваниями волосистой части головы и лица без соответствующей записки от врача.
• Больных грибковыми заболеваниями нужно стричь при учреждениях, которые ведают их лечением (при кожно-венерологических диспансерах, больницах, микологических пунктах и др.).

Парикмахеры должны ежемесячно проходить дерматологический осмотр, причем особое внимание врач должен обращать на состояние их ногтей и кожи ладоней. В санитарный минимум парикмахеров должно входить ознакомление с грибковыми заболеваниями. После посещения детьми парикмахерской необходимо тщательно мыть им голову.

Методы дезинфекции при диагнозе грибковые заболевания

Дезинфекция в каждом случае грибкового заболевания должна быть проведена в течение заболевания и после выздоровления или изоляции пациента в лечебное учреждение. Верхнюю одежду и постельные принадлежности больных дезинфицируют в пароформалиновой или паровоздушной камере, головные уборы сжигают (кроме ценных, которые обеззараживают в пароформалиновой камере). Постельное и носильное белье дезинфицируют путем кипячения в течение 15 мин. При невозможности провести камерную дезинфекцию эти вещи многократно проглаживают горячим утюгом (через влажную тряпку).

Особенно опасны грибковые заболевания в отношении распространения инфекции в период выпадения волос. Все выпавшие и удаляемые волосы нужно сжигать. Больной с момента заболевания до излечения должен носить на голове колпачок из бумаги, материи или же косынку. Бумажные колпачки меняют ежедневно, старые сжигают, матерчатые же периодически длительно (в течение часа) кипятят в воде с содой.

Профилактика грибковых заболеваний, передаваемых животными

Ввиду того что люди очень часто заражаются микроспорией и трихофитией от животных, в частности от кошек, собак, крупного рогатого скота, лошадей, свиней и других, большое профилактическое значение имеет борьба с дерматомикозами у животных. Отметим здесь необходимость устройства гигиенических колхозных скотных дворов, регулярного ветеринарного надзора, изоляции и лечения больных животных с обеззараживанием помещения, сбруи и других предметов, бывших в соприкосновении с ними.

В отношении лиц, у которых больные животные имели диагноз грибковые заболевания, следует рекомендовать им соблюдать правила гигиены, пользоваться прозодеждой и в то же время вести систематическое наблюдение за своей кожей, так как заразившийся трихофитией конюх или доярка при несвоевременном принятии соответствующих мер может служить причиной дальнейшего распространения заболевания среди животных и людей.

При появлении заболеваний микроспорией, которая вызывается пушистым микроспорумом, нужно предполагать заражение от кошек и собак. Этих животных в таких случаях следует тотчас же передавать в ветеринарные учреждения, причем никогда не нужно кошек и собак, подозреваемых в том, что они явились источником грибковой инфекции, просто выгонять из дома, так как, естественно, они легко могут распространять инфекцию дальше. Бездомных кошек и собак следует уничтожать. Известны случаи заражения от мышей и крыс.

Из всего сказанного вытекает большое значение распространения знаний о грибковых заболеваниях кожи у человека и у животных среди широких слоев как городского, так и сельского населения, ибо профилактика и раннее обращение за медицинской помощью играют решающую роль в борьбе с дерматомикозами.

На сегодняшний день встречаются достаточно часто. Особенно распространенными являются Возникают они из-за того, что на коже ног начинает развиваться грибок. Передается он через различные предметы общего пользования, обувь, одежду, а также через непосредственное прикосновение к больному человеку. Особенно часто можно подхватить его в общественных местах (городских банях, саунах, тренажерных залах). Развитию заболевания может способствовать какая-либо рана на коже.

Нужно отметить, что кожа поражается чаще всего у тех людей, у которых ослаблен иммунитет. могут иметь разные проявления. На ногах, например, начинает шелушиться кожа, а иногда на ней появляются красные пятна. Еще о проблеме говорят пятна на ногтевых пластинах, их утолщение или расслаивание. Также между пальцами можно обнаружить достаточно глубокие трещины. А иногда на коже могут возникать пузырьки. Естественно, все эти признаки сопровождаются зудом и болью.

Нужно отметить, что грибковые заболевания лечатся достаточно долго. Все зависит от степени поражения кожи и серьезности проблемы. Прежде всего, нужно ориентироваться на вид микроорганизмов, вызвавших поражение. После этого подбирается препарат (мазь, гель, спрей), который будет губительно действовать на него. Однако одно только местное лечение помогает не всегда. Иногда приходится дополнительно употреблять таблетки. В данный момент лечение грибковых заболеваний проводится при помощи препаратов, которые обладают широким спектром действия.

Лечение грибковых заболеваний проводится от нескольких недель до многих месяцев. Запускать болезнь нельзя, потом будет гораздо труднее от нее избавиться. Часто может быть показано комплексное лечение с применением иммуностимуляторов, противогрибковых и противомикробных средств. В процессе устранения проблемы необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. При этом желательно дезинфицировать квартиру, одежду и обувь. Также не следует пользоваться общими тапочками, полотенцами и мылом. Естественно, существуют народные рецепты, которые являются достаточно эффективными в устранении поражения. Но здесь стоит, все же, проконсультироваться с доктором.

Грибковые заболевания ног приносят массу дискомфорта, поэтому лучше обеспечить все профилактические меры, которые помогут уберечь собственное здоровье. Для этого старайтесь брать в баню или сауну сменные тапочки, старайтесь не пользоваться чужим мылом или полотенцем. Также не следует допускать потения ног в обуви или носить слишком тесные туфли. В идеале обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов.

Если вы промочили ноги, то старайтесь как можно быстрее высушить их. Дело в том, что влага способствует быстрому развитию грибковых заболеваний. Нужно отметить, что бороться с проблемой помогает ультрафиолет, поэтому летом старайтесь как можно чаще снимать обувь и давать ногам загорать. Всю обувь периодически нужно дезинфицировать при помощи специальных

Микозы кожи вызывают микроскопические споры патогенных грибков, которые обнаруживаются практически везде на теле человека. Как только условия для них становятся благоприятными, они начинают усиленно размножаться. Грибком могут поражаться все органы, но наиболее распространены поражения ногтевых пластин и кожных покровов.

Грибковые поражения – довольно частое и очень заразное явление. Заразиться легче всего в бассейне, в общественных душевых и банях, спортзалах или раздевалках, а также в семье, где у кого-то есть микоз. Болезнь очень любит повышенную влажность. Обычно грибок поражает кожу рук или ног, а затем уже, в запущенных случаях, невылеченный микоз распространяется на ногти или на паховые области, отравляя организм токсинами, тогда справиться с ним гораздо сложнее.

Чтобы не допустить заражение и распространение инфекции, важно придерживаться некоторых правил:

1. Регулярная и тщательная гигиена – грибки не выносят чистоту. После душа нужно вытирать тело насухо, особое внимание уделяя пальцам ног, именно там излюбленная локализация микозов. Носки должны иметь натуральный состав, менять их надо ежедневно.
2. Нельзя пользоваться чужими предметами личной гигиены, даже членам одной семьи. У каждого должно быть свое полотенце, мочалка, зубная щетка.
3. Не надо обувать в гостях чужие тапки, лучше взять свои из дома.
4. В общественных бассейнах, саунах, душах нельзя ходить босиком, при себе надо иметь резиновую обувь. Лучше перед посещением таких мест пользоваться противогрибковыми кремами, нанося их между пальцев ног или рук.
5. Особое внимание надо уделять обуви, она должна быть хорошего качества, чтобы ноги в ней не потели. Выбирайте пару точно по размеру, так как маленькая обувь стискивает пальцы, тем самым не давая коже дышать. Чрезмерно закрытая обувь не по сезону тоже способствует развитию грибковых инфекций.
6. После посещения общественных мест или транспорта необходимо тщательно мыть руки.
7. В салонах красоты надо обращать внимание на должный уровень обработки инструментов.
8. Если необходимо воспользоваться обувью напрокат (в боулинге, на катке), пользуйтесь одноразовыми носками.
9. Желательно избегать контактов с бездомными или чужими животными, а если все-таки он был, то после него обязательно тщательное мытье рук.

Профилактика микозов несложна, при ее выполнении вполне возможно избежать грибковых заболеваний . Также нужно уделять должное внимание повышению сопротивляемости организма, важную роль играет правильное питание и полноценный сон. Хронические болезни, такие как сахарный диабет или варикозное расширение вен, а также малоподвижный образ жизни способствуют развитию грибковых осложнений.

Но если все же вы заметили необычный зуд, шелушение, сыпь или жжение на коже пальцев ног или рук, то за помощью необходимо обратиться к микологу – специалисту, который поможет определить и справиться с грибковым поражением.