Тайский массаж имеет богатую историю. Первые упоминания об этом виде терапии относятся примерно к 5 веку до нашей эры. Его создатель - доктор Дживака Кумар Бхаши, выдающийся врач древнего времени, считается в Таиланде отцом всей медицины.

Создавая новую методику, он совместил древнейшие оздоровительные китайские практики - акупрессуру (точечный массаж), принципы индийской традиционной медицины (аюрведа) и положения тела (асаны) из йоги. Этот массаж прославил Дживаку - в древнейших рукописях часто упоминаются его выдающиеся медицинские навыки и помощь доктора людям того времени - древнеиндийскому царю Бимбисаре и самому Будде.

Концепция основана на идее что все формы жизни существуют благодаря жизненной силе, которая проходит по невидимым глазу энергетическим путям (сен).

Эта сила происходит из воздуха, еды и воды. Соответственно заболевания и дисфункции организма происходят из-за блокировки этих энергетических путей. Цель – освободить пути и поддерживать баланс здоровья в дальнейшем.

Различают такие основные правила проведения:

• В среднем терапия длится от одного до двух часов, но в сложных случаях затягивается и до трех;
• Должна быть комфортная температура. Клиенту не должно быть жарко или холодно;
• Не рекомендуется проводить процедуру на голодный желудок. Поэтому за несколько часов перед массажем советуют легко перекусить;
• Перед терапией нужно выключить телефон или перевести его в беззвучный режим. Так же не следует отвлекать массажиста во время работы, пытаясь завязать беседу;
• Необходимо отбросить все негативные мысли - важно чтобы между клиентом и массажистом было взаимопонимание и доверие. Клиент должен быть позитивно настроен и готов выполнять инструкции массажиста, а тот в свою очередь объяснить, что он собирается делать, и как это улучшит его самочувствие – это сделает процедуру максимально эффективной;
• Руки - диагностический аппарат любого массажиста. Не причиняя боли, специалист получает информацию о состоянии организма;
• В тайском массаже важная роль отводится технике дыхания. Правильное дыхание также усиливает эффект;
• Творческий и персональный подход к клиенту- основа эффективного массажа;
• Терапевт работает руками, стопами, локтями и коленями – это делается чтобы оказать нужную степень давления на точки тела клиента;
• Это нормально, если во время процедуры у клиента появляются болевые ощущения. Но, боль не должна быть сильной. В этом случае необходимо сразу же сообщить о боли терапевту.

Традиционный тайский массаж уже много веков назад показал насколько эффективным средством является. Но этот вид терапии успешен только при индивидуальном подходе к клиенту.

Основные техники массажа

Тайский массаж - во многом творческий процесс. Но и здесь существует база самых распространенных техник:

• Надавливание большим пальцем - используется чтобы расслабить кожу, подготовить ее к дальнейшим процедурам;
• Шаги большими пальцами - попеременно надавливая ими по телу, руки терапевта перемещаются по направлению энергетического канала человека;
• Надавливание ладонью - позволяет охватить более широкое пространство. Данный прием может быть как секундным, так и продолжаться несколько минут. Часто ладонь используют для сильных надавливаний;
• Надавливание локтем - более сложный прием. Сильное надавливание, которое часто используется при борьбе с лишним весом;
• Надавливание коленом - применяется при массаже ягодиц и мышц ног;
• Надавливание ступней - этим приемом терапевт массирует мышцы при необходимости уменьшения объема тела пациента;
• Надавливания стоя - самый опасный прием. Только профессиональный массажист имеет право применять его в практике. Используется при терапии ягодичных мышц и спины.

Йога-массаж для женщин

Тайский массаж для женщин очень часто называют пассивной йогой. У них и правда много общего, но самостоятельно занимаясь йогой сложно добиться гармоничного тела - некоторые группы мышц в результате занятий перегружены, другие наоборот прорабатываются не слишком активно.

При йога-массаже девушка так же принимает нужные положения тела, но об остальным уже позаботится массажист. Используя техники скручивания, надавливания, простукивания, он поможет вернуть мышцам тонус, а организму необходимый баланс. Массаж оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию, помогает бороться с целлюлитом, улучшает форму груди.

Массаж решает не только физические проблемы. Атмосфера плавности и неспешности, спокойная музыка и ароматерапия помогут расслабиться, забыть о проблемах и вывести клиента из состояния стресса - характерного спутника городских жителей.

Боди-массаж для мужчин

Изначально тайский массаж для мужчин был очень консервативен - массажист и клиент были одеты, а любые прикосновения к интимным зонам запрещались. В наши дни все куда свободнее - эротический боди-массаж - распространенная услуга многих массажных салонов.

От классического типа он отличается тем, что во время сеанса вас массажируют не руками, а всем телом. Делают это полностью голые молодые девушки с прекрасной фигурой и очень нежной кожей.

Грудью, ягодицами и даже волосами они массируют тело мужчины, уделяя большое внимание эрогенным зонам, и заставляя его не только расслабиться, но и загореться желанием. Происходит все это в приятном романтичном месте, где горят ароматические свечи, пахнет цветами и играет медленная эротичная музыка. Интенсивный ритм жизни способствует накоплению усталости и стресса. Если отпуск еще не скоро, усталость валит с ног и наслаждение жизнью пропало, то тайский боди-массаж - необходимая и приятная терапия. Это не только избавит тело от накопившейся негативной энергии, но и подарит абсолютно уникальный опыт и незабываемые впечатления.

Противопоказания

Перед тем, как записаться на процедуры, нужно внимательнейшим образом ознакомиться со списком противопоказаний. Наплевательское отношение к нему может только ухудшить состояние здоровья. При возникновении каких-либо сомнений, следует проконсультироваться у массажиста, возможно проведение сеанса или нет. Данный тип противопоказан при:

• Хронических заболеваниях в тяжелой стадии – это проблемы сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, болезни мышц и сосудов, онкологические заболевания;
• Беременности. Тайский массаж использует активные методы вроде сильного давление на тело, что может привести к непоправимому вреду как для плода так и для матери;
• Тяжелыми психическими заболеваниями. В этих случаях терапевт просто не может быть уверен в адекватной реакции клиента. Так же существует возможность усугубить его состояние;
• Алкогольном или наркотическом опьянении;
• При болезнях кожи, гнойных образованиях, аллергических реакциях;
• При острой боли или высокой температуре тела;
• При переломах, сильных ушибах, растяжениях, а так же в период реабилитации после хирургических операций.

Ваш отзыв на статью:

Боди массаж имеет много названий: «телом по телу», эротический, интимный или тайский. Как бы он не назывался одно неизменно — это один из способов получения незабываемых ощущений и эмоций.
Главное правило массажа — делать то, что нравиться вам и вашему партнеру. Со временем можно научиться делать боди массаж на высоком уровне позволяющем достичь полноценного оргазма от одних только прикосновений тела. Желательно чтобы партнеры хорошо друг друга знали и главное доверяли друг другу. Массаж поможет еще больше раскрыться и сблизиться.
Особое значение уделяется эрогенным зонам, хотя, следует отметить, после нескольких минут массажа, все тело превращается в единую эрогенную зону.

Подготовка к боди массажу

Прежде чем приступить к массажу, необходимо создать интимную атмосферу. Для начала нужно отключить телефоны, закрыть окна, погасить яркий свет, чтобы ничто не отвлекало. Можно зажечь несколько ароматических свечей и поставить релаксирующую музыку.
Одежду лучше снять сразу. Или в игровой форме раздеть друг друга.
Приготовьте ароматические масла и мягкое небольшое полотенце. Очень хорошо для такого массажа подходит сочетание масел апельсина и мяты. Использование афродизиаков приветствуется, но выбирать их следует сообща, чтобы аромат нравился обоим.

Техника боди массажа

Завяжите глаза партнеру и начинайте медленно прикасаться к его телу своим. Причем изначально к «нейтральным» зонам. Вы удивитесь, обнаружив какое наслаждение вам обоим приносят прикосновения рук или плеч.
Теперь переходим к умасливанию. Налейте немного масла на ладонь, желательно теплого. Нанесите его нежными движениями сначала на спину, а потом на плечи, шею, бедра, ноги партнера. Старайтесь, чтобы он расслабился и расслабьтесь сами (но если услышите раскатистый храп, значит, вы перестарались).

Можно перейти к более активным движениям, но ненадолго. Меняйте темп с энергичного на медленный и обратно. Старайтесь прикасаться не только ладонями, а разными частями тела — животом, грудью, ягодицами.
Боди массаж должен длиться максимально долго. Как только вы чувствуете, что партнер на грани, сбавляйте темп.
Нежные массажные прикосновения можно комбинировать легкими пощипываниями или наоборот дразнящими постукиваниями подушечками пальцев. Попробуйте покусывать кожу и усыпать ее легкими поцелуями. Старайтесь, чтобы каждое прикосновение было неожиданностью. Ведь партнер вас не видит, поэтому все свое внимание он концентрирует на осязании.
Постепенно, изучив реакцию друг друга на то или иное действие, вы сможете использовать в массаже различные дополнительные аксессуары, как например перья или специальные массажеры.

Впервые эту технику начали использовать в древней Индии и Китае. Но тогда эти услуги были доступны только мужчинам. К счастью, насладиться таким массажем в наше время могут и женщины.

По сути, боди массаж был своего рода подготовкой к приведению мужчины в нужное состояние перед половым актом, ведь и китайцы, и древние индусы известны тем, что высоко ценили эротическое «проведение свободного времени».

• Мужчина расслаблялся в обществе соблазнительных танцовщиц-массажисток, а после сеанса нередко оказывался в их объятьях
• Обязательное условие – использование различных аромамасел, причем не только для самого массажа, но и для обкуривания помещения
• Например, жасмин способствует расслаблению. Сандаловое дерево стимулирует половые способности, а кедр еще и отпугивает комаров и мух

Техника и основные этапы

Казалось бы, что может быть сложного в боди массаже? Как видно по названию, в процессе участвуют не только руки, но и другие части тела. Хотя, как оказалось, это не совсем так.

1. Подготовительный этап (гун-фу). Его основная цель – подготовить пациента к процедуре и дать ему полностью расслабится. Чаще всего проводится масляный массаж, а специалист втирает выбранные масла в кожу мягкими движениями рук, которые накатываются подобно волнам. Главное, чтобы движения были мягкими и ритмичными.
2. Следующий этап носит название «тао». Это своего рода продолжение первой части, но движения рук становятся медленнее, а нажим на тело увеличивается.
3. Растирание (ань-мо). Растирание тела становится все более интенсивным, но особое внимание уделяется различным эрогенным зонам.
4. Массаж живота (мо-фу). На этом этапе основное внимание уделяется пупку. Руками зона вокруг него растирается или поглаживает за и против часовой стрелки.
5. Завершающий этап. Именно он и считается кульминационным моментом боди массажа. Поглаживания начинают проводится различными частями тела: ягодицами, животом, грудью или волосами.

Если вы захотели самостоятельно освоить эту технику, вам не обойтись без специального видео и нескольких советов.

• Начинать боди массаж нужно максимально нежно и мягко, чтобы пациент не закрепостился. Силу нажима постепенно увеличиваем, но в конце обязательно снова повторяем мягкие и легкие движения
• Первым делом массажируются крупные части тела, с постепенным переходом к более мелким и эрогенным зонам
• Движения рук нужно направлять к ближайшим лимфоузлам
• Голову массируем от макушки к ключицам
• Шею разминаем от крестца вверх
• Туловище разминаем от груди к подмышкам
• Прямые мышцы живота массируем сверху вниз, а косые – наоборот
• Ноги начинаем массировать от ступней, постепенно продвигаясь к коленям, а потом и к паховой области.

Обязательно нужно учитывать, что исключительно важную роль играет продолжительность и интенсивность массажа. Любое движение, которое будет недостаточно ритмичным и нежным может не только свести к нулю желаемый результат, но даже принести пациенту болезненные ощущения. Грубые движения рук могут привести не только к синякам, но в отдельных случаях могут даже вызвать тремор мышц, а это совершенно недопустимо для боди массажа, который считается расслабляющим.

Тайский массаж как способ лечения основывается на знаниях мастеров аюрведы. Эротическую окраску он приобрел относительно недавно — во времена военных действий в Таиланде. Называется же традиционный массаж — нуат. Поскольку во время сеансов идет глубокая проработка мышц и энергетических узлов, нуат имеет свои противопоказания.

Исторические записи в провинциях южного Китая говорят о том, что предки тайцев жили в этом регионе несколько тысячелетий назад. Там и зародились первые техники, основанные на сочетании йоги, массажа, использовании целебных трав и медитаций, паровых бань и дыхательных упражнений. Секреты тайского массажа предавались от мастеров к ученикам, и не имели широкой огласки.

Тайский или боди массаж изначально использовался для сохранения молодости, укрепления физического и психического здоровья.

А это разрушает стереотипы тайского массажа как эротического изначально. Однако большинство салонов в Таиланде (на острове Пхи, Самуи, Пхукете, Чанге и материковой части), работающих для туристов, под видом тайского массажа проводят обычный классический, сочетая его с эротическими элементами.

Что такое боди массаж — это глубокая проработка всех мышц тела, соединительной ткани, энергетических каналов. Для достижения эффекта мастера используют как пальцы, так и локти, предплечья, ноги. А называется боди он потому, что во время сеанса массируется все тело.

Силу проработки определяет массажист вместе с клиентом. Продолжительности сеанса — от 2 часов.

Сопровождается процедура медитативной или релаксирующей музыкой, зажженными ароматическими свечами и благовониями. Такая обстановка необходима, чтобы клиент мог сконцентрироваться на процессах, происходящих внутри тела. В результате во время процедуры происходит освобождение эмоциональных каналов от накопившегося негатива, расслабление, освобождение от психологических блоков, общее улучшение самочувствия.

Показания и противопоказания

В сочетании с диетами и физическими упражнениями боди массаж используют для похудения. Он помогает разбить подкожные жировые упражнения, улучшает кожное дыхание, обмен веществ в клетках, делает кожу упругой и эластичной. Специальный массаж для женщин избавляет от целлюлита, уменьшает в объеме талию и бедра, прорабатывает проблемные зоны на внутренней поверхности бедра, руках, ягодицах. Клиент получает полное удовлетворение как в физическом, так и в эмоциональном плане: человек чувствует себя отдохнувшим, расслабленным, улучшается настроение.

Бодилифт стимулирует деятельности лимфатической системы, улучшает кровообращение и насыщение органов кислородом, способствует быстрой и естественной регенерации тканей.

Боди массаж показан при:

• Наличии кожно-жирового фартука;
• Дряблой коже на животе, бедрах, ягодицах, руках;
• Наличии растяжек;
• Локальных отеках;
• Жировых уплотнениях на шее;
• Регулярных стрессах, бессоннице;
• Целлюлите;
• Хронической усталости;
• Мигренях, сильной головной боли;
• Депрессии;
• Гормональных перестройках в организме;
• Нарушениях работы ЖКТ;
• Болях в спине.

Противопоказаниями для применения являются:

• Злокачественные опухоли;
• Плохая свертываемость крови;
• Заболевания кожи в стадии обострения;
• Аллергия;
• Повреждение кожных покровов;
• Наличие венерологических заболеваний;
• Нарушения психики;
• Гипертония 2 и 3 степени;
• Остеомиелит;
• Острая почечная недостаточность;
• Хронические заболевания артерий;
• Аневризма аорты;
• Послеродовой период;
• Гипертонический церебральный криз;
• Послеоперационный период.

При простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой тела, гипотонии и при обострении болезней ЖКТ необходимо проконсультироваться с лечащим врачом перед процедурами.

Техника тайского массажа

Делают боди массаж с использованием натуральных ароматических масел. Массажистка наносит на кожу теплое масло ши или кокосовое, специальное массажное разогревающее масло с имбирем и куркумой или лечебное из семян черного кунжута, масло лемонграсса или эвкалипта, иланг-иланга, корицы, мяты или алоэ. Часто мастера смешивают несколько масел в зависимости от типа кожи и ожидаемых результатов. Проработку ведут при помощи нескольких техник.

Первая — надавливание. Проводится оно поверхностью ладоней при разогреве или расслаблении мускулатуры, перед или после работы с энергетическими линиями. Мягкое надавливание происходит при помощи всей поверхности, более сильное — только большими пальцами рук.

Следующая техника работы — круговые движения. Их производят по часовой стрелке с легким нажимом на прорабатываемую часть тела. Этот прием благотворно воздействует на бедренные и коленные, плечевые суставы. Круговые движения проводят до или после работы с акупрессурными точками. По энергетическим линиям спины и рук проводят только большими пальцами рук с небольшим нажимом.

Во время техники двойного массирования используют клещевые захваты для растяжения и расслабления мышечной ткани. Прием используют для глубинной проработки бедер, голеностопа, рук и области затылка. Для разглаживания подкожной соединительной ткани и выведения токсинов используют поглаживание. Проводят его по очереди левой и правой ладонью. Движения должны быть ритмичными и мягкими.

Локтями прорабатывают стопу, область копчика, спину и бедра. Руку во время процесса держат вертикально,сила надавливания же увеличивается постепенно. В проблемных зонах надавливание сочетают с вращением локтя. Выполнение массажа стопами происходит как из положения мастера сидя, так и стоя. Зависит это от комплекции клиента, состояния его здоровья, подготовленности и веса мастера. Надавливание происходит по направлению сверху вниз. Проводят сеанс стопами, чтобы дать отдых рукам, для глубокой проработки мышц, снятия блоков и зажимов.

Заканчивают сеанс массажа поглаживаниями. Медленные движения способствуют расслаблению, снятию болевых ощущений после глубокой проработки, успокоению кожи. Во время таких поглаживаний мастер способен определить состояние кожи и мышц клиента, эластичность, наличие более глубоких зажимов и необходимость повторной процедуры. После процедуры клиенту дают 20-30 минут для сна.

Если тайский массаж делается для удовольствия и снятия стресса, то достаточно одной процедуры в 1,5-2 месяца.

Это позволит поддерживать хороший эмоциональный фон, красоту и ухоженность кожи. Если же делается оздоровительный тайский массаж, то необходимо пройти 2 курса из 5-12 процедур (количество зависит от показаний и состояния кожи). Периодичность сеансов выбирает массажист, а между курсами должно пройти 4-6 месяцев.

Боди массаж не является привычной механической оздоравляющей процедурой, подразумевающей рефлекторное воздействие на мышцы, органы и ткани через разминания, поглаживания и похлопывания. Он предназначен воздействовать не только на тело, а и на душу.

Конечная цель такого массажа — расслабленное состояние духа. Для овладения техникой боди массажа, чтобы научиться осуществлять его самостоятельно, необходимо познакомиться с теорией. Начнем знакомство с определения и истории его происхождения.

Боди - по своей сути, является эротическим массажем и разновидностью тайской методики. Около 2000 лет назад в Индии и Китае берут начало воспоминания об этом удивительной расслабляющей процедуре.

Как и многое в восточных странах, боди массаж воплощает в себе часть индийской культуры и философии. Он был призван исцелять не столько тело, сколько душу. Этим активно пользовались монахи, арабские цари, древнегреческие императоры, представители знатных семейств на протяжении столетий.

В дальнейшем на Востоке создаются и успешно функционируют обучающие заведения, именующееся Дао. Целью обучения, частью которого был и body массаж, являлось восприятие ласки, как эффективного средства борьбы со стрессами. Если этот вид процедур дожил до сегодня, значит он того стоит!

Боди массаж в Таиланде

Огромной популярностью боди пользуется у туристов, посещающих Таиланд. Путешествие по этой стране просто обязывает узнать, что такое body массаж. Не узнать практически не реально, так как соответствующие салоны здесь в изобилии. Тайские боди носят сугубо расслабляющий и эротический характер.

Солидные салоны предлагают комфортабельные комнаты с ванной и надувным матрасом. После санобработки матраса, готовится ванна. Во время этой подготовки клиент может смотреть телевизор или просто отдыхать. Затем следует раздевания и нежные прикосновениями во время принятия ванны с использования ароматических масел и прочих моющих средств.

После принятия ванны массажистка предлагает перебраться на матрас, где клиента и матрас хорошо намыливают до взбитой пены. Клиент лежит на животе, а затем на спине, а массажистка все это время скользит, прикасается, массирует спину, ноги, руки.

Растирание происходит ладонью, пальцами, грудью, ягодицами, некоторые части тела схватывают ртом, находя нужные зоны и работая с акупунктурными точками. Так же применяются элементы расслабляющего массажа . Все в сумме просто не может не доставить высшую степень удовольствия и расслабления.

Подготовка к массажу в домашних условиях

Для подготовки к процедуре изначально нужно создать приятную, способствующую расслаблению и комфорту, спокойную атмосферу. Матрас или мягкий плед, как и пол должны быть чистыми и соответствовать высокому качеству.

Массажист должен быть удобно одет и иметь соответствующее процедуре физическое состояние и настроение. Следует подготовить все необходимые атрибуты. Из аксессуаров можно подготовить боа, перья, разного рода «меховушки». Можно зажечь свечи, ароматические палочки или арома лампу. Подобрать нежную музыку.

Видео урок: как делать эротический массаж.

Техника массажа и его этапы

Чтобы освоить самостоятельно технику боди массажа, необходимо потрудится: ознакомится с советами, рекомендациями, посмотреть специальное видео. Чтобы пациент чувствовал себя свободно и раскрепощенно, начинать body процедуры следует очень мягко и нежно. Постепенно увеличивать силу нажима, но затем снова, возвращаясь к мягкости и нежности движений.

Начинать массаж следует с крупных частей тела и постепенно переходить к более мелким и эрогенным зонам . Руки должны двигаться в направлении к ближайшим лимфоузлам. Нужно также помнить, что шею следует разминать вверх от крестца, голова массируется от макушки в сторону ключиц, туловище массируем от груди к подмышкам, прямые мышцы живота - сверху вниз, а косые снизу вверх.

Важно! Не допускайте грубые движения, которые могут не только травмировать тело, а и вызвать мышечный тремор, а это в наши планы не входит, ведь боди массаж принято считать расслабляющим.

Массировать ноги начинаем от ступней, продвигаясь постепенно к коленям, а затем и к паховой области. Если разбить массаж на этапы, то это выглядит следующим образом:

1. Подготовительный этап;
2. Этап Тао, когда нажим становиться сильнее, а движения медленней;
3. Ань-мо или растирание, когда идет работа с эрогенными зонами;
4. Мо-фу или массаж живота, где особое место уделяется пупку;
5. Завершающий этап, где массаж ведется частями тела.

Интенсивность и продолжительность релаксационных процедур играет исключительно важную роль, что следует обязательно учитывать. Помните, что каждое неумелое движение, может принести пациенту болезненные ощущения и не даст получить ожидаемых результатов.

Для женщин

Этот вид массажа является проверенным средством, которое значительно повышает сексуальность и усиливает либидо . Грамотное применение боди приносит довольно быстрые и ощутимые результаты. Перемены происходят не только внешности, но и в духовном состоянии женщин.

Для тайского боди-массажа характерны приемы акупрессуры, заключающиеся в растягивании и скручивании мышц, а его эротические техники тесно связаны с тантрическими и аюрведическими учениями о циркуляции по телу потоков сексуальной энергии. Например, благодаря мощному выбросу гормонов во время кульминации, массаж воздействует на весь организм исключительно в положительном ключе.

Для мужчин

Боди массаж, по своей сути, всегда был своего рода подготовкой к половому акту. Еще прародители этой техники — древние индусы и китайцы отличались тем, что уделяли большое внимание эротическому «проведению свободного времени».

Расслабляясь вместе с соблазнительными танцовщицами-массажистками, мужчины часто заканчивали вечер в их объятьях.

О боди массаже для мужчин уже сказано довольно. Можно лишь добавить, что обязательным условием массажа есть применение разнообразных ароматических масел, как для проведения массажа, так и для создания необходимой атмосферы в помещении. Так, кедр отпугивает насекомых, а аромат сандалового дерева стимулирует мужские способности. Тогда как жасмин способствует расслаблению.

Проглаживания, покусывания, легкие поцелуи и дразнящие прикосновения «телом по телу» - все это боди массаж. Несколько минут подобных релаксационных процедур превратит ваше тело в сплошную эрогенную зону.

Важно! Осваивая массаж в домашних условиях помните, что особое удовольствие доставляют неожиданные прикосновения, нежность и разнообразна интенсивность. Это целое искусство, которому нужно учиться.

Усердие в подобном обучении и практика может сделать из вас гуру высочайшего класса! И если речь идет не о клиентах и массажистах, а о влюбленных или семейных парах, то подобная процедура поможет сблизиться, постичь друг друга, внесет разнообразие в вашу интимную жизнь и наполнит ее яркими красками.