Камни являются самыми древними обитателями нашей планеты, и как многие считают, наделены уникальной способностью аккумулировать энергию из окружающей среды. Такое свойство известно человеку издавна, и вот уже бесчисленные столетия используется умелыми мастерами для лечения физических недугов и релаксации. Эффективный стоун массаж - техника, при которой используются холодные/горячие камешки небольших размеров. Именно здесь даже самый маленький кусок породы может полностью раскрыть свой потенциал, передавая накопленную от земли, воздуха и солнца энергию организму человека, исцеляя его и обновляя.

Стоун массаж: описание

Терапия камнями - это массаж, при котором в определенном порядке к поверхности кожи прикладываются холодные и разогретые до определенной температуры камни. При этом важным условием для достижения максимальной отдачи от массажа считается не только уровень профессионализма мастера, но и то, откуда они были привезены.

Оптимальным для стоун-техники признано применение «холодных» (привезенных с северных широт) и «горячих (доставленных из зоны тропиков) камней. Именно их сочетание позволяет полностью раскрыть возможности терапии, создавая необходимые условия для массажа.

Стоун массаж, в основе которого лечение камнями, лежит довольно простой принцип термического воздействия на активные точки организма. Как и много веков назад, такой способ снятия стресса по-прежнему чрезвычайно популярен в странах Востока. И конечно, в Таиланде - месте, признанном мировым лидером СПА процедур.

Для каких целей используется массаж камнями

Сеансы стоун массажа можно назвать универсальным способом, который поможет быстро избавиться от нервного напряжения, снять стресс, устранить последствия хронической усталости и восстановить энергетическую оболочку. Издавна известно, что энергия и вибрация камней обладают способностью снимать энергетические блоки, поддерживать баланс информационных потоков, возвращать человеку жизненную силу.

В медицинских же целях стоун массаж используется для стимуляции работы всех основных систем жизнедеятельности человека. Не менее результативными являются методики при необходимости избавиться от мышечной усталости и напряжения. Широко используется стоунтерапия и для расширения сосудов, необходимости удалить отечность.

Также целительные свойства ярко выражены в процедурах, направленных на быстрый вывод шлаков, и нейтрализации негативной энергии. Важно отметить, что если результатом единичного посещения массажиста становится устранение последствий стресса и хронической усталости, то стоун массаж не только способствует улучшению самочувствия, но и полностью изменяет энергетическое поле.

Материалы

В настоящий момент стоун массаж условно делится на работу с горячими, камешками, или их комбинацией с холодными в различных вариантах. При этом для первого варианта чаще всего применяется вулканический базальт, разогретый до температуры в 55 градусов С..

«Горячая техника»

Стоун массаж данного варианта обусловлен составом вулканических пород, в которых присутствуют все пять элементов стихий: металл, воздух, огонь, вода и земля. Пористая структура материала, при этом, обеспечивает быстрое нагревание и медленное остывание, что с успехом используется в терапии для заряда организма человека положительной энергией.

Интересно! В нашу страну «горячие» камни чаще всего завозят из Перу, Гавайских островов, Аргентины, Индонезии и других стран, на территории которых имеется вулканическая активность. При этом для массажа подходят только камни, собранные на побережье, отличающиеся отсутствием острых углов (овальные, круглые). Такое условие неизменно соблюдается мастерами стоун-терапии, поскольку считается, что именно воздействие ветра и воды позволяет породе накапливать энергию стихий, которая, в последствие, и передается человеку.

Комбинированная техника

Не меньшей популярностью пользуется стоун массаж, при котором применяется комбинация (как и при операциях) горячих и холодных камней. Оптимальным выбором породы, при этом, считается мрамор, охлажденный до -15 градусов. Поочередное прикладывание камней в стоун-массаже описание процедуры, которой известно издавна, позволяет добиваться сужения капилляров и сосудов кожи в биологически активных точках.

Результатом такого воздействия становится устранение застоя венозной крови при небольшом мышечном тонусе. Процедура комбинированного массажа дает возможность активировать вегетативную нервную, а также иммунную и эндокринные системы организма.

В целом же стоунтерапия является эффективным средством, способным благотворно воздействовать на самочувствие, а также без медикаментозного вмешательства обеспечить:

• релаксацию мышц;
• улучшение обмена веществ;
• ощущение душевного равновесия;
• стабилизацию работы нервной системы;
• уменьшение мышечных болей;
• укрепление респираторной системы.

Помимо этого прохождение курса терапии избавляет от сезонной депрессии, хронической усталости, повышает общий тонус и тем самым повышается настроение.

Камни

Помимо черного базальта и мрамора в стоун-терапии применяются и другие виды камней, которые предварительно нагреваются в специальном устройстве до нужной температуры. При этом процедура начинается с передачи энергии от камня в руки мастера, и далее, посредством массажа, телу пациента. На кожу камни выкладываются на конечном этапе сеанса, в момент, когда контакт с горячими камнями уже не вызывает дискомфорта.

Стоит отметить, что камни, подобранные для сеансов терапии отличаются не только формой и составом. Также их разделяют по зонам тела человека. К примеру, наиболее часто встречающимся и используемым в работе мастера, является набор из камней:

• подушек;
• межпальцевых;
• крестцовых;
• массажных и пр.

При этом каждый мастер массажа может использовать как распространенные методики воздействия, так и собственные наработки, направленные на активацию отдельных систем организма человека.

Показания и противопоказания

Массаж камнями подразумевает двойной спектр действия. Для начала, это мощный инструмент, который может помогает расслабиться, и может быть использован без дополнительного приема лекарственных препаратов. Правильное проведение сеансов, высокая квалификация мастера и атмосфера, способствующая расслаблению: все это становится незаменимым для людей, любящих физические нагрузки и имеющим вдовий горбик .

Важно отметить, что стоун массаж не менее результативен при необходимости «заделать брешь» в энергетическом поле. Вступая во взаимодействие с тонкими материями, энергия камней обеспечивает стойкую сопротивляемость к моральным и психическим нагрузкам, помогает раскрыть чакры, усиливает потенциал организма. В сочетании с «правильными» камнями и ароматическими маслами , стоунтерапия быстро приводит человека к ощущению наполненности энергией и состоянию бодрости.

Дополнительные средства

Наряду с расслабляющей атмосферой и разогретыми камнями, умело используемыми массажистом, еще одним компонентом, способствующим достижению отличных результатов, становится эффект ароматических масел. Самыми действенными среди них считаются: оливковое, кунжутное, апельсиновое масло, а также вытяжка из виноградных косточек.

Наиболее действенным, при этом, можно назвать сочетание базового масла и эфирного. К примеру, это может быть эфир чайного дерева при воспалительных процессах, грейпфрут при целлюлите , мята и лимон при необходимости устранить отечность и пр.

Наиболее щадящий метод придания взгляду выразительности .

Но не обращая внимания на внушительное количество позитивных моментов, как и другие виды массажа, стоун массаж имеет и противопоказания. Независимо от ожидаемого результата, сеансы запрещается проводить при любых воспалительных процессах, астме, беременности и инфекционных заболеваниях. В остальном же, терапия камнями становится высокоэффективным и доступным способом в борьбе за собственное здоровье в любом возрасте.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Стоун-массаж – древняя практика гармонизации работы систем организма на основе рефлексотерапии. Глубокий релакс и оздоровление в спа салоне Москвы.

Массаж камнями пришел к нам из глубокой древности, еще китайские лекари использовали силу и энергетику камней для исцеления больных и называли стоун-терапию родоначальницей акупунктуры. Долгое время альтернативная методика оздоровления существовала параллельно с медициной традиционной и уже современные физиотерапевты доказали состоятельность массажа камнями и его полезность на научном уровне. Стоун-терапия заняла свое особое почетное место в рефлексологии и рефлексотерапии. Спа салоны Москвы первыми взяли на вооружение оздоровительную методику и распространили моду на массаж горячими камнями.

Салон Beauty House & Spa практикует оздоровительные сеансы стоун-массажа для расслабления, поддержания энергетического баланса, сохранения красоты и здоровья.

Сочетание термотерапии, рефлекторного воздействия на БАТ, влияния энергетики камня, силы массажных техник и уникальной методики локального стимулирования способствует гармонизации всех процессов, происходящих в организме, регуляции работы иммунной системы и аккумуляции жизненных сил, а также повышению сопротивляемости внешним негативным факторам.

Камни для стоун-массажа

Камни словно созданы природой для термомассажа. Они долго хранят тепло или холод, имеют округлую поверхность и легко поддаются дезинфекции. Поверхность камня может быть идеально гладкой или иметь легкую шероховатость, а размер и форма подбирается в зависимости от техники проведения стоун-терапии.

Специалисты применяют для работы камни разного типа. Наиболее распространенные:

• Мрамор – древняя осадочная порода, которая применяется для тонизирования и стимуляции кровообращения, снятия воспалительных процессов в определенных точках.
• Базальты – камни вулканического происхождения, которые дарят покой и умиротворение. Они служат расслаблению мышц, хорошо согревают и смягчают ткани.

Интересно, что камни для классического варианта стоун-терапии берутся двух контрастных цветов: белого – обычно это мраморные камни, и черного – это базальтовые породы. Соответственно, их различают и по температурному воздействию: черные используют для массажа горячими камнями, а белые – для холодного массажа. Для лечения болезней и снятия болезненных состояний применяют целый арсенал самых разных камней – самоцветов, морского происхождения, полудрагоценных и даже драгоценных. От головных болей спасает аметист и бирюза, нервы успокаивает жемчуг и александрит, артриты лечат топазом, а астму – малахитом.

Методики и техника проведения стоун-массажа

В зависимости от температуры камня, массаж оказывает различное действие на организм: стимулирующее и бодрящее либо же успокоительное и расслабляющее. По классической схеме массаж камнями может проводиться в нескольких вариантах:

Камни разогреты до t 45-55° С, что при массаже вызывает обильное потоотделение, усиление обменных процессов, расслабление мышц, сон и глубокую релаксацию. Расширение кровеносных и лимфатических сосудов помогает процессам детоксикации. Иногда в месте массажа возможно появление гиперемированных участков кожи. Такие процессы способствуют увеличению количества эритроцитов и лейкоцитов в крови, что повышает ее бактерицидность.

Массаж холодными камнями

Охлаждение камней до t 10-0° С имеет значительно больший эффект для организма. Криотерапия приводит при массаже к тому, что массируемая поверхность сначала охлаждается и происходит сужение сосудов, а затем согревается вторичным притоком крови, обогащенной кислородом. Это усиливает клеточный метаболизм, приводит мышцы в тонус, способствует расширению коронарных сосудов, уменьшает потоотделение и нервную проводимость.

Контрастная стоун-терапия

Сочетает массаж камнями контрастных температур, что эффективно при работе над коррекцией фигуры. Чередование и избирательное воздействие на различные части тела полярных температур сказывается на терморегуляции, работе нервной, иммунной и эндокринной системы, сердечнососудистой деятельности. Очень полезна стоун-терапия при психическом и физическом перенапряжении, для стимулирования лимфодренажной деятельности, для моделирования фигуры и возрастных проблемах и при борьбе с целлюлитом.

Методика стоун-терапии имеет широчайший спектр воздействия, поэтому особенно важно проводить процедуры у опытного практикующего массажиста и в специально оборудованных условиях. Для правильного определения задач, необходима предварительная консультация и тщательный подбор программы стоун-терапии. Универсальность методики массажа горячими камнями для глубокого расслабления и снятия напряжения позволяет применять ее наиболее часто в спа салонах и студиях красоты. Сегодня это самый действенной способ релаксации.

Салон Beauty House & Spa приглашает насладиться музыкой камней и впитать их природную энергетику. Массаж камнями – это лучшее средство для релакса.

Название «стоун массажа» объясняется использованием для его проведения лечебных свойств горячих и холодных камней. Философия стоун терапии базируется на информации о том, что камни обладают энергетической активностью, влияние которой направлено на расслабление всего организма и комплексное его оздоровление. Использование камней для релаксации и оздоровления имеет тысячелетнюю историю. Исторические корни этого метода прослеживаются как в культуре народов Древнего Китая и Японии, так и в традициях Северной и Южной Америки, Индии и Египта. Многие культурные цивилизации считают, что камни помнят все, что происходило на этой планете и даже во Вселенной. Многие шаманы и духовные целители со всего мира используют камни и кристаллы в своих церемониях.

Стоун массаж таит в себе колоссальные возможности в плане восстановления здоровья и снятия стресса. Вместе с тем техника стоун массажа является одной из самых сложных техник, т.к. при выполнении очень важно соблюдать расположение горячих и холодных камней, температурный режим, природный состав и даже цвет камня.

Техника стоун массажа

• Камни выкладываются на теле по определенной схеме, периодически сдвигаются и меняются местами.
• В качестве горячих матриц используются черные базальтовые камни (их температура в пределах 40-70 С°).
• Холодные матрицы создаются с помощью светлых камней (их рабочая температура составляет 5-35 С°).
• В тех случаях, когда необходимо особое информационное воздействие, применяются друзы полудрагоценных камней и монокристаллы.
• По времени сеанс стоун массажа занимает от часа до двух.
• Количество сеансов стоун массажа варьирует в зависимости от тех задач, которые необходимо решить, иногда достаточно двух - трех сеансов иногда необходимо провести десять и более сеансов.

Свойства камней

Среди множества камней, применяемых в стоун терапии, таких как мраморные, морские и полудрагоценные, выделяются базальтовые камни. Свойство базальта медленно отдавать тепло способствует смягчению тканей, расслаблению мышц, согреванию холодных участков тела и позволяет использовать базальт в определенных проблемных точках или на обширных участках тела. Массаж горячими камнями благоприятно влияет на расслабление мышц, увеличивает интенсивность обменных процессов, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Основное действие горячих камней на организм вызвано расширением сосудов и гиперемией, при этом происходит улучшение местного кровообращения, более интенсивный обмен веществ, скорейшее выведение продуктов метаболизма. Массаж холодными камнями (при чередовании с горячими) влияет на сужение сосудов и капилляров кожи, ликвидирует застой крови в венах, повышает мышечный тонус, увеличивает поступления свежей обогащенной кислородом крови в ткани. Прекрасным дополнением к стоун терапии являются эфирные масла, которые наносятся на камни и тело. Известно, что масла могут оказывать дренирующее, стимулирующее, укрепляющее или расслабляющее действие. Тепло от камней при сочетании с массажными техниками способствует более глубокому проникновению эфирных масел и усилению их действия.

С течением времени человечество начинает понимать, вернее, вспоминать, что здоровье тела и умиротворенность души можно достичь только хотя бы немного приблизившись к природе, взаимодействуя с ней на паритетных правах. Результатом такого осознания часто становится использование природных материалов для проведения разных терапевтических методик. Самым распространенным примером этого взаимодействия стала стоунтерапия. Так называется техника массажа с применением камней.

Массаж камнями полюбили все, кто испытал на себе эту чудодейственную процедуру. Методика пришла к нам из глубокой древности. Во времена исчезнувших цивилизаций такая терапия была не просто методом релаксации, но и мощным инструментом лечения. Ее использовали все высокоразвитые народы и цивилизации: Древний Рим, Месопотамия, американские индейцы, японские монахи, китайские целители. Восточная медицина в эволюции не прекращала использовать для лечения всевозможных болезней специальные теплые камни. Сегодня такая терапия приближается к пику своей популярности во все мире, в частности — среди городских жителей. У нас появляется все больше ее истинных поклонников и ценителей.

Стоунтерапия – это массаж горячими и холодными камнями, кусочками вулканических пород и мрамора, накопивших за долгие годы формирования полезные вещества. Во время процедуры могут применяться разные техники массажа. Это зависит от эффекта, который необходимо достичь.

Главная задача такой терапии – релаксация организма и тонизирование мышц. Однако она с успехом используется в лечении целого ряда болезней и расстройств, для поддержания органов и систем организма, улучшения здоровья в целом. Процедура имеет противопоказания, с которыми перед проведением вас обязан ознакомить мастер массажа.

Виды камней

Для стоунтрапии используются натуральные камни, образовавшиеся из вулканических пород действующих вулканов. Такие породы медленно нагревались и остывали, накапливая полезные микро- и макроэлементы. Как известно, камни могут накапливать в себе информацию и энергетику, которую отдают при взаимодействии с человеческим телом.

Для терапии используют гладкие сплющенные камни разного диаметра. Есть белые (мрамор) и черные (базальт) камни, которыми и делают массаж.

Базальтовые камни для массажа очень долго сохраняют тепло, что способствует расслаблению мышц, смягчению тканей, согреванию тела. Базальтовые камни добывают в Индонезии, Перу, Аргентине, на Гавайских островах. Массаж горячими камнями используют и для успокоения разума и души, они открывают энергетические каналы.

Белые используются в холодном виде для снятия жара, сбалансирования температур. Их отшлифовывают вручную, поскольку эта порода, добываемая из недр Земли, в первозданном виде представляет собой большие глыбы с острыми пиками.

В некоторых случаях для стоунтерапии используют жадеит — полудрагоценный минерал. Он способствует освобождению энергии и открытию чакр. Из-за высвобождаемых при нагревании микроэлементов, он благотворно влияет на центральную и вегетативную нервные системы.

Лечебный эффект подобной терапии заключается в воздействии разных температур, активизации биологических точек организма и обмене информацией.

Изначально камни нагревали под прямыми солнечными лучами, чтобы они впитали энергию солнца. В современной косметологии и при проведении SPA-процедур камни нагревают в воде или с помощью специальных нагревателей.

Показания

Стоунтерапия – это не только приятная процедура, дающая возможность забыть о повседневных заботах на некоторое время. Воздействие камнями имеет ряд других благоприятных сторон и видов влияния на организм.

Стоунтерапию используют для устранения и лечения:

1. Мигрени
2. Хронической усталости
3. Бессонницы
4. Депрессии
5. Избыточного веса
6. Целлюлита
7. В реабилитационном периоде
8. Заболеваний суставов
9. Боли в спине, шее
10. Нарушения обмена веществ
11. Локального напряжения мышц
12. Болезненных шрамов
13. Затяжных простудных заболеваний
14. Заболеваний желудочно-кишечного тракта
15. Частых перепадов настроения
16. Гормональных нарушений

После нескольких сеансов вы можете рассчитывать на:

• улучшение кровообращения
• повышение иммунитета
• ощущение приятного тепла, пронизывающего тело
• устранение болей в мышцах и суставах
• очищение пор и вывод шлаков
• вывод лишней жидкости и токсинов из организма, снижение веса

Уже после первой процедуры вы почувствуете мощный прилив энергии, легкость и приятное тепло во всем теле. Массаж горячими камнями с чередующимися холодными тонизирует и снимает напряжение мышц.

Противопоказания

При всех своих целебных свойствах имеет стоунтерапия противопоказания, как и любая косметическая или ухаживающая процедура.

Противопоказания к проведению стоунтерапии:

1. Онкологические заболевания
2. Инфекционные заболевания в период обострения
3. Беременность и лактация
4. Нечувствительность к температуре (встречается крайне редко)
5. Повреждения позвоночника
6. Тромбоз
7. Некоторые стадии сахарного диабета
8. Обострение бронхиальной астмы
9. Акне, псориаз

Противопоказания исключают возможность проведения терапии, однако в некоторых случаях опытный мастер может сформировать специальную индивидуальную программу, которая может быть использована.

При наличии некоторых болезней массажист подбирает камни, которые не будут иметь негативного воздействия, определяет, какого они должны быть диаметра и температуры, каких точек нужно избегать.

Как выглядит процесс стоунтерапии

Для того чтобы массаж камнями имел нужный эффект, сеанс нужно проводить в проветренном помещении, включив легкую расслабляющую музыку. Можно зажечь свечи и включить аромалампу с любимым ароматом.

Один сеанс стоунтерапии длится от 45 до 90 минут. Начинается он из умащивания тела аромамаслами по принципу, применяемому и при обычном массаже.

Сначала делается массаж горячими камнями, начиная из стоп. Затем массажист продвигается к коленям, бедрам, рукам, плечам, шее. После этого массаж делают на спине, по позвоночнику и пояснице. Камни нужно выкладывать в определенном порядке, придерживаясь необходимого диаметра и температуры.

Следующий этап — мастер делает массаж холодными камнями, которые прекрасно тонизируют организм. Постепенно черта между холодом и телом исчезает, появляется ощущение полета. Вы чувствуете мощный прилив энергии, которой хватает на неделю вперед.

После этого камни выкладываются на активные точки тела в статическом состоянии.

Массаж камнями дома

Базовыми элементами стоунтерапии в домашних условиях могут стать такие упражнения:

1. Положите на ладонь несколько небольших камней, накройте их другой ладонью и поводите ею по часовой стрелке в течении 20 минут. При активных движениях организм придет в тонус, взбодриться, а при медленных – расслабится, нервная система успокоится.
2. Походите несколько минут на выложенных на полу камнях среднего размера. На ногах и руках расположено множество биологических точек, которые быстро активизируются.

Стоунтерапия в домашних условиях проводится с использованием крупной гальки, гематита, авантюрина, алмаза, лунного камня, горного хрусталя, бирюзы, гладких морских камешков, жемчуга, лазурита.

Для проведения процедуры создайте нужную атмосферу: приглушите свет, включите любимую спокойную музыку. Нанесите на лицо тонкий слой легкого крема, а на тело – базовое масло. При проведении массажа нужно воздействовать большими и маленькими камнями, горячими и холодными. Массаж лица можно нужно делать двумя камнями.

Для того чтобы стоунтерапия дома принесла позитивные результаты, нужно владеть хотя бы базовыми знаниями о том, как делать массаж правильно, о биологических точках организма, уметь рассчитывать силу и время воздействия камней.

Приводя в порядок тело, не стоит забывать о душе. Внутреннее спокойствие делает человека красивым внешне.

Среди современных салонных процедур следует выделить в отдельную категорию массаж камнями, иными словами – стоунтерапию. Она призвана не только расслабить человека физически, но и дать положительный эмоциональный заряд. Энергетическое влияние способно даже исцелять, но при условии, что материал и техника были подобраны правильно.

Наиболее популярным является тайский подход. В чем особенность каждой методики и как правильно провести подобный сеанс?

Что это такое, основные виды

О подобной методике наверняка слышал каждый человек, который интересуется оздоровительными процедурами. Массаж с камнями называется не иначе как стоун терапия. Его суть заключается в воздействии на мышцы и активные точки лица и тела с целью расслабления и стимуляции естественных процессов.

Каждый камень имеет свою особенную структуру и состав. И хотя это неживой предмет, он также обладает памятью, поэтому способен считывать негативную энергетику и направлять на человека все хорошее, что в нем сокрыто. То есть происходит очищение и раскрытие чакр – энергетически активных зон. Это способствует обретению гармонии и здоровья.

Существует несколько разновидностей этой процедуры. Прежде всего следует различать методики выполнения поцедуры. По своему принципу они практически идентичны, но в зависимости от страны происхождения имеют некоторые отличительные особенности. Их названия соответствуют восточным странам: Япония, Китай, Индия, Таиланд. Именно тайский вид массажа является самым популярным.

Следует различать и такие виды этой процедуры:

• Массаж горячими камнями – традиционный способ, на тело воздействуют с помощью нагретых элементов. Определить подходящую температуру можно с помощью простого приема: положите камень под коленку и, если вам комфортно – значит, все сделано идеально;
• Контрастный массаж – помимо горячих камней используют и холодные. Это стимулирует обменные процессы и благотворно сказывается на состоянии сосудов;
• Массаж драгоценными камнями – для него используются особенные образцы. Иначе эта техника называется интуитивной, так как мастер на ходу определяет, какой минерал нужен клиенту и какие движения будут оптимальными.

Также можно разделить все указанные методики на такие группы:

• классический;
• моделирующий;
• энергетический;
• ароматический.

Преимущества и польза для здоровья

Чем же хороша стоун терапия? Преимуществами перед остальными видами массажа определенно являются такие моменты:

• физический и энергетический контакт с природными материалами;
• духовное очищение;
• глубоко расслабляются мышцы;
• задействуются биологически активные точки, что позволяет вылечить многие болезни;
• приятная и расслабляющая коррекция фигуры.

Еще один положительный момент – на человека воздействует целительная энергия камней. Вначале клиент может ощутить некий эмоциональный дискомфорт. Это значит, что был запущен процесс очищения чакр.

Однако совсем скоро наступит умиротворение и будут наконец-то обретены мир и душевная гармония. Кроме того, минералы обладают свойствами, способными лечить некоторые болезни на ментальном уровне.

Тайский массаж способен укрепить здоровье человека не только в эмоциональном плане, но и физическом.

Благодаря глубокому воздействию на активные точки и вследствие использования контрастных температур запускаются следующие процессы:

• укрепляется иммунитет;
• улучшается настроение;
• тонизируются мышцы;
• активизируются обменные процессы, сжигается жир;
• разглаживается целлюлит;
• оказывается благотворное влияние на все системы органов;
• укрепляются сердце и сосуды;
• выравнивается давление;
• проходят головные боли и многое другое.

При локальном воздействии на кожу лица разглаживаются морщины, оно приобретает здоровый цвет и сияние, запускаются процессы регенерации на клеточном уровне. Однако следует помнить, что любая процедура приносит заявленную пользу только тогда, когда отсутствуют противопоказания и при условии правильного ее исполнения.

Стоун терапия будет полезна практически для любого человека. В особенности ее проведение рекомендуется при наличии таких проблем:

• головные боли;
• эмоциональное перенапряжение, депрессия;
• бессонница;
• мышечные боли;
• пониженный иммунитет;
• гипертония;
• проблемы с обменом веществ;
• наличие морщин и жировых отложений;
• снижение тургора кожи.

Массаж драгоценностями полезен для лица, особенно если вы желаете замедлить процессы старения и улучшить свой внешний вид. А контрастный тайский повысит эластичность кожи и активизирует омолаживающие процессы.

Противопоказания при массаже горячими и холодными камнями:

• серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• патологии нервной системы;
• беременность;
• повреждения кожного покрова;
• осложнения вследствие сахарного диабета.

Как подобрать камни

Для стоун массажа используют камни различного происхождения. Это могут быть гладкие морские или необработанные отколотые элементы. Диаметр зависит от зоны воздействия. В основном используют камни размером 5-10 см.

В салонах для стоун процедур применяют две основные породы: базальт и мрамор. Базальт – это темно-серый минерал вулканического происхождения. При намокании он приобретает черный цвет. Именно их разогревают до максимальной терпимой температуры.

Белые камни – это мрамор. Это полная противоположность базальту не только по цвету, но и по температуре – его остужают в холодной воде для проведения контрастного массажа. Тайский метод основывается на применении именно этих пород, хотя в домашних условиях можно подобрать и более доступные образцы.

Для лица в основном проводят массаж драгоценными камнями. Их подбирают по энергетическим свойствам. Чаще всего используют агат, амазонит, халцедон. Также могут использоваться грифели и шары из полудрагоценных камней.

Техника выполнения

Тайский оздоровительный массаж камнями осуществляется по такому алгоритму:

• Камни подготавливают к работе, в это время тело клиента натирают маслами;
• На активные точки спины и бедер укладываются крупные элементы, на руки и ноги – средние, между пальцами – самые мелкие;
• Мастер начинает плавно массажировать тело камнями, передвигаясь от ног к рукам, спине и голове.

Массаж горячими камнями занимает около 40-80 мин., пока материал не остынет. Если проводится контрастная стоун терапия, вначале раскладывают горячие элементы, а затем холодные. По прошествии определенного срока их меняют местами.

Подобным образом проводят и массаж лица разогретыми камнями. Их раскладывают на центральную область лба, под глазами, подбородок. Очень популярен для этой зоны массаж драгоценными камнями. После такой процедуры кожа лица освежается и на нем разглаживаются мелкие морщинки.

Тайский массаж камнями основан на использовании следующих приемов: поглаживание, вибрирование, постукивание, натягивание и встряхивание. Комбинирование этих техник позволяет полностью расслабить клиента и восстановить его физическое и эмоциональное здоровье.

Зоны воздействия

При проведении процедуры следует учитывать не только общие противопоказания, но и локальные особенности тела клиента. В идеале же происходит задействование всех участков тела: от головы до пальцев ног.

Массирование лица осуществляется только вдоль массажных линий. Производится легкий нажим на активные точки. При головных болях следует уделить внимание височной области и затылку.