Ну и вправду, какая же красавица не захочет для своей кожи летней свежести и сил? Таковых не существует, или их процент столь мал что даже не стоит на нём заострять внимание. Ваша кожа уже изрядно устала за весенний период, слегка перегрелась от июньского солнца и уже готова сражаться с солнечными лучами июля и августа…
Но разве вы не поможете ей в этой борьбе, не придадите ей свежести и влажности, упругости и сияния? Я уверенна, что да, потому, предлагаю вашему внимаю верный способ это сделать - маска из слив для лица и ни слова более, только действия. Пусть эта натуральная маска станет вашей любимой из всех возможных косметических процедур на дому. Вы ведь не прочь побаловать свою кожу лица, свеженькой, спелой и очень сочной сливкой, а точнее её мякотью?
Уж не жадничайте, выделите себе пару красивых плодов сливы на маску для лица, и побалуйте кожу, она будет вам чрезмерно благодарна и одарит красотой, проверенно лично.
Итак, как же на самом деле этот чудесный сливовый плод, будет действовать на нашу кожу? Давайте рассмотрим данный вопрос по подробнее, что бы понимать чем так хороша слива для кожи. Собственно говоря, действие масок из слив для лица в первую очередь обосновано её химическим составом, а что именно туда входит, сейчас ознакомимся:
Полноценно, слаженно, и главное комплексно реализовывая своё действие на все слабые и проблемные участки кожи лица, домашняя маска из слив способствует улучшению, как состояния кожи в целом, так и решения проблем с вялостью, сухостью или морщинами в частности.
С полезностью и действием слив на кожу всё понятно, теперь нужно понять, как же применить эти знания в действие. Исключительно и только по правильному приготовленная, и согласно рекомендациям использованная маска из сливы сможет преобразить кожу вашего лица, создав первый видимый и ощутимый эффект, практически в течении полу часа.
А если же вы решите пройти полноценный курс использования масок из слив, и использовать их регулярно, то эффект и результат на вашей коже вас просто дико обрадует. Ведь кожа будет с каждый разом чувствовать себя неоспоримо лучше. Но, как всегда есть «но». Всегда относитесь с внимательностью к условиям применения таких масок, и соблюдайте правила и советы которыми делятся с вами косметологи. Итак, правила:
Данное косметическое средство из сливы, может быть как сверх эффективным, так и мало помогающим вашей коже. Всё зависит от конкретного рецепта, который вы выберите из предложенных ниже. Ведь не каждая домашняя маска для лица из сливы будет уместна для вашей кожи. Есть классическая маска, а есть с ингредиентами под каждый тип кожи, учитывайте это при выборе маски.
А теперь про рецепты поговорим. Сделанная своими руками домашняя сливовая маска не отнимет у вас слишком много времени. Ведь все описанные здесь рецепты, исключительно быстрые, доступные и важнее всего - эффективные в действии.
Никаких компонентов кроме пюре сливы, нанесённой на кожу лица равномерно.
Возьмите две спелых сливы среднего размера, сделайте из них пюре и добавьте туда по чайной ложечке сметаны и крахмала, хорошенько помешайте.
Приготовленное сливовое пюре из двух сливок, перемешайте ложкой до загустения с кислым молоком.
Возьмите сливовое пюре сделанное с двух плодов сливы и хорошо перемешайте с чайной ложкой жидкого мёда.
Отварите две сливки средних размеров, сбейте в пюре, залейте туда выдавленный сок чеснока (одну ложку чайную) и долейте сок лука туда (две ложки чайных).
Выдавите сок из одной крупной сливки, вымакайте его салфеткой или марлей и прикладывайте к лицу, периодически увлажняя материал.
Нам понадобиться чайная ложечка жидкого мёда размешанная с двумя чайными ложечками гречневой муки, с добавлением одного желтка, и всё это необходимо добавить в сливовое пюре, сделанное из 2-х слив.
С двух слив заранее уже сделали пюре, а к ним нужно добавить измельченную петрушку, которую залив кипятком, нужно подержат на огне 3-4 минуты, затем охладить и процедить.
Взять по чайной ложке тёртого пюре яблока и пюре моркови, влить туда миксером взбитый белок и две чайных ложечки белого вина. Всё это тщательно перемешать с сливовым пюре (две сливы).
Взять четыре чайных ложки мякоти спелого арбуза, добавить столько же по объему ржаных хлопьев, пюре от двух слив и чайную ложку масла облепихи туда же, готово!
Теперь вы понимаете, что каждая сливовая маска для лица считается по настоящему глотком свежести и красоты для вашей кожи. Это неоспоримый заряд бодрости и молодости, которой так не хватает увядающее и устающей каждый день коже. Нехватка витаминов будет восполнена сливой, а мягкость и здоровье кожи придёт с первой же маской. Так подарите же такой удовольствие своему лицу, и оно воспрянет!
Дерматолог, косметолог-эстетист, заслуженный автор Evehealth
21-10-2014
46 063
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Чернослив как основной компонент диеты… Разве может этот сладкий и достаточно калорийный сухофрукт помочь избавиться от лишних, всегда вредных килограммов? Ответом на этот вопрос станет знакомство с его полезным составом и механизмом действия на организм.
Возвращаясь к детству, каждый может вспомнить, популярные в садовском и школьном питании компоты из сухофруктов, в которых чернослив был всегда в достаточно большом количестве. Ну. а если продукт прекрасно подходит детям, значит, он действительно полезен, и его можно без опаски использовать в своем каждодневном и диетическом меню.
Однако стоит обратить внимание на то, что в 100 г чернослива содержится 250 ккал и много фруктовых сахаров. Т.е., если употреблять его в большом количестве, можно добиться эффекта обратного похудению. Но что же сделало его столь популярным в многочисленных и, надо сказать, эффективных диетах?
В первую очередь это сбалансированность состава.
Все перечисленные свойства чернослива говорят о его высокой ценности для здоровья любого человека не зависимо от возраста. Этот сухофрукт практически не имеет побочных эффектов. Но, начиная активно использовать любой продукт, все же стоит помнить высказывание одного древнего целителя и мудреца: «Любое растение есть лекарство, и есть яд. Все зависит от дозы.» Справедливость этой фразы в полной мере относиться и к черносливу, ибо его употребление в избыточных количествах может привести к некоторым проблемам, среди которых учащенный стул, избыточная масса тела.
Для процесса похудения чернослив можно использовать и в качестве ингредиента для «Диета на кефире и черносливе», и при многокомпонентной диете, к примеру «Семидневная диета на черносливе». Кроме того сухофрукт является очень хорошим дополнением любого ежедневного меню при организации .
Приняв решение о похудении по любому из методов, основанному на употреблении чернослива, следует помнить о следующих правилах:
При соблюдении этих нехитрых «табу» можно в короткий срок достигнуть хороших результатов, которые длительное время могут сохраняться, если соблюдать элементарные нормы сбалансированного питания.
Монодиета, где используется чернослив для похудения, проводится в экстренных случаях, когда нужно быстро похудеть на 2- 3 кг. Сразу следует сказать, что не рекомендуется такие способы применять людям с острыми или хроническими заболеваниями любого типа. Связано это с тем, что механизм их действия основан на сильном снижении калорийности и разнообразия пищи, активизации выделительных процессов (частое мочеиспускание и стул).
В качестве основных источников пищи выступают кефир и чернослив. За день следует употреблять 1.2 л кефира и 100 г чернослива (1000 ккал). Весь рацион разделяется на 6-7 приемов. Можно делать кефирные коктейли с мелкими кусочками чернослива и выпивать порцию медленно, либо съедать ее чайной ложкой в течении получаса.
Кефирная диета на черносливе, отзывы после проведения которой, показывают ее быстроту в достижении результатов и общий оздоровительный эффект, должна проводиться после недельной предварительной подготовки.
Многокомпонентная диета это не просто способ избавления от лишнего веса, но и общий оздоровительный курс для любого человека. Часто его назначают даже детям, страдающим ожирением.
Принцип действия этого способа заключается в том, что на протяжении недели ежедневный рацион по калорийности не должен превышать . При этом меню должно содержать разнообразные продукты, как свежие, так и в отварном и паровом виде. Предпочтение отдается овощам, нежирному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам и цельным крупам, кроме риса.
Меню на каждый день можно составлять индивидуально, придерживаясь следующей схемы.
В результате такой диеты можно избавиться от 2-4 кг веса. При этом процесс похудения проходит психологически и физически очень легко.
В отношении метода чернослив для похудения, отзывы со стороны всех женщин только положительные. Многие из них выбирают его, как систему ежедневного питания на длительный срок, пока вес не станет желанным.
«Все гениальное просто», - эта фраза прекрасно подходит для многокомпонентных диет на основе чернослива.
Уход за лицом
2567
18.08.14 17:02
Чтобы вернуть коже летнюю свежесть, сияние и избавить ее от следов усталости, трудно придумать что-то более эффективное, чем маски для лица из сливы . При правильном применении этот простой продукт может вытеснить с полок все дорогостоящие средства по уходу за кожей. Простота приготовления составов и видимые результаты привлекают в ряды любителей сливовых масок все большее число приверженцев домашней косметологии.
Не нужно думать, что польза сливовых масок для лица заключается только в избавлении эпидермиса от признаков стресса и увлажнении. Фрукт, богатый витаминами и микроэлементами успешно справляется с угревой сыпью, воспалениями, морщинами и нездоровым цветом лица.
Активные компоненты в составе сливы:
Для того чтобы определить кому подойдут маски из сливы, нужно выделить основные действия фруктовых составов. Сразу стоит отметить, что плоды с желтоватой и зеленоватой сердцевиной больше подойдут обладательницам жирной и проблемной кожи. Для ухода за нормальным и сухим эпидермисом лучше выбирать сливы насыщенного красного или бордового цвета.
Назначение сливовых масок:
Время действия сливовых масок должно составлять около 20 минут, процедуры нужно проводить регулярно, каждые 3-4 дня. Сливовые маски рекомендуется накладывать на распаренную кожу.
Для получения ожидаемого результата нужно использовать только свежие и хорошо сочетаемые ингредиенты при изготовлении маски для лица из сливы: рецепты позволяют создать как универсальные, так и специализированные средства.
Растираем мякоть двух слив до состояния пюре. Добавляем к нему половину столовой ложки перетертой моркови и столько же пюре из кислых яблок. Состав перемешиваем и разводим столовой ложкой белого вина и яичным белком. Еще раз перемешиваем и наносим на кожу. После удаления массы влажным тампоном, можно нанести немного увлажняющего крема. Такой состав очищает кожу, снабжает ее питательными веществами и витаминами. Эпидермис утрачивает нездоровый лоск, выравнивается, свежеет.
Выживаем сливовый сок (готовый в домашних составах не используется!) и смешиваем с десятью каплями лимонного сока и пятью каплями масла оливы. Жидкость тщательно перемешиваем. Берем медицинский бинт, режем его на равномерные полоски, которые складываются вдвое, увлажняются в основе для маски и накладываются на лицо. Если во время процедуры появляется пощипывание – это нормальная реакция кожи на очищение пор. Даже однокомпонентные маски для лица из сливы способны хорошо очищать и тонизировать эпидермис, а в сочетании с лимонным соком происходит обеззараживание лица и сужение пор.
Сливовую мякоть растираем с яичным желтком. Ингредиенты берем в равных пропорциях. В полученную кашицу вводим чайную ложку жидкого меда и столовую ложку гречневой муки. Если муку готовим самостоятельно с помощью кофемолки, необходимо ее просеять, чтобы избавиться от крупных частичек. Состав перемешиваем и накладываем на лицо. Можно накрыть его одним слоем марли и слегка придавить ее к поверхности кожи пальцами. Применение данного средства позволяет снабдить эпидермис необходимыми питательными компонентами, очистить лицо от грязи и декоративной косметики без применения агрессивных компонентов. Помимо этого, поверхность лица мягко шлифуется, кожа становится более свежей и гладкой.
Смешиваем в равных пропорциях сливовый сок и яичный желток. Взбиваем все с помощью миксера, чтобы состав стал однородным. В полученной смеси увлажняем ватные диски и выкладываем их на лицо. По мере подсыхания состава его можно обновить. Процедура должна занять не более, чем 20 минут. Уже после первого сеанса таких компрессов сухая кожа преобразится, станет чище и ровнее. Эпидермису вернется бархатистость, свежесть и красота. Морщинки разгладятся, складочки слегка подтянутся.
Смешиваем в равных пропорциях сливовую мякоть и домашнюю сметану. Сок лучше не использовать, средство будет растекаться. После нанесения состава на кожу, накрываем лицо тонким полотенцем. Сметанные маски для лица из сливы прекрасно освежат и осветлят нормальную кожу. Такие составы можно использовать и при уходе за эпидермисом комбинированного типа. Этот вариант состава выровняет структуру кожи, разгладит морщинки, очистит лицо.
Смешиваем в равных пропорциях измельченную сливовую мякоть, ржаные хлопья и сердцевину арбуза, очищенную от косточек. Добавляем в получившуюся массу чайную ложку растительного (лучше облепихового масла). Средство доводим до однородного состояния и наносим на кожу. Регулярное применение такой маски для лица из сливы позволит омолодить кожу, вернуть ее свежесть и здоровье. Все обменные процессы в толще эпидермиса постепенно нормализуются, поверхность лица выровняется, избавится от шероховатостей и недостатков.
Опускаем в кипящую воду пару слив и отвариваем их не менее 5-7 минут. Вытаскиваем фрукты, очищаем от косточек и кожицы, разминаем мякоть. Добавляем к ней чайную ложку чесночного и столовую ложку лукового сока. Средство наносим на кожу на четверть часа, смываем прохладной водой. Процедура может сопровождаться пощипыванием или легким зудом. Применение такой маски для лица из сливы тщательно обеззараживает кожу, способствует успокоению воспалительных процессов. Сальные пробки отходят, выработка кожного сала снижается, количество угрей и комедонов уменьшается.
Смешиваем в равных пропорциях сливовый сок и кислое молоко. Полученную жидкость используем для приготовления компрессов или примочек (если кожа комбинированная). Средство уже после нескольких процедур очистит лицо от излишков жира, снизит интенсивность угревых высыпаний, осветлит пигментные пятна. Раздражения, припухлости и воспаления будут проходить, эпидермис заметно омолодится и посвежеет.
В рецептах масок из сливы можно использовать не только черные, но также желтые и зелёные сливы.
Народный рецепт маски из сливы для жирной кожи лица: нужно натереть на тёрке морковку, полученной массы взять пол ст.л. и добавить к мякоти двух перетёртых слив и перемешать всё с таким же количеством яблочной мякоти. После к полученной массе добавить 1 ст.л. белого вина и 1 взбитый яичный белок. Ещё раз все перемешать. Нанести на кожу и подержать её 10-15 мин.
Очистить спелую сливу от кожуры хорошо перетереть, а полученную мякоть смешать с 1 взбитым белком. Нанести равномерным слоем на кожу лица, и подержать маску на ней в течение 20 мин.
* * * *Для того чтоб избавится от прыщей рекомендуется наносить маску, состоящую из мякоти сливы которую предварительно варить в кипящей воде 5-7 мин, и 1 ст.л. лукового и 1 ч.л. чесночного сока. Всё хорошо перемешать и получившуюся маску нанести на кожу лица на 15 мин. После умыться нужно холодной водой.
Отбеливающая маска прекрасно подойдёт к жирной коже лица. Необходимо взять мякоть нескольких лиловых слив и смешать с кислым молоком. Маску нужно подержать на коже 15-мин, после чего удалить при помощи ватного тампона.
* * * *При помощи маски кожу на лице можно сделать более матовой и мягкой. Для этой маски желательно использовать переспелые сливы. Мякоть слив хорошо перетереть и нанести на лицо аккуратно массируя кожу на 20 мин. После маски желательно использовать увлажняющий крем.
* * * *При нормальной коже на лице можно использовать маску из 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. любого очищенного масла и мякоть одной большой сливы. Всё хорошо перемешать и в полученную массу добавить 1 ч.л. крахмала и нанести на кожу лица на 10-15 мин.
Хорошо подходят сливовые маски для сухой кожи они хорошо питают и увлажняют кожу. Для маски нужно перемешать 1 растёртый желток и 1 ст.л. свежего сока из сливы. После того как маску удалили с лица кожу можно ополоснуть настоем из липы.
* * * *Для комбинированной кожи можно использовать очищающую маску, состоящую из 1 чт.л. сливовой мякоти, 2 ст.л. арбузной мякоти 1 ст.л. ржаных хлопьев и 1 ч.л. облепихового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать и наносить маску на лицо равномерным слоем.
С давних времен сочные плоды сливы называли одним из природных эликсиров молодости и красоты. Сегодня маски из сливы для лица очень популярны и применяются для отбеливания кожи, устранения пигментных пятен, разглаживания морщин, повышения упругости дермы. В домашней косметологии из свежей сливы готовят многие средства для ухода за кожей.
Спелые плоды сливы обладают множеством полезных для кожи свойств. Маски на ее основе отлично и глубоко увлажняют кожу, очищают ее, тонизируют, повышают упругость тканей и их эластичность. Кроме этого, слива эффективно отбеливает эпидермис, устраняя с поверхности избыточный загар и пигментные пятна, укрепляет сосуды крови, способствуя рассасыванию имеющихся куперозных сеток и предотвращая их появление.
Маски из сливы обладают и выраженным эффектом лифтинга, поскольку стимулируют многие биологические процессы в коже, активизируя при этом выработку волокон эластина и коллагена. В результате кожа лица заметно подтягивается, разглаживается, становится более упругой и свежей.
Польза этого продукта в косметологии и уходе за кожей лица заключается в особенном составе плодов. В мякоти спелой сливы содержится большое количество разных витаминов, необходимых для здоровья и молодости кожи, множество натуральных органических кислот, а также минералов и микроэлементов.
Показанием к применению масок и прочих домашних средств из свежей сливы является наличие:
Применение сливы в косметологических целях имеет совсем немного противопоказаний. Не рекомендуется наносить такие маски и прочие средства при наличии на коже любых свежих повреждений. Не следует применять средства из сливы и при наличии непереносимости этого продукта.
При чувствительной коже в отношении применения масок из сливы для лица рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным косметологом или дерматологом.
Обязательным является и проведение теста на выявление возможной чувствительности перед нанесением средства на основе сливы на лицо. Для этого небольшое количество готового препарата следует нанести на кожу внутренней стороны локтевого сгиба или запястья, и оставить на 20 минут. Если в течение 20 - 30 минут после смывания средства на обработанной коже не появилось никакой негативной реакции, то его можно использовать для ухода за кожей лица.
Чтобы эффект от применения средств на основе сливы был максимальным и кожа получила всю природную пользу этого продукта, необходимо соблюдать некоторые простые правила:
На основе сливы в домашних условиях можно приготовить разнообразные косметические средства для ухода за всеми типами кожи, сохранения молодости, чистоты и красоты.
Применение этого средства позволяет не только повысить эластичность и упругость кожи, разглаживая при этом морщины, но и устранить пигментные пятна, придать коже здоровый цвет и сияние.
Для приготовления средства необходимо измельчить двух спелых слив в пюре, добавить в него ложку картофельного крахмала и натуральное миндальное масло в количестве 2-х чайных ложек. Наносить такую маску нужно толстым слоем на предварительно очищенную и тщательно распаренную кожу лица, оставляя на 15 - 20 минут. Проводить процедуру рекомендуется на протяжении одного месяца с интервалом в 3 дня.
Этот вариант маски отлично очищает кожу от прыщей и прочих патогенных элементов, от черных точек, а также сужает расширенные поры после их очищения. Маска оказывает и некоторый эффект пилинга, устраняя с поверхности эпидермиса мертвые клетки и улучшая общий цвет лица.
Для приготовления маски потребуется свежевыжатый сок из очищенной мякоти сливы в количестве 3-х столовых ложек. Им следует залить полторы ложки косметической глины зеленого или голубого цвета. После этого в смесь необходимо добавить 3 капли натурального эфирного масла лимона. Маску нужно нанести равномерным плотным слоем на подготовленную кожу и оставить на 20 минут, после чего тщательно смыть прохладной водой. Проводить очищающую процедуру следует раз в неделю, обрабатывая кожу после нее увлажняющим кремом.
Слива содержит множество ценных фруктовых кислот, благодаря чему с ее помощью можно быстро смягчить кожу, повысить ее упругость и устранить морщины. Такая маска отлично питает кожу, насыщает ее многими витаминами и кислородом, улучшает общее состояние лица.
Для приготовления средства необходимо измельчить в пюре мякоть двух спелых слив, добавить в него чайную ложку измельченных листьев подорожника и такое же количество аптечного токоферола. Наносить маску следует на подготовленную кожу по массажным линиям, достаточно толстым слоем и, слегка втирая в поверхность. Оставлять средство на лице нужно на 15 - 20 минут. Проводить процедуру рекомендуется 3 - 5 раз на протяжении месяца.
Это средство обладает выраженным отбеливающим эффектом, поэтому помогает быстро устранять пигментные пятна, веснушки, следы от прыщей, чрезмерный загар, выравнивая общий тон кожи. Если наносить такую маску регулярно, можно предотвратить появление куперозных сеток, так как смесь, приготовленная по этому рецепту, отлично укрепляет стенки сосудов.
Для приготовления маски необходимо выжать сок из мякоти сливы. В отдельной мисочке нужно смешать по чайной ложке перемолотых овсяных хлопьев и белой косметической глины, после чего добавить 4 столовые ложки приготовленного сливового сока и перемешать до получения однородной массы. Готовую маску необходимо нанести на подготовленную кожу лица по массажным линиям, немного втирая, и оставить на 10 - 15 минут, после чего смыть чистой прохладной водой. Наносить маску рекомендуется через день, а общий курс терапии составляет 7 - 10 процедур.
С помощью этой маски можно не только омолодить кожу, но и очистить ее, выровнять цвет лица, насытить витаминами и питательными веществами, ускорить процессы регенерации клеток, успокоить воспаления.
Для приготовления маски следует взять столовую ложку натурального жидкого меда, смешать его со свежевыжатым из мякоти сливы соком (3 чайные ложки) и добавить чайную ложку натурального масла карите. Наносить средство необходимо на подготовленную кожу массажными движениями, равномерно распределяя по поверхности. Смывать маску нужно прохладной водой по истечении 20-и минут.
Для кожи жирного типа можно приготовить особую сливовую маску. Для этого нужно приготовить пюре из мякоти двух спелых слив, добавить в него бесцветную хну в количестве чайной ложки и 3 - 5 капель натурального эфирного масла мандарина. Наносить такую маску необходимо на тщательно очищенную и распаренную кожу лица массажными движениями, распределяя состав равномерно по всей поверхности лица, оставляя на 10 - 15 минут. Проводить такую процедуру рекомендуется дважды в неделю.