Боль в животе при беременности беспокоит каждую женщину, буквально вгоняет ее в панику. Но гинекологи уверяют – существует множество физиологических факторов, которые могут спровоцировать болевой синдром в животе при беременности. Врачи дифференцируют боли по срокам беременности – в первом-втором триместре и на поздних сроках.

Оглавление:

Боль в животе при беременности на ранних сроках

Низ живота при беременности болит чаще всего на ранних сроках, при этом различают акушерские и неакушерские боли. В первом случае рассматриваемый синдром могут вызвать физиологические особенности организма, внематочная беременность, преждевременная отслойка плаценты, самопроизвольный аборт. Неакушерские боли – это те, которые являются результатом патологий, развивающихся в органах, не относящихся к репродуктивной системе.

Не стоит волноваться женщине, если на ранних сроках беременности низ живота болит следующим образом:

1. Тянущая, неинтенсивная, периодически возникающая боль внизу живота, локализованная либо с одной стороны, либо захватывает весь живот – это свидетельствует о растяжении связок, на которых держится матка.
2. Боли имеют спазмический характер, отличаются постоянством и отсутствием интенсивности – это происходит по причине гормональных перестроек в организме.
3. Спазмы очень слабой интенсивности с выделением минимального количества крови из влагалища – обычно такое происходит на 10-15 день после зачатия и означает лишь то, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, а эмбрион уже начинает свое развитие. Обратите внимание : спазмы могут быть только с левой или только с правой стороны живота, зависит локализация боли от того, к какой стенке матки прикрепилось плодное яйцо.

Если у женщины внематочная беременность , то болевой синдром будет иметь характерные особенности:

• боль колющая, пронзающая всю брюшную полость;
• приступы боли появляются по принципу схваток – они сильные и частые;
• появляется кровотечение или коричневые пятна на нижнем белье – это зависит от того, произошел ли разрыв маточной (фаллопиевой) трубы или ограничилось все надрывом.

Обратите внимание : при внематочной беременности некоторые женщины, кроме болей в животе, испытывают сильные спазмы и в пояснице. Боль может продолжаться несколько дней, вплоть до месяца, но внематочная беременность всегда заканчивается гибелью плодного яйца, разрывом фаллопиевой трубы и хирургическим вмешательством.

На ранних сроках беременности боль в животе может появляться из-за нарушений в работе кишечника – по причине гормональных изменений в организме он начинает функционировать «вяло», продукты жизнедеятельности перемещаются по кишке медленно, затвердевая и провоцируя запоры. Кроме этого, женщину может беспокоить повышенное газообразование и, как следствие, вздутие кишечника – это тоже вызывает болевой синдром.

Беременность является достаточно серьезным «испытанием» для организма и в случае ранее диагностированных воспалительных процессов хронического характера внутренних органов боль в животе будет возникать непременно. При аднекситах (воспаление яичников), пиелонефрите (патология почек), цистите (воспалительный процесс в мочевом пузыре) болевой синдром будет характеризоваться как непостоянный, тянущий и волнообразный. Обратите внимание : боль в животе при беременности по причине хронических воспалительных заболеваний никогда не сопровождается кровотечением.

Диагностика болей в животе на ранних сроках беременности

При появлении болевого синдрома в животе даже неинтенсивного характера на ранних сроках беременности женщина должна сразу же обратиться к врачу для обследования, консультации и назначения лечения при необходимости. Гинеколог обязательно направит пациентку с такими жалобами на глубокое обследование:

• ультразвуковое исследование органов малого таза – поможет выявить патологические изменения в структуре матки, обнаружить новообразования (например, фибромиому) и внематочную беременность;
• компьютерная томография – более точный метод диагностики, который не только дает представление по клинической картине, но и дифференцирует патологии, определяет доброкачественный/злокачественный характер опухолей;
• лабораторное исследование крови и мочи – есть возможность выявить воспалительные процессы вне репродуктивной системы.

Естественно, на первом приеме гинеколог собирает данные о половом развитии женщины (когда пошли первые месячные, были ли нарушения менструального цикла) и о ранее диагностированных заболеваниях. Немаловажное значение при диагностике болей в животе при беременности имеют данные о ранее проведенных инструментальных и/или вакуумных абортах, случившихся самопроизвольных выкидышах и оперативных вмешательствах по поводу внематочной беременности.

Лечение

Если боли в животе при беременности в первом-втором ее триместре имеют исключительно физиологическую этиологию, то никакого лечения гинеколог назначать не будет. Но динамическое наблюдение за состоянием здоровья женщины должно вестись обязательно – любой болевой синдром может закончиться кровотечением и выкидышем/самопроизвольным абортом.

В случае выявления хронических воспалительных или инфекционных заболеваний будет назначена терапия, которая не повлияет на внутриутробное развитие плода.

При диагностировании внематочной беременности показано хирургическое лечение и длительный курс реабилитации с использованием гормональных препаратов, прохождением санаторно-курортного лечения.

При болях по причине вздутия живота или запора женщине будет рекомендовано скорректировать рацион питания, замещая жирные, «тяжелые» продукты на более легкоусвояемые.

Боль в животе на поздних сроках беременности

Если болит живот при беременности на поздних сроках, то это может свидетельствовать о некоторых физиологических причинах:

1. Запоры, повышенное газообразование, нарушения рациона питания и графика приема пищи. Кишечник и так при беременности подвергается давлению со стороны растущей и увеличивающей свой вес матки, а если женщина будет пренебрегать простыми правилами питания, то боли будут постоянными. Характерная особенность болевого синдрома при дисфункциональности кишечника – кратковременные спазмы, появляющиеся через 20-30 минут после приема пищи и исчезающие после окончания процесса пищеварения (максимум час).
2. Растяжение связок, поддерживающих матку в нужном положении. В самом начале беременности связки только начинают растягиваться, а вот на поздних сроках они испытывают более тяжелое давление. Для таких болей имеется определенная характеристика: ноющие, с иррадиацией в поясницу, усиливающиеся при резких движениях и кашле/чихании.
3. Слишком большое напряжение мышечной ткани брюшного пресса. Это происходит также из-за растущей матки и увеличивавшегося веса плода.

Но нередко болевой синдром, появляющийся на поздних сроках беременности, может сигнализировать о развитии патологических состояний:

1. Происходит обострение хронических воспалительных процессов в поджелудочной железе (панкреатит), почках (пиелонефрит), мочевом пузыре (цистит). Но в таком случае боли будут резкие, продолжительные и давящие, они всегда сопровождаются гипертермией (повышение температуры тела), могут появиться признаки интоксикации организма (тошнота, головокружение, рвота, слабость).
2. Начинаются преждевременные роды. Подобное развитие событий возможно на любом сроке беременности, но если в первом триместре выкидыш сначала проявляется кровяными выделениями, то в третьем триместре все начинается именно с боли в животе. Она будет тянущей, ноющей и опоясывающей (переходит в область поясницы). Сразу после появления болей женщина отмечает и выделения из влагалища, которые могут иметь разную структуру и оттенок – от розово-прозрачных до алых, вязкие или водянистые.
3. Преждевременная отслойка плаценты. В процессе происходит отрыв плаценты от стенки матки – рвутся сосуды, что вызывает сильную боль и кровотечение. Ранняя отслойка плаценты может произойти по причине травмы живота, после чрезмерного физического перенапряжения, при диагностированном позднем токсикозе или устойчиво повышенном артериальном давлении.
4. Образовался застой желчи в желчном пузыре. Эта патология развивается по причине усиленной выработки гормона прогестерона – он отвечает за расслабление матки, предотвращающее выкидыш или преждевременные роды. Но одним из «побочных эффектов» такого воздействия является расслабление гладкой мускулатуры расположенных рядом органов – желчный пузырь страдает чаще всего. Мышцы этого органа расслаблены, выброс нужного количества желчи при попадании пищи в желудок не происходит и результатом является застой желчи, боли в животе с локализацией справа. Болевой синдром непостоянный, имеет спазмический характер, сопровождается тошнотой и горьким привкусом во рту.
5. Разрыв матки. Это может произойти при имеющемся рубце на полом органе – например, ранее проводилась полостная операция или предыдущие роды закончились операцией кесарево сечения.

Диагностика

Если на поздних сроках беременности женщина испытывает боли в животе, то это повод посещения гинеколога вне графика осмотров. Врач начинает диагностику с глубокого изучения истории жизни и болезней женщины – например, если в анамнезе имеются хронические патологии, то стоит сразу провести профильное обследование. Следующий этап – ультразвуковое исследование матки и фаллопиевых труб. Врач сможет обнаружить проблемы в матке, при своевременном обращении можно будет диагностировать начало несвоевременной отслойки плаценты или начавшихся преждевременных родов.

В случае экстренной ситуации (женщина испытывает сильную боль, имеются кровяные выделения, состояние пациентки резко ухудшается, она теряет сознание) беременной показано проведение хирургического вмешательства без предварительного обследования. Путем проведения кесарева сечения появляется возможность сохранить жизнь плоду и здоровье матери.

Лечение

Обратите внимание : в случае появления резких, интенсивных болей в животе при беременности, сопровождающихся кровяными выделениями из влагалища, нужно немедленно обратиться за профессиональной помощью. Не стоит самостоятельно отправляться в гинекологическую клинику или родильный дом – с первых минут такого состояния необходимо врачебное сопровождение.

Если же живот болит по физиологическим причинам, то можно предпринять следующие меры:

• скорректировать рацион питания, исключив слишком жирные, острые блюда, отказавшись от специй, соусов;
• установить четкий график приема пищи – перекусы, поедание печенья/тортов/чипсов перед телевизором или за чтением книги должны быть исключены;
• избавиться от запоров – употребляйте в пищу чернослив, курагу, на ночь выпивайте обезжиренный кефир;
• вести активный образ жизни – пассивность на поздних сроках беременности приводит к застою желчи.

Боли в животе при беременности не должны приводить к панике – достаточно успокоиться, посетить гинеколога для выяснения причины синдрома и выполнять все рекомендации и назначения специалистов. По статистике чаще болит живот при беременности по причине физиологических изменений в организме, которые не являются патологией и не угрожают жизни плода и женщины.

Больше информации о болях в животе при беременности вы получите, посмотрев данный видео-обзор:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

при беременности - очень часто встречающаяся жалоба. Каждого человека в течение жизни те или иные неприятные ощущения в области живота беспокоят неоднократно. Но при беременности , когда живот является объектом пристального внимания и постоянной заботы, любое неблагополучие в этой области воспринимается с особой тревогой.

Колющая боль внизу живота может быть симптомом самых разных заболеваний, и для правильной диагностики необходимо уточнить ее характеристики. Боль может быть острой, возникшей внезапно, или постоянной, хронической. Различают боль схваткообразную, когда приступы боли то нарастают, то уменьшаются, и постоянную. Боль по характеру бывает колющая, режущая, ноющая, давящая и т.д. Очень важна локализация (место расположения) боли в животе. Боль в верхней половине живота характерна для заболеваний желчевыводящей системы, желудка, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы, может быть связана с заболеванием сердца или легких.

Боль в области пупка чаще всего свидетельствует о заболевании тонкого кишечника.

: беременность под угрозой!

В ряде случаев резкие боли в животе является симптомом серьезных заболеваний, которые требуют обращения за квалифицированной медицинской помощью. Нередко боли внизу живота во время беременности являются симптомом угрозы прерывания беременности. На начальном этапе, предшествующем выкидышу, беременную женщину могут беспокоить тянущие боли внизу живота, по характеру напоминающие болезненные ощущения во время менструации. Обычно эти боли локализуются по центру, сразу над лоном, часто сопровождаются болями в области крестца, слизистыми выделениями из половых путей, учащенным мочеиспусканием. Часто подобные проявления провоцируются физической или эмоциональной нагрузкой и могут самостоятельно прекращаться в состоянии покоя.

Если на этом этапе не были приняты необходимые меры, может развиться самопроизвольное прерывание беременности. При этом острая боль внизу живота могжет изменить характер и стать схваткообразными, повторяющимися с определенной периодичностью. Во второй половине беременности боли сопровождаются напряжением матки, живот становится твердым, «каменеет». В дальнейшем возможно присоединение кровянистых выделений. Подобные симптомы требуют немедленного обращения за врачебной помощью.

Для диагностики колющих болей внизу живота используется УЗИ, в ходе которого возможно выявление повышенного тонуса матки, отслойки плодного яйца, плаценты, что подтверждает диагноз. Кроме того, во время УЗИ можно определить состояний плода, что является определяющим для выбора, тактики лечения. В поздних сроках для диагностики используется КТГ (кардиотокография), позволяющая определить как состояние плода, так и наличие схваткообразных сокращений матки.

Во время беременности создаются предпосылки для развития заболеваний органов брюшной полости, которые также проявляются болями в животе. Во-первых, гормональные изменения в организме беременной вызывают снижение перистальтики (двигательной активности) кишечника, желчного пузыря, желчных протоков и протоков поджелудочной железы, а застой содержимого этих органов, в свою очередь, способствует росту болезнетворных бактерий. Кроме того, при беременности происходит снижение иммунной защиты и изменение кровообращения в мелких сосудах внутренних органов. Все это способствует развитию воспалительного процесса в органах пищеварительного тракта.

У беременных также имеют некоторые характерные особенности. За счет роста матки и расслабления мышц передней брюшной стенки происходит смещение внутренних органов, поэтому локализация боли может изменяться по сравнению с типичными проявлениями данного заболевания.

Во-вторых, из-за смещения внутренних органов большой сальник, призванный отграничивать воспалительный процесс в брюшной полости, отодвигается маткой и плохо контактирует с внутренними органами. За счет этого возникший воспалительный процесс может быстро распространиться на близлежащие органы и брюшину с развитием перитонита - воспаления брюшины (тонкой пленки, покрывающей все органы и стенки брюшной полости), что особенно значимо в третьем триместре. Поэтому при беременности особенно важным становится своевременное обращение за медицинской помощью.

Острый аппендицит. Самой частой патологией, требующей неотложной операции, во время беременности является острый аппендицит. Чаще всего данное заболевание отмечается во втором триместре.

Заболевание начинается внезапной резкой болью в животе , которая приобретает постоянный ноющий характер и затем перемещается туда, где в данный момент располагается аппендикс (червеобразный отросток). Вне беременности он находится в правой нижней трети живота, но с увеличением срока смещается выше. Боль может сопровождаться тошнотой и рвотой. В ряде случаев может повышаться температура тела. Характерно усиление боли в положении лежа на правом боку, вследствие давления беременной матки на воспаленный очаг. При значительном ухудшении общего состояния, учащении сердцебиения, появлении одышки, нарастании температуры тела, вздутии живота можно предполагать развитие перитонита.

Холецистит. На втором месте среди хирургической патологии во время беременности стоит холецистит - воспаление желчного пузыря. Холецистит обычно проявляется болями и чувством тяжести в правом подреберье. Боли могут быть тупыми, ноющими (при хроническом холецистите) или острыми, схваткообразными (при остром). Боли могут сопровождаться ощущением горечи во рту, тошнотой, рвотой, отрыжкой воздухом, изжогой, вздутием живота. Появление приступа обычно провоцируется погрешностями в диете - употреблением в пищу жирной, жареной пищи -или, особенно при наличии камней в желчном пузыре, тряской во время езды. Во время беременности возможно появление или усиление болей во время шевеления плода.

Панкреатит. Это заболевание представляет собой воспаление поджелудочной железы. Его развитию благоприятствуют нарушение оттока желчи, несоблюдение диеты, в частности обильная мясная и жирная пища, употребление алкоголя, наследственная предрасположенность, стрессы. Острый панкреатит проявляется резкой болью в животе в частннсти острыми болями в верхней части живота (подложечная область, правое или левое подреберье), чаще опоясывающего характера. Часто отмечается рвота, нарушение стула, снижение артериального давления.

Для уточнения диагноза производится врачебный осмотр, УЗИ органов брюшной полости, анализы крови и мочи. При необходимости могут проводиться дополнительные обследования в зависимости от симптомов заболевания. При остром аппендиците и холецистите в подавляющем большинстве случаев проводится оперативное лечение. Операцию можно проводить на любом сроке беременности. Возможно использование щадящей лапароскопической методики операции, когда через небольшие проколы в брюшную полость вводятся инструменты и проводятся необходимые манипуляции.

При наличии камней в желчном пузыре и хронического воспалительного процесса в нем проводится лечение, направленное на профилактику обострений процесса, а операцию проводят после родоразрешения. Лечение хронического воспалительного процесса органов брюшной полости во время беременности обычно проводится консервативно, предпочтительно в стационарных условиях. Помимо лечения обязательно соблюдение диеты, которая назначается врачом с учетом заболевания.

Пищевые токсикоинфекции. Нередко резкие боли в животе вызываются пищевой токсикоинфекцией, обычно именуемой «отравлением». Причиной данного заболевания являются микроорганизмы, попадающие в желудочно-кишечный тракт с водой, пи щей или через грязные руки. Проявления заболевания довольно характерны. Появляются боли в области живота, преимущественно в области пупка тянущие или схваткообразные, нередко сопровождающиеся частым жидким стулом, тошнотой, иногда рвотой, Возможно повышение температуры тела.

Диагностика заболевания осуществляется на основании осмотра врача, данных УЗИ, в ряде случаев может потребоваться исследование кала, рвотных масс для уточнения причины заболевания. Если общее со стояние значительно не страдает, нет признаков обезвоживания - таких, как выраженная слабость бледность, холодный пот, снижение артериального давления и учащение пульса, - лечение может про водиться без госпитализации в стационар.

Основные лечебные мероприятия - диета, восполнение нормального объема жидкости и выведение токсинов из желудочно-кишечного тракта. В домашних условиях рекомендуется обильное питье: обычная питьевая вода, минеральная вода комнатной температуры без газа, крепкий чай, в ряде случаев врачом могут назначаться лечебные чаи, обладающие вяжущим действием.

В остром периоде заболевания, при резких болях в животе рекомендуется щадящая диета: отварная, протертая пища, не раздражающая слизистую желудка и кишечника, Исключаются жирное, жареное, копченое, соленое продукты, богатые клетчаткой (овощи и фрукты в любом виде, после исчезновения симптомов разрешаются отварные и печеные фрукты и овощи), черный хлеб, отруби. Рекомендуются разваристые каши и слизистые супы из риса, овсяных хлопьев, пшена, хорошо разваренные макаронные изделия подсушенный белый хлеб, кисломолочные продукты (кефир, творог), отварное нежирное рубленое мясо и рыба. По мере улучшения состояния диета становится менее строгой.

Цистит. Еще одной причиной острая боль внизу живота при беременности может быть цистит - воспаление мочевого пузыря. Для цистита, особенно хронического, характерны тянущая боль и чувство тяжести над лоном, усиливающиеся при наполнении мочевого пузыря и достигающие наибольшей интенсивности в конце мочеиспускания. Острая режущая боль при этом сочетается с учащенным мочеиспусканием, выделением мочи малыми порциями, возможно появление крови в конце мочеиспускания. Диагностика заболевания проводится на основании жалоб, данных осмотра врача и анализов.

Итак, причиной резких болей в животе могут быть самые разные заболевания, поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Только врач может правильно оценить все имеющиеся у вас симптомы. В случае возникновения боли, с которой ранее вам не приходилось сталкиваться, лучше вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Для установки окончательного диагноза могут потребоваться дополнительные анализы и консультации специалистов.

: лечение при беременности

При возникновении резких болей в животе до консультации с врачом допускается использование спазмолитиков - препаратов, расслабляющих гладкую мускулатуру внутренних органов. Возможно применение НО-ШПЫ в таблетках или СВЕЧЕЙ С ПАПАВЕРИНОМ. Одновременно с этим рекомендуется расслабиться, отдохнуть. Если в течение часа боль не прекратилась, можно повторить прием препарата. Но если боль нарастает или длительно не снимается приемом спазмолитиков, к ней присоединяются другие симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Не рекомендуется заниматься самолечением, использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты; эти лекарства изменяют клинические проявления заболевания, маскируют его, создавая видимость улучшения. Кроме того, при обращении к врачу некоторые характерные симптомы заболевания могут отсутствовать из-за использования обезболивающих препаратов. И уж тем более нельзя принимать самостоятельно антибактериальные препараты: многие из них могут навредить вашему малышу, а кроме того, они изменят проявления заболевания и исказят картину лабораторных исследований.

Беременость: боли в животе

Наиболее частой причиной тянущих болей внизу живота в I триместре беременности являются физиологические изменения, происходящие в организме беременной женщины. Под действием гормонов беременности происходит размягчение тканей, образующих поддерживающий аппарат матки, а также их растяжение и смещение за счет роста матки. Некоторые женщины этого не замечают, у других все эти процессы дают о себе знать незначительными тянущими болями внизу живота, покалыванием, которые обычно локализуются по обе стороны от средней линии. Эти боли никогда не бывают схваткообразными и не повторяются с четкой периодичностью. Они обычно не связаны с физической нагрузкой или стрессом. Замечено, что часто подобные боли в животе беспокоят женщин, имевших до беременности болезненные менструации.

Во второй половине беременности тянущие боли внизу живота вызываются растяжением мышц живота, смещением внутренних органов, прежде всего кишечника, вызванным значительным увеличением размеров матки. Кроме того, перистальтика кишечника под действием гормонов беременности снижается, и продвижение пищи по кишечнику происходит медленнее. В связи с этим возможно перерастяжение отдельных участков кишечника, что также может проявиться тянущими или колющими болями внизу живота слева . Вышеописанные явления не требуют экстренного врачебного вмешательства. При помощи несложных мероприятий возможно свести эти неприятные проявления до минимума.

Во время беременности рекомендуется правильно питаться. Так как кишечник под действием гормонов работает медленнее, нельзя его перегружать. Есть необходимо 4-5 раз в день небольшими порциями. Нельзя допускать больших перерывов между приемами пищи, а также переедания. Сдавление кишечника увеличенной маткой еще больше затрудняет продвижение пищевых масс, а растяжение кишечника неизбежно приведет к появлению болей в животе . Кроме того, при длительном нахождении пищи в кишечнике усиливаются процессы брожения и может развиться метеоризм, усиливающий дискомфорт в области живота.

Для улучшения перистальтики необходимо ежедневно включать в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, в первую очередь - сырые фрукты и овощи, можно использовать фрукты и овощи, прошедшие тепловую обработку. Если какие-то продукты вызывают у вас повышенное газообразование (чаще всего к ним относятся бобовые, капуста, лук, чеснок, редька, редис, а также яблочный и виноградный соки), следует воздержаться от их употребления. Рекомендуются так-же чернослив и курага, которые содержат большое количество органических кислот и облегчают за счет этого перистальтику кишечника.

Желательно ограничить употребление рафинированных продуктов, жирной и сладкой пищи, фаст-фуда: эта пища может негативно влиять на работу кишечника.

Необходимо пить достаточное количество жидкости, т.к. ее недостаток приводит к нарушению функции пищеварительного тракта и мочевыводящей системы.

Наряду с применением диеты очень важна физическая нагрузка: плавание, лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц живота, спины, бедер и ягодиц. Такие упражнения благотворно влияют не только на работу кишечника, но и на состояние всего организма.

Во время беременности болит живот у многих женщин и в большинстве случаев эти боли неопасны и вызваны физиологическими причинами. Иногда, достаточно съесть непривычную пищу и неприятные ощущения и боли в животе не заставят себя долго ждать. Во время беременности может болеть живот как перед месячными, боли могут быть тянущими или схваткообразными, ноющими или острыми, постоянными или временными.

Часто по характеру боли можно определить причину, по которой беременную женщину мучают боли в животе и понять, насколько они серьезны. В некоторых случаях, если во время беременности болит живот нужно немедленно вызывать скорую помощь. Сегодня мы поговорим о разных болях в животе во время беременности, а также о причинах, вызывающих эти боли.

Во время беременности болит живот: причины и опасность

Считается, что боль тревожный признак, однако, к беременности это не всегда относится. Если во время беременности болит живот, причиной этому могут быть естественные процессы, например:

1. Если во время беременности болит живот как при месячных и при этом появляется незначительная кровянистая мазня, то причиной этой боли может быть имплантационное кровотечение, которое происходит через неделю после оплодотворения яйцеклетки, однако, не все женщины наблюдают у себя данный симптом.

2. Тянущие или колющие боли внизу живота в первый триместр беременности часто возникают у женщин в связи с ростом матки. Такие боли непостоянны, не связаны с физической нагрузкой, они не схваткообразны.

3. Во время беременности болит живот и на более поздних сроках, обычно это связано с увеличением матки и усилением давления на кишечник и органы пищеварения. К тому же, при беременности снижается перистальтика кишечника, поэтому употребления в пищу некоторых продуктов может вызвать боль и неприятные ощущения в животе, как правило, в районе пупка или слева.

4. Во время беременности болеть живот может и перед родами, это связано с тренировочными схватками.

Когда при болях в животе во время беременности нужно обратиться к врачу?

И все же, в ряде случаев, боль в животе во время беременности должна стать поводом для обращения к врачу:

• Если во время беременности живот болит как перед месячными, при этом боли появляются после физической нагрузки или эмоционального переживания, это может быть симптомом угрозы прерывания беременности. Немедленно звоните врачу, если боли имеют схваткообразный характер, отдают в поясницу, а выделения слизистые или кровянистые. Также схваткообразные боли могут сочетаться с «каменным» животом. Это признак тонуса матки, если вовремя не оказать медицинскую помощь могут произойти преждевременные роды.
• Когда боль в животе во время беременности очень острая, сопровождается повышением температуры, концентрируется в области пупка или справа, то возможно причиной этой боли является аппендицит. При этом, боли значительно усиливаются в положении лежа на правом боку. При аппендиците требуется немедленная врачебная помощь, в противном случае, развивается перитонит, угрожающий жизни матери и плода.
• Также, боли в животе во время беременности могут быть связаны с обострением хронических заболеваний органов пищеварения. Эти обострения характерны для беременных, так как растущая матка давит на органы пищеварения. Чаще всего, происходит обострение гастрита, панкреатита, холецистита. Именно поэтому женщине важно следить за своим питанием. При постоянных болях в любой области живота в течение нескольких дней следует обратиться к врачу.
• Боли внизу живота во время беременности могут быть вызваны и циститом, это воспаление мочевого пузыря. При этом, боль усиливается при мочеиспускании, в моче может появиться кровь, а сама моча выделяется маленькими порциями.

Болеть живот во время беременности может по многим причинам, но если боли схваткообразные или острые лучшее что может сделать будущая мама, это вызвать скорую помощь.

Если вы находитесь в состоянии беременности, вы должны на зубок знать все симптомы, которые могут ее сопровождать. Это необходимо для того, чтобы иметь возможность вовремя распознать природу боли в животе и предпринять необходимые меры.

Физиологические причины болей

Принято считать, что если болит живот при беременности - это серьезный повод для беспокойства, связанный с угрозой для будущего ребенка. Смеем вас успокоить, болевые ощущения в животе в период ожидания малыша - не всегда указывают на патологию плода или обострение заболевания.

Незначительные тянущие боли могут сопровождать вас в течение всей беременности, и это совсем не значит, что с вами или вашим малышом что-то не так. Причиной болей в животе может стать банальная физиология.

Растяжение мышц, которые удерживают матку

При первой беременности боли в мышцах тазового дна, которые удерживают органы таза и непосредственно матку, будут вас терзать начиная со второго триместра и до родов. Локализовываться они могут слева или же справа внизу живота и над лобком. Но если такие боли беспокоят вас на ранних сроках - стоит насторожиться.

Растяжение круглых маточных связок

Вместе с мышцами растягиваться приходится и связкам, из-за чего вы можете периодически ощущать кратковременную, но острую или колющую боль. Особенно сильно она ощущается при резких движениях или после интенсивных физических нагрузок.

Растяжение связок вызывает боль слева или справа внизу паха, или полностью охватывает низ живота.

Метеоризм

Гормональные скачки замедляют работу кишечника, по причине чего может появиться чрезмерное газообразование. При такой проблеме периодически вы будете ощущать тянущую или резкую боль в области кишечника.

Запоры

К запорам приводит замедленное пищеварение, а также давление от ежедневно растущей матки. Боль внизу живота при запорах может возникать не только во время выполнения дневной работы, но и непосредственно при опорожнении.

Расхождение костей лонного сочленения (симфиз)

Расхождение костей - естественный процесс подготовки тела беременной женщины к рождению ребенка. Если кости таза будут оставаться в том же положении, что и до беременности, плод попросту не сможет протиснуться в него или же родится с травмами.

Поэтому с приближением 40-вой недели вы можете чувствовать дискомфорт в области лобка или внизу матки. Но учтите, что если неприятные ощущения перерастут в нестерпимую боль - игнорировать их не стоит.

Тренировочные (ложные) схватки

Слабые по интенсивности сокращения мышц живота вы можете ощущать уже во втором триместре, как только ваш живот начнет понемногу увеличиваться. Такое явление является нормой для беременности и совсем не значит, что у вас скоро начнутся преждевременные роды.

Но учитывайте, что ложные схватки должны возникать периодично и длиться всего несколько секунд. Если же они повторяются чаще 6 раз в течение 1 часа, вызывают боль или проявляются на ранних сроках - следует обратиться в больницу.

Боли от толчков ребенка

В промежутке от 16 до 24 недели вы сможете почувствовать первые движения своего малыша в животе (при первой беременности это произойдет позже). Чем больше будет становиться ваш ребенок, тем сильнее удары он будет наносить по животу, а поэтому некоторые его толчки могут быть достаточно болезненными.

Оргазм

Боли или кратковременные сокращения внизу живота или паха могут беспокоить вас во время или после оргазма. Если такие симптомы остаются непродолжительными и не повторяются через некоторое время после секса - причин для переживаний нет.

Родовые схватки

Как только ваше тело и малыш подготовятся к родам, у вас начнут возникать тренировочные схватки (обычно это происходит после 37 недели вынашивания). Как правило, они вызывают ощутимую боль, интенсивность которой будет возрастать с каждым часом.

Если вы наблюдаете у себя такой симптом - немедленно отправляйтесь в роддом. Скоро вы станете мамой!

Когда причина болей - заболевание или патология?

Хотя болезненные ощущения - это норма при беременности, вы все равно должны относиться к ним настороженно. Если незначительный дискомфорт начинает сменять постоянная и сильная боль - это может быть сигналом патологии.

Угроза выкидыша

В начале беременности абсолютно все женщины подвержены высокой угрозе выкидыша, которым согласно статистике заканчивается от 10 до 20% подтвержденных беременностей (80% из них - в первые месяцы вынашивания ребенка).

Выкидыш - это прерывание беременности, которое осуществляется самопроизвольно до срока в 20 недель. Если беременность прекращается позже - это уже будет считаться преждевременными родами.

Почему происходит выкидыш? Чаще всего из-за того, что плодное яйцо у женщины формируется с аномалиями, несовместимыми с жизнью.

При угрозе выкидыша вы можете наблюдать:

• наличие скудных или обильных кровяных выделений,
• периодические боли, как перед месячными.

Отслойка плаценты

В норме такой процесс должен происходить только после того, как малыш покинет полость матки. Но в некоторых случаях отслойка плаценты начинается еще при беременности, тем самым повышая угрозу для жизни малыша.

Риск развития такой патологии увеличивается при многоплодных беременностях, а также при наличии у будущей мамы сложных заболеваний, связанных с артериальным давлением, или гестационного диабета.

Не оставляйте без внимания следующие симптомы, которые может вызывать отслойка:

1. Периодические боли в одной части живота.
2. Незначительные кровянистые выделения.
3. Резкая слабость и головокружение.
4. Потливость.
5. Снижение температуры.
6. Появление болезненного выпячивания на животе.

Иногда проблемы с плацентой могут развиваться без каких-либо симптомов, а определить их можно лишь при ультразвуковом обследовании. Поэтому крайне важно выполнять регулярные визиты к акушеру-гинекологу.

Внематочная беременность

Особенностью такой беременности является то, что после зачатия плодное яйцо не перемещается в матку, а застревает в фаллопиевой трубе.

Поскольку эта часть женской репродуктивной системы не подходит для развития плода, у вас могут возникнуть:

• болевые ощущения с одной стороны живота,
• резкое повышение температуры,
• дискомфорт во время ходьбы.

При подозрении внематочной беременности немедленно обращайтесь к медикам. Такое состояние может иметь даже летальные последствия.

Отравление или кишечная инфекция

Если болит желудок, а не матка - есть вероятность, что вы отравились или подхватили инфекцию. Кроме боли вы можете ощущать головокружение и тошноту, у вас может появиться тяжелая диарея и жар.

Справляться с такой проблемой дома не стоит, поскольку боли в животе во время беременности, спровоцированные отравлением, могут иметь негативные последствия для плода.

Хронический гастрит

Если у вас есть хронический гастрит, во время беременности он может обостриться. В первом триместре беременности это будет происходить из-за изменений уровня гормонов, а на втором и третьем - из-за увеличения матки.

Если у вас болит желудок, и вы страдаете от гастрита - поговорите о проблеме со своим акушером-гинекологом. Он назначит вам безопасные препараты для устранения симптомов.

Цистит

Это воспаление мочевого пузыря, которое может проявляться как:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• боль при посещении туалета;
• болезненность зоны над лобком;
• появление мутной, кровянистой или слизистой мочи.

В ходе воспалительного процесса у беременной может повышаться температура, что способно негативно отразиться на здоровье ребенка (особенно на начальных этапах беременности). Поэтому лечение важно проводить только под присмотром врачей.

Холецистит

Опять же речь идет о воспалительном процессе, только в этот раз он локализуется в желчном пузыре. Проявляется заболевание в виде тупой или резкой боли в правом боку.

Иногда холецистит может сопровождаться тошнотой, ощущением горького привкуса во рту и даже желтухой. Обостряется после употребления жирной или острой пищи и требует медикаментозного лечения.

Панкреатит

Увеличение нагрузки на женский организм при беременности может стать причиной панкреатита - воспаления поджелудочной железы. Учтите, что осложнения заболевания нередко провоцируют выкидыши или преждевременные роды.

Чтобы распознать болезнь, запомните следующие симптомы:

1. Регулярные сбои в работе пищеварительного тракта, в том числе метеоризм и тошнота.
2. Болевые приступы с локализацией в верхней части живота и постепенно переходящие в спину.
3. Обостренные аллергические реакции.

Панкреатит должен лечиться только с участием врача.

В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?

Вы беременны, у вас побаливает живот, и вы не знаете что делать: оставаться дома или направляться в больницу? Если есть хоть доля сомнений в нормальности своего состояния - обязательно звоните в «скорую». Лучше сделать несколько ложных звонков, нежели совсем оставить проблему без внимания.

Максимально оперативно следует обратиться к врачам при:

1. «Окаменении» живота.
2. Изменении цвета мочи.
3. Кровотечении.
4. Необычных вагинальных выделениях.
5. Ознобе.
6. Повышении артериального давления.
7. Повышении температуры.
8. Рвоте.
9. Сильных болях, которые напоминают схватки.

Будьте внимательны к своему состоянию. Если у вас просто болит низ живота, и боль является практически неощутимой - тревожиться не стоит. Но если, помимо этого, вы наблюдаете у себя хотя бы один из перечисленных выше симптомов - обращайтесь к врачам как можно скорее!

В данном материале мы рассмотрим причины болей в животе у беременных. Если вы беременны, очень важно вовремя выявить причину и обратиться за помощью, чтобы уберечь себя и не навредить малышу.

Очень часто женщины жалуются на боли в районе поясницы и живота, когда беременеют. Такие боли, в основном, возникают по самым различным причинам. Они бывают совершенно небезобидными и достаточно опасными как для малыша, так и для самой мамочки. Следовательно, не следует заниматься самостоятельным лечением. Желательно при первых симптомах обращаться к доктору.

Зачастую, во время беременности подобное явление считается нормальным, так как происходит перестройка женского организма от изменяющихся обстоятельств. Если болевые ощущения кратковременные, не очень сильные, и случаются периодически, тогда повода для волнения нет.

Почти каждая беременная жалуется на тянущие или покалывающие боли , ощущая в добавок неприятный, сильный дискомфорт. Это естественно – когда зарождается новая жизнь женский организм перестраивается. Такие боли возникают на первых 3 месяцах. Боли также появляются у тех представительниц, которые ранее страдали на болезненные менструации.

Как бы там ни было, боли – это не только результат перемен в организме. Возникновение любого рода боли настораживает женщину, так как она может быть причиной появления угрозы для малыша. Не следует заранее переживать, нужно для начала узнать характер возникших болей, их силу и причину, из-за которых они появились. Следовательно, важно посетить доктора даже при минимальном дискомфорте в животе.

Причин появления болей очень много. Рассмотрим самые распространенные:

• Неправильный рацион. Боли могут появляться и у здоровых женщин. Зачастую, из-за неправильного питания появляются спазмы в ЖКТ, которые, как правило, вызывают ноющие боли в животе.
• Беременность – это основная причина перестройки в женском организме. У женщины на данном фоне меняются вкусы. Она может кушать те блюда, которые вызывают сбой при обменных процессах. Взять, к примеру, употребление острых продуктов — они раздражают стенки желудка, и сладких блюд, провоцирующих брожение в кишке и возникновение дисбактериоза, вздутие.
• Раздражение связок и мышечной ткани. Зачастую тянущая боль появляется, после того, как начинают растягиваться связки и мышцы, поддерживающие матку. Когда внутри матки растет плод, на связки увеличивается давление, а значит и появляются боли. А потому от резкого движения, чиханья либо кашля беременная ощущает резкие боли. Они не нуждаются в лечении. Женщина просто должна хорошо отдохнуть.
• Боли возникают по причине увеличения матки. Она прижимает органы, результат – сбой работоспособности желчного пузыря.

• Угроза прерывания беременности. Боль может появляться по этой причине. Ноющая боль, похожая на схватки, отдающая в спину, может продолжаться долго. Помимо этого, такие боли, в основном, могут сопровождаться выделениями разной консистенции и цвета. Беременную с подобными болями кладут в больницу на обследование.
• Отслойка плаценты . Такое явление тоже очень часто вызывает спазмы. Это происходит по нескольким причинам. В такой ситуации разрываются кровеносные сосудики, происходит кровяное течение в полость матки и боль. Причина считается достаточно серьезной для вызова доктора, так как единственное решение – стремительное родоразрешение с остановкой кровотечения.
• Хирургическая болезнь. Очень часто боли возникают от аппендицита. Может также присутствовать воспаление ПЖ.

Живот болит на раннем сроке беременности

Спустя некоторое время после зачатия, как ни странно, женщина может ощутить в животе слабое покалывание. Однако, как правило, на подобную боль женщины не обращают внимания, поскольку на тот период времени они еще не знают о собственной беременности.

Симптомами такого радостного явления считаются:

• Отсутствие менструального цикла
• Боль молочных желез
• Постоянная сонливость
• Раздражительность
• Рвота в утренний период дня

Именно с данного периода женщина с особенным восприятием реагирует на любые боли. Переживания стоит откинуть прочь. Боли с покалыванием в первые недели беременности – это естественное явление. Ведь матка женщины стремительно увеличивается.

Происходят определенные физиологические перемены, которые внешне себя никак не проявляют. Если вы ощутили легкую, ноющую боль в животе во время беременности, тогда в данном проявлении нет чего-то опасного.

Подобные боли появляются от неожиданного поворота тела, движения. Если они приносят вам массу дискомфорта, поговорите с собственным доктором. Наверняка, он порекомендует вам пропить облегчающий, безвредный лекарственный препарат.

Живот болит на втором триместре

В середине беременности колющая боль может появляться совершенно по иным причинам.

• Каждый из нас знает, что начиная с 4 месяца, у беременной женщины начинает увеличиваться матка стремительными темпами. Но, несмотря на это она сильного давления на органы женщины не оказывает. Хоть встречаются такие представительницы, которые жалуются на неприятные боли.
• Доктора связывают их с тем, что происходит растяжка мускул в районе матки. Такое явление не несет опасности беременности. В середине беременности уменьшается угроза срыва, боль может возникать из-за нервного или физического перенапряжения.
• Очень часто будущие мамочки жалуются — у них возникают проблемы, непосредственно касающиеся ЖКТ.

• Сбой работоспособности желудка может приводить к появлению запоров и увеличению газообразования, следовательно, все беременные обязаны уделить особенное внимание собственному рациону.
• Можно включить в питание фрукты и овощи в большом количестве, поскольку они содержат много клетчатки, плюс много жидкости.
• На период беременности желательно отказаться от острой и копченой еды, булочек, так как они провоцируют брожение в кишке.

Острая боль, которая сопровождается увеличением температуры тела и головокружением, может говорить об аппендиците.

Болит живот в третьем триместре

Данный этап считается самым важным для беременной, поскольку очень скоро она увидит своего малыша. Так хочется того, чтобы роды прошли легко, без осложнений. Но когда возникают боли в животе, они начинают пугать и заставляют думать только о самом плохом.

• Доктора утверждают, что боли на таком сроке связаны со следующим: в ЖКТ происходит нарушение, так как на систему накладывается огромная нагрузка.
• Ребенок давит на пищеварительный тракт, происходит замедление движения еды. Вследствие этого будущие мамочки жалуются на боли.

• При острой боли, похожей на схватки, можно немного заволноваться. Так как это знак отслоения плаценты и начала ранних родов. Если возникли в добавок выделения в виде крови, тогда стоит незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
• Если же живот болит терпимо и иногда, тогда можно вызвать обычного участкового доктора.
• Если вы находитесь на третьем триместре, вы обязаны знать – за пару недель до родов у вас могут возникнуть ложные схватки. Происходят они кратковременно, непостоянно. Но когда схватки становятся частыми, тогда вам придется ехать в роддом.

Самое главное – не волнуйтесь и будьте спокойны. Возможно, вам пора увидеть своего малыша.

Менструальная боль во время беременности

У женщины в положении появилась боль, как при менструации? Не стоит пренебрежительно относиться к подобному состоянию.

• Но на небольшом сроке такие боли — не исключение, поскольку они непосредственно касаются процесса переноса яйцеклетки после оплодотворения в среду матки. Как правило, боли ноющие либо тянущие.
• Однако, если женщина при этом жалуется на головокружение, обмороки и выделения, похожие на месячные, тогда следует насторожиться.

• В подобной ситуации поступите следующим образом: обязательно вызовите скорую помощь, поскольку боли могут обуславливаться внематочной беременностью либо угрозой прерывания беременности. Следовательно, вам понадобится медицинская помощь.
• Из-за травм живота, определенных болезней и ряда прочих причин происходит отслойка плаценты. Во время данного процесса у вас может возникнуть боль, как во время месячных и выделения в виде крови. Обнаружив такие симптомы, срочно звоните в скорую помощь, ведь такое состояние считается грозным и без вмешательства врачей никак не обойтись.

Если кратковременные боли появились в середине беременности, тогда это происходит лишь из-за увеличения матки. А вот подобная боль в конце беременности говорит о том, что мышечная ткань живота пребывает постоянно в напряжении. Для того, чтобы устранить такую боль, необходимо вам расслабиться, отдохнуть, поспать.

Болит живот в правом боку при беременности

Точную причину возникновения болей может назвать лишь профессиональный доктор. Если болевой синдром повторяется неоднократно, тогда женщина обязана посетить поликлинику, чтобы пройти комплексное обследование.

Среди основных причин отметим следующие:

• Аппендицит. Коварная и опасная болезнь. Боли во время нее ноющие, острые, с постоянным характером. Распространяются боли от паха — по животу и до спины. Боли при этом с самого начала появляются внизу живота, однако, со временем боли захватывают всю поверхность живота. Боли режущие, резкие, усиливаются, если человек пытается поменять положение своего тела.
• Холецистит либо холангит. Причина располагается в печени. Протоки желчного пузыря и сам пузырь начинают воспаляться, что вызывает боль. Боль уменьшается после того, как беременная перевернется на левую сторону.

• Воспаление ПЖ. Появляется резкая боль в боку правой стороны. В редких случаях боль опоясывающая, отдающая в спину либо в позвоночник.
• Камушки в почках. Когда в почках появляются камни, происходит сбой работоспособности желчных потоков. Желчь не выводится из человеческого организма в нужном количестве. Болезнь сопровождается сильнейшими спазмовыми болями. Опасность для жизни будущей мамочки и ее малютки болезнь не несет.
• Проблемы мочевого пузыря. Матка начинает сильно давить на мочевой пузырь. В результате этого женщина постоянно испытывает нужду. Иногда такое желание может вызывать сильные боли.

Болит живот в левом боку при беременности

Боли, возникшие в левом боку, очень часто появляются по нескольким причинам:

• На маленьком сроке может обостриться гастрит. Боли не часто острые, в основном, тупые, различной интенсивности, сопровождающиеся тошнотой и даже рвотой.
• На третьем триместре увеличивающая матка давит и смещает некоторые органы. Вследствие чего может спровоцировать сбой работы желудка и поджелудочной железы.

• Проблемы кишки вызывают приступы болей, которые увеличиваются или уменьшаются. Как правило, сопровождаются выделением прохладного пота, в дополнение — слабостью всего тела.
• Боли, вызванные диафрагмальной грыжей, увеличиваются после приема пищи. Если женщина жалуется на боли и частое мочеиспускание, тогда проблема кроется в левой почке.
• Левая сторона болит из-за недостатка прогестерона и нагрузок, вследствие чего матка сокращается.

Болит поясница во время беременности

Период, когда женщина вынашивает в животе ребенка, характеризуется образованием релаксина. Этот гормон расслабляет суставы бедер и связки. Такое явление связано с тем, чтобы легче малыш выходил во время рождения.

Увеличение массы тела и роста животика вызывает сбой равновесия. Следовательно, женщина отводит свои плечи назад и немного прогибается. Вследствие этого позвонки женщины начинают приобретать выгнутый вид, мышечная ткань напрягается, что приводит к болям в пояснице плюс дискомфорт.

Боли, возникшие в пояснице, появляются также из-за:

• Врожденного искривления позвоночника
• Остеохондроза поясницы
• Слабо развитой мышечной ткани

Тянет, болит живот при беременности

Тянущие боли не всегда считается поводом, чтобы сильно паниковать и переживать. На небольшом сроке подобные боли означают следующее – оплодотворенная яйцеклетка перемещается к эндометрию матки. Сама же матка стремительно увеличивается, принимает в собственное лоно эмбрион, следовательно, появляются эти боли.

ВАЖНО: Многие женщины утверждают, что ощущения во время данного состояния скорее напоминают дискомфорт, чем болевые ощущения.

Если причина исключительно в имплантации яйцеклетки, тогда боли носят нерегулярный характер. Поскольку яйцо уже прикрепилось к стенке матки, боли со временем пропадают. Если же боли нарастают, появляются время от времени, не перестают в течение нескольких суток, тогда это признак серьезной патологии. Поэтому необходимо обязательно обращаться к доктору.

Резкие боли в животе при беременности

• Если появилась резкая боль на раннем сроке, которая сопровождается кровотечением, значит необходимо срочно вызывать скорую помощь. Такие явления говорят про выкидыш.
• Внематочная беременность сопровождается резкими болями. В таком случае, боли чувствуются либо с левой стороны живота, либо с правой.
• Инфекционное заболевание почек либо мочевых путей. Симптомы – боли, рвота, кровь, обнаруженная в моче.

Болит пупок при беременности

Основные причины такие:

• На 13 неделе очень часто возникает боль из-за растяжения кожного покрова. Такое состояние в медицинской помощи не нуждается.
• Грыжа. Кроме болевых ощущений, в районе пупка может прощупываться плотное, округлое или удлиненное новообразование под кожным покровом. Такое отклонение нуждается в срочной помощи доктора.

• Инфекционное заболевание в кишечнике. Боли могут сопровождаться увеличением температуры тела, диареей, в редких случаях рвотой. При таких отклонениях возникает огромная угроза, опасная для младенца. Именно поэтому доктора совместно с лечением осуществляют профилактику ранних родов.

Во время ходьбы у беременной болит живот

Вы обнаружили боли во время ходьбы? Не волнуйтесь. Причин возникновения таких болей очень много, но большая часть из них не несут большую угрозу вашему будущему малышу. Постарайтесь прислушаться к нашим рекомендациям и тогда беременность у вас будет проходить наилучшим образом.

• Хотите устранить боль — просто прилягте. Согните ноги в суставах, прижмите их к животику. Можете также принять теплую ванну.
• Уменьшить боли либо вообще устранить их вы можете так: приучите себя к правильной походке, старайтесь плечи отводить назад, смещать центр тяжести с носочка на пяточку.
• Носите бандаж , предназначенный для беременных. Данный пояс позволит вам уменьшить нагрузку на мышечную ткань живота и снять напряжение с хребта. Носите его, начиная со второго триместра. Но не пользуйтесь им постоянно – максимум 3 ч, потом перерыв полчасика, и можете снова надевать.

• Побольше гуляйте, займитесь плаванием, лечебной гимнастикой – эти все физические нагрузки укрепят мышечную массу живота, сделают крепче спину. Есть один запрет – не делайте очень резкие движения, старайтесь во время беременности не поднимать тяжелый груз.
• Включите в питание продукты, в состав которых входит много кальция. Например: молоко, сыр, орехи, мясные продукты, зелень, яйца и так далее.

Если вы обнаружите сильные боли во время движения или боль, которая возникла без причины и становится только сильнее, срочно обращайтесь к доктору. Не ждите, позаботьтесь о своем здоровье и о здоровье будущего карапуза.