Боль в области ребер обычно появляется в третьем триместре беременности, хотя у некоторых женщин она может начаться еще раньше. Ощущение может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Это обычно вызвано давлением растущей матки, а также движениями ребенка (физическими ударами его по ребрам). Если малыш находится в положении тазового предлежания, давление его головы, находящейся под ребрами, может быть причиной дискомфорта. Болевые ощущения обычно наблюдаются чуть ниже груди в зависимости от положения ребенка. Вы можете обнаружить, что боль усиливается, когда вы сидите или наклоняетесь вперед.

Дно матки (верхняя часть) находится на самом высоком уровне примерно на 36 неделе беременности, достигая области чуть ниже грудины.

После 36 недель ваш ребенок опускается в полость таза для подготовки к родам. Это, как правило, дает сильное облегчение!

Причины

Боль в ребрах распространена среди беременных женщин, особенно с правой стороны. Интенсивность может варьироваться от тупой до резкой стреляющей или колющей боли. Гормон, называемый релаксином, вырабатывается организмом на более поздних сроках беременности. Он воздействует на ваши связки, увеличивая их эластичность. Под влиянием этого гормона связки в животе и бедрах растягиваются, чтобы освободить место для растущего ребенка, а также позволить ему пройти через родовой канал. Но при этом из-за действия релаксина все остальные связки вашего тела также становятся более эластичными, заставляя вас чувствовать, что ваши конечности не прикреплены нормально к суставам.

По мере развития беременности при расширении матки также растягиваются связки в грудной клетке, и вы почувствуете давление на ее стенки. Ваша грудная клетка должна расширяться, чтобы не только обеспечить больше места для ребенка, но и приспособить легкие, которые к настоящему времени сдвинуты вверх (в третьем триместре). При этом может развиться также (учащенного и затрудненное дыхание), когда место для легких становится ограниченным. Увеличение груди также будет тянуть плечи вперед, что создаст нагрузку на мышцы спины и заставит вас сутулиться.

Как облегчить?

Хотя вы не можете остановить растущую матку, есть некоторые способы временно уменьшить боль.

Советы, описанные ниже, не «вылечат» болезненность, но могут помочь облегчить состояние, пока ребенок не опустится ниже (примерно на 36 неделе).

Важно знать, что в период вынашивания ребенка, нельзя принимать много болеутоляющих или противовоспалительных препаратов. Например, при приеме таких лекарств, как ибупрофен, самые большие риски (в том числе очень серьезные) для ребенка в первом и третьем триместре.

При невыносимой боли обратитесь к врачу с вопросом о приеме парацетамола или других лекарств.

Фармацевты в аптеках также могут дать советы о том, что можно предпринять, поскольку они имеют самые современные данные о лекарственных средствах. Но без профессиональной рекомендации, избегайте любых лекарств, если это возможно.

• Почувствуйте себя максимально комфортно, надев свободную одежду
• Поддерживайте себя подушками в положении лежа
• Сядьте прямо и не горбитесь, поддерживайте спину
• Избегайте слишком долгого положения сидя – через каждые два часа (или чаще, если это помогает) встаньте и сделайте растяжку или совершите короткую прогулку
• Теплые или холодные компрессы очень хорошо подходят в данном случае
• Горячий душ на спину (будьте благоразумны с этим – умеренно горячий!)
• Выполняйте упражнения, которые помогут вам растянуть и поддержать ваше тело, например, плавание
• Предотвратите раздражение, которое могут вызвать некоторые продукты, избегая их, такие как сахар и крупы. Сокращение этих двух факторов также значительно снизит риск развития гестационного диабета.
• Делайте растяжку

Вот действительно эффективное упражнение для временного облегчения, которым поделилась акушерка Алан Руни на одном из зарубежных сайтов:

«Встаньте лицом к стене. Ноги должны находиться в 40 сантиметрах от нее. Скрестите пальцы в замок или просто ладони, затем обоприте их вместе с локтями о стену на уровне лица. Опускайте руки ниже по стене, все сильнее наклоняясь, и растягивая себя как можно больше (смотрите фото выше). При этом опертые локти должны оставаться уже над головой. Удерживайтесь в согнутом положении так долго, пока вам будет удобно. Это поднимает диафрагму и грудную клетку вверх от матки и действительно обеспечивает эффективное временное облегчение, особенно если боль вызвана тазовым предлежанием ребенка, когда голова его находится под ребрами».

Также отличной идеей является посещение практикующего врача альтернативной медицины, если вы еще этого не делали. В зависимости от того, какую терапию вы предпочитаете – остеопатия, акупунктура или мануальная терапия – это может помочь облегчить болезненные ощущения в области ребер во время беременности. Специалист в подобной области может обнаружить все другие области, которые могут быть «проблемными», и даже способствовать боли под ребрами или в другом месте.

Может ли что-нибудь избавить вас полностью от болезненных ощущений?

Помимо всего этого, есть только одна волшебная таблетка, которая способна избавить от этой проблемы – роды! Как только ребенок рождается, боль обычно полностью проходит.

Когда боль под ребрами указывает на серьезную проблему?

Боль в области ребер с правой стороны, которую можно спутать с , проблемами с желчным пузырем, гриппом, диспепсией или болью в ребрах из-за давления ребенка, может быть симптомом преэклампсии. Это патология, которая затрагивает многих беременных женщин (минимум 5-8% ) и характеризуется высоким кровяным давлением. Это состояние не всегда имеет другие симптомы, а если они и есть, то их можно легко принять за обычные последствия беременности. Даже малейший всплеск артериального давления может указывать на возможную преэклампсию. Возможны серьезные осложнения, но если вовремя диагностировать это состояние, то его можно контролировать.

Опыт других женщин

Вот несколько отзывов с зарубежного сайта от других женщин, которые столкнулись с подобной проблемой:

«Я была на 30 недель. И у меня тоже началась эта ужасная боль во время моей последней беременности, и я действительно боялась ее. Я считаю, что единственный способ полностью избавиться от нее – лежать на левом боку (моя боль справа) при помощи подушек. Чем дольше я на ногах, тем хуже ощущения. Это действительно настолько плохо, что вы просто хотите плакать. Это как жгучая боль, как будто что-то защемил. Но я могу гарантировать… она исчезнет, ​​как только родится ребенок. Ты почти забываешь, что эта боль когда-либо существовала!»

«Ощутила ту же боль на той же стороне в 26 недель и 5 дней и испытываю ее в течение недели. Я принимаю парацетамол, но кажется, что он не помогает.»

«У моей матери были близнецы… и много боли в ребрах. Потребовался год, чтобы боль ушла, и ее нижние ребра торчат и выглядят забавно. У меня болит одна сторона, где мой ребенок либо прижимается, либо пинается, ой! Щиплет/жжет и будит меня. Я чувствую, что встречное давление на его удары помогает предотвратить любые синяки.»

Процесс вынашивания плода иногда преподносит неприятные сюрпризы, среди которых боль в подреберье при беременности. Стоит ли волноваться будущей маме? С чем связаны дискомфорт и болезненность, покалывания и тянущие ощущения? И самое главное, что делать?

Описанные состояния могут свидетельствовать о перестройке всего организма беременной женщины. Увеличение матки, смещение внутренних органов, подвижность костей связочного аппарата протекают с некоторой степенью болезненности. Однако подобные дискомфорты могут стать предвестниками развития опасных заболеваний.

Если боль носит постоянный характер, сопровождается лихорадочным состоянием, рвотой следует вызвать экстренную медицинскую помощь. Остальные случаи могут подождать плановой консультации.

Причины боли в подреберье при беременности

Разобраться с неприятной симптоматикой во время беременности помогут акушер-гинеколог и гастроэнтеролог. Слабые, кратковременные боли не должны вызывать страха и переживания у беременных. Справиться с волнением поможет отдых и консультация у специалиста.

Нарушения функций желудочно-кишечного тракта вследствие изменения гормонального фона нередко приводят к застою содержимого кишечника. Для предотвращения болей рекомендуют употреблять пищу чаще, но небольшими порциями.

Распространенные причины боли в подреберье при беременности:

• нервные истощения;
• гипомоторная дискинезия (изменение двигательной функции) желчевыводящих протоков и желчного пузыря. Проблема связана с повышением уровня гормона прогестерона, оказывающего расслабляющее действие на гладкие мышцы органов;
• холецистит (воспалительный процесс в желчном пузыре);
• не соблюдение рекомендованной диеты;
• вегетативный криз;
• повышенная эмоциональность.

Следует отметить, что из-за психологических страхов, надуманных переживаний очень часто возникает боль в подреберье при беременности.

Симптомы боли в подреберье при беременности

Процесс развития беременности зачастую протекает при акушерских болях, реже сопровождается болезненностью не акушерского характера. Акушерскую боль связывают с растяжением тканей, увеличением матки в размере, шевелением плода. Она проявляется в состояниях, связанных с естественным течением беременности. Не акушерские боли сопровождают патологии внутренних органов.

Тянущие, давящие, непродолжительного действия симптомы боли в подреберье при беременности, в большинстве своем, отражают естественные и абсолютно нормальные процессы перестройки организма женщины. Гормоны расслабляют мускулатуру внутренних органов, что изменяет их обычное функционирование. Например, появляются запоры.

Боли, которые должны насторожить будущую маму:

• резкие, внезапные на фоне общего стабильного состояния;
• длительностью до получаса;
• с нарастающей интенсивностью;
• появляющиеся с другими симптомами – бледность, слабость, кровотечение, состояние обморока.

Подобные болезненные проявления – это повод обратиться за врачебной помощью.

Боль в правом подреберье при беременности

К сожалению, иногда ожидание малыша омрачается развитием желчекаменной болезни. В свою очередь, хронические болезни желчного пузыря провоцируют боль в правом подреберье при беременности. Дискинезию желчного пузыря разделяют на гипо- и гипермоторную. Гипомоторные нарушения характеризуются замедлением оттока желчи из-за гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов. Симптоматика хронического холецистита обусловлена тупой, ноющей болезненностью области лопатки, плеча и ключицы справа. Иногда пациентки описывают ощущение тяжести, жалуются на боль в подреберье при беременности с правой стороны. Гипермоторная дискинезия протекает с острыми, схваткоподобными приступами в сопровождении горького привкуса во рту. Нередко наблюдается тошнота, изжога, вздутие живота, отрыжка воздухом. Беременность может обострить имеющееся заболевание. Холецистит является также причиной раннего и затяжного токсикоза.

Кожное жжение в зоне правого подреберья, дискомфорт в зоне правой лопатки не должны вызывать опасений. Так называемые зоны повышенной чувствительности болезненно реагируют на шевеление, рост плода.

Повышенная эмоциональность, нервное истощение, неточное соблюдение диеты могут привести к появлению либо усилению распирающего болезненного ощущения под правым ребром.

Боль в левом подреберье при беременности

Насторожить будущую маму должны внезапные, резкие, острые, длящиеся около получаса болевые ощущения. И не стоит «играть в ромашку». Подобные симптомы могут быть чрезвычайно опасны.

Необходимо понимать, что живот условно разделяют на четыре квадранта: два верхних – слева и справа, два нижних соответственно. Сосредоточение болей наверху слева может стать индикатором нарушений в работе селезенки, желудка, поджелудочной железы, петли кишечника и части диафрагмы. Селезенка выполняет функцию выведения эритроцитов крови после завершения их жизненного цикла, равного 120 дням. Дисфункции органа вызывают изменения размера, растяжение стенок капсулы, что отзывается болью. Травмы, инфекционные поражения селезенки опасны возможностью нарушения целостности органа. Тревожным симптомом будет синюшность пупочной зоны, вызванная скоплением крови.

Заболевания желудка вызывают ноющую боль в левом подреберье при беременности, как правило, с тошнотой, рвотой. Любое раздражение слизистой оболочки чревато неприятными ощущениями. Гастрит это, диафрагмальная грыжа или раковое заболевание сказать точно сможет только специалист на основании проведенного лабораторного исследования.

Болезненность вверху слева, посередине или справа вызвана нарушениями работы поджелудочной железы. Дискомфорт появляется также при интоксикации органа. Боли носят резкий, опоясывающий характер, могут распространяться на зону спины. Идущие изнутри, болевые ощущения протекают на фоне температуры, тошноты, рвоты.

Лечение боли в подреберье при беременности

Решение проблемы болевого синдрома проводится специалистом. От будущей мамы требуется внимательность и выполнение всех предписаний лечащего врача. Схожесть симптомов при различных болезненных состояниях, затрудняет самостоятельное выявление пораженного органа.

Установить точный диагноз помогают методы исследования:

• анализ крови, мочи;
• ультразвуковая диагностика органов брюшной полости;
• дополнительные методики (рентген, МТР).

Лечение боли в подреберье при беременности проводится с позиции не навредить малышу и маме. Например, для решения проблемы холецистита назначаются желчегонные средства, ряд ферментов. В особо острых случаях, когда необходимо уменьшить болезненность применяют спазмолитики, антибактериальные вещества. Лекарственный препарат «метоклопрамид» показан при гастрите, дисфункциях желудка, хроническом панкреатите, состоянии тошноты, заболеваниях печени и почек, для проведения медицинской диагностики (рентген, зондирование, гастроскопия). Запрещен в первом триместре беременности. Лекарство в таблетках применяют трижды в сутки, за полчаса до приема пищи при разовой дозировке – 10 мг.

С целью восстановления нормального оттока желчи при дискинезии желчевыводящих путей применяют комплекс мероприятий:

• построение правильного питания – дробление рациона на 6 частей. Продукты должны способствовать сокращению желчного пузыря. Уместно употреблять ненасыщенные бульоны на основе мяса или рыбы, сметану, масло растительное или сливочное, отвары из ягод шиповника. Пользу принесут творог, треска, продукты с высоким содержанием клетчатки и соли магния (гречка, овсянка, яблоки, морковь);
• употребление желчегонных отваров или чаев. Для приготовления понадобиться четыре объемные части цвета бессмертника, три (можно две) части тысячелистника и две части кориандра. Сухую смесь (1 ст.л.) заваривают двумя стаканами кипятка, выдерживают 30 минут, процеживают. Пьют по половине стакана трижды за день, перед приемом пищи (ориентировочно за полчаса). В виде чая часто используют смесь из кукурузных рылец, пижмы и шиповника. Употребляют между основным рационом до трех раз в течение дня.

• кукурузное масло (можно оливковое) в количестве до 40 мл;
• соль из Карловых Вар (на стакан с водой достаточно 1 ч.л.);
• ксилит/сорбит (необходимо взять 1 ст.л. и растворить в стакане с водой);
• пол-литра теплой минералки, если нет отечности.
• во второй части беременности с выраженной отечностью используют «фламин» (сухое, концентрированное вещество на основе цветков бессмертника) – одну-две таблетки трижды в день. Принимают за полчаса до еды. Можно воспользоваться «холосасом» (сироп из плодов шиповника) от двух до трех раз за день при дозировке – 1 ч.л.

Следует отметить, что дискинезия никоим образом не влияет на развитие плода и течение самой беременности, не препятствует естественному родовому процессу. В послеродовом периоде желчный пузырь восстанавливает тонус, как правило, в течение месяца.

С наступлением беременности организм женщины переходит в новое состояние, обеспечивая развивающегося ребенка всем необходимым. И довольно часто это сопровождается не очень приятными и даже тревожными признаками. Среди таких ощущений можно отметить боль в ребрах, которая весьма распространена среди женщин в положении.

Причины

На поздних сроках беременности матка максимально увеличена, что создает повышенное давление в брюшной полости и смещает органы желудочно-кишечного тракта кверху, в пространство под ребрами. Поэтому здесь может ощущаться распирание или даже боли. Кроме того, резкие движения и толчки малыша создают дополнительный дискомфорт. А если женщина беременна двойней, то ситуация еще более усугубляется – подобные симптомы становятся практически постоянными.

Указанные причины совершенно физиологичны и не требуют какой-то коррекции. Придется просто потерпеть до родов, стараясь принять удобное положение, в котором боли менее ощутимы или проходят. Но помимо нормальных явлений, в основе неприятных симптомов часто лежат патологические процессы, которые совсем не связаны с беременностью или, наоборот, резко обостряются во время вынашивания ребенка. К ним относят следующие состояния:

1. Межреберная невралгия.
2. Остеохондроз.
3. Миозит.
4. Заболевания пищеварительной системы.
5. Дыхательная патология.
6. Ишемическая болезнь сердца.
7. Реберный хондрит.
8. Травмы.

Они развиваются на любых сроках, поэтому бывают определенные сложности с дифференциальной диагностикой. Чтобы узнать, почему болят ребра при беременности в конкретном случае, нужно пройти обследование у специалиста. Определенные выводы можно сделать и самостоятельно, но заменить знания и опыт врача невозможно.

Если болит под ребрами во время беременности, причину следует искать среди физиологических или патологических процессов.

Симптомы

Основой диагностического поиска на первичном этапе становится клиническое обследование пациентки. Во время опроса устанавливаются жалобы, а врачебный осмотр дает представление о признаках объективного характера. Даже если предполагается физиологическое течение беременности, то все равно следует исключать сопутствующие заболевания. На этом и основана дифференциальная диагностика.

Межреберная невралгия

Боль по ходу межреберного промежутка является частым признаком невралгии. Это происходит из-за переохлаждения или по иным причинам (например, опоясывающий лишай). Характерны стреляющие или жгучие боли, как правило, односторонние, которые усиливаются при глубоком дыхании или движениях в грудной клетке. Может изменяться кожная чувствительность (онемение, «ползание мурашек»). При воспалительных изменениях наблюдается покраснение кожи. Пальпация межреберья также болезненна.

Остеохондроз

Известно, что при беременности возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника. А если он поражен дегенеративными процессами, например, остеохондрозом, то симптомы заболевания разовьются гораздо быстрее. А одним из них как раз и является боль, которая часто иррадиирует от спины в живот, в частности, под ребра. Она будет усиливаться при поворотах и наклонах туловища или во время длительного сидения. Остеохондроз проявляется и другими симптомами:

• Онемение, покалывание кожи.
• Снижение чувствительности.
• Изменение сухожильных рефлексов.
• Снижение мышечной силы.

При ощупывании верхнепоясничной области заметны спазмированные мышцы в виде продольных валиков слева или справа от центральной линии, а надавливание на околопозвоночные точки приносит боль. Иногда наблюдается сглаженность физиологического лордоза.

Остеохондроз при беременности часто обостряется болью, которая локализуется не только в спине, но и в области ребер.

Заболевания пищеварительной системы

При беременности, особенно в третьем триместре, наблюдается ухудшение работы пищеварительной системы, что обусловлено давлением матки на окружающие органы. Наблюдаются не только функциональные расстройства (дискинезии, рефлюксы), но также обостряется или рецидивирует воспалительная патология: дуодениты, холециститы, панкреатиты, колиты.

О поражении желчного пузыря можно думать, если боли локализуются справа в подреберье, отдают вверх (в надключичную зону) и провоцируются диетическими погрешностями. Они сочетаются с признаками диспепсии, которые включают:

• Горечь и сухость во рту.
• Снижение аппетита.
• Отрыжку.
• Тошноту, рвоту.
• Изменение стула.

Схожие признаки (кроме горького привкуса) наблюдаются и при панкреатите, однако в этом случае боли ощущаются слева и приобретают опоясывающий характер. Если заподозрен колит, то на первое место выступают нарушения со стороны кишечника: метеоризм, понос или запор.

Дыхательная патология

Когда беспокоит боль в ребрах при беременности, стоит также учитывать возможность заболеваний дыхательной системы, прежде всего плеврита. Этот симптом усиливается при глубоком вдохе или во время сухого кашля, а облегчение приносит поза лежа на пораженном боку. При гнойных плевритах страдает и общее состояние, так как повышается температура и возникают другие признаки интоксикации: слабость, недомогание, головные боли.

Ишемическая болезнь сердца

Если болит под левым ребром, то нельзя забывать о важном органе, расположенном в грудной полости – сердце. Беременность у женщин среднего возраста требует от него интенсивной работы, что может заставить вспомнить о былых проблемах, например, ишемической болезни. При этом боли имеют давящий или жгучий характер, отдают под левую лопатку и в руку. Приступ стенокардии снимается таблеткой нитроглицерина и длится менее 10 минут, чего не скажешь об инфаркте. Последний зачастую сопровождается другими симптомами:

• Одышка.
• Учащение или замедление пульса.
• Скачки давления.
• Бледность кожи.
• Тревожность.

Чтобы избежать опасных осложнений – аритмий, аневризм, кардиогенного шока – нужно вовремя провести лечение. Если приступ боли типичен для ишемии, то его нельзя терпеть, а следует сразу обращаться за медицинской помощью.

Болевые ощущения в области левого ребра могут говорить о серьезной патологии сердечно-сосудистой системы, которая не терпит промедления и небрежности.

Реберный хондрит

Причиной боли может стать воспалительный процесс в хрящевой ткани ребер – хондрит. Он характеризуется внезапным началом, как правило, после какой-либо физической нагрузки. Боль локализуется в зоне 4–6 ребра, чаще в левой половине грудной клетки, и распространяется вниз. Симптомы усиливаются при глубоком дыхании и движениях. Предположить такую патологию позволяет болезненность в зоне прикрепления ребер к грудине, выявляемая при надавливании.

Дополнительная диагностика

Несмотря на высокую диагностическую ценность врачебного обследования, окончательное заключение о причинах боли в ребрах во время беременности можно сделать исходя из результатов дополнительных исследований. Но не каждая процедура для женщины в положении будет применима, поэтому используют лишь безопасные методики или тщательно взвешивают соотношение польза-риск. Чтобы выяснить источник боли, могут использовать следующие средства:

1. Рентгенография.
2. Анализ крови.
3. Исследование плевральной жидкости.

Пройдя полноценное обследование, женщина может быть уверена в правильности диагноза. Если болят ребра при беременности из-за физиологических изменений, то нет и повода для переживаний. Но даже выявленная патология с успехом лечится без вреда для ребенка.

Во время беременности важно обращать на каждое неприятное ощущение, которое возникает. В норме здоровую женщину не должны тревожить боли, особенно в области ребер, поэтому обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Симптом может указывать на сердечные, легочные и позвоночные патологии.

Причины боли в ребрах у беременных женщин

• Перенесенная травма в грудной области.
• Остеопороз, остеохондроз.
• Синдром Титце (хондрит ребер).
• Заболевания суставов (артрит, полиартрит).
• Межпозвоночная грыжа.
• Сердечная боль.
• Фибромиалгия.
• Серьезные заболевания дыхательного пути – плеврит, пневмония, туберкулез.
• Онкологическое образование в костях ребер.

Внимание! Беременная женщина не должна паниковать раньше времени, потому что часто причиной боли в данной ситуации является растущая матка и плод.

Во время беременности ребра сильно стискиваются. Плод может упираться в них, поэтому чувствует давление. Особенно неприятные ощущения усугубляются, когда ребенок начинает активно шевелиться, такое происходит на позднем сроке беременности. Когда становится мало место в последнем триместре, малыш начинает интенсивно двигаться.

Ребра во время беременности не только сильно болят, они изгибаются, могут изменять свое расположение и форму. Больше всего болят ребра, когда у женщины многоплодная беременность или большой плод.

Как предотвратить и облегчить боль в ребрах во время беременности?

К сожалению, полностью вы не сможете избавиться от боли, потому что раздвигаются внутренние органы, и ребенок сильно толкается. Облегчить боль помогут такие рекомендации, которых необходимо придерживаться:

• Следите за своей осанкой – расправьте плечи, голову держите на одной линии, грудь немного должна быть подана вперед.
• Носите одежду, которая подходит вам по размеру, она не должна стеснять, сдавливать ребра и грудь.
• Запрещено во время беременности носить каблуки и обувь на платформе.

Когда ребенок начинает сильно пинаться, и вы чувствуете невыносимую , погладьте живот, так ребенок изменит свое положение. Если у вас возникает боль в ребрах с левой стороны, лягте на противоположный бок, тоже необходимо сделать, когда беспокоят боли справа.

Поможет облегчить состояние положение «кошечка»:

• Необходимо встать на колени и локти.
• Полностью расслабить все мышцы.
• Проследить, чтобы позвоночник, голова и плечи были на одной линии.
• Выгните спину вверх, а голову опустите вниз, при этом нужно немного напрячь ягодицы и живот.

От острой невыносимой боли в ребрах можно избавиться, подняв над головой руки, на выдохе – резко опустить. Упражнение повторяется 10 раз. Вдох должен быть глубоким, но плавным и размеренным, а выдох резким.

Боль в области ребер у беременных проходит перед родами, когда опускается живот вниз, женщина чувствует приятное облегчение. Необходимо помнить и о патологической сердечной или неврологической боли, поэтому важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом. Он должен вас внимательно обследовать и принять соответствующие меры.

Очень важно как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Когда женщина засиживается, у нее возникает сильнейшая боль в ребрах, поэтому рекомендуют постоянно менять положение тела. При сильной боли необходимо использовать теплый или холодный компресс, прикладывать к области ребер. Облегчает боль контрастный душ.

В крайнем случае, когда боль становится невыносимой, можно принять обезболивающие препараты – , Парацетамол. Но лучше всего отказаться от приема лекарственных средств, потому что они негативно отражаются на состоянии здоровья малыша. Перед тем как принимать конкретный препарат, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Упражнения при болях в ребрах для беременных

Для расслабления мышц и снятия напряжения, рекомендуют выполнить упражнения на растяжку, так появится больше места и ребра не будут так сильно болеть. Предлагается такое полезное упражнение: необходимо встать лицом к стене, затем скрестить руки перед лицом и опереться на них. Попробуйте потянуться в этом положении, но не переусердствуйте.

Патологическая боль в ребрах во время беременности

• Болевые ощущения под левым ребром могут указывать на то, что обострилась язва, гастрит или у женщины развиваются серьезные желудочные заболевания. Особенно опасно, когда боль указывает на левостороннюю пневмонию, заболевания селезенки, . Неприятные ощущения локализуются из-за серьезного заболевания левой почки.
• Болевые ощущения под правым ребром появляются в результате печеночной патологии, воспалительного процесса в желчном пузыре. Также указывают на правостороннюю пневмонию, серьезные заболевания кишечника.

Если боль в ребрах во время беременности становится сильной и резкой, нужно вызывать скорую помощь, скорее всего у вас:

• Почечный приступ.
• Обострилось желудочное заболевание.

При вдохе боль наблюдается, если у женщины наблюдается заболевание легких. Когда беременная женщина имеет ноющую и тупую боль, скорее всего, у нее сильнейший воспалительный процесс желудочно-кишечного тракта, печени. Заболевания сопровождаются изжогой, тошнотой, сильной слабостью.

При патологических болях в области ребер необходимо срочно обращаться к врачу, он назначит соответствующие лечение. Улучшить состояние беременной женщины поможет специальный комплекс упражнений. Если боль под ребром является сильной, необходимо обязательно проконсультироваться с несколькими специалистами, так можно предотвратить негативные последствия и защитить будущего малыша. Самолечением во время беременности заниматься запрещено!

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Формулировка «болят ребра» чаще всего подразумевает дискомфорт и болезненные ощущения в различных отделах грудной клетки с левой и/или правой стороны. Боль может носить как ноющий характер, так и накатывать острыми приступообразными «волнами». Продолжительность дискомфорта также может варьироваться. Причинами появления болей может быть как сама беременность, так и патологические процессы, протекающие в близлежащих к источнику боли органах.

Почему болят ребра при беременности

1. Остеохондроз.

В первом триместре беременности малыш в утробе еще очень мал, поэтому давление матки и ребенка как причина появления болей в ребрах исключена. Наиболее частой причиной дискомфорта в области ребер до 12-й недели гестации является остеохондроз. Боль носит умеренный, ноющий характер, ощущается чаще с одной стороны. При этом может захватывать как правую, так и левую часть ребер. Спровоцировать обострение патологии могут переохлаждение, физические нагрузки.

2. Рост малыша и увеличение размеров матки.

Нормальное течение беременности сопровождается развитием и ростом малыша в утробе женщины, увеличивается в размерах и матка, в которой находится карапуз. В результате возрастает давление на соседние органы, которые могут несколько смещаться, а также на сами ребра. Данный физиологический фактор является наиболее частым объяснением, почему болят ребра при беременности на поздних сроках. При этом женщина может испытывать чувство распирания, давления и достаточно ощутимую боль в области ребер.

3. Двигательная активность и положение ребенка.

Повышенная активность малыша, периодические толчки ребенка также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах. При этом боль чаще всего носит резкий и достаточно ощутимый характер. Другой причиной болей может выступать положение ребенка, при котором давление на ребра будет постоянным. Помочь женщине в таком случае может только смена положения тела. Полностью дискомфорт уйдет лишь после родов. В ряде случаев ребенок давит на ребра при беременности настолько сильно, что у женщины создается ощущения, будто они и деформируются или и вовсе ломаются. К счастью, это невозможно, ребра не меняют своей формы. Хотя под таким напором малыша грудная клетка может немного «раскрыться».

4. Межреберная невралгия.

Данное состояние характеризуется защемлением реберных нервов и, как следствие, возникновением болей в ребрах. Дискомфорт носит резкий, достаточно ощутимый, но непродолжительный характер. Интенсивность дискомфорта зависит от характера и степени защемления. Чаще всего возникает при смене положения тела, резких движениях, чихании или кашле.

5. Травмы в прошлом или настоящем.

В данном случае речь не идет о серьезных повреждениях или переломах. Даже кажущиеся незначительными ушибы могут длительное время (порядка недели) вызывать в области ребер болезненность и дискомфорт.

6. Недостаток кальция, заболевания суставов.

Данные патологии влияют на состояние костей и костной ткани всего организма. Не стали исключением и ребра. Заболевания характеризуются болями разной интенсивности.

7. Желудочно-кишечные патологии.

Проблемы, влияющие на нормальную работу органов пищеварения (заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки), нередко проявляются болями в центральной части туловища. Женщина жалуется, что у нее болит под ребрами спереди при беременности.

8. Повышенная тревожность.

Боли в ребрах могут появиться и как следствие повышенного нервного напряжения, переживаний и тревоги. Дискомфорт может быть надуманным или являться следствием сильного перенапряжения мышц.

9. Заболевания органов дыхания — плеврит, пневмония, туберкулез.

Подозрение о наличии патологии данного профиля чаще всего базируется на присутствии у беременной кашля, нарушения общего состояния. Нередко отмечается также повышение температуры тела. Дискомфорт чаще всего носит односторонний характер — у женщины болит правое или левое ребро при беременности. Облегчение наступает в положении лежа на боку.

Колит под ребром при беременности

Неприятные ощущения, носящие колющий характер, требуют особого внимания. Почувствовав резкую боль, женщине настоятельно рекомендуется позвонить своему доктору или вызвать карету скорой помощи. Острая боль нередко говорит о серьезных патологиях внутренних органов. Колющие боли могут быть спровоцированы:

• Патологиями сердца. К сожалению, беременные женщины также не застрахованы от внезапного сердечного приступа, инфаркта миокарда.
• Почечной коликой. Боль может локализоваться как в поясничном отделе, так и в боку, в районе нижних ребер.
• Обострение заболеваний органов ЖКТ.
• Разрыв селезенки.

Резкая и сильная боль является прямым сигналом к обращению за врачебной помощью.

Боли под ребрами при беременности

Болезненность и неприятные ощущения, возникающие под ребрами, редко связаны с собственно беременностью. Чаще всего речь идет о патологических процессах, протекающих в близлежащих органах.

Что болит под правым ребром при беременности

Наиболее частой причиной болей в правом подреберье являются заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными симптомами, указывающими на данную причину дискомфорта, являются тошнота, изжога, отрыжка, запоры. Речь может идти:

• О холецистите — воспалении желчного пузыря.
• О нарушении сокращений желчного пузыря. Косвенно провоцирующим фактором данного отклонения могут являться гормональные изменения в организме беременной.
• О нарушении перистальтики кишечника.
• О печеночной патологии.
• О заболеваниях, поразивших правую почку.

Болит под левым ребром при беременности

Ощутимый дискомфорт в левом подреберье может указывать на:

• Обострение язвенных заболеваний (желудка, двенадцатиперстной кишки).
• Гастрит.
• Нарушения функционирования селезенки.
• Диафрагмальную грыжу — патологию, характеризующуюся смещением органов пищеварения, локализующихся в брюшной полости, в грудной отдел.
• Патологические процессы в левой почке.
• Левостороннюю боль могут спровоцировать также патологии сердца.

Беременность и боли в правом или в левом боку под ребрами: как устранить дискомфорт

Способы коррекции состояния женщины зависят от причин, провоцирующих дискомфорт. Если в основе болей лежат физиологические причины, вызванные особенностями текущего положения, после рождения малыша состояние женщины нормализуется самостоятельно. Облегчить состояние женщины в период вынашивания карапуза помогут следующие рекомендации:

• Выбирая одежду, отдавайте предпочтение комфортным моделям, которые не будут сдавливать область ребер.
• Не забывайте о полноценном питании и отдыхе.
• Контролируйте свою осанку. Старайтесь держать спину прямо, плечи расправлены и отодвинуты назад. Таким образом достигается правильное распределение веса, уменьшается нагрузка на ребра и живот.
• Сохраняйте умеренную двигательную активность. Лучший друг женщины — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
• Не забывайте об удобной обуви. От высоких каблуков, и уж тем более, шпилек лучше отказаться.
• Если есть возможность, не лишним будет посещение занятий йогой. Выполнение асан научит лучше чувствовать и контролировать свое тело, расслабляться и снимать мышечное напряжение.

Внезапный приступ боли можно уменьшить с помощью таких приемов:

• Плавно смените положение тела. Чаще всего этого достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Следите за дыханием — оно должно быть спокойным, ровным и при этом глубоким. Мышцы грудной клетки расслаблены.
• Если есть возможность, обопритесь на колени и локти. В таком положение удается расслабить не только мышцы грудины, но и поясничный отдел.
• В положении сиди или стоя несколько раз плавно поднимите и опустите руки. Боль должна утихнуть.
• Встаньте лицом к стене. Скрестите руки перед лицом и обопритесь на них. Не меняя положения, постарайтесь аккуратно потянуться.

В качестве профилактического упражнения можно принимать позу «кошечка выгнула спину»:

• Принимаете коленно-локтевую позицию. Главное условие — вам должно быть удобно.
• Постарайтесь максимально расслабить мышцы спины. Голова и шея находятся на одной линии.
• Выгибаете спину вверх, стараясь как можно сильнее подтянуть грудную клетку. Голова направлена вниз. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
• Вернитесь в начальное положение.

Повторите упражнение несколько раз. Вы должны испытывать чувство расслабления, ни в коем случае не перенапрягайтесь.

Если в причины болей лежат в медицинской плоскости, необходимую терапию назначает доктор.

К счастью, несмотря на большое количество причин (в т.ч. достаточно серьезных и опасных), дискомфорт и боли в ребрах у беременных чаще всего вызывают особенности текущего положения. При этом не стоит быть излишне беспечной — при возникновении любых неприятных ощущений, особенно если они носят интенсивный или повторяющийся характер, обязательно поставьте в известность об этом своего гинеколога.