Содержание статьи:

Совсем скоро наступит долгожданное событие – на свет появится ваш малыш. До его рождения осталось всего около месяца. А сейчас запаситесь терпением, настройте себя на позитивные мысли, не переутомляйтесь и не нервничайте. Старайтесь побольше гулять и отдыхать.

35 неделя беременности - это сколько месяцев

Один акушерский месяц равен четырем неделям. То есть 35 недель ожидания малыша – это уже 8 месяцев плюс 3 недели. Другими словами, сейчас вы находитесь почти на 9-м месяце беременности. Возраст плода или срок от зачатия составляет 33 недели.

К этому времени дно матки оказывается в максимально приподнятом положении, на расстоянии 35 см от лобкового симфиза и 15 см от области пупка. Головка малыша уже находится во входе в таз (если предлежание плода головное). Ребенок уже вырос, окреп и теперь может интенсивно толкаться. Иногда от этого женщине даже бывает больно.

Выросшая матка давит на органы пищеварения, диафрагму и легкие. Если вы заметили, что пупок начал выдаваться вперед, переживать не нужно. Это вполне естественно, и после родов все вернется в норму.

Если время от времени вы чувствуете напряжение и расслабление в мышцах матки, не переживайте. Это не признак начинающихся родов. Так проявляются схватки Брекстона Хикса, когда организм начинает подготавливаться к рождению ребенка. А вот если матка твердеет и долго не расслабляется, появляются тянущие ощущения в спине и животе, то, скорее всего, начинаются роды. В такой ситуации нужно немедленно вызвать скорую помощь и спокойно ждать приезда медиков. В ряде случаев беременность можно продлить.

Поскольку матка сильно сдавливает соседние органы, включая мочевой пузырь, беременные на поздних сроках часто ощущают позывы к мочеиспусканию. За ночь приходиться вставать не один раз. Поэтому старайтесь не пить перед сном много жидкости.

Продолжаются изменения в молочных железах женщины. Груди тяжелеют и увеличиваются в объеме, уже возможно появление молозива.

Организм мамы активно готовится к естественным родам . Связки размягчаются и становятся более эластичными. Это поможет тазовым костям во время родов легко пропустить кроху, не повредив его головку. Из-за изменений в связках женщина испытывает дискомфорт при ходьбе, у нее меняется походка, и она даже может упасть. Поэтому необходимо соблюдать осторожность.

Ощущения женщины на 35 неделе беременности

Самочувствие женщины ухудшается из-за нарастающей усталости. Ей все труднее совершать прогулки, время от времени появляются боли в спине. Может возникнуть изжога. К вечеру нарастает тревога. Ложась спать, женщина думает о предстоящих родах, переживает и не может как следует отдохнуть. К тому же очень трудно подобрать подходящую позу для сна. Лечь на спину невозможно из-за неприятных ощущений в пояснице. Остается один вариант - отдыхать на боку. Но совсем скоро родится долгожданный малыш, и вы забудете об этом дискомфорте.

Сейчас вы можете периодически испытывать боли в подреберье. Это нормальное явление для 35-й недели, оно связано с увеличением матки. Маме кажется, что ее малыш давит ножками под ребра. В подобных случаях хорошо помогает такое упражнение: сделайте глубокий вдох, распрямите спину, не выдыхая, затем наклонитесь налево и немного потянитесь. После этого боль должна пройти.

На поздних сроках будущую маму нередко мучает бессонница. Улучшить сон можно, если не пить на ночь много жидкости. Также будет полезно очень простое упражнение – круговые движения тазом. При сильной бессоннице врач может порекомендовать безопасное успокаивающее средство, например, таблетки валерианы.

Выделения из половых путей на 35 неделе беременности

На поздних сроках во влагалищных выделениях беременной может появиться небольшая примесь слизи. Переживать не нужно. Дело в том, что после размягчения шейки и приоткрытия цервикального канала прикрывавшая его слизистая пробка постепенно выходит наружу. Но в целом у выделений должен быть молочный оттенок. Их запах слегка кислый, а консистенция кремообразная. Обычно выделений мало, но у некоторых беременных они бывают обильными, и приходится использовать прокладки.

Беспокойство должны вызывать бели творожистой консистенции, они являются признаком кандидоза. Если же в белях содержится мутная слизь или примесь гноя, необходимо проверится на бактериальные инфекции. Поэтому всегда сообщайте об изменении характера выделений своему врачу. В случае необходимости он подберет безопасное лечение. Помните, что половые пути беременных должны быть чистыми, чтобы в процессе родов болезнетворные микробы не попали в детский организм.

Появление примесей крови должно вызвать тревогу. В этом случае немедленно вызывайте скорую помощь, которая доставит вас в родильное отделение. Ни в коем случае не пытайтесь добраться до медицинского учреждения самостоятельно. Кровь в выделениях – это возможный признак отслойки плаценты, а это очень опасно. Если тонус матки повысится, отслойка станет больше и кровотечение усилится. Поэтому используйте лекарство для расслабления матки (ношпа, свечи с папаверином), лягте в удобное положение и ожидайте приезда врачей.

Водянистые выделения желтоватого цвета могут быть признаком отхождения околоплодных вод. Беспокойство должно вызывать даже небольшое их количество. Воды могут начать отходить еще до начала родов. Выделение вод маленькими порциями называют подтеканием, иногда оно начинается за несколько дней до родов. Это говорит о повреждении плодных оболочек и может привести к трагическим последствиям – развитию внутриутробной инфекции и гибели малыша. Поэтому при малейших подозрениях немедленно обращайтесь в больницу.

Живот на 35 неделе беременности

В этот период живот женщины уже приподнят на максимальную высоту. При посещении больницы доктор обязательно измеряет его окружность (она должна постоянно увеличиваться). Измеряют живот сантиметром на уровне пупка. В среднем на 35-й неделе окружность равна 90 см.

Вес на 35 неделе беременности

К концу 35-й недели масса тела беременных в среднем увеличивается на 13 кг. При этом для каждой женщины этот показатель индивидуален и зависит от множества разных факторов. Но если отклонение от нормы слишком большое, то игнорировать лишние килограммы нельзя, иначе могут возникнуть серьезные осложнения. При избыточном весе беременным рекомендуется пересмотреть рацион, уменьшив количество потребляемых калорий. Так, желательно отказаться от сладостей и мучных блюд, и стараться употреблять больше фруктов и овощей.

Нормы ХГЧ на 35 неделе беременности

Уровень ХГЧ на 35 неделе беременности - 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 35 неделе беременности

До этого времени ребенок может время от времени менять свое положение в полости матки. А вот на 35-й или 36-й неделе он перестает переворачиваться и чаще всего остается головкой вниз. Головное предлежание, как известно, наиболее благоприятно для появления малыша на свет.

На 35-й неделе завершается 8-й календарный месяц беременности. Пройдет всего две недели, и ребенок будет считаться доношенным и полностью способным к существованию вне материнской утробы.

Детский организм уже сформирован. Продолжает откладываться подкожный жир, кожа разглаживается и приобретает более светлый оттенок. Сейчас она розоватая, гладкая, без пушковых волос, но местами на ней еще остается первородная смазка. Смазка сохраняется только в складочках кожи. Складки хорошо заметны под ягодичками, возле шеи и в области суставов. Стопы малыша становятся исчерченными, ноготки уже прикрывают ногтевые ложа. Личико приобретает мягкие черты, округляются щеки, в растущих волосах увеличивается количество пигмента. Глаза пока еще закрыты большую часть времени, их радужная оболочка приобретает естественный цвет.

Внутренние органы малыша уже развиты и готовы к функционированию вне организма матери. Продолжает нарастать количество сурфактанта – вещества необходимого для деятельности органов дыхания.

В кишечнике ребенка успел накопиться первородный кал (меконий), который состоит из желчи и отшелушившихся клеток кожи, попадающих в организм плода при заглатывании амниотической жидкости. Первородный кал выделяется только после рождения малыша. Если же он обнаруживается в околоплодных водах, у крохи можно подозревать кислородную недостаточность.

Продолжает увеличиваться вес плода. Начиная с этого времени, он набирает примерно по 200 г каждую неделю.

Одна из особенностей поздних сроков – быстрое развитие надпочечников. Надпочечники – железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез гормонов, участвующих в минеральном и водно-солевом обмене. Сейчас кора надпочечников начинает производить специальные вещества, необходимые женскому организму для подготовки к стрессовому событию – родам.

Половая система плода уже практически сформирована. Яички мальчиков четко обозначены и часто уже опускаются в мошонку. Бывают, правда, и случаи, когда они занимают нужное положение только после родов. А иногда медикам приходится опускать их на место хирургическим путем.

Заканчивается формирование нервной системы. Черепные кости еще не срослись, это облегчит прохождение головы малыша по родовым путям.

Вес и рост плода на 35 неделе беременности

К этому сроку рост малыша может достигнуть 47 см. Вес колеблется в пределах от 2500 до 2700 г. Диаметр живота равен 92,4 мм, грудной клетки - 89,1 мм, а головы - 85,9 мм.

Шевеление плода на 35 неделе беременности

Частота шевелений плода в норме должна оставаться прежней – примерно 10 раз в течение одного дня. Если ребенок вдруг снизил активность или вы совсем перестали ощущать его, сразу же обратитесь к врачу.

Возможные осложнения на 35 неделе беременности

Один из типичных симптомов этого срока – болевые ощущения в пояснице. Они объясняются большой нагрузкой на позвоночник. При слишком выраженной боли причина может быть другой (проблемы с почками или начало родов). Из-за чрезмерной нагрузки беспокоят и боли в ногах.

Также возможны боли в области крестца и лобкового симфиза. Они обычно связаны с расхождением тазовых костей и давлением головы ребенка.

Кроме того, беременных на поздних сроках часто беспокоит одышка. Не стоит переживать, это нормальное явление, которое пройдет после того, как опустится животик. Но если одышка причиняет слишком большой дискомфорт, лучше обратиться к врачу для исключения сердечно-сосудистых проблем.

Тошнота на 35-й неделе – также нередкое явление, поскольку матка оказывает давление на желудок и кишечник.

На поздних сроках часто дает о себе знать варикозная болезнь. В этом случае женщине необходимо получить консультацию флеболога.

Иногда на поздних сроках беременности возникает грозное осложнение – гестоз (или преэклампсия). В самых тяжелых случаях это состояние переходит в эклампсию, которая опасна для жизни матери и ее ребенка. К сожалению, медики пока не выяснили причину возникновения этой патологии, поэтому действенных методов лечения не существует. Состояние женщины в этом случае могут облегчить гипотензивные препараты. Также назначают противосудорожные средства. В особо сложных случаях принимают решение о досрочных родах.
По определенным показаниям врач может рекомендовать проведение кесарева сечения . Его обычно делают при неправильном расположении плода или при проблемах с тазом. Если вы сомневаетесь в правильности решения вашего врача, обратитесь еще к одному специалисту за консультацией.

На 35-й неделе довольно высока вероятность преждевременных родов . Сейчас для жизни новорожденного угрозы уже нет, но в первое время ему лучше находится в специальном кувезе, условия которого напоминают внутриутробные.

Особенности питания на 35 неделе беременности

На этом сроке режим питания такой же, как и на предыдущей 34 неделе . Но калорийность рациона желательно немного уменьшить, снизив количество простых углеводов и животных жиров. При этом не забывайте о главном принципе – пища должна быть разнообразной и обеспечивать вас и вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами, минералами и витаминами.

Принимайте пищу небольшими порциями 5 или 6 раз в день. Последний раз кушать лучше за три часа до сна, чтобы уменьшить нагрузку на органы пищеварения и не допустить появления изжоги.

Для питья лучше всего подойдет обычная очищенная вода или негазированная щелочная минералка, которая способна понижать кислотность желудочного сока. Всего за день будущая мама должна потреблять около полутора литров жидкости, включая чаи, компоты, соки, первые блюда.

Витаминные препараты

Комплексы витаминов беременной женщине может назначить только врач. Самостоятельный подбор препаратов строго запрещен, поскольку передозировка витаминов может быть намного опасней, чем их дефицит. А вот употребление кальция практически никогда к передозировке не приводит, поэтому его без опаски назначают всем будущим мамам.

Физическая активность на 35 неделе беременности

Даже на поздних сроках беременности нужно уделять время физическим нагрузкам. Движение принесет огромную пользу организму. Но при этом нужно соблюдать умеренность и не переутомляться. Рекомендуется выполнять специальные упражнения для беременных под руководством опытного тренера.

Если у вас нет возможности делать упражнения, старайтесь уделять больше времени прогулкам. Свежий воздух улучшит ваше самочувствие. Чтобы увеличить поступление в организм кислорода, можно заниматься дыхательной гимнастикой. Кроме того, стоит освоить упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы тазового дна, подготовят организм к родам и ускорят процесс восстановления.

Половая жизнь на 35 неделе беременности

Мнения специалистов по поводу сексуальных контактов в период беременности бывают очень разными. Но в целом можно сделать такой вывод: если беременность протекает без осложнений и женщина чувствует себя хорошо, половые акты допустимы. Некоторые даже считают, что при отсутствии противопоказаний секс приносит беременным пользу. Дело в том, что сперма содержит особые вещества, помогающие подготовить шейку матки к предстоящим родам.
Но помните, что при занятиях сексом на поздних сроках нужно соблюдать особую осторожность. Уделяйте больше внимания гигиене, чтобы не допустить инфицирования околоплодных оболочек. Кроме того, во время секса не переутомляйтесь и подбирайте наиболее комфортные для себя позиции. Если вы чувствуете себя плохо, от половых контактов лучше отказаться.

Прием медицинских препаратов на 35 неделе беременности

Лекарственное лечение по-прежнему назначается только после согласования с гинекологом. И даже не пытайтесь заниматься самолечением! Опасность представляют не только медикаменты, но и БАДы, а также большинство трав. Их действие на организм беременных не было полностью исследовано, поэтому последствия от их приема не могут спрогнозировать даже опытные доктора.

Обследования и анализы на 35 неделе беременности

На этом сроке беременности у будущих мам берут мазки на влагалищную микрофлору. В случае выявления опасных для малыша микроорганизмов перед родами проводят курс лечения.

Кроме того, женщине могут назначить следующие анализы:

Кровь на ВИЧ, гепатиты, сифилис;

Биохимический анализ крови;

Анализ мочи.

Также по особым показаниям беременную могут направить на УЗИ.

Исследование мочи – один из самых важных анализов на поздних сроках. Его выполняют регулярно, чтобы не пропустить появление белка. В случае его обнаружения начинают внимательно следить за давлением женщины и ее общим состоянием. В ряде случаев рекомендуют дополнительную диагностику, к примеру, коагулограмму.

Кроме того, гинеколог регулярно измеряет живот беременной, ее вес, высоту дна матки. Также доктор обязательно оценивает сердцебиение плода.

УЗИ на 35 неделе беременности

На 35-й неделе беременности плановое УЗИ не предусмотрено. Его назначают только в случае каких-либо проблем. Одно из основных показаний к УЗИ на этом сроке – плацентарная недостаточность. Доктор внимательно изучает состояние плаценты и оценивает развитие плода. В некоторых случаях выполняют доплеровское исследование сосудов.

Также обращают внимание на состояние околоплодных вод. Если в амниотической жидкости заметна крупнодисперсная взвесь, можно заподозрить кислородное голодание плода.

Течение многоплодной беременности на 35 неделе беременности

Вес каждого из двойни сейчас примерно равен 2100 – 2400 г. Органы малышей уже полностью сформированы, и шансы на благополучное появление на свет очень высоки. В зависимости от того, как расположены дети, врач принимает решение о том, понадобится ли кесарево сечение.

ЭКО-беременность на 35 неделе

Самый опасный период после ЭКО уже позади, и настало время ожидания удивительного события. Способ родоразрешения выбирает врач на основе анамнеза беременной.

Подготовка к родам

Вы должны определится с роддомом, выбором акушера и будете ли рожать вместе с мужем. Все вещи в роддом должны быть уже собраны. В своей сумочке вы должны всегда носить паспорт, обменную карту и полис ОМС.

Преждевременные роды на 35 неделе беременности

Сейчас легкие ребенка полностью готовы к самостоятельной работе. В случае преждевременных родов специальная кислородная поддержка малышу не понадобится. Кроме того, родившиеся на сроке 35 недель детки способны уже самостоятельно поддерживать температуру своего тела, поэтому пребывать в кувезе они будут недолго.

35 неделя беременности: видео

35 акушерская неделя - это 33 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности. Общее время, отведённое на созревание, развитие и рост ребёнка в утробе матери составляет 40 недель. При этом, ребёнок каждую неделю, проходит определённый этап подготовки к своему рождению. Через несколько недель ваш малыш первый раз увидит мир. Осталась самая малость, и вы должны быть готовы.

Размеры ребенка на 35 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 35 недель

Внутренние органы прошли стадию формирования, теперь им предстоит только наладить полноценное функционирование. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем. Активно работает кишечник - заглоченные околоплодные воды расщепляются на воду и сахар, проглоченные волосики и клетки эпителия плода формируют в кишечнике первородный кал - меконий. В кишечнике к 35 неделе скопилось некоторое количество первородного кала - мекония, состоящего из желчи и слущившихся клеток кожи, попадающих в пищеварительную систему при заглатывании плодом амниотических вод. Меконий выделится через несколько часов после рождения ребенка, а пока его наличие в околоплодных водах говорит о кислородной недостаточности плода. Свое созревание заканчивает иммунная система, которой предстоит усиленная работа в первый несколько лет жизни ребенка малыша. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании.

Тридцать пятая неделя характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса, коим, по сути дела, являются роды.

Подвижными остаются кости черепа - швы между ними мягкие, что облегчит прохождение малыша через родовые пути.

Как выглядит ребенок на 35 неделе беременности

По сути в середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача - наращивать мышечную и жировую ткань.

Плод полностью сформирован. В подкожной жировой клетчатке продолжает откладываться жир. Кожа все больше разглаживается и бледнеет, она уже практически розовая, лишена пушковых волос и местами покрыта первородной смазкой. Лануго сохраняется только в области естественных складочек тела. Уже хорошо заметны складочки в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами, вокруг шейки. Ногти практически закрывают ногтевые ложа. Увеличивается исчерченность стоп. Щечки заметно округлились, лицо приобрело мягкие детские черты. Волосы продолжают накапливать пигмент и расти. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка приобретает генетически заложенный цвет. Но пока что глаза у всех младенцев одного цвета - голубого.

Большие половые губы у девочек скрыли малые, а у мальчиков яички окончательно обосновались в мошонке.

Если это ваша первая беременность, ребенок уже может расположиться вниз головой в области таза. Это положение является идеальным, поскольку головка ребенка - это наибольшая часть его тела.

Термин «позиция» относится к расположению ребенка в матке: расположен ли он лицом налево или направо и предлежит ли у него головка или ноги. Ребенок свободно плавает в матке и часто изменяет свое положение на протяжении ранних и средних стадий беременности.

В сроке от 32 до 36 недель ребенок обычно поворачивается вниз головой, готовясь к родам.

• Положение головой вперед называется затылочным предлежанием.


• Положение ногами вперед называется тазовым предлежанием.


• Положение боком вперед называется поперечным положением.

Развитие плода на 35 неделе беременности

• К 35 неделе все органы и системы малыша уже сформированы, и никаких значительных изменений в организме ребенка не происходит. Плод уже готов к жизни вне утробы матери.


• Малыш, начиная с этой недели, резко набирает вес (по 200–220 грамм еженедельно).


• Плод уже вырастает до 46 см.


• Руки и плечики малыша приобретают округлую форму.


• Мышцы становятся более крепкими.


• Тело округлилось благодаря накоплению жировой клетчатки.


• Поскольку все органы малыша уже сформированы, то начиная с этой недели, идет упорядочивание и отшлифовка их работы.


• Происходят завершающие процессы в мочеполовой системе малыша.


• Прогрессивно совершенствуется нервная система.


• Интенсивно развиваются надпочечники, которые несут ответственность за минеральный и водно-солевой обмен в детском организме.


• В кишечнике малыша скапливается незначительное количество мекония.


• Кости черепа плода к этому времени еще не срослись (это и помогает ребенку легко менять положение во время прохода по материнским родовым путям).

Что происходит в организме женщины на 35 неделе беременности

Перед вами практически финишная прямая. Ещё каких-то несколько недель, после которых останутся позади страхи и переживания, токсикозы и отёки, отдышки и огромный живот. Однако, в этот период не нужно отдаваться во власть, порой, мучительного ожидания родов. Это чревато появлением ипохондрии и даже нервных срывов. Лучше культивировать в себе самые лучшие чувства и мысли, научиться визуализации: нарисовать в своем воображении - какой прекрасный и здоровый у вас малыш, а рядом вы красивая стройная вместе с любящим мужем.

На данный момент дно матки находится на пиковой высоте, в 35 сантиметрах над лонным сочленением, или в 15 сантиметрах над уровнем пупка. Ребенок очень сильно подрос и порой толкается настолько сильно, что причиняет выраженный дискомфорт своей маме. Посчитав шевеления, вы убедитесь, что частота осталась прежней - 10 раз в течение 12-ти часов. Если же вы вдруг ощутили, что ребенок двигается менее активно или вы вообще перестали слышать его, немедленно обратитесь к врачу.

К этому сроку беременная в норме набрала в весе от 10 до 13 килограмм.

На 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавления его увеличенной маткой. До конца беременности вам придется терпеть подобные неудобства. Постарайтесь меньше пить на ночь, чтобы не просыпаться лишний раз.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

К 35 неделям беременности существовавшие ранее отеки без лечения могут усилиться. Кожа на стопах и голенях становится блестящей, в ногах появляется ощущение дискомфорта. Из-за отека пальцев рук бывает трудно сжать кисть в кулак. У некоторых беременных отеки могут появиться только на 35 неделе. Это признаки гестоза, и нужно посетить акушера-гинеколога.

Некоторые женщины жалуются на боль в ногах, возникающую при ходьбе, после длительных прогулок или в конце дня. Боль в ногах может возникать по причине плоскостопия. Оно есть почти у всех беременных под влиянием гормонов или из-за проблем с венами. Второй случай требует особого внимания, так что если вы беременны и болят ноги - врачу нужно сообщить об этом обязательно.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать - у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

В конце беременности выделения из половых путей женщины могут содержать некоторую примесь слизи. Шейка матки размягчается, цервикальный канал слегка приоткрывается и слизистая пробка, закрывавшая его до сих пор, начинает потихоньку отделяться. Но основная масса выделений имеет молочный цвет, однородную кремообразную консистенцию и слегка кисловатый запах. Выделений может быть немного, но у некоторых женщин количество их увеличивается, что требует использования гигиенических прокладок.

Живот на 35 неделе беременности

Вам кажется, что живот стал невероятно огромным: матка увеличилась в 1000 раз, и вы чувствуете, что у вас буквально распирает подреберье. У многих первородящих к этому времени уже опустился живот, однако если это не произошло, страшного ничего нет, иногда малыш опускается лишь перед непосредственными родами.

Видеоблог - 35 неделя беременности

Теперь при себе необходимо всегда иметь документы: паспорт беременной, обменная карта, страховой полис, родовой сертификат, договор с родильным домом. Сюда следует положить листочек с информацией о своём адресе, номере домашнего телефона, номерах телефонов близких.

Если появились отеки на голенях и/или кистях рук, необходимо обратиться к врачу. Акушер-гинеколог назначит лечение. Вовремя не предпринятые меры могут привести к тяжелым осложнениям беременности.

Ношение бандажа все еще обязательно и поможет разгрузить позвоночник и избежать преждевременного раскрытия шейки матки.

Перед сном употребляйте меньше жидкости, чтобы немного сократить количество ночных мочеиспусканий.

За месяц до предполагаемых родов секс лучше исключить - родовые пути готовятся к родам и опасна любая чужеродная флора.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью - инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь - вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод - из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Поза для сна остается одна - на боку. Для удобства можно подкладывать под животик или коленку подушку. На спине спать нежелательно - это может вызвать потерю сознания. Сон должен занимать треть суток.

Найдите в себе силы пройтись по улице 20–30 минут, в теплое время года можно посидеть на лавочке, в холодное - интенсивно проветривайте помещения.

Очень опасно сейчас заболеть. Простуда на 35 неделе беременности не так опасна, если вы доносите малыша ещё хотя бы пару недель. Но если произойдут роды, и вы будете по-настоящему болеть: у вас будет температура, все симптомы ОРВИ, - рожать будет очень тяжело. Проще предотвратить болезнь, чем её лечить.

Уже сейчас можно выбрать роддом, врача, который будет принимать у вас роды, обсудить метод обезболивания. Если вы хотите, чтобы муж присутствовал при родах, заранее узнайте, какой роддом предоставляет такие услуги, посетите курсы.

Если вещи для малыша уже куплены, самое время заняться их стиркой. Пользуйтесь только специальным детским порошком - на взрослые моющие средства у новорожденного может быть аллергия. Ну а если приданое еще не приобретено, отправляйтесь за покупками.

Пришло время сокращать калорийность пищи, которую вы едите. В среднем где-то калорий на 200–250. Для этого потребляйте меньше жиров и углеводов. Но, тем не менее, питание должно удовлетворять потребности организма матери и плода в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.

• Продолжайте питаться 5–6 раз в день, вводя в рацион больше ощелачивающих продуктов и ужиная примерно за 3 часа до сна. Это позволит не нагружать излишне вашу пищеварительную систему и свести к минимуму риск возникновения изжоги.


• Пейте очищенную воду или щелочную минеральную воду без газа, нейтрализующую часть кислоты в желудке. Общее количество жидкости должно составлять примерно около 1,5 литров, включая, естественно, чай, компоты, кисели, первые блюда, сочные фрукты и овощи.

Йога для беременных

Техники само массажа в родах и перед ними.

Опасности на 35 неделе беременности

На 35 неделе сохраняется опасность:

• преждевременных родов,


• хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),


• гестоз,


• преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.

Роды на 35 неделе беременности не являются нормой, но и особой опасности уже не представляют. Самое важное для вас - не пропустить начало родов.

В каких случаях можно заподозрить, что у вас начинаются роды?

• Если у вас болит живот, вдруг случился жидкий стул.


• Появились водянистые выделения, усиливающиеся при движениях.


• Если тренировочные схватки стали регулярными и мешают заниматься своими делами.


• Вы не можете есть (вплоть до рвоты) и спать.


• Схватки становятся всё длиннее и болезненнее.


• Если вы заметили «подтекание» околоплодных вод, даже в случае если ничего не беспокоит, а живот мягкий.

В третьем триместре беременности существует риск развитие позднего гестоза - состояние проявляется отеками, повышением артериального давления и выделением белка с мочой. Гестоз говорит о том, что материнский организм не справляется с двойной нагрузкой и ему нужна помощь. Если вовремя не провести лечение гестоз переходит в преэклампсию и эклампсию - состояние проявляется потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания. Без помощи специалистов - возможен печальный исход, как со стороны мамы, так и со стороны малыша.

Есть опасность так называемого предлежания плаценты. Плацента не очень удачно укрепившаяся на стенке матки на ранних сроках, по каким-то причинам не поменяла своего положения и теперь может мешать выходу младенца. Если выявляется предлежание плаценты, возможны большие кровопотери при родах и неприятные кровянистые выделения в последние недели. Предлежание нужно выявить. Чтобы врачи были готовы работать с этой проблемой в родах.

Анализы на 35 неделе беременности

На очередном приеме выясните положение вашего малыша. Как правило, ребенок расположен вниз головой. Если ребенок сидит на попе, шансов перевернуться головкой вниз у него с каждым днем становится все меньше. Обсудите с вашим доктором варианты родоразрешения, если плод так и останется в ягодичном предлежании.

Стандартным и обязательным является общий анализ мочи, мазок на флору из влагалища (для исключения воспаления перед родами), измерение высоты стояния дна матки, а также окружности живота, а также артериального давления на обеих руках. Для исключения гипоксии плода и уточнения его состояния, при каждой явке в ЖК с 30 недель проводят КТГ - запись сердцебиения малыша.

При УЗИ плода в 35 недель беременности вес ребенка составляет 2400 г. Начиная с этой недели ребенок усиленно набирает вес, каждую неделю он прибавляет от 220 до 350 г!

Полезно знать

Более 90% детей, рожденных на этом сроке, выживают без особенных усилий со стороны врачей.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 35 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) 81–95 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 103–121 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 299–345 мм.


• ОЖ (окружность живота плода) 285–345 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 35 недель беременности:

• Бедренная кость 62–72 мм.


• Плечевая кость 55–65 мм.


• Кости предплечья 48–56 мм.


• Кости голени 55–63 мм.

При помощи УЗИ врач исследует уровень активности малыша, его сердцебиение, состояние матки, плаценты, пуповины, околоплодных вод.

На сроке 35 недель нормой является вторая степень зрелости плаценты, увеличение данного показателя будет означать уменьшение концентрации в ее составе полезных для малыша ресурсов.

В течение последних недель беременности ребенок стремительно растет и набирает вес – около 200 г за неделю. Сейчас его организм уже полностью готов к функционированию вне материнской утробы. Подкожный жир продолжает накапливаться, и тельце ребенка приобретает округлую форму, а его кожа бледнеет. Сейчас кроха уже имеет свои неповторимые черты лица, а его головку покрывают волосики. Но у некоторых деток волосы начинают расти только после рождения. С тельца постепенно исчезают лануго и первородная защитная смазка. Работа внутренних органов на 35 неделе начинает упорядочиваться. Заканчивают формироваться нервная и мочеполовая системы.

У деток мужского пола уже четко обозначены яички. Но иногда они продолжают опускаться в мошонку еще некоторое время после появления ребенка на свет. В редких случаях может понадобиться операция. Некоторые малыши решают появиться на свет уже на этой неделе. Если роды произошли на 35 неделе, то беспокоиться не следует. Ребенок уже достаточно окреп, может самостоятельно дышать и есть. Зачастую поддержка жизнедеятельности при помощи аппаратов не требуется, но это решает только врач. Дети, родившиеся на 35 неделе быстро догоняют в развитии своих сверстников, родившихся в срок.

Какие могут быть выделения

Не забывайте регулярно отслеживать характер выделений. На этом сроке это очень важно, ведь если вовремя не обнаружить заболевание, малыш может инфицироваться во время прохождения через половые пути. Нередко у беременных может произойти обострение вагинального кандидоза (молочницы), основными симптомами которого являются белые творожистые выделения и зуд в паховой области. Молочница в период беременности не опасна, но доставляет сильный дискомфорт, к тому же во время родов ребенок может заразиться. А зашивать пораженные участки будет сложнее. Также признаками вагинальных инфекций являются неприятный сильный запах и изменение цвета выделений на сероватый, зеленый или желтый. Обязательно, обнаружив данные признаки, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением. Только врач может поставить точный диагноз, после проверки микрофлоры влагалища. Опасным признаком является появление в выделениях крови. Это может быть сигналом родов раньше времени или отслойки плаценты. Иногда кровь в выделениях может появляться из-за травмирования слизистой во время полового акта или осмотра у гинеколога. Но лучше не брать на себя риск, игнорируя данный признак, и обратиться к врачу. Иногда происходит разрыв околоплодных оболочек, и начинает подтекать амниотическая жидкость. В таком случае появляются прозрачные жидкие выделения в большом количестве. Если вы не уверены, что подтекают именно околоплодные воды, - сделайте тест.

Нужно ли принимать витамины

Назначать дополнительный прием витаминов должен только специалист. Иногда передозировка витаминами бывает опасней, чем их нехватка. Практически всем беременным рекомендуется кальций, так как получить его в достаточном количестве из продуктов питания очень сложно, даже мамочкам, которые питаются правильно. Также зачастую беременным назначают прием витамина Д. Этот витамин способствует усвоению кальция в организме и предупреждает развитие рахита у ребенка. Врач может назначить прием витаминного комплекса, так как из-за отсутствия аппетита, связанного с усилением изжоги тошноты, беременным не всегда удается питаться полноценно

Медикаменты и процедуры

Прием любых медикаментов и прохождение процедур разрешены только после консультации гинеколога. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, которое будет эффективным и не навредит ни вам, ни ребенку.

Физическая активность

Заниматься физкультурой нужно обязательно, но главное – не переутомляйтесь. Выполняйте упражнения в меру своих сил и возможностей. Выбирайте занятия для беременных, прогулки или плавание. Умеренные занятия физкультурой улучшают самочувствие, поддерживать тело в тонусе, помогут снизить болевые ощущения в спине и ногах. При занятиях спортом вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, - благодаря чему улучшается не только самочувствие, но и настроение в целом. На этом сроке всем беременным рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет подготовиться к родам. Эти упражнения очень простые в выполнении, а эффект от них просто колоссальный. Также следует выполнять гимнастику Кегеля, которая укрепляет мышцы тазового дна, помогая предотвратить непроизвольное мочеиспускание и быстрее восстановиться после родов.

Малыш появится на свет уже через несколько недель. За этот короткий промежуток времени весь детский организм должен подготовиться к жизни вне маминого живота. Эта статья расскажет об особенностях развития плода на 35 неделе.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Как выглядит?

Ряд изменений происходит во внешнем виде ребенка. Он становится все более похожим на младенца, ведь совсем скоро кроха появится на свет. На 34-35 акушерской неделе у малыша появляются специфические черты лица, присущие только ему.

Все основные анатомические зоны на маленьком личике плода уже довольно хорошо визуализируются. Так, в верхней половине детского личика отчетливо виден лоб. Нос у плода уже не такой плоский, как раньше. По бокам от лица располагаются хорошо очерченные ушные раковины.

Щеки у плода с каждым днем становятся все более пухлыми. Такую специфическую округлость, характерную для новорожденных малышей, им придает жир, который начинает откладываться под кожей.

Жировая клетчатка формируется также и на других участках тела. Основные «жировые депо» у плода находятся в области живота, ягодиц, конечностей. На 35 неделе беременности количество жировой ткани в детском организме, по мнению ученых, составляет приблизительно 7%.

Важность подкожно-жировой клетчатки для растущего детского организма нельзя переоценить. Жир, который находится под кожей, является своеобразным топливом. При его метаболизме в организме вырабатывается много энергии, которая тратится на все основные нужды. Так, без достаточного количества жировой ткани малыш после своего появления на свет может быстро замерзнуть.

В основном у малыша присутствует бурый жир. Именно он скапливается под кожей, придавая ей специфический розово-красноватый оттенок. Однако белая подкожно-жировая клетчатка, хоть и в гораздо меньшем количестве, все-таки тоже присутствует. На завершающем этапе беременности очень важно, чтобы малыш больше набирал вес, а не рос в длину. Увеличение жира в детском организме и активное развитие мышц необходимо для того, чтобы малыш в дальнейшем был готов жить во внешней среде самостоятельно.

Накопление жировой ткани в детском организме приводит к изменению пропорций тела у ребенка. На 35 неделе в основном происходит формирование жировых прослоек в области верхнего плечевого пояса. Скопление жировой ткани в области конечностей делает ручки и ножки ребенка особенно милыми.

Кожа у плода покрыта морщинами. Это происходит потому, что ребенок постоянно находится в околоплодной жидкости. С каждым днем меняется окраска кожных покровов. Так, на 35 неделе кожа имеет уже довольно розовый цвет.

Постепенно уменьшается и количество первородной смазки. Ее скопления находятся преимущественно в местах естественных складок на коже ребенка. Так, первородной смазки довольно много в области шеи, в подмышечных впадинах, в локтевых и подколенных ямках, а также в складочках на животе.

Лануго (особый волосяной покров) у малыша постепенно уменьшается. Тонкие пушковые волосы попросту опадают с поверхности тела плода. Рост волос на голове при этом наоборот, увеличивается. Так же активно растут ресницы и брови.

Важно отметить, что в волосах начинает проявляться индивидуальный пигмент, обуславливающий окраску волос.

Движения

К этому сроку изменяется и двигательная активность плода. Уже сравнительно крупному по размерам малышу становится весьма тесно в матке.

Ребенок скоро начнет опускаться в малый таз. В малом тазу будет существенно меньше места, чем в брюшной полости, именно поэтому малыш старается «сгруппироваться». Он, как правило, скрещивает свои ручки и ножки, а голову несколько опускает. При этом его подбородок становится ближе к груди.

Малышу, который весит более двух килограммов, уже трудно активно перемещаться в матке, однако он все-таки совершает активные движения. Часто они проявляются тем, что ребенок «пинает» стенки матки. Так как плод уже достаточно большой и крупный, его движения беременная женщина ощущает довольно ярко. В некоторых случаях будущая мама может почувствовать даже, что ей становится больно, если ребенок сильно толкается.

Почти каждая беременная женщина следит за тем, как интенсивно и часто ее малыш толкается. Важно помнить, что при этом следует отслеживать и другие симптомы. Если у будущей мамы появились сильные боли в животе или подтекание околоплодных вод, ей следует обязательно проконсультироваться со своим гинекологом.

В некоторых случаях роды могут начаться несколько раньше запланированного установленного срока. В такой ситуации следует не медлить с обращением к докторам. Особенно важно это сделать в том случае, если малыш находится в тазовом или ягодичном предлежании.

Анатомические особенности

К 35 неделе малыш уже достаточно сильно вырос. С каждым последующим днем беременности ребенок будет набирать больше вес, чем расти в длину.

Измерение размеров тела плода является очень важным показателем течения внутриутробного развития. Проведение специальных ультразвуковых тестов представляет врачам достаточно много информации о том, какие размеры имеет плод. Если в предшествующие недели эта информация больше была им необходима для того, чтобы оценить, как идет развитие и рост внутренних органов у плода, то сейчас она нужна в основном для составления правильной тактики родовспоможения.

После проведенного обследования обязательно составляется заключение, в котором отражаются все измеренные параметры тела малыша. Оценивает данное заключение врач, который следит за течением беременности.

Для оценки размеров малыша на каждом сроке беременности врачи пользуются специальными клиническими признаками. Для этого определяются параметры наиболее важных анатомических показателей. Нормы, применяемые для этого срока беременности, представлены в таблице ниже.

Как развивается?

Важной задачей предстоящего завершающего периода беременности является подготовка организма плода к новому «режиму работы», а также к переходу в качественно новую среду обитания. Для этого очень важно, чтобы все основные системы органов малыша были хорошо сформированы и могли функционировать. Завершающий период беременности (третий триместр) является очень важным периодом.

Ребенок, который находится в материнской утробе, способен испытывать собственные ощущения. Эта уникальная особенность обусловлена тем, что у малыша достаточно хорошо развиты органы чувств. Эти нервные анализаторы необходимы организму для того, чтобы быть готовым реагировать на воздействие факторов внешней среды. Такую особенность врачи называют адаптацией, то есть способностью к изменению организма под влиянием внешней среды.

Для того чтобы малыш мог слушать окружающие его звуки, у ребенка появляется способность слышать.

Плод на 35 неделе уже довольно неплохо различает голоса своих родителей, причем папин голос доставляет ему обычно чуть больше удовольствия, так как является более низким по тембру. Ученые установили, что на этом сроке беременности плод лучше воспринимает звуки именно этого диапазона.

Способность различать свет и темноту - еще один имеющийся у ребенка навык. Важно отметить, что полноценно ребенок будет реагировать на свет только после своего рождения, а пока у него возникают лишь ответные рефлекторные реакции, которые носят защитную функцию. Например, при попадании ярких лучей на лицо малыш инстинктивно сомкнет веки и даже постарается от них отвернуться.

Интересно, что на этом сроке ребенок уже способен видеть сны. Этой возможности способствует сильное развитие головного мозга. В нем уже достаточно много борозд и извилин. С каждым днем высшая нервная деятельность у плода увеличивается. Это способствует тому, что у ребенка появляется все больше рефлексов. На этом сроке беременности ребенок спит уже практически 18-20 часов в сутки.

Развитие у плода особых рецепторов на языке - вкусовых сосочков – делает возможным определение вкуса. С каждым днем эта способность продолжает развиваться. Малыш определяет вкус околоплодных вод при их проглатывании. Во время этого биологического акта «питания» происходит также и специфическая тренировка дыхательной мускулатуры плода. В дальнейшем сильные грудные мышцы и диафрагма позволят малышу сделать свой первый в жизни самостоятельный вдох.

После того как плод выпил околоплодную жидкость, он обычно икает. Этот процесс является вполне нормальной реакцией малыша. Более того, икота плода необходима для полноценного развития его пищеварительной системы.

К 35 неделе организм ребенка уже готов к переходу в новую для него среду обитания. У малыша уже сформировались и даже приступили к работе сердечно-сосудистая и нервная системы.

Рожденный на 35 неделе беременности ребенок является жизнеспособным. Возможность существования вне материнской утробы обуславливается тем, что у плода уже есть собственное сердцебиение, а после первого вдоха появляется самостоятельное дыхание. Однако не все малыши, рожденные на этом сроке, могут быть готовы к жизни. В таком случае требуется специальный уход и проведение комплекса реабилитационных мероприятий, который проводят врачи-неонатологии в профильных отделениях стационаров.

Возможность к самостоятельному дыханию обусловлена достаточно хорошим развитием легочной ткани. Собственное дыхание у человека неосуществимо без наличия в легких особого вещества - сурфактанта. Сурфактант необходим для того, чтобы альвеолы - легочные пузырьки – не слипались при дыхании. С каждым последующим днем беременности количество сурфактанта увеличивается.

З5 неделя беременности? Беспокоят бесконечные деликатные вопросы и переживания о состоянии малыша, а открыться гинекологу стыдно? Можно окунуться в просторы Интернета и прочитать нашу полезную, информативную статью, раскрывающую все вопросы. В первую очередь, можно сказать, что до встречи с долгожданным младенцем осталось совсем чуть-чуть, очень скоро наступят приятные моменты и хлопоты.

Животик женщины в 35 недель становится всё тяжелее, мучает отдышка, трудно передвигаться. Если будущая мамочка всё ещё трудится на работе, то пора задуматься о декрете! До родов остались считанные недели, нужно как следует отдохнуть, чтобы набраться сил и приготовить приданое для маленького кулёчка. Нужно помнить, что 35 недель – это время, когда младенец может неожиданно родиться, поэтому медицинский полис, амбулаторная карта наблюдения и паспорт должны быть заранее подготовлены.

35 недель – это какой месяц беременности?

35 недель означает, что 8, 5 месяцев беременности уже позади. По подсчётам обычных календарных месяцев, наступило начало 9 месяца беременности.

Вес женщины к этому периоду увеличивается на 10-13 кг. Животик заметно опускается.

Какие изменения происходят с малышом на 35 неделе?

Плод продолжает расти и развиваться. Все органы слажено работают. Сердце перекачивает кровь, а лёгкие готовятся к первому вдоху, вырабатывая вещество сурфактант. Оно поможет лёгким полноценно раскрыться и не слипнуться в момент первого крика новорождённого.

Укрепляется иммунитет плода, но он всё ещё не может противостоять некоторым инфекциям, поэтому мама должна следить за своим здоровьем, чтобы не навредить развитию малыша.

На теле наращивается жировая масса, благодаря которой складки на теле плода разглаживаются, а кожа становится более плотной и уже не просвечивается. Цвет кожи обретает розоватый оттенок, округляются плечики, а на лице появляются щёчки.

Это удивительно, но у маленького человечка, живущего в утробе матери, уже сформировался индивидуальный узор на пальчиках. Он остаётся на всю жизнь и не меняется. Черты лица становятся совершеннее и обретают индивидуальность.

На 35 неделе первородный пушок, покрывающий тело, ушки, лицо малыша начинает исчезать. Активно растут ногти и волосы, поэтому маму часто беспокоит изжога. В волосах накапливается пигмент, от которого будет зависеть цвет волосяного покрова. Радужка глаз ещё полностью не сформирована, в ней практически отсутствует пигмент. Практически все малыши рождаются с серо-голубым цветом глаз, который со временем будет меняться, и обретать цвет, заложенный генами.

Кости черепа ещё не срослись, что позволяет им деформироваться во время родов.

Сколько раз шевелится плод?

Ребёнок растёт, а места в матке становится всё меньше и меньше. Мама тяжело переносит ежедневную зарядку малыша. Ведь он умудряется пинаться, толкаться, поворачиваться всё сильнее. Норма шевелений на этом периоде вынашивания является 10 раз за 12 часов. В этот период женщина должна ответственно следить за движениями крохи: шевеления менее или более 10 раз являются признаком обращения к врачу.

Предлежание

Уже видно, что животик начинает опускаться. Дитё принимает удобное для него положение вниз головой. Не нужно беспокоиться, находясь вверх тормашками, ему очень комфортно, а главное – это правильная поза способствующая лёгким родам.

Если дитё лежит поперёк или вниз ногами, то не стоит переживать, перед родами ребёнок может поменять положение. В противном случае гинеколог назначит операцию кесарево сечение.

Готов ли малыш к рождению?

Малышу тепло, удобно, питательные вещества поступают постоянно, сердцебиение в норме, поэтому можно с уверенностью сказать, что с ним всё в порядке. Организм плода готовится к новой среде обитания: процесс существования в утробе завершается:

• в кишечнике скопился первородный кал – меконий. В его составе преобладают клетки кожи и желчь. Как правило, масса выходит из кишечника через несколько часов;
• уменьшается количество первородной смазки – густая слизь белого или жёлтого цвета, защищающая кожные покровы ребёнка в утробе матери;
• печень выводит продукты распада;
• почки завершили своё развитие;
• жирок, нарастающий на теле младенца, обеспечит ему хорошую терморегуляцию после появления на свет;
• глазки малыша всё ещё закрыты;
• надпочечники продолжают развиваться и вырабатывают гормоны, активные вещества;
• внутренние органы выполняют свои функции как часы. Ребёнок готовится жить самостоятельно, т.е. внеутробно;
• узоры на стопах увеличиваются;
• мозг управляет первыми врождёнными рефлексами.

Роды на 35 неделе – рановато. Но есть определённые показания, указывающие на досрочное родоразрешение. Предварительно врачами оценивается жизнеспособность малыша после родов.

Все дети на 35 неделе развития рождаются разные. Кто-то может самостоятельно дышать, а кто-то нуждается в интенсивной реанимационной терапии. Благодаря специальной медицинской аппаратуре, младенцы, родившиеся на таком сроке, имеют все шансы на благополучный исход. Кроме этого, они не имеют отклонений в физическом и умственном развитии.

Как себя чувствует двойня на 35 неделе?

Внутриутробное развитие двойни не отличается от обычной беременности. Малыши уже приняли положение, при котором будут рождаться, поэтому врач назначает дополнительное обследование УЗИ, чтобы запланировать операцию кесарево сечение, если дети лежат неправильно.

Будущая мать должна быть готова, что будущие малыши на 35 неделе начинают стремительно набирать вес. Это будет сказываться на состоянии беременной. Двойня непредсказуемо себя ведёт, поэтому нужно быть готовой ко всему.

Ультразвуковое обследование

Для чего необходимо УЗИ плода? Особенности процедуры:

• оценивается стадия зрелости плаценты. Если стадия её развития вторая, то она теряет все свои ресурсы, поэтому требуется срочная госпитализация беременной;
• ультразвуковое обследование на 35 неделе в очередной раз убеждает врачей и мамочку в отсутствии патологий у плода;
• диагностируется активность малыша, его вес, рост, сердцебиение. Масса ребёнка должна составлять 2500 кг, рост 45-47 см.
• проверяется состояние матки, околоплодных вод, плаценты, пуповины;
• расположение плода.

Показатели КТГ

На 35 неделе развития плода назначается КТГ (кардиография). По ней проверяется сердцебиение и признаки гипоксии плода.

Результат КТГ:

1. 8-10 баллов – норма;
2. 6-7 баллов – плод страдает гипоксией;
3. 5 баллов или менее 5 – критическое состояние плода. Повод для госпитализации, проводится срочное родоразрешение.

Показатели сердцебиения:

1. в подвижном состоянии малыша насчитывается 130-190 ударов;
2. в состоянии покоя плода – 110-160 ударов.

Что происходит с мамой: ощущения

На 35 неделе беременности женщину постоянно мучает слабость. А как же иначе, когда живот почти достиг максимального размера! Невозможно спокойно отдыхать, потому что принять удобное положение для сна очень трудно.

Ходить тоже тяжело, ноги отекают, в них чувствуется боль. Большой живот зажимает лёгкие, поэтому беспокоит одышка и наступает утомляемость. Матка вызывает дискомфорт в ЖКТ, что провоцирует появление надоедливой изжоги, беспричинной тошноты. Мочевой пузырь с самого начала беременности начинает беспокоить беременную женщину, но на 35 неделе ей приходится через маленькие промежутки времени снова и снова бежать в туалет. Проблема в том, что после ночных «бегов» по маленькому женщина не может уснуть.

Животик растёт и растягивает кожу, поэтому она начинает чесаться и появляются растяжки. Пупок смешно выпирает наружу, «трасса» от пупка к лобку обретает тёмный оттенок. Заметно меняется походка.

На данном периоде развития ребёнок забирает из организма матери кальций. Поэтому нужно употреблять полезную пищу, богатую витаминами и минералами.

Как отвлечься от плохих мыслей

Из-за дискомфорта, будущая мать чувствует себя измотанной, ей хочется быстрее увидеться с малышом и обрести былую лёгкость. Беременную постоянно мучают плохие мысли, связанные с родами. Хочется отметить, что женщины в положении чувствуют себя никому ненужными бегемотиками, поэтому близкие должны окружить её заботой и любовью. Нужно часто гулять на свежем воздухе, слушать приятную музыку, читать интересные книги и смотреть позитивные телепередачи.

В свободное время можно подумать о предстоящей задаче – как назвать малыша. Можно думать о том, на кого будет похож ребёнок, представлять его цвет глаз, волос, улыбку. Занятия по обустройству детской комнаты и приготовление пелёнок, ползунков, распашонок, необходимых принадлежностей помогает настроиться на позитивную волну. Частые разговоры с животом позволяют установить тесную связь мамы с ребёнком.

Выделения

Светлая, необильная слизь из влагалища является признаком нормального состояния. Если консистенция и цвет слизи нарушились, появился неприятный резкий запах, то нужно обратиться к врачу. Возможно, это указывает на инфекцию в мочеполовой системе, которую нужно обязательно устранить перед наступлением родов. Выделения с кровью являются самыми опасными.

Предвестником преждевременных родов является испускание околоплодных вод. Они выходят сразу или периодически подтекают. Они отличаются отсутствием цвета, запаха. Такое явление должно сопровождаться незамедлительным звонком в приёмное отделение роддома.

Боли

Не удивительно, что на поздних сроках присутствует ноющая боль внизу живота. Это происходит из-за растяжения связок и большого веса матки. На 35 неделе живот, как будто, собирается в пучок и каменеет. Такое ощущение называется тренировочными схватками, матка производит подготовку к родам.

Если напряжение живота становится регулярным и с сильными болями, а интервал между ними уменьшается, то это уже не «тренировка» матки, а настоящие схватки.

Беременную сопровождают боли в груди. Ведь она наливается, твердеет, тяжелеет. Пора приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он приподымает грудь, устраняя дискомфорт.

Кроме этого, болят голова, спина, ноги, области промежности и таза. Ребёнок пинает маму в подреберье, что тоже доставляет сильную боль. В заднем проходе также наблюдается дискомфорт, особенно при наличии геморроя.

Возможные опасности

На 35 неделе может появиться поздний гестоз, проявляющийся тошнотой, рвотой, головокружением, повышением артериального давления, появлением отёков и резкой прибавкой в весе. Он опасен как для женщины, так и для ребёнка. Помимо нарушений работы многочисленных внутренних органов, нервной системы и зрения возникает следующая проблема – преждевременная отслойка плаценты, влекущая ранние роды и асфиксию плода. Вовремя не оказанная помощь врачей может привести к плачевным последствиям – отставание ребёнка в физическом и умственном развитии. При появлении хотя бы одного из симптомов, нужно срочно обращаться к врачу.

Будущим мамочкам нужно беречь своё здоровье от вирусных инфекций, ведь иммунитет малыша всё ещё не может противостоять некоторым болезням: кори, краснухи, гипатитов.

Правильное питание мамы

На поздниках сроках интересного положения будущая мать начинает чувствовать боли в желудке из-за нарушения работы пищеварительной системы. Поэтому врачи советую соблюдать правильное питание и диету, чтобы уменьшить боли в желудке и предотвратить появление изжоги.

Что можно

Следует употреблять здоровую пищу, богатую кальцием и железом. В рационе должны присутствовать фрукты и различные овощи, нежирный бульон, каши. Они помогут кишечнику справиться с пищеварением, а витамины хорошо влияют на развитие внутренних органов плода. Для организма матери и ребёнка будут полезны красное мясо, кисломолочные продукты, печень.

Что нельзя

Нужно отказаться от сладкой, копчёной, солёной, жареной еды. Она способствует значительной прибавки веса, который негативно влияет на протекание родов.

Водный баланс

Необходимо следить за водным балансом, ведь на позднем этапе развития беременности появляются отёки. Употреблять воду следует помаленьку, но часто. Не стоит употреблять большой объём жидкости перед сном, чтобы наутро не проснуться отёкшей и замученной от бесконечной беготни в туалет.

Совет

Сразу после употребления пищи не нужно принимать горизонтальное положение. Необходимо немного походить, чтобы не спровоцировать появление изжоги.

Секс на 35 неделе беременности

Беременным женщинам на любой стадии беременности может быть опасен секс, но если нет явных противопоказаний, то врачи не запрещают интимных отношений.

В каких случаях разрешается интимная близость?

Современные исследования утверждают, что мужская сперма благотворно влияет на эластичность шейки матки. Если супруга уверена, что муж на 100 % «чистый», то можно смело практиковать незащищённый секс.

Нужно помнить, что секс должен быть аккуратным и многие позы нужно исключить из-за размеров животика. Многие «беременные» пары предпочитают позы с проникновением сзади, да и врачи не имеют ничего плохого в этой позе.

В каких случаях запрещается интимная близость

• угроза преждевременных родов;
• плацента расположена низко;
• самые последние дни беременности;
• ожидание двойни;
• половой акт сопровождается болью;
• у партнёра присутствие заболеваний половых органов;
• защитная «пробка» отошла.

Физические упражнения

35 неделя беременности должна заставить будущую мать следить за умеренной физической нагрузкой. Не следует резко вставать или садиться, напрягаться. Полностью исключать физические нагрузки не нужно. Можно посещать занятия йогой, плавания. Следует каждый день тренировать лёгкие с помощью глубоких выдохов и вдохов – это пригодится во время родов. Упражнения на большом специальном шаре считаются самыми лучшими на поздних сроках интересного положения.

Тонус матки

Определение тонуса матки:

• живот становится твёрдым;
• преобладают боли в паховой области и внизу живота;
• появляются выделения коричневого цвета.

На осмотре гинеколог быстро определяет тонус матки и при необходимости назначает препарат Папаверин.

• Правильный рацион – залог лёгких родов;
• опорожнение кишечника должно происходит каждый день. При запорах помогут курага, чернослив, свёкла, кефир;
• каши, кисель не провоцируют изжогу;
• не следует долго находиться в одном положении, чтобы не произошла отёчность ног и рук;
• контрастный душ нижних конечностей снимает отёки;
• необходимо часто гулять на свежем воздухе;
• для сна нужно принимать максимально удобную позу, можно подкладывать подушку под поясницу, живот или между колен;
• не следует забывать о гимнастике;
• правильная осанка! Нельзя класть ногу на ногу в положении сидя, чтобы не ухудшать кровообращение;
• есть необходимость ухаживать за кожей специальными мазями от растяжек при беременности;
• выходя из дома, необходимо брать сумочку с документами. В любой момент могут начаться схватки;
• не помешает консультация о продолжении интимной близости.

Беременность – чудо природы, которое делает женщину красивой и счастливой. Но к 35 неделе беременности у женщины не остаётся сил, чтобы дни и ночи терпеть колоссальные нагрузки. Но ничего, осталось совсем мало времени до рождения долгожданной кровиночки. Может через месяц, а может через пару недель или вообще, дня через 2-3, поэтому нужно быть готовыми к встрече с новорожденным.