Жена изменила. Что делать? Советы психолога. Я долго терпел измену своей жены

28.06.2019

Вступая в законный брак, любой мужчина в душе надеется: «Моя жена не способна на измену, мы любим друг друга всем сердцем». Но не всё происходит так, как мы хотим. Проходят годы, быт заедает женщину, и она пускается во все тяжкие. В этом случае ещё можно понять жён-изменщиц. Мужчины тоже бывают хороши: не уделяют внимание, перестают следить за собой, а требуют неземной страсти.
Удивляет другое: когда новоявленная молодая и красивая жена изменяет мужу с любовником. Несомненно, неверность супруги – страшный удар по мужскому самолюбию. Особенно, если муж лично увидел, как жена изменяет. Первое, что хочется сделать, – задушить любовников, но нужно разрешать ситуацию в рамках закона.
Постарайтесь действовать культурно. Даже если внутри всё кипит, попробуйте успокоиться. На эмоциях сложно принять верное решение. Мысленно проговорите: «Моя жена мне изменяет, но мир от этого не рухнул». Следующим действием должен быть откровенный разговор с супругой. Выясните обстоятельства адюльтера, вдруг они смягчат проступок любимой? Может, она напилась и не ведала, что творит. Ошибки совершают многие люди. Стоит ли разрушать брак после единственной оплошности? Ещё есть шанс склеить разбитое счастье. Попробуйте вместе посетить семейного психолога. Он обязательно поможет найти выход из сложившейся ситуации.
Если жена не идёт на контакт, дерзит и не сожалеет о содеянном, можно сделать вывод, что она просто любит изменять. Знайте, что при таком раскладе измена может повторяться снова и снова. Вы должны решить, сможете ли жить так дальше или стоит порвать отношения раз и навсегда.
В любом случае знайте, что вы не одиноки в своих переживаниях. Всё больше мужчин приходят на наш сайт с историями о неверных половинках и открывают тайны своей неблагополучной семейной жизни. Узнайте, как красивые жёны изменяют своим законным супругам из первых уст.

Добрый вечер, мужики. Не знаю даже с чего начать, потряхивает до сих пор, постараюсь понятно все изложить. Познакомились 5 лет назад, два года встречались, 3 года в браке,…

Здравствуйте всем!(Фамилии, имена участников, а также названия изменены) Мне 26 лет, супруге моей бывшей 24, в браке 3,5 года, детей нет. О том, что мне жена,моя Лика, изменяет…

Встретились в 2007 году. Я тогда бедный учитель с низким заработком, увлекающийся компьютерными играми, гулянками, пьянками. У меня не было серьёзных отношений, о детях и семье вообще…

Мне 29, ей 23. Женились, любили друг друга, родили 2 сыновей: 3 года одному, 6 месяцев другому. Работаю по вахте 15 через 15, её устраивало все нормально. Приезжаю…

Поделюсь своей историей. Почитав сообщения на форуме, понял, что видимо у всех примерно одинаково и по другому и не бывает. Также жена встречалась втайне с моим знакомым на протяжении…

Вопрос, как пережить измену жены, к сожалению, актуален для многих мужчин. Предательство женщины всегда является сильным стрессом для мужчины, каким-бы устойчивым по своей природе не был человек. У большинства представителей сильной половины человечества измена супруги вначале вызывает сильный гнев, который возникает на фоне ощущения униженности. Но, вряд ли такую реакцию, в случае, когда изменила жена, можно назвать разумной. Нужно понимать, что только в спокойном состоянии удастся принять правильное решение по поводу того, как жить после измены жены.

Первоначальные действия

Если жена изменила, то не следует в порыве ярости и гнева сразу устраивать скандалы или разборки. Это только усугубит ситуацию и уж точно не поможет получить ответ на вопрос, как жить дальше после измены жены.

Если супруга попалась на измене, то далеко не каждый мужчина готов к моментальному разрыву отношений, особенно, когда в жизни до этого была сильная любовь. Поэтому для того, чтобы сохранить возможности для урегулирования отношений после того, как изменила жена, рекомендуется следующее:

  • Необходимо найти возможность уединится на некоторое время. Не стоит спешить рассказывать друзьям, что жена изменяет, пытаясь найти поддержку и получить ответ на вопрос, что делать, если изменила жена. Решить, как простить измену жены и жить дальше, мужчина, который любит, должен самостоятельно. И если это у него не получиться, то разрыв отношений неизбежен.
  • Находясь в уединении, после того как жена попалась на измене, не следует страдать и заливать свое горе алкоголем. Чтобы понять, почему изменяет жена, нужно в спокойном состоянии проанализировать сложившуюся ситуацию с целью понять, что подтолкнуло ее к предательству. Нужно искренне себе ответить на вопрос, насколько сильно любите вы изменившую женщину и сможете ли простить.

Причины измены

Безусловно, в каждом конкретном случае причины предательства могут быть разными. Но в психологии выделяются основные причины того, почему изменяют жены, это:

  • Увлечение и влюбленность женщины. Причем эти чувства нельзя сравнивать с любовью, так как они являются мимолетными и, чаще всего, вызываются бытовой симпатией.
  • Желание жены отомстить мужу за обиду, которая возможно связана с мужской неверностью, которую вы тщательно пытались скрыть от своей второй половинки.
  • Недостаток внимания и восхищения собой. Жены, с которыми мужья проводят мало времени, остро ощущают свою ненужность и часто стремятся найти развлечения на стороне.
  • Неудовлетворенность в сексуальной сфере.
  • Сиюминутная слабость на фоне женской природной эмоциональности. В этом случае за свой поступок женщине сразу становится стыдно, и она начинает раскаиваться и мечтать о прощении.
  • Личностный кризис, который чаще всего, толкает на измену сильных деловых женщин.
  • Неожиданная встреча с бывшим и нахлынувшие воспоминания.

Анализируя случившееся, стоит обратить внимание на окружение вашей второй половинки. Может быть, ее подтолкнули к необдуманному поступку подруги или родственники.

Очень важно постараться найти ответ на вопрос, почему случилась измена. Это позволит понять, как справиться с изменой жены, и принять правильные решения для нормализации совместной жизни. Следует помнить, что разрушить отношения намного проще, чем впоследствии восстановить их.

Как разобраться с проблемой

Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.

Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:

  • Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
  • Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
  • Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
  • Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.

Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.

Когда нет шансов решить проблему

Но даже, если мужчина любит, то разрешить проблему ему, вряд ли удастся, когда он понимает, что жена изменяет постоянно. На вопрос, что делать, если жена изменяет, ответ однозначный – необходимо расстаться. Нужно понимать разницу между событийными действиями, которые выражаются в следующих фразах: «жена мне изменила» и «жена мне изменяет». Простить и понять можно только один раз, ведь любящая женщина никогда не станет причинять повторно боль любимому человеку.

В психологии выделяется ряд факторов, которые подталкивают мужчину к разводу, после того как он узнал об измене:

  • Природная жажда мщения на фоне душевных страданий, с которыми может справиться только сильный мужчина. Важно помнить, что как бы тебе не было больно барьер верности со своей стороны нельзя разбивать.
  • После условного прощения семейные отношения наполняются упреками и скандалами. И через некоторое время приходит понимание того, что вопрос, как пережить измену жены, так и остался нерешенным.
  • К расставанию могут подталкивать родственники, которые считают, что прощать предательство нельзя, так как это унижает достоинство человека.

Семья может быть сохранена только в том случае, если обманутый супруг любит и уверен, что он сможет справиться с внутренними обидами. Чтобы он не увидел или услышал в будущем, и как бы не вела себя жена, он должен полностью доверять ей. То есть, женщина должна чувствовать себя свободной, только при таком подходе можно полностью нормализовать семейные взаимоотношения.

Как восстановить отношения после измены

После измены второй половинки у мужчины на фоне сильного стресса часто наступает депрессия. Это очень опасное состояние, которое может навредить здоровью в целом. Вопрос, как выйти из депрессии после измены жены, актуален для разных ситуаций. Восстановление потребуется, как после разрыва отношений, так и в случаях, когда принимается решение попробовать начать строить отношения с чистого листа.

Используя советы психолога, удастся быстро понять, как пережить измену жены и восстановить отношения в кратчайшее время. Первое, что нужно, так это убедить себя в том, что предательство любимой женщины было случайностью, и повторения не может быть. Для этого нужно стремиться отбрасывать все мысли о случившемся. Для этого, к примеру, можно загрузить себя дополнительной работой или серьезно заняться спортом. Психологи утверждают, что физические нагрузки позволяют излечить душевную боль.

На некоторое время нужно отпустить ситуацию и, общаясь друг с другом, закрыть внутреннее личное пространство, чтобы случайным образом не причинить боль. Поверьте, в этот период есть о чем поразмыслить в одиночестве. Очень хорошо, если вы примете решение съездить отдохнуть на несколько дней без супруги. Это с одной стороны будет указывать на то, что вы ей полностью доверяете, а с другой стороны вам удастся проверить себя на то, сможете ли вы справляться с ревностью. Такое чувство очень опасно, так как не позволяет построить доверительные отношения и разрушает человека духовно и физически.

Помните, что старых отношений больше нет, поэтому нужно осторожно шаг за шагом строить новые отношения, бережно относясь к своей второй половинке. Ведь любимая женщина всегда переживает не меньше мужа о том, что случилось. С каждым днем старайтесь все больше общаться на самые разнообразные темы, но споров следует избегать. Когда придет понимание того, что вам по-прежнему вместе очень хорошо, то простите все обиды один раз и навсегда и живите счастливо всю оставшуюся жизнь.

Если супруги мудрые люди, то на восстановление отношений уйдет немного времени. Закрепить их нужно обязательно совместным путешествием, которое будет напоминать «медовый» месяц. Влюбитесь заново в свою вторую половину и окружите ее вниманием. Романтическая атмосфера при совместном времяпровождении навсегда перечеркнет все плохое, что случилось с вами, и воскресит былую страсть.

Простить измену может только сильный любящий мужчина, который сможет понять, что вторая половинка изменила по нелепой случайности, от которой не застрахован никто в современном сложном мире. Все, что нужно для того чтобы нормализовать отношения, так это понять, как себя вести. Главное научиться снова доверять друг другу, и не попасться в сети ревности, превращающую семейные отношения в ад.

Здравствуйте!
На данный момент мы с женой уже 11 полных лет в браке. У на с двое детей: старшему сыну 7 лет, а младшей дочке 1, 5 года. В декабре 2016 года я узнал, что моя жена мне изменяла уже около двух лет со своим коллегой по работе, которого я тоже знаю. Т. е. Отношения у нее с любовником начались чуть больше года до рождения дочки. Я не знаю, была ли тогда у них интимная связь. Но точно знаю, что секс у них был около года точно. Так вот в конце декабря 2016 года я все узнал. Мне написала жена любовника и все выяснилось. Моя жена долго не признавалась, что у нее был секс с другим. Но все таки созналась. У меня был шок. И естественно я спросил ее, почему? Зачем? Она это сделала. Конечно правды я от нее не добился. То она говорила, что захотелось новых ощущений, то говорила, что бес попутал, что так сошлись звезды. Еще в ее речи проскользнуло, что можно любить не только одного человека. Самое интересное, что она меня и до сих пор убеждает, что ее все устраивало в наших отношениях, что все у нас хорошо, и что она меня любит. Она попросила прощения, и сказала, что больше с этим человеком у нее отношений не будет. И я ее простил, потому что действительно люблю ее. Через две недели я узнаю, что она еще пять дней после нашей ссоры и после своих обещаний общалась с ним по телефону. И у нас опять скандал. Опять я спросил ее, зачем ей это нужно. На что она ответила, что ей просто так было нужно. И снова она сказала, что она не будет с ним общаться. Я снова успокоился. Еще, такой стресс вызвал у меня бурное желание секса с женой. Также я намного усилил свою заботу и внимание к своей жене, решив что может ей этого от меня и не хватало. После новогодних праздников примерно в середине января 2017г. Я снова узнаю, что моей жене звонил ОН. Причем не со своего номера, а с номера своего друга. Я прямо спросил жену, кто тебе звонил? Она меня обманула, не призналась. Но я все выяснил. И снова скандал. Опять я спрашиваю, почему она не может сказать ему "нет", поставить точку? На что она мне ответила: "я же не изменяю тебе, я просто поговорила с ним, мне интересно как у него дела". К слову он на тот момент ушел из семьи и жил один.
Опять мой гнев успокоился. Прожили вроде бы нормально до начала марта. Говорили друг другу, что любим друг друга и прочее, занимались сексом. Правда ей не нравилось, что секс был очень часто. И вот в начале марта я увидел, что она отсылала ему в одноклассниках виртуальные подарки: с крещением, с 23 февраля, ну и еще пару каких то. Тут она психанула, и сказала, что она устала от моего чрезмерного внимания! Ей это не нужно. И еще она решила сделать перерыв в сексе на 1 месяц. Прошу ваших комментариев по моей проблеме. Как вы думаете, что у нее в голове, какие мысли?

Фото из сети Интернет

Отойти и успокоиться после нескольких десятков измен моей уже нелюбимой жены мне удалось за девять месяцев. Еще три месяца потребовалось, чтобы как-то свести воедино все методы избавления от эмоций и чувств, связанных с изменой.

Между нами было доверие

Она не пилила меня, когда я шутил с девушками-коллегами по работе, возвращался с рыбалки через день после назначенного срока. Так и я - не загонялся, когда ей в моем присутствии целовал руку начальник или просто знакомый, не запрещал красиво и сексуально одеваться, позволял тусоваться в компании ее друзей, среди которых, важно отметить, были и девчонки, и парни. Все те ребята, с которыми они были вместе с самой школы.

Вместо того, чтобы заниматься взаимным истязанием ревностью и выносить мозг из-за малейшей мысли о том, что кто-то может стать третьим в нашей паре, мы просто были идеальной парой - гуляли, смотрели кино, читали, обсуждали книги и всякие современные новости. Общались, говорили о смысле жизни и сути любви. Короче, все, что случилось позднее, меня просто убило своей невероятностью, дикостью ситуации и страшным цинизмом.

Честно? Хотелось убить.

О том, что она изменяет мне уже два года, я даже не мог подумать и не представлял это даже в самой страшной фантазии. Но факт есть факт. Первому другу, который высказал свое несмелое «А знаешь…», я набил морду, со вторым разорвал отношения. После того, как третий человек сообщил мне один четкий факт, я задумался.

Я помирился с парнями, сказал, что взбесился от таких заявлений, попросил рассказать больше. Они согласились простить меня - в этом плюс мужской дружбы.

То, что я узнал дальше, не поддается описанию. Она изменяла мне два года, которые для меня были наполнены любовью и самыми душевными человеческими отношениями. Количество партнеров, с которыми она успела закрутить и порвать, сложно подсчитать. Мне известно о 17-ти случаях. Странно, что это не всплыло раньше, но факты достоверны. Уже бывшая сейчас жена мне это подтвердила - просто сказала, что не хотела, чтобы я все знал, сказала, что любила меня, сказала, что ей было хорошо и комфортно во всех отношениях. Во всех отношениях, понимаете? А о причинах измены не сказала ни слова.

И, если честно, мне хотелось убить - просто расплатиться за циничный поступок сначала с ней, потом с большей частью ее партнеров. А потом сесть за решетку. Мне кажется, там бы меня поняли. Правда, так и не решил сделать этого. Все-таки, главное в жизни - холодный ум и трезвый расчет.

Я просто выгнал ее. Из квартиры, из паспорта и с пальца правой руки. Выгнал из своей жизни. А потом настали ночи после развода, и я не знал, как пережить это все.

Главное - доверие

Первый пункт - стереть память о совместной жизни. Я очистил квартиру от всего, что было нажито совместно и напоминало о ней: купил новую посуду (к черту те милые мисочки с надписями «Он» и «Она»), снял картины, поменял выбранный ею ковролин, перекрасил ванную. Отлично. Теперь - фото, видео и прочие обрывки памяти. Совместные фотки, милые картинки на стене и, главное - переписку. Не бояться и нажать «Удалить» - отправить несколько километров крошечных сообщений в отстойник Интернета.

Сделано. Вроде бы, все - теперь вместо любви, которая внезапно стала ненавистью, в сердце и голове зияет пустующая дыра. Так бывает, когда после праздника не можешь вспомнить последние два дня, но понимаешь, что делал что-то не то.

Встреться с лучшим другом или хотя бы с лучшим приятелем - расскажи о ситуации, выговорись на полную, раскройся и опустоши всю грязь и боль, которая у тебя накопилась на душе. Хорошо, если это будет друг, который знает тебя с детского сада, школы или армии. Женщинам лучше не рассказывать - в этом случае переменных в уравнении слишком много и никто не знает, до чего доведет такой откровенный разговор.

Самое главное - не топить печаль в алкоголе. Пьянство, которое длится больше одного вечера, вообще ничего не поменяет, а целый кусок остатка счастливой жизни с вычеркнутой из нее предательницей останется в памяти похмельем.

Когда остался один

Когда я остался один, я увидел, что почти все способы отдохнуть, развлечься или, наоборот, заняться саморазвитием, придуманы для одиноких мужчин. Серьезно - спортзалы, курсы по изучению иностранного языка, стадионы, чаща леса, где можно спокойно погулять и подумать о своем. Даже видоискатель фотоаппарата и книги по финансовой грамотности и мужскому этикету - все это для одиночек. И я этим воспользовался, решив стать гораздо лучше, чем был. Понятно, что ни на секунду я не забывал о разрыве, но это дало мне серьезный толчок к тому, чтобы стать лучше, чтобы работать над собой.

В итоге, через полгода моя и без того удовлетворительная заработная плата выросла в два раза, мой английский позволил общаться с девчонками в Таиланде так, чтобы мы оба понимали, к чему все идет, а жизнь приобрела четкий график и ясную цель.

Женщины еще будут

Просто не переживайте, мужики, если ваша подруга оказалась «вдруг». Не надо отрицать любовь - та самая женщина с вами еще случится. Это подобно движению поезда, когда думаешь, что уже приехал в депо, но, на самом деле, просто остановился на полустанке. Пункт назначения с теплым очагом и по-настоящему любящими глазами напротив еще будет. Только не поднимайте на женщину руку - оно того не стоит ни при каких обстоятельствах.

У меня следующая ситуация. С девушкой встречались год, вместе не жили, встречались. Полагая, что полносью подходим друг другу решили пожениться. Мы очень разные я интраверт, моя жена экстраверт. После свадьбы начала жить по моим правилам — дом, создание семейного уюта в общем одомашнивание, что для нее было дико, как для человека, которому постоянно нужно общение с друзьями, танцы и повышенное внимание со стороны мужского пола. в итоге из-за этого непонимания были ссоры, обиды и возникла усталость от отношений. Я понимая это, решил отпустить ее с подругами в сочи, она до наших отношений ездила туда регулярно с подругами, как болельщица хоккейной команды.Когла была в Сочи, практически мне не писала, только утром и вечером, мотивируя это телефоном в номере, хотя по опыту прошлого года, общение было более частым.Приехав из сочи сразу заметил изменение в ее поведении, стала более холодная, скупая на ласку. В процессе выяснить причину я узнал что в сочи ей было хорошо, чем дома.Пытаясь докопаться до истины я начал искать компромат. Нашел ее переписку с девочками, которым она рассказывала как она с неким мужчиной ездила с ним по городу, вместе обедала. Когла я спросил ее кто это, она испытала шок, но придумала, что это любовник ее подруги.Я запомнил, но не доверие осталось. В итоге я стал регулярно прослушивать регистратор установленный в машине и в одном из разговоров со своей подругой она проболталась — о ситуации, когда я спросил про некоего мужчину. ее слова — «когда он спросил меня про (мужчину) у меня все внутри опустилось, и я сказала, что он друг подруги». Позже я также узнал, что он был в сочи, что именно с ним она встречалась и возила его по городу, и что совсем недавно она встречалась с ним на день рождении своей подруги в клубе,но меня с собой не позвала. То есть косвенные причины и никаких прямых доказательств. Но червь недоверия изъедает изнутри и что делать не знаю. и жить в постоянной паранойе, что она мне изменяет не могу и отпустить ее тоже не могу, потому как нет везких оснований, да и люблю ее. Я просил ее о правде, говорю скажи как есть. Лучше чтобы я узнал что-то от тебя, а не от других людей. Она — я тебе говорю правду, я тебя не обманываю. Хотя много раз ловил ее на лжи и это связанно с курением. одной из причин почему ее выбрал, то что она бросила курить ради меня. для меня это был показатель, человек курил 16 лет, и вдруг ради меня перестал. а приехав из сочи я уличил ее в этом, сначала она отпиралась, но потом созналась. и когда я замечаю что она курит, она как ребенок начинает оправдываться и обвинять меня в пранойе. в общем доверия нет и жизнь превратилось в какое реалити шоу.