, Комментарии к записи Я замужем, но влюбилась в другого отключены

Влюбилась, но замужем

Здравствуйте.

Я замужем, уже 6 лет, есть дочь. Недавно встретила своего бывшего одноклассника, в которого была влюблена в школе. Мы стали встречаться, разговаривать. Нам очень хорошо вместе. Я понимаю, что снова влюбилась в него, но я замужем, он тоже женат! Он тоже признался мне в любви, и я не знаю, что делать.С мужем у меня хорошие отношения, но сильных эмоций я к нему не испытываю. И вот я влюбилась, ревную его к жене, думаю о нем каждую минуту. Что делать, как найти выход из этой ситуации?

Здравствуйте.

Ситуация любовного треугольника — одна из самых сложных проблем в отношениях, с которыми мне приходилось встречаться. Вопрос о том, какой выход из этой ситуации подойдет вам больше, не решается за один раз. Обычно за трудностью выбора скрываются более глубокие сложности. Они в том, как устроены ваши отношения с мужем и в том, что конфликт и разрыв отношений воспринимается как самое худшее, чего вы изо всех сил стараетесь избежать, но именно такой конец приближаете, начав встречаться с кем-то другим.

Лучше заблаговременно разобраться и сделать выбор самой, нежели ждать, пока ситуация сама сложится так, что у вас больше не будет выбора, его сделают за вас другие люди.

Пока я очень мало знаю о вашей ситуации, но все же напишу свои общие соображения, поскольку мне приходилось разбираться в других любовных треугольниках, когда женщина влюбляется, будучи замужем.

Прежде всего стоит сказать, что эта ситуация, требующая решения. Конечно, можно какое-то время сохранять и те, и другие отношения, но вести двойную жизнь под силу немногим. Так что лучше сразу подумать о последствиях. Вариантов несколько: погрузиться в отношения с одноклассником, ничего не меняя в вашем с ним семейном положении; отказаться от отношений с ним или развестись и быть вместе.

Сначала лучше подумать, какой из вариантов близок вам, потом — какие последствия будут у каждого из них. Обычно выбирают первый вариант: поскольку вы уже встречаетесь, расстаться теперь уже трудно, а для того, чтобы разводиться, недостаточно уверенности в только что начавшихся отношениях.

Выбирая первый вариант, нужно понимать, что тайное может в любой момент стать явным: ваш муж может обо всем узнать. Подумайте о том, какова будет его реакция. Уйдет ли он из дома, захочет ли развода? Если такое случится, что вы будете делать, на что и где жить? Хорошо бы также спросить одноклассника, что он будет делать в этой ситуации или если обо всем узнает его жена. Конечно, в чрезвычайных обстоятельствах человек обычно ведет себя не так, как ожидает, однако некоторые предположения или реакции могут заставить вас задуматься о том, стоит ли оно того.

Рассмотрим другой вариант: готовы ли вы, если отношения станут еще ближе и крепче, развестись с мужем? Пойдет ли на развод ваш одноклассник? Как он видит в этом случае вашу дальнейшую жизнь? Это все нелегкие вопросы, но вероятность того, что их придется решать, довольно высока, и лучше задуматься о них, когда еще есть выбор.

Третий вариант — перестать встречаться с одноклассником — поставит вас перед необходимостью признать, что в браке вам не хватает чего-то важного, что вы пытаетесь получить в любовной связи. Как долго вы сможете прожить без любви, сильных эмоций? С другой стороны, часто бывает, что в новом браке скоро возникают все те же или даже более сложные проблемы. Выходом тут может быть работа над отношениями с мужем, лучше всего на приеме у семейного психолога. Может быть, их можно изменить таким образом, чтобы в браке вы могли получить то, что вам нужно. Если вы все же решите, что муж не может дать вам чего-то очень важного для вас, можно будет расстаться и начать отношения с кем-то более подходящим, но это будет более простая ситуация, без боли от измены, без терзаний от чувства вины и необходимости что-то скрывать

Жизнь настолько сложна, что и предположить трудно, что будет завтра. Конечно, хотелось бы, чтобы все происходило по нарастающей: любовь, чтобы становилась крепче; страсть – ярче; денег в семье, чтобы только прибавлялось. Так мечтается. Но время все искажает и, обычно, все складывается, мягко говоря, не так радужно, как думалось. Любовь уже становится практически незаметной, на какую-либо страсть просто времени нет, а денег, по определению, всегда не хватает. Дети, семейные заботы, карьера…

И однажды когда-то любимый мужчина стал нелюбимым, с ним стало скучно. И тут, чаще всего на работе, сердце останавливается на ком-то другом. И ты начинаешь мучиться, поскольку являясь замужней дамой, ты влюбилась. И что же теперь делать? Уйти от мужа? Или завести интрижку с непредвиденным финалом?

Если женщина влюбилась в другого, то, как утверждают психологи, причина кроется в проблемах, которые назрели с теперешним партнером. Исследования показали, что только 2% женских измен оправданы. То есть женщина начинает смотреть на сторону, когда в собственном доме что-то начинает идти наперекосяк. Поэтому нужно сто раз подумать, прежде чем уходить или изменять, возможно, это лишь влюбленность, которая со временем развеется, а последствия уже будут неисправимы.

Конечно, бывают ситуации, когда женщина ищет отдушину в другом мужчине из-за того, что ее муж обладает скверным характером или опасными повадками: он скряга, неисправимый бабник, альфонс, алкоголик, бьет детей или ее… Чаще всего это не исправляется, тут нужно или смириться или уйти. Но если вы разлюбили своего супруга из-за бытовых проблем, из-за недопонимания и раздражительности, то перед тем как полностью разрывать отношения, лишний раз подумайте. Возможно, это всего лишь очередной кризис, после которого наступит недоумение по поводу того, почему вы так хотели уйти. Быть может, за любовью к другому скрывается просто отчаяние, связанное с тем, что вы со своей половиной перестали понимать друг друга.

Поэтому, если ты вдруг поняла, что влюбилась в другого, попробуй проанализировать, что сейчас не так в ваших отношениях. Вспомни, какой твой муж был на заре ваших отношений, и если бы он стал таким сейчас, посмотрела бы ты тогда на другого мужчину? Променяла бы ты его на новую свою пассию? И если нет, если вы понимаете, что тот человек был для вас самым близким и родным, то нужно стараться все вернуть. Не рассчитывайте, что с новым партнером всегда все будет хорошо. И в новых отношениях когда-то наступит застой. Это вы сейчас не разговариваете про деньги, и он дарит вам цветы с шоколадками, со временем все это пройдет, появятся грязные носки по дому, немытая посуда, разногласия по поводу быта и вечная проблема с деньгами. Это обязательно появится, и тогда вы вспомните свои предыдущие отношения, и, скорее всего, раскаетесь.

Не ломайте то, что вы когда-то построили. Поддавшись эмоциям сейчас, вы можете потерять что-то очень важное. И не всегда есть возможность вернуться назад.

Если женщина влюбилась в другого мужчину, то первое что нужно сделать – это понять что такое влюбленность!

Для этого прочитай мою подробную статью о влюбленности – вот .

Влюбленность – это временный, скачек твоих гормонов. Под таким скачком, твое восприятие мира и другого человека, очень сильно искажается от реальности.

Поэтому, происходят такие ситуации, когда женщина влюбляется в очень “плохого” мужчину или вообще в мужчину который ей не подходит и с которым она будет сильно страдать, как только эффект влюбленности пройдет.

А проходит такой эффект достаточно быстро, если люди начинают много общаться друг с другом и тем более если переезжают жить вместе.

Часто люди предпочитают отношения на расстоянии, ну хотя-бы на ранних стадиях отношений, почему?

Потому что на расстоянии, ты можешь продолжать находится в состоянии влюбленности дольше. Ты можешь продолжать быть влюблена в “идею” о человеке, а быть влюбленным в идею о человеке намного приятнее, чем быть влюбленным в самого человека, так как идея будет идеальна в твоем воображении, а реальный человек далеко не идеален.

И поэтому влюбленность начинает быстро проходить, когда люди начинают больше времени проводить друг с другом.

И так что-же тебе делать если ты влюбилась в другого мужчину?

Если у тебя уже есть серьезные отношения, то просто переболеть. Помни, что влюбленность это временная эмоциональная болезнь. Это не мое мнение, это научное мнение (читай мою статью про симптомы влюбленности, где я обьясняю что влюбленность считается временной болезнью по Международной Классификации Болезней (МКБ-10).)

Поэтому, просто пойми что ты временно заболела и все. Нужно перетерпеть. Иначе ты можешь разрушить хорошие отношения со своим любимым человеком, из-за временной эмоциональной болезни.

Если же у тебя нет серьезных отношений или ты вообще одна, и мужчина в которого ты влюбилас свободный и хороший, то все хорошо. Радуйся и наслаждайся влюбленностью!

Возможно эта влюбленность перейдет в очень хорошие отношения. Но, опять-же будут у вас хорошие отношения или нет, очень сильно зависит не только от него но и от тебя, а конкретно от того насколько открыто и терпеливо ты можешь вести диалог со своим мужчиной.

Почти в каждом моем видео я говорю про то что хорошие отношения, будь они любовные или рабочие, основаны на открытом уважительном диалоге друг к другу.

Второй вариант, это если ты влюбилась в несвободного мужчину или в свободного мужчину у которого очень сложный характер (злой, наркоман, алкоголик, нарцисс и т.д.). Так как помни, влюбленность пройдет, а отношения скорее всего продляться на какое-то время после влюбленности. И очень часто это время будет долгим, и к сожалению очень часто это будут несколько лет, в которых родится ребенок или несколько детей, которые будут впитывать ваши отношения и потом страдать от них в своей дальнейшей жизни.

Поэтому если ты влюбилась в другого мужчину, то важно не отключать разум, темболее что в состоянии влюбленности он обычно сразу-же сам отключается. Так как влюбленность это самая короткая стадия отношений.

Подробнее об этом всем, я говорю в моем видео ниже.

Смотри видео по этому вопросу и задавай мне вопросы ниже.

«Здравствуйте, Анастасия! Решила предложить вам тему для статьи или видео, и получить ответ на свой вопрос… Дело в том, что я замужем, но влюбилась в другого мужчину. Что делать ?

Мой брак достаточно молодой, всего 3 года. Может, это про нас: любовь живёт три года? Я мечтала о счастливой семье и любимом муже на всю жизнь. А теперь думаю о другом мужчине. Помогите советом! Может, есть кто-то, кто был уже в аналогичной ситуации?»

Почему так случилось, почему я влюбилась?

Замужняя женщина влюбляется по одной причине: ей не хватает любви. Тем временем она может пребывать в браке в одном из 2-х состояний:

1. Она эмоционально свободна от брака и от отношений с мужем (он ей неприятен), хотя они и продолжают жить вместе (из-за детей, квартиры, бизнеса, страха оставить зону комфорта и прочее).

2. Чувства к мужу есть, но на фоне обид, претензий, усталости и некоторой неудовлетворенности своим браком.

Давайте рассмотрим оба варианта в отдельности, и подробно ответим на вопрос: что делать, если замужняя женщина вдруг влюбилась в другого мужчину?

Итак, если женщина эмоционально свободно от брака, что это означает? – Чаще всего у нее неприятие к мужу, каждый живет своей жизнью, выполнение привычных обязанностей на уровне семейных, бытовых вопросов дается с трудом.

Оба могут быть уже подсознательно готовы к разводу, но привычка оттягивает момент принятия решения о разводе. Могут быть и иные причины, почему супруги вместе, но важность в другом – жена уже не любит мужа.

Поэтому влюбленность наступает вполне оправданно. Вопрос в том, что с ней делать? Возможно ли еще как-то спасти брак? – Если есть желание, то и шансы есть.

А если уже ничего для брака делать не хочется, не стоит себя мучить. Ответ, на мой взгляд, очевиден, — дайте себе шанс обрести новую любовь и счастье в новых отношениях. Но решение принимать вам.

Вторая картина кардинально отличается от первой: женщина испытывает чувства к мужу, но из-за недосказанности, морального истощения и нерешенных бытовых вопросов чувства затерлись, что привело к появлению иллюзии (!) любви к другому мужчине.

Именно иллюзии , потому как женская психология по-другому устроена: если женщина любит одного мужчину, то на второго возлагаются лишь надежды на то, что он даст ей то, чего не дает первый.

Это может быть ласка, внимание, страсть, легкость, беззаботность, но не любовь. Любовь у нее уже есть и нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы она приняла решение оставить мужа. Влюбленность – да, но это как проекция, фантом, копия любви. А есть оригинал — любовь к мужу.

Ваши действия

Возьмите листок бумаги и ручку и честно ответьте себе на следующие вопросы:

1. Чем именно привлек меня новый мужчина? – Перечислить.
2. Какие могут быть последствия, если я начну отношения с этим мужчиной?
3. Будут ли наши отношения так же важны для него?
4. Стану ли я счастливее?
5. Что я буду чувствовать, если начну встречаться с этим мужчиной?
6. Могу ли я почувствовать то же со своим мужем? Что я могу для этого сделать?
7. Какие чувства я испытываю к мужу? – Перечислить.
8. Что будет, если его вдруг не станет в моей жизни?
9. Готова ли я принести в жертву свой брак ради новой любви?
10. Смогу ли я врать мужу, детям?
11. Чего мне не хватает в отношениях с мужем?
12. Если я узнаю, что у мужа есть любовница, что я почувствую? Как я поведу себя?
13. Каким я хочу видеть свой брак? – Перечислить по пунктам.
14. Что я могу сделать для реализации каждого пункта?
15. Что может сделать супруг?
16. Что я могу сделать для того, чтобы муж начал стараться для наших отношений?

Помните пословицу: «Муж – голова, а жена – шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит»? Последний вопрос есть яркий пример этой пословицы.

Жена не должна заставлять, учитесь провоцировать мужа. Важно вызвать желание действовать и нам, женщинам, это под силу.

Подводим итоги

Когда женщина изначально серьезно подходит к браку и выбору мужчины, внезапное ощущение новой влюбленности наносит незначительный урон по семье и существующим отношениям. Напротив, это повод взбодриться и обратить внимание на отношения с супругом.

Эта влюбленность нуждается в анализе: «Что?» и «Почему?», а также: «Зачем это мне?» и «К чему приведет?».

«Срывает башню» только потому, что женщина устала от привычных декораций, это первое, и второе – она не знает, как наладить отношения с мужем. Вот это и есть основной вопрос!

Чтобы сменить декорации и не наломать дров, отправьтесь погостить к маме, сестре, подруге. Сделайте перестановку мебели или поменяйте обои – вам важно хоть как-то расшевелить пространство вокруг.

О том, как наладить отношения с мужем мы поговорим уже в следующей статье.

Хочется верить, что эта статья оказалось для кого-то полезной и своевременной. Запомните: любое принятое вами решение будет правильным и нужным.

Обнимаю вас и до скорого!

Узнайте секреты крепких и счастливых отношений

Получите эл. версию моей книги ""Публично о личном" сразу после того, как заполните формы чуть ниже

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

37 Комментарии

1. 

Вопрос психологу:

Добрый день! Подскажите, как быть в такой ситуации. Я замужем больше 10 лет, есть дети. Случайно познакомилась в интернете с мужчиной, в которого влюбилась (понимаю, что это все иллюзия, но все же). Человек обещает дать мне все, чего у меня нет. Говорит о любви. Т.к. слабо верю ему, решила встретиться ближайшее время. Все эти годы в семье мужчиной была я. Ласки и нежности от мужа я уже давно не получаю, ласковым словом никогда не называл, только по имени. Долгое время я зарабатывала деньги для семьи. Он же не хочет делать никаких телодвижений. Работает там, где ему комфортно, но за маленькие деньги. Я ему уже ни раз говорила о том, что хочу ласки, что нужно обеспечивать семью. Он меня не слышит. Последнее время он ударился в спорт и у нас совсем не осталось общих интересов и времени на меня у него совсем мало из-за тренировок и усталости. Я даже посещала психолога, она мне объясняла, что я должна поменяться, стать женщиной. Но как я могу ей стать без помощи мужа, я не понимаю. А с этим мужчиной я уже чувствую себя женщиной. И верю ему. Как сделать правильный выбор? Как не разрушить никому жизнь? Я запуталась.

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте, Татьяна!

Много возмущения у меня к "психологам", которые дают советы из разряда "вам нужно стать настоящей женщиной". Как будто сейчас, вы какая-то неполноценная женщина и от этого все ваши проблемы.

Читая ваше письмо, у меня родился образ очень уставшей, разочарованной женщины, которая хочет любви и внимания к себе. На мой взгляд вполне понятные и естественные желания.

За 10 лет брака могло накопиться очень много взаимных претензий и обид. И когда вы пробуете снова высказать вашу обиду привычным для вас способом, муж может закрываться от вас эмоционально и не слышать. Здесь важно поработать со своим внутренним состоянием, разобрать тот клубок чувств, который вы носите в себе.

По поводу денег - если вы обеспечиваете семью - это ваш выбор, хотя осознание этого и может вызывать у вас возмущение (ведь, возможно подумаете вы, это же муж не хочет зарабатывать достаточно, поэтому вы вынуждены (!)обеспечивать семью). Так вот никакой вынужденности в отношениях взрослых людей нет, все что в них происходит - это осознанный или неосознанный выбор каждого. НО! Обеспечивая семью вы не меняете свой пол на мужской, вы остаетесь женщиной. Может быть, уставшей, злой, разочарованной, но не менее женщиной. Понятие женственности многогранно и я ненавижу, когда его сводят к клише и заставляют бедных женщин считать себя недоженщинами, что еще больше усугубляет их комплексы. Так что нужно исследовать, зачем вам быть главой семьи, на которой держится семья, зачем вам брать на себя такую большую ответственность и не позволять себе побыть слабой и беспомощной.

По поводу выбора, между чем и чем вы выбираете? Пока с мужчиной из интернета ничего в реальности (кроме ваших к нему чувств) вас не связывает. Вы верно рассуждаете, что стоит встретиться и посмотреть, как вам будет с человеком в реальности. Но помните, что влюбленность на первых порах окрыляет и заставляет идеализировать любого партнера) Трудности начнутся потом и, вполне возможно, они будут из того же разряда, что и у вас с мужем сейчас (если вы их не решите или не сделаете все от вас возможное, по крайней мере). Поэтому не спешите предпринимать сейчас радикальных решений. Я думаю, ваш интернет-роман случился не случайно (простите за мою тавтологию), а возможно, как это часто бывает, для того, чтобы показать вам - ситуация в вашем браке вас не устраивает и вы хотите ее изменить. Можно, конечно,порвать отношения и построить новые (с риском тем же проблем в будущем), а можно честно признаться себе в том, что так вы больше жить не намерены и начать менять свою жизнь в браке. Как именно - вы можете разобрать на сессии с психотерапевтом.

Только будьте осторожнее в выборе психолога, чтобы не нарваться на подобных специалистов, как из вашего прошлого опыта. У настоящего психолога должно быть дополнительное образование психологическое, помимо основного (минимум 4-5 лет), обязательно опыт длительной личной терапии (чтобы не травмировать своими комплексами клиента) и прохождение регулярных супервизий. Профессионалы указывают такую информацию в своих профилях.