Женщину принято считать слабым полом. Это утверждение основано на стереотипе, что мужчина физически сильнее женщины. Но, это небольшое заблуждение! Справедливее будет сказать, есть труд и виды спорта в которых мужчина сильнее женщины, а есть те, в которых женщина держит первенство. Так в чем же женская сила, а в чем слабость?

В чем мужчина физически сильнее женщины?

Известно, что реакция у мужчин развита лучше, чем у женщин.

Правда и в том, что мужчины в отличие от женщин способны на разовые большие нагрузки при условии, что эти нагрузки не продолжаются свыше нескольких секунд.

Не секрет, что по сравнению с мужчиной, среднестатистическая женщина ниже ростом, у нее короче ноги и руки, плечи поуже, а таз пошире, мускулатура развита слабо. Суставы у женщин более слабые, чем у мужчин. Эти анатомические отличия женщины приводят к тому, что на одну и ту же работу женщине приходится затрачивать больше сил и энергии, чем мужчине.

Женщина значительно слабее мужчины в некоторых видах спорта, которыми ей по своим природным особенностям не желательно заниматься (хотя, женщины все равно идут в эти виды спорта): бокс, борьба, штанга, прыжки на лыжах с трамплина и некоторые другие. По причине вышеперечисленных отличий женщинам приходится затрачивать больше энергии, чем мужчинам, даже в тех видах спорта, которые являются, так сказать, и женскими и мужскими одновременно (бег, прыжки, гимнастика, толкание и метание легкоатлетических снарядов- кроме молота, противопоказанного женщинам,- плавание, баскетбол, волейбол, фехтование и многие, многие другие, включая сюда и теннис, где женщины выступают на равных с мужчинами в смешанных парах).

Уязвимость женской груди не позволяет заниматься женщинам борьбой и боксом, а занятия фехтованием, футболом и хоккеем на траве требуют особой заботы о защитных средствах, предохраняющих спортсменок от травм.

Из-за того что таз у женщин рас¬положен под углом к позвоночному столбу, она быстро утомляется при беге, особенно на длинные дистанции.

Женщины более подвержены травмам в общих с мужчинами видах спорта. Особенно опасны для женщин травмы, связанные с повреждением тазобедренного сустава

Особенность органов дыхания и кровообращения у женщин, приводящая к тому, что их абсолютные спортивные достижения всегда оказываются ниже достижений мужчин, исключая те особые случаи, когда анатомическое строение отдельных женщин может приближаться к анатоми¬ческому строению мужчин, чем зачастую и можно объяснить их выдающиеся достижения в некоторых видах спорта, но это все-таки исключения, которые не должны становиться системой.

В чем же женщина сильнее мужчины

Однако, не все так плохо.

Женщина сильнее мужчины в таких видах спорта как художественная гимнастика синхронное, или фигурное, плавание. Отличает женщин от мужчин и их особое чувство ритма и связанная с этим чувством грациозность движений. Поэтому синхронное плавание, художествен¬ная гимнастика, ритмическая гимна¬стика являются женскими видами спорта.

Женщины ловчее и проворнее и мужчин. Это даже удалось подсчитать: женщины на 6 процентов проворнее мужчин!

Женщины более успешны в таких видах труда, как сборка микроскопических схем электронных калькуляторов, часовых механизмов и проч.

Женщины значительно выносливее мужчин.

Они могут быстрее расслабиться, лучше сосредоточиться и выдержать большие длительные нагрузки.

Ну и конечно самая большая женская сила – это ее слабостью. Не забывайте об этом, милые дамы! Не стоит соревноваться с мужчинами в разгрузке вагонов, пусть лучше они вас носят на руках!

Почему в наше время мужчины стали слабее женщин? Дом, работа, воспитание детей давно уже вошло в обязанности слабого пола. Все чаще на улицах можно встретить девушку, несущую тяжелый пакет из супермаркета в одной руке и ребенка на другой, либо же увидеть такую женщину в магазине инструментов, разглядывающую молоток и плоскогубцы. Мир словно сошел с ума, перевернув все с ног на голову. Женщины зарабатывают деньги, женщины держат дом в чистоте и уюте, женщины готовят еду, водят детей в школу и секции, делают с ними уроки, стирают рубашки мужу и справляют дверцу шкафа.

Почему же мужчины отошли от выполнения своих обязанностей? Виной этому мы, женщины. Мы перестали следовать своей природе, борясь с мужчинами за равные права. Мы стремимся построить карьеру, разрушая при этом семьи. Мы жутко обижаемся, когда нас хотят затащить в постель, но при этом одеваем мини-юбки и глубокие декольте. Мы хотим от мужчин принятия мужских решений, но при этом все стараемся контролировать и страшно возмущаемся, если он поступает не так, как считаем правильно. Мы хотим от мужчин верности, но после тяжелого рабочего дня и вечера на кухне у плиты, мы говорим, что у нас болит голова. Мы ждем от мужчин доверия, а сами ревнуем и читаем втайне его смс-ки.

Мы забыли о нашей женственности, кротости, смирении, мягкости. Мужчина слабее женщины может быть только от того, что женщина сильная. Скрытая причина вялости мужчин и их нежелания что-то делать в том, что мы в них не верим. А когда жена перестает уважать своего мужа, у него опускаются руки и пропадает желание совершать подвиги, пусть даже в виде починенной дверки шкафа. Основная наша ошибка – стремление сделать все самой. Либо от отчаянья (проще самой прибить гвоздь, чем полгода ругаться), либо от неуважения (у него руки корявые, беспомощный, как мне с ним не повезло). В любом случае внутри нас будет кипеть раздражение на мужа, так как это неженская работа. Согласно Ведам, психическая сила женщины в шесть раз сильнее мужской. Поэтому на энергетическом уровне, когда жена считает, что ей с мужем не повезло, она не питает его своей энергией, а наоборот – забирает ее. А откуда ж у него тогда возьмутся силы для подвигов?

Если мы хотим жить в счастливой семье, где царит любовь, нужно меняться. Возможно, многие возмутятся: «А почему мы должны что-то менять или меняться сами? Он виноват, пускай сам и меняется. А потом, возможно, я подумаю». Но ведь надо быть мудрее. Известно же, что муж – голова, а жена – шея. А куда шея повернет, туда голова и посмотрит. Надо учиться быть женственнее, мягче, учиться доверять мужу. Перестать все контролировать, повышать голос, спорить. Женщина добивается своего не силой, а мудростью. Как бы это не было сложно, надо учиться с мужем соглашаться, даже если вы в корне с ним не согласны. Не нужно уничтожать свою личность, выражайте свое мнение, приводите аргументы, но в конце говорите: «Но если ты хочешь так, я не против». Все равно будет по-нашему, это описано в Ведических писаниях более 5000 лет назад.

А знаете, что нужно делать женщине, если она работает, а муж сидит дома и ищет работу. Ищет месяц, второй, год. И никак не может найти: то условия тяжелые, то зарплата ему низкая. И сидит дома. Она должна уволиться! Вот тогда ему придется взять за семью ответственность, и он найдет работу. Ему просто нужно создать эти условия, при этом не пилить его, а поддерживать и верить в него.

Для того, чтобы рядом с нами был настоящий мужчина, мы должны стать настоящей женщиной! Если мы будем развивать наши женские качества, мужчина станет развивать мужские. Пора переворачивать обратно мир и из сильной, уверенной в себе карьеристки превратиться в скромную, добрую и мудрую хранительницу очага. А муж пускай зарабатывает деньги и чувствует себя охотником и добытчиком, человеком, который должен заботиться о своей хрупкой и слабой жене.

Конечно же еще с давних времен женщины являются представительницами слабого пола. Много столетий назад главой в доме считались только мужчины. Женщины не имели права голоса и должны были молча слушать и повиноваться каждому слову, которое скажет мужчина. Мужчины же в свою очередь брали на себя всю ответственность за дам своего сердца и запрещали свои женщина заниматься тяжелой мужской работой. Единственными женскими обязанностями было воспитание детей, хранение домашнего очага и конечно же ублажение своего мужчины. Сейчас же, в современном мире все настолько перемешалось, что иногда становится трудно понять кто на самом деле является мужчиной, а кто женщиной. На сегодняшний день примерно в 70% семей главой является именно женщина.

Мужские черты поведения

Большое количество людей на сегодняшний день волнует этот . На самом деле причиной этому является плохой пример от родителей. Ведь семья в которой главой семи является женщина ребенок обречен на то чтобы в его будущей семье все правила в доме устанавливала также женщина. На самом деле это довольно-таки грустно. Ведь каждая женщина на самом деле мечтает о том, чтобы все ее проблемы решал мужчина.

Мужчины в свою очередь делают огромную ошибку разрешая свои женам работать на тяжелых мужских роботах и заниматься спортом, который предназначен исключительно для мужчин. Какой бы тонкой и нежной натурой не была девушка, за долгое время исполнения мужской работы в ней начнут пробуждаться мужские черты поведения.

На самом деле причин для того что женский пол начинает доминировать над мужским может быть очень много. Вот несколько самых весомых из них:

Воспитание

Естественно первое, что влияет на то что женщины становятся сильнее мужчин это воспитание. В большинстве случаев все, что происходит с нами во имеет прямое влияние с детства. Очень часто родители сами не задумываясь об этом подают неправильный пример своему ребенку, чем и делают для него хуже.
Например, если в семье где главная в доме мать растет маленькая девочка, то она машинально будет перенимать на себя всю модель поведения матери и также будет как мать относиться к отцу вести себя со свои будущем .

Если же наоборот, в той же семье растет мальчик, то он в свою очередь будет повторять ту модель поведения которую показывает ему отец. Он будет прогибаться перед своей будущей избранницей и в большинстве случаев все проблемы в семье будет решать именно жена. Два этих примера свидетельствуют о том, что в мире появится еще одна семья в которой будет царить матриархат.

Очень часто девочки сами того не понимая выбирают для себя мужские профессии, или же начинают заниматься чисто мужскими видами спорта. Причиной этому является подражание мужскому полу. Психологи утверждают, что на самом деле причиной такого странного и неестественного выбора девочки кроется именно в подражании отцу, брату или же другому знакомому для нее мужчине. Как бы это не было тяжёло, мужская работа оказывает прямое влияние на тонкую женственную натуру. Она подсознательно спровоцирует пробуждения именно тех сильных качеств, которых требует это ремесло. В такой ситуации те черты характера, которые отвечают за женскою половину будут понемногу угасать. По модели своего поведения такая женщина в скором времени станет вести себя как мужчина, что довольно-таки грустно.

Поэтому, родителям которые видят необоснованное желание своей дочери заниматься каким-нибудь мужским делом нужно как следует задуматься о том, как грамотно отвадить ее от этой заветной мечты и пробудить желание к какому-то женскому ремеслу. Современное телевидение, литература и другие не менее важные социальные факторы.

Также весомой причиной того, почему женщины сильнее мужчин является прямое влияние современного телевидения и литературы на подсознание . Мало кто заметил, что с каждым днем выпускается все больше фильмов, сериалов, передач и книг, которые пропагандируют женское доминирование над мужским полом. Конечно же это напрямую влияет на подсознание как детей, так и взрослых. После прочтения или просмотра подобных передач женщины начинают подражать так намазываемым героиням и начинают полностью копировать их модель поведения.

Современные мужчины при виде того, что девушки не такие уж слабые начинают забывать о своих мужских обязанностях или попросту пренебрегать ими. Они все чаще начинают наедятся на девушек и перекладывать на них свои обязательства. Такое неприемлемое отношения мужчин к полу провоцирует то, что в скором времени женщины начнут полностью обходиться без мужчин, что довольно-таки страшно.

В целом, причин для того чтобы женщины были сильнее мужчин в современном мире существует очень много. Поэтому представителям пока еще сильного пола не стоит терзать себя вопросами, а стоит приложить максимум усилий для того чтобы завоевать уважение и статус в современных независимых женщин, что довольно-таки сложно. Мужчинам стоит быть более внимательными и аккуратными к своим девочкам.

В особенности с серьёзностью следует отнестись к воспитанию собственных детей. При правильно заложенных ценностях и грамотных моделях поведения, которые вы должны заложить своему ребенку он сможет вырасти вполне нормальным и самодостаточным человеком, который будет знать свое место в современном мире. Только так вы сможете помочь современному обществу вспомнить какая же миссия для них предназначена. Женщины должны стать женщинами, а мужчины в свою очередь должны не потерять тот мужской стержень, который заложен у них от природы и стать настоящими защитниками своего дома, семьи и родины. У каждого в этом мире есть свое место и не нужно спорить с правилами, которые для нас установила природа. Ведь это может привести к хаосу, что на самом деле очень страшно.

С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

В начальной школе я обожала физкультуру: нас разделили на «весовые категории», и в своей я преуспевала, обходя мальчишек, и чувствовала себя просто Чудо-женщиной.
А потом мы все выросли.

Попав в сборную, я внезапно обнаружила, насколько крупнее и сильнее могут быть как соперники, так и соратники. И насколько я мелкая и слабая по сравнению с ними.
В спорт приходят самые здоровые, мощные, быстрые (и, хотелось бы, умные), но не все из них становятся чемпионами.

Как относятся эти детские драмы к нашей теме? А так – обыватели по-прежнему оценивают силу любого человека, сопоставляя его с другими. И — что глупее всего и от чего надо уходить — сравнивая женщин с мужчинами.

Мужчина почему-то сразу считается сильным, например, он может передвинуть диван, а женщина – нет. Еще хуже дела в зале: парню сразу говорят, что надо стремиться выжать сотку, а девушке рекомендуют остановиться на пустом грифе. Зачем ей сила? Пусть лучше думает о красоте. Поэтому вопрос о силовом потенциале женщин обсуждается крайне редко.

Люди живут с базовым мифом о «слабом поле». Даже в «качковских» кругах, если и признают силовых атлеток, то все равно считают, что они не конкурентки мужчинам. В действительности, конечно, все не так. Сила не определяется полом.

Размер имеет значение

Да, 60-килограммовая спортсменка физически не сможет поднять больше 100-килограммового спортсмена, это понятно. Но вот о чем забывают упомянуть сравнивающие «эксперты»: 60-килограммовому сопернику того же пола никак не превзойти более массивного. Разумеется, мы помним случай с Давидом и Голиафом, но все-таки в современном спорте и для мужчин весовые категории имеют значение.

Возьмем, к примеру, профессиональных бойцов. Лучшие из них понимают, что вес (в пределах весовой категории и при равенстве других физических качеств) помогает победить. Конечно, важна и техника, и контроль эмоций, не говоря уж о самовнушении, но порой чемпиона от поверженного отделяет полезная масса.

Или вот Майкл Фелпс – да, он великий пловец, хотя многие его преимущества (телосложение, вес и прочие генетические факторы) получены по наследству. А пловчиха Кэти Ледеки, которая ниже на 10 см и легче на 20 килограммов (и, соответственно, имеет меньше мышечной массы), показала то же время в заплыве на 400 м.

Кэти Ледеки

Это, конечно, не гарантирует ей тех же титулов, но в любом случае потрясающе. И также впечатляет, что другие спортсмены (мужчины и женщины) меньших габаритов приближаются к их результату. Народ восторгается лишь абсолютными чемпионами, не обращая внимания на относительные рекорды и не учитывая все факторы (размер, вес и т.д.). Хотя в каждой категории есть свои герои и героини, которые тоже выкладываются изо всех сил.

Вернемся к силе

Обыватели считают Бриенну Тартскую фэнтезийным персонажем. В нашей, мол, жизни женщина не может обладать такой мощью. Я вас умоляю! Хотя, наверное, при ее 190 см и крепком телосложении, она не раскидала б всех по полю в НФЛ, но с большинством обычных мужчин и женщин справилась бы. Лично я б не стала задевать Гвендолин Кристи и многим мужчинам не посоветовала бы. В общем, на мой взгляд, это вполне реалистичный образ, а не сказочный тролль.

Педро Паскаль (Оберин Мартелл) Гвендолин Кристи (Бриенна Тарт)

Что же говорит наука?

Перед тем, как приступить к анализу исследований, оговорюсь, что, конечно, пол влияет на уровень гормонов, соотношение типов мышечных волокон (особенно верха тела) и т.д. Однако же, эти различия не настолько критические, если сравнивать участников и участниц схожего размера.

Генетические особенности, включая самые маленькие , в значительной степени определяют наше телосложение и потенциал в развитии физических качеств. Поэтому не смысла даже сравнивать себя с человеком того же пола, если разница в росте сантиметров двадцать.

Если же рассмотреть, как мужские и женские организмы отзываются на силовые тренировки мы обнаружим много общего. И опять же заметим, что мышечный рост различается и у людей одного пола. Переводя на понятный язык, не «мужчины легко набирают мышцы, а женщины нет», а «некоторые мужчины и некоторые женщины легко набирают мышечную массу, а некоторые – нет» .

Когда исследователи набрали участников и участниц одного роста, веса, соотношения мышечных волокон, то… ой, подождите, исследователи этим не заморачивались. В большинстве экспериментов, посвященных изучению силы и гипертрофии, участвуют только мужчины. И надо научно заметить, что даже там редко подбирают по схожим габаритам.

Женщины могут быть сильнее, больше, быстрее и выносливее

Если вы еще не поняли мой намек, скажу прямо: чем больше мышечной массы вы наберете, тем сильнее будете. Размер имеет большее значение, чем пол . Мужчины обычно сильнее лишь потому, что у них больше общая масса, причем за счет не жира, а мышц . Но, как я уже говорила в самом начале, не надо себя сравнивать с ними.

Если вы тренируетесь с железом, то уже сильнее большинства людей (своего пола). Просто продолжайте заниматься, учитывая следующее:

• Люди различаются генетически (вес, рост, соотношение типов мышечных волокон).
• Сравнивать себя с кем-то другим, на мой взгляд, глупо. Но если вы без этого никак не можете, то хотя бы выберите конкурента/конкурентку своей весовой категории, с той же мышечной массой.
• Исследования показывают, что даже самовнушение (с плацебо вместо стероидов) помогает развивать силу. Короче, если вы сами верите, что можете стать сильнее, то можете.

И этим я отвечу на заглавный вопрос:

Сила женщины определяется не полом, а набранной мышечной массой и отсутствием преград в голове.

Список литературы:

1. Zaccardi N. Michael Phelps jokingly challenges Katie Ledecky to race. NBC News Sports. Apr 2015.
2. Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, et al. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
3. Kristen L Schroeder, Benjamin WC Rosser, Soo Y Kim. Fiber type composition of the human quadratus plantae muscle: a comparison of the lateral and medial heads. Journal of Foot and Ankle Research 2014; 7:54.
4. Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Genetics of muscle strength and power: polygenic profile similarity limits skeletal muscle performance. J Sports Sci. 2011 Oct;29(13):1425-34.
5. O’Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, et al. Response to resistance training in young women and men. Int J Sports Med. 1995 Jul;16(5):314-21.
6. Roth SM, Ivey FM, Martel GF, et al. Muscle size responses to strength training in young and older men and women. J Am Geriatr Soc. 2001 Nov;49(11):1428-33.
7. Bishop P, Curetin K, Collins M. Sex difference in muscular strength in equally-trained men and women. Journal Ergonomics. Mar 1986.
8. Ahiel G, Saville W. Anabolic steroids: the physiological effects of placebos. Medicine & Science in Sports & Exercise 4(2) · January 1972.

или почему самый плюгавый мужичонка способен избить женщину "в теле" ?

Вы задавались вопросом: почему женщина слабее даже самого хилого мужчины? Муж - "метр с кепкой", жена - полная сил, но с фингалом под глазом.

Начнем разбираться.

Во первых, на мой взгляд, проблема в воспитании, основанном на широко распространенном мнении, что женщина - лишь слабое подобие мужчины , что "да убоится жена мужа своего". Вот и боится. Изначально психологически проигрывая мужу.

Нет, я вовсе не за драки в семье. Избави боже от таких семейных отношений.
На одном мужском сайте прочитала следующее: "Почему женщина думает, что она может болтать, оскорблять, задевать за живое, а ей ничего за это не будет, только потому, что она женщина, слабая половина человечества, видите ли.
За свои слова следует отвечать...
Когда пьяная баба ходит по клубу и кричит при людям совершенно незнакомому парню, без какой-либо причины, что он П, Х и Г. Разве она не заслуживает одной подачи? ...
А когда женщина капает мужчине всё время на мозги?
Мужчина не железный, каким бы он не был джентльменом, он остаётся человеком, живым существом, у которого есть свои эмоции. Причём капает, капает, капает, утром говорит одно, в обед другое, вечером третье, никакой последовательности. Во всё винит его. Кричит, какой он неудачник. Выводит из равновесия. Разве нельзя понять такого мужчину, если он не выдержит и ударит уже её один раз?!! ...
Выводы очень простые. Если мужчина поднял руку на женщину, то в большинстве случаев это было сделано по делу и обоснованно."

Как вам такая сентенция?

Вернемся к основному вопросу. Рассмотрим физиологические особенности мужского и женского организмов - здесь кроется причина.
Физическая сила - это мышечная сила. Наука говорит:

Одним из важных показателей физического развития считают площадь поверхности тела (больше площадь - больше мышц), которая определяется формулой Issakson (1958) для лиц с суммой веса и длины тела больше 160 единиц:
S = / 100
где: S - площадь поверхности тела (м2), W - вес тела (кг), H - длина тела (см).
Наши исходные данные:
муж - вес тела W= 50 кг, длина H= 150 см, S (вышеприведенной формуле)= 0,5009 м2
жена - вес W= 100 кг, длина H= 170 см, S = 1,0001 м2
Т.е. площадь поверхности тела в нашем примере (а в примере взяты параметры "хилого" мужа и дородной жены) у мужа в 2 раза меньше. Один ноль в пользу жен хиляков.
В физиологии при нормальном сложении тела эти показатели равны:
для мужчин -1.9 м²
для женщин - 1.6 м²

Есть такой показатель, как сила мышц. Силу мышц определяют по максимальному проявлению усилия, которое может развить группа мышц в определенных условиях.

Она тоже зависит от массы тела и может быть рассчитана по формуле: Fотн. = Fабс. / W,
где Fотн. - относительная сила мышц (кг),
Fабс. - абсолютная сила (кг),
W - вес тела (кг)
Из формулы вытекает, что даже при равной абсолютной силе мышц мужчины и женщины, относительная сила обратно пропорциональна массе тела. Один ноль в пользу хилого мужа.
Относительную силу мышц определяют весьма приблизительно, так как обычно при физической нагрузке одновременно сокращается целая группа мышц, трудно определить работу каждой отдельной мышцы в суммарном проявлении силы. Kроме того, в действии мышц участвуют костные рычаги. Поэтому обычно ограничиваются измерением статической (изометрической) силы и выносливости мышц.

Мужчины достигают максимума изометрической силы в возрасте около 30 лет, потом сила уменьшается. Этот процесс быстрее идет в крупных мышцах нижних конечностей и туловища. Сила рук сохраняется дольше. В таблице "Средние значения изометрической силы некоторых мышечных групп" приведены показатели силы различных мышечных групп, полученных при обследовании около 600 человек (средний рост мужчин 171 см, женщин - 167 см).

Средние значения изометрической силы некоторых мышечных групп в зависимости от возраста (по E. Asmussen, 1968)

Показатель (кг)*	Возраст, лет
	20		25		35		45		55
	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.	муж.	жен.
Сила кисти	55,9	37,5	59,9	38,5	58,8	38,0	55,6	35,6	51,6	32,7
Сила разгибателей туловища	81,6	56,6	87,4	58,3	90,7	59,2	89,8	57,7	85,7	49,1
Сила сгибателей туловища	60,6	40,9	64,2	42,2	66,7	42,4	66,0	41,5	63,0	33,6
Сила разгибателей ног сидя	295	214	310	225	312	212	296	197	263	162

*) Примечание: коэффициент вариации показателей как у мужчин, так и у женщин может составлять 16-18 % (т.е. у хилого мужа возможно минус 18%, а у жены плюс 18%).

Динамическую силу измеряют, например, методом поднятия тяжести. Сила идентичных групп мышц у разных людей неодинакова. Показатели силы у взрослых женщин ниже на 20-25% по сравнению с мужчинами.

К этому следует добавить, что мышечная ткань в среднем составляет у женщин 32-35% массы тела, у мужчин же - 40-44%. Перевес главным образом достигается за счет большей развитости у мужчин мускулатуры верхних конечностей - тех самых конечностей, которыми дерутся . Масса мышц нижних конечностей мужчин и женщин в процентном отношении практически одинакова. Масса мышечной ткани женщин меньше в связи с большим содержанием в ней воды. И жировой ткани у женщин больше, чем у мужчин, - до 23% массы тела (у мужчин до 18%). Этим и объясняется ее меньшая по сравнению с мужчиной максимальная сила.Так заложено природой - определено специфическим набором хромосом в клетках, что отражается в строении тела (первичные и вторичные половые признаки) и в гормональном управлении процессами жизнедеятельности в целом.

Еще и костный скелет у женщин развит относительно слабо, отдельные их кости меньше, нежнее, тоньше и имеют более гладкую поверхность. У женщин относительно более длинное туловище, сравнительно короткие руки и ноги, более узкие плечи и широкий таз. При этом общий центр тяжести, имеющий важное значение в механизме перемещений туловища в пространстве, расположен ниже, чем у мужчин. Эти особенности телосложения дают женщинам преимущество перед мужчинами в выполнении физических упражнений в равновесии с опорой на нижние конечности (можно принять отличную оборонительную стойку ). Из-за этого же низко расположенного центра тяжести женщины проигрывают мужчинам в быстроте бега, прыжках в высоту и длину и т.п.

Реакция у мужчин развита лучше, чем у женщин.

К женским плюсам в неравном физическом поединке с мужчиной (не дай бог, конечно) можно отнести то, что женщины проворнее и ловчее мужчин - на 6 процентов ! Мягкая консистенция и большая растяжимость мускулатуры женщины обусловливают во многом ее определенные преимущества в ловкости.

Подытоживая сказанное

Мужчины сильнее и выносливее физически, женщины сильнее и выносливее физиологически.

Тысячелетия с помощью физической силы мужчины дрались за жизнь, за пропитанье, за красивых женщин. Выживал сильнейший. Мысль о физической расправе, как о весомом аргументе, придает мужчине уверенности в себе.

Женщины сознают свою слабость: если он ударит, мы окажемся слабей. Когда у мужчины в глазах появляется агрессивный огонек, женщины! будьте мудрее! Даже хищники нападают только на тех, кто показывает свой страх.

А в принципе, мускулатура как у мужчин, так и у женщин одинаково хорошо тренируема.