Почему на 12 неделе. Физиологические изменения у женщины. Гормоны на этом сроке

05.08.2019

12 неделя беременности - это заключительный этап первого триместра. За это время из клетки, которая видна под микроскопом, уже развился маленький человечек, способный делать некоторые движения.

С этого периода начинается беременности, в течение которого женщина может отдохнуть от неприятных симптомов первых недель и подготовиться к ответственному третьему триместру. С 12 недель беременности размер плода, пол ребенка уже можно увидеть на УЗИ.

Первый триместр

Многие будущие мамочки спрашивают: "Врач поставил мне 12 недель беременности. Сколько это месяцев?". Беременность длится 40 недель - это 9 обычных месяцев или 10 лунных (акушерских). В обычном месяце 30-31 день, а в лунном - четко 4 недели - 28 дней. Это для облегчения наблюдения за каждая неделя характеризуется определенными параметрами, что дает возможность заподозрить малейшие нарушения в ходе внутриутробного развития ребенка.

Если у вас 12 недель беременности, сколько это месяцев, подскажет эта таблица.

Если посмотреть на соотношение, то 12 недель беременности - это 84 дня. Если разделить на календарный месяц (31 день), то это 2 месяца и 22 дня.

Изменения в организме мамы

В 12 недель беременности что происходит в организме мамы и плода? Какие новые ощущения могут быть у женщины? Если первые недели опасны преждевременным прерыванием беременности, то на этом сроке вероятность самоаборта минимальна. Плацента уже сформирована, она начинает выполнять свою функцию питания ребенка, выведения продуктов обмена и синтеза белков беременности. Скорость кровотока в ней увеличивается до 600 мл в минуту.

Прогестерон - основной гормон беременности - начинает вырабатываться не а плацентой. Он регулирует сократимость гладкой мускулатуры матки, кишечника, мочевого пузыря и мочеточников. Поэтому прекращаются частые походы в туалет, но появляются запоры. Изжога - симптом, на который начинают жаловаться женщины с 12 недель беременности. Размер плода, пол ребенка, как считали наши бабушки, не влияет на происхождение этого неприятного состояния. Все объясняется расслабляющим влиянием прогестерона на сфинктер между пищеводом и желудком.

Эстрогенные гормоны не прекращают вырабатываться: они тоже играют важную роль в На 12 неделе эстриол способствует увеличению молочных желез, сосков, задержке жидкости и увеличению количества белка в женском организме.

Мышечные волокна матки продолжают увеличиваться и разрастаться, а в сроке от 12 недель до 20 - особенно интенсивно. Размер матки становится как головка новорожденного ребенка, дно достигает лона. Скорость кровотока и объем циркулирующей крови в организме в связи с новыми изменениями начинают увеличиваться.

Изменяется эмоциональный фон будущей мамочки: исчезает утомляемость, капризность, постоянная депрессия и недовольство всем. С 12 недели женщина словно рождается заново, улучшается ее самочувствие и повышается работоспособность. При этом будущей мамочке начинают сниться яркие и порой удивительные сны. Это связано с тем, что на подкорку действуют фетальные гормоны, которые начинают интенсивно циркулировать, помимо этого значительно увеличивается с 12 недель беременности размер плода. Пол ребенка не влияет на то, какие именно гормоны вырабатываются плацентой.

Гормоны на этом сроке

Импульсами из головного мозга стимулируется выработка гормона роста, который с 12-й недели начинает готовить половые органы мамы к родам.

Пролактин начинает вырабатываться с 12 недели беременности. Размер плода также усиливает его выработку: чем больше младенец, тем большее количество этого гормона в крови. Под влиянием пролактина молочные железы растут и готовятся к основной своей функции: выработке молозива и молока.

С 12 недели усиленно продуцируется кортизол - гормон надпочечников. Это вещество снижает восприимчивость организма будущей мамы к стрессам и неблагополучному влиянию внешней среды, давая возможность спокойно вынашивать беременность.

Как себя вести

Правила поведения на этом сроке такие же, как и во время всей беременности. Все должно быть настроено на нормальное протекание процесса вынашивания. В 12 недель беременности размер живота не особо увеличен, и можно заниматься умственным и физическим трудом, но без перегрузок и переутомления, что способствует правильной деятельности всех систем и органов. Следует избегать езды на велосипеде, занятий спортом, которые сопровождается сотрясением тела - прыжками и резкими движениями. Поскольку вы уже можете сообщить о своей беременности родным и начальству, то необходимо, чтобы вас оградили от ночных смен, тяжелого физического труда с поднятием тяжести и длительного сидения за компьютером, работе на высоте.

Физические упражнения: за и против

Занятия необходимо начинать только после консультации со своим врачом. Можно заниматься йогой, физкультурой и не утомляющими видами спорта. Качественное питание, режим труда и отдыха, свежий воздух и прогулки перед сном способствуют хорошему настроению, физиологическому течению всех процессов, а это уже чувствует ваш малыш.

Новые ощущения на этом сроке

Основные неприятные симптомы начинают исчезать: слабость, недомогание, сонливость проходят, частые мочеиспускания беспокоят меньше. Однако настроение не улучшается, и могут быть беспричинные агрессии. Пищевые пристрастия постепенно прекращаются, и желание чего-нибудь необычного съесть пропадает. Но не стоит переедать на радостях, что утренняя тошнота и рвота исчезли, ведь нагрузка на органы выделения и пищеварения возрастает. Под влиянием внутреннего прогестерона, основное действие которого - сохранение беременности, появляются запоры.

В 12 недель беременности размер живота не особо увеличивается, особенно у первородящих и у женщин с массой тела, превышающей нормальную. У повторнородящих в связи с меньшей эластичностью мышц и кожи живот становится более заметен. При многоплодной беременности размеры живота и матки не соответствуют сроку: они значительно превосходят недели, которые предположительно устанавливаются по месячным. Измерение окружности живота и высоты стояния над лоном дна матки уже возможно при посещении женской консультации. Начинает проявляться повышенная пигментация пупка и линии, соединяющей лоно с пупочным кольцом.

С этого срока происходят изменения на коже: могут быть высыпания, угри, шелушение. Но это единичные случаи. Чаще всего усиленное кровообращение и эстрогенные гормоны в организме мамы приводит к тому, что внешний вид кожи улучшается, она становится моложе, появляется блеск в глазах и румянец на лице. Женщина выглядит лучше, чем когда-либо. Появляется так называемое внутреннее свечение - признак, по которому узнают о вашей беременности.

Масса тела мамы становится больше на 1-2 кг - это нормальная прибавка. С этого срока проводят взвешивание беременной при каждой явке для контроля за весом и для ранней диагностики скрытых отеков.

Будущая мама начинает чувствовать пульсацию аорты, что ошибочно принимает за шевеление плода. С 12 недели начинается увеличение молочных желез, околососковые ореолы и женщина ощущает легкие покалывания и вместе с этим нежность и важность своего состояния.

Развитие малыша

За этот срок сформировались все внутренние органы ребенка. В 12 недель беременности размер плода и вес его увеличился почти в 2 раза. Он уже весит 14-15 г, рост его - почти 10 см.

Маленький человечек имеет ручки, ножки. Личико малыша имеет глазки с веками, ротик, носик, на пальчиках образовались ногти, появились первые зачатки мускулатуры. Ушки малыша уже находятся на своем месте. Ребенок может сжимать и разжимать кулачки, шевелить пальчиками ног, морщиться, зевать, открывать и закрывать глазки, совершает глотательные движения. Мозг начинает разделяться на два полушария, все его структуры сформированы, появляются рефлексы. Сердечко начинает биться со скоростью в 160-165 ударов в минуту. Кишечник занял свое нормальное положение в брюшной полости, печень уже продуцирует желчь. Клетки крови представлены эритроцитами и лейкоцитами. Происходит созревание костной ткани и укрепление мышц. У мальчиков начинает вырабатываться тестостерон, а щитовидная железа продуцирует гормоны. Начинает функционировать

В 12 недель беременности фото плода покажет вам, как вырос малыш. Это будет первым снимком ребенка.

Именно с этого периода начинаются самые интересные и удивительные перемены: малыш усиленно растет, функции всех его органов совершенствуются для того, чтобы потом после рождения быстрее акклиматизироваться к новым условиям обитания вне живота. В 12 недель беременности фото плода на УЗИ покажет вам ребенка, который значительно вырос с момента зачатия.

Что показывает УЗИ

Обязательные исследования в 12 недель беременности - УЗИ плода и определение сывороточных маркеров.

Ультразвуковое исследование проводится для того, чтобы увидеть:

Развитие плода соответственно срокам;

Работу сердца, ритм с подсчетом числа сердечных сокращений;

Состояние плаценты;

Наличие второго плода в случае двойни;

Признаки хромосомных аномалий или пороков развития;

Состояние миометрия: наличие узлов или гипертонуса при угрозе прерывания;

Остальные органы малого таза с целью выявления патологических процессов.

УЗИ при таком сроке может проводиться обычным и влагалищным датчиком и помогает определить в 12 недель беременности размер плода, пол ребенка, измерить все основные показатели. Немаловажный момент: определение точной даты родов. В 12 недель беременности фото УЗИ покажет вам не зародыш, а уже маленького человечка.

Обязательно измеряется копчиково-теменной размер плода - расстояние от копчика до темени в момент максимального разгибания младенца. Это измерение проводится в сагиттальной плоскости, которая делит организм на две равные половины.

УЗИ не только необходимо для определения пола младенца. Хотя на этом сроке при наличии современной аппаратуры возможно и это. Половой член мальчика выглядит в виде наконечника стрелы, половые органы девочки - в виде двух полосок.

Многие желают выяснить в 12 недель беременности пол ребенка с целью подготовится к рождению: купить необходимую одежду соответствующего цвета, подготовить старшего сына или дочь к рождению младшего брата или сестры.

Для врачей ультразвуковое исследование необходимо для выявления пороков развития плода или хромосомных аномалий. Для этого измеряют воротниковое пространство. В норме данный показатель - не более 2,5 мм. Если толщина - 3 мм и более, то это свидетельствует о синдромах Дауна, Эдвардса, Тернера, Патау и других хромосомных аномалиях.

Хорошим маркером является определение длины костей носа плода. Этот показатель, если он 2 мм и более, в 50-80% случаях указывает на болезнь Дауна.

В 12 недель беременности УЗИ может показать и такие пороки развития: анэнцефалия - отсутствие полушарий головного мозга, акрания - отсутствие костей черепа, эктопия сердца - неправильное его положение, пупочная грыжа, дефект передней брюшной стенки, сросшаяся двойня, полная предсердно-желудочковая блокада, при которой жизнь невозможна, кистозная лимфагинома шеи, дефект передней брюшной стенки и др.

О пороках родители должны быть информированы, чтобы сделать выбор в пользу дальнейшего продления беременности или ее прерывания. В этот период аборт еще можно провести без серьезных осложнений для женщины.

Обязательные и дополнительные исследования

Для определения пороков всем беременным проводят исследование крови на количественный состав сывороточных маркеров материнской крови: свободной субъединицы β - ХГЧ и плацентарного протеина, ассоциированного с беременностью (PAPP-A). УЗИ совместно с этим исследованием называется скрининг-тестом, который не является окончательным диагнозом, а только предполагает развитие ребенка с хромосомными аномалиями.

Точный диагноз может быть поставлен после инвазивных методов пренатальной диагностики. На этом сроке возможно проведение биопсии хориона. Не стоит пугаться этой процедуры. В настоящее время она проводится под контролем УЗИ, и риск осложнений сведен к минимуму.

В некоторых клиниках проводятся помимо УЗИ другие сонографические исследования. По вашему желанию вам могут сделать в 12 недель беременности фото 3D и УЗД. На мальчика или на девочку все же это исследование может показать недостоверный результат. Перепроверить и точно узнать пол ребенка можно в 18-20 недель при повторном

Обязательным кроме анализов мочи и крови является обследование на сифилис, ВИЧ, гепатиты, вирусные и бактериальные инфекции.

Симптомы, которые должны насторожить

Необходимо знать опасные симптомы, которые могут появиться в 12 недель беременности. Что происходит с ребенком, если вдруг начинает болеть живот или появляются кровянистые выделения?

При болях в низу живота различного характера необходимо сразу вызвать карету скорой помощи или обратиться к своему гинекологу. Причина таких болей чаще всего - угроза прерывания в 12 недель беременности. Фото УЗИ покажет тонус матки, иногда деформацию и даже отслойку плаценты. Но иногда бывают боли, не связанные с беременностью. Это аппендицит, люмбаго, метеоризм, пищевая инфекция, почечная колика, напряжение связочного аппарата матки и другие.

Выделения из половых путей различного цвета и объема - симптом, который требует немедленной госпитализации в гинекологическое отделение. Это может сигнализировать об отслойке плаценты и прерывании беременности. В 12 недель беременности фото УЗИ покажет точное место и размер отслойки. Для лечения такого симптома на указанном сроке необходима интенсивная сохраняющая терапия.

12 акушерская неделя беременности — предпоследняя в первом триместре, это очень ответственное время. На вы скорее всего узнаете, что с малышом все в порядке и даже услышите его сердцебиение. Организм будущей мамы заканчивает перестройку, в его сокровенной глубине живет пусть маленький, но уже вполне сформировавшийся человечек, а самочувствие постепенно возвращается в норму.

Размер и развитие плода на 12 неделе беременности

На двенадцатой неделе беременности вес плода уже около 14 граммов, рост 5-7 сантиметров. Малыш еще очень худенький, непропорциональный, голова по-прежнему больше туловища, но он активно растет и набирает вес.

Он старательно поднимает голову от груди, пытается выпрямиться и делает первые попытки дышать , пока с помощью амниотической жидкости.

На 12 неделе беременности ребенок уже определенно чувствует боль и окончательно обретает пол .

Сформировалась плацента , ее толщина к этому времени более 15 см, через систему кровообращения плод получает все питательные вещества, и все изменения в состоянии матери, ее эмоции тоже чувствует через плаценту.

Формирование органов и тела

Мозг крохи уже копия взрослого: состоит из двух полушарий, имеет гипофиз и мозжечок. У сердечка два желудочка и два предсердия, оно бьется с интенсивностью до 160 ударов в минуту, продвигая по маленькому организму свою собственную кровь.

У малыша почти настоящие косточки , костное вещество продолжает созревать, развивается и крепнет, организм вступает в период оссификации.

Сформировались конечности и пальчики на них, исчезли перепонки между пальцами, появились ноготки и даже индивидуальный кожный рисунок будущих «отпечатков пальцев» начинает формироваться, так же, как и пушковые волосики – на месте будущих ресниц, бровей, на подбородке.

На фото плода на 12 неделе беременности уже видно, как он похож на крошечного ребенка.

Кишечник перестал находиться вне тела, он стал на свое место, активно работает, сокращается, готовится продвигать пищу.

Действуют гипофиз и щитовидная железа , продуцируются гормоны и йод, работают почки, малыш учится мочиться, пока в околоплодную жидкость. Печень начинает выделять желчь. Этот важный орган на 12 неделе составляет десятую часть веса тела. Развивается нервная система, укрепляются мышцы, постепенно появляются слюнные железы и голосовые связки, губы и мочки ушей, раковина которых продолжает формироваться.

На 12 неделе формируется и вилочковая железа , тимус, которая отвечает за производство . Она самостоятельно вырабатывает йод тирозин, регулирует обменные процессы, обеспечивает рост и развитие тканей.

Поведение малыша

Малыш отталкивается от стенок матки и активно двигается . Его глаза, еще закрытые, уже реагируют на свет. Он чувствует прикосновения. Отвечает спонтанными движениями на любое раздражение матки, вибрации маминого тела, крик, кашель. Малыш умеет кувыркаться, сосать кулачки, корчить рожицы, открывать ротик.

Учится глотать и дышать , пробует на вкус воды, которые постоянно обновляются, и даже выражает свое отношение к этому вкусу. Лицо его постоянно меняется, развиваются мимические мышцы, это действительно лицо с высоким лбом и пока еще закрытыми веками широко расставленными глазами.

Боли и кровотечения

Небольшие кровотечения без боли могут сопровождать имплантацию плаценты. Некоторое количество кровянистых выделений возможно после чересчур активного секса и даже после осмотра у гинеколога. Это признаки эрозии шейки матки.

Выделения, говорящие об угрозе выкидыша , тоже кровянистые, но они появляются вместе с тянущими болями внизу живота, и требуют немедленной медицинской помощи.

Для 12 недели характерны боли в области спины и промежности. У таких болей могут быть физиологические причины. Например, увеличение матки, изменение центра тяжести, растягивание связок. Также, возможен повышенный тонус, о его симптомах детальней .

Тем не менее, к любым болям в этот период нужно прислушиваться очень внимательно. При болях внизу живота, особенно схваткообразного характера, немедленно ложитесь в постель и вызывайте врача .

Анализы, обследования и УЗИ на 12-й неделе беременности

Посещения врача акушера-гинеколога в этот период – раз в 3-4 недели. По необходимости он может назначить визит к другому специалисту.

На 12 неделе беременности может быть проведено .

УЗИ скрининг исследует «воротничковую зону» плода. Он помогает исключить серьезные патологии, часто не совместимые с жизнью.
Биохимический анализ крови нужен для того, чтобы определить степень вероятности развития синдрома Дауна (трисомия 21) и синдрома Эдвардса (трисомия 18).

По результатам скрининга в случае необходимости назначаются более подробные исследования в генетической консультации.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 12 неделе беременности, а выше вы можете рассмотреть фото.

Угроза выкидыша

Иногда на 12 неделе происходит выкидыш. Первыми симптомами в этом случае могут быть кровянистые выделения или схваткообразные боли внизу живота. В этом случае обязательно свяжитесь с врачом или вызывайте скорую. Если вовремя среагировать, то можно сохранить беременность.

Причинами выкидыша могут быть:

инфекционные заболевания;
хромосомная патология плода;
гормональные расстройства матери и другие отклонения.

Поэтому, при беременности необходимо тщательно проходить все обследования, сдавать анализы и вовремя посещать врача, чтоб значительно уменьшить риски осложнений.

Рацион мамы и упражнения на 12 неделе беременности

Будущая мама должна , дробно и по возможности в одно и то же время. Ешьте часто и небольшими порциями, не пропускайте приемов пищи. Забудьте о фастфуде , полуфабрикатах и перекусах всухомятку.

На 11-12 неделе малыш начинает заявлять о собственных вкусах и пристрастиях в еде, у мамы появляются необычные желания . Удовлетворять их просто необходимо, своевременно и в разумных пределах. Доверьтесь инстинкту и интуиции.

Растущая матка может давить на кишечник, приводя к . Эту проблему также помогут решить овощи и фрукты, содержащие много клетчатки — яблоки, бананы, дыни, чернослив, морковь, абрикосы.

Будущей маме необходимы только натуральные продукты , без консервантов, ароматизаторов и усилителей вкуса.

Ешьте авокадо, чечевицу, тыкву.
Очень полезны мюсли, в которых содержится множество незаменимых витаминных и минеральных компонентов.
Ешьте больше зелени и салатов из свежих овощей с натуральным растительным маслом.
Не забывайте о морепродуктах, в них содержится много йода, необходимого для правильной работы щитовидной железы.
Кондитерские изделия (сладости) лучше заменить медом, изюмом, финиками или курагой.
Старайтесь съедать по одному яйцу в день. Обязательно ешьте мясо (постное и нежареное).

На 12 неделе можно и даже желательно не забывать об . Лучше всего подойдут йога для беременных или аквафитнес . Если вы до беременности ежедневно бегали, то не стоит прекращать это делать. Просто необходимо чуточку внимательнее смотреть за своим самочувствием и не давать лишних нагрузок.

Стоит воздержаться от качания пресса и упражнений, которые могут привести к тонусу матки. Для тех, кто занимается дома, можно выбрать в интернете наиболее подходящие вам упражнения, которые разработаны специально для первого триместра беременности.

Сексуальные отношения на 12 неделе

Главное противопоказание для на 12 неделе – угроза прерывания беременности. Врач может назначить «режим покоя» по конкретным показаниям, например, при низко прикрепленной плаценте, при многоплодной беременности.

Если таких показаний нет, с улучшением самочувствия после раннего токсикоза возвращается естественное желание поддерживать теплые отношения и хорошее настроение с помощью супружеской близости. Врачи не запрещают и даже рекомендуют!

По окончании 12 недели стоит сообщить о своей беременности и на работе , и друзьям, и родственникам. В первом триместре делать это еще рано.
Вне зависимости от того, наблюдаетесь ли вы у участкового гинеколога или в частной клинике, убедитесь, что у вас на руках находится обменная карта , в которую внесены результаты анализов и все данные о состоянии вашего здоровья.
Если вы не успели сделать этого раньше, выберите подходящие курсы или школу будущих мам .
Уже можно переходить на одежду для беременных . Приобретите специальное нижнее белье. Следите за тем, чтобы все ткани, которые вы носите, были максимально натуральными и мягкими, помните, что неприятные ощущения и ограничение комфорта испытывает вместе с вами и ваш малыш.
Проблемы со сном могут возникнуть, когда животик значительно увеличится, но уже сейчас сон бывает неглубок, переполнен волнениями и эмоциями. Пора наладить ритуал сна , тщательно продумать обстановку спального места, предусмотреть дополнительные подушки, выпивать перед сном молоко с медом или успокоительный травяной чай. Полноценный сон поможет укрепить организм перед родами и станет залогом здоровья малыша.
С 12 недели старайтесь спать на спине или на боку .
Для облегчения болей и неудобства выберите удобный бандаж, комфортную обувь на низком каблуке.
Помните, что нагрузка на ваш организм, на сердце, легкие, почки, костную систему возрастает с каждым днем, не допускайте переутомлений , перееданий, других нарушений режима.
Больше времени проводите на природе, дышите свежим воздухом , ходите пешком, держитесь прямо.

Видео о 12 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где вам расскажут о том, что происходит на 12 неделе беременности, как растет и меняется ваш малыш. Также, вы узнаете, что может привести к проблемам и выкидышу.

До декретного отпуска еще несколько месяцев. Как хочется сделать все-все возможное, чтобы малыш родился здоровым, умным и жизнерадостным: высыпаться, смотреть на все красивое, есть самое полезное, не видеть несимпатичных людей, улыбаться и не злиться, никогда не переутомляться и ни от чего не расстраиваться.

А как же работа? Да еще работа за компьютером. Сидячая. Творческая. Я ведь и работу свою тоже люблю, и отказываться от нее не собираюсь, даже ради любимого малыша. Поделитесь своим опытом , как вам удается совмещать работу, беременность и семейную жизнь? Какое настроение вас посещало в пером триместре? Что вы посоветуете тем, кто только на первых неделях беременности?

Подходит к завершению третий месяц ожидания малыша. Это был очень важный и довольно тревожный этап и для мамы, и для ребенка. Что происходит на 12 неделе беременности, что ожидать и опасаться?

Плод на 12 неделе беременности

Теперь ваш малыш не эмбрион, врачи, говоря о нем, употребляют термин «плод». Эмбриональный период развития остался позади, все жизненно важные органы и системы крошечного организма уже сформировались и теперь совершенствуются.

Размер и вес

В свои полные 11 недель по акушерскому сроку (или 9 недель от зачатия) ребенок, конечно, очень мал. Его рост составляет около 5-6 сантиметров. Но за те полгода, которые остались до появления на свет, кроха вырастет в 10 раз. Вес на этом сроке тоже невелик – около 15-20 грамм.

Что развивается на двенадцатой неделе?

Мозг растет, и его структура совершенствуется. Развита поджелудочная железа, которая уже вырабатывает инсулин. Завершает развитие печень, а желчный пузырь содержит в себе желчь. Подходит к завершению формирование щитовидной железы.

В длинных трубчатых костях ручек появляются очаги окостенения. Развивается и ротовая полость, пищевод. Кости верхнего неба начинают сращение, а в деснах закладываются зубы, на языке зарождаются вкусовые рецепторы. Продолжают свое формирование и голосовые связки. Кишечник перемещается в брюшную полость, развиваются кишечные ворсинки, и начинает работу перистальтика. Большой скачок произошел и в развитии кровеносной системы плода: у будущего малыша своя группа крови.

Кожа малыша очень тонкая, но в ней началась закладка волосяных фолликулов. В 11 акушерских недель интенсивно развиваются гениталии: у девочек клитор, у мальчиков – пенис. Однако говорить о точном определении пола по УЗИ пока еще рано.

Как выглядит малыш?

Голова ребенка уже очень близка по форме к характерной для человека. Она пока еще наклонена вперед, и подбородочек прижат к груди. Сформировано личико, на нем есть еще полуприкрытые веки, под которыми глазки уже приобрели цвет. Сформировано и наружное ухо.

У малыша хорошо развиты ручки и ножки, все пальчики разделены, и на них начинают расти ноготки. Ребенок движется внутри мамы, но она пока этого не чувствует.

Ощущения

Как изменились женские ощущения на 12 неделе беременности?

Физиологические изменения у женщины

Организм будущей матери уже освоил новую роль и реагирует на беременность спокойнее: токсикоз отступает, тошнота и слабость проходят. Идет перестройка обмена веществ, ведь материнский организм должен будет обеспечивать всем необходимым и плод. Базальная температура, которая впервые недели беременности была повышена сейчас должна показывать ниже 37 градусов.

К этому сроку женщина в норме должна прибавить до 2 килограммов в весе. И это отнюдь не лишние килограммы: такая прибавка обеспечивается увеличением объема лимфы и крови, ростом матки и молочных желез.

Как реагирует матка на двенадцатой неделе беременности?

Теперь уже матка достаточно большая – примерно с кулак. Она начинает подъем в брюшную полость, вот почему уже может обрисоваться животик. Слишком облегающая прежде одежда вполне способна оказаться тесноватой, поэтому может потребоваться обновление гардероба.

Грудь на 12 неделе беременности

Многих женщин радует тот факт, что перестала болеть грудь на 12 неделе беременности. Однако это «затишье» может быть временным, и ломота, болевые ощущения, чувство распирания вернутся. Сейчас же визуально грудь смотрится превосходно даже у тех, кто не мог похвастать ее соблазнительными формами.

Соски стали более чувствительными, они потемнели, изменился и увеличился в диаметре участок кожи вокруг него – ареола. Наступило время позаботиться о приобретении удобного бюстгальтера. Очень хорошо, если он будет из натурального хлопка, в нем кожа дышит, и если первый триместр пришелся на пик жары, такое белье послужит профилактикой потнице и прыщам, часто атакующим нежную кожу груди при беременности. Бюстгальтер должен быть не тесным, но и не чрезмерно свободным, так как сейчас очень важно, чтобы он выполнял свою главную функцию – поддерживал грудь. Хорошая поддержка – важный элемент профилактики растяжек на груди.

Тошнит на 12 неделе беременности

К сожалению, тошнота к концу первого триместра все еще может не оставлять будущих мам. Однако большинство из них уже должны научиться чувствовать свой организм, ведь, как правило, тошнить начинает либо в одно и то же время суток (чаще по утрам – натощак либо при чистке зубов) или от определенных запахов и пищевых продуктов. Коррекция питания, прогулки на свежем воздухе, достаточное потребление жидкости – все это помогает решить проблему тошноты.

Выделения на 12 неделе беременности

Влагалищные выделения в 11 акушерских недель беременности в норме особых отличий от выделений до беременности не имеют. Может незначительно измениться консистенция секреции – стать гуще либо жиже. Никакого неприятного запаха, следов крови или гноя в выделениях быть не должно. В противном случае необходимо пройти обследование, возможно, имеет место быть инфекция или угроза выкидыша.

Особенности ЭКО-беременности

К 12 неделе в норме плод после ЭКО развивается так же, как и при беременности естественной. Конечно, такая беременность находится под особым контролем, и женщину не должно удивлять, если ей придется сдавать анализы чаще, чем обычно.

Особенностью ЭКО-беременности может являться ее многоплодие, ведь часто семейные пары отказываются от редукции эмбрионов, успешно прошедших имплантацию, и оставляют двух и даже трех будущих малышей.

Особенности многоплодной беременности

Какова бы ни была многоплодная беременность по своей природе – естественная или после ЭКО, она считается беременностью повышенного риска. Вынашивание двойни-тройни требует более внимательного отношения, как медперсонала, так и самой матери. В 11 недель животик женщины, беременной более чем одним малышом, заметно выдается вперед.

Если до сих пор многоплодная беременность не была установлена, сейчас ее подтвердят:

размеры матки, превышающие норму при беременности одноплодной;
анализ на ХГЧ, показывающий концентрацию гормона выше нормы;

Чрезвычайно важно для ведения такой беременности и прогнозирования родов является определение числа плацент плодов (хориальности). Плацента может быть одна на всех детей, и тогда говорят о монохориальной двойне, а может быть своя у каждого ребенка – такая двойня считается бихориальной. Наиболее благоприятные прогнозы в плане перинатальных осложнений – у двойни бихориальной. В то же время перинатальная смертность среди монохориальных двойняшек в 4 раза выше, чем среди бихориальных.

Необходимо частое проведение сравнительной ультразвуковой фетометрии, чтобы спрогнозировать возможные задержки развития плодов в последующих триместрах. Одним из самых опасных осложнений при многоплодной беременности является фето-фетальная гемотрансфузия, синдром, когда плацента одного плода подвержена патологии, и второй плод становится своеобразным донором, из которого первый буквально высасывает жизненные ресурсы. Из-за сердечной недостаточности плод-донор может погибнуть.

Гибель одного из близнецов может произойти на любом сроке, при этом только в четверти случаев следом погибает и второй плод. При своевременной медицинской помощи неблагоприятные последствия для второго плода сводятся к минимуму.

Беременность более чем одним ребенком – это довольно тяжелое испытание для материнского организма, однако современная медицина позволяет пройти этап и ощутить двойную радость от материнства.

Проблемы на двенадцатой неделе беременности

С какими проблемами может столкнуться будущая мама на 12 неделе беременности?

Токсикоз

Токсикоз к концу первого триместра должен начать отступление. Однако есть женщины, которые подвержены этому недомоганию в течение всех девяти месяцев. Токсикоз не просто изматывает будущую мать, но и существенно вредит плоду. Тошнота и рвота, потеря в весе у матери негативно сказывается на питании малыша. Кроме того, рвота и слюнотечение повышают риск обезвоживания. В тяжелых случаях токсикоза может потребоваться стационарное лечение.

Понос и запор

Запоры могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности. Запорами называют отсутствие дефекации на протяжении от трех суток. Явление это пренеприятное, да к тому же опасное: запор может стать причиной геморроя и даже угрозы выкидыша. ВОЗ относит запор к категории болезней, в то же время гастроэнтерологи считают запор симптомом. Симптомом чего служит запор на 12 неделе беременности?

Скорее всего, проблема заключается в чем-либо из перечисленного:

гормональные изменения;
изменения пищевого поведения (из-за токсикоза, например);
снижение физической активности;
недостаточное потребление жидкости;
прием железосодержащих препаратов.

Доказано, что даже конструкция унитаза может провоцировать запор, так как естественное положение прямой кишки при дефекации обеспечивается в позе на корточках, чему современные унитазы не способствует.

Профилактика запоров заключается в употреблении пищи, богатой пищевыми волокнами, потреблении жидкости минимум 1,5-2 литра в день. Слабительное же подбирается индивидуально и только по рекомендации врача.

В случаях, когда помощь нужна безотлагательно, можно применить:

глицериновые ректальные суппозитории;
«Микролакс»;
«Дюфалак».

Понос же – проблема прямо противоположная, но не более приятная.

Вызывать понос может ряд причин, среди которых все те же гормональные изменения, а также:

чрезмерное употребление кисломолочных продуктов;
пищевое отравление;
кишечные инфекции.

Лечение зависит от причины возникновения жидкого стула, но оно необходимо, так как может привести к обезвоживанию организма, что для будущего малыша довольно опасно.

Медикаменты назначает только врач, но «домашние» способы борьбы можно взять на вооружение:

включить в меню «крепящие» продукты: отварные яйца, белые сухари, рисовую и пшенную кашу на воде, мясные бульоны;
безопасные «народные» средства: отвар черемухи, компот из черники, настой гранатовой корки.

При пищевом отравлении и инфекции требуется обязательная медицинская помощь.

Пищевые отравления - как быть?

Отравиться едой сегодня проще простого, и даже при беременности, когда продукты выбираются особо тщательно. Отравление опасно даже не столько рвотой и поносом, сколько общей интоксикацией организма, ведь плод от нее тоже страдает.

Алгоритм действий в случае отравления прост:

вызвать скорую помощь;
пока едет «скорая» - промыть желудок;
принять сорбент (например, обычный активированный уголь);
обеспечить постельный режим.

Изжога

На 12 неделе беременности изжога может беспокоить многих женщин. Точных причин этого явления, которое часто появляется именно в период вынашивания ребенка, не установлено. Дело может быть в гормонах, расслабляющих нижний пищеводный сфинктер, в результате чего в пищевод забрасывается порция желудочного сока.

Изжогу провоцируют некоторые продукты, например, цитрусы, шоколад, жирное, маринованное, копченое, а также переедание и избыточный вес. Кроме того, часто изжога – симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальный рефлюкс, язва, грыжа пищевода и прочие).

Как бороться с проявлением изжоги? Исключить продукты-провокаторы, принимать пищу часто, но маленькими порциями, не есть за пару часов до сна, спать с приподнятым изголовьем. При необходимости врач подберет безопасный препарат от изжоги.

Болит и тянет живот

Болевые ощущения в животе при беременности могут быть различного происхождения. Небольшие тянущие периодически возникающие и быстро проходящие боли могут вызываться ростом матки. Однако если живот на 12 неделе беременности болит очень сильно, это требует обязательной медицинской помощи. Что это может быть? Например:

проявление какого-либо заболевания (колит, аппендицит и так далее);
травма живота;
угроза выкидыша (часто – с кровомазанием);
начавшийся аборт (сопровождается кровотечением).

При любых подозрительных ощущениях в животе стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Кровотечение на 12 неделе беременности

Маточное кровотечение сложно спутать с иными выделениями. Особенностью кровотечения из женских половых органов являются их внезапность и массивность.

На 12 акушерской неделе беременности кровотечение может быть вызвано:

разрывом трубы при внематочной беременности;
начавшимся выкидышем.

Что делать в этом случае? Подложить прокладку из светлой ткани (гигиеническая не рекомендуется, так как она может исказить внешний вид кровяных выделений, по которым доктор способен поставить предварительный диагноз), приложить лед к низу живота и немедленно транспортироваться в гинекологическое отделение.

Внематочная беременность

Внематочная или эктопическая беременность – это патология, при которой беременность, как и обычно, начинается с оплодотворения яйцеклетки, однако имплантируется плодное яйцо не в полость матки, а чаще всего – в маточную трубу (в 97% случаев от всех внематочных беременностей) или крайне редко – в яичник, шейку матки либо брюшную полость. Как правило, поначалу симптомы такой патологии не проявляются – и ХГЧ растет, и грудь набухает. Однако по мере роста зародыша плодовместилище становится тесным, и исход такой беременности может быть одним из следующих (при трубной беременности):

прогрессирующая беременность;
прервавшаяся – либо трубный аборт, либо разрыв трубы.

Зачастую, до 12 недель не знать об эктопической беременности невозможно – она проявит себя болями и (или) выделениями вплоть до кровотечения (при разрыве). Обычно прерывание происходит до 8 недель. Если не принять своевременные меры, трубная беременность может закончиться летальным исходом пациентки. Примерно в 25% случаев внематочная беременность оставляет женщину бесплодной, до 20% женщинам ставится диагноз «привычное невынашивание».

В тех редких случаях, когда внематочная беременность возникает в брюшной полости или яичнике, диагностируется она гораздо позже трубной, несет огромную опасность не только дальнейшей репродуктивной функции женщины, но и ее жизни. Хотя известны случаи вынашивания таких патологических беременностей с рождением ребенка.

Угроза выкидыша на 12 неделе беременности

Двенадцатая акушерская неделя беременности – это своеобразный рубеж, когда риск выкидыша сходит к минимуму.

Срок от 8 до 12 недель считают вторым критическим периодом первого триместра, когда угроза самопроизвольного аборта главным образом возникает из-за гормональной недостаточности.

Однако с 12 недели плацента подключается к гормональному обеспечению плода.

Кроме гормональной недостаточности на 12 неделе беременности угрожающий аборт может быть вызван:

неправильным образом жизни матери (вредные привычки, плохое питание);
стрессом;
физическими перегрузками;
инфекциями.

Угроза выкидыша в 11 полных недель беременности устраняется правильно подобранной гормональной терапией.

Замершая беременность на 12 неделе

К сожалению, в 11 недель все еще может случиться замирание беременности.

В чем точная причина такого явления, доподлинно не известно, но к самым явным относят:

генетические «поломки» в развитии плода;
инфекции;
неблагоприятные факторы внешней среды (радиация, стресс и прочее).

При неразвивающейся беременности довольно долгое время сохраняются признаки нормальной гестации, однако подтвердить точно такой исход событий могут анализ на ХГЧ, не соответствующий сроку по показателям, УЗИ. Первые признаки, которые может заметить женщина – сукровичные выделения из влагалища.

Несмотря на то, что развитие плода при замершей беременности спонтанно прекращается, выкидыш не происходит. Поэтому для удаления плода необходим медицинский аборт.

Прерывание беременности на 12 неделе

Если по каким-либо причинам женщина решила прервать беременность, то именно сейчас ей следует поторопиться – сроки, отпущенные для медицинского аборта, истекают. Далее аборт будет разрешен только по медицинским показаниям.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Когда идет акушерская 12 неделя беременности, от зачатия малышу уже 9 недель, основные системы и органы сформированы. Однако это не повод позволять себе лечиться привычными антибиотиками. Они оказывают угнетающее воздействие на плод, хотя и относительно безопасные антибиотики все же существуют. Их подбирает врач с учетом симптомов, тяжести протекания болезни. При подборе антибиотиков до определения чувствительности микрофлоры предпочтение отдается полусинтетическим пенициллинам, цефалоспоринам и макролидам. При осложнении ОРВИ и сопутствующем бронхообструктивном синдроме могут быть назначены бронхолитики, муколитики.

Перечень антибиотических препаратов, разрешенных и запрещенных в 1 триместре беременности.

Токсоплазмоз на 12 неделе беременности

При заражении беременной токсоплазмозом возрастает и риск рождения ребенка с врожденным заболеванием. Им подвержены женщины, контактирующие с домашними животными – чаще всего, кошками и овцами, которые являются переносчиками болезни. Кроме того, заразиться можно через мясные продукты, плохо прошедшие термическую обработку.

При более поздних сроках заражения прогнозы для плода гораздо благоприятнее, однако обнаруженный в 11 недель токсоплазмоз может стать причиной прерывания беременности.

На УЗИ внутриутробный токсоплазмоз определяется по наличию таких диагнозов как:

плацентомегалия;
неиммунная водянка;
внутримозговые петрификаты;
гидроцефалия.

Клинические проявления у матери довольно разнообразны: увеличенные лимфоузлы, увеличение печени и селезенки, пневмония и прочее. Так как для лечения используются сульфаниламиды, запрещенные в первом триместре, лечение может быть назначено позже. Как показывает статистика, только 30% детей заражаются внутриутробно.

Анализы и обследования

Какие процедуры предстоит пройти на сроке в 11 акушерских недель?

УЗИ на 12 неделе беременности

12 неделя беременности – время для первого планового УЗИ.

На этом сроке УЗИ решает целый комплекс задач:

устанавливает факт развивающейся беременности на основании определения сердцебиения плода;
устанавливает точный срок беременности, и именно это УЗИ устанавливает его наиболее достоверно, так как далее развитие беременности у разных женщин может иметь весьма значительные различия;
выявляет риск генетических патологий плода.

Скрининг

Что такое пренатальный скрининг? Это комплекс исследований, позволяющий выявить риски развития пороков плода. Сюда относят и ультразвуковые, и лабораторные исследования. В 11-12 недель проводят ряд тестов на исключение хромосомных отклонений (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, синдрома Патау и прочих), проверяют уровень ХГЧ и проводят иные исследования путем лабораторных анализов крови матери.

Как проводится скрининг? Женщина сдает кровь и делает УЗИ (в идеале – в один день), заполняет анкету, где указывает данные, важные для расчета срока беременности и рисков патологий. Затем из биоматериала (крови) получают анализы и вносят данные в специальную компьютерную программу. Программа рассчитывает риски, врач анализирует данные и выдает их на специальном бланке.

ХГЧ на 12 неделе беременности

Уровень ХГЧ на 12 неделе беременности не только подтвердит ее срок, но и послужит своеобразным маркером для определения пороков развития плода. Так, например, в норме ХГЧ уже не должен расти, его уровень в 11 недель держится в диапазоне 20900-291000 мЕд/ мл. Если он выше, это может говорить о многоплодной беременности, о развитии плода с синдромом Дауна, о сахарном диабете матери.

Норма прогестерона

Прогестерон на 12 неделе беременности все также важен. Он удерживает в норме тонус матки, подготавливает грудь к лактации, снижает защитные силы иммунитета матери для нормального развития плода. Падение уровня прогестерона может стать причиной выкидыша на 12 неделе. Недостаток собственного прогестерона компенсируется приемом матерью прогестероносодержащих препаратов.

В норме показатель прогестерона в 11 недель беременности –29-35 нг/мл.

Беременность – не повод отказывать себе в удовольствии, быть красивой и счастливой. Как этого достичь?

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Конец первого триместра – время удивительное, многие беременные просто не узнают себя: кожа становится гладкой, волосы растут как на дрожжах и не выпадают, ногти перестали слоиться. Виной такому «счастью» выступают гормоны. Вот почему и говорят, что беременность женщину красит. Однако бывают случаи прямо противоположные – когда будущая мама просто пугается своего отражения. Скорее всего, в этом виноват либо изнуряющий токсикоз, либо недостаток гормонов и скудное питание. От этого – прыщи, растрескивание кожи стоп, ломкость волос и ногтей, крошащиеся зубы.

Как должна ухаживать за собой женщина в 11 недель беременности? Да так же, как и обычно, с той лишь разницей, что придется более придирчиво изучать этикетки шампуней, кремов и прочих косметико-гигиенических средств: чем меньше в них «химии», тем лучше. Замечательно, если есть возможность пользоваться косметикой специальных линий для беременных – такие средства адаптированы под особенности «интересного» положения женщины, не содержат аллергенов.

Секс на 12 неделе беременности

Интимная близость придумана не только для продолжения рода (что уже, в принципе, произошло), но и для укрепления отношений между мужчиной и женщиной, для выражения своих чувств, для собственного удовлетворения. Критический срок первого триместра подходит к концу, а это значит, что если секс был не рекомендован женщине, сейчас можно наверстать упущенное. Однако – без фанатизма! Если угроза выкидыша была (или есть) стоит отказаться от всякого экстрима, предпочтительны позы, оказывающие наименьшее стимулирование шейки матки (миссионерская, на боку). При этом не рекомендуется использование искусственных лубрикантов.

А вот барьерная контрацепция приветствуется – несмотря на невозможность забеременеть повторно, женщина вполне может подхватить ЗППП или банальную молочницу, которую при беременности лечить не так уж и просто.

Спорт на 12 неделе беременности

Активные, силовые и травмоопасные виды спорта должны быть отложены, по крайней мере, до тех пор, пока не родится ребенок. Но это не значит, что заниматься физическими нагрузками нельзя! На пользу пойдет плавание, йога для беременных, дыхательные техники, упражнения для укрепления мышц спины и позвоночника.

Пешие прогулки на свежем воздухе – отличная альтернатива бегу и прыжкам, такой «беременный вид спорта» пойдет на пользу и маме, и малышу.

Упражнения Кегеля – еще один вид специфической гимнастики, на которую стоит обратить внимание уже на 12 неделе беременности или еще раньше. Эти упражнения позволяют тренировать мышцы промежности, что весьма пригодится в родах и в послеродовом периоде.

Путешествия: переезды и перелеты

Токсикоз отступает, и захотелось передышки? Смена обстановки – прекрасная возможность отдохнуть и насладиться вдали от быта своим «положением». Однако стоит быть ответственнее, выбирая место и вид отдыха. Перелеты заграницу потенциально опасны сменой климата и часовых поясов, перепадом давления при взлете и посадке самолета, и тем, что для вылета в некоторые страны необходимы прививки. А еще одно нежелательное для беременности явление – это акклиматизация. Для многих она чревата плохим самочувствием, скачками давления, рвотой, диареей – не самые приятные «спутники» отдыха беременной женщины. Поэтому выбирать стоит такое место, перелет куда займет минимум времени, сил и здоровья.

Путешествие на автомобиле – отличная альтернатива перелету, однако при прогрессирующем токсикозе дальняя поездка может обернуться ухудшением самочувствия. А дорога на поезде – весьма утомительна и монотонна.

Что же делать? Не отдыхать? Конечно, отдыхать, но тщательно продумать свое путешествие и сделать его максимально комфортным и безопасным.

Рацион питания на двенадцатой неделе беременности

Как необходимо питаться на 12 неделе беременности?

Что есть нельзя

Хочется «красивой» беременности без аллергии, отеков и лишних килограммов, и при этом родить здорового малыша?

Тогда исключаем, или ограничиваем потребление:

фаст-фудов;
чипсов;
соленостей;
копченостей;
полуфабрикатов;
жареного;
сыров с плесенью;
сладкого (конфет и молочного шоколада);
сдобы и дрожжевой выпечки.

Что есть можно

Правильное питание беременной – это питание, максимально приближенное к здоровому и полноценному. Если именно так питалась будущая мама до беременности, ей не придется вносить кардинальных перемен в рацион. Итак, основу питания должны составлять сложные углеводы – это каши, зерновой хлеб, макароны. Такая пища дарит организму много энергии, и калории не откладываются на боках. Кроме всего прочего, такая еда – источник витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Затем – следующее звено пищевой пирамиды беременной: овощи и фрукты. Они нужны ежедневно. В идеале – сырые, припущенные, тушеные или запеченные. Такая пища – источник полезных сахаров, клетчатки и витаминов. А это значит, что можно снизить прием аптечных витаминов и радоваться красивой коже, отличному самочувствию и ежедневному нормальному стулу.

Белок – важнейшая составляющая полноценного питания и строительный материал организма. Где много белка? В мясе, рыбе, яйцах и молочной продукции. Отдавать предпочтение лучше маложирным сортам мяса, а рыбе – напротив, жирной. Молоко цельное пить не стоит, зато его можно заменить кисломолочными продуктами – творогом, кефиром, натуральным йогуртом и прочими.

Обязательно включаем в рацион орехи и бобовые – это тоже источник белка, правда – растительного, но не менее полезного, чем животный!

Как же со сладким? Ведь это – источник и хорошего настроения, и мозговой активности! А сладкое можно, только с оговоркой – «правильное сладкое». Не повредят в сутки пара зефиров или пастилы, несколько мармеладок или пара долек черного шоколада. Если этого мало – у сладкого имеется отличные заменители – сухофрукты, цукаты, фруктовое желе.

Добавки, витамины

Чтобы малыш гармонично развивался и не «объедал» маму, важно, чтобы женщина получала достаточно витаминов и микроэлементов. Их обычно немало в продуктах, однако позволить себе кушать так, чтобы всего хватало, довольно сложно. А есть и такие микроэлементы, которые с пищей и вовсе не усваиваются.

При беременности необходимы:

витамин В6 (или пиридоксин), важный для производства белков, функционирования системы кроветворения и развития нервной системы и мозга ребенка;
витамин В9, именуют фолиевой кислотой, необходим для развития нервной системы плода, правильного функционирования плаценты и восстановления клеток материнского организма;
витамин В12, играющий важную роль в сохранении беременности и особо показанный курящим матерям и матерям-вегетарианкам;
витамин Е, оказывающий не только помощь в сохранении беременности, но и участвующий в формировании зрения малыша, выводящий свободные радикалы из материнского организма;
железо – важный элемент, который буквально питает клетки кислородом и защищает плод и женщину от анемии;
йод, который участвует в синтезе гормонов и защищает плод от рисков аномалий развития;
кальций, берущий на себя роль активного строителя костной системы плода;
цинк, который уже внутриутробно заботится о том, чтобы после рождения малыш имел нормальный рост, а мама быстро восстановилась после родов.

Однако самостоятельно подбирать аптечные поливитамины не стоит, этим должен заниматься врач, учитывая состояние беременной, сбалансированность ее рациона и срок беременности. Переизбыток биологически активных веществ не менее опасен, чем недостаток!

Можно ли алкоголь?

Даже, несмотря на то, что органы ребенка практически сформированы, алкоголь в 11 недель беременности запрещен. Дело в том, что этиловый спирт – составляющая алкогольных напитков, - обладает способностью проникать и в кровоток плода, вызывая довольно серьезные нарушения в формирующемся организме. Даже пиво и легкое вино – опасные напитки во время беременности!

В целом, 11 недель беременности по акушерскому сроку – это время, когда будущая мама полна сил и энергии, готова воплощать в жизнь самые грандиозные планы, а беременность уже привнесла некоторые приятные изменения в ее внешность. Сейчас важно получать как можно больше положительных эмоций, хорошо питаться и выполнять все предписания своего врача.

Видео по теме

На 12-й неделе вынашивания заканчивается первый триместр беременности. Теперь вы можете облегченно вздохнуть, поскольку в данный момент происходит созревание плаценты функционально и морфологически. Одной из главных задач плаценты теперь становится вырабатывание гормонов беременности, которые вырабатывало до этого момента желтое тело.

Такой симптом как раннее отравление происходит по причине гормональной активности желтого тела до 12-й недели вынашивания. После этого у большинства пациенток данные симптомы проявляются реже или вовсе проходят. Не проходят они лишь при первой, осложненной и многоплодной беременности.

Как выглядит эмбрион в 12 недель?

На 12-й неделе зародыш уже является миниатюрным человечком. Базовые органы (мозг головной и спинной, сердце, незначительное число сосудов, кишечная трубка) и системы уже сформированы, почки с печенью уже работают, начинают вырабатываться моча и желчь. Параллельно формируется опорно-двигательный аппарат, хрящи, кожа. Зародыш начинает делать непроизвольные движения — шевелит головой и ручонками, посасывает пальчики, может даже делать кувырки.

Касательно нервной системы, то она продолжает формироваться, однако мозг уже является уменьшенной копией мозга взрослого. Зародыш в 12 недель размером со среднее куриное яйцо. Рост эмбриона — примерно 6-9 см. Масса же составляет от 0,01 до 0,015 кг.

Толщина воротникового пространства эмбриона (далее — ТВП) на 12-й неделе — один из показателей диагностики хромосомных отклонений. Нормальный ТВП — около 0,3 см. Если значение превышает норму, то рекомендуется производить биопсию ворсистой оболочки для проведения диагностики хромосомных отклонений, в том числе и заболевания Дауна. Но нередко бывало, что с ТВП, превышающим 0,5 см, рождались вполне здоровые младенцы.

Измерение анатомии эмбриона (фетометрия) на 12-й неделе требуется для того, чтобы установить более точный срок вынашивания, наблюдать за развитием ребеночка, фиксировать зримые нарушения в его развитии.

Бипарьетальный размер головы эмбриона (далее — БПР) на 12-й неделе должен быть равен от 2,1 см и выше, окружность живота (ОЖ) — от 2,6 см, копчико-теменной размер (КТР) — от 6 см, длина бедра (ДБ) — от 0,9 см, диаметр грудной клетки (ДГК) — от 2,4 см.

Как вести себя будущей маме на сроке в 12 недель?

Эмбрион на 12-13 неделе становится весьма активным, энергично глотая амниотическую жидкость, шевеля ручонками и ножками, на ручонках едва заметны ногти, кишечник начинает сокращаться. Касательно пациентки, то размер ее матки увеличивается. Происходит ее возвышение над малым тазом, но еще можно не носить наряды для беременных. Стоит учитывать, что наряд должен быть свободным, не облегающим.

Поскольку матка увеличивается в размере, то на кишечник оказывается все большее давление и есть немалая вероятность запора. Поэтому следует разнообразить собственный рацион пищей, где содержится много клетчатки (различные свежие овощи, гречка, овсяные и пшеничные крупы). В то же время необходимо ограничить потребление белого риса, поскольку он закрепляет и в очищенном виде содержит недостаточно витаминов.

Параллельно с этим доктора советуют уменьшить потребление мяса, которое может быть плохо термически обработанным (барбекю, шашлык, гриль). Потребляйте больше тушеного или вареного мяса, так как это снижает вероятность появления токсоплазмоза, к которому эмбрион весьма чувствителен, в особенности на этой стадии развития.

Естественно, не следует также переохлаждаться и стараться не подхватить дыхательные инфекции, поскольку в данный момент закладывается нервная система и поэтому она еще неустойчива.

Вдобавок будущей маме следует почаще гулять на свежем воздухе и двигаться, поскольку у ребенка при этом развиваются скелет и мышцы, что увеличивает приток к его органам кислорода.

Статьи по теме:

3 голос, средняя оценка: 4,00 из 5

Срок в 12 недель беременности совсем неслучайно называют золотым периодом вынашивания малыша. В это время признаки токсикоза обычно исчезают или становятся значительно слабее. Будущая мама ощущает себя значительно лучше, ее уже не тошнит по утрам.

Температура тела приходит в норму, аппетит улучшается, а живот еще почти незаметен под одеждой, поэтому женщина вполне может вести привычный образ жизни, за исключением некоторых моментов.

Риск выкидыша в этот период значительно уменьшается, поэтому будущая мама может вздохнуть с облегчением, ведь самые первые тревожные недели уже позади. Теперь можно составить план действий на второй триместр, запланировав на это время все дела, которые желательно выполнить до момента рождения малыша, ведь в запасе еще несколько долгих месяцев.

Расчет даты родов

Рост и развитие плода

Длина плода на 12 неделе беременности достигает 61 мм в копчико-теменном размере (от макушки до нижней части ягодиц), а масса тела может составлять от 9 до 13 грамм.

Сейчас малыш по размерам

Как мандарин

Рост5.4 см

Вес14 г

Если у женщины ожидается двойня, то размеры каждого плода могут быть несколько меньше. В организме крошечного малыша на данном этапе внутриутробного развития происходят следующие изменения:

Грудная клетка плода совершает ритмичные движения, как при дыхании. Таким образом происходит подготовка дыхательной системы к функционированию после рождения.
Частота сердечных сокращений (ЧСС) плода на 12 нед. составляет от 110 до 160 уд./мин. Значение этого показателя можно в точности определить при прохождении УЗИ. Столь частое сердцебиение обусловлено тем, что сердечно-сосудистая система плода только формируется, а маленькому сердечку необходимо выполнять огромную работу в сравнении с сердцем взрослого человека.
Малыш периодически открывает ротик, зажмуривается, шевелит маленькими пальчиками и даже пытается сосать большой пальчик на руке. Это даже может быть видно специалисту, проводящему УЗИ плода.
Плод заглатывает амниотическую жидкость, а затем выделяет ее в виде мочи. Подобным образом происходит очищение организма малыша от ненужных веществ. Процесс мочеиспускания стал возможен благодаря завершению формирования органов мочевыделительной системы.
Малыш может часто шевелиться в плодном пузыре, но движения его на данном этапе еще не вполне скоординированы. Шевеления ребенка пока еще не ощущаются мамой, поэтому она не может определить, пропали они или нет, как на более позднем сроке.
В крови плода появляются лейкоциты.
Гипофиз, который находится в нижнем участке головного мозга, начинает вырабатывать гормоны.
Печень, которая уже почти полностью сформирована, может вырабатывать желчь.
Пищеварительная система активно развивается и выделяет ферменты, способные переваривать глюкозу.
Структуры скелета малыша становятся более прочными, в хрящиках формируется костное вещество. Поэтому в данный период маме нужны продукты питания, содержащие витамины и минералы.
Тело плода пока еще выглядит непропорциональным, ведь голова кажется слишком большой по отношению к туловищу.
На пальчиках начинают расти тоненькие ногти.
Формируются половые органы, поэтому при прохождении УЗИ на 12 неделе в некоторых случаях можно узнать пол ребенка, хотя врач и не может пока со 100% гарантией сказать, кто родится, мальчик или девочка.
Объем околоплодных вод на 12 неделе составляет около 50 мл.
На тельце плода начинают расти тоненькие пушковые волосы.

На сроке беременности в 12 недель плацента уже почти полностью сформирована, поэтому она полноценно функционирует, обеспечивая организм развивающегося плода кислородом, а также необходимыми питательными веществами.

О том, что происходит с малышом и мамой, как выглядит ребенок на данном сроке, можно узнать, посмотрев тематические видеоролики и пособия. С помощью видеогида можно отследить изменение тела плода на протяжении всех недель беременности. А на форуме для будущих мам есть фото и видео плода на разных сроках, там можно посмотреть снимки животиков, узнать, в какие ДПО (дни после овуляции) можно достоверно подтвердить факт успешного зачатия, оценить результаты тестов на беременность и многое другое. Также там содержатся отзывы о роддомах и клиниках, где можно наблюдаться будущей маме.

Voting

Отправить

Изменения в организме женщины

На сроке 12 недель беременности для женского организма характерны такие изменения:

Матка занимает все больше места в брюшной полости, в этот период она начинает подниматься выше области малого таза.
Уменьшается активность перистальтических движений кишечника. Поэтому у будущей мамы могут возникнуть запоры, это один из отрицательных моментов почти всего периода беременности.
К сроку 12 недель тошнота обычно исчезает или ощущается намного реже, чем прежде.
Масса тела женщины увеличивается более интенсивно. Возможна значительная прибавка веса у тех женщин, которые ранее испытывали симптомы токсикоза, поэтому не поправлялись. Также более интенсивно нарастает вес у беременных двойней. О том, сколько должна весить будущая мама на том или ином сроке, можно узнать из специальных таблиц. Низкая прибавка веса должна насторожить, равно как и слишком интенсивное увеличение массы тела.
Молочные железы становятся еще больше и тяжелее, поэтому нужно задуматься о покупке нового бюстгальтера.
Желтые выделения в этот период не редкость, но лучше обратиться к врачу, ведь они могут быть признаком бактериальной инфекции.
На коже лица и тела могут появиться пигментные пятна, но они исчезнут вскоре после родов, поэтому бороться с ними нет смысла.

Несмотря на значительное улучшение физического самочувствия, эмоциональное состояние будущей мамы может оставаться нестабильным. Виной всему гормоны, содержание которых в организме в этот период иногда зашкаливает, что напрямую влияет на женские эмоции и ощущения.

Анализы и обследования

12 акушерская неделя беременности – это наиболее подходящее время для прохождения первого пренатального скрининга. Это обследование назначают на сроке 11-12 недель, допускается также его прохождение на 13 неделе. На более позднем сроке результаты скрининга могут быть не столь информативны, а также может быть упущено драгоценное время для начала лечения при обнаружении патологий. Первое УЗИ на 12 неделе беременности делают неслучайно, ведь именно к этому времени все органы плода уже практически сформированы. Вторая процедура УЗИ будет проведена уже во втором триместре, на более позднем сроке.

Voting

Отправить

Первый пренатальный скрининг включает в себя:

Анализ крови с целью выявления уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), а также уровня РАРР-А или ассоциированного с беременностью протеина-А плазмы. Представленные виды анализов в комплексе называют двойным тестом. На основании изучения полученных результатов содержания гормонов в крови женщины врач определяет уровень риска наличия у плода возможных аномалий, а также выявляет возможные угрозы беременности, например, опасность выкидыша.
Ультразвуковое исследование (УЗИ), при помощи которого можно оценить состояние плода, определить некоторые размерные показатели, например, КТР (копчико-теменной размер плода), измерить длину носовой кости и другие параметры, которые могут свидетельствовать о наличии отклонений в развитии малыша. Так, слишком короткая носовая кость указывает на повышенный риск наличия синдрома Дауна у плода. Сумма всех результатов в совокупности дает представление о состоянии малыша.

На основании комплексного изучения полученных результатов скрининга врач определяет вероятность наличия хромосомных аномалий у плода и при необходимости направляет беременную к генетику для прохождения более детального обследования. С помощью специальных процедур, например, биопсии ворсин хориона, можно в итоге более точно подтвердить или опровергнуть некоторые диагнозы, такие как синдром Дауна, синдром Эдвардса и др. Специалисты-генетики смотрят на показатели нескольких исследований и могут оценить состояние и особенности развития плода более точно, чем врачи обычного медицинского учреждения, ведь в их распоряжении самое современное оборудование и новейшие технологии для определения любых патологий.

Результаты скрининга будущая мама имеет возможность взять у врача, поэтому самостоятельно может сравнить нормы УЗИ и других видов исследований на данном сроке с полученными данными. Но следует помнить о том, что расшифровка УЗИ – это прерогатива врача, а неподготовленный человек может неверно трактовать результаты обследования. О том, какие анализы нужно сдать в случае обнаружения тех или иных несоответствий, также лучше узнать у специалиста.

Возможные опасности на 12 неделе беременности

Несмотря на то что на 12 неделе вероятность возникновения серьезных осложнений при беременности несколько уменьшается, все-таки не следует терять бдительность, ведь риск выкидыша существует и на этом сроке. О повышении тонуса матки могут свидетельствовать такие симптомы, как кровянистые, коричневые или розовые выделения, боли внизу живота или в пояснице.

Также под воздействием неблагоприятных факторов возможна частичная или полная отслойка плаценты, при которой может возникнуть кровотечение.

Ретрохориальная гематома на сроке 12 недель также может сопровождаться появлением коричневых выделений. Нередко у пациенток тянет и болит низ живота, ноет поясница, ухудшается общее самочувствие. При данной патологии кровь скапливается между плодным яйцом и плацентой. Гематому можно обнаружить с помощью УЗИ, в этом случае назначают лечение.

С целью установления причины появления кровянистых выделений и определения свойств крови женщине могут быть назначены дополнительные обследования, например, анализ на XII-зависимый фибринолиз. Если этот показатель повышен, то риск кровотечения значительно возрастает. Поэтому при появлении следов крови или боли в животе надо срочно обратиться к врачу, ведь возможно как внешнее, так и внутреннее кровотечение.

Вероятность появления различных осложнений, в том числе выкидыша, повышается при наличии такого диагноза у женщины, как миома матки, так как указанное образование может стать причиной низкой плацентации и других патологий в развитии эмбриона (плода). Патологии шейки матки также могут отрицательно влиять на процесс протекания беременности.

Продолжает существовать угроза замершей беременности, одним из признаков которой является пониженная базальная температура у женщины.