О, этот женский оргазм, о котором столько говорят! Такой желанный и такой неуловимый. Такой близкий и такой далекий. Героини современных любовных романов или фильмов, кажется, никогда не задаются вопросом, как получить оргазм женщине: они легко достигают его по воле автора или по команде режиссера. В то же время в реальной жизни очень многие женщины признаются, что всего лишь имитируют оргазм во время секса, а на самом деле ни разу его не испытывали. Они не могут сказать об этом своему мужчине, так как либо стесняются, либо боятся, что он сочтет их сексуально ущербными или фригидными. В действительности причины отсутствия оргазма кроются совсем не в этом.

Поразительно, но всего лишь поколение назад женский оргазм считался чем-то неважным и необязательным, поскольку его наличие или отсутствие никак не влияет на способность женщины зачать ребенка. Более того, существовало мнение, что большинство женщин вообще не способно испытывать удовольствие во время интимной близости. К счастью в наши дни отношение к этому вопросу изменилось. Теперь известно, что в отличие от мужского оргазма, который является автоматической реакцией тела на сексуальное возбуждение, женский может наступить лишь при благоприятных условиях.

Неумение прислушиваться к собственному телу и расслабляться - вот два главных врага женского оргазма. Первая причина - это результат пуританского воспитания и стыдливого умалчивания о такой стороне жизни, как интимные отношения. Неудивительно, что некоторым женщинам и в голову не приходит рассматривать свое тело как источник сексуального удовольствия, не говоря уже о том, чтобы целенаправленно стремиться к получению оргазма. А ведь чем больше женщина знает о том, как ее тело реагирует на сексуальное возбуждение, тем легче ей быстро достичь вершины наслаждения.

Вторая причина - это целая совокупность факторов, которые мешают женщине «отключить мозг». При этом женщине абсолютно не важно, насколько серьезны ее тревоги с объективной точки зрения. Это совершенно «убойный» коктейль из переживаний по поводу заваленного рабочего проекта и неудачной стрижки, ссоры с лучшей подругой и потери зонтика.

Итак, «кто виноват» мы выяснили. Теперь осталось ответить на другой извечный вопрос: «Что делать?». Можно обратиться за помощью к психологу или сексологу, но для этого надо обладать изрядным мужеством и уверенностью в себе (а также определенной суммой денег на банковской карте). Можно махнуть рукой и продолжать притворяться, изображая в постели оргазм. А можно применить на практике те советы, которые мы подобрали для вас в нашей статье.

Женский оргазм может быть вагинальным и клиторальным. Первый - более интенсивный и обширный, но, согласно статистике, только каждая третья женщина испытывает его чаще, чем клиторальный. Поэтому очень важно научиться стимулировать клитор. Возможно, вы не раз уже это слышали, но если вы сами не можете довести себя до оргазма, чего тогда вы требуете от партнера? Это словно отправить его на поиски сокровищ и не дать карту.

Так что устройтесь поудобнее и…начинайте мастурбировать. Секс в варианте «соло» - это не только кратчайший путь к наслаждению, но и возможность уделить внимание только себе самой, не отвлекаясь на удовлетворение желаний, просьб или требований другого человека. Концентрируясь на своих ощущениях, вы быстро поймете, что доставляет вам удовольствие, научитесь доверять своему телу и испытаете различные способы достижения оргазма.

Только помните: недостаточно просто получить оргазм, надо запомнить путь к нему, чтобы потом вы подробно смогли объяснить своему мужчине, как лучше добраться из пункта А в пункт Б. «Ниже, выше, правее, левее» - этого мало. Надо четко объяснить, где, как и в какой позе, и только тогда его ласки будут возбуждать вас по-настоящему. Как вариант, можно ласкать себя самой, пока мужчина будет внутри вас.

Сексуальное возбуждение увеличивается при стимуляции эрогенных зон, на которых располагается множество нервных окончаний. Стимуляция таких точек вызывает выработку гормона радости - окситоцина, который также называют «гормоном любви». Прилив окситоцина увеличивает интенсивность и продолжительность оргазма.

Традиционно почетное звание одной из основных эрогенных зон несет женская грудь. При этом совершенно не важно, какого она размера - обладательницы пышных форм и бюстгальтеров «нулевого» размера одинаково положительно реагируют на ласки груди. Попросите мужчину погладить вашу грудь, нежно помассировать соски пальцами или языком. Еще одной высокочувствительной зоной на теле женщины является шея и особенно затылок. Массаж, поцелуи - вот лучшая тактика для стимуляции этих зон. Внутренняя поверхность бедер и ягодицы также весьма отзывчивы к нежным мужским ласкам.

У каждой женщина есть свои заветные точки, отличающиеся неожиданной чувствительностью: участок спины между лопатками (так называемая «кошачья зона»), пальцы рук или ног, уши и т.д. Женские эрогенные зоны расположены намного более индивидуально, чем мужские, которые сконцентрированы в основном в области гениталий. То, что доставляет наслаждение одной женщине, может быть неприятно для другой. Найдите свои индивидуальные эрогенные зоны самостоятельно или вместе с партнером.

Достижение оргазма зависит и от выбранной позы. Некоторые женщины легче и быстрее возбуждаются в позе наездницы, другие - с плотно сжатыми ногами. В одних позах происходит стимулирование клитора, в других - стенок влагалища. Одни позы подразумевают глубокое проникновение пениса, другие - только поверхностное.

Занимаясь любовью в различных позах, можно испытать разные виды оргазма. Ищите свою собственную сексуальную позицию и не забывайте вовлекать в эти поиски вашего мужчину. Экспериментируйте и фантазируйте вместе с ним. Поиски могут затянуться на некоторое время, но это того стоит! Определенный ритм движений также может повлиять на то, как скоро вы испытаете оргазм. Медленно и плавно или быстро и резко? Пробуйте, и вы обязательно найдете свой идеальный ритм.

Большинство женщин даже не задумываются об укреплении мышц влагалища. И совершенно напрасно. Если ваши влагалищные мышцы достаточно развиты, вы можете управлять ими, плотнее обхватывая пенис вашего мужчины. Это доставит удовольствие вам обоим, и ваш оргазм будет мощнее и ярче.

Тренировка мышц влагалища сводится к тому, чтобы заставить их сокращаться. Чередуйте периоды напряжения и расслабления: напрягите эти мышцы на десять секунд так, словно вы пытаетесь удержать мочеиспускание, затем расслабьте. Тренировка не требует каких-либо особых приготовлений или обстановки. Их можно проводить в любое время и в любом месте. Делать упражнения на укрепление мышц влагалища необходимо еще и потому, что они улучшают кровоток в области органов малого таза и служат отличной профилактикой мочеполовых заболеваний.

Правильно дыхание тоже очень важно. Говоря сухим языком науки, оргазм - это серия мышечных сокращений. Чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее сокращаются мышцы и тем сильнее и дольше наслаждение. Нет-нет, не бойтесь, вам не придется вдыхать и выдыхать согласно сложной математической формуле. Вы и так умеете дышать. Просто делайте это чуть более интенсивно. Дышите чуть быстрее, вдыхайте воздух чуть глубже, выдыхайте чуть дольше. Не задерживайте дыхание в ожидании кульминационного момента, лишнее напряжение может все испортить. Дышите с удовольствием.

Расслабление - вот ключ к успеху. Женщины устроены иначе, чем мужчины, которые могут испытывать оргазм где угодно и когда угодно. Значит, надо понять, что действует на вас расслабляюще. Возможно, это будут свечи с ароматом ванили, горячая ванна, бокал вина или что-то другое. Необходимо найти то, что поможет вам «выключить» ваш внутренний монолог - непрерывный поток мыслей обо всем на свете. Прислушайтесь лучше к вашим инстинктам.

Женский оргазм — уникальное явление. Когда женщина испытывает оргазм, у нее мгновенно снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за чувство страха и тревоги. По наблюдениям врачей, эти реакции настолько притупляются, что женщина быстро впадает в состояние, похожее на нирвану или транс. Это вызывает полное расслабление и во время интимной близости, и после нее.

Обстановка также имеет важное значение для достижения оргазма. Постарайтесь выяснить, что вас по-настоящему возбуждает. Может быть, музыка? Или определенный оттенок освещения? Возможно, вы бы хотели испытать какую-нибудь любовную игрушку? Экспериментируйте, ищите то, что вдохнет чувственность в окружающую обстановку.

Ваш партнер уже возбудился, а вы все еще ничего не чувствуете? Это не значит, что вы «отстаете» от него. Просто большинству женщин для того, чтобы испытать оргазм, требуется долгая любовная прелюдия: до сорока пяти минут! К сожалению, наша сексуальная культура (в том числе представления об оргазме) ориентирована на мужчин и основана на мужской реакции на возбуждение, главный принцип которой: «Быстро! Еще быстрее!» Не становитесь заложницей этих стереотипов. Погоня за «идеальным» оргазмом не приведет ни к чему хорошему. Это не норматив, который надо выполнить во что бы то ни стало. Женская сексуальная энергия нарастает

и набирает силу постепенно. Так что перестаньте считать минуты и полностью отдайтесь вашим ощущениям.

Не стесняйтесь обсуждать с вашим мужчиной свои ощущения от секса. Если вам было хорошо, обязательно сообщите ему об этом. Наверняка ему будет приятно, что вы находите его желанным и умелым любовником. Искренне похвалите и поблагодарите его за приятные ощущения, которые он вам доставил. Не стесняйтесь и во время интимной близости выражать свое удовольствие от ласк вашего мужчины.

Тем более необходимо говорить с мужчиной, если вы чувствуете, что не получаете от секса никакого удовлетворения. Тут главное - не опускаться до мелких придирок или упреков в сексуальной несостоятельности. Мужчины очень болезненно реагируют на такие вещи. Не ведите себя, как строгая учительница с нерадивым учеником: вам не нужен партнер, страдающий комплексом неполноценности. Объясните, какие ласки приносят вам больше всего приятных ощущений, что возбуждает вас, и от чего вы в полном восторге. Во время близости можете помогать мужчине рукой или словами.

Говорить с мужчиной о собственных сексуальных ощущениях бывает сложно, для некоторых просто мучительно обсуждать с ним такие интимные вещи. Но делать это надо: доверительные отношения с вашим партнером, осознание того, что он готов прислушаться к вашим желаниям, какими бы они ни были, помогут вам расслабиться и приблизиться к желанному оргазму.

Разумеется, наша подборка советов - это всего лишь основные подсказки, как можно получить оргазм. Научиться этому вполне реально и по силам любой женщине. Кто-то овладеет этой наукой достаточно быстро, кому-то потребуется больше времени. Главное - настроиться на успех, слушать свое тело, свободно следовать инстинктам, не подменять ощущения мыслями и доверять любимому мужчине.

Большинство мужчин в один прекрасный момент начинают задаваться очень важным для себя вопросом: "Как доставить удовольствие женщине в постели?" И как сделать так, чтобы она получила незабываемые ощущения? Именно об этом и пойдет речь в данной статье. Стоит только понимать, что без практики что-либо сделать, скорее всего, не получится.

Эрогенные зоны

Допустим, вам повезло, и вы познакомились с девушкой. Место знакомства не так важно, поэтому ему внимание уделять в этой статье не будем. Итак, знакомство произошло, тяга друг к другу появилась, и вы знаете, что вечер проведете вместе. Но как доставить удовольствие женщине в постели и не упасть при этом лицом в грязь? В первую очередь, следует обратить внимание на то, как она реагирует на поцелуи. Стоит понимать, что прикосновения губами или руками в определенных местах могут доставить женщине особые ощущения. Такие места называются эрогенными зонами. На теле их достаточно много, но у разных женщин особо чувствительные зоны находятся в разных местах. Стоит поговорить об этом более подробно.

Уделите внимание губам

Первое, что следует отметить, - это губы. Большинство парней не придает им большого значения, а зря. Поцелуи могут очень сильно возбудить женщину. Не стоит забывать и о том, что руки тоже должны действовать. Во время поцелуя гладьте, исследуйте, ласкайте все тело женщины, но только не половые органы. Пусть они дожидаются своей очереди. Для того чтобы ответить на вопрос о том, как доставить женщине наслаждение в постели, можно прибегнуть и к легким покусываниям за мочки ушей. Не стоит забывать про поцелуи в шею, про касания к спине между лопатками. Все это может завести девушку еще сильнее.

Ласкайте ее тело руками и губами

После этого необходимо начать ласкать грудь. Поцелуи, покусывания сосков, ласкания - все это будет способствовать тому, что девушка расслабится и начнет получать удовольствие. После груди необходимо плавно переходить на живот и продолжать ласкать тело. Все это необходимо делать как можно нежнее. Внутренняя сторона бедер также является эрогенной зоной, поэтому и про нее забывать не стоит в поиске решения поставленной задачи: как доставить удовольствие женщине в постеле. В процессе следует следить за дыханием партнерши. Чем учащеннее оно будет, тем больше желание вашей партнерши. При очень сильном возбуждении у девушки начинает выделяться смазка. Но стоит знать, что у некоторых она выделяется в очень малом количестве, поэтому половой акт может быть болезненным. Чтобы избежать этого, следует заранее приобрести специальную смазку в аптеке.

Если вы не против орального секса

Если вы положительно относитесь к оральному сексу, то ответ на вопрос о том, как доставить удовольствие женщине в постели, не заставит себя долго ждать. Именно такой секс способен доставить максимальное наслаждение девушке. Но стоит понимать, что половые органы следует ласкать очень нежно, так как они чувствительные.

Заключение

Все эти рекомендации смогут заставить извиваться вашу девушку от наслаждения. В таком случае она будет желать только вас. И последним штрихом в поиске решения на вопрос о том, как доставить удовольствие женщине в постели, будет бурный и страстный секс.

Наверное каждый из нас наслышан, что в отношениях, да и в семейной жизни в целом, самыми важными факторами являются взаимопонимание, уважение и интерес друг к другу. Безусловно, без наличия всего вышеперечисленного крепкая семья просто невозможна. Но бывает порой и так, что на первый взгляд полноценная пара, где все гладко, без ссор и мирно, внезапно распадается. Что же может послужить причиной разрыва для отношений, где все эти факторы присутствуют в достатке? Речь пойдет об интимной близости.

Кто-то стесняется поднять данную тему со своим любимым, кто-то считает, что и так нормально. Ну, а некоторые просто-напросто даже и не в курсе, что огромную роль для достижения сексуального удовольствия играют эрогенные зоны. Женщин, которые не разбираются в подобном у мужчин, кстати, значительно меньше. А вот у противоположного пола дела обстоят несколько хуже. Исследования ученых показали, что иногда даже самый опытный партнер не уделяет достаточного внимания этим «точкам любви» на теле дамы.

Итак, женские эрогенные точки. Много ли их? О, да, уж никак не пять и не шесть. Десятки, если не сотни. Причем для каждой набор может быть индивидуальным. Поэтому сейчас мы перечислим только самые основные у женщины, которые обычно являются самыми распространенными. Начнем сверху, постепенно спускаясь все ниже по телу.

1. Губы. Вы думаете, почему от девушка может возбудиться практически моментально? Да, именно потому, что на губах находится именно такая чувствительная к ласкам точка. Наблюдается практически у каждой представительницы прекрасного пола.
2. и пространство за ней. Воистину, эрогенные зоны женщин непредсказуемы. Некоторые испытывают гораздо большее наслаждение, когда их ласково поцелуют за ушком, чем нетерпеливо оближут языком губы.
3. Шея. Пожалуй, про эту зону вы наслышанны лучше остальных. Ведь редко какая дама не растает от трепетного прикосновения к своей нежной шейке. Однако будьте осторожны, одно неловкое движение и возбуждение может превратиться в раздражение. Такое часто бывает, если в результате ласки получится эффект щекотки. А это уже мало кому придется по вкусу.
4. Эрогенные на груди - это, разумеется, соски и ореол вокруг них. Однако даже прикосновение к ключице может стать сигналом для вашей партнерши о том, что пора расслабиться и получать удовольствие.
5. Спина. Проведите кончиками пальцев вдоль позвоночника, и вы получите в ответ томный взгляд со стороны своей партнерши. Удивительно, но в этих зонах кожа очень чувствительна к любому физическому воздействию. Именно поэтому массаж так специфически действует на большую часть представительниц слабого пола.
6. Ягодицы. В отличие от груди попка у женщины прекрасно выдерживает более жесткие «объятия». И если соски воспрянут от легкого дуновения дыхания или же прикосновения пера, то здесь мужские руки вполне имеют право дать себе волю. Это будет только возбуждать партнершу.
7. Лобок, промежность и половые губы. Здесь все пронизано крайне чувствительными нервными окончаниями, поэтому при стимуляции наступает особо острое возбуждение. Но избегайте грубых и жестких движений. Помните, что ткани в такой области крайне нежные.
8. Уже давно подмечено, что эрогенные зоны женщин не заканчиваются у клитора. Легкая стимуляция ануса может доставить партнерше неземное удовольствие. Особенно действенно это при приближении у неё оргазма.
9. довольно часто остается без должного внимания. И это является существенной ошибкой. Ведь поцелуи именно на этих участках тела могут привести партнершу в страстный трепет.
10. Ноги и ступни. Также очень чувствительные к возбуждающим ласкам области женского тела. Сделайте своей девушке и будьте уверены, что это настроит её на романтический лад. Особым эффектом обладают прикосновения языка. Поэтому если желаете усилить эффект, осторожно лизните женскую ножку.

Никогда не останавливайтесь на данном перечне. Раскрывайте свою женщину для себя как непрочитанную книгу каждый раз, когда ложитесь с ней в постель. И вы станете для неё самым потрясающим любовником.

Не бывает одинаковых женщин, а значит, нет и универсальной схемы того, как удовлетворить женщину любую. Сам великий любовник Казанова терпел поражения, когда его подводила интуиция. И все же есть ряд основных правил, соблюдая которые можно доставить женщине удовольствие и поднять свое либидо. Тебя ждет успех на любовном фронте, если:

Если ты – обладатель низкого, бархатистого голоса, пользуйся этим беззастенчиво. Начиная от нашептываний комплиментов на ушко и романсов о несчастной любви, и заканчивая легкими скабрезностями в постели – с таким тембром это позволительно.

Если ты говоришь, что ты ее хочешь. Только не стоит делать этого при большом скоплении народа, в общественных местах допускает только мимолетные взгляды, полные желания и страсти.

Если ты выдаешь регулярные сводки информбюро о том, что она самая красивая. В данном случае можно оторваться по полной и выдавать информацию прилюдно и громогласно.

Если ты не начинаешь длинный и подробный рассказ о том, как и с кем лишился невинности. Даже если она сама попросит, ограничься по-мужски скупыми комментариями.

Если тебе можно долго рассказывать о своих «бывших» и о несбывшихся с ними желаниях. И при этом не бояться, что ты рассмеешься или заснешь.

Если ты носишь трусы-боксеры и обладаешь накачанным прессом, твои шансы увеличиваются. Добавь к этому сухие поцелуи – настоящие мужики не распускают нюни.

Если, расстегнув лифчик, ты не оставляешь его болтаться на ее шее. То же относится и к ее трусикам – снять их нужно не с одной, а с обеих ног. Если ты в это время успел снять и свои трусы – ты ас!

Если, приобняв девушку сзади за плечи, ты подбородком нежно уткнешься между шеей и ключицей. Можно немного поводить подбородком в этой области – если руки и бедра партнерши покрылись мурашками, значит, ты попал в правильное место.

Если ты покусываешь все подряд, особенно ее соски и не напоминаешь в этот момент голодного бультерьера.

Если ты способен на протяжении всего фильма «Унесенные ветром» лежать рядом, и чтобы вы все время обнимались, как сумасшедшие. Только не отращивай себе усики, как у Кларка Гейбла.

Если, несмотря на возбуждение, продолжаешь ее ласкать, оттягивая основной процесс.

Если без ее напоминаний ты надеваешь презерватив и не оставляешь потом его ненароком внутри. Для справки: с запахом клубники – это классика, он нравится большинству женщин.

Если перед сексом ты снимаешь с руки часы, которые больно карябаются и выдергивают волосы на ее лобке.

Если, приступая к основному процессу, ты угадаешь тот момент, когда она немного хочет писать. Ее ощущения в это время усиливаются и бурный оргазм обеспечен.

Если входить в нее ты начинаешь медленно, двигаясь неритмично, чтобы она не могла предугадать твои движения. Эффект неожиданности усиливает ощущения.

Если начинаешь с классической позы – в ней девушка может смотреть тебе в глаза, и вы можете продолжать целоваться. Со временем все же придется разнообразить сексуальные игры, поэтому придется узнать, как научиться целоваться в других позах, и начинать с них.

Если не стесняешься позы «догги-стайл». Именно это положение для полового акта избрала природа для практически всех живых существ.

Если в позе «женщина сверху» ты тоже проявляешь активность и двигаешь бедрами над постелью в одном ритме с партнершей.

Если предварительные ласки длятся более пары минут и ты в это время гладишь ее кожу у внутренней ямочки локтя, постепенно перемещаясь к внутренней поверхности бедер – кожа тут особенно чувствительна.

Если ты не заматываешься по горло простыней, а позволяешь ей смотреть и трогать все, что захочется. Конечно, не забывай про этикет поведения, не стоит этого делать в общественных местах.

Если у тебя чистые и ухоженные волосы, особенно стрижка «ёжик», и ты водишь головой по животу и ниже девушки.

Если ты знаешь, где находится клитор и для чего он нужен.

Если ты не ленишься изучать ее тело и находить новые эрогенные зоны. Если хочешь узнать, как научиться этому искусству, попробуй поискать на складке у нее под ягодицами или в сгибе под коленом – даже там можно сделать, порой, удивительные открытия.

Если ты вовремя, не раньше и не позже, начинаешь частый ритм фрикций и продолжаешь, пока она не достигнет оргазма и на всем его протяжении – в отличие от мужского, женский оргазм длится дольше.

Если ты после оргазма не сразу покидаешь ее тело, а двигаясь все медленнее, плавно выходишь из нее.

Если после секса ты теребишь ее локоны, поглаживаешь щеку, губы, шею и нежно при этом улыбаешься. Можно даже позаплетать косички – научно доказано, что нервные окончания в корнях волос женщины напрямую влияют на ее сексуальное возбуждение.

Если у тебя нет комплексов по поводу размера собственного пениса и сомнений в подлинности ее оргазма.

Если ты в любой момент, во время секса или просто ночью, сам встаешь перепеленать ребенка.

Если ты по утрам готовишь завтрак и подаешь кофе в постель.

Если ты используешь вышеперечисленные советы о том, и добавляешь свою «изюминку» из собственных наблюдений и умений.

Мужчина, умеющий анализировать и регулярно совершенствующий свое мастерство обольщения, обречен на успех среди широкой женской аудитории или в лице единственной и любимой женщины. А что может быть важнее для самодостаточности и самооценки полноценного здорового мужчины?

Отношение к сексуальным играм у каждого свое, и мужчины, и женщины имеют разные взгляды. Нужно понимать, что на уме у другого, чтобы подарить максимум наслаждения. Разобраться в личных предпочтениях поможет время, через несколько месяцев вы будете знать все о желаниях партнерши, но в начале отношений еще не все так просто и понятно.

Секс в голове

Для женщины половой акт начинается задолго до попадания в постель. Она наблюдает за реакцией мужчины на себя, обращает внимание на то, как он себя ведет, что ему интересно. Важно показать ей, что вам важно не только ее тело, а и ее характер, привычки. Дайте девушке выговориться, слушайте ее внимательно, и это обязательно поможет сделать ее счастливой.

Создавайте приятные условия для общения, устраивайте свидания, делайте приятные подарки и сюрпризы. Это тоже поможет ей настроиться, подтвердит ей, что она не ошиблась с партнером, что выбор был сделан верно. Чем интереснее сюрпризы, тем с большим энтузиазмом она будет соглашаться на близость, и тем выше шанс ее удовлетворить.

Не торопитесь бежать в постель. Танцы, объятия, поцелуи - это важная часть близости. Для женщины этот момент очень ценен, поэтому позвольте ей насладиться наблюдением заката рядом с вами, прогулкой под луной или приятным ужином. Не пытаетесь сразу поцеловать, стянуть одежду. Для женщины в период ухаживаний формируется желание, не пропускайте его, смакуйте эти минуты, и она откроется вам в полной мере, будет честна и чувственна.

Любовные игры

Каждая женщина любит определенные ласки. Кто-то обожает, когда нежно языком касаются мочек уха, а кто-то считает это ужасным. Некоторые бояться щекотки, а другие в восторге от прикосновения губ к шее или животу. Экспериментируйте, но наблюдайте за реакцией. Если ей нравится, вы сразу же это поймете, если нет, не повторяйте снова. Важно определить эрогенные зоны и методы их стимуляции, а это возможно только на практике.

Уделите внимание груди и соскам. У большинства женщин это самые чувствительные участки. Но важно не кусаться или причинять боль, а делать нежные движения руками или языком. И помните, что 30 секунд этих действий может быть недостаточно.

Перед проникновением убедитесь, что девушка готова, что она уже желает дальнейших действий. В этом помогут ваши пальцы или язык. Это также станет дополнительной стимуляцией, которая женщинам приносит огромное удовольствие. Помните, что важно, чтобы она первая испытала оргазм, а потом можно заканчивать и самому, поэтому не торопитесь, а делайте то, что она хочет.

После секса спросите ее, что ей запомнилось больше всего, что она хочет повторить. Это можно сделать в форме шутки, чтобы не смутить ее. Но обычно дама дает понять, в чем вы были на высоте, и что стоит использовать снова и снова, чтобы сделать ее счастливой.