Путешествия летом налегке зачастую вызывают меньше затруднений, чем в холодное время года. Ведь что взять с собой в поездку зимой, особенно с нашими перепадами климата - вопрос, который вызывает трудность даже у бывалых путешественников. Ключ к его решению кроется в правильном выборе одежды. И начинать нужно снизу - с белья.

Собираясь надолго не стоит экономить - лучше приобрести специальное термобелье. Оно поможет выручить даже в самых трудных ситуациях. В целом, набор одежды нужно выбирать, учитывая температурную разницу в 10 градусов в обе стороны, а также беря в расчет прогноз погоды в конечном пункте назначения. Оптимальный выбор - вещи практичные и удобные, которые можно легко совмещать друг с другом. Например, несколько легких свитеров и один теплый, пара футболок и дополнительные штаны, которые могут быть и пижамой и утеплителем. А вот с курткой лучше не мелочиться - снять ее не проблема, а оказаться в мороз в красивой, но легонькой ветровке сомнительное удовольствие.

Аптечка в дорогу

Ввиду того, что зима - пора повышенной нагрузки на здоровье, сборы в дорогу будут значительно серьезнее, чем летом. Оптимальный и универсальный набор:

• Противовирусные препараты. Их лучше принимать все время путешествия, обеспечивая себе дополнительную защиту.
• Жаропонижающие.
• Лекарство от кашля. Даже если его нет, перспектива внезапно поймать сквозняк и кашлять всю дорогу наблюдая на себе удивленные взгляды - весьма сомнительное удовольствие.
• Антисептики и лейкопластырь.
• Капли для носа, таблетки от боли в горле.
• Обезболивающее.
• Термометр и тонометр.

Не помешают солнцезащитные очки, мазь для рук и лица, а также гигиеническая помада.

Еда и развлечения в зимних поездках

Зимой еда хранится лучше, чем летом, но из-за перепадов температур она способна резко испортиться. К тому же ввиду наличия большого количества одежды брать с собой полевую кухню крайне обременительно. Лучше пожертвовать место под бутерброды, термос с кофе или чаем, сыр, орешки и шоколад.

На зимнем отдыхе главная задача — обеспечить своему телу максимальное чувство комфорта при минусовой температуре. Вы не должны мёрзнуть, но при этом одежда должна хорошо впитывать пот и оставлять кожу сухой. Для выполнения поставленной задачи придётся потратиться на качественную зимнюю одежду.

Список вещей ниже поможет вам собраться на горнолыжный курорт быстро и качественно.

Одежда в горы

Термобельё должно отводить влагу от кожи и сохранять тепло, которое генерирует наш организм во время физической активности.

Так же с собой необходимо взять:

• нижнее бельё;
• первый слой термобелья (верх + низ);
• термоноски (2 шт.);
• непромокаемая обувь (2 пары);
• термобельё (второй слой, кофта под горло);
• водонепроницаемые брюки;
• горнолыжная куртка;
• шерстяная шапка;
• балаклава (подшлемник);
• шарф;
• непромокаемые перчатки для катания;
• тёплые перчатки для прогулок;

По возможности лучше брать два комплекта первого слоя одежды. Так как она соприкасается с телом, периодически её нужно будет стирать.

Куртки и штаны защищены от промокания, поэтому сохнут быстрее и должны выдерживать нагрузку без проблем.

Для вечерних вылазок в город можно использовать обычные вещи, которые вы носите зимой.

• Чтобы не забыть ничего важного, рекомендуем заглянуть в

Ребёнку для катания на лыжах нужно всё то же самое, что есть во взрослом списке. А вот горнолыжный костюм для малыша будет нелишним комплектом одежды как на курорте, так и в городе – приобретите его заранее.

Продумайте, чем непоседа займётся в дороге до подъёмника и в свободные вечера: возьмите развивающие игры, раскраски, книги.

Аптечка

• обезболивающие препараты;
• таблетки от головной боли;
• средства для обработки мелких ран (вата, бинт, зелёнка, йод);
• спортивные гели (согревающие и охлаждающие);
• лекарства от простуды и её симптомов;
• медицинская страховка (обязательно!);
• аскорбиновая кислота (повышение иммунитета, помощь в восстановлении сил);
• средства от желудочного отравления;
• таблетки от похмелья;

Обязательно купите медицинскую страховку на случай переломов и других сложных травм. Карета скорой помощи не сможет подняться на горнолыжный склон, если с вами что-то случится. Будет вызван вертолёт, а 15 минут его использования в Австрии обойдётся не менее 2000 евро!

Страховки для горнолыжников стоят дороже обычных, но с помощью всегда можно найти оптимальный вариант.

Техника

• телефон;
• фотоаппарат;
• action-камера (если планируете снимать свои спуски);
• подзарядки;
• планшет или нетбук.

Телефоны, фотоаппарат, зарядные устройства к технике сложите в отдельный отдел чемодана. Так их будет проще найти.

Заранее позаботьтесь о тарифе или роуминге, если едете кататься на лыжах или сноуборде далеко от родного региона.

«Женские штучки»

Так уж повелось, что ни один мужчина не возьмёт с собой крема и гигиеническую помаду. Что ещё стоит взять с собой на зимний отдых женщине?

• гигиеническая помада;
• увлажняющий крем (и для него тоже!);
• крем SPF (чтобы не обгорело лицо);
• резинки для волос;
• мочалка;
• принадлежности для бани;
• халат;
• бритвенные станки и пена для бритья;
• средства предохранения;

Не забудьте резинки для волос, кондиционеры и шампуни. Кататься на лыжах с распущенными волосами – не лучшая идея. Даже собранные в косу волосы на лыжных трассах чувствуют себя плохо из-за сильного ветра и обилия снега.

Серьёзно отнеситесь к набору бритвенных принадлежностей себе и второй половине. Мужчинам врядли придёт в голову подумать о вреде, который коже нанесет мороз и влажный воздух коже.

Даже в горах женщина должна оставаться красивой 🙂

Полезные мелочи

• термос;
• термокружки;
• небольшой кошелек (желательно повязка на пояс);
• GPS-навигатор и карты к нему;
• электрическая сушилка для обуви;
• солнцезащитные очки (степень защиты не менее 3 уровня);
• рации (для переговоров на склонах);
• плеер (пригодиться во время прогулок по свежему воздуху);

Мужчина должен позаботиться о логистике отдыха. В карманы куртки положите снеки – например, шоколадные батончики. Возьмите на административной стойке маршруты спуска и всей территории. Позаботьтесь о термосе или термокружке. Её перед выходом на склон следует наполнить не просто чаем, а жидкостью с сахаром – это восстановит потраченные калории и улучшит самочувствие. Конечно, на развитых курортах есть много закусочных или ресторанов. Однако у лыжников есть понятие «заголодать», когда резко приходит сильный голод, до боли в желудке. Тут-то и поможет глоток сладкого чая и шоколадка.

Очень пригодится электрическая сушилка для обуви. Она сушит ботинки изнутри, а не снаружи. Как показывает практика, в сушке нуждаются и горнолыжные ботинки!

Пишите в комментариях, что ещё мы забыли добавить в список и мы его оперативно пополним.

Зима в Европе довольно непредсказуема, что делает процесс сбора вещей более сложным. Вот можно посмотреть прошлогоднюю погоду в нужном городе и примерно прикинуть, что вас ожидает в поездке.

	Декабрь	Январь	Февраль
Париж	от 11 до -2	от 13 до 0	от 16 до 6
Берлин	от 8 до 0	от 5 до -3	от 11 до 1
Амстердам	от 10 до 3	от 8 до 0	от 10 до 1
Мадрид	от 14 до 8	от 12 до 5	от 15 до 6
Рим	от 14 до 10	от 12 до 6	от 16 до 13
Вена	от 11 до -1	от 1 до -4	от 10 до -1
Прага	от 8 до -1	от 4 до -5	от 9 до 2
Будапешт	от 11 до -3	от 4 до -7	от 6 до -6

Погода в популярных европейских столицах в прошлом году. Указаны максимальная и минимальная дневная температура за месяц.

Выбор багажа

Перед тем как начать упаковываться, надо решить, будете ли вы пытаться впихнуть все в рюкзак или возьмете с собой большой чемодан. Я всегда с рюкзаком, но многие мои друзья предпочитают сумки на колесиках. Оба варианта имеют плюсы и минусы.

Давайте разбираться.

Чемодан / сумка

• Станет пыткой, если вам далеко идти от автобусной остановки / метро до отеля и внутренняя жаба не разрешит вызвать такси. В Европе не везде идеальные тротуары, кстати.
• Набивая сумку, помните, что вам придется таскать ее по лестницам и переполненным улицам.
• Лучше всего взять чемодан с двумя мощными колесами. Полноприводные отлично подходят для аэропортов и гладких поверхностей, но невыносимы на более грубых рельефах.
• Чемодан — идеальный компаньон в поездках на зимние распродажи.

Рюкзачок

• Рюкзаки для путешествий великолепны, потому что с ними легко ходить по лестницам, в толпе и при этом руки свободны.
• С другой стороны, куча всякой херни за спиной может вывести из себя буквально через 3-4 часа.
• Не стоит брать рюкзак размером со школу — в ручную кладь его все равно не пустят. Рекомендуем объем 45 литров.

Немного о слоях

Опытные ребята всегда выберут несколько разных кофт вместо одного огромного свитера. Это главный секрет (если кто не знал).

Такой метод помогает вам оставаться в теплышке и при этом не набирать с собой свитеров, которые занимают все место в сумке.

1. Базовый слой — самый нижний. Призван впитывать ваш пот.
2. Средний слой — обычная одежда. Например, рубашка, толстовка, лонгслив, свитшот.
3. Внешний слой — это «защитная оболочка» от ветра, дождя и снега. Идеальный вариант — куртка из мембраны.

Обувь

Все эти моднейшие «Адидасы» и «Найки» можете оставить дома (или наденьте в самолет), но гулять в такой обуви не стоит. Купите себе непромокаемые ботинки. Европейские зимы холодные и дождливые / мокроснежные, осадки гарантированы.

Ни в коем случае не берите абсолютно новую обувь в поездку, обязательно разносите ее. Для дополнительного комфорта купите пару стелек. Superfeet неплохие.

• Timberland
• Native
• Fracap
• Caterpillar
• The North Face

Теперь об одежде

Тонкий пуховик	Он складывается в малюсенькую сумочку (примерно 30×15 см) и прекрасно греет под курткой. Те, кто однажды купил себе такой, считают его своей самой рациональной покупкой в жизни.
Термобелье	Самое лучшее — с шерстью мериноса. Она отлично впитывает влагу, устраняет запах / бактерии и быстро высыхает. К сожалению, такие вещи стоят довольно дорого, но зато долго служат. Можно выбрать и что-то синтетическое. Главное, избегать хлопковых вещей (это касается и носков), потому что хлопок не впитывает пот. В случае с носками это приводит к мозолям и ледяным ногам. Кстати, термобелье может стать и вашей пижамой (не забываем про ситуацию с отоплением в Европе).
Спортивные штаны	Которые шуршат. Они не промокнут при дожде, а еще их действительно тяжело заляпать. У многих брендов есть очень хорошие варианты, которые выглядят не слишком спортивно.
Шерстяные брюки	Понадобятся, если вы захотите выглядеть более нарядно, но при этом не жертвовать теплотой. Главное, чтобы дождя не было.
Флисовая толстовка	Не хуже шерсти по теплоте, но при этом легче и занимает меньше места в сумке.
Кашемировый свитер	Занимает мало места, люто греет, но стоит как заранее купленный авиабилет. Кстати, кашемировые вещи можно урвать на рождественской распродаже с неправдоподобно большой скидкой.
Фланелевая рубашка	Очень теплая штука, которая уютно и мило выглядит. Особенно клетчатая.
Несколько шарфов и шапок (совет для дам)	Только если осталось лишнее местечко! Благодаря смене аксессуаров вы будете хоть чуточку разнообразней на фотографиях.

Где купить

Icebreaker, Patagonia, Under Armour, Uniqlo (линейка HeatTech), Burton, Roxy (только для девочек). Что-то можно найти и в «Декатлоне».

Наверное, девочкам хотелось бы что-то более красивое — любимые угги, лосины и длинные толстовки-платья. Но увы, в зимних путешествиях нужно быть больше адекватным, чем красивым.

Шурушки, которые вы могли забыть

МОСКВА, 22 дек - РИА Новости. Подготовка к Новому году и предстоящим новогодним каникулам, выбор места и формы отдыха, по мнению , не такое уж простое дело, поскольку с каждым годом становится все больше предложений от туроператоров, предлагающих и новогодние туры.

Среди прочих проблем отпускнику, как всегда, нужно решить одну из основных - что надеть и что взять с собой?

Британский отпуск

Летом этого года британская страховая компания провела опрос на тему: "Что женщины берут с собой в отпуск?" Оказалось, что в среднем девушки берут в двухнедельную поездку 18 топов, 12 пар шорт и юбок, шесть купальников и восемь пар обуви. А некоторым удаётся уместить в чемодан и 10 пар. Суммарная стоимость чемодана в данном случае примерно составляет 1,29 тысячи евро.

При этом за две недели отпуска, согласно данным исследования, дамы успевают надеть всего 12 топов, шесть юбок, три купальника и максимум шесть пар обуви.

Российский опыт

Зимой перед российскими путешественниками стоит более сложная задача, чем летом, так как перед Новым годом можно уехать как на юг (например, в Африку), так и на север (например, встретить Новый год в Якутии или Норвегии). И в том и другом случае надо не ошибиться с выбором одежды и других необходимых вещей, которые могут понадобиться в поездке.

Поскольку резиновые чемоданы, кажется, еще не изобрели, а авиакомпании строго следят за весом вверяемого им для перевозки багажа, редакция РИА.Туризм составила список из 10 самых необходимых вещей на отдыхе.

Едем на юг

Итак, едем на юг, греться на солнышке - подальше от снега и мороза, а для этого в свой чемодан мы положим:

1. Купальник. Можно даже два или три - парочку бикини и один закрытый, который лучше использовать для посещения пляжного бара или дальних заплывов. Бикини лучше, как вы и сами догадались, подойдет для приема солнечных ванн.

2. Светлый (белый) сарафан или платье, которые будут уместны и для посещения пляжа и вечером, если надеть с ними какие-нибудь яркие украшения.

3. Удобная обувь - вьетнамки и сандалии. Кстати, вьетнамки подойдут не только для пляжа, их можно надеть и для прогулки по городу. А сандалии станут незаменимыми, если вы наметили во время отдыха совершить ряд экскурсий.

4. Не забудьте про шорты или бриджи, если вы поклонники брюк - в них очень удобно совершать прогулки. Да вы и сам знаете...

5. Шляпа или платок. Кстати, шляпу можно купить на месте. Как и платок, ее очень удобно брать с собой на пляж для защиты лица и волос от солнца. Кроме того, большой шифоновый платок можно использовать как парео на пляже, он же защитит от солнца на прогулке или может стать дополнением к вечернему наряду.

6. Топы. Они станут основой вашей отпускной коллекции - разные топы в сочетании с одной юбкой или бриджами создадут впечатление, что вы привезли с собой весь свой гардероб. Сколько их брать? Чем больше - тем лучше, и путь они будут все разные - с вышивкой, с принтом, просто одноцветные или со смешными изречениями...

7. Сумка, желательно светлая, может быть даже соломенная, типа корзинки, или льняная. С ней можно ходить на пляж, брать ее на прогулки - она выручит вас не раз.

8. Хорошие солнцезащитные очки. Эта важная и незаменимая часть вашего багажа, которая поможет вам защитить свои глаза и добавить комфорта. Ну и потом фотографии из отпуска, где вы в шляпе и в темных очках, да еще на фоне какого-нибудь архитектурного памятника, добавят вам импозантности.

9. Косметичка. Скорее всего, она будет довольно увесистой, так как кроме обычных косметических средств, нужно обязательно взять солнцезащитные средства.

10. Лекарства. Обязательно возьмите с собой в поездку лейкопластырь, средства от головной боли, активированный уголь, перекись водорода, таблетки от тошноты и для улучшения пищеварения, обезболивающие, бинты и вату. Лишним не будет спрей "Пантенол" (продаётся в любой аптеке), который может помочь при солнечных ожогах и любых других повреждениях кожи.

Небольшая, но важная оговорка: собираясь в дорогу, учтите законы страны, куда вы едете - вам ведь не хочется оказаться в ситуации, когда вас не пускают в храм с оголенными плечами или из-за того, что вы слишком вызывающе одеты. По одежке нас не только встречают, но и оценивают.

Все эти советы касаются женщин... Разумеется мужчинам надо сделать поправку на одежду и не забыть средства для бритья.

Наконец, если вам под пальмами придется встречать Новый год, можно положить в свой чемодан любимое вечернее платье с туфлями в комплекте, а мужчинам - костюм.

Едем на север

А что брать в дорогу человеку, который собирается встретить Новый год, например, на родине Деда Мороза или в Якутии, или провести свои каникулы на горнолыжном курорте?

Попробуем и в этом случае назвать 10 самых главных вещей, без которых никак не обойтись во время новогодней поездки. Запомним, ключевое слово - теплый.

1. Теплая куртка, комбинезон или укороченное пальто, которые уберегут вас от холода.

2. Теплая шапка - чем теплее, тем лучше.

3. Теплая и комфортная обувь. Возможно, лучше всего справятся с целью уберечь вас от холода - угги.

4. Термобелье - майки, трусы, носки, футболки, штаны, изготовленные из специальной ткани.

5. Невозможно обойтись без джемперов и штанов. Нынче многие туристы выбирают для себя теплые флисовые толстовки и флисовые же куртки, а то и костюмы.

6. Теплые носки (желательно несколько пар - обычных шерстяных, для гонолыжников - специальных с фиксированным голеностопом).

7. Обычные шерстяные варежки или перчатки (можно две пары).

8. Для горнолыжников - лыжи и ботинки.

9. Косметичка, которая в этом случае обязательно должна содержать жирный крем для лица и рук, а также солнцезащитный крем, если вы едете на горнолыжный курорт.

10. Дорожная аптечка. Ранее перечисленный набор медикаментов может быть расширен за счет мази или бальзама от травм и растяжений, жаропонижающих, капель от насморка, таблеток от кашля или ангины. Зима, однако!

Куда бы ты ни уехал

На отдыхе, как на юге, у моря, так и среди снегов на севере, вам понадобятся такие вещи, как мобильный телефон, зарядное устройство для него, фотоаппарат и/или видеокамера, ноутбук, средства гигиены (зубная паста, щетка, шампунь, мыло). Не помешает захватить с собой термос, кипятильник, кружку, чай или кофе, чтобы при необходимости можно было согреться или пробудиться теплым напитком.

Если программа вашей поездки включает празднование Нового года, или вы сами себе будете устраивать вечеринку, не забудьте также про новогодний вечерний наряд.

Надеемся, что вы не забудете взять с собой в отпуск также загранпаспорт, билеты, ваучеры, страховку и другие необходимые документы, а также деньги и банковские карточки, вне зависимости от того, куда вы направляетесь на новогодние каникулы.

Зима - тяжелое время года в прямом смысле слова. Вы пробовали встать на весы в зимней одежде? А вот мы да - и поверьте, разница существенная! Но больше становится не только вес нашего тела, но и чемодан, который мы собираемся взять с собой в зимнее путешествие. Если Вы собираетесь провести новогодние каникулы не на Гоа или во Вьетнаме (что тоже было бы не плохо), а собрались в заснеженную Европу (Финляднию, Чехию, Австрию, Германию или Польшу), тогда наш чек-лист для Вас!

Первым делом нужно позаботиться о чемодане - он должен быть большим. Очень большим. Если, конечно, Вы не собрались взять с собой летние топы, платья, шорты и соломенную шляпу. Теперь нужно позаботиться о наполнении чемодана. Очень большого чемодана.

1. Выбирать одежду нужно с расчетом разницы температур.

Не забывайте о том, что в разных городах и странах одна и та же температура ощущается по-разному. Например, в Праге будет казаться на 2-3 градуса теплее, а вот в Финляндии можно продрогнуть до костей уже при -10, потому что там такая температура будет ощущаться на все -20!

2. Возьмите с собой хороший защитный зимний крем.

Предпочтительно, чтобы в его состав входило масло Ши, масло авокадо и витамин Е.

3. Потратьтесь немного и купите термическое белье.

Если, конечно, не хотите провести весь зимний отпуск в номере или в коротких перебежках от одного теплого места к другому. Лишняя одежда не будет сковывать движения, а Вы не будете чувствовать себя капустой. К тому же сможете насладиться всей красотой места, в котором решили провести новогодние каникулы.

4. Солнцезащитные очки актуальны не только во время пляжного отдыха.

Офтальмологи говорят о том, что носить солнцезащитные очки зимой порой важнее, чем летом! В это время года наши глаза подвергаются очень большой нагрузке из-за искрящегося на солнце снега. При выборе очков обратите внимание на материал, из которого сделаны линзы. Отдайте предпочтение качественным материалам, например, поликарбонату.

5. Бальзам для губ пригодится не только женщине, но и мужчине.

Покупайте бальзам на натуральной восковой основе. Также обратите внимание на состав: обязательно должны быть растительные масла (масла жожоба, карите, ши, манго, авокадо, какао, чайного дерева, а также миндальное, кокосовое, касторовое.), витаминные комплексы (А, Е, В, F) и экстракты растений (ромашки, шалфея, календулы, алоэ).

6. Не поленитесь и возьмите с собой еще одну пару теплой обуви.

И запаситесь теплыми носками. Это обязательная вещь во время поездок зимой!

7. Защитный крем для рук тоже станет Вашим верным другом во время зимнего путешествия.

Как правило, состав зимнего крема для рук имеет свои отличительные свойства. Он содержит большое количество жирных компонентов, которые питают и образуют специальную пленку. Защитный крем должен содержать силиконовые компоненты, липиды и жирные насыщенные масла, аллантоин и пчелиный воск и мед. Наносите крем за полчаса до выхода на улицу.

8. Небольшая аптечка тоже пригодится:

• противовирусные
• противовоспалительные
• жаропонижающие
• лекарства от кашля
• капли для носа
• активированный уголь
• таблетки от расстройства
• обезболивающее
• мази или бальзамы от травм и растяжений
• антисептики
• лейкопластыри
• бинт и жгут
• желательно термометр и тонометр

Этот список мы подготовили с заботой о Вас.
Приходите к нам в E TRAVEL - мы подберем Вам тур по душе!