Почему одни пары живут долго и счастливо, а другие постоянно ссорятся и в итоге расходятся? Можно ли сохранить семью и построить идеальные отношения? Есть ли какие-то секреты или хитрости?

Секреты счастливой семейной жизни

Предлагаем вашему вниманию топ 10 секретов счастливой семьи:

1. Друзья и партнёры. Если супруги будут не только мужем и женой, но и хорошими друзьями друг для друга, то брак абсолютно точно будет крепким и счастливым. Что это значит? Вспомните, как общаются старые хорошие друзья. Они делятся друг с другом секретами и переживаниями, постоянно шутят (иногда даже пошло или неуместно), дают друг другу советы и просто всегда находятся рядом в трудные моменты. Станьте друзьями друг для друга и вы увидите, что вам всегда есть о чём поговорить. Ведь с другом не соскучишься, не правда ли? Но есть один нюанс: даже при условии таких дружеских любовных отношений нельзя забывать о друзьях, так как женщинам нужны подруги, а мужчинам – товарищи и друзья.
2. Доверие. Без доверия крепкую семью построить не получится. Что такое доверие? Если вы доверяете, то не будете проверять телефон супруга, звонить ему постоянно, если он задерживается. Да, завоевать доверие непросто, зато его так легко потерять! Как быть? Если вы всё ещё не доверяете партнёру, то оцените его поступки. Лжёт ли вам супруг, отвечает ли он за свои поступки, делает ли то, что говорит и обещает? Если да, то, быть может, пора уже довериться ему? Что касается его доверия к вам, то заслуживайте его. Не лгите, выполняйте обещания, ничего не скрывайте от мужа. И берегите доверие, его так легко потерять!
3. Умейте прощать. Обиды не только мешают нам любить, быть счастливыми и наслаждаться жизнью и каждым днём, проведенным с близким и любимым человеком, но и могут подорвать здоровье. Так что не таите обид, научитесь прощать. Конечно, есть вещи, забыть которые невозможно. Но есть ли смысл жить с человеком, которые совершает неприемлемые для вас поступки? Нет. Но обижаться на пустяки точно не нужно. Если супруг в злости сказал что-то неприятное, забудьте об этом. И помните ещё об одном важном моменте: если вы простили человека, никогда не вспоминайте о том, что он сделал, никогда не упрекайте его в этом.
4. Не пытайтесь партнёра изменить и подстроить под себя. Ведь вы полюбили его именно таким, со всеми странностями, недостатками и «тараканами в голове». Да, вероятно, вас дико раздражает привычка мужа раскидывать носки. Но можно ли сравнивать носки и вашу бесценную любовь и крепкую семью? Закрывайте глаза на мелочи и принимайте человека таким, какой он есть. Конечно, если супруг сам хочет что-то изменить в себе (например, избавиться от какой-то вредной привычки), непременно помогите ему в этом. Но никогда не давите и не заставляйте.
5. Не я, а мы. Помните, что семья – это одно целое. Ведь вы когда-то поклялись друг другу быть вместе в радости и в горе, в болезни и в печали. Так что, во-первых, старайтесь искоренять свой эгоизм. Если вы будете думать только о себе, вряд ли это понравится вашему партнёру. Во-вторых, все решения принимайте совместно. Даже если вам нужно купить стиральную машину или утюг, посоветуйтесь с супругом. В-третьих, если у одного из супругов имеется какая-то проблема, то она должна автоматически становиться общей. В-четвёртых, никогда не делите вещи или обязанности.
6. Компромисс. Без него в семейной жизни никак не обойтись. Если вы научитесь идти на уступки, то вскоре заметите, что споров и конфликтов стало гораздо меньше. Порой просто необходимо уступить, чтобы не обидеть партнёра и не испортить отношения. Если вы будете учитывать мнение супруга, то и он начнёт считаться с вашим. Но важно понимать, что идеальные отношения и крепкая семья – это взаимные уступки. То есть уступать должны оба, иначе один всегда будет оказываться в неблагоприятных условиях, а другой посчитает, что он – главный в семье и вправе решать всё за всех.
7. Научитесь разговаривать. Казалось бы, что тут сложного? Но по статистике большинство супругов не могут вести плодотворные беседы. Что не так? Первая проблема – неумение слушать. Если говорит ваш партнёр, воздержитесь от комментариев и поправок, дождитесь, пока он выговорится, а потом начинайте отвечать. Вторая проблема – неумение говорить. Научитесь правильно строить фразы и говорить нормальным языком. Избегайте грубых слов, они могут сильно ранить. Третья проблема – неумение контролировать эмоции во время разговора. Если вы чувствуете, что «закипаете», лучше отложите беседу и успокойтесь. И четвёртая проблема – нежелание разговаривать. Оба супруга должны понять, что если проблемы не обсуждать, то сами по себе они не исчезнут. Если вы научитесь разговаривать, то заметите, что жить стало намного проще.
8. Секс. Да, сексуальная жизнь очень и очень важна. Если верить статистике (а верить ей стоит), то определённое количество людей решаются на измену только потому, что их не устраивает интимная жизнь с партнёром. Но ведь такая проблема в большинстве случаев вполне решаема. Во-первых, нужно быть откровенными друг с другом. Если вам что-то нравится или, напротив, не нравится, говорите об этом честно. Иначе как супруг поймёт, что именно доставляет вам удовольствие? Во-вторых, муж и жена должны быть более раскрепощёнными. Стеснение в постели неуместно и совсем не нужно. В конце концов, вы – родные люди! Зачем стеснятся и скромничать? И, в-третьих, не бойтесь экспериментов. Вероятно, то, что кажется вам пошлым и даже неприемлемым, на самом деле будет доставлять такое удовольствие, которого вы не испытывали никогда.
9. Любите друг друга. Многие подумают, что этот пункт лишний, ведь без любви семьи быть не может априори. Но некоторые любят, но то ли забывают об этом, то ли боятся показывать чувства, но в итоге вторая половина начинает в любви партнёра сомневаться. Никогда не бойтесь показывать чувства! Целуйтесь, обнимайтесь, чаще признавайтесь в любви. Но делайте всё от души, а не потому, что так надо. Ведь вы же любите супруга, правда?
10. Ищите общие интересы. Если у супругов не будет общих занятий, увлечений и интересов, то они в один прекрасный момент могут показаться чужими друг другу. Так что непременно найдите что-то общее. Это могут быть фильмы определённого жанра, увлечение каким-то видом спорта, путешествия и многое другое. Общее занятие позволит увидеть черты, которые ранее были неизвестными. А ещё совместное увлечение поможет проводить больше времени вместе и сблизиться. В общем, одни сплошные плюсы!

Помните о самых важных секретах семейной жизни, и ваш брак точно будет крепким и счастливым!

Каждая семья хочет быть счастливой, чтобы их отношения долгие годы были искренними, нежными и доверительными, Жена хочет чтобы муж был ласковым, внимательным, добрым и делал сюрпризы как в первые романтические дни их отношений. Муж хочет, чтобы жена ему доверяла, восхищалась его талантами, поддерживала во всех его делах, ну, конечно же, была хорошей хозяйкой.

Как же добиться гармонии в семейных отношениях, как быть счастливым в браке?

Психологи считают, что для совместной счастливой жизни необходимо соблюдение всего семи правил

Правило 1: муж и жена смотрят в одном направлении

Счастливые семьи идут по жизни в едином ритме, будто исполняя танго. Три условия помогают им стать единым целым. Во-первых, общность интересов, чувств, идей и воспоминаний. Во-вторых, умение идти на компромисс. В-третьих, взаимная поддержка во всех сферах жизни.

Чаще произносите вслух: «Мы - одна семья», «Мы вместе», «Мы - команда!» Положите в основу своего брака слова талантливого психолога Лео Бускалья: «У меня четыре руки, четыре ноги, два прекрасных тела и две головы. А еще у меня удвоенные способности радоваться, любить и восхищаться».

Правило 2: во всем доверять друг другу

Счастливые пары ценят возможность свободно и спокойно обсуждать с партнером любую проблему, не боясь нанести ущерб отношениям. Их отношения прежде всего основаны на доверии. И признаются, что пришли к этому благодаря умениям: . говорить. слушать. понимать. наблюдать. помнить. Каждый из этих навыков исключительно важен для того, чтобы в общении исчезли табу.

Как это реализовать на практике

Проведите эксперимент. Выслушав супруга, сделайте паузу, а потом спросите: «Ты действительно считаешь, что...?» Если ваша интерпретация не совпадет со значением, которое вкладывал в свои слова он, пара фраз даст ему возможность еще раз объяснить вам сказанное. А если партнер говорит вам одно, а в его глазах вы читаете совсем другое, ответьте так: «Ты говоришь это, но я по глазам вижу, что тут что-то не то. Или я ошибаюсь?»

Правило 3: уважение друг к другу

Поначалу супруги изо всех сил стараются быть вежливыми и заботливыми. Но со временем куда чаще проявляют уважение по отношению к друзьям и знакомым, чем друг к другу. Мужчина открывает дверь, чтобы пропустить совершенно незнакомую женщину, но забывает сделать то же самое для жены. Женщина вежливо благодарит официанта за то, что он подал ей вилку, а дома «приказывает» супругу: «Все равно рядом стоишь, подай-ка». Куда вдруг исчезло слово «пожалуйста»?

Как это реализовать на практике

Запишите все особенные качества, таланты и умения, которыми наделен ваш супруг. Посвятите несколько ваших дней тому, чтобы внимательно понаблюдать за тем особенным человеком, с которым вы когда-то сочетались браком. Отыщите в нем неповторимые способности и качества, которые делают его незаменимым для вас и других.

Правило 4: здоровый образ жизни - крепость вашей семьи

Счастливые пары знают, что состоянием собственного сознания и настроением можно управлять с помощью здоровой пищи, физических упражнений и внимательного отношения к своей внешности. То, что вы едите, влияет на то, как вы себя чувствуете. А то, как вы себя чувствуете, влияет на то, как вы вза-имодействуете с внешним миром. Пересмотрите свой рацион в пользу полезных продуктов!

Пересмотрите и свой домашний гардероб. Неужели обязательно смотреть телевизор в этом старом свитере? Ведь если бы к вам зашли друзья, вы бы внимательнее отнеслись к тому, что надеть. Верно? Вы удивитесь, насколько по-новому почувствуете себя, когда попробуете применить это новое правило в совместной жизни.

Как это реализовать на практике

В течение трех недель записывайте все, что вы съели с супругом, в какое время, при каких обстоятельствах и как себя после чувствовали. Кстати, если вы будете вести дневник пищевых наблюдений вместе, вам будет проще понять, каким образом питание отражается на ваших отношениях.

Правило 5: основа семьи - общий бюджет

Финансовые трудности часто приводят к конфликтам, а те, в свою очередь, разрушают отношения. Все заработанные деньги в счастливых парах всегда считаются «общими». Очень печально, когда супруги начинают пользоваться отдельными счетами, тратя каждый свое. Такой подход свидетельствует о недостатке доверия в семье, супруги почти открыто заявляют друг другу: «Я тебе не верю».

Вот несколько важных правил, которые помогают строить финансовое доверие в семье:

Всегда открыто обсуждайте ваше материальное положение;

Откройте общий банковский счет;

Оплачивайте счета вместе. Необязательно при этом стоять рядом, но ставить в известность партнера о покупках необходимо;

Никогда не делайте никаких крупных приобретений, не обсудив их с супругом;

Договоритесь, сколько и на что каждый может тратить ежедневно.

Как это реализовать на практике

Посоветуйтесь с бухгалтером компании, в которой работаете, или просто с опытными друзьями. Большинство финансовых проблем разрешимы! Главное - не полагаться на авось.

Правило 6: ласки и нежные прикосновения

Прикосновения - это «азбука морзе» любви. Исследователи отмечают, когда супруги говорят нечто особенное о своей второй половине, то часто дотрагиваются друг до друга. Прикосновения становятся для них чем-то вроде восклицательного знака.

Как это реализовать на практике

Оказались рядом с супругом - дотроньтесь до него. Нежно приобнимите, проведите рукой по спине. И обязательно расскажите ему, как вам это нравится и насколько приятно будет ответное прикосновение.

Правило 7: правильно организуйте и разнообразьте свой досуг

Разнообразие - вот основное условие счастливого и долгого брака! Да, верно, стабильность - тоже залог успешного союза, но некоторые пары так отчаянно стремятся быть предсказуемыми, что их отношения становятся образцом... супружеской скуки. Цветы без повода, новые виды увлечений, романтические послания и внезапная смена планов - вот то, что поможет вам.

Как это реализовать на практике

Относитесь к приготовлению пищи творчески и придумывайте интересные способы подачи новых блюд. А почему бы посреди зимы не собрать корзину для пикника и не отправиться с ней обедать... прямо в спальню?

Конечно это всего лишь часть слагаемых счастливой семейной жизни. Наверняка у каждого из вас есть свои секреты. Поделитесь своими секретами счастливой семейной жизни с нашими читателями, оставив свой комментарий. Мы будет вам благодарны.

Многие пары, которые уже целую вечность вместе, согласятся с тем, что крепкий брак требует тяжелой работы над отношениями с обеих сторон. Уважение и понимание - это ключ к успеху!

Но также существуют и другие моменты, которые следует знать тем, кто только начинает строить общее будущее. Поэтому мы собрали 15 правил счастливой семейной жизни, которыми поделились опытные в этом деле пары.

Секреты счастливых отношений:

1. Интересуйся у своей второй половинки, как прошел день
Такие искренние вещи не становятся менее приятными даже со временем. Каждому из нас по душе, когда дома ждет человек, которому небезразлично, как прошел наш день. Особенно если после тяжелого дня родная душа сможет подбодрить советом и морально поддержать.

2. Ссоры ссорами, но они не должны рушить отношения
Ты можешь быть безумно влюбленным в человека, но при этом злиться на него. Без ссор отношений не бывает. Доказано, что пары, которые совместно ищут пути решения конфликтов, более прочные. Также решайте все проблемы, как только они появляются, не откладывая на потом.

3. Заведите общее хобби
Неважно, будет ли это рыбалка или макраме, главное - это занятие должно поднимать настроение вам обоим. Совместный труд и отдых объединяют.

4. Маленькие сюрпризы
Твой родной человек любит шоколадное мороженое? Покупай и балуй его иногда. Это будет служить маленьким знаком, что любимый в твоих мыслях, даже когда ты просто делаешь ежедневные покупки по списку.

5. Поцелуй-привет, когда ты пришел домой. Поцелуй-пока - на прощание
По статистике, мужчины, которые каждый день целуют своих жен перед выходом на работу, имеют более высокий доход, чем те, которые этого не делают. Да и женщинам чаще целовать своих ненаглядных не помешает.

6. Не бойся просить прощения
Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше удастся их исправить, тем лучше.

7. Иногда надо побыть друг с другом наедине
Сейчас у многих людей очень плотный график. Иногда следует отклонить все планы и просто побыть вместе наедине.

8. Относись к его семье, как к своей
Семья твоего любимого - твоя семья, и наоборот. Звони его родным время от времени, спрашивай, как дела, поздравляй с праздниками.

9. Не забывай о трех важных словах
«Я тебя люблю» в трудные моменты - это лучшее, что можно услышать.

10. Проявляй сочувствие и ухаживай за любимым, когда он заболел
Заботься о своем партнере, когда он болен. Приготовь больному куриный бульон, следи за приемом таблеток, а также прояви сочувствие и попробуй подбодрить. Человек, о котором заботятся, выздоравливает гораздо быстрее.

11. Сотрудничайте друг с другом
Делите обязанности. Чем честнее будет сотрудничество, тем более близкими будут отношения. Но также делай исключения. К примеру, если полив растений лежит на плечах женщины, но у нее был тяжелый день на работе, помоги ей.

12. Следи за тем, что говоришь
Подшучивать над дорогим человеком в присутствии друзей - это ужасно. Это поставит его в неловкое положение. Ну и излишне милые словечки, которыми вы называете друг друга, также лучше оставить втайне от окружающих.

13. Давайте свободу друг другу
Не переборщите своим присутствием в жизни друг друга. Бывают времена, когда хочется побыть наедине с собой.

14. Держите друг друга в курсе о своих планах
Собираешься встретиться с другом после работы? Отлично, хорошо вам повеселиться. Но предупредить об этом, если тебя ждут дома, нужно обязательно. Ведь твоя вторая половинка также хочет спокойно отдыхать, зная, что у тебя всё в порядке.

15. Будь спонтанным
Удиви любимого человека билетами на концерт. Пойдите вместе туда, где еще не были. Это здорово укрепит ваши отношения.

Супружество - похоже на договор, условия которого ежедневно пересматриваются, согласовываются и утверждаются заново. /
Бардо Брижит — (р. 28 сентября 1934, Париж) — французская киноактриса

Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.

Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.

1. Делитесь друг с другом

Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.

2. Помните, это пройдёт

Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.

3. Проявляйте больше страсти

Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.

4. Не ругайте детей

Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.

5. Забудьте о мелких проблемах

Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.

6. Заполните холодильник

Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.

7. Уделите себе время

Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.

8. Не сдерживайте эмоции

Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.

9. Не принимайте всё близко к сердцу

Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.

10. Идите на компромисс

Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.

11. Не принимайте свои отношения как должное

Над ними постоянно нужно работать.

12. Будьте спонтанными

Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.

13. Проявляйте вежливость

Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.

14. Будьте терпеливы

Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.

15. Празднуйте

Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.

16. Найдите общие увлечения

Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.

17. Проводите время вместе

Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.

18. Высказывайте пожелания вслух

19. Ходите на вечеринки вместе

Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.

20. Ведите совместный бюджет

При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.

21. Удивляйте друг друга

Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.

22. Проявляйте признательность

Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.

23. Помогайте и поддерживайте

Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.

24. Не критикуйте

Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.

25. Смейтесь друг над другом

Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.

26. Чаще общайтесь

Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.

27. Заводите друзей

Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.

28. Будьте щедрыми

Особенно это касается двух вещей — времени и денег.

29. Будьте счастливыми

Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.

30. Не занимайте оборонительную позицию

Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.

31. Доверяйте и заслуживайте доверие

В браке очень важна взаимная открытость.

32. Помните о причинах влюблённости

Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.

33. Делайте комплименты

Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.

34. Прилагайте усилия

Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.

35. Наслаждайтесь своим браком

Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.

Задумывались ли вы когда-нибудь, в чем секрет семейного счастья? Есть ли вообще в природе волшебная формула или философский камень, делающие отношения счастливыми? Я давно анализировал свой опыт и опыт пар, которые наблюдал и обучал. И однажды, мне кажется, обнаружил этот секрет. Обратился к науке – и там нашел своей догадке полное подтверждение…

Наши отношения проходят несколько естественных стадий. Первая стадия - влюбленность. Тут человека практически нет. Только Природа и Гормоны. Все вокруг кажется розовым и в цветочек. Длится эта стадия от одного до трех лет. Потом гормональное опьянение проходит и наступает отрезвление. А в некоторых семьях и тяжелое похмелье. И как следствие – развод.

Часто на стадии гормонального «опьянения» у людей появляются неадекватные ожидания, что их партнёр будет всю оставшуюся жизнь занят удовлетворением их потребностей, и именно в том порядке и объеме, который они себе придумали. А когда нет удовлетворённости внутри, аппетиты могут расти с такой же скоростью, как в сказке о золотой рыбке.

Поэтому за влюбленностью должны следовать стадия homo sapiens – человек разумный. Человек разумный понимает, как развиваются отношения, что я делаю сейчас и во что это выльется в будущем. Он готов взять на себя эмоциональную ответственность, поставить свои отношения на важное место в жизни, между карьерой, хобби, воспитанием детей и т.д.

Увы, современные семьи имеют больше того, что их разъединяет, чем объединяет. Раньше была четкая модель: мужчина – кормилец и «каменная стена», женщина хранит домашний очаг. Бюджет – общий. Сейчас это уже не всегда так. Мужчина и женщины могут быть независимы друг от друга в финансах, эмоциях и сексе. Даже в плане рождения детей партнер уже не обязателен. В моде не жертвовать своими интересами ради другого. А если с одним не заладится, кажется, что всегда есть кто-то получше. А потому не надо так крепко держаться за семью. Многие «современные», «разумные» люди начинают относиться к отношениям, как к одноразовой посуде. И тогда любой пустяк может убить еще недавно цветущее семейное счастье.

Секрет же прост. И известен всем. Но не всем им пользуются.

Трезветь после порхающе-букетного периода совсем не обязательно! Гормоны любви надо «пить» и «пить». И строить такие отношения, чтобы эмоций вам хватало.

В чем сила семейных традиций?

К тому моменту, когда гормоны влюбленности отступят, надо собрать богатую коллекцию своих традиций и ритуалов. Эти ритуалы должны вызвать у вас обоих положительные эмоции и кайф. Они должны регулярно давать необходимые вашим отношениям «витамины» и «полезные вещества».

Но традиции ваших мам и пап могут для вас уже не работать. Надо придумывать свои, которые вам двоим придутся в пору, которые вас двоих будут радовать.

Есть ли у вас такие традиции?

Одного совместного отпуска раз в году мало. Съездили, зарядились гормонами. Через неделю-другую эйфория схлынула. И разругались вновь. Ключевой секрет, что традиций этих должно быть как можно больше.

Например, почему в Голландии относительно крепкие семьи, а разводов в два раза меньше, чем в России? Хотя, казалось бы, какие там семейные ценности? А, между тем, у них есть традиция – семейный ужин. Если у голландца аврал на работе, отчет горит, дедлайн сжимает горло, он все равно в 17.30 сворачивает свои дела. Потому что работа работой, а семья – святое. Можно опоздать на рабочее совещание, но нельзя – на семейный ужин. Ведь счастье человека – в семье.

Русским это может показаться это несколько непривычным. Мы на работе «горим». Но в любом случае совместная трапеза – будь то завтрак, обед или ужин – прекрасная семейная традиция и способ ощутить, что «мы – семья».

Также традицией может быть целоваться перед уходом на работу, смотреть в обнимку кино по воскресеньям, ходить в театры или боулинг, кататься вместе на велосипедах и ездить к теще на блины. Чем больше у вас ритуалов в разных сферах, чем больше эмоциональных точек пересечения, тем крепче ваш брак….

Как найти одно хобби на двоих?

Прекрасной традицией могут быть совместные увлечения. Муж любит горные лыжи, рыбалку или компьютерные игры? Может и вам полюбить это? А может вам удастся соблазнить его отправиться с вами на сальсу или йогу? Одно хобби на двоих дает не только полезные здоровые эмоции, которые вы разделите друг с другом. У вас еще всегда будет тема для интересного разговора.

Если же вы чем-то увлекались вместе, а потом вы к этому хобби охладели, а супруг – нет, то ждите разлада. Муж может найти другую соратницу по увлечению. Потому если важная совместная эмоция утеряна, надо искать ей замену.

Как традиции делают секс ярче и интереснее?

Часто супруги живут своими жизнями, строят карьеры, воют за бизнес и встречаются только в постели. Секс – то немногое, что их объединяет. И в сексе традиции тоже нужны, о чем многие забывают.

Какие сексуальные традиции есть у вас? И есть ли они?

Может быть, вам раз в месяц снимать номер для новобрачных? Или сауну с бассейном? Может каждым летом отправляться на Чертово Городище, забираться на вершину и заниматься любовью? Я знаю пару, у которой есть именно такая традиция. Или в течение рабочего дня обмениваться пикантными снимками и намеками? Готовить друг друга к встрече вечером! А на годовщину знакомства писать свои сексуальные желания на листочках и играть в эротические фанты? Или хотя бы каждую субботу отправить всех отпрысков к бабушке, чтобы просто посвятить вечер не телевизору, дому или саду, а друг другу.

Как получать от неприятных семенных повинностей кайф?

Есть семейные обязанности, которые не очень вдохновляют. Но без них никуда. Например, закупаться раз в неделю продуктами в супермаркете, или копать теще грядки, или генеральная уборка в квартире. Но если работать слажено, командой, если найти в каждом деле свои плюшки и привнести в эту «повинность» игру и драйв, а за труд себя хорошо отблагодарить, то «повинность» может заиграть новыми красками. Да еще и укрепить семью.

Уборку можно делать вдвоем под любимые песни, танцуя и подпевая, а результат отмечать разнузданным «грязным» сексом в своей чистой квартире. На грядках можно наслаждаться свежим воздухом и медитировать, так как монотонный физический труд прочищает мозги от докучливых мыслей. А потом устроить баньку и шашлыки для заслуженных огородников. Поход за продуктами можно сопроводить приставаниями друг к другу в укромных уголках супермаркета. И так далее….

А какие свои скучные семейные обязанности вы хотели бы сделать вкусней и веселее?

Какова цель вашей семьи?

Что еще очень укрепляет семью – это наличие совместных целей: купить дачу, построить общий бизнес, воспитать детей, выплатить ипотеку или поехать вместе на Бали. Многие семьи держаться, пока есть такие цели. Супруг или супруга не будет лишний раз раздувать из мухи слона, не будет лишний раз раскачивать лодку и прижмет собственные интересы. Потому что есть ради чего. Ведь всякий раз, когда вы выбираете совместную цель, вы заново выбираете быть вместе, как минимум – до ее достижения.

У вашей семьи есть общие цели?

Как приумножить счастье?

Однажды в Советском Союзе был проведен интересный научный эксперимент. Отобрали группу людей старше 60 лет. Ученые измерили их биологический возраст: давление, пульс и т.д. А потом поселили эту компанию в санаторий, где была полностью создана обстановка 30-летней давности.

В почтовом ящике – газеты «Труд», «Правда» и «Известия». В приемнике – радио «Маяк» с гимном Советского Союза в шесть утра. По черно-белому телевизору – «17 мгновений весны» и «В мире животных». Все продукты – как 30 лет назад, а в четверг – рыбный день. Мебель, интерьер, фотографии на стенах – все в деталях воссоздавало эпоху.

Через два месяца врачи вновь замерили биологический возраст испытуемых. И что же произошло? В среднем биологические показатели улучшились на 15 лет. Люди помолодели. Изменился образ себя. А с ним и организм, настроение и самочувствие.

Поэтому не спешите снимать со стен фотографии, где ваша пара была молодой и счастливой. Не забывайте посещать места, с которыми связанны самые приятные, самые эротичные и романтичные воспоминания.

Протяните ниточку ваших положительных эмоций через всю вашу жизнь. С самого начала отношений создавайте резервный фонд семейного счастья на долгие годы.

А какие сохранились у вас традиции, напоминающие о том времени, о вашем состоянии полета и влюбленности?