В процессе вынашивания ребёнка женщина переживает целую жизнь, когда перестраивается тело, меняются привычки, едва ли не каждый день возникают новые ощущения. И в определённый момент, когда роды уже не за горами, появляются ложные схватки. Каким образом отличить их от истинных? Какие меры помогут снять болевые ощущения? Когда необходимо обратиться к доктору?
Под термином «ложные схватки» в медицинской науке подразумевают нерегулярные ритмичные сокращения мышечных стенок матки, предназначенные подготовить репродуктивные органы к родам.
В ходе таких «тренировок» мускулатура матки и шейки становится более выносливой, чтобы активно сокращаться в дальнейшем и проталкивать ребёнка по родовым путям. Мышцы матки тренируются перед родами, чтобы в нужный момент сокращаться и проталкивать плод по родовым путям
Тренировочные схватки (также их называют схватками Брекстона-Хикса - так звали британского врача, который первым обосновал это явление), кроме того, улучшают кровоснабжение детородных органов, за счёт чего увеличивается поступление кислорода к плоду.
Интересно, что не все врачи имеют единое мнение о предназначении ложных схваток. Например, некоторые полагают, что это лишь реакция организма беременной на гормональные колебания, а вовсе не подготовка к родовой деятельности.
Схватки Брекстона-Хикса ощущают отнюдь не все беременные, особенно это относится к первородящим. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма (высокий или низкий болевой порог), провоцирующих факторов. Тем не менее такие сокращения имеют место у каждой будущей мамы, но их можно просто не заметить (например, из-за занятости работой, домашними делами), спутать с повышенным газообразованием и прочими явлениями.
Существует ряд факторов, которые способны провоцировать тренировочные схватки либо увеличивать интенсивность уже имеющихся:
В отдельных случаях ложные схватки могут возникнуть даже если положить руку на живот, свою либо чужую.
Спровоцировать тренировочные схватки может секс с бурным женским оргазмом Одна из причин ложных схваток - употребление жирной тяжёлой пищи, газированных напитков либо голод Причиной появления ложных схваток могут эмоциональные переживания Ложные схватки могут провоцировать активные движения плода
Если одни беременные женщины во время схваток Брекстона-Хикса испытывают просто лёгкий дискомфорт, то другие - довольно сильную боль. Во время приступов будущие мамы пребывают в замешательстве: принимают это явление за начинающиеся роды и торопятся собираться в роддом (тем более если срок уже приличный). Поэтому важно усвоить признаки, отличающие тренировочные схватки от истинных.
Критерии отличия | Ложные схватки | Истинные |
Периодичность | Фиксируются время от времени, без определённого интервала. | Приступы сокращений регулярны, повторяются через определённый промежуток времени, постепенно обязательно учащаются и становятся более продолжительными. |
Нарастание интенсивности боли | Интенсивность боли не нарастает, наоборот, она постепенно ослабевает. | Каждая следующая схватка является сильнее предыдущей. |
Можно ли снизить интенсивность боли | Боль уменьшается при смене деятельности, отдыхе и пр. | Изменение положения тела или вида деятельности нисколько не влияет на интенсивность приступа. |
Локализация боли | Боль фиксируется в животе, области таза. | Боль отдаёт в спину и поясницу, низ живота, в бока и бёдра, прямую кишку и мочевой пузырь. |
Ложные схватки не имеют совершенно никакого отношения к родам, не сигнализируют о начале данного процесса. Приступы не сопровождаются раскрытием шейки матки (засвидетельствовать это способен только гинеколог при осмотре).
Распознать начавшиеся тренировочные схватки беременной можно по характерным симптомам:
Что касается конкретных сроков, когда женщина может ожидать тренировочные схватки, то здесь опять-таки всё индивидуально. Однако обычно это случается не ранее 20 недели. Многие беременные отмечают у себя приступы только в третьем триместре. Схватки на 39–40 неделе нужно оценивать уже особенно внимательно, поскольку они могут быть истинными.
Несмотря на всю безобидность тренировочных схваток, бывают ситуации, когда такая «тренировка» требует медицинского вмешательства. Следует обратить пристальное внимание на следующие сигналы:
Все указанные признаки особенно опасны, когда по срокам малышу ещё рано появляться на свет. Ведь присутствует риск начала преждевременных родов. Если же в конце третьего триместра беременная отмечает, что схватки становятся чересчур интенсивными, частыми, достаточно регулярными и продолжительными, скорее всего, начинаются роды и пора собираться в родильный дом.
Когда ложные схватки причиняют беременной заметный дискомфорт, ей вполне под силу облегчить своё состояние несложными мерами:
Умеренная физическая активность на свежем воздухе (например, сбор осенних листьев) устранит дискомфортные ощущения Если дискомфорт вызван йогуртом, нужно съесть что-нибудь лёгкое и питательное Дыхательные упражнения помогут облегчить как ложные, так впоследствии и истинные схватки Чтобы справиться с ложными схватками, часто достаточно просто принять удобное положение и отвлечься на любимое занятие, например, почитать книгу Снять болевые ощущения помогате тёплый душ или ванна Снять схватки поможет тёплый чай, при этом женщина уютно располагается в удобном кресле или на диване Облегчить боли при ложных схватках поможет приятный расслабляющий массаж
Встреча с малышом совсем скоро, а это значит, что будущая мама наверняка начала нервничать. Женщины, ожидающие первенца, как правило, задаются вопросом “Как понять, что схватки начались и не проморгать этот момент?”. С уверенностью можно сказать, что не заметить наступление родовой деятельности просто невозможно.
Чтобы не кататься по пустякам в роддом, нужно понимать, что за несколько дней-недель до родов организм беременной женщины начинает активную подготовку к родовому процессу. На фоне этого, женщины часто путают ложные схватки с настоящими.
Ложные сокращения матки могут возникнуть на любой неделе беременности, даже на начальном сроке. Тренировочные схватки считаются своеобразной подготовкой организма к родам, они способствуют благоприятному созреванию шейки матки. Спровоцировать тренировочные схватки можно следующими действиями:
Тренировочные схватки могут быть как активными, так и незаметными. Симптомами схваток Брекстона-Хикса считаются следующие проявления:
Перед наступлением родовой деятельности будущая мама может наблюдать своеобразные предвестники. Как правило, намеки на скорое начало родов начинаются за 1-2 недели до родов. Стоит понимать, что у каждой женщины предвестники проявляются и ощущаются индивидуально.
Понять, что родовая деятельность наступила довольно просто. Существует несколько признаков того, что ваша встреча с ребенком вот-вот наступит и пора ехать в роддом:
Определить начало родовой деятельности не составит труда. Каждая женщина обязательно почувствует скорую долгожданную встречу со своим ребенком.
Когда появляются первые сокращения матки?
Тренировочные схватки в медицинской литературе были описаны
Лишь чуть больше 100 лет назад. Это, конечно, не говорит о том, что раньше женщины их не ощущали. Просто они воспринимали беременность как естественное состояние и понимали, что все происходящие в их организме процессы заложены природой и их не стоит бояться. Несмотря на то, что тренировочные схватки испытывают не все женщины в интересном положении, все же знать о том, что они собой представляют и когда они могут появиться, необходимо каждой будущей маме. Ведь даже при появлении безболезненных сокращений у некоторых может начаться паника и страх преждевременных родов. Так, тренировочные схватки могут появиться уже на 20 неделе беременности, это свидетельствует о
Том, что организм уже начинает готовиться к предстоящей работе. Хотя врачи любят говорить о том, что эти сокращения матки должны быть безболезненными, многие женщины отмечают, что помимо напряжения испытывают достаточно неприятные ощущения.
Как облегчить свое состояние?
Если эти предвестники схваток доставляют вам беспокойство, то можно попытаться с ними справиться. В первую очередь необходимо сменить положение: если вы хлопотали по дому, то прилягте и постарайтесь максимально расслабиться или отвлечься на что-нибудь. Многим помогает обычный душ - направьте струю в то место, где локализируется боль, сделайте легкий массаж живота и поясницы.
Есть ли повод для беспокойства?
Если тренировоч
ные схватки беспокоят вас слишком часто и доставляют массу неприятных ощущений, лучше рассказать об этом гинекологу. Не всегда они могут быть безобидны, повышенный тонус матки может стать причиной выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов во второй половине беременности. Конечно, не стоит паниковать, если вы почувствовали напряжение несколько раз в день. Обычные тренировочные схватки просто подготавливают матку и малыша, они никак не влияют на шейку, не провоцируют ее открытие. Также они никак не могут стимулировать начало родовой деятельности.
Учимся распознавать ложные схватки
Если на сроке 20 недель безболезненные сокращения будущие мамы едва замечают и не обращают на них особого внимания, то к концу беременности любой тонус воспринимается как начало схваток. Чем ближе ПДР, тем интенсивнее становятся ощущения. Кстати, ложные схватки могут постепенно перерасти в настоящие. Они не пройдут ни от смены положения тела, ни от душа, ни даже от приема спазмолитических средств. Но повод ехать в роддом есть только в случае, если сокращения матки стали регулярными, каждое их них длится более двух минут, а перерывы между ними не превышают 5-7. Настоящие схватки достаточно болезненные, они сопровождаются ноющими ощущениями в пояснице, их интенсивность постепенно нарастает. Кстати, начало родовой деятельности нередко сопровождается диареей и судорогами. А если у вас параллельно начали отходить воды или появились кровянистые выделения, то ждать уже нечего, необходимо срочно ехать в роддом.
На поздних сроках беременности женщина может столкнуться с таким явлением, как интенсивные мышечные сокращения, не связанные с началом родовой деятельности. Как определить, ложные схватки или нет, на что следует обратить внимание?
Иногда беременные женщины ощущают очень сильный дискомфорт и не понимают, как определить ложные схватки и не перепутать их с началом родов. Специалисты уверяют, что с этим явлением сталкиваются все будущие мамы, но при этом некоторые ощущают мышечные сокращения весьма болезненно.
Тренировочные схватки Брекстона-Хикса, как принято называть их в акушерстве, имеют очень важное значение. Они готовят матку к предстоящим родам. Некоторые женщины ощущают их весьма болезненно.
Для начала стоит пояснить, что эти мышечные сокращения являются вариантом нормы. Не стоит впадать в панику при их появлении. Схватки Брекстона-Хикса можно почувствовать внезапно, но чаще всего их провоцируют такие факторы, как переутомление, обезвоживание организма, чрезмерная активность плода, переживания и стресс. Боль может появиться после длительной прогулки.
Но как определить ложные схватки? От настоящих они отличаются, в первую очередь, нерегулярностью и отсутствием ритмичности. Когда родовой процесс уже запущен, женщина ощущает боль через примерно равные промежутки времени. В час обычно фиксируется свыше 6 мышечных сокращений. Со временем интервалы между ними лишь уменьшаются. Продолжительность самих схваток тоже примерно равная, но со временем она лишь увеличивается.
Если речь идет о тренировочных сокращениях, боль имеет нерегулярный характер. Женщина может ощущать сильный дискомфорт до нескольких раз в сутки, но интервалы между схватками всегда разные, они не уменьшаются. Постепенно боль уменьшается или даже полностью утихает. В том случае, если родовая деятельность уже началась, это просто невозможно.
Специалисты уверяют, что тренировочные схватки могут начать ощущаться уже с 21 недели беременности, но многие будущие мамы столкнулись с этим явлением уже после 30 недели, а некоторые и вовсе признаются, что не чувствовали никакой боли вплоть до настоящих родов.
Еще один признак тренировочных схваток - это концентрация болевых ощущений в каком-то определенном участке. Как правило, дискомфорт ощущается именно в нижней части живота.
Схватки Брекстона-Хикса менее интенсивные, чем родовые, но эта характеристика является, скорее, относительной. Когда женщина ждет первого ребенка, она не представляет, как должны проходить роды. Даже в том случае, если беременность повторная, отличить тренировочные сокращения от родовых лишь на основании оценки интенсивности боли практически невозможно. Ведь эти ощущения крайне индивидуальны и зависят от многих факторов.
При возникновении сомнений нужно взять секундомер и начать засекать интервалы между схватками и их продолжительность. Если имеются признаки родовой деятельности, стоит немедленно начать собираться в роддом. Когда схватки нерегулярные, можно снизить их интенсивность. Для этого следует прилечь и постараться расслабиться. Можно принять теплый душ, попробовать провести дыхательную гимнастику. Все это приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, после чего боль утихает.
В сети интернет можно найти немало бесплатных приложений, позволяющих отличить настоящие схватки от тренировочных. Принцип действия так называемых схваткосчиталок предельно прост. Женщина должна отмечать начало каждого мышечного сокращения и его окончания на протяжении какого-то времени и заносить данные в таблицу. Программа обрабатывает полученные измерения и выдает готовый ответ. Чаще всего удается получить довольно точный результат, после чего будущая мама имеет возможность определиться с дальнейшими действиями.
Даже если схватки не отличаются регулярностью, но при этом наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, отхождение вод, снижение интенсивности шевелений плода, сильная боль, нужно немедленно вызвать скорую помощь или обратиться в роддом самостоятельно.
Тренировочные схватки легко отличить от настоящих по ряду признаков. Если женщине известно о них, перепутать мышечные сокращения Брекстона-Хикса с настоящими родами практически невозможно. При возникновении сомнений всегда можно воспользоваться интернет-приложениями.
Когда женщина вынашивает малыша, в ее организме происходит масса изменений. Сначала системы перестраиваются для благополучного развития беременности, а затем готовятся к ее завершению. С приближением срока родов женщина может ощутить нечто новое, чего не было на протяжении предыдущего периода. Многие чувствуют, будто стали появляться схватки. Но это не те настоящие сокращения матки, что наблюдаются в родах, а лишь тренировочные. Из-за чего возникают ложные схватки, как проявляются и чем можно помочь женщине в положении – вот главные вопросы, на которые следует обратить внимание.
Ложные или тренировочные сокращения матки также именуются схватками Брекстона-Хиггса. Они не сопровождаются раскрытием цервикального канала, а значит, и к родам не приводят. Поэтому многие будущие мамы, столкнувшиеся с подобным явлением, хотят знать, чем же оно обусловлено. В современной медицине есть несколько точек зрения на целесообразность псевдосхваток:
Поэтому не стоит их пугаться. Ложные схватки при беременности – явление не только совершенно нормальное, но и очень важное. Матке, как и любому мышечному органу, необходимо время от времени проходить тренировку. Ведь в конце беременности ей предстоит серьезная работа по изгнанию плода.
Псевдосхватки возникают у любой женщины, но каждая беременная их ощущает по-разному. Кто-то вообще не замечает, а для некоторых они становятся источником явного дискомфорта. Все зависит от индивидуальной чувствительности. Как правило, тренировочные схватки возникают со второй половины беременности, когда матка уже заметно увеличивается. Но сроки начала варьируются от 20 до 36 недель. Они могут происходить и раньше, просто женщина этого не ощущает. Да и само наличие, равно как и отсутствие ложных схваток, не может выступать достаточным критерием для оценки нормального течения беременности.
Распознать тренировочные схватки несложно. Большинство женщин их ощущает по сжатию или напряжению в верхнем отделе тела матки, внизу живота или в паховой зоне. Но никакой боли при этом не возникает. Есть лишь дискомфорт, который по мере увеличения гестационного срока может нарастать. Некоторые женщины говорят, что в это время живот становится твердым и через него видно какие-то части плода. Необходимо уделить внимание и другим признакам:
Такие схватки могут возникать в покое или под влиянием некоторых факторов: физической нагрузки, полового акта и оргазма, психоэмоциональных переживаний, движений плода, переполненного мочевого пузыря, метеоризма. Исчезают они самостоятельно. Но чтобы это ускорить, женщине бывает достаточно походить по комнате или изменить положение тела.
Симптомы ложных схваток при беременности не должны настораживать. Важно лишь уметь их отличать от настоящего начала родов. В отличие от истинных схваток, тренировочные нерегулярны, с течением времени не нарастают по частоте, продолжительности и интенсивности. Они постепенно исчезают и не сопровождаются болью. А неприятные ощущения не распространяются на весь живот и пояснично-крестцовую область. Кроме того, ложные схватки никогда не приводят к раскрытию шейки матки и как следствие – излитию околоплодных вод.
Схватки Брекстона-Хиггса легко отличить от родовых. Нужно лишь понаблюдать за ними в течение некоторого времени.
Разобравшись с признаками ложных схваток, следует упомянуть некоторые рекомендации, созданные для помощи будущим мамам. Ведь ощущения могут быть не самыми приятными, и хотелось бы скорее от них избавиться. Чтобы облегчить свое состояние, женщине можно сделать следующее:
Это поможет снять не только психическое напряжение, но и будет способствовать прекращению псевдосхваток. Кроме того, у женщины есть прекрасная возможность самой подготовиться к родам, например, выполняя дыхательные упражнения:
Выполнение таких несложных приемов даст возможность уменьшить физический дискомфорт и провести время с пользой, узнав, как нужно дышать во время реальных схваток в первом периоде родов.
Каждая женщина должна ориентироваться на собственное состояние при беременности. Если появляются какие-то симптомы, внушающие беспокойство, следует без замедления обращаться к врачу. Может быть, специалист и не подтвердит опасения, но лишним это в любом случае не будет. Особенно, если речь идет о поздних сроках беременности, когда вот-вот придется рожать. Чтобы не пропустить этот момент, а также вовремя заподозрить акушерскую патологию, необходимо обращать внимание на следующие признаки:
Появление тревожных симптомов должно стать сигналом для обязательного посещения акушера-гинеколога. Может, уже подошел срок родов, но бывают ситуации, связанные с патологическим течением беременности. Тогда врач назначит соответствующую коррекцию.
Ложных схваток не нужно бояться. Это нормальное явление для организма, когда матка подготавливается к грядущим родам. Женщине следует знать, чем характеризуются псевдосхватки, как можно уменьшить сопровождающий их дискомфорт и не пропустить тревожные состояния. Любые сомнения разрешит врач, поэтому по всем вопросам необходимо обращаться к нему.