Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

• Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
• Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
• Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
• Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

• Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
• Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
• В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Сделать нос визуально меньше с помощью макияжа легко. Вам нужно изучить все тонкости этого дела и запастись соответствующими косметическими продуктами.

Уменьшить размеры носа визуально можно в том случае, если учитывать следующие особенности макияжа:

1. Места на коже, которые покрыты светлым оттенком, всегда выделяются.
2. Сглаживание поверхности осуществляется за счет более темных цветов.
3. Акцентирование с помощью косметики определенных черт лица отвлекает внимание от тех, которые вам предстоит скрыть.

Чтобы make up получился натуральным, используйте пудру и тональную базу с матовым покрытием.

Для мейка, который поможет визуально сузить нос, понадобится несколько тональных кремов разных оттенков. Основной тон должен максимально подходить под природный цвет кожи. Базовое покрытие должно отличаться плотной структурой. Легкие переходы оттенков смягчают черты лица и делают его более гармоничным.

Выбор косметики

Визуально уменьшить нос вам поможет плотный тональный крем без перламутра в двух тонах (на единицу светлее и темнее вашей кожи). Заменить его может пудра с эффектом загара или корректор. Сгладить цветовые границы и придать мейку стойкость под силу матовой пудре.

Распределять тональную базу на лице нужно посредством синтетических кистей. Тоненькая потребуется для нанесения линий, а более объемная для растушевки границ.

Прежде чем приступить к мейку, который позволит визуально уменьшить нос, вам необходимо подготовить кожу. Если вы пренебрежете этим советом, темный крем плохо ляжет пятнами. Очистите лицо специальным средством, протрите лосьоном и увлажните эмульсией. После этого покройте кожу базовым тональным кремом. Если на некоторых областях появился жирный блеск, попробуйте устранить его с помощью салфетки.

Чтобы макияж получился качественным, необходимо сделать сгладить границы переходов оттенков. Смешивать тона для достижения желаемого эффекта не следует.

Как наносить разные оттенки тональных средств, смотрите на фото:

Более темным цветом тонирующего крема нужно покрывать те места носа, которые вы хотите уменьшить.

Скорректировать форму носа с помощью макияжа вы можете, учитывая такие технические уловки:

1. Если его форма правильная, но при этом нужно его визуально уменьшить, на поверхность полностью накладывают тон на единицу светлее основного.
2. Узкий длинный нос визуально сделать короче и шире под силу двум оттенкам. В центре распределяется светлый цвет, кончик и область ноздрей корректируется темным.
3. Нос с горбинкой вы можете скорректировать, если на межбровную область и основание носа нанесете светлый цвет.
4. Слишком широкий нос помогут сузить параллельные прямые полосы, которые должны быть темными. Проводить их нужно от головки бровей до кончика носа. Пространство между ними, начиная от переносицы необходимо высветлить.
5. Вы можете визуально уменьшить большой круглый нос, если затемните с помощью пудры или тонального его крылья и участки по сторонам.
6. Если нос искривлен в левую сторону, центр этой части нужно выделить светлым цветом, а середину правой области покрыть темным тоном. При искривлении в правую сторону, действия должны быть идентичными, но в этом случае темный и светлый цвета следует поменять местами.
7. Крупный плоский нос можно скорректировать, если высветлить область переносицы, после чего затемнить боковые его части.

Схема нанесения декоративных средств показано на фото:

• Уменьшить размеры носа визуально с помощью макияжа можно, создавая акцент на остальных участках лица.
• Чтобы привлечь внимание к глазам, подведите их подводкой и тушью. На нос нанесите светлый цвет тонального покрытия. Выделить губы поможет помада яркого оттенка, но в этом случае глаза не стоит красить интенсивно.
• Если выделить линию скул бронзером, можно убрать акцент с крупного носа
• Форме бровей следует уделить должное внимание, так как от нее во многом зависит, будут ли черты лица смотреться гармонично. Толстые дуги подчеркивают большой нос, тонкие брови-нитки визуально увеличивают его.
• Завершить образ поможет правильная стрижка. Помните, что крупный нос и объемная длинная челка – неудачная комбинация. Оставьте лоб открытым, таким образом нос будет выглядеть визуально миниатюрнее.

Сужаем широкий нос поэтапно

Сделать нос меньше с помощью макияжа, вы можете, следуя поэтапной инструкции:

1. По боковым сторонам носа, применяя небольшую скошенную кисть, сделайте две вертикальные полоски. В данном случае используйте темный цвет тонального покрытия. Начинайте красить от головки брови. После этого, не забудьте растушевать полосы, чтобы сгладить границы и сделать их менее заметными.
2. Центр носа покройте светлым цветом пудры. Ширина полоски должна получиться такой, как вы хотите сделать зрительно нос. Выделенная зона и будет привлекать внимание.
3. Кистью для пудры растушуйте блик.

Подобная техника макияжа позволит вам корректировать любую форму носа. Вам нужно всего лишь менять места нанесения линий и блика.

Если вы будете следовать правилам макияжа и наносить косметику, полагаясь на фото инструкцию, вам удастся сделать нос меньше. Расставляя акценты, вы сможете добиться гармоничной зрительной соразмерности всех частей лица. Косметические продукты помогут вам визуально уменьшить размеры своего носа, вам осталось все лишь поэкспериментировать с их оттенками.

Очень редко можно встретить идеальное лицо, на котором нет ни одного изъяна. Многие девушки недовольны формой своего носа. Одни переживают из-за горбинки, других беспокоят ноздри. Кардинально изменить форму носа без операции невозможно, поэтому ринопластика сейчас пользуется огромной популярностью. При помощи хирургического вмешательства можно устранить врожденные дефекты носа, изменить его форму и просто сделать таким, каким вы хотите его видеть.

Когда может понадобиться ринопластика

Каждая девушка обращается за помощью к хирургам по своим причинам. Однако среди пациенток наиболее часто замечаются следующие жалобы:

• Врожденная деформация перегородки носа.
• Слишком большие ноздри.
• Последствия травмы.
• Нос слишком длинный или есть горбинка.
• Хочется изменить не сам нос, а только его кончик.

Первичная консультация

Ни одна операция по ринопластике не проходит без предварительной консультации с врачом. У клиента имеется возможность сказать хирургу о том, какие у него есть предпочтения, касающиеся формы носа, какой он хочет получить результат.

После этого проводится компьютерное моделирование, которое дает человеку возможность увидеть приблизительную картину того, как его нос будет выглядеть в будущем. Важно понимать, что это лишь примерное моделирование, а реальный результат может немного отличаться.

Клиент может попросить хирурга продемонстрировать, как был изменен другим пациентам нос. Фото «до» и «после» всегда есть у врача в наличии. Только после этого человек принимает окончательное решение, нужна ему ринопластика или нет.

Очень важно перед проведением операции пройти полный осмотр лица, чтобы хирург мог определить возможные причины появления осложнений после процедуры. Это необходимо для того, чтобы избежать повторного хирургического вмешательства.

Ринопластика первичного типа

Первичная ринопластика - это тот случай, когда пациент первый раз сталкивается с косметической процедурой, требующей хирургического вмешательства.

Основные особенности:

• Продолжительность операции составляет не менее, чем два часа.
• По окончании процедуры следует обязательная госпитализация на 48 часов, чтобы хирург мог постоянно осматривать нос человека.
• Хирургическое вмешательство может быть как внутренним, так и внешним. Все зависит от индивидуальных особенностей лица пациента.
• После ринопластики полное восстановление наступает примерно через 10-14 суток

Виды хирургического вмешательства

• Естественное - когда по окончании процедуры в области носа не остается шрамов.
• Путем проведения внешнего надреза.
• При сложных деформациях выполняется работа с передней частью перегородки носа.

Коррекция носа - это далеко не такая простая операция, как может показаться. Она требует серьезного опыта и наличия у хирурга определенных навыков. Сама процедура подразумевает отделение от хрящевой опоры кожи носа и его слизистой оболочки. Благодаря тому, что кожа очень эластична, она потом без труда ложится обратно.

Основные этапы проведения операции

Когда пациент уже ложится на операционный стол, хирург начинает определять места, где будет делать надрез, потом аккуратно рисует разметку.

Изменения формы носы проходит в три основных этапа:

• Сначала идет отслойка самого кончика носа. Для этого во внутренней части ноздрей делается небольшой надрез, хирург удаляет все лишнее с хряща. Это приведет к тому, что по окончании процедуры кончик становится более прямым. Если искривлена сама перегородка, то ее тоже можно исправить на данном этапе.
• На втором этапе происходит устранение горбинки. Для проведения резекции хирург ломает костную часть, потом аккуратно ее вытаскивает. Для того чтобы придать носу идеальный вид, используется напильник. Кости носа невероятно подвижные, это позволяет врачу сделать пациенту любую форму данной части лица, какую он пожелает.
• После того как коррекция носа подошла концу, все разрезы должны быть зашиты при помощи специальных нитей. Эти нити со временем самостоятельно рассасываются, и нет необходимости снимать швы. На нос обязательно должна быть наложена пластина из гипса, чтобы он быстрее пришел в норму.

Современная ринопластика - это потрясающая возможность для всех желающих не только сделать себе желаемую форму носа, но и даже пересадить сам хрящ.

Последствия проведения операции

Стоит понимать, что любое хирургическое вмешательство требует времени для того, чтобы организм потом восстановился. После операции по изменению формы носа человека наблюдаются:

• Гематомы и отеки в области носа.
• Временная потеря чувствительности.
• Необходимость как минимум 10-14 дней (в зависимости от индивидуальных особенностей) носить лангету.
• Трудности с носовым дыханием.

Через несколько дней можно будет уже изменить положение имплантата и начать проводить процедуры промывания носа. Делать это нужно несколько раз в день, чтобы облегчить дыхание.

Когда будет результат

Если вы решились на такую процедуру, как ринопластика, то подготовьте себя заранее к тому, что окончательный результат будет виден как минимум через 6-7 месяцев.

Как происходят изменения:

• В первые дни вам будет затруднительно дышать потому, что в области носа появятся отеки.
• Уже через десять дней снимают лангету, к этому времени обычно рассасываются швы.
• Через месяц спадают отеки, но формы носа еще не видно.
• Через 3-4 месяца вы уже примерно увидите, как будет выглядеть ваш нос, полностью возвращается чувствительность.
• Через год пациент обязательно должен вернуться к хирургу на осмотр. Это необходимо для того, что оценить эстетический результат процедуры. В некоторых случаях возникает необходимость проведения повторной ринопластики, последствия которой проходят гораздо быстрее.

Коррекция носа при помощи инъекций

Некоторые девушки боятся хирургических вмешательств, поэтому ищут альтернативные методы, при помощи которых можно изменить форму своего носа. Один из таких способов - это инъекционная ринопластика. Данная процедура подразумевает введение в носовую область специальных препаратов, которые способствуют коррекции.

Операция занимает всего 15 минут. За это время хирург может выровнять контур формы носы человека, полностью убрать горбинку.

Основные преимущества инъекционной ринопластики:

• Минимальная вероятность появления осложнений после проведения процедуры
• Нет реабилитационного периода, как в случае с пластикой при помощи хирургического вмешательства

Что нужно знать:

• Нужно понимать, что эффект после инъекции не сохраняется на всю жизнь, это все лишь временная коррекция. Более того, перед проведением процедуры нужно сдать все необходимые анализы, чтобы выявить, нет ли у вас аллергии на некоторые компоненты.
• Важно также то, что инъекционная ринопластика может помочь вам избавиться лишь от некоторых неровностей формы носа, но кардинально она не способна ее поменять.
• Нельзя производить инъекцию в том случае, если в дальнейшем вы планируете корректировать нос при помощи хирургического вмешательства.

Гимнастика для носа в домашних условиях

Если вы хотите немного приподнять крылья носа или его кончик, тогда не обязательно идти в клинику и отдавать большие деньги за операцию. Кэрол Мэджио - автор комплекса упражнений, которые предназначены для того, чтобы немного подкорректировать свой нос в домашних условиях.

Техника выполнения и основные правила:

• Упражнения вы можете выполнять где угодно и когда угодно. Даже в том случае, если вы просто гуляете по улице.
• Нажмите на кончик своего носа при помощи указательного пальца таким образом, чтобы он приподнялся немного.
• Теперь изо всех сил старайтесь опустить ноздри, верхняя губа при этом должна быть натянута вдоль. Получается, что кончик носа будет оказывать вашему пальцу сильное сопротивление. Удерживайтесь в таком положении 10-15 секунд.
• Расслабляем губы и восстанавливаем ритм дыхания.
• Упражнение нужно повторять как можно чаще. Минимально количество - 35 циклов. А если хотите добиться результата еще быстрее, то занимайтесь три раза в течение дня.

Теперь вы знаете, как изменить форму носа, какие для этого существуют способы. Если вы просто хотите ее немного подкорректировать, то вполне будет достаточно домашней гимнастики или инъекции. Но если есть врожденная аномалия или дефект, приобретенный в результате травмы, то добиться желаемой формы носа поможет только хирургическое вмешательство (ринопластика). Операция не из дешевых, но, как говорится, красота требует жертв.

Красота, по мнению девушек, заключается в правильных пропорциях тела и лица. Такова реальность, что многие недовольны своей внешностью. Зачастую такое недовольство порождает множество комплексов у девушек. Единственным выходом, кажется, является поход к пластическому хирургу . Однако косметологи всего мира утверждают, что не стоит торопиться «ложиться под нож», надо просто научиться, как с помощью косметики уменьшить нос.

Принципы уменьшения носа косметикой

Главной задачей косметики является акцентирование внимания окружающих на достоинствах лица. Несовершенства же, наоборот, необходимо маскировать с ее помощью. Не каждая девушка знает, как с помощью макияжа можно визуально изменить форму и размер носа. Трудно поверить, но для того, чтобы зрительно уменьшить его форму и размер достаточно всего лишь взять тональную основу двух разных оттенков – один темнее, другой светлее. Эффект уменьшения носа возникает благодаря игре света и тени на лице. Тот участок носа, который нужно скрыть, должен затемняться.

Виды косметики для коррекции черт лица

Существует огромный выбор косметических средств, способных визуально уменьшить длину и форму носа. Используемая для этих целей косметика представлена в следующем списке:

• палетка для контурирования лица,
• корректор,
• тональный крем,
• румяна,
• светоотражающая пудра,
• основа под макияж.

Палитра оттенков для скульптурирования

Визажисты используют профессиональную палитру тональных средств, состоящую из 15 оттенков. Большая часть цветов используется для визуальной коррекции недостатков контуров лица. Непосредственно для исправления формы носа используются оттенки под номерами 5–15.

• Оттенки с 5 по 12 – натуральные.
• Тона 13 и 15 – нужны для затемнения.

В целом, для того, чтобы зрительно уменьшить нос, необходимо всего 2 оттенка палитры – на один тон светлее и на тон темнее натурального цвета кожи. Иногда дополнительно используют тон под номером 1 – хайлайтер. Он является самым светлым оттенком в палитре. Хайлайтер применяют для осветления необходимых участков лица.

Для коррекции ширины носа светлый тон наносят от переносицы до кончика. Участки от внутренних уголков глаз до крыльев носа при этом необходимо затемнить.

Коррекция носа картошкой

Чтобы визуально скорректировать крупный нос, необходимо взять тональную основу двух оттенков. Первый тон корректора должен быть на несколько тонов светлее, а второй на 1–2 тона темнее. Оба средства должны контрастировать друг с другом, в противном случае добиться желаемого результата невозможно. Выполнять коррекцию необходимо в следующей последовательности:

1. Выбранный вид корректора светлого тона наносится на середину носа, переносицу и центральную зону лба. Также осветляются участки под глазами, передняя часть подбородка и наружный контур губ.
2. Более темный тон корректора наносится на боковые поверхности носа, его крылья и скулы.
3. Специальной губкой или кистью растушевываются нанесенные линии тонального корректора.
4. В самую последнюю очередь наносится пудра.

Видео: как сузить слишком широкую спинку носа

Уменьшение длины носа макияжем

1. На зону, находящуюся между переносицей и кончиком носа, накладывается тональный крем или корректор светлого тона.
2. Темный тон корректора наносится более узкими полосками на границы нанесенного светлого тона. На кончике носа делается закругленный штрих. От этого штриха отступается 1 см вверх и наносится горизонтальная полоска.
3. Границы нанесенного корректора растушевываются.
4. Центр носа дополнительно прорабатывается кистью с нанесенной на нее светлой пудрой.

Как убрать горбинку с помощью косметики

Для визуального выравнивания формы носа необходимо:

1. На область горбинки нанести темный оттенок корректора.
2. Светлый тон нанести на боковые поверхности носа с обеих сторон и на крылья носа.
3. Тональный корректор растушевать.

Хитрости, помогающие визуально уменьшить нос

Помимо использования косметических приемов визуального изменения формы и размеров носа, существует еще несколько хитростей. Они заключаются в отвлечении внимания от носа, путем акцента на других частях лица.

Сделать нос визуально меньше можно, соблюдая некоторые правила.

Четко очерченные брови. Н еобходимо помнить, что брови в данном случае должны быть аккуратно откорректированы. При нанесении макияжа лица брови четко прорабатываются карандашом. Им придается четкий выразительный контур.

Обратите внимание! Слишком тонкие брови не смогут в полной мере выполнить желаемую функцию.

Яркий макияж губ. Помада и блеск ярких, сочных тонов идеально подходят для создания гармоничного образа. В сочетании с аккуратным макияжем глаз такие оттенки помады способны максимально акцентировать внимание на себе.

Румяна. Излишнее внимание от носа отвлекут румяна. Их следует наносить на «яблочки» щек. Данное средство используется на заключительном этапе макияжа. Можно также использовать бронзатор. Для визуального уменьшения носа его наносят на крылья. Для завершения образа бронзатор используется на участках скул и подбородка.

Правильный выбор стрижки волос. Лучше отказаться от стрижки с наличием прямого пробора. Не подойдет и выбор коротких стрижек, конского хвоста. Выгоднее всего смотрится несимметричная прическа с удлиненной челкой, уложенной набок. Асимметрия волос отвлечет внимание от носа и сделает акцент на глаза и губы.

При выборе цвета волос обладательницам большого носа следует отдать предпочтение светлым натуральным оттенкам (блонд, русый).

Челка – еще один элемент прически, который акцентирует внимание на размере носа. Если вся поверхность лба закрыта, то нос – это первое, на что окружающие обращают внимание. Отсюда вывод: необходимо максимально обнажить лоб. Чем больше открытой поверхности лица, тем меньше внимания достается носу.

Соблюдая все эти простые правила и хитрости, можно без труда добиться желаемого образа.

Видео: инструкции по коррекции носа косметикой

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни – нос. Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами. Лучшим вариантом коррекции является , но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа – применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами . Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

• длинный нос;
• нависающий кончик;
• широкий нос;
• крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.

Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос – изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.