Зависит ли возврат доверия от того, насколько сильно он разочаровал Вас и количества осколков, на которые Ваше сердце было разбито? Где взять гарантию того, что он не сделает этого снова?
Уверен, Вам, многим женщинам, захочется узнать ответы на эти очень похожие друг на друга вопросы.
А хотите знать, откуда они взялись в этой статье? Из моего почтового ящика и личных консультаций с женщинами, которые обратились с просьбой помочь в решении возникших в отношениях проблем. В том числе и о помощи с возвратом утраченного доверия:
«Как научиться доверять
мужчине после того, что он сделал
со мной?».
«Мой бывший , как я смогу доверять
мужчинам после этого?».
«Я познакомилась с мужчиной через интернет, он ЛГАЛ мне и пытался заставить выслать ему деньги. Как после этого я смогу снова доверять
парням?».
«Я думала, что мой парень хочет того же счастливого совместного будущего, что и я. Но вместо того, чтобы сделать мне предложение, он порвал со мной. Я посвятила ему свои лучшие годы и ничего не получила взамен».
Я уверен, что подобных претензий много.
Множество женщин с сердцами, нуждающимися в заживлении полученных ран, застревают где-то между предположением, что «все мужчины – сволочи» и все более угасающей надеждой встретить принца на своем тернистом жизненном пути.
Если Вы когда-нибудь чувствовали что-нибудь подобное, продолжайте читать эту стать и узнайте, как всего лишь 3 простых шага научат Вас снова доверять мужчинам, независимо от того, насколько сильно было ранено сердце в прошлом.
Шаг 1. Перестать путать доверие к мужчине с надеждой на встречу «прекрасного принца»
Начнем с простого вопроса.
Что такое «доверие»
?
Ну как? Есть ответ? Он укладывается в 10 слов или менее? Или же Ваше сердце начало отчаянно биться, а мозг просто запутался от обрывков фраз, которые приходят на ум? Я задавал этот вопрос многим женщинам и почти всем из них было трудно сказать, что же для них значит «доверие» к мужчине. Почему?
Потому что (это может прозвучать немного жестоко) с мужской точки зрения большинство женщин не могут научиться «доверять»
мужчинам, поскольку просто не знают смысла этого слова.
Давайте взглянем на определение этого слова из словаря терминов:
Доверять (глагол): полагаться на что-нибудь или кого-нибудь или быть уверенным в ком-нибудь или чем-нибудь.
Я как мужчина могу сказать, что для меня «доверять»
кому-нибудь означает быть уверенным в том, что он или она будет…
– делать то, о чем говорит;
– действовать в соответствии со своей натурой;
– моим прикрытием в конфликте или сердечных делах;
– стараться как можно реже причинять мне неприятности и уважать мои решения.
«Доверие»
не означает (и не может означать), что
, о которых он (на самом деле!) даже не подозревает. Да, есть разный опыт отношений, разные ситуации из прошлого, которые стали причиной того, что Вам довольно сложно снова научиться доверять мужчинам.
Особенно, если Вы были в отношениях, которые закончились фактом предательства Вашего мужа или любимого. Но подумайте о том, что он не может представлять всех мужчин в целом.
И вот Вам первая истина : многие женщины думают, что они «никогда больше не смогут доверять мужчине», не смогут найти достойного её доверия, потому что ищут «прекрасного принца» , о котором мечтали еще маленькими девочками. Но кто сказал, что мужчине можно доверять только, если он смог стать принцем из Ваших детских фантазий?
Вы действительно ожидаете, что мужчина будет относиться к Вам, как к Богине, не смотреть на других женщин, осыпать Вас дождем из подарков, станет идеальным любовником, будет рассказывать Вам свои самые глубочайшие секреты, убивать драконов для Вас, хотеть то, чего Вы хотите, чтобы он хотел, даже если он действительно этого не хочет? (Последние слова заставили мой мозг начать плавиться, несмотря на то, что я постоянно слышу об этих обычных женских желаниях). Если так и есть, Вам будет сложно найти и довериться мужчине, который соответствует вышеперечисленному.
Шаг 2. Простить себя за то, что позволили мужчине разрушить Ваше доверие
Причина, по которой много женщин имеют проблемы с доверием к мужчинам не в том, что «все мужики козлы»
или что-нибудь в этом роде… Причина в стыде.
Разве Ваше лицо не покраснело только что? Мое покраснело. Почему? Потому что стыд – это ужасная эмоция и очень сильное слово.
Давайте разберем, почему женщины бояться доверять мужчине. На это есть свои причины:
Вот почему Вы судорожно начинаете искать информацию в поисковике, проверять кредитную историю, уголовное прошлое и совместимость по знакам зодиака относительно каждого мужчины, который Вам хоть немного понравился.
Вот почему Вы пытаетесь находить причины, чтобы отказываться от любых отношений
, даже когда они еще и не начались. Потому что Ваше подсознание не хочет снова чувствовать себя «неправильно»
.
И с точки зрения Вашего подсознания «недоверие мужчине»
на самом деле гарантирует, что Вам больше никогда не будет стыдно
перед собой за чувство собственной глупости, если снова довериться неправильному парню.
Именно поэтому Вам нужно простить себя прямо сейчас .
Сделаю Вам подсказку: предполагаю, что верили, потому что хотели быть любимой.
А быть любимой означает давать другому человеку власть причинять Вам боль
.
Если мужчина сделал Вам больно в прошлом, не стоит думать, что больше нельзя доверять ни одному человеческому существу мужского пола. Это лишь значит, что в том конкретном случае Вы рискнули, и тот риск не смог вознаградить Вас вечной любовью, о которой Вы мечтали.
Послушайте меня: – не значит быть «глупой» , независимо от того, насколько сильно он мог предать Вас или причинить Вам боль. Нет ничего постыдного в том, что Вы поддались обычным человеческим желаниям.
И снова возвращаемся к вопросу «Как научиться доверять мужчине?»
.
Вам нужно простить себя!
Зайдите в ванную, станьте перед зеркалом, взгляните в свои глаза и скажите себе: «Я знаю, что тебе стыдно и больно, ты злишься за то, что произошло из-за этого мужчины, но ты все делала с наилучшими намерениями и я прощаю тебя» .
После этого Вы действительно почувствуете себя лучше. И, возможно, захотите поплакать. Поплачьте. Не сдерживайтесь.
Шаг 3. Устранить «слова жертвы»
из своего словаря
Что такое «слова жертвы»
?
«Слова жертвы» – это те слова, которые забирают у Вас жизненные силы и заставляют чувствовать себя униженной, оскорбленной, обиженной. Например, давайте погорим на «любимую» для всех тему: Обман.
Делая себя жертвой, Вы даете мужчине, который разочаровал или предал Ваше доверие, всю власть над Вами. Но если перестанете использовать «слова жертвы» , то возьмёте свою судьбу в свои же руки.
Давайте подытожим, что предстоит сделать, чтобы решить проблему под названием «Как научиться снова доверять мужчинам» :
– понять, что такое доверие
– простить себя за то, что позволили себя обмануть (обидеть)
– перестать воспринимать себя в роли жертвы
Спасибо за Ваше внимание и терпение. Надеюсь, что я не зря потратил уйму времени на написание этого материала и теперь Вы, как минимум, на три шага приблизились к пониманию того, как доверять мужчине.
Ведь это одно из самых главных условий действительно гармоничных отношений.
С нетерпением жду комментарии под этим текстом!
С любовью,
Ярослав Самойлов
Девоньки, пишу скорее всего чтобы выговориться.
Реально поговорить не с кем.
Мой муж, мой любимый муж мне не доверяет!
Я просто в шоке! Даже не знаю как описать то, что я чувствую.
Женаты мы 6 лет, вместе 9. Детей нет, не потому что не хотим, просто не получается. Живем в квартире моих родителей, сразу стали жить в этой квартире, год жили с родителями моими и потом маме надоело и они нам купили квартиру. Сделали там ремонт. В квартиру мы уже покупали сообща всю мебель, технику. На мои деньги и на его деньги. Что-то брали в кредит, кредит по большей части выплачивал он, иногда деньги давала я. Но так как я работаю в бюджетной организации, то зарплата небольшая.
Когда женились у него была машина, недорогая. Через какое-то время, примерно через год, он не говоря мне ничего,в один прекрасный день продал эту и купил более дорогую машину. Я вообще об этом не знала, он просто на новой машине приехал за мной на работу и сказал, что она наша. Ну вот вроде хорошо. Я как то не обратила внимания на это. Дальше больше.
Года 2 назад от своей маникюрши (она жена друга моего мужа) я услышала вопрос: Ну как там ваш магазин? Я растерялась. Оказывается мой муж купил помещение под магазин и оформил на своего брата. Ну ладно, вроде как для дела, вроде как для семьи. Работает в магазине муж сам.
Живем мы не могу сказать, чтобы очень хорошо, но неплохо. За квартиру, в которой живем плачу я сама, себе все покупаю тоже сама. Он дает деньги на еду, хотя я тоже трачу и свои на еду. Ну примерно поровну. Бюджеты у нас разные. У нас все поровну, его денег я не вижу, если мы куда-то едем, то строго делим траты пополам.
То, что случилось сегодня меня просто выбило из колеи.
Он позвонил мне и спросил, где его паспорт. Он был у меня в сумке, так как мы ездили по делам и я не выложила. Он заехал за мной и мы поехали в банк. Причем зайти с ним в банк он не дал, я сидела в машине. Вышел с какой-то бумажкой и паспортом. Бумажку положил в багажник, паспорт в карман. Когда я стала спрашивать, зачем ему в банк, сказал надо. Бумажку из банка посмотреть не дал. Когда я стала спрашивать, что не хочет ли он взять кредит, сказал да, на покупку однокомнатной квартиры. Для каких целей? Не говорит. То, что если купит квартиру, то оформит на братца, я не сомневаюсь. Хочу сказать, что мой муж категорический противник кредитов. Да еще и банк он выбрал странный - Русский стандарт. Я спросила сумму кредита, сказал 6000 грн. Но поверьте мне, 6000 грн. ему не сложно вынуть из бизнеса.
Вот пишу и плачу. И что делать не знаю. Сомнения в том, что это кредит очень большие. Есть страх за то, что если что-либо случится (не дай Бог), то все ляжет на меня. Умом я понимаю, что такое недоверие ко мне - начало конца. Но ведь так не хочется. Я не понимаю, чем я такое заслужила. Я не понимаю, почему он что-то делает за моей спиной. Вот правда не понимаю, и что делать не знаю. Развод (такое слово то страшное), ведь я его люблю или.. Или не знаю..
Добрый день, мне очень нужна помощь. Мы с женой живем уже 4 года. мне 33, ей 35. Ругаемся часто, но любим друг друга сильно. Она из тех типов женщин у которых нет подруг, а все друзья только мужского пола. Постараюсь по порядку. У нее есть друг с которым она часто переписывается и общается, он женат и я с ним тоже знаком (привет, пока). Я никогда у нему не ревновал, тк он женат, да и видок у него староватый, и простенький. Недавно мы с женой поругались не на жизнь и насмерть и не общались несколько месяцев. Миримся мы после того как она мне всеми возможными видами связи каждый день пишет, что такого не повториться и она изменится обязательно. Но не в этом суть, (я написал это чтобы было понятнее, что она хочет сохранить отношения и любит меня). После пиримирия я решил проверить всю ее переписку, не наделала ли она глупостей...много конечно же глупостей там было, хотя никаких действительно компрометирующих об измене записей не нашел. Но тут я случайно нарвался на переписку моей жены с этим ее другом за все годы. Меня всего трясло. на протяжении всего нашего с ней знакомства, она тайно с ним встречалась...это какой то кошмар. Я показал ей эту переписку и потребовал объяснений. На что она мне отвечает, что у нее с ним ничего не было и что он бухарик, не с кем выпить и надо поплакаться ей и т.д. Да в переписке особо никаких подробностей нет, но если читать между строк дураку будет ясно, что они любовники. Приведу примеры:
1.он до скольки сегодня работаешь а то я в гости к тебе хочу
она не знаю... ты во сколько хочешь))
он в 6
она у меня в 7.30 с работы ольга придет
давай пораньше
он в 5.30
если получится убежать, то раньше
она ща замену поищу... напишу
(ну что можно делать за 2 часа...если не встретиться для перепиха?)2. (читать снизу вверх)
она))))после среды
он ну тогда другое дело - когда увидемся
она ну и че... ты тоже женат))))
он у тебя написано замужем
она)))))
он так ты ж замуж вышла-не хочу компрометировать или как???И куча подобных, я скучаю, хочу в гости, у тебя или у меня....
Довольно таки убедительно да?...так вот она отпирается...ни в какую, ничего с ним не было и все...
Вот такая у меня проблема - прямых доказательств измены нет, но все и дураку ясно. Я люблю ее и хочу жить с ней дальше, готов простить все эти гуляния...так фишка в том, что для того чтобы простить, ей надо раскаяться в содеяном, чего она делать явно не собирается. Поверить в ее слова и чуствовать всю жизнь ослом тоже не хочется. Пустить все на самотек? так я же не верю и думаю никто бы не поверил...вечно об этом думать.
Короче ужас спасайте, а то у меня уже маклак текет....
Муж долго собирался купить новую машину взамен старой. В итоге вместе со своими родителями, в тайне от меня выбрал и купил автомобиль. Через некоторое время я выяснила что машину он оформил на своего отца (предыдущее авто было куплено до брака и оформлено на мужа). Мне было очень обидно, что он не включил меня в круг близких людей, с которыми он принял решение о покупке. Но еще большей трагедией для меня стало оформление на отца, это при том, что я сама предложила при покупке автомобиля нотариально оформить, что я не буду иметь материальных претензий к нему.
Объяснить моему мужу, почему это так меня обидело и разочаровало – я не могу, он меня не понимает и считает, что это разумный поступок.А для меня это вопрос доверия!Я не пыталась получить никакой выгоды! Как можно теперь быть вместе с человеком, который мне не доверяет и в наши отношения не верит, я не знаю!
Нам с мужем по 28 лет. Встречались мы около 8 лет, 2 года жили вместе,2 года женаты. Начинать совместную жизнь он не хотел, у нас уже было готовое жилье, но ему понадобился год, чтобы туда переехать. Все время он постоянно сомневался, что у нас это не получится. Когда я предлагала расстаться (раз он не верит в успех) он меня удерживал, говорил что любит, что я ему нужна и т.д. Мне наша жизнь понравилась, муж – добрый и ласковый по отношению ко мне, мне с ним уютно и приятно жить, но мы часто конфликтовали насчет денег, он считал и считает, что совместного бюджета у нас не должно быть. Насчет свадьбы у него также были бесконечные сомнения. Это было время постоянных скандалов, я начинаю разговор о свадьбе, он долго мнется, потом отвечает грубостью-я плачу.В итоге мы поженились, но для меня уже остался горький осадок. Брак наши отношения не изменил, только теперь я начала его уговаривать родить ребенка, и снова сомнения, переходящие в грубые отказы.
Вообще можно сказать, что когда мы не касаемся вопроса денег, у нас все хорошо. В брак я вступила основательно подготовленная родителями (имелось свое жилье, машина, бизнес). Т.е. по сути, мужу не приходится решать каких либо серьезных вопросов. Я зарабатываю свои деньги сама, сама их трачу. Поскольку мой доход не постоянен,иногда бывает что мне нужна помощь -муж предлагает обратится за деньгами к моим родителям. Я никогда не просила у него денег на развлечения, шмотки, отдых и подобное. Он никогда не предлагал их. Было много случаев пока встречались,например он не раз просил вернуть деньги за ресторан или мелочно считал кто сколько потратил в супермаркете. Не могу пожаловаться, подарки он мне дарит хорошие и дорогие, но только на праздники, просто так что нибудь купить для меня вообще не возможно. Раньше я иногда покупала что-нибудь для него без повода, но потом перестала. Я много раз пыталась ему объяснить, что мы выглядим как лебедь, рак и щука из басни, что успех семьи зависит от общих усилий.
Поступок насчет машины вообще меня поставил в тупик. Он говорит, что просто позаботился о сохранности своих денег, чтобы не пришлось делиться со мной после развода. И в этом нет ничего обидного. На вопрос о том, разве он собрался со мной разводится, отвечает что нет. Когда я сказала что не могу продолжать отношения, если он мне не доверяет и попросила его уехать, очень эмоционально упрашивал меня так не делать, говорил как любит меня, что хочет всю жизнь быть со мной рядом. В итоге неделю он пожил у родителей и когда вернулся, предлагал мне все что угодно, чтобы сохранить наши отношения - продать эту машину, оформить на себя, отдать своим родителям, все что я захочу, лишь бы эта машина нас не разделяла. Я совершенно не могу понять мотивы, причины и сомнения. Я не знаю, почему он не понимает как это больно и обидно. Я не знаю, как я должна после этого ему верить, и почему я постоянно страдаю из-за его неуверенности по всем вопросам. Когда мы касаемся вопроса его собственности и денег, я вообще не узнаю этого человека, у него появляется какая то мерзкая ухмылочка, и он готов говорить любые обидные вещи. Я люблю его, не хочу с ним расставаться, но у меня постоянное ощущение, что я бесконечно его уговариваю, а он хочет жить сам по себе.
Здравствуйте.Мне 26 лет,мужу 37.Мы в браке почти год.Я его очень люблю и он меня тоже.Детей у нас пока нет.До меня у мужа была первая жена,есть ребенок,девочка.Сейчас ей 12 лет.Бывшая жена его постоянно обманывала на каждом шагу,а потом,в конечном итоге,он уличил ее в измене и они развелись.Когда мы познакомились со своим мужем,изначально,он меня считал не самой приличной девушкой.Ему,как я думаю,на тот момент казалось,что все бабы одинаковые,что я также могу изменить,обманывать и прочее.(Я думаю вы понимаете меня,да?).С самого момента нашего знакомства он мне не доверял.Так как он мне очень понравился,я поставила себе цель доказать ему,что я не такая,как все,что зря он обо мне так думает и что не все девушки такие как он думает.Что бывают хорошие,приличные девушки.Я все делала для того,чтобы он мне поверил.Доказывала своими поступками,поведением и вообщем отношением к нему.Я его никогда не обманывала,и сейчас не обманываю.В конце концов,после всех моих стараний,он,наконец-то понял,что я не такая,как бывшая жена и мы начали встречаться,но доверия к себе,как оказалось,я так и не добилась.Но это проявлялось редко,так как мы постоянно вместе везде ходим(и на рынок за продуктами,и отдыхать,и гулять).Я не говорю,что мы везде вместе из-за того,что он мне не верит,наоборот я только "за" совместные прогулки и походы.Но сейчас так получается,что выходные у нас не совпадают и хожу на рынок я одна.И вот на днях я купила продуктов на 1,5 тысячи рублей,но благодаря нашим бешеным ценам,считай ничего и не купила.Муж устроил мне допрос,куда я потратила деньги ?Я ему объясняю,что купила то-то и то-то,стоит столько-то и столько-то,а он все равно не верит,считает каждую копейку!Думает я куда-то себе деньги забрала.Вообщем,ругаемся в основном из-за денег,он считает,что я ему что-то не договариваю,хотя это не так.Это происходит редко,но происходит.А мне очень обидно,что мой любимый человек мне не верит.Я бы еще поняла,если бы я его когда-то там обманывала,но ведь я ни разу его не обманула.На все мои попытки разобраться "почему?",он начинает психовать и разговаривать не хочет.Говорит,что я сама себе проблему придумала и все в этом роде.Неужели мне теперь нести всю жизнь крест из-за его бывшей жены.Разводиться не хочу(люблю).
...Мы в браке почти год....До меня у мужа была первая жена...
Для мужчин первая женщина - остается на долго первой. Смотрите статистику:
65% разведенных мужчин повторно женятся в течение ближайших пяти лет, при этом убеждены, что первая жена была лучше
20% создают новую семью или постоянную пару только через двадцать лет
15% женятся в период от 5 до 10 лет после развода
Разведенные мужчины долго не готовы к браку и кратковременными связями снижают свой стресс
Делайте выводы.
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Хороший ответ 0 Плохой ответ 1Здравствуйте, Юлия!
С самого начала, Вы сами задали тон последующему протеканию отношений - «я поставила себе цель доказать ему,что я не такая,как все,что зря он обо мне так думает ». Когда в паре есть чувства, то ничего доказывать не нужно, они принимают друг друга такими, какие они есть, со всеми привычками и особенностями. Теперь Вы продолжаете доказывать, что Вы верная, что Вы ни в чем мужа не обманываете. Но, все время лезть из кожи, очень напрягает, это трудно, поэтому наступает недовольство.
Не надо все списывать на бывшую жену - «Неужели мне теперь нести всю жизнь крест из-за его бывшей жены » - это уже своеобразная «отмазка». Просто Ваш муж или скупец, или у Вас разное отношение к деньгам . Конечно, можно постараться сделать так, чтобы как можно чаще за покупками ходил он сам, или приносить ему чеки, но это не все. За этим все равно будет оставаться вопрос доверия. Сколько бы Вы не пытались доказывать свою лояльность к мужу, все равно не докажите. Это его модель поведения, ему так удобно, под прикрытием недоверия, ему легче контролировать Вас.
Лучше всего вам вместе обратиться к семейному психологу , чтобы поднять вопрос доверия, или Вашему мужу обраться на индивидуальную консультацию. Но, захочет ли? Ведь хочется контролировать, а не решать собственные проблемы.
С уважением
Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев
Хороший ответ 6 Плохой ответ 1