В этой статье мы предлагаем Вам узнать несколько простых способов как выглядеть на десять килограмм стройнее. Для этого не понадобится выполнять изнуряющие упражнения и строгие диеты. Следуйте нашим рекомендациям и получите мгновенный результат.

Загар

Получить загар можно тысячью и одним способом. Естественный загар, автозагар, солярии и так далее. Для быстрого результата мы советуем использовать автозагар, но и результат сойдет быстро.

Как же загар поможет выглядеть стройнее? Ваше тело окрасится в естественный золотисто-коричневый цвет… Этот цвет хорошо стройнит все тело + добавляет привлекательности.

Устранить вздутие живота

Вот несколько проверенных временем способов уменьшения вздутия живота и получения постройневшего тела

• Используйте мочегонные средства. Натуральные мочегонные средства помогут избавиться от излишков воды, и, соответственно, похудеть.
• Избегайте таких составляющих в еде как кофеин, газированная вода, шампанское и все газосодержащие напитки.
• Минимизируйте употребление в пищу крахмалистых углеводов - рис, хлеб, макаронные изделия и т.д.
• Держитесь подальше от соли и сильно соленых продуктов. Излишки соли в теле увеличивают жажду, а следовательно потребление воды.
• Сделайте чистку кишечника. Осуществлять это лучше под присмотром врачей, но и в домашних условиях сделать это реально. Можно использовать такой препарат как Colosan. Удаление отходов из организма также поспособствует Вашему похудению.
• Если причина вздутия - менструальный цикл, то используйте противовоспалительные обезболивающие. Например, Motrin или Midol.
• Употребляйте в еду побольше зелени. Ешьте арбуз, спаржу, сельдерей и так далее.
• Ешьте больше клетчатки. Такая пища заставит работать ваш кишечник и предотвратит вздутие из-за запоров.
• Излишки воздуха, полученные с пищей, также усиливают газообразование в желудке. Старайтесь есть небольшими кусочками и тщательно пережёвывайте еду с закрытым ртом. Избегайте пить жидкость с помощью соломки.
• Введите в рацион фрукты с высоким содержанием калия - бананы, дыня и т.д. Калий помогает урегулировать баланс жидкости в организме.

(Перед приемом лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь у врача)

Как только вздутие будет устранено Вы сразу начнете выглядеть и чувствовать себя стройнее.

Одевайтесь по фигуре

Носите одежду своего размера. При выборе наряда будьте честны с самой собой по поводу своего размера. Одежда должна подходить Вам по размеру, фасону, а самое главное, Вам в ней должно быть комфортно.

Когда Вы в сомнениях стоите перед выбором, задайте себе следующие вопросы:

• Хорошо ли она на мне сидит?
• Соответствует ли она моему стилю?
• Не дорого ли?
• Можно ли ее стирать или только сухая чистка?
• Можно ли подобрать ей пару из уже имеющегося гардероба?
• Насколько качественна вещь?
• Комфортно ли я себя чувствую в этой одежде?
• Буду ли я носить эту вещь больше одного раза… Или эта мода скоро пройдет и вещь отправится в утиль?
• Можно ли вернуть выбранную вещь в магазин, если я все же решу, что она мне не подходит?
• Подходит ли мне эта вещь по погоде?

Уверена, что ответив на эти вопросы честно, Вы сразу определите, стоит ли покупать выбранную вещь.

Используйте свой гардероб по максимуму. Выбрасывайте все, что Вам не идет без сожаления, и обновляйте гардероб тем, что Вам подходит.

Если одежда стала мала, но очень нравится, может есть смысл ее сохранить? Это будет хорошо мотивировать Вас на реальное снижение веса, но, в то же время, отнимать свободное пространство в шкафу.

Прекратите сутулиться

Все больше и больше людей перестают следить за своей осанкой. Осанка - намного больше чем просто прямая форма Вашего тела. Осанка показывает окружающим Ваше отношение к жизни и к себе!

Плохая осанка заставляет выглядеть Вас неуверенной, угнетенной и несчастной. Сохраняя прямую спину, Вы показываете, что Вы:

• Уверены в себе;
• Обладаете хорошим стилем;
• Самодостаточны;
• Спокойны и невозмутимы;

На протяжении всего дня следите за своей осанкой. Двигайтесь как супермодель на подиуме и результат не заставит себя ждать - прямая спина визуально убирает три-пять килограммов! Итак, стоять и ходить прямо!

Используйте корректирующее белье

С помощью корректирующего белья Вы можете изменить фигуру так, что малая одежда вновь станет как раз. Эффект использования корректирующего белья бывает поразительным - можно скорректировать визуальный вес на величину от трех до десяти килограмм!

Корректирующее белье может изменить форму ягодиц, уменьшить размер живота, уменьшить объем бедер. Это удивительный способ заставить Вас мгновенно выглядеть стройнее. Именно поэтому огромное число женщин (включая знаменитостей) втайне носят его под одеждой.

Создайте иллюзию цвета

Еще один интересный способ выглядеть стройнее - создание цветовой иллюзии. Визуально, объем ног кажется меньше если цвета обуви и штанин (если вы носите брюки) совпадают. Используя этот способ, Вы будете выглядеть выше и стройнее. Этот же эффект можно распространить и на цвет блузы.

Обязательно испробуйте следующее сочетание: обувь на высоком каблуке, колготки и сексуальную юбку или хорошо подогнанный брючный костюм - все в темном цвете. Такой наряд сделает Вас невероятно сексуальной, похудевшей и желанной в глазах окружающих.

Черный цвет, без сомнения, обладает наибольшим эффектом, для создания иллюзии стройности. Качественная пара черной обуви на высоком каблуке плавно перетекающая в черные брюки, а затем в облегающую черную блузу - и чудо свершилось, лишние килограммы испарились неизвестно куда.

Какие цвета, кроме черного, можно использовать для получения схожего эффекта? Попробуйте оттенки темно-синего и глубокого коричневого цветов.

Измените прическу

Желаете визуально уменьшить размер лица? Большинство парикмахеров согласятся с утверждением, что прическа может кардинально изменить внешний вид лица. Для того, чтобы уменьшить его размер, можно использовать несколько способов стрижки и укладки:

• Слои;
• Сделать волосы волнистыми или свободно вьющимися;
• Выпрямить кудри;
• Не стричь волосы выше подбородка;
• Зачесывать челку в сторону;
• Сделать мелирование;

Проштудируйте интернет и офлайн издания для того, чтобы подобрать прическу, подходящую именно Вам. Для подбора прически по Вашей фотографии можете воспользоваться онлайн салоном красоты, работающим на этом сайте. Когда все сделано - выбран новый стиль, смело записывайтесь к парикмахеру, в случае ошибки он посоветует приемлемую альтернативу.

Как
выглядеть стройнее и выше

10 способов выглядеть выше, стройнее и привлекательнее без диет и упражнений

Мы представляем 10 способов, позволяющих выглядеть выше, стройнее и привлекательнее без диет и физических упражнений:

1) Носите туфли-лодочки с острым мысом. Ваши ноги будут казаться тоньше, стройнее и сексуальнее , если вы будете носить такие туфли на высоком каблуке . Туфли с квадратным мысом и на коротком каблуке , наоборот, делают ноги визуально короче и полнее.

2) Выбирайте V-образный вырез. У V-образного выреза масса достоинств: он уравновешивает широкие плечи, удлиняет короткую шею, а большая грудь благодаря ему выглядит аккуратнее. Кроме того, он помогает миниатюрным девушкам выглядеть выше. Поэтому в вашем гардеробе обязательно должны быть платья, топы, кардиганы и жакеты с V-образным вырезом.

3) Что носить нельзя, если вы миниатюрная?

В современном обществе модно быть высокой и стройной. Но, к сожалению, не всех женщин природа одарила модельной внешностью и идеальными пропорциями.

Но, тем не менее, решение есть! Ведь с помощью правильно подобранной одежды, обуви и аксессуаров можно выглядеть в глазах окружающих выше и стройнее.

Вот список того, что визуально стройнит и вытягивает неидеальную фигуру:

1. Одежда, которая не делит фигуру пополам.

Одинаковая длина верха и низа делит вашу фигуру на 2 равные короткие части, и именно так вас будут воспринимать окружающие. Поэтому старайтесь подбирать верх и низ разной длины. Длинный верх - короткий низ, короткий верх - длинный низ.

2. Длина больше ширины.

При выборе платья или юбки, помните о том, что стройнить они вас будут только, если прилегают к телу, и их длина больше ширины.

3. Одежда одного цвета.

Цвет - это первое, что замечают люди. Именно поэтому, если вы с ног до головы одеты в один цвет, то в глазах окружающих превращаетесь в непрерывную вертикальную линию.
Одного цвета должна быть не только одежда, но и колготки, и обувь, и сумка, и ремень. А вот по текстуре однотонные вещи могут быть абсолютно разными.

4. Одежда темных оттенков.

Темные цвета стройнят гораздо больше, чем светлые. Бесспорное лидерство в этом вопросе принадлежит черному цвету. Черный к тому же прекрасно сочетается со всеми остальными цветами.

5. Матовая одежда.

Матовая одежда не отражает свет, а поглощает его. Благодаря этому в ней вы всегда будете казаться стройнее. Блестящая же одежда, наоборот, добавляет объема, и полнит.

6. Облегающая одежда.

Облегающая одежда стройнит, а вот излишне обтягивающая, наоборот, делает заметными все недостатки фигуры.

7. Вертикальные полосы.

Одежда с вертикальными полосами визуально вытягивает фигуру. Но эти полосы обязательно должны быть узкими и неконтрастными. Длинные свисающие шарфы, бусы или серьги производят такое же впечатление. Только не носите все сразу - вы перегрузите свой образ.
Поперечные полосы, наоборот, делают вас шире и ниже, их нужно избегать. Не носите туго повязанных шейных платков, коротких колье и цепочек.
Если вы носите пояс или ремень, то старайтесь, чтобы их цвет совпадал с цветом вашей одежды.

8. Мелкие детали.

Все детали в вашей одежде должны гармонично сочетаться с вашим ростом.
Если у вас небольшой рост, то старайтесь избегать крупных элементов - они вас дополнительно уменьшат.
Носите одежду с мелким рисунком или вообще без него. Крупный принт вам не подойдет.
Выбирая сумку, также помните о том, что она не должна быть слишком большой.

9. V-образный вырез.

V-образный вырез на одежде визуально делает шею длиннее, а вас - стройнее. Забудьте о нарядах с высокими горловинами.

10. Простой крой.

Одежда простого кроя стройнит фигуру. В то время как различные элементы декора, например складки, сборки, рюши, накладные карманы и пряжки - добавляют вам лишний объем.

11. Корректирующее белье.

Утягивающее белье способно скрывать лишние сантиметры на талии или бедрах, поддерживать обвисшую грудь. Главное, это выбрать белье по размеру, чтобы оно не врезалось в кожу.

12. Обувь на каблуках.

Обувь на каблуках делает ноги длиннее, а фигуру выше и стройнее. При толстых икрах, каблук не должен быть тонким, чтобы не создавать яркий контраст.
Скрытая платформа обуви также добавляет вашему росту несколько дополнительных сантиметров.

Кроме этого, желающим выглядеть более худыми, нужно помнить о том, что загар, натуральный или искусственный, добавляет телу стройности.

А тем, кто хочет выглядеть выше, необходимо расправить спину и плечи. Ведь красивая гордая осанка, делает вас в глазах окружающих выше на несколько сантиметров.

Как выглядеть стройнее и выше

Заголовок наталкивает на мысли об аппарате Илизарова, но мы все-таки не о нем, а об одежде. Часть тем я уже затрагивала в других постах, но решила собрать все в одном. Надеюсь, вы почерпнете для себя что-то новое.

Сразу оговорюсь, я не пропагандирую тут стройность, худобу и прочее, эти советы для тех, кто хочет с помощью одежды выглядеть выше и стройнее, не более. Я с таким же успехом могу в следующий раз написать о том, как сделать шире плечи или бедра, такое тоже бывает нужно.

1. Мы все знаем, что вертикальные линии стройнят. И достигается этот эффект в одежде не только с помощью узора.

Вертикальные швы

Обратный эффект

Ряд пуговиц, как открытый, так и скрытый

Неширокая вертикальная полоска

Обратный эффект, причем тут еще много других деталей, из-за которых такое может носить девушка разве что размера XXS с идеальной фигурой:

Диагональные неширокие полосы

А тут верх оптически расширяется, а низ кажется стройнее. Отличный вариант для фигуры груша:

Шлицы и разрезы

Важно, чтобы шлица сзади на жакете была одна, не две

Вертикальная структура, например, тонкий вельвет, "лапша"

Молния

Тонкие вертикальные складки, плиссировка, стрелки на брюках

Однобортные пиджаки и жакеты (чем больше пуговиц, тем сильнее эффект)

Длинный шарф, бусы, галстук, удлиненный лацкан у жакета

Обувь c "декольте" и чуть заостренным мыском

Каблук, конечно, тоже визуально стройнит, но совсем необязательно при этом вставать на 10-сантиметровую шпильку, 3-5 см иногда вполне достаточно. Тем более, что каблуки от 8-10 см на тех, кто ниже 160 см ростом, смотрятся как мучительная попытка стать выше, эффект же получается обратный.

2. Используйте в одежде форму V

V вырезы на топах, свитерах и футболках

А вот тут эффект удлинения не получился из-за полукруглого украшения

Одна-две расстегнутые пуговицы на блузах и рубашках, причем как сверху, так и снизу (перевернутая V)

То же самое с молниями

Слегка зауженные брюки и юбки (осторожно с фигурой-груша!)

3. Избегайте горизонтальных линий

Одежда тон в тон, совсем необязательно темных тонов. платья для таких целей - идеальный вариант

Но можно и так:

А можно сделать "внешнюю ось" одного цвета (жакет/кардиган и юбка/брюки/шорты одного цвета, а майка - другого)

- "внутренняя ось" одного цвета

Чем выше цветовой контраст между верхом и низом, тем сильнее деление фигуры на части и тем меньше ростом и шире мы кажемся. поэтому, иногда стоит подбирать ремень в тон к брюкам или верху, чтобы создавать как можно меньше переходов

Вот тут переход от кардигана к майке, от майки к ремню, от ремня к шортам, плюс шорты подвернуты:

Полосатый кардиган, переход от майки к шортам, подвороты, в целом объемная одежда:

На худеньких и стройных все это смотрится хорошо и им даже показано, но тем, кому надо наоборот, таких образов стоит избегать. И еще, совсем не факт, что все советы будут работать на вас. Например, при удлиненном лице стоит отказаться от V-вырезов, и тут уже надо смотреть конкретно, что для нас в данном случае важнее.

Для тех, кто дочитал, (знаю-знаю, много теории, мало песен и плясок) задание.

Как можно подправить образы, чтобы их обладательницы казались выше и стройнее?

Образ 1

Образ 2

00:00 8.11.2015

"Да, я не худенькая, - написала наша читательница Ольга. - Но сидеть на диетах не собираюсь! Мне комфортно в моем весе. Я просто хочу научиться визуально отсекать лишнее". Ты тоже так думаешь? Тогда эта статья - для тебя!

Ричард Хеллер, известный американский диетолог, утверждает, что косметический вес (тот, при котором, как кажется женщине, она будет выглядеть лучше всего) не всегда является психологическим весом (при котором нормально функционирует организм). И в этом случае довольно опасно садиться на диеты и изнурять себя тренировками.

"Выглядеть стройнее можно, и не теряя нескольких килограммов, - говорит доктор Хеллер. - Ведь вы, женщины, - настоящие фокусницы. Надеваете другую юбку - и уже супермодель!"

Диетолог прав - похудеть с помощью правильно подобранных одежды, обуви, аксессуаров, прически и макияжа очень легко! Наши стилисты-консультанты предупредили только об одном важном моменте. Все получится, если ты захочешь выглядеть стройной прямо сейчас, а не, как водится, с понедельника!

Носи одежду своего размера

Ты будешь выглядеть стройнее, если выберешь одежду, которая определяет контур фигуры. Не обтягивает тело, подчеркивая каждую складочку, но и не висит, как мешок.

Чтобы добиться такого эффекта, покупай вещи своего размера: если тебе нужна L-ка, не пытайся влезть в S-ку. В этом случае ты будешь казаться даже полнее, чем на самом деле. В идеале между одеждой и телом должен проходить палец. Всегда проводи этот тест, примеряя обновки.

Используй меньше декора

Чем проще одежда, тем стройнее выглядит женщина. Так что никаких рюшей, вычурных аппликаций и броских вставок! А вот асимметрия творит чудеса! Что еще скрывает несовершенства фигуры? Разрезы на юбках, платьях, туниках и блузах - они придают образу легкости.

Кстати, брюки с разрезами внизу штанин тоже стройнят. Пуговицы в один ряд. Вещи с двумя рядами застежек вмиг визуально добавляют килограмм веса. Контрастные вставки по бокам. Если увидишь платье такого фасона, смело покупай. Это твой формат!

Откажись от крупных узоров

Чем полнее женщина, тем мельче должен быть рисунок на одежде. Это модное правило касается и растительного или животного орнамента, и горошка, и клетки, и полоски.

Кстати, о полоске: она должна быть вертикальной или, в крайнем случае, диагональной. Идеальный вариант - не слишком яркие натуральные жатые ткани. Они облегчают фигуру и делают ее изящной. Кроме того, желающим постройнеть подойдет одежда из:

• трикотажа: тонкого и мягкого. Причем вязаные вещи ни в коем случае не должны быть в обтяжку;
• шифона: он хорош тем, что всегда создает впечатление воздушности и легкости. Однако не стоит выбирать ткани с пестрой расцветкой;
• льна: преимущество льняного полотна - неярко выраженная фактура. А чем проще ткань одежды, тем худее в ней выглядит женщина.
• все блестящие материалы полнят:хочешь быть стройнее, выбирай матовые!

Выбирай струящиеся ткани

И откажись от всех жестких, плотных, тяжелых и липнущих к телу синтетических материалов. Твой выбор - струящиеся ткани, которые красиво драпируются и мягко обозначают силуэт.

Составляй однотонные наряды

Раньше главным правилом составления стройнящих комплектов называли отсутствие четкого цветового деления на верх и низ. Сегодня считается, что при лишнем весе все же можно комбинировать белый верх с черным низом, но в гардеробе нужны и однотонные наряды. Но это не значит скучные! Можно сыграть на необычности самого оттенка либо ввести в ансамбль контрастные бусы или шарф.

А можно купить к брюкам блузку того же цвета, но с неброским вертикальным декором другого оттенка.

Что касается цветовой гаммы, обрати внимание на темно-синий, фиолетовый, коричневый, темно-зеленый, бежевый оттенки.

Приталенные жакеты и жилеты

Идеальная длина - до середины бедер. В коротких моделях фигура будет выглядеть негармоничной. Носи одежду нараспашку - так в ансамбле появляются дополнительные вертикальные линии, которые стройнят фигуру.

Выбирай однобортные модели. Выигрышно смотрится и одежда с асимметричным кроем.

Табу: откажись от укороченных жакетов, жилетов и курток.

З авышай талию

Покупая платья, сарафаны и туники, отдай предпочтение моделям в греческом стиле - с завышенной талией. Модели с запахом - тоже отличный выбор. Причем запах может быть и на груди (хорошо для женщин с пышным бюстом), и на подоле.

Обрати внимание на платья с остроконечным подолом. Он придает фигуре изящества.

Табу: избегай рюшей, воланов. Не стоит носить стрейчевые модели.

Выбирай одежду по фигуре

Чтобы выглядеть стройнее, составляй комплекты-тройки: юбка/брюки + топ/блузка/джемпер + жакет/жилет. Такие ансамбли смотрятся на полненьких лучше, чем наряды из двух вещей.

Прямые брюки

Выбирай обычные прямые модели со слегка заниженной талией. Хорошо, если на брюках будут стрелки - они стройнят ноги. Неплохо смотрятся и расширенные брюки, если ты полная, но высокая.

Джинсы тоже лучше выбрать прямые, желательно однотонные. Потертость полнит.

Табу: короткие брюки. Штанины должны сзади закрывать каблуки, а спереди мягко ложиться на обувь.

Остановись на классике

Это самый приемлемый стиль одежды для девушек, желающих выглядеть худее. Особенно если речь идет о базовых вещах. Подойдет и элегантная спортивная одежда. А вот с романтическим стилем и этно нужно быть осторожней. Они допустимы, но в адаптированном варианте: с меньшим количеством декоративных элементов, чем принято.

Табу: не стоит покупать одежду в стиле ретро, особенно в духе 50-х: с укороченным верхом, рукавами три четверти, округлыми линиями.

Никогда не застегивай блузы и платья на все пуговицы: оставляй свободными минимум по одной и сверху, и снизу. Не заправляй блузки и топы в брюки и юбки, если это не предусмотрено фасоном, - такое деление силуэта полнит.

Свитеры: внимание на вырез

Нужны модели с V-образным вырезом. Это, пожалуй, один из самых главных советов пышкам. Даже если ты наденешь под свитер водолазку, треугольная горловина выполнит свою функцию.

Отлично моделирует фигуру одежда с градиентом. Только обязательно с переходом светлого верха в темный низ. Вариант наоборот смотрится плохо. Носи удлиненные свитеры и джемперы - длиной до середины бедер.

Табу: не нужно покупать одежду с круглым и квадратным вырезом. Какая-либо отделка горловины тоже не лучший выбор.

Осторожно с топами!

Топы на бретелях и майки визуально прибавляют веса. Особенно если руки полные. Выбирай футболки и топы с короткими рукавами. Хороши модели с вертикальным рисунком или отстрочкой.

Табу: рукав футболки не должен заканчиваться на самой толстой части руки.

Клеш, годе и карандаш

Юбки можно носить любые. Главное, правильно выбрать длину - одежда не должна заканчиваться на самой толстой части икры. Правда, не всем полным девушкам идут модели на кокетке.

Выбирай одежду с широкими складками, вертикальной отстрочкой или вытянутым узором. Хороша также юбка с запахом. Если по душе прямая модель, смело покупай, но только не слишком облегающую.

Табу: очень пышные юбки, а также юбки со множеством деталей.

Обувь покупай на каблуках

Нужны туфли и босоножки на высоких устойчивых каблуках или танкетке. Но только не на шпильках - чем тоньше каблук, тем полнее выглядит девушка. Сандалии и балетки лучше не носить.

Табу: поперечные ремешки и застежки на лодыжках и на подъеме! Такой декор зрительно укорачивает фигуру.

Желательно выбирать простые лодочки кремового или бежевого цветов.

Если все же хочешь купить модель пооригинальнее, присмотри с диагональной шнуровкой. Обувь и брюки одного цвета удлиняют ноги.

Табу: откажись от моделей с круглыми или квадратными носками, если ноги слишком полные, также не подходит совсем острый носок. лучше выбрать что-то среднее.

Надевай длинные бусы

Идеальное украшение в твоем случае - длинные бусы с мелкими деталями, надетые в несколько нитей. Цепочки с удлиненными кулонами и аккуратные жемчужные ожерелья тоже подойдут. А вот массивные колье лучше не надевать.

Присмотри легкий шарф

Любишь носить шарфы? Отлично! С их помощью легко визуально удлинить фигуру. Правда, для этого шарф нужно носить не так, как модно сегодня - обмотав несколько раз вокруг шеи и завязав узлом, - а позволив его концам свободно свисать почти до талии.

Сумки: в размере XL

Чем крупнее женщина, тем больше должна быть ее сумка. Даже если ты предпочитаешь клатчи, выбирай большие в форме конверта. Такие сейчас как раз в моде. Сумку лучше носить в руках, а не на плече.

Отдавай предпочтение узким ремням

На полноватой фигуре они смотрятся выигрышнее. В принципе, в некоторых ансамблях вполне допустимы и широкие пояса.

Табу: массивный ремень с крупной пряжкой и множеством декоративных элементов.

Покупай узкие браслеты

Украшение на запястье должно быть изящным и тонким - дутый браслет сделает полную руку еще полнее и в общем утяжелит образ. Если предпочитаешь аксессуары пообъемнее, лучше надеть несколько узких браслетов, чем один массивный.

Хороши серьги-подвески

Длинные сережки - еще один простой способ стать визуально стройнее. Причем украшения могут быть и яркими пластиковыми, и металлическими.

Макияж

Макияж должен быть мягким, с размытыми границами между оттенками и плавными растушеванными линиями. Важно суметь визуально сузить лицо с помощью тонального крема или пудры двух оттенков.

• Брови

Тебе следует уделять особое внимание бровям. Они не должны быть слишком тонкими, слишком закругленными и слишком поднятыми над веками. Идеальная форма - естественные линии с изгибами.

• Глаза

Чтобы сделать выразительными глаза, обводи контур подводкой или карандашом. Все линии в макияже глаз (и контур, и тени) должны быть направлены вверх, к вискам. Это касается и бровей.

• Губы

Выбирай для макияжа губ блеск или помаду естественных оттенков.

• Румяна

Тебе не обойтись без румян. Наносить их нужно по диагонали: от носогубных складок до внешних уголков глаз.

Прическа

Нужен объем. Если хочешь постричься, выбери либо асимметричную стрижку, либо градуированную. Причем верхняя ступень лесенки должна быть или немного выше, или немного ниже подбородка.

Мальчишеские стрижки, гладко зачесанные и собранные в хвост волосы - не лучший выбор для женщины, стремящейся выглядеть худее.

Табу: густая прямая челка и прямые волосы с пробором посередине.

Хочешь выглядеть стройнее? Отрасти волосы по плечи и чаще завивай их. Объемные укладки скрадывают лишние килограммы. Этим же свойством обладает и мелирование.

Фото в тексте: Rexfeatures.com

Я еще ни разу не встречала девушки, которая на 100% довольна своей фигурой. Даже если окружающие твердят, что наша фигура идеальна, мы всегда найдем ту самую ненавистную« проблемную зону». Поэтому о том, как скрыть небольшие недостатки с помощью некоторых стилистических приемов, сегодня и пойдет речь.

Но давай сразу определимся, что правила, которые я приведу ниже, не могут сделать тебя стройнее сразу на 5 размеров. Для этого необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Но визуально похудеть хотя бы на один размер — очень просто. Правда-правда.

1. Играй с одеждой силуэта oversized. Например, шикарный свитер свободного кроя слегка заправь в объемную короткую юбку. Такой образ привлечет внимание именно к самым стройным и изящным частям твоего тела.
2. Заправляй топы в брюки или юбку всего лишь наполовину, заднюю часть оставляя на выпуск. Это визуально удлинит ноги, подчеркивая стройный силуэт, и скроет небольшие недостатки в районе талии и боков.
3. Выбирай классические прямые джинсы без потертостей и других привлекающих к себе внимание деталей.
4. Попробуй одежду силуэта« песочные часы». Небольшой объем юбки немного скроет недостатки на бедрах, подчеркнет талию и удлинит ноги. Пышные юбки сочетай с приталенным верхом, и, конечно, не забудь про элегантные лодочки.
5. Фокусируй свои усилия на сильных сторонах — лице, груди и других частях тела. Подчеркивай их с помощью идеального макияжа, изысканной прически и оригинальных украшений.
6. Подбери платье прямого силуэта любимого цвета. Мало того, что в нем будет очень удобно, оно также скроет все те недостатки, которые ты не хочешь показывать. Чтобы усилить эффект, выбирай платья длиной до колена или выше.
7. Носи обувь на каблуке с слегка заостренным мысом. Это поможет не только выровнять осанку, добавить грации, но и сделает тебя визуально немного стройнее.
8. Длинный однотонный жакет, жилет, пальто или кардиган также визуально позволяют сделать силуэт более стройным и вытянутым. Вниз надевай короткие юбки, платья, шорты или узкие брючки.
9. Используй массивные украшения — они привлекут к себе все внимание, скрывая остальные недостатки фигуры.
10. Укрась талию заметным ремнем. Только, пожалуйста, без кричащих логотипов. Эффект: тонкая талия, длинные ноги и интересный стиль.
11. Подружись с одеждой, состоящей из контрастных цветовых блоков. Выбирай модели с цветными вставками на талии, которые визуально сделают ее на 1−2 размера меньше.
12. Попробуйте четкие линии. А-силуэт платья скроет тяжеловатые бедра и сделает ножки еще стройнее.
13. Инвестируй в корректирующее белье. Я знаю, звучит банально. Но это реально работает. Не покупай такое белье в масс маркете. Лучше отправиться в магазины, которые специализируются именно на корректирующей одежде.
14. Что точно не стоит надевать, так это чересчур облегающую одежду, карманы с клапанами, юбки со сборками, супер обтягивающие джинсы, принт в клетку и поперечную полоску, джинсовые комбинезоны и болеро.
15. Все внимание на посадку. Примеряя топ в магазине, подними руки и посмотри, не виден ли живот. Также обрати внимание на спину. Почти всегда топы из тонкого материала выставляют на общее обозрение все проблемные места на спине. Надев джинсы, присядь и посмотри в зеркало на себя сзади, не видны ли в таком положении небольшие недостатки в районе поясницы.

Как видишь, благодаря небольшим ухищрениям и оптическим иллюзиям любая фигура может стать гармоничнее и чуть стройнее. С гордостью показывай свои достоинства, стратегически скрывай небольшие недостатки. Удачи!

• Вы уже наверняка слышали о Spanx и миллиард других брендов белья, которые обещают вам визуально сбросить пару килограмм, но вот в чем дело: они действительно работают! По своей сути, такие эластичные пояса, трусы и так далее созданы для того, чтоб сглаживать "лишние" участки тела, и поддерживать естественные формы. Чтоб выглядеть стройнее, стоит приобрести парочку эластичных маек , боди, шорт, которые "втянут" ваш живот, уменьшат объем бедер, выделят талию, и вообще спасут ситуацию, если вам предстоит надеть обтягивающее платье, узкую юбку, брюки-скинни или вечернее платье.

• Если вы пытаетесь создать более стройный образ, то стоит разумнее подходить к выбору вещей, чтоб вместо стройной фигуры не получить лишних объемов в довесок. Стоит держаться подальше от мешковатых и визуально полнящих вещей , пусть даже они будут супер-удобными: капри, клетчатые мешковатые шорты или бесформенные юбки по щиколотку. Вместо этого, остановите свой выбор на прямых джинсах темного оттенка, в ткань которых добавлено немного эластана, который станет помощников и утянет лишнее на бедах. Особенно хорошо такие джинсы будут смотреться с туфлями на шпильках, они же сделают вас визуально выше. Сверху можно надеть длинную рубашку, пиджак, или свитер, которые подходят вам по размеру. Тоже самое с брюками: выбирайте темные цвета и классические формы без лишних складок. Что касается юбок, то ваш вариант - юбка-карандаш до колена или юбка в А-силуэта, которая расширяется к низу. Зимой юбки можно сочетать с темными колготками, которые визуально делают ноги тоньше и длиннее. Также, обратите внимание на то, чтоб ваш гардероб идеально соответствовал вашему размеру - линия плеч у пиджаков находилась на реальной линии плеч, а рукава достигали запястья.

• Выберите туфли с глубоким вырезом на союзке . Эта небольшая хитрость может изменить ваш подход к выбору обуви: обувь, у которой имеется вырез на союзке мгновенно удлиняет ногу и делает ее визуально стройнее, когда вы носите юбки, шорты, платья, и даже укороченные брюки. Что такое союзка? Это передняя часть обуви, охватывающая носок и подъем туфли или ботинка. Таким образом, глубокий вырез идет до основания пальцев. Если вы в состоянии найти пару , которая соответствует вашему тону кожи, она подойдет вам идеально, чтобы создать иллюзию стройных ног. Добавлю, что для того, чтоб выглядеть тоньше, стоит обратить внимание на каблуки средней высоты и высокие, а также отдать предпочтение острым носам, поскольку тупые носы визуально укорачивают.
• Одевайтесь в черное . Использование одноцветия создает полную иллюзию стройности. Это достаточно старый и всем известный трюк, который помогает создать однородную вертикальную линию. Не обязательно, кстати, отдавать предпочтение именно черному. Можно использовать, например, темно-синие и темно-зеленые оттенки. Здесь загвоздка в том, чтоб сохранить силуэты четкими и постараться избегать бледных оттенков.

• Не отказывайтесь от длинных юбок. Есть общеизвестная сказочка о том, что полным противопоказаны длинные юбки. На самом деле, хорошо скроенная макси-юбка может помочь вам визуально удлинить силуэт и скрыть недостатки на ногах. Выбирайте строгие прямые модели, и забудьте про пышные складки, карманы, эластичные пояса и многослойность. И не забудьте, чтоб ваш верх подходил к низу. Заправленная футболка и укороченная кожаная курточка или хорошо скроена блузка темного цвета, чтоб не утонуть в обилии ткани. Также убедитесь, что подол не заставляет вас спотыкаться, поэтому стоит предпочесть туфли на каблуках или танкетке, и забыть про плоскую подошву вообще.
• В современном мире моды очень неоднозначное отношение к джинсам с высокой талией, во многом из-за неудачных образов звезд. Но стоит отметить, что правильно подобранный наряд с джинсами подобного кроя поможет тем, кто хочет выглядеть стройнее, "вытягивая" нижнюю часть тела. Для лучшего образа стоит выбрать обтягивающие джинсы с немного завышенной талией , штанины которых оканчиваются на лодыжке, из ткани с добавлением эластичных нитей. Чтоб подчеркнуть талию, топ стоит заправить в джинсы или выбрать слегка укороченную модель топа. Не выбирайте супер-высокую талию на пуговицах или с эластичным поясом. Вместо этого, остановитесь на длине чуть выше пупка с застежкой на молнии.

• Еще один старый трюк - вертикальные полосы . Они визуально вытягивают силуэт и делают нас выше. Этот трюк вдвойне актуален сейчас, когда полоска - один из самых трендовых принтов сезона. И если говорить о полосах вообще - откажитесь от горизонтальных линий, которые смотрятся хорошо лишь на худышках.
• Чтоб выглядеть стройнее, сочетайте платья и туники с тонкими ремешками , они помогут акцентировать естественную линию талии самым подходящим образом. Однако тут таится опасность, что тонкий ремень может "разрезать" фигуру пополам, сделав фигуру приземистой. Здесь могут спасти высокие каблуки. Обычный трюк, который используют пышные девушки зимой, это подпоясать прямоугольное пальто тонким ремешком.
• Маскируйте недостатки , надевая на проблемные места одежду темных и однородных цветов, а достоинства можно подчеркнуть более светлыми, яркими тканями с рисунками и принтами. Этот же трюк поможет уравновесить образ, если у вас полный верх и стройный низ - надевайте темное наверх, а яркое и светлое - на ноги. И наоборот, если у вас полные бедра и стройный верх - на ноги надевайте темные одноцветные брюки или юбку, а наверх яркий принтованный топ.

• Купите новый бюстгальтер . Вы знаете, что 80% женщин носят лифчики, которые не подходят им по размеру? И это в достаточной степени портит им фигуру и делает образ мешковатым, порой с провисающей грудью, которая иногда даже скрывает естественную линию талии. Решением может стать выбор подходящего белья в специализированном магазине под присмотром профессионала.
• Используйте автозагар . Все мы знаем, что загорелые выглядят стройнее. Не имея возможность проводить время на пляже, можно попробовать использовать тонирующие спреи, которые помогут визуально сделать руки, ноги, плечи и шею выглядеть тоньше, а хороший бронзер поможет скорректировать форму лица.

Мы прекрасно знаем, что лучший способ сбросить лишние килограммы и подтянуть свое тело - это постоянные занятия спортом и здоровое питание. Но иногда похудеть нужно сразу и заметно. Что делать, если нет магических заклинаний, волшебных палочек и суперэффективных диет? Оказывается, правильно подобранный наряд может сделать тело стройнее и привлекательнее. Ниже собраны советы, которые помогут правильно использовать цвет, форму, размер и аксессуары, чтобы выглядеть как минимум на 5 килограммов стройнее.

Выбираем размер правильно

Чтобы вы выглядели как можно лучше, каждый предмет одежды должен сидеть идеально. Не более-менее, а именно идеально. Для этого нужно знать свой размер и никогда не соглашаться на меньшее. Всегда примеряйте одежду, прежде чем купить ее. Если ни один из размеров не подходит идеально, возьмите тот, что немного свободнее, тогда купленную вещь можно будет ушить.

Это же правило касается и нижнего белья. Размер груди может меняться в зависимости от обстоятельств, а размер старых бюстгальтеров остается прежним. Это подразумевает складки и морщины там, где все должно быть гладко.

Пользуемся утягивающим бельем

Утягивающее белье, особенно правильно подобранное, помогает скрыть небольшие изъяны и подтянуть фигуру. Не обязательно искать то, что кардинально изменит тело, достаточно немного приподнять грудь, стянуть бедра и сделать живот более плоским. С этим справятся как отдельные предметы - бюстье и шорты, так и цельные боди с утягивающим эффектом.

В случае с утягивающим бельем правильный выбор размера так же важен, как и с верхней одеждой. Лучше всего избегать маленьких размеров, потому что это не только некрасиво, но и вредно для внутренних органов. Старайтесь выбирать бесшовное белье с сильным утягивающим эффектом в районе живота и талии.

Следим за правильной длиной

Джинсы и брюки должны закрывать лодыжку и опускаться ниже максимум на два сантиметра. Если брюки или джинсы свободного кроя и надеты в тандеме с туфлями на высоком каблуке, то их длина может доходить до середины каблука. Лучше всего выбирать брюки темных цветов, слегка суженные книзу и без наглаженных стрелок.

Юбки-карандаш должны быть совсем немного выше или ниже колена. Если они короче, то ноги будут казаться толстыми, если длиннее, то короткими. Старайтесь избегать таких предметов одежды, как бриджи-капри, длинные и мешковатые шорты и бесформенные юбки, доходящие до середины икры.

Даем шанс высокой талии

Можно поэкспериментировать с темными и узкими джинсами на высокой талии. Благодаря такому крою они визуально удлиняют ноги, особенно если рубашка, блузка или футболка заправлены в них. Чтобы такие джинсы выглядели стильно и актуально, старайтесь избегать джеггинсов и выбирать те модели, которые совсем немного выше пупка.

Выбираем правильные аксессуары и обувь

Туфли на каблуке визуально подтягивают и стройнят фигуру, а если выбрать модель бежевого цвета с заостренным носом, то они, кроме этого, визуально удлинят ноги. Чтобы казаться немного стройнее, лучше остановиться на длинных колье и серьгах - они подчеркнут вертикальные линии тела.

Не боимся монохромного образа

Всем известно, что полностью черный наряд может быть очень стильным. Однако подобный комплимент касается не только черной одежды. Любое одноцветное сочетание (предпочтительно темное) может подчеркнуть очертания фигуры и придать стройность и легкость силуэту. Попробуйте дать шанс темно-зеленому, бордовому и синему оттенкам. Результат может вас удивить.

Выбираем подходящее платье А-силуэта

Идеальный клеш А-силуэта добавит или скроет объем бедер, в зависимости от необходимости, и в то же время подчеркнет талию. Идеальная длина для любой одежды А-силуэта, будь то платье или юбка, - чуть выше колена.

Используем тонкие ремешки

Для свободных туник или рубашек идеально подойдут тонкие кожаные ремешки. Они добавят фигуре тонкости и подчеркнут талию. Старайтесь избегать широких ремней, потому что они делят силуэт пополам и «съедают» рост.

Забываем об огромных сумках

Мало какому типу фигур идет огромная, к тому же тяжелая сумка. Если вы не идете на рынок, старайтесь брать с собой небольшую стильную сумку, сумочку на ремешке или клатч.

Следим за длиной рукава

Идеальной длиной считается рукав три четверти, он визуально делает руки тоньше и длиннее. Длинный рукав должен доходить до запястья, но не покрывать его.

Правильно выбираем рисунки и принты

Всем известно, что вертикальная полоска стройнит, а горизонтальная полнит. Но на этом выбор не останавливается. Полосы можно сочетать,например, если у вас узкие плечи и небольшая грудь, то верх может быть в горизонтальную полоску. В то же время полосы по диагонали стройнят благодаря тому, что подчеркивается талия.

Не забываем про зимнюю одежду

Лютый холод не значит, что можно забыть о красоте и стиле. Пальто и пуховики и другая верхняя одежда лучше всего смотрится, если она немного приталена и доходит до середины бедра или на 5-7 сантиметров выше колена.