В современном мире постоянным спутником каждого человека является стресс. Как же с ним справляться? Пить пригоршнями антидепрессанты, постоянно консультироваться у психологов и чувствовать себя не в своей тарелке?

Эфирное масло грейпфрута – уникальное средство для повышения настроения! Более того – его использование поможет вам избавиться от лишнего веса, а также от проблем с волосами и кожей.

Интересным фактом является то, что никто не знает, где находится родина грейпфрутового дерева. Одни исследователи считают, что первое дерево было найдено на Барбадосе, другие – в Индии. Единственное с чем все согласны, что его появление – это поистине щедрый подарок природы.

Чем же так полезен грейпфрут?

Это прекрасный антидепрессант, благодаря которому у вас поднимется настроение, его запах оказывает общее тонизирующее влияние на организм, имеет свойства антисептика.

Это находка для тех, кто долго не может проснуться по утрам. Благодаря его тонкому аромату вы сможете повысить свои умственные способности, настроиться на спокойное и философское восприятие окружающего мира.

Показания для использования эфирного масла грейпфрута и способы его применения

Масло грейпфрута широко используется в ароматерапии, его также добавляют в различные косметические средства. В нём содержится высокая концентрация витамина С, благодаря чему нормализуется обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет, волшебным образом исчезает умственная усталость.

Основные показания для употребления этого эфирного масла:

1. Депрессия, эмоциональная усталость;

2. Систематические головные боли;

3. Воспаления жёлчного пузыря и печени;

4. Лишний вес;

5. Проблемная кожа;

6. Выпадение волос;

7. Проблемы с гормональным фоном организма.

Способов применения эфирного масла грейпфрута существует много, но мы остановимся на самых простых и доступных для каждого.

Итак:

1. Аромалампы . Использование аромаламп позволяет создать неповторимую атмосферу уюта в помещении, подчеркнуть индивидуальность владельца. Аромат грейпфрута позволит вам забыть про мелкие жизненные неурядицы, избавится от плохого настроения. Объём, который допустимо использовать для ароматизации помещения, рассчитывается из пропорции 5-7 капель на 15 метров квадратных;

2. Ванны . В процессе принятия ванны полезные вещества попадают в организм через дыхательные пути и через кожу. Таким образом, достигается двойной терапевтический эффект: вдыхание стимулирует (или успокаивает) нервную систему, а вещества, попавшие через кожу, оказывают благотворное влияние на внутренние органы. Для принятия ванны вам следует добавлять в воду 4-5 капель масла, такое его применение будет весьма эффективным;

3. Аромамедальоны . Если вам очень понравился нежный аромат масла грейпфрута и вы желаете не расставаться с ним ни на минуту, аромамедальон – это именно то, что вам нужно. Благодаря ему вы сможете весь день наслаждаться любимым ароматом, не прилагая к этому никаких усилий. Оптимальное количество – 3 капли;

4. Эфирное масло грейпфрута в некоторых случаях полезно принимать внутрь . Внимание! Никогда не принимайте его на голодный желудок, иначе вы рискуете получить язву.

Грейпфрута для волос

Это масло с горьковатым ароматом придаст вашим локонам свежесть и блеск, поможет справиться с излишней жирностью кожи головы, ликвидирует выпадение волос. Даже простое обогащение шампуня вернёт волосам здоровый вид, обеспечит необходимое увлажнение и питание.

Как же использовать масло грейпфрута для волос? Добавьте 2-3 капли в 1 ложку шампуня – и получите прекрасное профилактическое средство от выпадения волос и появления перхоти.

Если ваши волосы тусклые, то можете воспользоваться таким рецептом: 20 мл шампуня, по 3-4 капли масел грейпфрута и мяты и 2 капли лавандового масла.

Шампунь для ослабленных волос : 40 мл шампуня, 8 капель масла грейпфрута, по 5-6 капель эфирных масел мяты и розмарина.

При постоянном использовании масел ваши волосы будут сильными и блестящими. Такие обогащённые шампуни особенно полезны для жирных волос. Со временем робота сальных желёз нормализуется, увеличится объём шевелюры и уменьшится чрезмерное загрязнение прядей.

Грейпфрут для лица

Его можно использовать путём добавления 3-4 капель в кремы или домашние маски для лица.

Если на лице есть прыщи – смазывайте их точечно неразбавленным маслом грейпфрута. В этом случае прыщи достаточно быстро подсохнут и не оставят после себя шрамов.

Если вы желаете сделать цвет лица немного светлее – добавьте 3-4 капли в одну столовую ложку масла облепихи и смазывайте этой смесью кожу ежедневно как кремом.

Грейпфрут для похудения

Существует много способов похудения с помощью масла грейпфрута. Прежде всего, нужно посоветоваться с врачом и выяснить, нет ли у вас аллергии. Противопоказанием для приёма масла грейпфрута внутрь является повышенная кислотность желудка.

Грейпфрутовое масло – это один из самых востребованных продуктов в медицине и косметологии. Масло получают из грейпфрутовых косточек и цедры фрукта. Чтобы изготовить 1 кг масла, требуется переработать более 100 кг сырья.

В состав продукта входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Как правило, приобретенное масло из косточек обладает свежим, охлаждающим и слегка горьковатым ароматом.

Эфир грейпфрута встречается золотистого или золотисто-розового цвета. Его часто используют для ароматерапии и создания косметических средств.

Характеристика эфира грейпфрута выражена сильным воздействием на организм во время ароматерапии:

• Масло считается одним из сильнейших афродизиаков, адаптогенов.
• Грейпфрутовое масло является сильным седативным средством. Его часто назначают людям, страдающим депрессиями.
• Продукт способен устранять воспалительные процессы пищеварительной системы; ослабляет симптомы заболеваний желчного пузыря, печени.
• Использование аромамасла будет эффективным для улучшения кровообращения и борьбы с простудными заболеваниями.
• Отзывы о применении масла из грейпфрутовых косточек говорят о том, что продукт способен успокаивать нервную систему, избавлять от депрессии, приводя человека в состояние легкой эйфории.
• Масло помогает восстановить организм людей, которые перенесли сложную операцию или заболевание.
• С его помощью можно улучшить аппетит, укрепить иммунную систему, повышая защитные функции организма для борьбы с различными инфекционными, вирусными заболеваниями.
• Отзывы специалистов говорят о том, что если регулярно применять грейпфрутовое масло для ароматерапии, то такая процедура будет лучшей профилактикой атеросклероза.
• Масло косточек грейпфрута можно использовать для лечения заболеваний пищеварительной системы — оно способно нормализовать обменные процессы, снимает тяжесть и вздутие желудка, улучшает функционирование работы желчного пузыря, печени.
• Люди, страдающие от избыточного веса, могут включить в рацион своего питания грейпфрутовый эфир. С его помощью нормализуется жировой обмен, улучшается аппетит. При правильно составленной диете масло грейпфрутовых косточек поможет избавиться от лишних килограммов.

В медицине продукт часто применяется для лечения:

• артрита;
• гипертонии;
• аритмии;
• легочной недостаточности;
• очищения крови, лимфатических узлов;
• гепатита.

В косметологии

1. Продукт считается одним из важнейших компонентов различных масок для волос, кожи.
2. Эфирное масло грейпфрута для лица используется для тонизирования кожи. Оно способно улучшить работу сальных желез, сузить поры, избавиться от пигментных пятен.
3. Маска на основе грейпфрутового масла поможет предотвратить появления угревой сыпи, акне, прыщей и различных кожных заболеваний.

Применение грейпфрутового масла

Заболевания печени, желчного пузыря

Масло грейпфрутовых косточек можно использовать в домашних условиях, употребляя внутрь или делая компрессы, благодаря чему облегчаются симптомы заболеваний печени, желчного пузыря.

• Для приема внутрь специалисты рекомендуют смешивать 2 капли эфира с 1 ст. л. меда.
• Если необходимо сделать компресс, нужно смочить кусок ткани в смеси из 5 капель эфира грейпфрута и 1 ст. л. растительного масла.

Смоченную в составе ткань следует прикладывать на 20 минут на тело в область печени, сверху обмотав компресс пищевой пленкой.

Мышечная боль, дерматиты

Расслабить мышцы или избавиться от кожных заболеваний поможет аромаванна:

• Для начала нужно смешать 5 капель эфира с 1 стаканом молока, а затем добавить средство в ванну. Купаться в такой воде нужно не дольше 20 минут.

Процедура поможет расслабиться, снять мышечную боль, избавиться от целлюлита.

Чтобы усилить эффект ванны, можно провести массаж проблемных участков тела.

• Для процедуры потребуется смешать 5-7 капель эфира с базовым маслом.

Отзывы специалистов говорят о том, что во время массажа человек может ощущать легкое покалывание, жжение в течение нескольких минут. Массаж поможет не только расслабиться, но и усилит обменные процессы кожи.

Массаж можно проводить с помощью вакуумных баночек или массажного крема.

• можжевельника;
• лимона;
• грейпфрута.

Если процедура проводится при помощи баночек, то кожу в обязательном порядке нужно массировать круговыми движениями сверху вниз. Таким образом можно стимулировать отток жидкости и деление жировых клеток.

Укрепление волос

• Чтобы укрепить шевелюру или избавиться от жирности волос, нужно добавлять 2 капли эфирного масла в шампунь.
• Также масло можно присоединять к составу маски, благодаря чему волосы обретают блеск и шелковистость.
• Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, 5 капель эфира грейпфрута и 1 ч. л. меда. Затем смесь равномерными движениями наносится на волосы. Держать маску не дольше 15 минут, а после удалить привычным шампунем.

Меры предосторожности

1. Не рекомендуется употреблять масло грейпфрута натощак.
2. При беременности семена грейпфрута и его масло способно облегчить токсикоз; однако употреблять его нужно осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у матери и плода.
3. Вовнутрь нельзя употреблять более 3-х капель в течение дня.
4. Если масло используется для внутреннего применения, его в обязательном порядке нужно смешивать с эмульгаторами (медом, молоком), чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки.
5. Не рекомендуется применять масло при изжоге.
6. Эфирные масла цитрусовых нельзя использовать за 1 час до выхода на улицу.
7. Категорически запрещено использование масла при индивидуальной непереносимости.

Масло грейпфрута считается важным продуктом в медицине с косметологией. Его широко используют для приготовления средств ухода за кожей, волосами, лечения многих заболеваний.

Следует отметить, что даже комнатный грейпфрут можно использовать для приготовления эфира. Полученный продукт будет обладать такими же полезными свойствами.

Эфирное масло грейпфрута - мощное природное «оружие» против целлюлита и возрастных изменений. Эфир обладает дренажными, регенерирующими свойствами, является действенным антидепрессантом.

Содержание

Грейпфрутовое эфирное масло – описание и свойства

Это достаточно молодой представитель в семействе эфиров, но по свойствам ничуть не уступает «старичкам». Грейпфрутовое эфирное масло богато витаминами А, В, С, РР. Также в эфире присутствуют каротин, калий, кальций, сахара и органические кислоты.
Большую часть химического состава занимают углеводороды (лимонен, пинен, лимонен) и спирты (гераниол, линалоол).
О полезных свойствах масла грейпфрута можно говорить бесконечно, рассмотрим самые основные:

• Стимулирует работу ЖКТ, лимфатической системы желчного пузыря, печени и почек
• Имеет тонизирующий, противовоспалительный, антибактериальный эффект
• Мощный «инструмент» против целлюлита
• Обладает способностью снимать стрессы, повышенную раздражительность
• Эффективная профилактика простудных заболеваний
• Обладает восстанавливающими способностями во время реабилитационного периода после операций
• Нормализует работу сальных и потовых желёз

Области применения масла грейпфрута

Области применения эфирного масла грейпфрута впечатляют. В косметологии используется для изготовления средств для лица, волос, а также массажных смесей. Многие массажисты отдают предпочтение именно этому эфиру, так как он обладает целебными свойствами и прекрасно справляется с целлюлитом.
В медицине используют как для приёма внутрь, так и для ингаляций при простудных заболеваниях. Эфир грейпфрута хорошо снимает боли в горле и заложенность носа.
Для волос изготавливают специальные восстанавливающие средства (гели, шампуни, маски, вуали и прочее). Кроме этого, эфир хорошо зарекомендовал себя, как эффективное восстанавливающее средство для ногтей.
Многие добавляют несколько капель эфира в аромалампу. Это позволяет быстро нейтрализовать неприятные запахи в помещении и насытить воздух приятными парами цитруса.

Важно. Масло нельзя наносить на кожу в жаркую погоду, можно получить ожоги. Во время беременности перед использованием эфира стоит проконсультироваться с врачом. А в случае индивидуальной непереносимости компонентов лучше воздержаться от применения этого масла.

Грейпфрутовое масло для лица

Масло грейпфрута для лица используют как в чистом виде, так и в сочетании с кремами, масками, пенками для умывания. Больше всего эфир подходит для жирной и комбинированной кожи склонной к жирности.
Средство отлично сужает поры, стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает природный тон кожи, улучшает кровообращение. Во время применения масок кожа насыщается полезными веществами, глубоко увлажняется.
Чтобы добиться нужных результатов, косметологи рекомендуют использовать следующие лечебные составы:

• Крем (питание, восстановление, улучшение цвета лица). В привычный крем добавляют 5 капель эфира на 1 порцию средства, наносят утром и вечером
• Очищающие ванночки с эфиром. В чистую ёмкость налить горячую воду и добавить масло грейпфрута из расчёта 2 капли на 1 л воды. В качестве дополнительных компонентов можно добавлять эфиры мелиссы, бергамота или кедра. Эта процедура хорошо подходит для проблемной кожи. Устраняет различные высыпания, покраснения, шелушения
• Маска (питание, восстановление, увлажнение, устранение косметических дефектов, сияние кожи). Смешать 20 гр сметаны или йогурта, 1 яичный желток, 10 гр растопленного мёда, добавить 3-4 капли эфира. Перед началом процедуры кожу необходимо распарить, и только потом наносить массирующими движениями маску. Затем выдерживаем 15-20 минут, смываем тёплой водой. Проводить сеансы рекомендовано 2-3 раза в неделю
• Отбеливающая маска. На 20 мл льняного или миндального масла добавляют по 1 капле эфиров, имбиря, пачули, грейпфрута. Наносится маска 1-2 раза в неделю на 20 минут, смывается тёплой водой

Обратите внимание. Если в качестве базы используется сметана или сливки, то их жирность необходимо подбирать по типу кожи. Для сухой и комбинированной, склонной к сухости 25% жирности. Если кожа жирная или комбинированная, склонная к жирности, то базу лучше использовать обезжиренную. Перенасыщение кожи влагой ни к чему хорошему не приведёт.

Масло грейпфрута для волос

Этот эфир имеет огромную ценность для волос. Используют его для приготовления восстанавливающих и укрепляющих средств. Подходит для всех типов и способно вернуть здоровье даже сильно повреждённым волосам.
Во время применения масок для волос с маслом грейпфрута происходит глубокое питание кожи головы, восстановление структуры волос и укрепление корней. Входящая в состав эфира аскорбиновая кислота устраняет перхоть, снимает воспаление, улучшает кровообращение.
Для эффективного восстановления волос косметологи рекомендуют:

• Мыть голову шампунями, бальзамами и кондиционерами с добавлением эфира (2 капли на 20 мл основного средства)
• Сеансы аромарасчёсывания. Для процедуры нужна расчёска с редкими зубчиками, лучше всего использовать деревянную. Перед началом сеанса нужно аккуратно распутать волосинки. Затем нанести масло грейпфрута вдоль зубцов расчёски и медленно прочесать волосы 3-4 раза от корней до кончиков
• Применять маски с добавлением эфира (5 капель на 50 мл основного средства). Наносить на 40-50 минут 2 раза в неделю. Смывается маска тёплой водой. Сушить волосы естественным путём без использования фена

Это интересно. Восстанавливающую маску можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо в 50 мл базы добавить эфиры грейпфрута, иланг-иланга и кориандра по 2 капли. Смесь тщательно перемешать, нанести на волосы, втирая в корни массирующими движениями.

После этого укутать голову пищевой плёнкой, а сверху полотенцем, оставить на 40 минут. Выдержав указанное время смыть тёплой водой с применением бальзама. В качестве базы можно использовать льняное масло, кунжутное или репейное.

Масло грейпфрута против целлюлита

Борьба с целлюлитом требует немало усилий. Для этого используют различные скрабы, кремы, лосьоны. Одним из эффективных средств является цитрусовое эфирное масло, в том числе и грейпфрутовое. Его используют в качестве дополнительного компонента для антицеллюлитных средств или как самостоятельное средство.
Процедуры можно проводить не только в косметологических клиниках, но и в домашних условиях. Наиболее эффективное средство - обёртывание с грейпфрутовым эфиром. Для этого необходимо распарить кожу, нанести на проблемные зоны антицеллюлитный состав (100 гр жидкого мёда, 50 мл оливкового масла, 10 капель грейпфрутового эфира), обернуться пищевой плёнкой.
Для лучшего эффекта нужно лечь под одеяло, выдержать 40 минут, затем смыть тёплой водой. Повторяется процедура 2 раза в неделю.
Во время сеансов по избавлению от целлюлита масло грейпфрута способно:

• Расщеплять жиры и выводить их излишки из организма
• Улучшать ток лимфы
• Выводить излишки жидкости из клеток
• Нормализовать обмен веществ
• Выводить шлаки и токсины из организма
• Стимулировать процесс регенерации клеток
• Ускорять выработку эластина и коллагена

Грейпфрутовое масло для похудения

Масло грейпфрута для похудения считается одним из лучших средств. Во время диет его можно добавлять к блюдам по 1-2 капли на порцию. Также результативными методами являются принятия ванн с добавлением эфира или ароматерапия.
Во время использования грейпфрутового масла для похудения происходит следующее:

• Снижается аппетит, улучшается процесс переваривания пищи
• Ускоряются обменные процессы в организме, что способствует выводу шлаков и токсинов
• Устраняется чувство тяжести после еды
• Ускоряется процесс сжигания излишков жировых отложений

Диета - это частые приёмы пищи в малых количествах. В качестве очередного лёгкого перекуса можно съесть корочку тёмного хлеба из муки грубого помола, пропитанную эфирным маслом грейпфрута (2-3 капли). Это поможет утолить чувство голода и без особого дискомфорта дождаться следующего приёма пищи.

Грейпфрутовое масло широко известно, как тонизирующее и успокаивающее средство. Особое место продукт занимает в ароматерапии благодаря своему нежному, немного с горчинкой, освежающему запаху. Помимо этого масло имеет богатый витаминизированный состав и насыщено полезными для организма веществами. Его обширно используют в косметических целях, а также для лечения некоторых заболеваний.

Грейпфрут – это цитрусовое дерево, которое было выращено с помощью скрещивания апельсина и экзотического фрукта помело. Эфирное масло из плодов нового вечнозеленого дерева начали добывать на промышленных предприятиях в начале девяностых годов. С тех пор продукт стал очень популярен в парфюмерии, народной медицине, косметологии и ароматерапии.

Особенно ценной является кожура грейпфрута. Именно из нее методом холодного прессования делают эфирное масло. В готовом продукте сохраняются все полезные компоненты присущие свежему фрукту.

Грейпфрутовое масло имеет приятный фруктовый привкус и обладает неповторимым освежающим ароматом, в котором присутствуют сладкие нотки с горьковатым оттенком. На вид оно прозрачное с желтоватым оттенком. По консистенции — однородное.

Добыть эфирное масло из грейпфрута сложней, чем с других цитрусов, так как на половину литра маслянистой жидкости необходимо не менее пятидесяти килограмм кожуры. Это обстоятельство влияет на стоимость продукта. И чтобы приобрести масло грейпфрута высокого качества нужно быть готовым к немалым затратам. Стоимость его в аптеках за двадцать миллиграммов составляет более трехсот рублей. Намного дешевле масла изготовленные способом паровой дистилляции.

Основную часть маслянистого продукта составляет лимонен – углеводород, который является источником стойкого цитрусового запаха. Кроме этого в грейпфрутовом масле содержатся:

• цитраль;
• кадинен;
• мирцен;
• парадизиол;
• спирты — гераниол, линалоол;
• кумарины;
• фурокумарины;
• органические кислоты;
• витамины – A, B2, PP и C;
• кальций;
• калий.

За счет такого богатого состава цитрусовое эфирное масло прекрасно используется в косметологии и медицине.

Полезные качества

Маслянистая жидкость из грейпфрута является хорошим антисептиком. Также продукт обладает многими свойствами полезными для организма человека:

1. психотропное;
2. желчегонное;
3. иммуностимулирующее;
4. гармонизирующее;
5. мочегонное;
6. антицеллюлитное;
7. антимикробное;
8. ветрогонное.

Грейпфрутовое эфирное масло считается хорошим афродизиаком. Оно помогает усилить половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.

Этот цитрусовый продукт имеет ряд лечебных действий:

• понижает уровень холестерина в крови;
• уменьшает боли в голове;
• нормализирует работу желчного пузыря и печени;
• укрепляет иммунную защиту организма;
• улучшает функции пищеварительной системы;
• стимулирует обмен веществ;
• повышает активность мышц;
• активизирует работу эндокринной системы.

Масло с успехом применяют в профилактических целях при атеросклерозе. Кроме этого оно благотворно влияет на психоэмоциональные функции:

• поднимает настроение, устраняет депрессии;
• увеличивает умственную активность;
• устраняет бессонницу;
• укрепляет нервную систему.

Также славится маслянистый продукт из грейпфрутовой кожуры своими косметическими свойствами:

1. убирает сыпи на коже и препятствует их появлению;
2. улучшает работу сальных желез;
3. устраняет целлюлит;
4. разглаживает морщины и делает кожу гладкой и эластичной.

Масло грейпфрута – то лучший помощник по уходу за жирными волосами.

Грейпфрутовое масло относится к группе эфирных маслянистых продуктов с высокой фототоксичностью. Поэтому чтобы не получить ожоги на коже запрещается его применять во время пребывания под солнечными лучами. Кроме этого масло имеет несколько противопоказаний для его использования:

• не рекомендуется употреблять натощак;
• нельзя использовать во время беременности и кормления грудью;
• остерегаться попадания в глаза;
• не принимать при индивидуальной непереносимости продукта;
• не превышать рекомендуемые дозировки при употреблении внутрь.

Эфирное масло – это продукт с высокой с концентрацией, который необходимо разбавлять с подходящими базовыми маслами. Хорошо сочетается грейпфрутовая маслянистая жидкость с оливковым, миндальным, лимонным, лавандовым, кипарисовым и кокосовым маслами.

Способы применения грейпфрутового масла, дозировка

Этот цитрусовый продукт применяют в лечебных целях внутрь. Но употреблять его как самостоятельный пищевой компонент не рекомендуется. Лучше всего его смешивать с вареньем или медом. Также хорошо добавлять его в чай, сок, молоко, йогурт, кефир или просто разбавлять водой.

Для профилактики и лечения недугов используют две три капли масла на стакан жидкости. Можно просто нанести пару капелек на хлеб и съесть. Но следует не забывать, что самолечение очень опасно и проводить любые лечебные действия без врачебной консультации.

Также масло грейпфрута кроме внутреннего использования имеет широкий сектор другого полезного воздействия на организм:

Используют такие водные процедуры при ожирении, целлюлите, неврологических расстройствах. Ванны с грейпфрутом оказывают благотворное влияние на кожный покров и особенно полезны людям с высокой жирностью кожи.

Для приготовления такой ароматической ванны нужно наполнить ёмкость для погружения водой с температурой тридцать восемь градусов и добавить шесть капель эфирного масла смешанного с морской солью. Длительность процедуры не должна превышать тридцати минут. После принятия ванны необходимо насухо вытереться полотенцем, и надеть согревающую одежду.

Для данного терапевтического метода лечения требуется четыре капли масла грейпфрута смешанного с базовым маслом. Для этого хорошо подходит маслянистая жидкость из персика или миндаля. В такую смесь добавляется массажный крем. Готовое средство наносится на необходимый участок тела и проводится сеанс массажа. Процедура очень полезна при головных болях, неврозах, депрессии. Также грейпфрутовое масло предотвращает возникновения растяжек на коже, устраняет целлюлит.

Для снятия болей в области головы или других болевых ощущений используют специальные холодные компрессы из эфирного цитрусового масла. Для этого нужно в ста миллиграммах холодной воды растворить три капли масла грейпфрута. В такой жидкости вымачивается отрез марлевой ткани, немного отжимается и прикладывается к месту, которое беспокоит. Это может быть шея, виски или мышцы на руках или ногах. Процедура выполняется в течение двадцати минут.

Лечение ароматерапией грейпфрутовым маслом проводят для снятия усталости, при невралгических расстройствах, бессоннице и ожирении. Для процедуры необходимо влить в емкость в лампе для жидкости горячую воду и две капли эфирного масла. Вдыхают цитрусовый аромат не более часа. Последующие сеансы проводят с увеличением дозировки масла. Самая максимальная порция эфирного продукта для небольшой комнаты составляет семь капель. Аромат грейпфрута не должен быть насыщенным и невыносимым.

Лёд

Для жирной кожи лица и против угревых сыпей используют лечебный лед. Его готовят с помощью десяти миллиграммов молока, половинки лимонного сока, половины литра минеральной воды и пяти капель эфирного масла грейпфрута. Все компоненты размешиваются и замораживаются в специальных формах. Такими кусочками льда протирают лицо по утрам. Данную процедуру проводят в течение минуты.

Очень хорошо принять ванну с добавлением капли эфирного продукта или провести час в комнате наполненной цитрусовым ароматом в конце тяжелого эмоционального дня или после физических нагрузок.

Эфирный цитрусовый продукт обладает не только приятным расслабляющим ароматом. С его помощью можно вернуть поврежденным волосам здоровый блеск, силу и красоту. Также мало из грейпфрутовой кожуры избавляет от перхоти и предотвращает ее появление.

Для того чтобы исцелить волосы нужно добавить несколько капели эфирной маслянистой жидкости в шампунь или бальзам для волос и регулярно мыть таким средством голову. Кроме этого часто используют массажное расчесывание волос с добавлением масла, которое наносится предварительно на расческу.

Маслянистый продукт из кожуры цитрусового фрукта помогает при некоторых проблемах с волосами:

• перхоть;
• посеченные кончики;
• жирность волос;
• выпадение;
• сухость пядей.

Чтобы сделать волосы послушными, наполнить их блеском и придать здоровый вид рекомендуют использовать маски. Их делают из разнообразных полезных компонентов с добавлением грейпфрутового масла. Наиболее популярными являются несколько таких масок:

1. Для укрепления волос. Три капли маслянистого грейпфрутового продукта смешивают с таким же количеством масла шалфея, розмарина и винограда. Наносится смесь на волосы, и при помощи массажных действий втирается корни. Голова покрывается утепляющим материалом на час. После чего средство нужно смыть, а волосы помыть шампунем.
2. Питательная маска. Ложку меда смешать с яичным желтком. К этой смеси прибавить три капли грейпфрутового и ложку касторового масла. Ингредиенты маски слегка растапливаются на водяной бане. Теплая жидкость втирается в корни и распределяется по всей длине волос. Для усиления эффекта сверху голову следует укрыть полотенцем на полчаса. Маску смывают при помощи шампуней и воды.

Результат от этих средств достигается уже после нескольких применений.

Грейпфрут хорошо помогает бороться с целлюлитом на коже. Особенно эффективно способствуют устранению таких проявлений на кожном покрове ванны, массаж, обертывания с применением смеси грейпфрутового маслянистого продукта с базовыми эфирными маслами.

Соотношение эфирных веществ не должно превышать соотношение – пятнадцать миллиграммов масла из кожуры грейпфрута и тридцать миллиграммов базового элемента. Для соединения продуктов используют стеклянную емкость. Рекомендуется первым капать масло, которого используется в меньших количествах.

Лучшей процедурой против целлюлита являются обертывания. Их можно выполнять с применением таких смесей:

1. Три капли масла грейпфрута смешивают с базовой основой из розмарина и мяты. К такому маслянистому раствору добавляют десять миллиграммов яблочного уксуса и столько же воды. Раствор наносится на тело и обертывается на час.
2. Три больших ложки меда соединяют со стаканом какао-порошка. В эту смесь прибавляют пять капель грейпфрутового масла и ложку оливкового. Наносится маска на тело и покрывается пленкой и теплой тканью. Процедура выполняется сорок минут.
3. Черная глина разводится в воде. В раствор вносится пять капель масла грейпфрута и десять капель маслянистого продукта из персика. Все компоненты перемешиваются и используются для обертывания, которое проводится тридцать пять минут.

Прекрасно восстанавливает упругость кожи и устраняет целлюлитные образования массаж с грейпфрутового масла смешанного с базовым маслянистым веществом. Для этого берут рукавичку для массажа, капают на смеси масел и растирают круговыми движениями проблемные участки кожи. Процедуру проводят в течение сорока минут. Двадцать первых минут нужно делать движения по кругу в одну сторону. А последующие двадцать — в другую.

Эфирное масло грейпфрута – очень ценный продукт. Он имеет необычайно свежий и тонизирующий аромат, обладает бодрящим эффектом и помогает решить массу разнообразных проблем. Его используют в уходе за волосами, лицом и телом, добавляют в смеси для ингаляций, кремы и аромаванны. Больше о полезных свойствах масла грейпфрута и способах его применения – читайте дальше.

Полезные свойства эфирного масла из грейпфрута

Этот фармацевтический продукт обладает очень широким спектром действия, начиная от косметологических и заканчивая лечебными свойствами. Его приятный аромат стимулирует организм, поднимает настроение, а содержащиеся в нём полезные вещества лечат целый комплекс заболеваний.

Грейпфрутовое масло можно использовать для решения следующих проблем:

• В качестве одного из элементов комплексной терапии при лечении заболеваний желчевыводящих и мочевыводящих путей.
• Для избавления от стрессов и депрессивных состояний.
• Для стимуляции иммунной системы.
• Для борьбы с целлюлитом.
• Для восстановления волос.
• В уходе за кожей и телом.
• В борьбе с лишним весом.

Лечение заболеваний с помощью грейпфрутового масла

Благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам это эфирное масло весьма эффективно в лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для лечения желчного пузыря 1-2 капли масла капаем в чайную ложку жидкого меда, перемешиваем и принимаем дважды в день перед едой. В случае с больной печенью очень эффективны тёплые компрессы с грейпфрутовым маслом. Для этого 5-7 капель масла смешиваем со столовой ложкой любого растительного масла (подсолнечного или оливкового), подогреваем, пропитываем марлевую или льняную салфетку. Компресс накладываем в области правого подреберья, накрываем полиэтиленовой плёнкой и утепляем.

Масло грейпфрута в борьбе с целлюлитом и лишним весом

Для избавления от пресловутой «апельсиновой корки» и лишних сантиметров на талии и бёдрах можно использовать массажи, ванны или обёртывания с эфирным маслом грейпфрута:

• В первом случае массажный крем перед проведением процедуры смешиваем с маслом в соотношении 3:1 (3 части крема и 1 часть масла).
• Для обёртываний можно использовать голубую глину с добавлением грейпфрутового масла. На 100 г глины берём 15 г эфирного масла. Глиняный порошок сначала разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния, после чего добавляем в неё аромамасло. Наносим смесь на проблемные места с целлюлитом и оборачиваем плёнкой. Смываем через 20-30 минут.
• Для приготовления ароматической и лечебной ванны берём стакан молока, размешиваем в нём ложку меда и 5 капель масла грейпфрута. Получившийся коктейль выливаем в ванну с тёплой водой. Длительность такой процедуры – не более 15-20 минут.

Уход за кожей и волосами

Наиболее эффективно грейпфрутовое масло используют для борьбы с повышенной жирностью волос и кожи. Также оно помогает восстановить повреждённые волосы и придать им блеск и упругость. Для получения косметического эффекта масло добавляют в привычные препараты – крема, лосьоны и шампуни.

При этом допустимы следующие дозировки:

• на пятидесятиграммовую баночку крема для лица оптимальная доза – 15-16 капель масла;
• в шампунь эфирное масло добавляют из расчёта 5 капель на 15 грамм моющего средства.

Используя масло грейпфрута в лечении и ароматерапии, следует строго придерживаться дозировок, поскольку кроме прочего, оно обладает и психотропными свойствами. Поэтому, если рецепт предусматривает прием препарата внутрь, перед началом применения лучше посоветоваться с врачом.