Ногти выполняют важную функцию в жизни человека и за ними необходим, такой же уход, как и за другими частями тела. Что же подразумевается под уходом за ногтями, какие предпринимать действия?

Самое главное в уходе за ногтями – правильно их подстригать. Чтобы уголки не врастали в кожу, подстригать их необходимо по прямой линии, не затрагивая уголков. Отметим, что причиной врастания ногтей бывает деформация ступни либо же обувь, неправильно подобранная.

Ванночка из аптечной ромашки может помочь на первых стадиях врастания ногтей. Ее легко приготовить: двумя литрами кипятка залить 6 столовых ложек сухой ромашки. Пусть настоится, далее процедить и после этого подогреть, но до кипения не доводить. На 15 минут опустить в ванночку ноги и после, очень аккуратно, отделить вросший ноготь от самого пальца и, осторожно подложить пропитанный настойкой йода, ватный тампон.

Педикюр

Наши ногти нуждаются в педикюре, который желательно делать регулярно, невзирая на время года и места нахождения. Начинать его надо с ванночки. Для этого необходимо смешать по чайной ложке столовой соды и раствора аммиака в мыльной воде. В этом составе ноги выдержать в течение 20 минут, после вытереть и смазать питательным кремом. Используя педикюрную пилочку или пемзу необходимо осторожно удалить с пяток и пальцев омертвевшую кожу. Мозоли и натоптыши, если они не нуждаются в другом вмешательстве, убрать специальными щипчиками. Категорически запрещается при этом использовать бритву, лезвие или маникюрные ножницы.

О правильном подстригании мы уже говорили. Отметим только, что на больших пальцах ногти должны быть длиннее, чем на всех остальных. Завершает педикюр нанесение лака определенного цвета.

Проявите беспокойство, если обнаружите на ногтях грибок. Данная инфекция может привести со временем к поражению и разрушению всей ногтевой пластины. Как же распознать его?

Приведем первые признаки:

• ноготь изменился в цвете;
• изменилась также и толщина;
• началось разрушение ногтевой пластины.

Слоение и ломкость ногтей

Такая неприятность с ногтями случается по многим причинам: возрастные изменения, воздействие холода, продолжительное нахождение ног в воде, неправильный уход.

Чтобы устранить подобное, включите в свой постоянный рацион продукты в желеобразном состоянии. Например, заливную рыбу, мясо или фруктовое желе.

Используйте регулярно крем, содержащий витамин А. Его нужно втирать до принятия и после солевой ванночки для ногтей. Состав ванночки: в литре теплой воды растворите ложку столовую поваренной или морской соли.

Для устранения слоения и ломкости ногтей на ногах, поможет отлично ванночка из подогретого масла растительного, куда добавить свежевыжатый лимонный сок всего лишь нескольких капель. После пропитайте ноги салфеткой и несколько часов не мочите.

Для многих девушек ногти на руках - это важный компонент их образа. Девушки заботятся о маникюре, ходят к мастеру, придают ногтям красивую форму, делают гель - лак и ухаживают за руками. Однако многие забывают о том, что уход за ногтями на ногах также является неотъемлемой частью образа ухоженной девушки. Очень многие считают, что ухаживать за ногтями на ногах не так уж важно, ведь большую часть года мы ходим в закрытой обуви. А это, в свою очередь, значит, что кроме нас и наших домашних никто наших ног не видит. Однако ухоженные ногти на ногах способны придать больше уверенности в себе и почувствовать себя красивой.

Причины проблем с ногтями на ногах

Помимо того, что за ногтями на ногах нужно ухаживать, нужно также постараться предотвратить появление различных проблем с ногтями на ногах и нейтрализовать причины их появления.

• Плохая обувь. Очень часто мы покупаем некачественную обувь в попытках сэкономить. А ведь дешёвая и неудобная обувь оказывает негативное воздействие не только на ногти на ногах, но и на кожу ног. Как правило, нога в такой обуви не дышит и преет, вследствие чего появляются различные заболевания кожи ног и ногтей. Также из-за некачественной обуви ноги пахнут, поэтому вам не захочется снимать обувь у кого-то в гостях, а это точно испортит вам настроение. Постарайтесь покупать качественную обувь с удобной стелькой. Ваша обувь должна позволять коже дышать. Если же у вас нет возможности покупать такую обувь, но хочется иметь ухоженные ноги, то купите в аптеке специальный порошок для обуви “5 дней”. Этот порошок регулирует потоотделение кожи ног, что позволяет ей не преть и не пахнуть плохо.

• Грибковые заболевания. Ногти на ногах не могут выглядеть ухоженно и привлекательно, если у вас грибок ног. Как распознать грибок ногтей? Ногти приобретают жёлтый оттенок, а ногтевая пластина становится тонкой и начинает разрушаться. Если вы имеете подозрения о том, что у вас грибок, немедленно обратитесь к специалисту.

• Плохой уход. И самой распространённой причиной наличия проблем с ногтями является плохой уход. Как уже говорилось выше, многие просто не уделяют своим ногтям на ногах должного внимания.

• Слоение и ломкость ногтей. Как правило, такая проблема возникает из-за нехватки витаминов и присутствия в ежедневном рационе большого количества вредной еды. Проблема авитаминоза обостряется с приходом осени, так как мы перестаём есть фрукты и овощи в больших количествах, а организму начинает не хватать солнца. В случае, если у вас авитаминоз, добавьте в свой рацион больше сезонных овощей и фруктов. Также вы можете начать принимать витаминные комплексы, чтобы избежать ломкости ногтей. Помимо этого, витамины - это также хорошая профилактика против простуды.

Основные правила ухода за ногтями на ногах

Чтобы ногти смотрелись ухоженно, нужно соблюдать элементарные правила ухода за ногтями ног.

• Состригайте острые уголки ногтей, когда стрижёте их. Острые углы на ногтях могут причинять дискомфорт, а также могут стать причиной врастания ногтей.

• Используйте пилку для ногтей. После того, как вы постригли ногти на ногах, используйте пилку для ногтей, чтобы придать им красивую форму.

• Отодвигайте или удаляйте кутикулу на ногтях ног. Ногти, наполовину заросшие кутикулой, не могут выглядеть красиво и опрятно. Поэтому после душа, когда кутикула мягкая и податливая, отодвиньте её или удалите. Также для размягчения кутикулы можно использовать специальные косметические средства, которые можно купить в магазине.

• Не забывайте состригать заусенцы. Ногти, по краям которых все заросло заусенцами, выглядят не ухоженно и грубо. Чтобы избежать этого вовремя убирайте все заусенцы.

Уход за ногтями на ногах

Теперь, когда вы знаете основные правила ухода за ногтями ног, вам также нужно знать про увлажнение и питание ногтей, а также про педикюр.

• Ванночки для ног. Ванночки для ног сделают не только кожу ног мягче, но и помогут размягчить кутикулу, чтобы её убрать, а также сделают кожу пальцев ног более привлекательной. Отличным вариантом будет ванночка для ног из ромашки, которая успокоит кожу ног после тяжёлого трудового дня, и увлажнит её.

• Крем. Крем для ног сделает кожу более мягкой и красивой. При использовании крема не забывайте о коже на пальцах ног.

• Масло для кутикулы. Используйте масло для кутикулы, чтобы она не выглядела сухой.

• Педикюр. Ещё один ключевой способ сделать ногти на ногах ухоженными. Вы можете просто покрыть ногти на ногах специальным лечебным лаком, который можно купить в аптеке. Благодаря этому ваши ногти будут выглядеть здоровыми и крепкими. Но также вы можете делать полноценный педикюр. Делать его можно, используя обычный лак или гель - лак. Гель может держаться на ногтях ног до 2 месяцев.

Таким образом, уход за ногтями на ногах важен не меньше, чем уход за руками. Красивый педикюр лишний раз подчеркнёт вашу ухоженность, придаст уверенности в себе и поможет больше себя любить. Ведь каждый раз, когда мы ухаживаем за собой, мы начинаем любить себя чуточку больше.

Л юбой девушке или женщине хочется летом похвастаться стройностью и наготой своих ножек. Как ухаживать за ступнями ног если ваши пальцы и пятки далеки от совершенства? Быстрее беремся за дело!

Один раз в неделю устраиваем ступням 15- минутную мыльную ванну. Хорошо пройдёмся пемзой или щеткой для ног в проблемных местах. Ополаскиваем ножки и протираем полотенцем. После этого можно с легкостью подстричь размягченные ногти по прямой линии и пройтись по ним пилочкой. Если же ногти на ногах срезать миндалевидно, как на руках, то вы постоянно будете страдать . Заросшую кожицу на пальцах ног аккуратно отодвигаем к валику ног. Это лучше всего сделать деревянной лопаточкой. В идеале она должна быть сделана из апельсинового дерева.Снимите старый лак и покройте ногти новым слоем.

Есть один секрет: для долгой стойкости лака, наносим первый слой продольно, затем идет поперечный второй слой и еще пару слоев при необходимости.

Кожа на пятках и уход за ней

Если кожа на пятках загрубела , ее можно размягчить при помощи сырого репчатого лука. Порежьте лук на колечки и обложите ими пятки, сверху оберните лук чистыми лоскутками ткани. Через полтора часа все это снимаем, промываем ножки теплой водой и обильно смазываем пятки кремом. После этого – хоть на бал.

На ночь на пятки можно положить медовый компресс. Те же лоскутки пропитываем медом и бинтуем ноги. Утром сладкие пятки также следует смазать питательным кремом для ног.

Если ваши огрубевшие пятки начинают слегка трескаться , попробуйте сделать ванночки из крахмала.

Берем 2 столовые ложки крахмала или пару вымытых картофельных шкурок и добавляем пригоршню льняных семян. Протираем массу до густого состояния. Смесь остужаем и окунаем туда ноги на 20 минут. Затем ополаскиваем ноги, обрезаем кожу вокруг трещин и смазываем ее йодом. После этого используем все тот же питательный крем для ног.

Если вы натерли водянку – приложите к ней размятые цветы васильков.

При мозолях поможет ванночка из раствора соды при соотношении 2 столовых ложок на 5 литров воды. Хорошенько обработайте пемзой мозоли. Высушите ноги, затем вотрите в них смесь из четверти стакана постного масла и двух чайных ложек уксуса.

Ни одна процедура не помогла вашим ногам? Значит в организме не хватает витаминов А и С, которые можно восполнить съев говядину, апельсины или лимоны. Такими витаминами также полна морковь, зеленый лук, листовой шпинат, щавель или салат.

В огрубевшие места пяток можно регулярно натирать лимонной коркой.

Придерживаясь этих простых советов, ваши пяточки вновь станут гладкими, как у младенца.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка кто-то будет Вам благодарен.

Современная женщина старается следить за тем, чтобы не только ногти на руках, но и ногти на ногах были ухоженными.

Для этого нужно регулярно делать педикюр, акцентируя внимание не только на визуальной красоте, но и на физическом здоровье ногтей. Ведь даже самый дорогостоящий лак не в состоянии сделать больные ногти красивыми, стильными и ухоженными.

Следить за тем, чтобы ногти на ногах оставались привлекательными и здоровыми не так сложно, при условии соблюдения базовых правил и регулярного проведения педикюра. Для этого вовсе не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Каждая женщина может научиться проводить элементарные манипуляции самостоятельно в домашних условиях.

Омертвевшие клетки и грязь периодически скапливаются под ногтями, поэтому их нужно удалять с помощью костяной или деревянной палочки с тупыми концами. Эту процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы избежать травмирования внутренней поверхности ногтя и жировой прослойки. Летом нужно особо тщательно очищать ногти на ногах, поскольку в это время года женщины предпочитают босоножки и прочую открытую обувь.

Ногти на ногах имеют шероховатую поверхность, поэтому требуют шлифования. Для этой процедуры подойдет мягкая, щадящая пилочка, которая не сможет повредить эмаль ногтя. Идеальный вариант в этом случае - пилочка-полировщик. Ногтям следует придать форму с помощью мелкозернистой пилочки. Подпиливать надо только в одном направлении (от края к центру), иначе ногти могут слоиться.

Для того, чтобы избежать ненужных проблем, следует правильно обрезать ногти. Для этого лучше использовать острые прямые ножницы. Обрезать следует по прямой линии, иначе ноготь может врасти в околоногтевой валик. Вросший ноготь причиняет дискомфорт из-за постоянного ощущения боли и давления на кожу возле ногтя.

Довольно часто ногти на ногах слоятся. Эту проблему можно решить. Для этого на ночь необходимо смазать ногти йодом, а также регулярно наносить основу с витаминами или укрепляющее масло. Такие методы позволят укрепить ногтевую пластину.

Конечно, если у Вас есть возможность, лучше каждые две-три недели посещать салон красоты и предоставить мастеру возможность сделать шедевр из своих ногтей. Вы должны будете выбрать один из видов педикюра.

При классическом педикюре ногти на ногах распаривают в горячей воде с добавлением соли и смягчающего средства. Затем срезают омертвевшие участки, убирают кутикулу и придают ногтям нужную форму. Прежде чем приступить к педикюру, мастер должен обработать все инструменты антибактериальным средством.

Аппаратный педикюр подразумевает обработку ногтей специальным аппаратом со сменными шлифовальными насадками. Такой вид педикюра идеально подходит для диабетиков. Таким способом ногти на ногах следует обрабатывать раз в две недели. Однако, хотя бы раз в месяц нужно делать классический педикюр.

Время от времени ноги можно порадовать спа-педикюром. Его проводят после основных манипуляций. На ноги наносят скраб, расслабляющий крем и ароматическое масло. В некоторых случаях проводят точечный массаж на стопах. После этого наступает самый приятный момент - парафинотерапия. Стопы опускают в теплый парафин. После этого надевают специальные носки с терморегулятором. Спустя 10-15 минут Ваши ножки станут как новые.

Наконец, можно наносить лак на ногти. Хорошо смотрится на ногтях ног французский педикюр. Он не требует каких-либо особых навыков и прекрасно подходит под любой наряд. Однако, это не единственный вариант. Ногти можно покрыть однотонным лаком или же сделать настоящее произведение искусство. Это зависит только от Вашего желания и возможностей мастера.

СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Ногти на ногах растут примерно в 3-4 раза медленнее, чем на руках, и полностью заменяются за один год. Поэтому очень важно содержать их в хорошем состоянии, ведь все проблемы будут заметны дольше.

Мы подобрали для вас лучшие советы по уходу за ногтями на ногах, которые помогут вам сохранить их здоровье и хороший внешний вид, и вы сможете носить туфли с открытыми носами при любой подходящей погоде.

1. Регулярно увлажняйте

Существует много способов увлажнить ногти на ногах, самое главное, делать это регулярно. С возрастом ногти становятся более ломкими, особенно если вы регулярно покрываете их лаком , поэтому стоит увлажнять их как минимум раз в неделю. В этом могут помочь кремы по уходу за кутикулой, но если вы хотите пользоваться натуральными продуктами, увлажняйте ногти вазелином или маслом витамина Е. Достаточно просто втирать выбранное средство в ногтевую пластину.

2. Избегайте опасных ингредиентов в лаке

Большая часть средств для снятия лака не содержит ацетона и не сильно сушит, сам лак гораздо дольше контактирует с ногтем и может вызвать его пожелтение. Ингредиенты, которые должны вызвать опасение: толуол, дибутилфталат и формальдегид.

И еще один совет: удаляйте лак средством, которое не содержит спирт.

3. Мойте ноги правильным мылом

Очень важно содержать ноги и ногти в чистоте, но для этого подойдет не каждое мыло. Подберите деликатное средство со сбалансированным pH, чтобы очищение ног не приносило им вреда. Не забывайте тщательно просушивать ногти на ногах, избегая растирания их грубым полотенцем.

4. Обеспечьте организм биотином и кератином

Биотин (витамин В7), также известный как витамин Н или коэнзим R, влияет на формирование толщины ногтя, что очень важно, если вы хотите избежать расслаивания. Если ваше питание сбалансировано, нет необходимости в добавках, просто постарайтесь употреблять больше орехов, корнеплодов и яиц.

Кератин является главным белком ногтей, поэтому его тоже должно быть необходимое количество. Чтобы повысить его выработку в организме, употребляйте больше постного мяса с бобовыми и орехами, а также желатина.

5. Правильно подстригайте

Пользуетесь вы ножницами или специальными щипчиками, но ногти всегда должны быть правильно подстрижены. В зависимости от скорости роста делать это нужно раз в 2 недели — месяц. Срезать ноготь нужно посередине, не затрагивая уголков, ведь если вы будете их подстригать, ноготь может врасти.

6. Регулярно массируйте

Массаж ступней и ногтей повышает циркуляцию крови, что очень полезно для ногтевых пластин. Поэтому прислушайтесь к этому совету и массажируйте ноги и ногти как минимум раз в неделю. Не применяйте массажные масла, лучше взять антисептический крем для ног, например, с алоэ вера.

7. Носите шлепки в местах, где нужно разуваться

Можно свести к минимуму риск грибковой инфекции, если в любом общественном месте, где требуется разуваться, например, в душевых и раздевалках, носить шлепки . Для дополнительной безопасности, придя домой, сразу же мойте ноги с деликатным антибактериальным мылом.

8. Не носите тесную обувь

Всегда подбирайте удобную обувь, которая вам впору. Если ваши ногти постоянно вдавливаются в кожу, риск вросшего ногтя и других проблем существенно повышается.

9. Оставляйте кутикулу

Небольшими кусочками отстригайте ноготь строго параллельно его линии роста.

Большинство косметологов аккуратно сдвигают кутикулу, но остались и те, кто продолжает ее срезать. Кроме повышенного риска подхватить инфекцию это также повреждает ноготь в долгосрочной перспективе.

10. Как подстригать утолщенные ногти

Если у вас утолщенные ногти на ногах, которые чаще всего становятся такими в результате грибковой инфекции , лучше всего использовать специальные щипчики. Небольшими кусочками отстригайте ноготь строго параллельно его линии роста, и тогда вы не будете сталкиваться с расслаиванием, которое часто встречается при утолщении ногтей.