UPD. В конце статьи обновление информации о том, что реально пригодилось, а что нет

Мой блог приобретает несколько иные очертания, а именно в ближайшее время он, скорее всего, двинется в сторону моего нового проекта: детского:) Буду писать о своем опыте на этом поприще и начну с того, что недавно исследовала, изучила по многочисленным отзывам и разыскала сама. Писать мне нравится, это для меня как хобби: изучил вопрос — аккумулируй информацию, сделай обзор, помоги другим, доставь удовольствие себе и сохрани память о своих первых шагах на долгие годы. Выделю, пожалуй, отдельную рубрику для этого — «Ребенок».

Итак, это первый пост на поприще рождения новой жизни. Далее по мере возможностей буду делиться своими будущими приобретениями в копилке знаний и умений.

Как только встал такой вопрос я решила не париться и купить готовую сумку, благо сейчас есть сервисы по сборке и доставке таких сумок, они также продаются в магазинах для беременных, но ради интереса я решила это сделать самостоятельно и сравнить, что будет выгоднее, ибо сомнения в составе этих сумок все равно остались.

Начну с того, что, в первую очередь, стоит обратить внимание на требования своего роддома, и только после этого начинать добавлять нужные вещи. В моем, например, многое выдают, и с собой необходимо взять самый минимум.

Итак, сумка в роддом представляет собой не одну, а целых 3 сумки (правда, я видела, как девочки всё в одну помещают, но мне так неудобно):

Я их пронумеровала, чтобы муж две из них привез позже. Сами сумки по требованиям роддома должны быть прозрачными, я использовала упаковочные сумки из-под постельного белья и подушек.

1. Сумка в приемное и родильное отделение (маленькая);
2. Сумка в послеродовое отделение (средняя);
3. Сумка на выписку (любая: вещи для мамы и малыша).

Сумка №1

ДОКУМЕНТЫ

1. Паспорт
2. Полис ОМС
3. СНИЛС
4. Обменная карта
5. Родовый сертификат
6. Контракт
7. Последние обследования (на всякий случай)

Если роды партнерские, ДЛЯ МУЖА: тапочки, футболка, х/б штаны, термос, бутеры.

ПРИМЕЧАНИЕ.

Я не беру эти упаковки целиком, всё перекладываю в небольшие пакеты и беру минимальное количество по опыту других мам:

3. Бутылка воды с помпой (!) удобнее, чем с обычной крышкой.

9. Прокладки послеродовые 2 шт.

11. Впитывающие пеленки 5 шт.

Оставшееся кладу в сумку №2 .

Эфирное масло лаванды, свечи, повязку, наушники и музыку я беру для максимально возможного расслабления. Но посмотрим, конечно же, по ситуации:) Масло лаванды усиливает сокращения матки, снимает сильные болевые ощущения, создает расслабляющую, успокаивающую атмосферу; его достаточно капнуть на салфетку (не на кожу), оно долго не выветрится с нее.

На схватках часто мерзнут конечности, поэтому рекомендуют брать носки . А бритва на всякий случай.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО можно взять по необходимости (в моем РД выдают):

12. Халат, сорочка

13. Компрессионные чулки

14. Маленькое полотенце (смачивать и протирать лицо)

Сумка №2

ПРИМЕЧАНИЕ.

Опять же не беру упаковки целиком, перекладываю в пакеты, поэтому всё значительно уменьшается в размерах, на фото лишь показательный пример состава сумки.

Пп. 6, 7 и 16. Туалетную бумагу, бумажные полотенца и полотенце для душа я в итоге выложила из сумки, т.к. узнала, что это в палате также есть. Но в обычные РД, когда вы едете бесплатно по скорой, я думаю, надо взять.

8. Предметы личной гигиены расфасовываем по маленьким бутылочкам!

11. Вкладыши для груди беру всего 4 шт. Вся упаковка не нужна. Приход молока как правило ожидается на 3-4 день после родов, а вообще индивидуален, и, возможно, они совсем не понадобятся.

12, 13. Перекус, термос для еды. По отзывам после родов очень хочется кушать в неподходящий час, поэтому рекомендуют взять с собой посуду, либо, как я, глубокий термос для еды, быстрокашу, изюм, орехи, и в нужный момент просто залить всё это кипятком. И вкусно, и сытно, и полезно. Мюсли вдогонку. Не забудьте приборы. Можно взять свою кружку и чайные пакетики.

14. Пакеты для мусора нужны, если уборщицу придется ждать слишком долго.

15. Фен и расческу я положила для послеродового отделения, но поняла, что буду пользоваться феном только на выписке, поэтому он перемещается в сумку №3.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

17. Бюстгальтер для кормления! Я его пока не купила.

18. Бандаж послеродовой (по показаниям!). Он нужен далеко не всем.

ДЛЯ МАЛЫША

ПРИМЕЧАНИЕ.

1, 5. Памперсы, одежда. В моем РД выдают всё необходимое для малыша: пеленки, одежду, памперсы в неограниченном количестве, поэтому я из своей сумки их выложила. Взяла лишь 1 комплект одежды на всякий случай: слип, шапочка, царапки, носочки. А может он останется для выписки. Если не выдают, то брать всё в тройном размере.

2. Влажные салфетки нужны для протирания малыша, первое время водой его мыть нет необходимости.

3. Жидкое мыло для подмывания при наличии мекония.

Сумка №3

Лучше, чтобы пакет вам передали за день до выписки, чтобы была возможность накраситься спокойно и одеться не спеша.

1. ОДЕЖДА ДЛЯ МАМЫ, фен, косметичка

Удобная одежда, лучше то, что носили до родов, так как фигура еще не успеет восстановиться, и в свои обычные вещи вы можете не войти. И если брюки, то просторные, т.к. есть вероятность, что болевые ощущения еще будут.

2. ОДЕЖДА ДЛЯ МАЛЫША

Мы будем выписываться в конце февраля/начале марта, поэтому я предусмотрела следующую одежду для малыша на выписку в это время года (температура на улице скачет от -10 до +5) послойно:

• Слип х/б (59 см)
• Комбинезон флисовый (62 см)
• Комбинезон зимний, но не на меху, чтобы не перегреть малыша, с прорезью для ремня безопасности (62 см)
• Шапочка х/б
• Шапочка теплая
• Царапки

3. ФОТОАППАРАТ (если не будет фотографа или захотите сами поснимать в палате)

ДЛЯ ВСТРЕЧАЮЩИХ

• ЦВЕТЫ МАМЕ
• ПРЕЗЕНТ ДЛЯ МЕДСЕСТРЫ (по желанию).

Документы, которые дадут при выписке:

• Справка о рождении ребенка (ее отдадите в ЗАГС для регистрации ребенка)
• Медицинская справка о рождении (отдается патронажной сестре)
• Обменная карта (одна ее часть отдается патронажной сестре для детской поликлиники, вторая часть в гинекологию)
• Родовый сертификат (часть отдадите патронажной сестре, часть останется у вас)
• Выписка из истории развития новорожденного – это лист с рекомендациями и заключениями о здоровье ребенка (если проводились какие-либо процедуры или лечение обязательно уточните какие именно, какие лекарственные препараты вводились ребенку! Этот лист отдается патронажной сестре).

Сразу же после выписки и приезда домой сообщите в детскую поликлинику по месту жительства о рождении ребенка и пригласите патронажную сестру.

БЮДЖЕТ

Ну а теперь не менее интересное:)

Практически всё куплено, не выходя из дома, в одном интернет-магазине, за исключением некоторых позиций. В общем-то, как мне кажется, это самый необходимый минимум.

Для сравнения я рассмотрела базовые комплектации готовых сумок на двух самых интересных, на мой взгляд, сервисах (многие другие меня вообще никак не устроили комплектациями):

1. Пора в роддом . Стоимость 3400 руб. с доставкой. Неплохой набор, но кое-что лично для меня лишнее, а также экологическая безопасность некоторых детских средств под вопросом. Плюс: можно самостоятельно прямо на сайте выбрать нужные средства и сложить сумку. Минус: отдельные позиции дороже, чем заказала я.
2. Сумка в роддом. Новосибирск. Стоимость 2650 руб. с доставкой из Новосибирска (до 5-ти дней). Очень заманчивый красивый сервис. Соблазняет разнообразие, экологичные марки средств в более расширенных комплектациях. Можно собрать сумку самостоятельно, но если выбирать хорошие безопасные средства, выйдет значительно дороже базовой версии.

Вывод.

Минус готовых сумок — в них всё равно придется докладывать кое-что индивидуальное. Собрать сумку самостоятельно выгоднее, чем купить готовую, хотя разница эта не глобальная.

В случае критического отсутствия времени я бы и готовую купила, а при наличии свободных средств взяла бы максимальную комплектацию типа «Органик» с новомодными средствами ради «девочкового» удовольствия:), хоть и без особой необходимости: бутылочки, пустышки, шампунь — это уже не про роддом.

Поэтому выбор за вами.

_____________________________________________________________________________

UPD. Итак, спустя время, обновляю информацию о том, что понадобилось реально:

Сумка №1. Мне совершенно не понадобилась музыка, эфирное масло, свечи, повязка на глаза — средства для расслабления. Наоборот, в родблоке музыка меня только раздражала:). Кроме того, не разрешили брать ничего, кроме телефона, зарядки, воды и гигиенической помады. Воду я выпила полностью во время родов, а помада хоть и помогала в процессе, но по факту губы все равно были как после обморожения, я их позже мазала пуреланом. То есть сумка №1 в принципе не нужна, только маленькая косметичка.

Компрессионные чулки надевали всем, их при выписке оплачиваешь в кассе, либо взять свои.

Никакое полотенце для лица в родах мне не понадобилось.

Сумка №2. Я пожалела, что не взяла с собой свою домашнюю одежду, т.к. в предродовом я провела 2 дня и приходилось ходить в казенной сорочке и халате, который был мне мал. Да и после родов 4 дня хотелось прилично выглядеть.

Не понадобилось:

• накладки на унитаз;
• мыло для малыша (подмывала просто водой, меконий прекрасно отмывается);
• крем под подгузник (оказалось, он сушит, и мне от опрелостей дали бепантен), поэтому нужно взять БЕПАНТЕН.
• пурелан (только губы смазала им пару раз);
• подкладки для груди, т.к. молока еще не было;
• пакеты для мусора, там были мусорные ведра;
• бюстгалтер для кормления до сих пор мне не особо нужен (1,5 мес спустя), т.к. в обществе я не кормлю пока, только дома;
• бандаж ни дородовой, ни послеродовой я не купила, так и не поняла зачем он нужен. Считаю, только по показаниям. После — живот утягивается сам по себе, а до идеала доводят занятия на пресс;
• фен (у меня волнистые волосы и они сами высохли на выписку красиво, не было необходимости их выпрямлять).

Термос для еды, каша, перекус — всё понадобилось, я съела в течение двух дней до родов еще:) Кормили неплохо, но мне было мало:) Муж еще подвозил фрукты и сладости к чаю.

Документы.

Обменную карту у меня забрали и выдали ЭПИКРИЗ. Один на меня, другой на ребенка. По сути — расширенные справки о течение родов, о медикаментозных вмешательствах; и информация о здоровье малыша. ЭПИКРИЗ мамы отдается в женскую консультацию, ЭПИКРИЗ малыша у нас забрала патронажная медсестра. Сделайте себе копии.

Будущим мамам в третьем триместре пора готовиться к родам, причем, не только морально, но и буквально – собирая сумку со всеми необходимыми вещами. Чтобы не суетиться и не паниковать перед тем, как ехать в роддом, позаботьтесь о том, чтобы сумка была собрана заранее и спокойно ждала своего «звездного» часа. Что же именно необходимо взять с собой в роддом? Мы собрали мнения и полезный опыт мам на сайте и составили список, без чего едва ли можно обойтись в эти несколько важных дней в жизни женщины и новорожденного.

Документы

Это самое главное, о чем никак нельзя забыть при сборах. Более того, заимейте привычку на последних неделях носить все собранные в папочку или файлик документы с собой. Никогда не знаешь, когда могут начаться роды. Итак, список документов:
паспорт;
медицинский полис;
обменная карта ;
;
контракт на роды (если вы его заключали).

Перед родами

Если вы выбрали роддом заранее, то обязательно поинтересуйтесь, какие вещи разрешено брать с собой на роды. Дело в том, что у каждого роддома свои правила и условия, которыми и необходимо руководствоваться, собирая сумку. Так что лучше согласовать все заранее. В любом случае, список этот обычно крайне ограничен. Вы позже и сами поймете, что никто за вами сумку носить не будет из предродового отделения в родовое и затем в послеродовое. Да вы и сами забудете, куда ее положили, приехав в роддом. После родов ваш муж, мама или другой родственник может привезти все необходимые для вас и новорожденного вещи. Так что часто будущие мамы приезжают с минимумом вещей.

Обычно это:
тапочки из моющегося материала;
предметы личной гигиены: зубная паста, щетка, шампунь (удобнее в пакетиках), детское мыло, расческа;
компрессионные чулки;
бутылочка минеральной негазированной воды;
фото- или видеокамера;
мобильный телефон и зарядка.

Если будущая мама приехала в роддом с минимумом вещей, дома у нее должна быть собрана сумка со всем необходимым для себя и малыша после рождения. Так что заранее позаботьтесь об этом, чтобы папе или вашей маме оставалось лишь привезти сумку к вам в роддом.

После родов для мамы

Халат и ночная рубашка. Однако, нередко разрешено пользоваться только тем, что выдается в роддоме.
Послеродовые прокладки.
Посуда: кружка, тарелка, ложка, вилка.
Минеральная негазированная вода.
Полотенце для душа, полотенце для рук.
Хлопчатобумажные трусы. Можно также послеоперационные, в сеточку или одноразовые.
Бюстгальтер для кормления.
Одноразовые прокладки для бюстгальтера.
Крем «Бепантен».
Послеродовый бандаж .
Свечи с глицерином.
Крем для лица, гигиеническая помада.
.
Косметика для выписки.
Деньги.
Носки.

Для новорожденного

У вас может быть собрано два набора вещей: для малыша в роддоме и на выписку. Если первый комплект вам понадобится тогда же, когда и вышеперечисленные вещи, то второй – вам могут передать муж или мама уже в день выписки. Малыша оденут в красивую одежду сразу перед тем, как вас выписывать из роддома. Кстати, туда же заранее положите и одежду, в которой вы сами будете выходить из роддома и принимать поздравления мужа и родственников.

Итак, что пригодится малышу в роддоме:
Комплект одежды (зависит от времени года): распашонки или боди, ползунки, носочки, «антицарапки», пару чепчиков первого размера.
Пеленки не менее 4 штук: 2 хлопчатобумажных и 2 фланелевых размером 60х90, во многих роддомах их выдают.
Детские подгузники для новорожденных (от 2 до 5 кг), 20–25 штук.
Ватные палочки с ограничителем и ватные диски.
Специальные ножницы для подстригания ногтей.

На выписку приготовьте боди/комбинезон, шапочку/чепчик и конверт (зимний/летний вариант, смотрите по погоде).

Мы перечислили все то, что с большой степенью вероятности пригодится в роддоме, исходя из комментариев мам в нашем сборе опыта. Однако не можем не упомянуть и о некоторых других советах, которые также могут пригодиться будущим мамам при подготовке к родам.

Крем от растяжек поможет коже вернуться в прежнее состояние, послужит профилактикой от неприятных последствий беременности. Главное, найти время для него в роддоме.

Сразу несколько мам вспомнило о том, как после родов хотелось перекусить – и было достаточно лишь крекеров, сухофруктов, йогурта, творожка или маленькой шоколадки. С разрешения врача, конечно же. Кстати, можно захватить и несколько шоколадок для акушерок, им будет приятно получить от вас такую маленькую сладкую благодарность.

Первые подмывания младенца при нехватке опыта чреваты брызгами и намоканием новоиспеченной мамы. Так что может пригодиться фартук. Для особенно чутких мам пригодится блокнот и ручка – записать впечатления или, например, то, во сколько и из какой груди поел малыш, когда покакал и так далее.

Лампа на прищепке или любой другой мобильный ночник спасет тогда, когда в палате не предусмотрен тусклый или локальный свет.

Ну а тем мамам, чей малыш в первые дни после рождения отличается особой любовью ко сну, спокоен и не плаксив, пригодится интересная, а лучше полезная книга.

Есть дополнения к списку самого необходимого? Пишите в комментариях или сборе опыта!

Что брать с собой в роддом? Собираем сумку в роддом! Что взять с собой в роддом? Как правильно собрать сумку для мамы и малыша и ничего не забыть?

Сумка для мамы и сумка для малыша

К появлению новой жизни стоит подготовиться заблаговременно. Ведь, как известно, будущую маму процесс родов может застать в неожиданное время и в неожиданном месте. Вещи для мамы и малыша, которые могут пригодиться в роддоме нужно собрать еще за 2-3 недели до непосредственной прогнозируемой даты. В противном случае, нужно будет просить это сделать родственников, которые, конечно же, могут и перепутать, и не найти, в общем, лучше все сделать самой будущей маме.

Вещи, которые нужно брать с собой в роддом можно условно поделить на те, что нужны маме, и те, что необходимы малышу.

Cписок про сборы в роддом, (одобрен врачом-неонатологом):

Страховой полис

Обменная карта с результатами необходимых анализов

Родовый сертификат

1. Сланцы;
2. 2 халата:

один носишь в палате и лучше чтобы он был полегче,

другой в коридор, туалет, на встречи с родней и лучше чтобы он был потеплее, т.к. могут проветривать коридорные помещения

3. Гигиенические принадлежности:

зубная паста

зубная щетка

расческа

2 детских мыла в мыльницах (одно для рук, другое для ребенка)

4. Посуда: чашка, ложка, кружка
5. Памперсы для самых маленьких (не стоит опасаться бесплодия – это миф! т.к сперматогенез начинается в подростковом возрасте, а до этого можно носить памперсы, ходить в баню и т.п. Тем более что перегрев оказывает влияние на сперматозоиды, которые созревают конкретно в те 72 дня, в которые человек собирается делать детей. А ещё современные подгузники отводят тепло и влагу от тела лучше, чем мокрая какашечная пеленка. Если очень хочется проветрить кожу малыша и избежать опрелостей, стоит просто расстегнуть, раскрыть немножко памперс по бокам) Кстати, по отзывам знакомых мам лучшие памперсы – это компании Памперс. Ребенок в первый месяц жизни делает свои дела по 20 раз в день – рассчитывайте на это
6. одноразовые женские плавочки (примерно 6 шт, их продают в аптеках, в РичТойс как-то видела);
7. супервпитывающие прокладки (не более 1 упаковки, т.к. первое время пользуются стерильными х/б пеленками, которые выдают в роддоме);
8. 2 бюстгальтера для кормления (не на косточках), размер выбирать больший чем дородовый, т.к. грудь увеличится из-за молока;
9. одноразовые впитывающие вкладыши для бюстгальтера, лучше подороже и качественнее из расчета 2 штуки на каждые 3 часа;
10. послеродовый бандаж, помогает сокращению мышц, скорейшему прекращению выделений и профилактирует растяжки;
11. крем от растяжек (если планировать пользоваться);
12. свечи с глицерином ректальные (помогут сходить в туалет в первые сутки после родов, ещё можно свечи от геморроя, т.к. может возникнуть такая проблема после родов);
13. Препарат для повышения лактации «Млекоин». Можно купить потом, если будет необходимость. Это гомеопатический препарат не надо его сочетать с фиточаями, улучшающими лактацию, потому что получается обратный эффект; Нормальный объем молока вырабатывается при частом прикладывании к груди, психологическом комфорте мамы и благоприятным психологическом контакте с ребенком). Молока на 2-3 день становится очень много и надо следить чтобы в груди оно надолго не скапливалось, если ребенок не потребляет столь много, то надо обязательно сцеживать, чтобы избежать мастита – температуры, боли, антибиотиков, хирургов и т.п. Не надо пользоваться духами, дезодорантами, т.к. естественный запах мамы и молока интуитивно помогает привыкнуть малышу и наладить контакт при кормлении.

14. Молокоотсос (можно ручной, он дешевле и не зависит от наличия розетки. Самый лучший фирмы Филипс Авента). Требуется уже в роддоме;
15. Защитные накладки для кормления грудью (в случае возникновения трещинок). Можно сразу не покупать, но найти где продаются и по требованию купить;
16. Влажные гигиенические салфетки, одноразовые платочки;
17. Ранозаживляющее средство, например, крем Бепантен подходит при опрелостях малыша и раздражениях, травмах груди мамы (малыш не сразу умеет правильно питаться, поэтому надо прикладывать ребенка к груди, потрогать за щечки пальцем и когда он откроет рот прикладывать так, чтобы он захватывал ротиком не только кончик, но и всю ареолу;
18. Гигиеническая помада (в случае сухости губ вообще-то можно тем же Бепантен помазать);
19. Мобильный телефон с зарядным устройством; Телефон и зарядка используется годами и являются самыми грязными предметами нашего быта, как и деньги, поэтому надо привыкнуть периодически протирать телефон хоть чем-нибудь, в роддоме не класть телефон на ребенка, рядом с ребенком, в кроватку и т.п. А также мыть руки после разговоров по телефону.

20. Ручка и блокнот для записей давления в родах, интервалов между схватками, ФИО врача, советов и назначений

21. Полотенца (для душа, лица, рук, интимной гигиены и для крохи маленькое);

22. Туалетная бумага – белая, мягкая в чистом целлофановом пакете. После родов лучше использовать мягкие влажные салфетки для интимной гигиены;

23. Комплект одежды для крохи на выписку (памперс, ползунки, кофточка, шапочка х/б, носочки) и «конверт» с широкой синей ленточкой для перевязки конверта (Если ленточки нет, то перевяжут бинтом и будет на фото потом перебинтованный:) Перед выпиской передадут родные.

24. Шапочки и носочки, кофточки и ползунки можно одевать на ребенка и в дни пребывания в роддоме, ведь может быть холодно или сквозняк, только на каждый день нужны новые, чистые (кстати все вещи которые приобретаются или шьются ребенку, нужно перестирывать и проглаживать.

25. Деньги. Не уверена что надо, но на всякий случай хоть немного
26. Одежда для мамы на выписку (удобная, чистая, заранее приготовленная). Перед выпиской передадут родные. Одежда на 2 размера больше того, который был до беременности или что-то из того, что носилось в начале беременности. Т.к. после родов невозможно за 3 дня вернуться к 44.
26. Носочки для мамы тоненькие – в случаях осмотра врачом и теплые махровые – в родах и после бывает озноб

27. Питьевая вода (бутылочка 0,5-1 л не больше!!) В роддоме можно уже её наполнять
28. Новый бритвенный станок.

29. Одноразовые накладки на унитаз (в аптеках продаются)

30. Резинки для волос. Ободки, невидимки – волосы обязательно прибирать. Платочек на голову одевать во время кормления.

31. Антицарапки. Малыши хаотично двигают ножками и ручками, задевая при этом себе лицо и сильно пугаясь – варежки или распашонки с зашитыми наглухо рукавами обязательны.

32. Автомобильная люлька для малыша на выписку.

Если придется покупать пустышки, соски на бутылочки, то лучше выбирать ортодонтические и обязательно! из жесткого материала (не такие как советские, мягкие, желтые) и еще обязательно - с маленькой дырочкой. Все это необходимо для того, чтобы ребенок привыкал при кормлении работать мышцами и правильно сформировался сосательный рефлекс, а ортодонтические выемки необходимы для правильного прокладывания языка и формирования правильного прикуса. Если малышу через большую дырочку в соске будет легко добывать себе питание, он просто откажется от грудного вскармливания, при котором без работы мышц нельзя.

Список получился хаотичным (возможны отклонения от списка, рекомендуемого в конкретном роддоме)

Постарайтесь рассортировать вещи на группы: необходимые в родах, после родов, на выписку.

После того как начнутся роды и перед тем как выезжать в роддом, не следует принимать пищу, т.к. в родах может возникнуть тошнота. Может помочь водичка, подкисленная капельками лимона. Приготовить заранее и поставить в холодильник.

Родные должны быть готовы забирать грязные вещи для стирки регулярно.

Родные при первом посещении могут передать по просьбе мамы:
1. питьевую воду (если нет желания пить кипяченую в роддоме);
2. чай (если хочется), только нельзя к нему сахар (попадает в молоко и вызывает газики у ребенка), лучше заменить фруктозой из аптеки. Это же касается всех сладких продуктов – сгущенки, соков, сладких йогуртов.
3. Бездрожжевые хлебцы или печенье типа «галетного» - без дрожжей и сахара;
4. Молоко. Кисломолочные продукты (кефир, снежок и т.п) могут вызывать у ребенка понос. Концентрированные продукты (сгущенка, сок, майонез и т.п.) вызывают аллергию, как и продукты красного, оранжевого цвета и другие аллергены (прочитайте подробнее ниже про питание кормящей мамы)

5. Отварное мясо;
6. Овощи, но только прошедшие тепловую обработку (например, тушеные).

Родные должны быть готовы накормить маму по возвращении из роддома не салатами, жирной курицей и тортом, а разрешенными для кормящей мамы продуктами (читайте ниже) и желательно не соблазнять запрещенным пиршеством, дабы не усиливать влияние послеродовой депрессии на настроение в семье.

Сумка для мамы (что берем с собой в роддом)

Самое главное, что нужно не забыть, и даже более того, всегда иметь при себе на 9-м месяце - документы:

Страховой полис;
обменная карта с результатами необходимых анализов;
паспорт;
направление;
телефон, чтоб быть всегда на связи с родными.

Если роды платные, обязательно нужно взять договор.

Для периода родов понадобятся:

Часы с секундомером для измерения продолжительности схваток и их частоты;
питье (минеральную воду без газа или травяной чай для родов);
влажные салфетки;
тапочки (моющиеся).

После родов пригодятся:

Гигиенические прокладки большой впитываемости;
Халат, домашний костюм, ночная рубашка, пижама;
два бюстгальтера для кормления (лучше с застежкой спереди);
трусы;
носки (теплые, но не шерстяные);
носовые платки;
туалетные принадлежности

Можно взять с собой какие-то развлечения, например, плеер, кроссворды, вязание. Кроме того, наверняка возникнет желание сделать записи о первых днях жизни малыша, своих впечатлениях, поэтому, блокнот, записная книжка с ручкой тоже не будут лишними.

Сумка для малыша

Сумка в роддом для малыша: памперсы (нужно брать в небольшом количестве, потому что следует проверить, как ребенок будет на них реагировать);

2-3 кофты, распашонки, боди (все хлопчатобумажное);

2-3 кофточки с длинными рукавами;

2-3 пары ползунков;

Носочки, пинетки;

Антицарапательные носки и рукавички;

По паре тонких и теплых (фланелевых) чепчиков;

Одежда для выписки просто должна соответствовать сезону.

Вся одежда для малыша должна быть предварительно выстирана и выглажена очень тщательно во избежание аллергических реакций и раздражения.

Есть вопросы, вызывающие споры, они касаются необходимости в роддоме соски-пустышки и необходимости докармливать и допаивать ребенка из бутылочки.

Конечно, на всякий случай можно взять пустышку, предварительно убедившись, что она предназначена именно для малышей от рождения до трех месяцев. Но некоторые утверждают, что использование соски на таком раннем сроке может способствовать тому, что ребенок, привыкая к ней, не будет хорошо брать грудь во время кормления.

Во многих роддомах молодым мамам настоятельно рекомендуют дополнительное вскармливание малыша из бутылочки. К этому моменту нужно отнестись как можно более серьезно и ответственно. Во-первых, если малыша кормить дополнительно смесями и допаивать кипяченой водой или раствором глюкозы, есть риск развития дисбактериоза, нарушения пищеварения и просто занесения инфекции в неокрепший организм. Во-вторых, как и в случае с пустышкой, сосание бутылочки способствует формированию неправильного навыка сосания. Ведь с соской задействованы в основном только мышцы щек, а при сосании груди необходимо работать мышцами языка.

Если правила роддома позволяют приносить с собой пищевые продукты, можно попросить принести:

Минеральную воду без газа;
фрукты (зеленые яблоки, бананы);
сухофрукты (чернослив, изюм, но ни в коем случае не курагу);
вареное мясо (кормящим мамам нельзя яйца и мясо птицы)
черный чай.

Когда настает долгожданный момент выписки, в суете важно не забыть важные вещи:

Забрать обменную карту;

Забрать лист с описанием состояния здоровья ребенка (уточнить, какие делались процедуры, прививки, с введением каких лекарств);

Сообщить в детскую поликлинику о рождении ребенка и пригласить патронажную сестру.

Надо ли говорить, что сумку в роддом нужно подготовить заранее. Желательно за месяц до предполагаемого дня рождения вашего малыша. Мало ли что, а в схватках вам будет явно не до сборов.

Первый вопрос – куда складывать все добро. Старый чемодан и спортивную сумку оставьте на антресоли. В большинстве роддомов главное требование – вещи нужно приносить в целлофановых пакетах или в клеенчатых сумках. Считается, что на них меньше грязи. Даже маленькую дамскую сумку пронести с собой не разрешат.

Вещи для роддома делим на три пакета: первый понадобится во время родов, второй и третий готовим в послеродовое отделение – для вас и малыша.

Четвертый пакет соберите для выписки и оставьте дома. Его привезут ваши родственники, когда будут встречать из роддома. Положите туда одеяльце или конверт для малыша, его теплые вещи , а также платье для себя, если захотите фотосессию с выписки. Ну и, конечно, в машине уже должно быть установлено детское кресло.

Итак, какие вещи понадобятся в роддоме:

Сумка для родов

Документы

• паспорт;
• родовой сертификат;
• страховой полис;
• СНИЛС;
• обменная карта беременной со справкой о флюорографии и результатами УЗИ;
• если роды партнерские, справка о флюорографии мужа, сделанная не позднее 6 месяцев;
• если роды платные, договор с роддомом;
• копии листков нетрудоспособности, выданные во время беременности.

Ночная рубашка

В роддоме вам могут дать и одноразовую, но она будет очень тонкая и полупрозрачная. Возьмите самую дешевую рубашку, которую будет не жалко испачкать.

Питьевая вода

Как знать, сколько часов будут длиться схватки. От учащенного дыхания вам явно захочется пить. Берите воду без газа в маленьких бутылках.

Печенье для перекуса

Конечно, объедаться во время родов не надо. Да вам и не захочется. А вот перекусить, если схватки затянулись, будет не лишним.

Полотенце и резиновые тапочки

Многие спасаются от болезненных схваток в душе. Так что полотенце и сланцы вам пригодятся.

Компрессионные чулки

Сейчас врачи довольно часто советуют надевать их на роды, чтобы снизить нагрузку на вены. Стоят чулки недешево – от 1500 до 3500 рублей. Но так ли они нужны? В этом вопросе стоит посоветоваться с флебологом.

Вещи для малыша

Скупать распашонки и ползунки я не стала. Они обычно задираются, образуя складки. Первым гардеробом моего ребенка был комбинезон на заклепках с манжетами, которые превращаются в варежки – отличная альтернатива антицарапкам. А вместо чепчика купила милую детскую шапочку из трикотажа. Кроме одежды положите в пакет на роды пару байковых пеленок и памперсов.

Роды по договору: все за и против

• Подробнее

Сумка после родов для мамы

Прокладки послеродовые

В первые дни выделения будут очень сильными – обычные прокладки точно не справятся. Послеродовые стоят недешево, но они очень мягкие и лучше впитывают. На 4 дня я брала 2 упаковки по 10 штук в каждой, и мне оказалось мало. В сутки уходило по 8−10 прокладок, в общей же сложности за все время пребывания – около 4 пачек. Цена за упаковку – 300 рублей. Итого: 1200 рублей.

Сетчатые шортики

Они хорошо тянутся, не стягивают живот, а главное – пропускают воздух. Их вы будете носить в роддоме вместо обычных трусиков, вместе с послеродовой прокладкой. 2−3 шортиков вполне хватит. Цена за штуку – 70 рублей. Итого: 140−210 рублей.

Детские влажные салфетки

Один из главных расходных материалов. Они пригодятся и малышу, и вам. Выбирайте салфетки без резкого запаха, чтобы у ребенка не случилось аллергии. Цена за большую упаковку – от 50 до 800 рублей.

Пеленки для осмотра

Обычные одноразовые пеленки с впитывающим слоем с одной стороны и не протекающим – с другой. Вам они понадобятся для осмотров и УЗИ, а малышу – для смены подгузников. Одной пачки, как правило, бывает достаточно. 10 штук в упаковке – 110 рублей.

Бюстгальтер для кормления

Очень удобная и лично для меня незаменимая вещь. Не надейтесь влезть в свой старый бюстгальтер. Берите лифчики с мягкой чашкой, которые не перетягивают грудь и при этом хорошо ее поддерживают. Я взяла в роддом 2 бюстгальтера. Цена за штуку – от 250 до 3900 рублей. Итого: 500–7800 рублей.

Крем для сосков

Приготовьтесь – в первое время соски будут болеть. Хоть зубов у малышей нет, но десны они сжимают будь здоров. Поэтому крем для сосков – не излишество, а ваше спасение. Он смягчает огрубевшую кожу и при этом обеззараживает. Кремы бывают разные, но выбирайте те, что не надо смывать перед тем, как дать грудь ребенку. Среди таких – «Бепантент-крем» (от 425 рублей) и Medela Purelan100 (от 435 рублей).

Что еще понадобится: носки, халат, ночная рубашка, туалетные принадлежности, косметичка, столовый набор (кружка, миска, ложка), бумажные накладки на унитаз, влажная туалетная бумага, блокнот и ручка (для записи советов педиатра), зарядка для телефона, телефон, книжка или планшет.

Спорное:

Молокоотсос (от 300 рублей за ручной до 20 тысяч за электрический)

Если ребенка сразу «подсаживать» на сцеженное молоко из бутылочки, есть опасность, что он не научится брать грудь. Да, возможно, будет тяжело, но старайтесь изо всех сил, если хотите растить ребенка на грудном молоке. А если его будет не хватать, малыша в роддоме всегда смогут подкормить смесью. Впрочем, для мам, которые не собираются долго сидеть в декрете, молокоотсос – штука необходимая. Сцеживаться вручную – дело неблагодарное, как для вас, так и для будущей формы вашей груди.

Силиконовые накладки на соски (500–650 рублей за пару)

Сама я их не использовала, но отзывы в Интернете не впечатляют. Женщины жалуются, что накладки отклеиваются, оставаясь во рту у малыша. Кто-то говорит, что они формируют неправильный захват груди у ребенка. К тому же их надо постоянно стерилизовать – в роддоме вам явно будет не до этого. Так что потерпите, и скоро кормление грудью станет для вас удовольствием.

Соска (от 70 до 600 рублей)

В моем роддоме пустышки не приветствовались. Врачи говорили, это может отлучить ребенка от груди. В итоге, все 4 дня в роддоме мой малыш был без соски, а я ходила сонная, как моль. Дома я без зазрения совести дала сыну пустышку, и никаких проблем с грудным кормлением не случилось. К тому же, уж лучше ребенок будет сосать соску, чем палец. Впрочем, выбор за вами. Кому-то удается растить детей без пустышек.

Прокладки для груди (от 145 до 1500 рублей)

Обычно прилив молока наступает на третий-пятый день после родов. До этого малыш питается молозивом – секрет молочных желез, который при этом не менее полезный для ребенка, а главное, очень питательный. К этому моменту вас, скорее всего, уже выпишут домой. Поэтому вкладыши в роддоме вряд ли понадобятся. Впрочем, и после молоко далеко не у всех течет, как из рога изобилия. Моя пачка вкладышей так и осталась не открытой, лишь иногда я подкладывала в бюстгальтер ватные диски.

Послеродовой бандаж (от 560 до 5 950 рублей)

Конечно, после родов мне, как и всем женщинам, хотелось как можно быстрее прийти в форму. Поэтому бандаж был одной из первых покупок при сборе в роддом. Упражнений для пресса нельзя будет делать минимум 6 недель после родов, а утягивающий пояс помогает вернуть растянувшийся живот в прежнее состояние. Однако носила я бандаж лишь первые два дня, а потом просто забросила это дело. Пришла в форму и без него. Сами понимаете, никакой чудо-пояс не спасет, если все время объедаться и валяться на диване. А вот мамам после кесарева сечения бандаж будет полезен – не даст разойтись послеоперационному шву и будет защищать его от случайных механических повреждений.

Нос для подгузника и еще 13 бесполезных покупок для мам и малышей

• Подробнее

Сумка для ребенка

3−4 комбинезона, либо распашонки и ползунки

Шапочка или чепчик

Пеленки (одноразовые и байковые)

Одеяло

Полотенце

Памперсы – 30 штук

Детское мыло

Можно, конечно, купить готовый набор для роддома. Он обойдется от 2000 до 8000 тысяч рублей. Однако большую часть вещей придется докупать, а что-то, наоборот, будет лишним. К тому же, одна клеенчатая сумка в этом наборе будет стоить 500–700 рублей. Поверьте, с рождением малыша и без того найдется, на что потратить эти деньги.