В декабре начинается активная подготовка к Новому году и Рождеству. Но у многих людей к этому месяцу скапливается усталость, и пропадают силы от большого количества дел и забот. Новогоднее настроение отсутствует. Возможно даже появление хандры и . Другими словами, состояние духа совершенно не соответствует новогоднему.

На работе накопилось много дел, и поэтому не хватает времени даже на то, чтобы выбрать подарки для своих родных и друзей. А ведь еще надо хорошенько обдумать блюда для праздничного стола.

Естественно, предновогодние хлопоты всегда очень приятны. Однако если человек ничего не успевает, то у него портится настроение. В данной статье будут даны простые рекомендации по поводу того, как улучшить поднять новогоднее настроение перед праздниками.

Поднимаем новогоднее настроение

Старайтесь вызвать у себя ассоциацию с Новым годом и Рождеством. Что вам больше всего напоминает о нем? Подавляющее большинство людей скажет, что фильмы «Один дома» и «Ирония судьбы», мандарины, новогодняя елка, гирлянды, мишура и т.д. Почему бы вам прямо сейчас не отправиться за покупками? А когда вернетесь, можете скачать с сети какой-нибудь фильм на праздничную тематику.

Украсьте дом

Украсьте пространство, которое вас окружает. Приготовьте всевозможную мишуру. Не лишними будут и ангелочки, красивые шары. Поставьте и украсьте елку. :)

Уберитесь перед новым годом

Не забудьте навести порядок во всей квартире. Выкиньте старые и ненужные вещи. Возможно что-то есть в доме, наводящее грустные мысли? Избавляйтесь от этого, не жалея! В вашей жизни не должно копиться «плохое» и «старое», иначе в ней не будет места для «нового» и «хорошего».

Во время уборки помните, что в квартире должна быть праздничная обстановка. Она должна повышать вам настроение. Украшать комнату желательно под новогоднюю музыку.

Отдохните перед праздниками

Если вы хотите быть в хорошем расположении духа и приподнятом настроении, то вам в процессе работы не следует забывать о полноценном отдыхе. Психологи рекомендуют начинать готовиться к Новогоднему празднику как можно раньше, чтобы не посвятить оставшиеся в уходящем году дни уборке или походам по магазинам.

Встречайтесь с друзьями в кафе или пригласите их к себе домой. Только не стоит разговаривать о плохом. Многие люди допускают большую ошибку, когда говорят всем родственникам и приятелям, что у них плохое настроение и они не ощущают приближения праздника. Долой весь негатив!

Настраивайте себя на позитивный лад, создавайте новогоднее настроение. Устройте дома что-то вроде вечеринки по подготовке к новому году — наряжайте вместе с друзьями или близкими елку, мастерите всевозможные новогодние украшения, например, из цветной бумаги. Пойте новогодние песенки, придумывайте планы на продолжительные выходные, пейте согревающие чаи с пряностями. Рекомендуем ознакомиться с рецептом и статьей .

Пряный чай с хурмой и имбирем

Занимайтесь зимними видами спорта

Физическая активность является, пожалуй, самым эффективным способом поднять настроение. Кроме того, она способствует выработке .

Катайтесь с ледяной горки, на коньках, сноуборде, лыжах, освойте скандинавскую ходьбу. Физические упражнения прекрасно заряжают энергией и приводят в жизненный тонус. Вы забудете о зимней хандре!

Новый год и Рождество всегда ассоциируется у нас с волшебством. Это идет с детства. Чтобы чудеса происходили — «чудите» сами, создавайте вокруг себя новогоднее настроение. Мир — это зеркало. Он отражает ваше отношение к нему. Как вы будете к нему относиться, таким будет жизнь вокруг вас. ;)

И в завершении, трогательное новогоднее видео:)

Эволюция Деда Мороза в жизни каждого ребёнка

А что вам помогает создавать новогоднее настроение? Делитесь своими секретиками в комментариях. ;)

Друзья, приветствую! Накопила тут для вас целых 50 идей того, как можно помочь создать себе новогоднюю атмосферу в душе и вокруг себя. Посвящаю этот пост всем тем, кто до сих пор еще не проникся ощущением праздника и нуждается в дружеской и идейной поддержке! 😉

КАК СОЗДАТЬ НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ СВОИМИ РУКАМИ

• Подумать и решить, как хотелось бы встретить Новый год. Понять, как вы себя чувствуете и чего при этом желаете. И если ничего не хочется — не нужно себя насиловать. Важно позволить себе расслабиться и просто получать удовольствие от жизни и текущих дел без необходимости суетиться и волноваться, как остальные. Пусть этот праздник станет для вас временем отдыха от обязанностей и навязанных ценностей. Ну а если в получении праздничного настроения вы все же нуждаетесь, тогда приступаем к следующим пунктам.

Сохранить статью на Pinterest

• или вложить в них свой собственный. Именно мы выделяем для себя, чем этот день может отличаться от всех остальных и почему он должен стать особенным для нас.
• Плейлист . Музыка способна зарядить новогодним настроением в его самых ярких красках. Вечера кажутся гораздо уютнее, а дела делаются быстрее и веселее, приобретая легкий намек на волшебство и предновогоднее чудо.
• Поискать новогоднее вдохновение можно и в соц. сетях : различных пабликах в ВК, во или на Пинтерест. Главное — подойти к этому делу дозировано. Иначе можно переборщить и получить отвращение к новогодним картинкам и, соответственно, всей предпраздничной атмосфере.

• Сделать или купить новые игрушки . Это может оказаться приятной семейной традицией, а каждая игрушка в итоге будет ассоциироваться с определенным годом и особыми воспоминаниями.
• Елка. Нарядить ее традиционным образом, вспомнить детство и повесить советские игрушки или придумать что-то из ряда вон выходящее и соорудить самую необычную и оригинальную елку.
• Нарядный дом. Украшение квартиры или дома не обязательно должно включать в себя блестки и мишуру во всех доступных местах. Это могут быть нарядные пледы и подушки или отдельные предметы особой цветовой гаммы или сочетания цветов. Комнаты вполне себе можно нарядить довольно сдержанно, но при этом создать невероятный уют и ощущение волшебства.
• Подарки. Стоит лишь пройтись по магазинам, выбирая нечто ценное и полезное близким, или смастерить что-то своими руками, как праздничное ощущение нагрянет тут как тут. Особенно вдохновляет выдумывание оригинальной упаковки для подарков. Лично для меня это, пожалуй, самый интересный этап.
• Снег. Когда нет снега, создать новогоднее настроение не так-то просто. Особенно если круглыми сутками дожди, туманы и зеленая травка вокруг (как у нас). Однако ничто не мешает нам наколдовать снежную погоду хотя бы у себя в квартире или в доме. Благо, сейчас столько вариантов. Можно укрыть новогодние украшения слоем искусственного снега из баллончика. Или воспользоваться для этих целей мелкими шариками пенопласта, рассыпав их на подоконнике или в новогодней композиции. А еще для этого отлично годятся наклеенные на стекло или нарисованные снежинки.

• Слопать шоколадного Деда Мороза или зайца . И не надо думать, что такое развлечение исключительно для детей. Этот вкус всегда возвращает в детство. Вот признайтесь, любили поиздеваться над фигурками? Меня всегда влекли эти шоколадные узоры. А зайцу мне нравилось в первую очередь откусывать уши, всматриваться в пустоту фигурки и надеяться вдруг обнаружить там что-нибудь интересненькое. Дети...
• Горячий шоколад. Уютнейший, самый теплый и самый вкусный напиток, который лично мне всегда помогает бороться с плохим настроением. Проверенный способ.
• Чай с корицей. Время от времени заменяет шоколад и так отдает имбирными пряниками! Вкус уюта и зимних вечеров.
• Глинтвейн. Согревает и расслабляет. Пахнет настоящей морозной зимой и праздничной атмосферой.
• Имбирные пряники . Как следует я их распробовала только в этом году. И, мне кажется, их невозможно заменить никакой другой сладостью. Это особенная новогодняя вкусняшка.

• Книги. Было бы неплохо подкрепить зимнюю атмосферу романами, рассказами или повестями о новогодней или рождественской ночи. Умелые метафоры и эпитеты способны передать настроение порой даже лучше, чем наше собственное воображение.
• Фильмы. Устроить атмосферный семейный просмотр или погрузиться в интересное кино в одиночестве, уплетая различные праздничные вкусности, что может оказаться не менее приятным занятием.
• Город. Прогуляться по вечернему городу, наслаждаясь иллюминацией и фантазийными городскими декорациями.
• Нарядные дома. Или заглянуть в соседские окна, которые мило украшены гирляндами. Мы-то с вами прекрасно знаем, что каждый украшает окна не только для себя:).
• Свечи. Создать праздничную композицию (только по всем правилам пожарной безопасности), зажечь в комнате свечи, выключить свет и погрузиться в атмосферу тепла и ночных огней.

• Продумать праздничное меню , разыскав новые легкие и интересные рецепты.
• Позаботиться об оригинальной праздничной сервировке стола и различных мелких симпатичных штучках-украшениях, которые способны сделать новогодний ужин самым запоминающимся.
• Посуда. Всевозможные круженьки и тарелоньки с праздничными узорами, текстурами, рельефами.
• Новогодние вкусняшки. Почему бы не позволить себе в это прекрасное время покушать все, что душе угодно.
• Убрать все лишнее . Чем прекрасно утро нового года? Тем, что вокруг все блестит и сверкает чистотой и простором. Почему-то именно 31 декабря (или накануне) мы кидаемся скорее убраться и расхламиться, будто бы других дней для этого недостаточно. Так вот почему бы не внести в свою жизнь ощущение чистоты и свободы хотя бы несколькими неделями раньше?

• Повесить календарь . Мой любимый январский ритуал. Столько планов на прекрасное и пока еще неизвестное будущее.
• Вспомнить детство и вернуть ощущение долгожданного чуда, разглядывая фотографии семейных праздников и эти милейшие детские новогодние костюмчики, или нырнуть в ящик со старыми игрушками, ощутить снова их запах и текстуру и наполниться ассоциациями из далекого прекрасного прошлого.
• Повырезать снежинки. Из бумаги или салфеток. И наклеить их, как в детстве, на стекло с помощью воды и мыла, украсить ими елку или любое другое подходящее местечко.
• Смастерить Hand Made украшения и предметы декора . Заглянув на днях в магазин новогодних игрушек, я ужаснулась: полки набиты некачественными, облезлыми, с торчащим клеем пластиковыми игрушками по ценам, которые совсем не соизмеримы с качеством. И тогда я окончательно убедилась в том, что нет ничего милее, эксклюзивнее и душевнее, чем вещи, созданные своими руками.
• Постельное белье новогодней тематики или просто праздничной расцветки, которая у вас непременно ассоциируется с приближающимся торжеством.

• Расписать окно. Белыми красками или по старинке зубной пастой нарисовать снежинки или морозные узоры на стеклах. Или создать своими руками волшебную историю в рисунках на стекле.
• Написать письмо Деду Морозу. На самой красивой бумаге перечислить все свои самые-самые заветные желания и благодарности за прошедший год.
• Сделать себе подарок в обязательном порядке. Ведь кто может порадовать нас сильнее, чем мы сами?
• Научиться мечтать. В эту благодатную пору для сочинения желаний самое время разобраться с тем, что действительно важно и нужно и о чем хотелось бы думать перед сном, какие поставить цели и к чему в итоге стремиться.
• Осуществить давно задуманное. Хотя бы незначительная победа или сброшенный с плеч груз способны зарядить энергией на несколько дней и смотивировать к еще более продуктивному «сворачиванию гор».

• Новогодние обои на рабочий стол . Еще одна моя предпраздничная традиция. И никто не мешает заниматься этим хоть каждый день.
• Слепить шедеврального снеговика. Если, конечно, погода позволяет.
• Обзавестись рождественским венком. И гораздо приятнее создать его самим из всего, что только в руки попадется и на что способна наша фантазия.
• Посетить новогоднее мероприятие. Подходящая компания может подарить необходимое настроение в высокой концентрации.
• Создать новогодний moodboard или коллаж и повесить его на видное место, чтобы радовать себя приятностями и красивостями, напоминающими о прекрасном, каждый день.
• Больше обниматься . С родными, любимыми и друзьями. Говорят, во время этого процесса вырабатывается приличная доля эндорфинов и окситоцина, которые дарят нам радость, гармонию, нежность и спокойствие.

• Запах еловых веточек. Мы давно не ставим живую елку. Но каждый год приносим по несколько сосновых веточек, аромат которых распространяется по всей квартире и вызывает праздничные ассоциации.
• Мандарины. Во всех своих статьях я твердила, что это запах и вкус детства. Но в этом году у меня с моей радостью небольшой прокол. На прекрасные оранжевые вкусняшки у меня вдруг проснулась дремлющая с детства аллергия. Радуюсь тому, что наелась ими в ноябре. И грущу, что декабрь и январь у меня пройдут без самого главного атрибута.
• Одежда и аксессуары. Всевозможные свитера с оленями и скандинавскими узорами, серьги, колечки и кулончики в форме подарочков, новогодних сладостей, елочек и т. п. Самое время доставать все это из домашних хранилищ или обзаводиться новинками хотя бы в канун праздников.
• Коллекционировать фотографии елок. Знаю, что у некоторых есть такая традиция: фотографировать нарядные елки на улицах города, в магазинах, торговых центрах или просто собирать изображения оригинальных и самых необычных новогодних деревьев.
• Попытаться создать настроение для других . Если у вас самих его нет — не отчаивайтесь. Постарайтесь подарить ощущение волшебства родным и близким, друзьям или просто незнакомым людям так, чтобы появилось ощущение счастья и тепла, которое наполнит душу такими приятными ощущениями, что вам самим для радости и праздничного настроения ничего другого не потребуется.

Поделитесь в комментариях своими идеями по поводу того, как создать новогоднее настроение. Какими приемами и способами пользуетесь вы? Может, есть какие-то необычные предпраздничные ритуалы и традиции?

P. S. ВНИМАНИЕ всем, кто мечтает углубиться в тему создания блогов и создать/прокачать свой собственный проект. Открыт набор на зимний поток "Большого курса блогинга» ! Стартуем 28 января. Не упустите возможность сделать себе приятный подарочек для души! ;)

P. P. S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:

– НА МОЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ – там живут ежедневные мысли, находки и выводы;

– НА МОЙ INSTAGRAM – там жизнь;

Если вы, подобно Скруджу из «Рождественской истории», потеряли веру в настоящие чудеса и не чувствуете дух приближающего праздника, так что при виде новогодней ёлки и мысли о том, что скоро придется на несколько дней оказаться в плену пьяных людей и тазиков с салатом «Оливье», вам становится плохо, советуем почитать наш материл, где мы делимся главными советами, как вернуть веру в волшебство Новогодней ночи.

Совет 1. Вам нужен нелепый свитер с оленем или зимними узорами

Если вы любите кино, вы обязаны помнить, что герои многих американских фильмов про Рождество на празднование надевали нелепый растянутый свитер, связанный любимой бабушкой или же купленный на распродаже в местном торговом центре, а не высоченные каблуки и короткую юбку. Чтобы хотя бы на один вечер почувствовать себя дома, в уюте и в теплой атмосфере праздника (особенно если вы встречаете его вдали от дома), обязательно замените красивое платье на милый вашему сердцу свитер, удобные джинсы, меховые угги, а когда пробьют куранты, вместо элегантного фужера под шампанское, возьмите лучше вместительную кружку и без всякого сожаления налейте туда свежесваренный какао. Без уюта и домашней обстановки, вы не сможете в должной степени почувствовать дух этого праздника.

Конечно, вы никогда не украсите свой дом так, как это делают владельцы крупных торговых центров и магазинов. Пышная елка, обвешенная яркими игрушками, статуя Деда Мороза посередине холла магазина, декорированные снежинки, расклеенные по всему залу — иногда на это хочется смотреть часами. Вернуть себе дух праздника поможет ваш поход по красиво украшенным магазинам. Отлично будет, если в них продаются соответствующие тематические товары: носки со снеговиком, елочные игрушки, уютные тапочки со снежинками или кружки с Дедом Морозом. Вдоволь насмотревшись на новогоднюю атрибутику, вы обязательно проникнитесь духом праздника.

В детстве Новый год был самым долгожданным праздником. А главным зимним развлечением всех детей были санки. Вспомните, как декабрьским вечером после школы вы бежали кататься на местных горках. Собирайте компанию друзей и вперед – вспоминать ребяческие развлечения. Только представьте: зимний вечер, вы накатавшись на санках или лыжах, возвращаетесь домой, завариваете себе чашку вкусного чая или какао, включаете фильм про Рождество или Новый год и с наслаждением погружаетесь в прошлое. Вместе с вашими детскими воспоминаниями и зимнем времени года возвращается вера в чудеса и новогодние сказки.

Не получается проникнуться духом праздника? Возможно, вам нужен пример для подражания! Лучше всего будет, если вы зарядитесь новогодним настроением от близкого друга, для которого Новый год является праздником №1, или же от своего родственника — а вдруг любовь к этому празднику у вас в крови? Если же случилось так, что все окружающие вас люди достаточно скептически относятся к этому событию, возьмите пример с публичных людей. Например, пролистайте инстаграмы знаменитостей, посмотрите на то, с какой радостью они украшают елки в своих домах и готовят праздничный ужин.

Отлично, если у вас есть племянники или младшие братья с сестрами, берите их за руку — и вперед на новогоднее представление. Когда еще у вас появится возможность поводить хоровод вокруг елки, пообщаться с Дедом Морозом и Снегурочкой, а также загадать новогоднее желание! Огромным плюсом к праздничному настроению станет сладкий подарок – разве может что-то быстрее вернуть нас в детство, чем сладкие конфеты в виде елочной игрушки или снеговика?

Новогоднее настроение – особый вид хорошего настроения, которого так все ждут в преддверии новогодних и рождественских праздников. Чтобы оно наверняка поселилось в душе и согрело сердце, нужно взять на вооружение простые советы о том, как создать и не упустить новогоднее настроение.

Настроение – это продолжительное и относительно стабильное эмоциональное состояние. Настроение окрашивает в свой тон все, что делает и о чем думает человек.

Новогоднее настроение – это эмоциональное состояние:

Это особое, волшебное настроение можно создать! И сделать это не так сложно как может показаться! Нужно лишь обратиться к традициям и обычаям как народным, так и семейным, а также к тем, что человек выработал в течение своей собственной жизни.

Ассоциация и соответствующая эмоциональная реакция обязательно возникнет, если человек увидит или сделает что-то, что он привык делать под Новый Год или то, что обычно делают люди.

Яркий пример – запах мандаринов. У подавляющего большинства людей он ассоциируется с Новым Годом и поэтому поднимает настроение!

Не стоит жаловаться на отсутствие новогоднего настроения! Лучше приступить к его созданию!

12 способов создать и удержать новогоднее настроение

1. Украшение рабочего места . Многие люди работают и учатся вплоть до последних чисел декабря, а некоторым приходится трудиться и в новогоднюю ночь. Так как большую часть светового дня человек проводит на работе, украшению рабочего места нужно уделить особое внимание. Немного праздничных атрибутов, таких как мишура, дождик, елочные игрушки, маленькая искусственная елочка, преобразят рабочее место. На рабочий стол компьютера можно поставить также новогоднюю заставку, а в плей-лист закачать праздничную музыку.
2. Уборка и украшение дома. Украшение дома лучше начинать именно с уборки. Дом нужно вычистить и вымыть, выбросить все поломанные и старые вещи, а также те предметы, которые напоминают о неудачах. Чистота – тоже символ нового года и обновления. К тому же, уборка – отличный способ поднять себе настроение! После нее дом уже можно украшать игрушками, гирляндами, мишурой и прочим. Отлично поднимает настроение собственноручное изготовление новогодних украшений: снежинки из бумаги, елочные , шары из ниток, елочки-оригами и прочее. Для тех, кому не хватает времени, чтоб заняться рукоделием, в помощь печатные издания, к примеру, книга “Готовимся к Новому году. 100 заготовок для украшения дома” .
3. Прослушивание праздничных музыкальных композиций и просмотр новогодних фильмов . Есть немало отечественных и загруженных фильмов, которые граждане привыкли смотреть в канун праздников, и пусть они уже заучены наизусть, а все-таки просмотр их поднимает настроение! Под новогодние песенки веселее и отдыхать и трудиться. Ту же генеральную уборку перед праздником лучше делать под музыку или фильм.
4. 
   Новогодние запахи и огоньки . Какие запахи, цвет и свет ассоциируются с Новым Годом? Конечно же, это свежий хвойный, бодрящий морозный, сладкий цитрусовый, запахи какао, шоколада, корицы, домашней выпечки и салатов; цвета – красные, зеленые, золотые и серебристые; свет – разноцветные мигающие фонарики гирлянд, блеск мишуры, бенгальских огней, свет свечей. Если выключить в комнате свет, включить гирлянду, смотреть новогоднюю комедию и угощаться мандаринками, новогоднее настроение не заставит себя ждать.
5. Новогодние блюда . Почему бы заранее не начать включать в свое меню новогодние блюда? Благо, есть множество кулинарных книг в помощь хозяйкам (например, “Новогодние блюда и украшение стола”). Не нужно готовить весь новогодний стол, но добавлять в свой рацион что-то традиционно новогоднее и вкусно, и полезно, и настроение улучшает. А чтобы настроение улучшилось у всех окружающих, можно испечь рождественские прянички в виде человечков, ангелочков, елочек, зайчиков и так далее.
6. Украшение елки . Это особое занятие, в некоторой степени, магический ритуал, которому стоит уделить особое внимание и отдельное время. Елку лучше не украшать впопыхах, в одиночестве, с дурными мыслями и чувствами. Нужно собраться всей семьей и с уважением к лесной красавице и любовью друг к другу, нарядить ее как можно лучше. На елке должны присутствовать символы всего, что хочется иметь в новом году. Украшая елку, нужно думать о своих мечтах и планах, загадывать желание и желать счастья людям. Когда елочка украшена, можно спеть ей песенку и поводить хоровод.
7. Планирование празднования Нового Года . Новогодний вечер лучше продумать заранее, чтобы потом не спешить и не суетиться, а само планирование поднимет настроение за счет мысленного погружения в праздник. Где и с кем встречать Новый Год? Что будет на праздничном столе? Что надеть и как себя украсить в этот день?
8. Покупка подарков родным и любимым. Не все любят ходить по магазинам, но в предпраздничные дни, когда они украшены сверкающими гирляндами и прочей новогодней атрибутикой, при входе стоят елочки, в торговых залах играет новогодняя музыка, а товары на полках один другого краше – можно получить и удовольствие, и отличное настроение. Задумавшись над тем, родным и близким, нужно не забыть и себя побаловать сувениром.
9. Новогодние и рождественские гадания . Прекрасный способ погрузиться в мистическую атмосферу, нестандартно провести время в компании друзей и заглянуть в будущее. Чтобы не прогадать, выбирая гадание, читайте статью “Л “или приобретайте литературу, к примеру такие книги как: “Гадаем на Рождество. Лучшие гадания” и “Лучшие новогодние и рождественские гадания”
10. 
    Зимние забавы . Коньки, лыжи, санки, игра в снежки, «ангелы» на снегу и снеговики во дворе – да мало ли еще какие новогодние активные и спортивные игры можно вспомнить! Они веселые и подвижные, что для современного человека, большую часть времени проводящего за компьютером и в виртуальной реальности, еще и очень и очень полезно.
11. Анализ уходящего года и составление планов на будущий . Самый серьезный, но, тем не менее, способный создать новогоднее настроение, пункт. Если проанализировать год уходящий, можно понять, сколько всего изменилось, что были и радости и печали, но все всегда, в конечном итоге, случается к лучшему. Нужно похвалить себя за успехи, а актуальные проблемы обозначить как задачи, которые нужно решить в следующем году и, конечно же, определить для себя новые цели.

Если Вам хочется начать абсолютно новую, счастливую жизнь в наступающем году, рекомендуем вам ознакомиться со статьей .

1. Письмо Деду Морозу . В канун Нового Года принято загадывать желания. Не нужно стесняться это делать с детской верой в жизнь как в волшебную сказку, где все возможно для главного героя. Загадывая желание, нужно верить, что оно сбудется! Только сильная вера, не имеющая и тени сомнений, способна творить чудеса! А для увеличения вероятности осуществления мечты, нужно записать ее на бумаге, оформив записку как письмо Деду Морозу!

О других способах загадать желание Вы узнаете из статьи .

Наблюдаете ли Вы у себя новогоднее настроение?

Очень важным атрибутом праздника является соответствующий настрой. Но как создать себе новогоднее настроение, как ощутить дух Рождества и проникнуться всеобщей волшебной атмосферой? Большую роль в достижении праздничного настроя играет само желание. Ведь если человек погряз в рутине и в серых буднях, не понимает, что хорошего может принести Новый год, отрицательно относится к шумихе вокруг праздника, то тут никакие советы и рекомендации не помогут. Однако если все-таки действительно хочется ощутить праздничный подъем, почувствовать вкус Нового года, ожидать этого праздника и жаждать чудес, то настроиться на нужную волну будет не столь сложно.

1. Прослушивание тематической музыки. На настроение многих людей очень сильно влияет музыка. Не зря существует даже такой психотерапевтический метод как музыкотерапия, с помощью которого изменяются настроение и мышление человека. Музыкой можно успешно лечить болезненные состояния, например, доказано, что некоторые музыкальные композиции избавляют от головной боли. Правильная музыка помогает пережить многие тяжелые моменты, заряжает энергией, дарит вдохновение. Для создания новогоднего настроения стоит добавить в свой плейлист тематические треки. Если не хочется делать новогоднюю музыкальную подборку самостоятельно, то можно обратиться к соответствующим ресурсам, где уже имеются тематические плейлисты.
2. Просмотр видео и фильмов. Визуальный ряд почти так же, как и музыкальный фон, воздействует на настроение, на мысли. Потому просмотр новогодних фильмов или видео в интернете может создать соответствующую атмосферу. Особенно если смотреть все это в приятной компании или с кружечкой ароматного какао, закутавшись в плед.
3. Еда и напитки. Пожалуй, для каждого времени года можно подобрать идеально подходящие блюда и напитки. Мандарины и апельсины, шоколад, имбирные пряники и сахарное печенье, булочки с корицей или яблоки в карамели – все эти вкусности смогут положительно отразиться на настроении и помогут поймать дух Нового года. Среди напитков можно и нужно выбирать горячий шоколад с зефиром, какао, различные чайные смеси со специями и пряностями.
4. Запахи. Ароматерапия – то, что не только воздействует на настроение и эмоциональный фон, но и влияет на физическое самочувствие. Для Нового года можно подобрать характерные запахи, которые наполнят пространство вокруг атмосферой праздника и волшебства. К таким ароматам, несомненно, относятся: хвойные и цитрусовые запахи, шоколад, кофе, запах снега и льда, гвоздика, корица, ваниль, имбирь, карамель. Можно поиграть и со своими личными ассоциациями. Спросить себя, с каким запахом ассоциируется Новый год. Для ароматизации помещения можно использовать свечи, эфирные масла, благовония.
5. Соответствующий декор. Пожалуй, ничто так лучше не создает новогоднее настроение, как разноцветные огоньки и гирлянды. Елочные игрушки, новогодняя атрибутика в виде фигурок и изысканных подсвечников, елка или сосна, шишки, прочий новогодний и рождественский декор дома – все это создает уют, возвращает в детство, поднимает настроение, дарит веру в чудеса.

Ко всему вышесказанному можно добавить еще несколько действий, которые зарядиться новогодним настроением и впустить в душу ожидание праздника и чудес:

• прогулки по городу;
• походы на рождественские ярмарки или в магазины;
• покупка и упаковка подарков;
• зимние игры и забавы;
• посещение театра с тематическим новогодним спектаклем;
• новогодняя или просто зимняя фотосессия;
• создание праздничных открыток или новогоднего декора своими руками;
• добавление в повседневную жизнь большого количества классических новогодних цветов;
• составление списков дел или целей на год вперед, создание коллажа желаний на грядущие двенадцать месяцев;
• подведение итогов года;
• сам процесс подготовки к празднику: выбор наряда, создание новогоднего меню и так далее;
• замена заставок и фонов на гаджетах на тематические новогодние картинки и фотографии;
• украшение рабочего места, если есть такая возможность;
• приготовление своими руками типичных рождественских или новогодних блюд, например, можно испечь пряничных человечков или имбирное печенье в форме снежинок, оленей;
• вырезание снежинок из бумаги и написание письма Деду Морозу.