Витамины с гиалуроновой кислотой поддерживают водный баланс, заботятся о структуре кожи, нормализуют обменный процесс, помогают сохранять красоту и молодость.

Гиалуроновая кислота входит в состав тканевых образований человеческого организма:

• Нервных;
• Соединительных;
• Эпителиальных и других.

Благодаря уникальным свойствам кислоты кожа имеет здоровый вид, светятся глаза, сохраняется пластика движений. В молодости человеческий организм вырабатывает необходимую для поддержания тонуса норму полезного вещества самостоятельно. С взрослением человек утрачивает способность вырабатывать норму гиалурона, процессы, происходящие внутри, становятся слабее. Старение характеризуется внешними изменениями, появлением возрастных болезней. В этот период рекомендован усиленный прием разных полезных продуктов. Для продления молодости советуют БАДы, содержащие гиалуроновую кислоту. Они задерживают процесс старения, улучшают кожные покровы, замедляют возрастные изменения. Гиалурон в витаминном комплексе выполняет задачу защиты против воспалительных явлений, моделирует иммунитет, улучшает движение крови. БАДы играют важную роль для лечения глаз. Они помогают предупредить повреждения сетчатки, роговицы, последствия ношения линз, сухости.

Компоненты лекарственной косметики способствуют быстрому усвоению полезных веществ, выработке дополнительных органических соединений.

Витамины при соединении с гиалуроновой кислотой образуют витаминно-минеральные составы. Их относят к биологическим активным пищевым добавкам. БАДы выпускаются разными производителями, Они меняют состав, пытаясь создать свою комбинацию компонентов. Вариантов достаточно много, и все они привлекают производителей, стремящихся найти наиболее уникальную и результативную комбинацию.

На рынке популярных предложений несколько:

• Биокомплекс «Витамины»;
• Pharma Med (Производитель — Канада);
• Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс (Queisser Pharma, производство Германии);
• Витамины с гиалуроновой кислотой «Лора» (производитель — РФ);
• Solgar, Neo Cell, NOW foods , «Суперколлаген рыб с ГК», «ГК с черникой», «ГК с пролином» (производство — США);
• KWC Hyaluronic Acid (Производство Японии);
• Капсулы Premhyal (гиалуроновая кислота и селен).

Часть предлагаемых на рынке средств относятся к корректирующим. Они вносят изменения в метаболизм тканей. Такие лекарства вводятся в организм человека инъекционным способом. Другие препараты просты в использовании.

Товарные предложения производителей, объединяющие полезные элементы с гиалуроновыми свойствами, рекомендованы для различного применения, лечения и профилактики:

• Решение кожных проблем, включая возрастные изменения;
• Лечебное свойство и профилактические возможности при заболеваниях суставов;
• Устранение воспалительных процессов в хрящевых соединениях;
• Офтальмологические патологии.

Наиболее распространенная цель применения – омоложение кожи. Изучение свойств направлено на использование свойств против раковых заболеваний.

БАДы рекомендуют для профилактики различных патологий: хирургические последствия на коже, заболевания офтальмологического плана, пластические операции. Эффективность применения не доказана, не отслежена и не проведена. Это отвечает цели косметики. Витамины — не лекарственные средства, а сопутствующие, помогающие лечебному эффекту.

Противопоказанием является возраст, нельзя применять молодым людям до пятнадцати лет. Есть противопоказания и по непереносимости некоторых элементов, составляющих БАД, но это индивидуальные характеристики и особенности конкретного человека.

Противопоказанием является период вынашивания ребенка (беременности) и кормления малыша грудью (лактации). В основном, выпускаемая продукция предлагается в виде таблеток, капсул, драже.

Локализация лечебных свойств (фармакодинамика)

Биологические добавки не описываются производителями в целом. Чаще всего дается характеристика действию каждого отдельного составляющего. Поэтому нет точного описания результата полного комплекта, только каждой части БАД отдельно. Подробнее описывается гиалуроновая кислота. Ее функция по улучшению эластинового слоя, активизации слоя с коллагеном. Расшифровывается формула, ее вес, способность связывать молекулы воды.

Биохимические характеристики БАД описываются или сжато, или полностью отсутствуют. Редко даются точные данные о производстве косметических средств. Нет данных о выделении в составе веществ животного происхождения или это синтез, который использован в технологическом действии. Данных можно не определить, не найти на этикетках.

Закономерности распределения лечебных свойств (фармакокинетика)

Точное определение действия в человеческом организме описывается простым понятием: стимуляция. Она активизирует различные синтетические процессы: синтез коллаген с эластином. Полезное вещество, попадая в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), расщепляется, вступает в реакцию и сложные химические связи. Производители не изучают метаболизма составляющих компонентов лечебных препаратов. Медицинскими источниками описано, что распад кислоты в тканях проходит за 3 суток, быстрее за 24 часа этот процесс завершается в слое эпидермиса. На скорость прохождения процесса распада оказывает влияние возраст пациента: чем старше, тем медленнее.

Биодобавка содержит 100мл гиалуроновой кислоты, такой объем дает эффект и отличный результат.

Кроме этого в составе присутствуют разные полезные единицы:

• В 7 (биотин). Количество его соответствует тройной необходимой норме поглощения организмом за сутки. Его недостаток приводит к отрицательным изменениям кожи, появляются мышечные боли, человек часто впадает в депрессию.
• В 5 (пантотеновая кислота). Наличие В 5 помогает при болях в суставах, при судорогах. Его эффект отмечен при снижении остроты зрения и ухудшении памяти.
• Е (токоферол). Его объем превышает вдвое необходимую норму. Свойства полезности в повышении уровня гемоглобина в крови. Он способствует образованию повышенного уровня производства тканей с коллагеном, увеличению количества протеинов мышечной массы. Витамин Е мешает процессу окисления витамина А, расщеплению жирных кислот. Часть присутствующего вещества поступает в лимфу, затем в кровь. Обладает способностью связывать белки, расположенные в плазме.
• Изомер А (бета-каротин). Он принимает участие в производстве двух составляющих: протеиновые волокна и мукополисахариды.
• Витамин С. Значимость полезного вещества известна даже детям. Он активен в процессе метаболизма тканей, синтезирует коллаген.

Биологическая добавка содержит цинк, восстанавливающий клетки тканей. В состав БАД входит селен, действующий как антиоксидант, стимулирующий обмен.

Инструкция дает четкое указание к его использованию. Рекомендуется применять БАД для заживления рубцов и шрамов. Он окажет положительный эффект при лечении спаек. Применение улучшит состояние кожи, вернет тонус.

Обеспечивается результат содержанием:

• Гликозаминогликаны;
• Коллаген в виде порошка. Белок и полисахариды, образующие порошок, полезны для организма;
• Вытяжка из лососевой молоки. Полученные при вытяжке соли улучшают работоспособность организма.
• Порошок плаценты свиньи. Он богат микроэлементами и активными вещества, поддерживающими улучшенное состояние и здоровье кожи;
• Витамин С;
• Эластиновый пептид (выделяется из рыбы — тунец). Выполняет регуляционную функцию, стимулирующих обмен внутри клеточных образований;
• Эфир жирных кислот и сахарозы; Биодобавки, играющие роль смазки суставов, выполняющие задачи эмульгатора.

Биологический комплекс применяется по две – три таблетки в течение суток. Курс лечения – один месяц.

Витаминный препарат Солгар

• Гиалурон;
• Гидролизованный коллаген;
• Сульфат хондроитина;
• Витамин С.

Рекомендуется применять при патологических заболеваниях в суставах. Боль при осуществлении движений, тяжелые передвижения, кожные проблемы дерматологического характера лечатся с помощью средства. Хондроитин является составной частью хрящевой связки костей, сухожилий. Он помогает в создании и производстве соединений с коллагеном естественным путем и синтеза кислот. Важность сульфата хондроитина в его возможности сдерживать активность ферментов, снижение скорости расщепления гиалурона. Рекомендуется проверять качество вещества: полезные свойства имеет соединение с низкой массой молекул, получаемой из хрящей лосося. Именно оно вживляется в пораженные болезнью и патологиями ткани человека. Сбор принимается по 1 таблетке (драже) в течение дня во время приема пищи.

В состав комплекса входят витаминные элементы:

• С гиалуроном;
• Витамин С;
• Витамин Е;
• Диаскорин.

Диаскорин относится к группе алкалоидов, он вырабатывается из травянистой лианы ямсы. Растение входит в группу многолетних трав. Он активизирует синтез, проходящий в надпочечниках – ДГЭА (дегидроэпиандростерон). ДГЭА способствует увеличению вырабатываемому количеству важных гормональных веществ: андрогенов, эстрогенов. В их числе полипептидные элементы (соматотропин). Они улучшают и ускоряют синтез белка, проходящего в тканях мышц, костей. Сомотропин улучшает синтез с .

Уровень естественной выработки ДГЭА снижается после 35 лет, помощь витаминного комплекса стимулирует его выработку, коллаген, улучшает кожу. Главное при приеме препарата контролировать норму соматотропина.

Увеличение его приводит к развитию заболеваний:

• Сахарного диабета;
• Нарушения функционального назначения щитовидной железы.

Биодобавка принимается по одной таблетке (драже) в сутки, желательно в период приема еды. Курс лечения – один месяц.

Витамины для здоровья и красоты женщины.
С возрастом молодость, упругость и красивый ровный цвет кожи куда-то исчезают. Прежде всего, это связано с уменьшением содержания влаги в клетках. С возрастом выработка молодых клеток происходит менее интенсивно.
Кожа постепенно сохнет, что ведет к появлению мелких, а затем и крупных морщин. Выяснилось, что в данном процессе связана гиалуроновая кислота.

Что из себя представляет ГК?

Гиалуроновая кислота является веществом, синтезируемым во всех живых существах, и входит почти во все ткани организма. Процесс старения начинается, когда она начинает синтезироваться все меньше.

Гиалуроновой кислотой часто пользуются в косметических и лечебных целях. Иногда используют также и при сильном выпадении волос, при заболеваниях десен и суставов.

К основным функциям гиалуроновой кислоты можно отнести:

• Регуляция воды в пространстве между клетками
• Является одним из основных компонентов суставных хрящей
• Повышает выработку коллагеновых и эластиновых волокон, придающих кожному покрову упругий и подтянутый вид
• Стабилизирует водный баланс в клетках.

Гиалуроновую кислоту можно получить вместе с продуктами питания, куда она входит. Но этого количества иногда бывает не достаточно. В связи с этим, сравнительно недавно стали изготавливаться специальные витамины с гиалуроновой кислотой.

Витамины красоты: что нужно знать

Моментального эффекта от них получить не возможно. Придется употреблять данные витамины в течение длительного времени, а так же длительный период делать маски с гиалуроновой кислотой. Лишь в этом случае можно быть уверенным на то, что кожа преобразуется.

Но использовать стоит лишь продукцию от известных и авторитетных изготовителей, иначе в лучшем случае стоит рассчитывать лишь на эффект плацебо при слишком незначительном количество гиалуроновой кислоты. А ведь есть опасность, что витамины не прошли клинических испытаний, а то и вовсе содержат в составе вредные соединения. Именно поэтому необходимо покупать витамины гиалуроновой кислотой исключительно в аптеке. Также не лишне проконсультироваться у косметологов.

Ряд проведенных исследований показывает, что для эффективности приема витаминов с гиалуроновой кислотой необходим правильный подход. Необходимо придерживаться некоторых основных принципов:

Положительного действия можно достигнуть лишь при условии, что с данными витаминами в организм поступит 300мг гиалуроновой кислоты за один день.

Большинство представленных на косметологическом рынке препаратов включают в свой состав намного меньшее количество ГК, в связи с чем не происходит должного результата. Состав биологических добавок следует изучить особенно внимательно, так как в них и вовсе может содержаться мизерная часть гиалуроновой кислоты.

Низкомолекулярная гиалуроновая кислота лучше подходит для приема внутрь. Именно поэтому советуется употреблять витамины с ее содержанием. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота наименее эффективна в подобных случаях, и ее прием не рекомендован..

В составе используемого препарата помимо низкомолекулярной гиалуроновой кислоты должны содержаться витаминные группы С и Е. более результативным прием подобных препаратов будет в том случае, если в него так же входят эластин и коллаген, которые будут усиливать эффект основного компонента.

Лекарство или нет?

Гиалуроновая кислота для внутреннего употребления в комплексе с витаминами и различными микроэлементами относится к биологически активным пищевым добавкам.

В связи с тем, что при производстве БАД не проводятся клинические испытания, нельзя говорить о них, как о лекарственных препаратах. Тем не менее, БАД используются, как дополнительные средства для улучшения общего состояния организма.

Показания к применению

Витаминные комплексы рекомендуется принимать при возрастных косметологических проблемах (сухости кожи, морщинах, потере упругости), а также при воспалительных и дегенеративных процессах в суставах.
Нашло место их и в офтальмологической практике (при синдроме сухого глаза, кератитах, заболеваниях роговицы, после оперативных вмешательств).

Сбалансированный состав БАД оказывает благотворное воздействие на общее состояние кожи, стимулируя выработку в организме эластина и коллагена.

Включение таких антиоксидантов, как аскорбиновая кислота и токоферол, а так же растительных компонентов, коллагена, хондроитина, цинка и селена многократно повышают эффективность гиалуроновой кислоты. В итоге, улучшается цвет кожи, тургор, уменьшаются проявления сухости, разглаживаются мелкие морщинки.

Осторожность в связи с противопоказаниями

Витамины с гиалуроновой кислотой почти не имеют противопоказаний, но все же иногда стоит ограничиться в их употреблении. Случаи, когда не стоит употреблять данный препарат следующие:

Общими противопоказаниями для всех препаратов данной группы являются:

• аллергия на входящие в состав компоненты;
• тяжелые заболевания почек;
• острые инфекционные болезни;
• аутоиммунные заболевания;
• нарушения свертываемости крови;
• беременность и лактация.

Подробнее..

Период беременности и послеродовой лактации. В это время женский организм работает немного иначе, и гиалуроновая кислота может быть не совсем правильно использована организмом. Ребенку препарат не может повредить, но стоит все же проявить осторожность.

Острые хронические болезни, которые подвергают под удар защитные функции организма, при поступлении гиалуроновой кислоты могут стать причиной появления воспаленных участков на лице.

Разные степени ожогов, повреждений кожи лица плохо реагируют при внедрении препарата именно в эту область. В иных случаях инъекция может быть использована.

К основным противопоказаниям причисляют наличие аутоимунных заболеваний, которые практически исключают попадание гиалуроновой кислоты в организм из препаратов.

 Внимание  

Если все перечисленные противопоказания отсутствуют, это не является гарантией хорошей реакции на препарат. Косметологи-врачи советуют проследить за результатом после первого использования. В случае появления даже незначительных аллергических симптомов, от использования следует отказаться.
—

Большое значение при приеме гиалуроната имеет соблюдение питьевого режима. Необходимо выпивать за сутки не менее двух литров чистой воды.

В настоящее время на рынок пищевых добавок наполнен большим количеством отечественных и зарубежных препаратов, которые отличаются по составу, количественному содержанию ингредиентов, а также по цене,- чем более разрекламированный бренд, тем выше стоимость.

Витамины молодости

Эвалар

Российский производитель «Эвалар» предлагает таблетки Лора. В их состав, кроме 7,5 мг гиалуроновой кислоты, входит 300 мг экстракта дикого ямса, являющегося мощным фитоэстрогеном, а также витамины С (90 мг) и Е (10 мг).
Для профилактики морщин рекомендуется принимать данное средство после 30 лет по одной таблетке в день.
Упаковка, содержащая 36 таблеток, рассчитана на минимальный курс приема.
Для накопительного эффекта принимать не меньше двух месяцев, после чего сделать перерыв три месяца и повторить курс.
Стоимость одной упаковки: 270-350 рублей, что значительно дешевле зарубежных аналогов.
Перед употреблением любых пищевых добавок и витаминов желательно проконсультироваться с врачом.

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс

Один из самых известных немецких производителей пищевых добавок для укрепления здоровья Queisser Pharma выпускает капсулы Doppelherz Beauty Лифтинг-комплекс.
Кроме гиалуроната (100 мг) в состав этого комплекса входят витамины: аскорбиновая кислота (60 мг), токоферол (20 мг), пантотенат кальция (6 мг), биотин (150 мкг), бета-каротин (10 мг), а также микроэлементы цинк (2,5 мг) и селен (15 мкг).
Упаковка — 30 капсул и рассчитана на месяц приема по одной капсуле один раз в день во время приема пищи.
Стоимость упаковки колеблется от 560 до 650 рублей.Производитель обещает, что уже через месяц разгладятся мелкие морщины, исчезнет сухость и шелушение, повысится упругость кожи, улучшится состояние суставов, волос и ногтей. После месячного перерыва курс можно повторить.

Судя по отзывам, эффект от применения капсул Doppelherz Beauty Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой мало чем отличается от результата применения витаминных комплексов средней ценовой категории.

Солгар

Американская компания Solgar почти 70 лет является одним из мировых лидеров по производству мультивитаминов премиум-класса и пищевых добавок.
В составе витаминного комплекса Солгар 120 мг гиалуроновой кислоты,
240 мг хондроитина, 750 мг гидролизированного коллагена II типа и 132 мг аскорбата кальция.
Рекомендованный прием – по одной таблетке в день.
Минимальный срок применения – 3 месяца. В идеале производитель рекомендует постоянный прием БАД.
Выпускается комплекс Солгар в упаковках по 30 и 120 таблеток.
Стоимость одной упаковки из 30 таблеток от 2700 до 3100 рублей.

Доктор Бест

Не менее известна другая американская компания Doctor’s Best также выпускает похожий комплекс с гиалуроновой кислотой, коллагеном и хондроитином.
Оптимально сбалансированный состав пищевых добавок Доктор Бест позволяет добиться максимального положительного эффекта для увлажнения кожи и сохранения подвижности суставов.
В упаковке 60 капсул, рассчитанных на месяц приема по 2 капсулы в день.
Цена упаковки – от 1500 рублей.

Основные азиатские производители БАДов и витаминов

Большой выбор витаминов с гиалуроновой кислотой в каплях, порошках, таблетках, капсулах представлен на рынке японскими и китайскими производителями (Aquacell, Daiso, Orihiro, DHC), сохраняющими традиции восточной медицины.
Составы – на любой вкус, с добавлением глюкозамина, серы, экстрактов морских водорослей, плаценты, лекарственных растений.
Цены – от 2500 до 4500 рублей.

Есть ли польза от БАДов

Хоть и, витамины с гиалуроновой кислотой имеют небольшие противопоказания, но вместе с тем являются прекрасным средством для сохранения красоты, здоровья и молодости кожи.
Стоит подчеркнуть: речь о сохранении, а не о возврате. Биологически активные пищевые добавки не являются лекарствами и не заменяют лечение.

Также нужно помнить о том, что рынок наводнен подделками. Поэтому, покупать БАД, нужно у надежного продавца или напрямую от производителя.

Как принимать коллаген: Принимайте по шесть (6) таблеток в день. Для максимального усвоения принимайте натощак. (6 таблеток для разового усвоения слишком много. Поэтому, как правило, специалисты рекомендуют делить дозу на 2-3 приема. — Утром, в обед и вечером.)

Форма: капсулы.

Содержит витамин С? — Да. 60мг

Принимать коллаген до или после еды?

Коллаген бывает в таблетках и в порошке. Таблетки растворяются более медленно, тогда как порошок, сразу же начинает усваиваться. Поэтому, порошок можно принимать за 30 минут до еды на тощак. Таблетки, могут за 30 минут только-только раствориться, поэтому лучше оставить им больший резерв для времени перед едой. Вечером коллаген можно принимать как перед ужином, так и через 3-4 часа после еды, т.е почти на ночь.

Как принимать коллаген Neocell: Принимайте по одному (1) мерному совку в день, растворив в стакане воды или апельсиновом соке. Для максимального усвоения принимайте натощак. Для наилучших результатов принимайте в сочетании с Витамином С и продуктами с гиалуроновой кислотой от NeoCell.

Форма: порошок.

Содержит витамин С? — Нет.

Какой курс принятия коллагена? — Коллаген принимают курсом 3 месяца и делают перерыв на 3 месяца. При проблемах с суставами срок приема может быть продлен до 6 месяцев по рекомендации Вашего лечащего врача.

Как принимать коллаген Doctor’s Best: Принимать по 3 (три) таблетки два раза в день натощак, за 30 минут до еды. Не смешивайте с другими порошковыми протеиновыми добавками.

Содержит витамин С? — Да. 30мг, в отличии от 60мг в коллагене фирмы NeoCell о котором было выше.

Правда ли что морской или рыбий коллаген лучше? —

Молекулы морского коллагена могут реорганизовываться, имитируя кожные ткани. Попадая в кожу, молекулы ассимилируются благодаря отличной совместимости, ведь морской коллаген по своей структуре сильно напоминает наш собственный. Тогда как животный коллаген усваивается намного хуже. Так же рыбий коллаген намного реже вызывает аллергические реакции.

Как принимать коллаген Marine: Принимайте по две (2) капсулы два раза в день. Для максимального усвоения принимайте натощак.

Содержит витамин С? — Да.

Содержит гиалуроновую кислоту? — Да. В отличии от перечисленных выше, этот препарат коллагена содержит и витамин С (40 мг) , для лучшего усвоения, и гиалуроновую кислоту (20мг), которая так же усиливает усвояемость препарата.

Его состав так же богат другими добавками: Vitamin B6, Vitamin B12, Magnesium, Zinc.

Как принимать коллаген Neocell, Collagen Beauty Builder: Принимайте по три таблетки два раза в день.

Дополнительные добавки? — Да. В нем целых 30мг гиалуроновой кислоты, против 20 мг в Морском коллагене Neocell. Так же в нем Vitamin C -30мг, биотин, кремни и Альфа-липоевуюкислоту.

Как принимать коллаген ReserveAge Nutrition : В качестве биологически активной добавки принимать по 2 капсулы ежедневно. Для интенсивного использования: принимать по 4 капсулы в день. Продукт можно принимать натощак, с пищей или в соответствии с рекомендациями врача.

Дополнительные добавки? — Да. Высокая цена продукта объясняется высокой дозировкой не только самого коллагена, но и гиалуроновой кислоты. Если в выше-перечисленных препаратах дозировка была вполне символическая 20-30мг, то в этом препарате ее 100мг, что соответствует дозировке самостоятельных препаратов. Но это еще не все. Collagen Booster сочетает в себе коллаген BioCell с гиалуроновой кислотой и хондроитином для увлажнения и сокращения видимых признаков старения. Предназначенный для укрепления кожи и тонуса естественным образом, Collagen Booster пополняет запасы белков в коже и сглаживает морщины и складки.

Особенность: содержит 2 тип готового коллагена, но и добавку, которая усилит выработку собственного коллагена.

Какой тип коллагена выбрать? В отличии от выше названных (где были 1+3 тип коллагена) добавка ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, содержит 2-ой тип коллагена. 2 тип коллагена нужен для здоровья хрящевой ткани. Тогда как 1- кожи, сухожилий, сосудов, органов, костей (основного компонента органической части кости). 3 тип для — сетчатой ткани (основной компонент ретикулярных волокон), обычно находятся рядом с коллагеном типа I.

Как принимать коллаген Olympian Labs Inc: по две (2) капсулы в день или по указаниям врача.

Другие добавки в составе? — Да. Как и в ReserveAge Nutrition, тут высокое содержание гиалуроновой кислоты 100мг, 2 тип коллагена и добавлен BioCell Collagen- это добавка, усиливающая производство собственного коллагена.

Как принимать коллаген Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue: Принимать по пять (5) гелевых капсул в день в раздельных дозах, запивая полным стаканом воды.

Дополнительные добавки? — Да. Тут есть Vitamin C 200мг. Обычно, суточная норма 60-80мг, 100мг при простудных заболеваниях. С осторожностью стоит принимать высокие дозы витамины С девушкам, в первой половине цикла, так как этот витамин влияет на овуляцию и его рекомендуется принимать в лечебных дозировках только во второй фазе цикла. Так же в нем высокая дозировка витамина красоты Biotin- 2500мг. В составе так же есть Zinc, Медь, масло примулы вечерней, экстракты растений (кокос, кора ели, куркума, белый чай, катехины).

Особенности: данный препаратНе предназначен для использования лицами моложе 18 лет.

Это не порошок и не капсулы, которые нужно глотать — это жевательные таблетки! — Удобное решение для тех, у кого большие сложности с капсулами и непереносимостью вкуса порошковых добавок.

Как принимать коллаген Neocell, Beauty Bursts: Принимать по 2-4 жевательные таблетки ежедневно.

Дополнительные добавки? — Да, тут есть и витамин С (20мг) и гиалуроновая кислота (20мг).

Особенности: Если вы беременны проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.

Это еще один препарат с морским коллагеном. Первый был от фирмы -2,000мг. А в этом препарате 5,000 мг.

Как принимать коллаген California Gold Nutrition : Смешайте 1 столовую ложку с приблизительно 2 мл воды или сока. Затем Добавьте дополнительные оставшийся стакан воды, хорошо перемешать. Пить на пустой желудок по крайней мере 1 час до или через 2 часа после еды.

Дополнительные добавки: тут есть 60мг витамина С и 60 мг гиалуроновой кислоты.

Какой коллаген выбрать?

Выше мы увидели 10 препаратов коллагена. Что самое оптимальное по цене? По составу, а значит и эффективности? Курс коллагена должен быть не меньше 3 месяцев.

• Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток — курс составит 80 дней, если вы не хотите покупать ради оставшихся 10 дней еще одну упаковку. Цена курса 2262р
• Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г) — кол-во порций 30. Курс 2169р
• Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток .- Курс 2435р
• Neocell, Морской коллаген, 120 капсул — Курс 2718р
• Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток — Курс 3051р
• ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул — Курс: 8000р, курс интенсив 12 000р

Большая часть массы тела состоит из коллагена, где он работает в виде связывающего и строительного материала. Здоровье ногтевых пластин, кожи, зубов, десен, а также волос напрямую находится в зависимости от качества и количества коллагена. Он очень важен для лица, так как он ответственен за функционирование и состояние мимических мышц.

Коллажен по своим функциям очень схож с гиалуроновой кислотой и может прочно связывать воду, напитывая кожу и сохраняя в ней необходимое количество влаги. До 30 лет у человека этот белок вырабатывается самостоятельно, а со временем начинается потеря его свойств и его образование замедляется и практически заканчивается.

Ели этого белка недостаточно в человеческом организме, то это начинает проявляться в виде ухудшении качества кожи, нарушении восстановительных и регенерирующих процессов. Сначала начинает понижаться качество костей и суставов, что приводит к нарушению двигательной активности, возникают болевые ощущения, а лишь потом кожа начинает потихоньку увядать.

Для чего необходим коллаген:

• Обладает поддерживающим и связывающим эффектом.
• Связывает молекулы воды, сохраняя влажность.
• Защитная функция.
• Регенерирует пораженные ткани и клетки.
• Находится в ответе за прочность и эластичность мышц и тканей.

Для суставов он оказывает смазывающее действие, помогая устранить боль при движениях. Существует ряд факторов, которые неблагоприятно сказываются на организме, тем самым снижая его синтез:

• Применение алкогольных напитков.
• Табакокурение.
• Заболевания кожного покрова и соединительной ткани.
• Избыточное нахождение на солнце и получение УФ облучение.
• Неврозы и стрессы.
• Плохое питание.
• Наследственные заболевания.

Эти и другие факторы активно содействуют сбою выработки коллагена в организме.

Как выбрать

Если нужно пропить курс коллагена, то стоит для начала выбрать форму, в которой наиболее было бы удобно его принимать. Он бывает в форме растворов, капсул, порошков.

Самыми простыми в использовании являются капсулы коллагена для приема внутрь. Они имеют уже свою дозу, которую ненужно самостоятельно рассчитывать.

Если уже выбор пал на порошковый белок, то надо выбрать, в банке либо в мягкой упаковке стоит приобретать. В жесткой банке, пожалуй, легче хранить порошок, также есть в наборе мерная ложка, которая позволяет определить нужную дозировку. К тому же после пройденного курса банку такую можно сохранить и для других нужд.

Перед покупкой и применением, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как этот продукт подходить не всем людям.

Показания и противопоказания

Перед приемом лекарственного препарата, нужно знать: почему и как надо применять его. Коллагены в капсулах предназначены для людей со следующими недугами:

• для усиления костей, хрящей и связок;
• для напитывания мышечной ткани;
• для улучшения качества кожи, ногтевой пластины и волос;
• в качестве профилактических целей в борьбе со старением организма;
• при недостатке данного белка.

Важно: нельзя принимать данный препарат в период беременности и лактации, пациентам, болеющим фенилкетонурией.

Польза и вред

Входящие в состав суставов, костей, хрящей, сухожилий, этот белок помогает сберечь наш организм изнутри. Он отвечает за качество и укрепление тканей, а также в защите от старения организма. Если использовать его местно, он может быстро проникать в ткани и клетки, регенерируя и восстанавливая их непосредственное функционирование.

Одно из ценнейших свойств – связывать и удерживать долгое время молекулы воды. На сегодняшний день в косметологии имеется много кремов, мазей и гелей, которые содержат в себе коллаген и напитывают кожный покров не только макро- и микроэлементами, но и отлично увлажняет. А это как раз то, что необходимо людям со стареющей кожей.

Коллаген состоит из 20 аминокислот, которые необходимы для нормального протекания биохимических процессов в организме. При травмировании он способствует быстрому заживлению костной ткани и хряща, за счет своих регенерирующих свойств.

Несмотря на свои положительные качества, коллаген может незначительно, и навредить организму. В редких случаях это проявляется аллергией в виде крапивницы. Животный коллаген фактически не способен усваиваться человеческим организмом. Поэтому при его избыточном применении он не принесет пользы, но и вреда тоже от него не будет. Растительный белок сейчас находится в большем предпочтении, из-за своего хорошего усвоения. Его добывают их морепродуктов, особенно его, много содержится в водорослях и ламинарии.

Важно: пациентам страдающим тромбофлебитом, лейкемией либо другим каким заболеванием, лучше не принимать коллаген, т.к. может нарушаться свертываемость крови.

Как принимать

Коллаген в капсулах следует принимать по 5 штук, разделял их между приемами еды. Продолжительность курса составляет около 4-5 недель.

Также распространено делать данный белок в ампулах. Его можно постоянно использовать в качестве масок для волос. Нередко для улучшения кожного покрова используется растительный гель, где коллаген является активным компонентом.

Важно: если увеличить дозировку больше указанных величин, то это может привести к быстрому повышению массы тела, которая быстро переходит в ожирение.

Инъекции гиалуроновой кислоты, коллагена, ботокса и так далее — это, бесспорно, действенные и популярные методы в борьбе за красоту и молодость кожи. Но, согласись, эти процедуры достаточно болезненны и вообще доставляют мало приятного — кроме, пожалуй, результата. Да, красота требует жертв, но только если они действительно обоснованы.

Хорошая новость: в случае с «уколами красоты» можно обойтись и без страданий. На рынке представлено немало препаратов, которые уверенно могут составить конкуренцию ботоксу, филлерам и гиалуроновой кислоте. Давай познакомимся с ними поближе!

Коллаген

Один из самых популярных БАДов для красоты и молодости — коллаген. Этот белок сохраняет прочность тела, но со временем постепенно истощается, что приводит к общим признакам старения. Начав принимать коллаген в виде порошка или таблеток, ты будешь поддерживать его содержание в организме.

Судя по тысячам восторженных отзывов, коллаген оказывает волшебное действие на кожу, волосы и ногти. Он дешевле инъекций и люксовых кремов, но эффект тебя не просто порадует — поразит! Кожа будет постепенно разглаживаться, становиться упругой, эластичной, гладкой, свежей и увлажненной. И самое крутое — морщинки начнут пропадать, а лицо подтянется.

Популярное

Но и это еще не все: волосы от коллагена плотнее, тяжелее, они приобретают блеск и меньше выпадают; ногти растут быстрее и становятся крепче; кости укрепляются, а также улучшается состояние мышц, сухожилий и связок. В общем, сплошные плюсы!

Коллаген(первого и третьего типов) рекомендуется принимать натощак вместе с витамином C и гиалуроновой кислотой. Курс приема длительный, но результаты того стоят. Разница до и после приема коллагена будет значительной — убедись сама.

Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.

Doctor’s Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции(200 г). Цена — около 600 рублей на iHerb.

Great Lakes Gelatin Co., Гидролизат коллагена, коллаген для суставов, 16 унций(454 г). Цена — около 1300 рублей на iHerb.

Гиалуроновая кислота

А ты знала, что нередки случаи, когда недобросовестные косметологи разбавляют составы или подменяют препараты дешевыми аналогами? Вот еще одно преимущество покупки БАДов — при грамотном выборе ты на 100% знаешь, за что платишь деньги.

Гиалуроновая кислота — еще одно из главных средств для поддержания красоты и молодости кожи. Она очень эффективна именно при приеме внутрь: кожа становится максимально напитанной и буквально светится. Если ты хочешь не только молодо выглядеть, но и чувствовать себя соответственно, то гиалуроновая кислота — это просто находка: походка станет легче, а движения будут более плавными. Кроме того, наукой доказано, что употребление гиалуронки повышает эластичность кожи и обновляет ее, ускоряя процессы регенерации.

Напомним, гиалуроновая кислота отлично работает в комплексе с коллагеном(лучшее время для их приема — вечер). Она восполняет жизненно важные структурные компоненты кожи, которые отвечают за ее влажность и гибкость. Результат заметен уже через несколько недель после начала приема. Важный момент: не забывай пить больше воды.

Doctor’s Best, Гиалуроновая кислота + сульфат хондроитина, 60 желатиновых капсул. Цена — около 700 рублей на iHerb.

California Gold Nutrition, CGN, CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16,26 унций(461 г). Цена — около 1500 рублей на iHerb.

Now Foods, Гиалуроновая кислота, 50 мг, 60 вегетарианских капсул. Цена — около 600 рублей на iHerb.

Омега-3

Скажешь, что рыбий жир — это банально? А вот и нет. Аминокислоты омега-3, которые в нем содержатся, оказывают комплексное действие на весь организм, в том числе на кожу и на волосы. Кожа становится более гладкой и напитанной, пропадают высыпания, улучшается цвет лица. Кстати, в США рыбий жир считается официальным лекарством от старения. Помимо прочего, он позитивно влияет на сосуды и сердце, на психическое состояние и на умственные способности.

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil, No GMOs, No Gluten, 100 Fish Gelatin Softgels. Цена — около 400 рублей на iHerb.

Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсул. Цена — около 500 рублей на iHerb.

Биотин

Если ты стремишься быть красивой, то не стоит игнорировать и биотин — он определенно понравится твоей коже, волосам и ногтям. Этот« витамин женской красоты» не только поддерживает нормальную работу организма(регулирует жировой обмен, функционирование потовых желез, нервной ткани, костного мозга, является источником серы и замедляет процесс старения), но и дарит внешний результат. Ты будешь наслаждаться прочными блестящими волосами(скажем« нет» волосам на расческе!), крепкими длинными ногтями и здоровой молодой кожей. Эффект усиливается в комплексе с витаминами группы B.

Natrol, Биотин, Максимальный эффект, 10,000 мкг, 100 таблеток. Цена — около 500 рублей на iHerb.

Country Life, Maxi Hair Plus, 120 растительных таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.

Мультивитамины

Позитивное влияние мультивитаминных комплексов для женщин не вызывает сомнений. Попробуй — и ты удивишься приливу бодрости, энергии и прекрасному самочувствию. Сил хватит минимум на покорение целого мира! А в качестве бонуса: улучшение состояния волос, кожи и ногтей.

Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсул. Цена — около 1300 рублей на iHerb.

Nature’s Way, Alive! Один раз в день, Для женщин, Суперсила Мультивитамины, 60 таблеток. Цена — около 1000 рублей на iHerb.

Коэнзим

Раскроем один из секретов молодости азиатских женщин — они периодически пьют местные« напитки красоты», содержащие Q10, коллаген, клетчатку и другие полезные вещества. В Японии коэнзим Q10 пользуется огромным спросом, а вот у нас в стране подобные добавки не так популярны. Между тем эффективность коэнзима была доказана даже Нобелевской премией: он сохраняет структуру молекул эластина и коллагена, предотвращая старение кожи. Кроме того, Q10 улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и выработку клеточной энергии. Исправляемся и берем пример с японок!