Мужчина по каким-то причинам ушел из семьи? Такая ситуация сильно бьет по женскому самолюбию, и у представительницы слабого пола возникает единственное желание - вернуть благоверного домой. Однако не всегда нужно бороться за супруга-предателя. Прежде всего стоит разобраться в самой себе и проанализировать годы совместной жизни. Возможно, уход супруга – это шанс для женщины на новую счастливую жизнь, более интересную по сравнению с прежней.

Как понять, стоит ли возвращать бывшего мужа в семью?

Разрыв с супругом всегда отзывается в женском сердце болью и сильными эмоциональными переживаниями. Однако прежде чем предпринимать попытки вернуть мужа в семью, надо трезво оценить ситуацию и выяснить для самой себя цель его возвращения. Психологи советуют вначале ответить на вопрос, что дает присутствие супруга в семье, и нужен ли он женщине.

Чаще всего, когда муж ушел к другой женщине, брошенную супругу терзает обида. Ей хочется вернуть мужчину любой ценой, чтобы поднять свою самооценку и восстановить привычное течение жизни. Любое постоянство порождает привычку. За годы совместной жизни с одним мужчиной жена привыкает к нему и чувствует себя в безопасности просто потому, что «так должно быть». Типичные ситуации, из-за которых женщины не хотят разрушать семью и отпускать от себя супруга:

Все вышеприведенные ситуации не являются основанием для возврата супруга. В этих случаях лучше отбросить мысли о прошлом, заняться собой и поиском нового партнера. Думать о том, как вернуть мужа в семью, надо лишь тогда, когда девушка действительно очень его любит и не представляет будущего без него - когда мир вокруг потускнел, и жизнь потеряла смысл, а сердце разрывается от тоски. Однако следует помнить, что придется многое простить – все измены и обиды, нанесенные супругом.

Повседневный быт, проблемы на работе, капризы детей – существует масса причин, по которым притупляются чувства и остывают отношения в паре. Появляется непонимание, раздражение, со временем начинаются ссоры. Как только рождается хотя бы малейший намек на угасание любви в семье, психологи рекомендуют срочно предпринимать меры:

• найти с мужем общее увлечение – общность интересов сильно сплачивает семью;
• отправиться в совместное путешествие или провести вместе романтические выходные, отправив детей к бабушке;
• задуматься о своем поведении и внимательно следить за своими словами;
• уделять партнеру больше внимания и заботы, интересоваться его делами;
• заняться своим внешним видом - парикмахерская, косметолог, фитнес-клуб и покупка нового белья пойдут на пользу любой девушке.

Уход после ссоры

Потеря интереса к жене

С годами интерес к жене как к женщине угасает. Эта закономерность легко объяснима наличием совместного быта, маленьких детей, нехваткой финансов. Жена всегда рядом, в домашнем халате за плитой. Она не вызывает прежнего сексуального желания, как во времена романтических свиданий. Супруга становится неотъемлемой частью домашнего быта, и мужчина теряет к ней интерес. Вернуть расположение мужа помогут советы специалистов, которые рекомендуют начать с себя – со своего поведения, манеры общения и внешнего вида. Новый образ и гардероб помогут «заиграть» перед супругом яркими красками.

Встречать мужа после работы следует с улыбкой и в хорошем настроении. Нельзя устраивать истерики и обвинять его в том, что он «всю молодость испортил».

Агрессия – худший спутник отношений. Претензии и упреки лишь убедят мужа в том, что его любимая девушка с годами превратилась в злобную и сварливую старуху.

Полезно взять лист бумаги и разделить его нарисованной линией пополам. В правой части следует составить список сильных качеств, которые нравились мужу и привлекали его в первые месяцы знакомства. В левой части - указать те качества (внешность, поведение, поступки), которые сейчас отталкивают и раздражают супруга. Такой список позволит проанализировать свои сильные и слабые стороны и изменить тактику поведения.

Не нужно проклинать судьбу и жалеть себя, плача по ночам. Основная задача – стать такой, как прежде: красивой, радостной и уверенной. Именно такую девушку когда-то полюбил ныне разочарованный мужчина.

Проблемы в интимной жизни

Одна из частых причин расставания – это проблемы в супружеской спальне. Разница в темпераментах, несовпадение биологических часов и графиков работы, проблемы со здоровьем способствуют накоплению супружеских обид на почве сексуального неудовлетворения. Вначале партнеры перестают получать удовольствие от взаимных супружеских ласк, накапливается раздражение. Интимная жизнь сводится к минимуму, а затем и вовсе исчезает. Нельзя допускать, чтобы муж уходил ночью спать в соседнюю комнату или даже отворачивался к стенке под отдельным одеялом. Проще предотвратить подобное, чем впоследствии исправлять ситуацию.

Главное правило: как бы сильно жена ни устала на работе, нельзя отказывать супругу в его желании. Ссылаться на головную боль и плохое настроение – это типичные безобидные отговорки, которые разрушают супружеские отношения. Соглашаясь на интим, женщина не должна своим видом показывать, что делает мужу одолжение. Именно взаимные эмоции, обоюдная страсть и желание укрепляют брак. Красивое белье, новые туфли на шпильке, ажурная подвязка, небрежно распущенные волосы – кажется, мелочи, но именно визуальное созерцание любимого женского образа вызывает особые эмоции у мужчины.

Однообразие и скуку в сексуальных отношениях можно развеять с помощью игрушек и иных приспособлений из интим-магазина. Устройте совместный поход за подарками в такой магазин – масса положительных эмоций и впечатлений от просмотра витрин и покупок обеспечена. Для особо стеснительных пар существуют сайты в интернете, где супруги могут заказать себе понравившиеся девайсы, даже не выходя из дома.

Причиной разлада в супружеской спальне может стать нездоровье одного из партнеров. Проблемы могут возникнуть как у женщины в связи с нарушением работы гормональной системы, так и у мужчины. В подобных ситуациях следует понять переживания близкого человека, доверительно побеседовать и уговорить его обратиться за помощью к врачу. Важно не допустить обвинений и насмешек в адрес супруга, а поддержать его морально, проявив терпение и заботу.

Что делать, если у него появилась другая женщина?

Что делать, если супруг ушел к другой женщине? Не становиться агрессивной и не устраивать истерик, поддерживать в доме спокойную атмосферу. Не стоит объявлять мужу бойкот – продолжайте готовить ужины и выполнять привычные обязанности по быту. Не надо показывать свою обиду и плакать при нем. Пусть он при встречах видит жену веселой, активной и уверенной в себе.

Нельзя вести затворническую жизнь. Поездки к подругам, поход по магазинам, посещение театра или ночного клуба позволят женщине отвлечься от грустных воспоминаний и получить яркие эмоции. На пользу пойдут смена имиджа, покупка красивой одежды. При наличии свободного времени можно начать изучать второй язык, записаться в фитнес-клуб или бассейн, заняться рукоделием. Слезы не помогут возвратить бывшего мужчину, а только приведут к затяжной депрессии и ухудшению самочувствия.

Со временем можно подумать и о новых знакомствах. Будет чудесно, если бывший муж узнает о насыщенной жизни супруги после разрыва. Это вызовет удивление у мужчины и, возможно, в нем проснется инстинкт собственника и завоевателя. При встречах с изменником не стройте из себя жертву, а покажите свою независимость и хорошее настроение. Такое женское поведение способно вызвать ревность и ностальгические воспоминания о совместном прошлом.

В некоторых ситуациях эффективно работает методика отстранения от супруга. Этот метод действует в случае, если у мужчины остались к вам чувства. Рекомендуется полностью отстраниться от мужа - не отвечать на его смс и звонки, не думать про него, не узнавать через знакомых информацию. Когда муж приходит проведать детей – минимизировать общение с ним, пусть разговаривает только с ребенком. Такое поведение довольно сложно для девушки, однако если все делать правильно, со временем мужчина попытается вступить в диалог и будет намекать на воссоздание отношений.

Магия и заговоры

Девушки, которые не боятся мистики и верят в сверхъестественные силы, прибегают к заговорам и приворотам. Магические способы избавиться от соперницы и вернуть любимого мужчину в семью весьма популярны. Заговоры делают после захода солнца на прибывающей луне или в полнолуние. Муж вернется домой, если совершить такой обряд: зажечь 3 церковных свечки, поставить рядом фото мужчины, стакан со святой водой и проговорить текст заговора:

Встану я, Божья раба (имя) поутру, водою студеною умоюсь, белой пеленою утрусь, Иисусу Христу поклонюсь. Пойду через двери в ворота, из ворот на улицу, под солнце светлое, солнце красное, под месяц молодой, в поле чистое, поле широкое. В поле том дерево стоит, ветвями небеса подпирает. Ветви те от востока до запада простираются. Да стоит под ним церковь с престолом светлым. У престола лежит доска, а на той доске лежит тоска. Кинь ты, тоска, метника, на Божьего раба (имя) в голову его буйную, в сердце его ретивое, в кости его крепкие, в кровь горячую. Буду я рабу Божьему (имя) солнца светлей, месяца красивей, отца и матери милей, всего роду племени добрей, света вольного дороже. У воды стоять будет - топиться от тоски захочет, у огня - жечься будет. Обо мне рабе Божьей (имя) жалеть ему, не пережалеть. Будет он помнить обо мне до самой смерти своей. Да будет так.

Молитвы

Как вернуть мужа с помощью молитв и церковных обрядов? К религии прибегают глубоко верующие женщины. Вера придает им силы, вселяет надежду на светлое будущее, помогает справиться с трудностями и пережить потери. Супруга, которая хочет воссоединить семью, должна искренне молиться Пресвятой Богородице или Святой Матроне Московской. Читать молитвы можно дома, поставив свечу и свадебную фотографию около иконы одной из этих святых. Молитвенную речь произносят троекратно утром и 3 раза вечером. Обращение к Богу не только дает надежду на то, что мужчина вернется, но и помогает женщине обрести внутреннюю гармонию (рекомендуем прочитать: )

Расставание и развод — тяжелые ситуации, и очень сильно влияют на любую женщину. Поэтому желание «хочу вернуть мужа» вполне нормальное, и вопросы, которые в связи с этим возникают, требуют решения. Так как же вернуть мужчину в семью? Как сделать так, чтобы муж сам захотел вернуться, и у вас снова восстановились хорошие отношения, и возникло семейное благополучие?

Начнем с того, что разберемся с тем, что нужно любому мужчине от женщины, чего им движет. Ведь только зная, что влияет на каждого мужчину, можно использовать эти знания себе на пользу, и применив их — вернуть любовь, уважение и заботу любимого мужчины. Не разобравшись с главным — потребностями вашего любимого, все остальное просто потеряет значение.

Что нужно мужчине в браке? Что поможет вернуть мужа в семью?

Итак, что же интересует любого мужчину в отношениях? Почему к одной женщине он тянется, а от другой убегает, уходит и бросает?

Если вы хотите вернуть мужа в семью — перво наперво покажите, что вы его уважаете, покажите — что он для вас значим. Уважение, это очень важный элемент для мужчины. Если вы не сделаете этого, то все остальное потеряет значение.

Чего хочет мужчина — но не говорит об этом?

Вторая важная потребность мужчины в семье и отношениях — это желание мужчины быть нужным для своей жены. Многие семьи разрушаются и расходятся, наступая на эти грабли снова и снова.

Что это такое? Женщина старается быть максимально независимой, сильной, уверенной, и так далее. И не показывает свою слабость и беззащитность перед мужчиной. Не говорит о своих желаниях, не дает мужу возможность проявить себя, и стать для нее сильным покровителем.

В итоге муж постепенно начинает ощущать собственную ненужность, так как видит, что даже если он исчезнет, то жена справится со всем сама. Сама заработает денег, сама уладит все проблемы, все сама. А для любого мужчины критически важно ощущать собственную важность, и ощущать, что женщина рядом с тобой в тебе нуждается и ценит тебя. Если этого нет, то муж обязательно где-то все равно удовлетворит свое желание быть для кого-то нужным. И вполне возможно это произойдет на стороне.

Допустим он встретит какую-нибудь молоденькую девчонку, и та будет всем видом показывать, что он для нее — просто настоящий герой, и лучший на свете. Будет демонстрировать свои желания и потребности. И мужчину это заворожит, по сравнению с женой, которая только пилит его целыми днями, и при этом всем своим видом показывает, что она может обойтись и без него. И какая она молодец, и он должен ценить ее за ее качества.

Но с мужчинами так не работает. Не нужно пытаться превосходить их. Мужчина воспринимает это как конкуренцию, и начинает видеть в жене не свою любимую, а конкурента и врага, с которым нужно воевать. Это может легко привести к тому, что мужчину прийдется возвращать.

Второй критичный компонент — показывайте мужчине, что вы в нем нуждаетесь. Попросите его о помощи. И покажите, что он для вас действительно очень значим.

Магическая сила благодарности, и как она может помочь вернуть мужа

Есть еще один важный аспект отношений, о котором женщины порой начисто забывают. И это проявление благодарности мужчине, за его поступки. Это очень и очень важно. Настолько важно, что ваши слова благодарности могут отделять вас от развода.

Что это значит? Когда мужчина что-то делает для вас (любой, даже самый маленький поступок), обязательно скажите ему искреннее спасибо, и покажите, как вам было это приятно. Любой мужчина в браке ищет ощущение того, что то, что он делает — имеет определенный смысл. Муж ищет в своей жене подтверждение, что его действия и поступки проходят не зря, и она их замечает и ценит.

Но как ведут себя большинство женщин? Молчат в тряпочку! Мужчина делает что-то, а женщина никак не реагирует. Как будто это само собой разумеющееся. И даже если это так — благодарите мужчину.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Допустим мужчина платит за жилье регулярно. Женщина может привыкнуть к этому, и перестать это ценить. Но если вы похвалите мужчину, и скажите ему добрые слова по этому поводу — он обязательно это запомнит.

А как это может сработать, когда мужчина уже ушел?

Здесь работает тот же самый принцип. Если вы пересекаетесь с мужем, и он как-то помогает вам — выражайте ему свою благодарность. Показывайте ему свои чувства. Тогда муж увидит, что рядом с вами ему находится приятно, и это очень скоро притянет его к вам обратно. Ведь в ваших руках будет удивительная и магическая сила благодарности.

Ваше счастье и радость — определит ваши шансы на возвращение любимого

Очень важно, когда вы хотите вернуть мужчину обратно — не показывать, как вы страдаете и умираете без него. Никто не хочет испытывать неприятные эмоции, стыд, разочарование и боль. Ваш муж в особенности.

Когда он будет видеть вас несчастную и разочарованную — он будет думать только об одном. Какой он неудачник, что не способен сделать свою жену счастливой. Он будет тоже страдать от этого, будет переживать внутренне (даже если внешне он вам не будет этого показывать), и в итоге такие негативные чувства оттолкнут его от вас еще больше и дальше.

Поэтому важная задача любой женщины, которая хочет вернуть расположение своего мужчины, ! Да, это довольно трудная задача, но просто необходимая, если вы хотите добиться результатов в своих отношениях.

Как только вы мысленно отпускаете мужа, и начинаете жить собственной жизнью, и пытаетесь ее наполнить радостью, счастьем и гармонией — и вам начинает это удаваться, вы автоматически начинаете испускать вокруг себя флюиды счастья и радости. И как вы думаете — как это повлияет на вашего мужа?

Куда он с большей радостью вернется — к женщине, которая находится в жуткой депрессии, страдает, мучается, и готова наброситься на него, обвинив во всех возможных грехах, или к счастливой, и радостной женщине, которая способна испытывать радостные эмоции каждый день?

Конечно же его притянет к счастью и радости, а не к горю и разочарованию.

Выводы. Как притянуть мужчину обратно как можно быстрее?

Помните о главном — только счастливая женщина, которая испытывает радость, может привлечь мужчину. И речь идет не только о том, когда вы только знакомитесь и ходите на первые свидания. Это помогает и в случае с разводом или расставанием супругов.

Когда муж видит, что жена, от которой он ушел — чувствует себя великолепно, он с большой вероятностью захочет вернуться. И в этот момент, когда он сделает первые шаги в сторону восстановления вашего брака и отношений, важно применить все те принципы, о которых говориться в этой статье.

А именно — показывать ему свое уважение, показывать благодарность, показывать, что вы в нем очень нуждаетесь и видите в нем героя. Если вы используете все свое женское очарование, то в очень скором времени такие вопросы как «хочу вернуть мужа в семью» — у вас просто отпадут. Потому что любимый муж, обожаемый мужчина, будет с вами рядом, и ни за что не уйдет от лучшей женщины на свете. И это будет его осознанный и верный выбор.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

Иногда семейные отношения не складываются. Появляется недопонимание между супругами, ситуация с каждым днем накаляется и, в конце концов, муж может не выдержать и уйти. Когда проходит некоторое время, женщина осознает, что произошедшая ситуация была ошибкой. И тогда она придумывает способы, чтобы вернуть мужа в семью.

Почему ушел муж: основные причины

После развода каждый из супругов начинает искать виноватых. Обычно люди стараются обвинить своего партнера. Но, сначала нужно разобраться в себе. Если мужчина подает на развод, стоит разобраться, что подтолкнуло его совершить такой поступок. Чтобы помириться, важно понять причину. Тщательно проанализировав ситуацию, можно разобраться, как вести себя. Если мужчина действительно любит, он обязательно вернется.

Статистика показывает, что основными причинами разрыва отношений являются:

• отсутствие взаимопонимания;
• измена (как мужчины, так и женщины);
• проблемы сексуального плана.

Как вернуть бывшего мужа? Все зависит от самой причины, а также стремления помириться.

Отсутствие взаимопонимания

Стоит сразу отметить, что это понятие обширное, и каждый расценивает его по-разному. Если между супругами отсутствует взаимопонимание, возможно, продолжать совместную жизнь действительно не имеет смысла. Зачем думать о том, вернуть мужа в семью или нет, когда снова начнутся склоки и ссоры по любому поводу? Такое положение вещей не устраивает ни мужчину, ни женщину. Психологи придерживаются мнения, что в данном случае больше виновна жена, поскольку она должна создать уют и комфортную атмосферу. Если мужчина не чувствует ее, возвращаясь после работы домой, он может уйти. Поэтому, в случае огромного желания помириться, женщина должна вести себя подобающим образом, не опускаясь до скандала, чтобы мужчина сам пришел и сказал: «Хочу вернуться».

Помириться можно, если:

• искоренить собственных предрассудков;
• найти общие темы для разговора, придумать увлечения, которые будут интересны обоим супругам;
• проводить больше свободного времени вместе.

Измена

Как вернуть мужа в семью, если причиной развода стала измена? В данном случае ситуация двоякая. Измена может произойти как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Нередко виновным оказывается именно супруг, у него появляются отношения на стороне. Если он сказал, что подает на развод, а женщина не хочет отпускать свою вторую половинку, ее задача состоит в том, чтобы заново завоевать мужчину. Нужно задуматься, почему так произошло, начать с себя. Вполне возможно, что супруга делала что-то не так. Причиной может выступать и отсутствие взаимопонимания, о котором шла речь выше. В таком случае мужчину легко увести.

Чтобы вернуть мужа в семью, главное, проявить терпение. Когда влюбленность у мужчины проходит, он начинает замечать недостатки своей возлюбленной. Задача бывшей жены – стать лучше любовницы мужа. Рекомендуется заняться собой, подчеркнуть собственную сексуальность и привлекательность, а затем, когда мужчину снова ноги под воздействием чувств приведут домой, дать ему второй шанс. Обычно так и происходит. Как правило, любовницу он воспринимает не более чем минутное развлечение. Если муж ушел под влиянием чувств, обязательно вернется.

При вопросе, как вернуть мужа, советы психолога однозначные. Прежде всего, необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

1. Конструктивный диалог – верное решение для женщин, которые приходят к психологам с просьбой: «помогите вернуть мужа». Если он ушел, значит, его что-то не устраивает. Сильная половина человечества обладает большей рациональностью в собственных рассуждениях. Женщины же сильно подвержены эмоциям. Выбирая способы вернуть мужа, не стоит устраивать истерики, поскольку с их помощью трудно чего-то добиться. Важно поговорить друг с другом, сойтись на общих мнениях, дать время подумать, как правильно вести себя в той или иной ситуации.
2. Женщине, перед тем как подумать: «хочу вернуть супруга!», можно сначала уделить время на уход за собой. Ей нужно вспомнить, какой она была при первой встрече. Ведь не зря он женился. Стоит сбросить с себя груз обыденности и снова стать милой, активной, жизнерадостной и красивой.
3. Не нужно с точностью следовать рекомендациям подруг. Выслушать, конечно, можно, но затем, проанализировав их высказывания, высказываний думать своей головой.
4. Вызвать ревность у мужчины после развода – шаг, в корне неверный. Но, как показывает практика, большинство женщин постоянно его совершают. Возможно, бывший избранник еще что-то чувствует к своей второй половинке. По мнению психологов, такая ситуация будет расценена им как предательство и супруг не захочет возвращаться именно по этой причине.

Конечно, преследовать бывшего мужа, не стоит. Но надолго оставлять его наедине с собой также не имеет смысла.

Чтобы помириться, можно периодически звонить по телефону, справляться о здоровье и самочувствии. Необходимо, чтобы он понял, женщина не безразлична к его жизни. Даже если мужчина сказал, что ушел навсегда, это может быть неправдой. Возможно, в тот момент ним руководили чувства. Тщательно все обдумав, он может изменить свое мнение, вернуться домой, снова сойтись с женой.

С чего начать?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните на бесплатную горячую линию:

8 800 350-13-94 - Федеральный номер

8 499 938-42-45 - Москва и Московская обл.

8 812 425-64-57 - Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Чтобы вернуть бывшего мужа, нужно сначала ответить на некоторые вопросы:

1. Действительно ли хочется возврата мужчины домой или этим желанием руководит что-то другое? Например, отсутствие денег, скука, страх и прочее. Если мужчина ушел, его возврат необходим только в том случае, когда нужен сам человек.
2. Осталась ли любовь? Для этого можно представить рядом с собой другого спутника жизни и понять, какие чувства возникают в этот момент. Они и подскажут, как вести себя в сложившейся ситуации: помириться или необходимость возврата нет.
3. Есть ли готовность идти на компромиссы, чтобы помириться с бывшим супругом и вернуть его домой? Если он женился по любви, скорее всего, оценит жертвы ради него и семьи в целом.

Грубейшие ошибки

Некоторые женщины, задаваясь вопросом, как вернуть мужа после развода, стараются использовать все способы, иногда только ухудшая ситуацию своими действиями. Существует несколько грубейших ошибок, которые делают женщины, пытающиеся помириться с бывшим возлюбленным:

С мыслями «хочу все вернуть» не нужно делать вышеперечисленных ошибок, иначе можно все испортить.

Плохой вариант – плакать перед мужчиной, слезно умолять его вернуться. Сильная половина человечества не выносит этой слабости прекрасного пола. Даже когда бывший муж идет на уступки, семейную жизнь нельзя построить на жалости.

Что делать во время разлуки?

Если на вопрос, как вернуть мужа после развода, пока не нашелся ответ, нужно заняться собой, а возлюбленному дать время все обдумать, осознать. Нелишним будет завести поклонников, но важно сохранять с ними определенную дистанцию. Вполне возможно, муж, увидев свою жену в таком окружении, пожалеет, что ушел, захочет вернуться.

Можно большую часть времени посвятить детям, друзьям и родственникам. Но при этом важно поддерживать отношения. Вернуть человека можно, но это очень сложно. Зато случается и так, что он сам возвращается. Главное, не давить, чтобы он сам пришел и сказал: «хочу начать все заново».

Как вернуть мужа после развода? Возврат имеет смысл только в том случае, если между бывшими супругами остались чувства. В противном случае лучше отпустить мужчину, начать жизнь все заново и вести привычный для себя образ жизни. В данном случае фраза «насильно мил не будешь» более чем актуальна.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать - напишите вопрос в форме ниже:

Вопросом о том, как вернуть любовь мужа, задаются многие женщины, когда в их голову закрадываются какие-либо сомнения в крепости их семейных отношений.

Только тогда, когда в отношениях между супругами начинаются какие-либо непривычные изменения, женщина начинает тревожиться и думать, что и её непременно надо вернуть. Психологи дают достаточно универсальные советы по этому поводу.

Вконтакте

Можно вернуть, да. Но сложно.

Психологи считают, что наши повадки зависят от внутреннего состояния. Для женщины иногда становится самым важным муж, дом, семья, работа, кухня – все, кроме нее самой. Грубо говоря, она сама перестает себя любить. Если будет отсутствовать любовь к тебе, то негде будет браться любви со стороны. Без любви к себе любовь мужа не вернуть. Внимание! Любовь и эгоцентризм – разные вещи, не путай.

Психологи выделяют и другую крайность. Когда жена идеальна. Ноги всегда идеально побриты, укладка всегда идеально аккуратна, платье всегда идеально выглажено. А для кого? Психологи считают, что около 8/10 женщин так стараются ради мужчин и их внимания. Не для себя, а для другого. Опять же: можно ли вернуть любовь мужчины, когда ты и себя никак не полюбишь? Вроде бы разные вещи, а исход один.

Намного более сложным является вопрос о том, как вернуть любовь мужа, . Казалось бы, ситуация радикально изменилась – тут он аж ушел к другой женщине и теперь вроде как его любовь принадлежит ей, всё, уже не вернуть. А вот и нет! Психологи считают, что это просто следующая стадия уже имеющейся проблемы, что это всего лишь вопрос времени.

Ключом к тому, как вернуть уважение и любовь мужа, являешься ты. Согласно мнениям многих психологов, главное – вернуть для самой себя интерес к себе же, а потом и любовь мужа вернется.

Как вернуть внимание и любовь мужа?

А ты сама мужа любишь? Речь идет не о заботе и опеке, а именно о любви.

Целенаправленно думать о том, как вернуть внимание и любовь мужа, если у самой таких чувств нет – это нелогично. И нет, нельзя так, чтоб «а пускай сначала он сделает шаги, он же мужчина». Психологи утверждают, что ты отвечаешь только за себя, потому, если ты действительно хочешь вернуть любовь мужа, тебе следует рассмотреть в нем человека, личность, и эту личность полюбить. И нельзя ж вернуть то, чего не было, особенно любовь.

Итак, как вернуть любовь мужа к жене? Психологи считают, что для того, чтоб вернуть любовь, иногда достаточно проанализировать следующие аспекты:

• восприятие себя;
• саморазвитие;
• своё поведение по отношению к мужу.

Также психологи отмечают, что этот список является иерархичным – от первого идет второе, от второго – третье.

Восприятие себя

Подумай, что для тебя есть ты. Какой ты себя воспринимаешь. Зачем ты.

Эти три ключевых вопроса психологи используют для определения самооценки женщины, её любви к себе. Потому психологи советуют использовать очень простой тест. Возьми листик и напиши 5-10 пунктов по каждому такому вопросу.

Что/кто ты есть?

Обрати внимание, какими именно словами ты себя описала – они укажут на твои приоритеты.

Если ты в первую очередь написала, что являешься женщиной, то для тебя принципиальной является твоя половая принадлежность. Вполне возможно, ты аргументируешь этим многие свои и чужие поступки. Такие люди склонны делить работу по дому, род деятельности, склад ума и т.д. на женское и мужское.

Подумай, есть ли у тебя какие-либо гендерные предрассудки? Не было ли такого, что тебе кто-то навязывал своё понятие о женщине, переставив это на первый план, а у тебя не хватило силы воли/ желания гнуть свою линию?

Если ты отметила себя как человека с конкретным родом занятий («художник», «педагог», «балерина», « ученый»), у тебя акцент стоит в большей мере на реализации своего потенциала. Подумай, не жертвуешь ли ты чем-то очень важным ради того дела, которое ты выбрала для себя как основное?

Идти вперед в своем деле – прекрасно, однако психологи считают, что всего должно быть в меру. Нельзя вернуть любовь, если на неё нет времени.

Не бывает ли такого, когда ты отмахиваешься от своих потребностей и от близких людей ради того, чтоб закончить какой-то проект или задание?

Психологи считают, что если женщина на этот вопрос выбирает вычурный ответ («богиня», «произведение искусства», «совершенство», «Истинная Женщина» и т.д.), в её поведении присутствуют четкие демонстративные, или истероидные элементы. Такие дамы склонны к театральной реакции на многие события, а также манипуляциям. Как отмечают психологи, вернуть любовь при такой «показухе» достаточно проблематично.

Какая ты?

Эти описания, согласно данным психологов, тоже очень красноречиво говорят о твоей самооценке.

Если ты описывала в большей мере внешние данные («высокая», «красивая», «светловолосая», «крупная»), психологи могут прийти к заключению, что:

• ты визуал – большую часть информации ты получаешь при помощи зрительного анализатора;
• для тебя действительно важна привлекательность партнера;
• при завоевывании кого-то ты больше делаешь ставки на свою внешность.

Женщины, которые описывали какие-то свои функциональные характеристики («трудолюбивая», «расторопная», «выносливая»), характеризуются психологами как прагматичные. Они:

• предпочитают практику теории;
• воспринимают мечтательных людей как низшее и инфантильное сословие;
• не любят типичные подарки с привкусом конфетной романтики – банально, бестолково и скучно.

Согласно данным психологов, дамы, которые больше всего описывали собственный эмоциональный компонент («веселая», «раздражительная», «гармоничная»), характеризуются:

• хорошей интуицией и эмпатией;
• преобладанием чувственного восприятия над интеллектуальным;
• сосредоточенностью на своем восприятии ситуаций;
• кинестетическим типом репрезентативной системы – получают информацию при помощи тактильных ощущений.

Если же ты описывала личностные, в том числе и волевые черты характера («целеустремленная», «решительная», «усидчивая»), то, согласно данным психологов, тебе свойственны тенденции к:

• самостоятельности и самодостаточности;
• эгоизму;
• работе на результат.

Зачем ты?

Ответ на этот вопрос, согласно мнению практикующих психологов, помогает определиться с целями и приоритетами. Ты написала то, в чем тебе необходимо реализоваться. Кто-то хочет стать профессионалом в определенной области, кто-то хочет воспитать блестящих детей, некоторым важнее создать шедевр мирового масштаба или совершить шокирующее открытие. Кто-то просто любви хочет.

Очень важная деталь: если у тебя наблюдается явный перевес в сторону жизни ради кого-то/чего-то, возьми себя в руки!

Психологи не устают повторять, что отречение от собственного «Я», от своего естества свидетельствует о недостатке любви к себе, как к человеку. Это влечет к негативным изменениям во многих отношениях, в том числе и в любви.

Саморазвитие

Вспомни, когда ты последний раз пыталась что-то освоить. И не просто освоить, а освоить для себя самой. Не для красоты, не для статуса или партнера, а для того, чтоб вырасти в собственных глазах и чему-то научиться.

Психологи считают, что если ты не помнишь или если ты из-за какой-то ерунды пресекла свой личностный рост, проблемы начнут выползать на каждом фронте. Если не будешь развиваться самостоятельно, любовь не вернуть.

Поведение

Согласно утверждениям психологов, наиболее частое патологическое поведение в семье – инфантильность одного + опека второго. Образуются пары «сын-мать» или «отец-дочь». Психологи это рассматривают как созависимые отношения, изначально обреченные на провал.

Для пар «сын-мать» характерно детское безответственное поведение мужа-сына, которое сопровождается всепрощающей заботой жены-матери. Для таких мужей характерно:

• требование к себе внимания, компании;
• неумение принять решение самостоятельно;
• указание на то, что кто-то кому-то что-то должен;
• манипуляции для получения желаемого.

• вечная тяга к тому, чтоб сделать что-то за мужа;
• навязчивость;
• склонность обижаться;
• взывание к совести.

Для пар «отец-дочь» характерно противоположное распределение ролей. Муж-отец берет на себя главенствующую над женой роль, а жена-дочь остается милой принцессой с куклой Барби. Таким мужьям свойственно следующее:

• стремление воспитывать, отчитывать жену;
• контроль за деятельностью жены;
• подчеркивание зависимости жены от него.

Для жен этой пары характерно следующее:

• склонность капризничать;
• безответственность;
• требование абстрактной заботы и понимания.

Как разжечь былую страсть в отношениях?

То есть страсть была, но вследствие каких-то причин она пошла на убыль. Прелесть этого в том, что у тебя уже есть тот опыт, который может тебе подсказать, как вернуть былую любовь мужа.

Прежде чем задаваться вопросом, как разжечь страсть и вернуть любовь мужа, вспомни, когда ты искренне хотела секса.

И если ты будешь думать и за себя и развиваться для себя, равно как и заниматься сексом чисто ради собственного удовольствия, тебя уже не будет волновать то, как вернуть былую страсть. И любовь мужчины вспыхнет еще сильнее, если он почувствует, что ты наслаждаешься самим процессом, а не собственной ложной самоотверженностью «во благо другим». Это «во благо» разрушает семьи, вернуть любовь часто не получается.

К отдельной группе относятся жены, которые занимаются сексом с мужем исключительно ради его удовольствия. Сексом занимается пара, а не муж! Муж своё получит в 97% исхода! О себе подумайте!

Итак, как вернуть страсть в отношения с мужем? Практикующие психологи считают, что следует:

• переосмыслить своё отношение к мужу как к человеку – внешность внешностью, а возбуждение, как и любовь, зарождается в головном мозге (куда его и необходимо вернуть), а не в половых органах;
• и свою привлекательность – если ты ходишь по дому сутулая, с грязными волосами и в облезлом халате, то неудивительно, что энтузиазм мужа по отношению к тебе вернуть несколько сложно;
• побороть стеснительность и социальные запреты, обсудив с мужем вопрос секса – с кем же еще это обсуждать, как не с ним?
• полюбить эксперименты и использование их в вашей повседневной жизни – разнообразие будет проявлением твоего интереса к этой сфере, так вернуть страсть и любовь будет проще;
• обрати внимание на свои собственные ощущения во время занятий любовью и не зацикливайся на том, чтоб вернуть страсть и доставить удовольствие мужу – секс для двоих.

Более прагматичные советы психологов и психотерапевтов касательно того, чтоб вернуть страсть и любовь мужа, заключаются в следующем:

1. Научись красиво и изящно раздеваться – это очень возбуждает около 40% мужчин.
2. Около 60% мужчин любит изящное кружевное белье на женах – приобрети несколько комплектов на разные случаи жизни, чтоб вернуть остроту в вашу близость.
3. Не бойся подавать сигнал о том, что тебе хорошо: хочешь стонать – стони, хочешь дышать – дыши. Не сдерживай себя. Мужчине важно четко зафиксировать твою позитивную реакцию на его активность.
4. Помни, что 65% мужчин предпочитают поочередную смену традиционного секса на оральный.
5. Среди мужчин экстрасенсов крайне мало. Для того, чтоб он понял твои желания, лучше всего будет направить руку мужа в нужное место. В некоторых случаях можно просто сказать, однако большинство мужчин предпочитает первый вариант.
6. Будь динамичной – пуританские времена давно прошли, и тебе уже не обязательно оставаться в стабильном лежачем на спине положении в длинной ночной рубашке.
7. Приучи себя выгибать спинку. Это красиво.

Чем подогреть интерес к себе после рождения ребенка?

Следует помнить, что на протяжении 1 месяца после рождения малыша не только психологи, а и гинекологи рекомендуют воздержаться от занятий любовью. Психологи обращают внимание на то, что это время является фазой адаптации мужа и жены к появлению малыша, потому чувственная часть их совместной жизни отходит на второй план.

В период кормления ребенка грудью психологи отмечают такой нюанс: если раньше грудь была предметом украшения и наслаждения для мужчины, то теперь она принадлежит не ему, а былые приоритеты уже не вернуть. И на инстинктивном уровне муж это понимает.

Период первого года после рождения ребенка, по мнению психологов, является тестом на эмпатию и на прочность семьи. Потом в норме сексуальные отношения с мужем должны сбалансироваться и перейти на другой уровень, и в том, чтоб искусственно их вернуть, необходимости нет. Разумеется, любовь никуда не девается.

Бывает такое, что отношение мужа к жене после рождения ребенка ощутимо меняется.

Такое часто наблюдается у:

• пар, которые длительное время жили вместе без ребенка (более 3 лет);
• пар, которые женились из-за беременности;
• семей, где рождается ребенок с проблемами со здоровьем.

Новая ответственность обязывает и пугает одновременно, потому перед многими женами после родов становится вопрос о том, как вернуть страсть в отношения с мужем после рождения ребенка.

Собственно, как вернуть страсть в отношения мужа и жены, если появился еще один маленький член семьи? Психологи советуют следующее:

1. Разберись со своей самооценкой. Её надо вернуть! Да, у тебя теперь есть ребенок, но ты не прекратила быть человеком, не прекратила быть женщиной, у которой есть любимый муж. Помни об этом.
2. Прояснить с мужем все эти тонкие нюансы ваших отношений – без этого ну вообще никак не вернуть любовь.
3. Если вдруг у вас обоих появился страх перед тем, что дома появится еще одно милое кричащее создание, а потом еще и еще, выход очень банальный и простой: используйте контрацептивы.
4. Научитесь отдыхать. Иногда не хватает физических сил для того, чтоб заняться любовью, потому даже не возникает желания вернуть страсть.

Как вернуть любовь к мужу?

И всё же, как вернуть любовь мужа к жене? Советы психолога, как правило, основываются на конкретной ситуации и разрабатываются прицельно, с учетом многих факторов. Но любой опытный психолог скажет, что анализ вышеупомянутых личностных аспектов может помочь вернуть чувства. Что следует предпринять, согласно данным психологов, исходя из полученных выводов, чтоб вернуть любовь супруга?

Если были найдены новые темы для размышления при анализе себя, следует заняться этим вплотную:

1. Не привязывай какие-то черты или выходки к общепринятым ярлыкам, ведь мужчина уходит к другой не потому, что он мужчина, а потому что и ему чего-то не хватает.
2. Найди баланс между всеми сферами, в которых ты задействована (семья, любовь, работа, образование, творчество), и следи, чтоб не было сильного перевеса в какую-то сторону.
3. Следи за своей реакцией на привычные разговоры с мужем: если что-то вызывает тоску, раздражение или какой-то другой вид негативных эмоций, следует задуматься о причине того, что тебя задевает.
4. Научись уважать чужое мнение: у тебя с мужем могут быть разные позиции касательно одних и тех же вопросов, это нормально.
5. Расставь приоритеты таким образом, чтоб ты могла уделять и внимание себе, и взаимодействовать с мужем – чтоб было время на то, что ты так хочешь вернуть.
6. Если запуталась, не бойся обратиться к психологу или психотерапевту.

Начни заниматься собой ради себя, а не для других:

1. Найди то занятие, которое по душе тебе самой, а не моде/подругам/мужу и т.д.;
2. Прекрати использовать как отговорки отсутствие времени и денег.

При анализе собственного поведения с мужем, для того, чтоб вернуть его любовь, следует:

1. Вырваться из порочного круга «начальник-подчиненный» («сын-мать», «отец-дочь») и вести себя как человек, уважающий чужие границы и интересы (если совсем тяжко с этим, тебе поможет «вернуть себя» опытный практикующий психолог).
2. Избавиться от зависимости в отношениях с мужем – вы являетесь разными людьми, которые приняли волевое решение развиваться вместе.
3. Научиться быть самостоятельной.
4. Отпускать мужа, если ему это необходимо – на работу, на какие-то мероприятия, из дому. Он тоже человек, как и ты, который имеет право распоряжаться собой.

Нет какого-то универсального способа того, . Красными нитками в каждом пункте мелькали советы психологов. Примечательно, что адекватный психолог не будет рекомендовать манипулировать мужчиной и к чему-то его принуждать. Психологи считают, что прежде чем думать о том, как вернуть любовь к мужу, жене следует заняться собственной самооценкой и саморазвитием.

Помимо описанных выше методов пошагового анализа, психологи рекомендуют использовать тесты, основанные на архетипах и интуитивном восприятии – рисунки. Психологи обращают внимание на разные элементы рисунка, каждый из которых обозначает ту или иную сферу твоего восприятия.

Популярным тестом, который определяет эмоциональное состояние человека, является тест «Несуществующее животное». Необходимо использовать цветные карандаши для того, чтоб тест был интерпретирован максимально точно. Для правильного понимания результатов этого теста необходима помощь опытного психолога или психотерапевта, который оценит общий эмоциональный фон клиента, его склонности, а также может диагностировать некоторые изменения и акценты в сексуальном поведении.

Аналогичным тестом является «Барашек в бутылке», который помогает психологу определить отношение клиента к внешней среде, к социуму, к любви.

В некоторых ситуациях психолог может дать не общий ответ, а тот, который подходит именно твоей ситуации. Но тогда психологу необходимо вникнуть в ваши отношения, что в интернет-режиме не делается.

Полезное видео

Психологи советуют сначала определиться с тем, что хочешь вернуть. Если же ты уверена, что ваши отношения угасают, и действительно хочешь вернуть и сохранить любовь, то игра стоит свеч. Итак, как вернуть былую страсть и любовь мужа:

Заключение

1. Психологи считают, что вернуть любовь мужа можно при помощи анализа своего поведения, а также при изменении отношения к самой себе. Анализировать можно и самостоятельно, и при помощи некоторых тестов, интерпретировать которые поможет психолог.
2. Большинство психологов советует провести с мужем откровенный разговор, который расставил бы все точки над «і».
3. Необходимо заниматься саморазвитием – это отчасти и является ответом на вопрос о том, как вернуть любовь. И интерес мужа таким образом будет направлен на тебя, равно как и влечение.

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.

Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Привет. Сегодня я хочу поговорить с тобой на такую животрепещущую тему: «Как вернуть любимого мужа».

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

ЧАСТЬ I. Теоретическая

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать .

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

С чего начать?

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться. Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

А как в сериале?

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до . Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

В чем секрет счастливых отношений?

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения.

И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. 1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. 2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Как до этого дошло?

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Задай себе вопрос: все ли было в порядке с вашей интимной жизнью?

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос.

Как до этого дошло?

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Бывало ли у тебя чувство, что ты спишь в одной постели с незнакомцем?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь, и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

У вас была синхронность?

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили , покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

ЧАСТЬ II. Практическая

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

С учетом вышесказанного, подумай о том, каковы были ваши отношения?

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот.

Что это тебе даст:

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что осталось недосказанным?

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить.

Что это вам даст?

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

Чему стоит научиться?

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать?

• Не флиртуй с ним

• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться.

Это неэффективно по нескольким причинам:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Как вернуть любимого мужа?

Звучит парадоксально, но это единственно верный путь: тебе нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Какие чувства скрывать?

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Почему важно строить отношения с ноля?

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

Еще раз подумай об этом:

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

ШАГ 9. Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Почему это важно?

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, тебе уж точно не повредят.

Шаг 10. Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Слушай свое сердце, но действуй разумно.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Как это поможет?

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

А он тоже обо мне думает?

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Какие выводы ты сделала?

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех,
Ярослав Самойлов

Хочешь узнать больше о мужчинах и истинных мотивах их поведения?

Регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и я также расскажу тебе, как влиять на мужчин мягко, по-женски и построить счастливые отношения без драм и манипуляций.

Читай топовые материалы моего блога: