Мы, женщины, должны подробно изучать и уважать себя и свое тело - неважно, большая или маленькая у женщины грудь, с имплантатами или после удаления. Если мы будем ценить свою грудь как источник вскармливания ребенка и источник удовольствия для нас самих - значит, наше отношение к груди начало улучшаться.

Когда вы будете ежемесячно сами проверять состояние своей груди, делайте это заботливо и почтительно. Будьте благодарны своей груди, грудной клетке, области сердца за то, что они составляют часть вашего тела. Попросите у них прощения за то, что постоянно посылали им сообщения, что они слишком большие, слишком маленькие, слишком мягкие или слишком плотные. Научитесь уважать свою грудь и принимать такой, как она есть, как полноценную часть своего тела. Если через неделю вы все еще будете думать, что они безобразны, тем не менее относитесь к ним с почтением, хотя бы усилием воли. Постепенно ваше отношение смягчится. Помните, что мысли и чувства влияют на здоровье. Будьте открыты для получения помощи и поддержки от самой себя и от других. Когда в вашей жизни происходят события, которые вас огорчают, вызывают недовольство и боль, дайте себе возможность буквально физически выкинуть эти чувства из своей груди, полностью отреагировав на эти чувства, полностью предайтесь горю, а потом выбросьте, сказав себе: «Я очищаю от них свою грудь».

Размеры груди и ее форма не влияют на количество вырабатываемого молока. Подготовку грудных желез к кормлению следует начинать еще во время беременности. Будущие матери должны уметь и регулярно проводить массаж груди, обрабатывать соски, чтобы кожа на них в дальнейшем была более устойчива и не трескалась. Регулярные воздушные ванны для грудных желез, обтирание их достаточно жестким махровым полотенцем сделают кожу более защищенной от микротравм во время кормления. Существуют различные формы соска, более или менее благоприятные для кормления ребенка, однако даже очень плоский сосок не является серьезным препятствием для грудного вскармливания.

Пытаться сцеживать молоко для стимуляции лактации следует начинать в роддоме еще до рождения ребенка.

Гигиенические мероприятия

Вначале всегда следует хорошо вымыть руки с мылом. Перед каждым кормлением грудь обмывают теплой водой. Мыть ее мылом нужно не более 1-2 раз в сутки. Также нельзя протирать кожу спиртом или другими дезинфицирующими растворами. Обычного детского мыла достаточно.

Массаж грудной железы очень полезен для улучшения лактации и профилактики застоя молока. Он, в той или иной степени, всегда предшествует кормлению или сцеживанию. Аналогично действует и рука, поддерживающая грудь. Ткань железы должна быть одинаковой плотности. Если вы нащупали участки уплотнения, то в этих местах массаж должен быть более интенсивным, но акцент следует делать на увеличение не силы, а времени массажа. Ликвидация уплотнений в железе является эффективной профилактикой ее воспаления (мастита). Хорошо к этому мероприятию подключить папу.

Сцеживание

В сцеживании участвуют, как правило, всего 2 пальца - большой и указательный. При этом очень важно правильно направлять движения - от периферии железы к соску. Нежелательно сдавливать непосредственно сам сосок. Сцеживать молоко необходимо в чистую посуду, которую затем нужно плотно закрыть и поставить в холодильник. Сцеженным молоком докармливать ребенка можно в следующие кормления.

При избытке молока его можно замораживать в камере глубокой заморозки (-20°С и ниже), для возможного использования в будущем.

Трещины и ссадины сосков могут быть причиной попадания инфекции и развития мастита, а также доставлять матери неприятные ощущения и неудобства при кормлении. Их возникновению способствуют: особенности кожи матери, нарушение правил гигиены, чрезмерно активное сосание ребенка. Профилактика повреждений груди сводится к выполнению гигиенических мероприятий: чистота груди, короткие ногти у мамы (можно поцарапаться во время сцеживания или массажа), сосок должен быть сухим - остатки молока после кормления надо осторожно вытереть. Если молоко вытекает в промежутках между кормлениями, подложите в бюстгальтер чистую марлевую салфетку и старайтесь поменьше сдавливать грудь.

В случае, если кормление ребенка производилось из двух грудей, сцеживать остатки молока надо из той груди, с которой начиналось кормление.

Избегайте контакта соска с синтетическими материалами. При кормлении ребенок должен захватывать не только сосок, но и околососковый кружок, а по завершении кормления нельзя отнимать грудь с силой - выбирайте момент, когда малыш расслабится и безболезненно отдаст сосок. У женщин с нежной кожей и слабой пигментацией соска легче образуются трещины.

Если трещины все-таки появились, лечением надо заниматься сразу, пока они небольшие. Не кормите ребенка пострадавшей грудью. Сцеживайте молоко из нее, а малыша кормите из бутылочки, тогда трещины быстрее заживут. Поврежденная грудь больше, чем здоровая, нуждается в массаже и сцеживании.

Старайтесь, по возможности, держать грудь открытой. Если температура воздуха в помещении не позволяет ходить с открытой грудью, придумайте способ закутать грудную железу, но оставить открытым сосок.

Для обработки трещин и ссадин можно использовать масляный раствор витамина А (ретинол), растительные масла с повышенным содержанием каротина (облепиховое, шиповника, тыквеол), аэрозоли, применяемые для лечения ожогов и не содержащие антибиотиков (ливиан, пантенол, винизоль). Эффективен натрия уснинат (0,3%-ный и 0,5%-ный раствор в пихтовом масле), мази и желе, ускоряющие процессы заживления (солкосерил, актовегин, бепантен). Если не наступает быстрого улучшения - посоветуйтесь с врачом.

При появлении признаков воспаления (гнойное отделяемое из трещин или соска, краснота или синюшность, повышение температуры вокруг кожи груди, появление болезненных участков, уплотнения в молочной железе, часто пульсирующей боли, уменьшающейся при контакте с холодным) срочно обращайтесь к врачу - и никакого самолечения!

Лучшие средства для ухода за грудью - это вода, тепло, солнечная ванна в течение 1-2 минут, воздух и само материнское молоко. Все (сами по себе излишние) дезинфекционные средства, а также спирт и мыло лишь иссушают нежную кожу.

• Несколько капель масла Абрамова дерева могут помочь при воспалении груди.
• Размазать последние капли грудного молока по соскам и дать им высохнуть на воздухе.
• Увлажнить грудь слюной, дать высохнуть на воздухе.
• Смазать грудь и соски эмульсией колострума (производится из молозива коровьего молока).
• Арника С200: растворить 3 капли в 10 мл водки, получившимся раствором смазывать соски после каждого кормления и давать им высохнуть на воздухе; способствует снижению чувствительности болезненных сосков.

Стимуляция лактации

• Овсяная слизь (по возможности принимать в теплом виде).
• Чай Weleda, способствующий лактации.
• Масло Weleda, способствующее лактации.
• Солнечные ванны: подставить грудь под солнечные лучи не более чем на 1-2 минуты. Соски ни в коем случае не должны получить солнечного ожога! В данной ситуации меньше лучше, чем больше.
• Обильное питье.
• Шарики, способствующие лактации, по рецепту Рави и Каролы Рой: 250 г пшеницы 150 г ячменя 100 г овса, 1 горсть рубленых орехов кешью 150 г сливочного масла 150 г сахара мусковадо.

Мелко смолоть зерновые, соединить их с кешью в кастрюле и слегка подрумянить до появления коричневатого оттенка и сильного аромата. Добавить масло, перемешать смесь до образования однородной массы. В конце добавить сахар и через 10-15 секунд снять кастрюлю с огня. Добавить немного воды (2-3 столовые ложки). Затем из мягкой массы сформовать шарики диаметром 2-3 см. Съедать не более 3 шариков в день.

Если у вас был рак груди

Если вы перенесли мастэктомию, дотрагивайтесь до шрама с почтением и благодарностью, это помогает, это признание принесенной вами жертвы.

Реконструкция груди после мастэктомии может принести исцеление. Если это ваш случай, регулярно тратьте немного времени, благодарно оценивая работу хирурга, а также целительные силы вашего тела.

Признавайте, что ваше тело знает, как лечить и быть здоровым, независимо от того, каково ваше положение сейчас. Получайте помощь от тех, кто пережил такой же опыт и смог его использовать.

Спросите себя: какие стороны моей жизни заслуживают более высокой оценки? Какие черты моей личности заслуживают более высокой оценки? Какие из моих взаимоотношений поддерживают меня? Какие не поддерживают? Потратьте каждый день пять минут, чтобы оценить некоторые аспекты вашей жизни, даже самые мелкие. То, на что мы обращаем внимание, становится более значимым.

Потратьте пятнадцать секунд в день и подумайте о ком-то или о чем-то возможно, домашнем животном, маленьком ребенке), кого вы любите без всяких условий, просто так. При этом положите руку на область сердца. Со временем вы научитесь чувствовать тепло и мягкое ощущение в груди. Это - энергия, которая лечит сердце и грудь.

При первых признаках повреждения сосков (появлении ссадин, болезненных ощущений, покраснение), используйте гидрогелевые подушечки (Medela): просто приложите прохладную подушечку к проблемной груди. Во время лечения трещин не нужно отказываться от кормления грудью. Уменьшить болезненные ощущения во время кормления помогут специальные накладки для кормления Contact (Medela), изготовленные из сверхтонкого силикона. Накладки защищают соски во время кормления, уменьшая боль. Специальная форма с вырезом для носика малыша обеспечивает максимально плотный контакт с кожей. Очень часто мамы беспокоятся о количестве молока. Но истинная гипогалактия, то есть недостаточная выработка молока, встречается всего лишь у 2-3% кормящих женщин. Развитие молочной железы во...

Беспокойный новорожденный на грудном вскармливании: как ему помочь

Обсуждение

Я благодарна медсестрам в роддоме сразу показали как правильно прикладывать, как сцедить. Как и чем помазать после, чтоб не болело. И кормила с удовольствием до года.

Скажите пожалуйста у меня дочке 3месяц она плачеть когда начну кормитьненервничае9и грудь не берет орет уже сил нет причину не могу найти уже месяц так мучает сосет и поачеть опять сосет и начинает плакать у кого так было

12.11.2018 19:06:18, зилола

Для этого между некоторыми кормлениями можно обходиться без бюстгальтера и носить свободную одежду, чтобы обеспечить груди контакт с воздухом. При протекании молока необходимо следить за тем, чтобы прокладки, которые вы используете, менялись достаточно часто. А вот дополнительный гигиенический уход за молочными железами не требуется: не нужно их мыть или растирать перед каждым кормлением, достаточно простого ополаскивания груди во время ежедневного душа. Режим кормлений проводите массаж груди для стимулирования лактации за полчаса до кормления: одной рукой поддерживайте грудь снизу, а четырьмя пальцами другой руки (кроме большого) массируйте грудь круговыми движениями, смещаясь от ребер к соску; увеличьте количество выпиваемой жидкости до 3 литров в день; кормите малыша по т...

Еще одна довольно распространенная проблема — это трещины сосков. Правильное прикладывание к груди является профилактикой и этой неприятной проблемы. Причиной появления трещин может быть и неграмотный уход за молочными железами, в том числе их "дезинфицирование" спиртосодержащими веществами. Еще одна причина — недостаток в организме молодой мамы витаминов, необходимых для поддержания эластичности кожи, ее сопротивляемости инфекциям, а также для быстрого заживания микротравм — речь идет о витаминах А, B, C, D и E. Впрочем, возникновение трещин возможно даже в случае правильно...
...Бюстгальтеры следует приобрести специальные для кормящих женщин, поскольку они изготавливаются из гигиеничных материалов, позволяющих коже "дышать", имеют широкие бретели и объемные чашки, не сдавливающие кровеносные сосуды и ткань железы. Бюстгальтер желательно менять ежедневно, иначе можно инфицировать и себя, и ребенка. Во время очередного визита педиатра задайте ему вопрос, связанный с состоянием вашей груди. Наверняка вам будет оказана своевременная помощь, и с болезненным состоянием удастся справиться. "Самочувствие мамы в послеродовой период", из книги "Здоровье женщины в период беременности"...

Лучше подождать неделю или две, так как сосание пустышки, как и питье из бутылочки, отличаются от сосания груди. Ребенку будет труднее приучиться к груди. Срыгивание. Срыгивание во время или после еды - нормальная реакция ребенка. Чтобы быстро очистить малыша, используйте влажные детские салфетки. Уход за грудью. Используйте специальные прокладки, чтобы избежать протекания молока в промежутках между кормлениями. Перед каждым кормлением необходимо промыть каждую грудь с использованием детских жидких очищающих средств, которые нужно тщательно смыть. После кормления, в первое время рекомендуется смазать соски специальными мазями или кремами, чтобы они не трескались. Будьте начеку. Если у вас поднялась температура, образовались болезненные сгустки в гру...

Обсуждение

Сообщение написано давно,но просто нет слов какая глупость пишет консультант jonson"s. Вы хоть рекомендации ВОЗ одним глазком видели? А про кормление по первому требованию когда-то слышали. Машыл имеет право есть столько сколько хочет и когда хочет хоть каждый час, хоть весь день. И молоко может быть любого цвета и синеватого и желтого и белого. И пить нужно по жажде. Для начала нужно прочитать хотябы 10 правил успешного гв рекомендованного Всемирной Организацией Здравоохранения, а потом такие глупости писать

27.03.2007 11:12:51

Да, очень даже может быть. Либо у вас мало молока, либо молоко не очень жирное. Сцедитесь и посмотрите сколько молока вы получите. Если молока 30,0-50,0 мл или молоко с синеватым оттенком (что свидетельствует о его низкой жирности), этого явно недостаточно. В таком случае необходимо докармливать малыша смесью, выберите любую пригодную для новорожденных. Сначала покормите малыша из груди, а потом докормите смесью из бутылочки. Для усиления лактации придерживайтесь следующих принципов:

Пейте побольше жидкости. Не менее 1,5-2,0 л в день. Лучше если это будет чай с молоком или молочные продукты (молоко, кефир и т.д.).

Ешьте сбалансированную по калориям и ингредиентам (витаминам, белкам, жирам и углеводам) пищу. Если вы пытаетесь сидеть на диете, не ждите что будет много молока. Только у редких счастливиц количество молока не уменьшается при попытках сидеть на диете.

Пейте чаи и препараты, усиливающие лактацию.

Желаю вам удачи. Надеюсь, мои советы помогут вам.

И все это с лихвой окупится! Недаром существует выражение: «Впитал с молоком матери". Очень важно, чтобы мама во время кормления была с малышом не только телесно, формально, но и эмоциями, душой! Положение женщины во время кормления Шестым условием благополучного грудного вскармливания является удобное положение женщины во время кормления. Дело в том, что если мама испытывает дискомфорт и сильное напряжение в теле во время кормления, малыш ощущает то же самое. Психика новорожденного так устроена, что он пока не разделяет маму и себя. Поэтому ее состояние становится и его с...
...Отдайте время своему малышу, только не смотрите при этом дурацких сериалов, не болтайте по телефону, а наблюдайте, думайте о будущем, с любовью и нежностью. И все это с лихвой окупится! Недаром существует выражение: «Впитал с молоком матери". Очень важно, чтобы мама во время кормления была с малышом не только телесно, формально, но и эмоциями, душой! Положение женщины во время кормления Шестым условием благополучного грудного вскармливания является удобное положение женщины во время кормления. Дело в том, что если мама испытывает дискомфорт и сильное напряжение в теле во время кормления, малыш ощущает то же самое. Психика новорожденного так устроена, что он пока не разделяет маму и себя....

Это происходит частично из-за молока, наполняющего грудь, а также из-за увеличения объема крови и жидкости в опорной ткани железы. В большинстве случаев грудь просто полна молока. Молоко продолжает течь, и ребенок может нормально питаться. Чтобы грудь освобождалась от молока, необходимо часто кормить ребенка. Если во время кормления полнота груди не уменьшается, остаток молока следует сцеживать. В эти первые дни после родов с целью профилактики лактостаза (застоя молока) рекомендуется ограничить потребление жидкости. В этот же период предпочтительнее молочно-растительная диета. Через несколько дней грудь станет не такой полной, хотя в ней будет вырабатываться много молока. Иногда, особенно если грудь в недостаточной степени освобождае...
...Местно можно использовать мазь "Беладонна", мазь и влажную повязку с раствором тинктуры "Арника", мазь "Траумель" фирмы Heel, "Календула-Сальбе-Хеель-Н". Сотрудники кафедры детских болезней N3 с курсами эндокринологии и гомеопатии ФУВ Российского Государственного медицинского университета Л.И. Ильенко и А.Ю. Костенко. Статья из книги "Книга для родителей о естественном вскармливании и правилах ухода за новорожденными"....

Обсуждение

здраствуйте! Моему ребенку уже 2 года, грудь почти не берет, а молока много. Есть ли какой-то препарат для прекращения поступления грудного молока?

02.06.2007 15:09:51, аня

ne uverenna chti vibrala vernuyu statyu,no mojet kto-nibud otvetit,posle rodov u menya bilo ochen silnoye nabuhaniye grudi i ogromnoye kolichestvo moloka,szejivala po 3-4 raza v den,potom popyavila shishka v pravoi grudi,i ya stala ee pochashe davat dochke,cherez polgoda ochen rezko prosizoshli imneneniya-odna grud namnogo umenshlas v razmere,a pravaya,chto postoyanno bolela tak i ostalas togo je razmera.vozmojno li chtobi grud vosstanovila prejnuyu formu,te odinakoviye razmeri?mojno li ee vosstanovit so vtorim rebenkom? bolshoye spasibo!

22.03.2006 23:14:14, O

Восстановление груди после кормления: упражнения для укрепления мышц, ледяные обливания и контрастный душ, кремы, пластическая хирургия.

Во время кормления грудью необходимо исключить фторхинолоны (Ципрофлоксацин и т.п. - они вызывают нарушение формирования скелета), и тетрациклины (негативно воздействуют на печень, изменение кишечной микрофлоры). Запрещены кормящим мамам и препараты группы нитроимидазалов (Тинидазол, Метронидазол): они проникают в грудное молоко в высоких концентрациях и вызывают рвоту, диарею, ребенок может отказываться от еды. Препараты сул...
...Кормление из ложечки кардинально отличается от кормления из молочной железы: ребенок после него снова с радостью будет сосать мамину грудь. Если есть такая возможность, то при временном отлучении маме лучше не принимать участия в уходе за ребенком, чтобы не ввести его в заблуждение: он не сможет понять, почему мама, которая находится рядом, не прикладывает его к груди. Если по той или иной причине вы все-таки вынуждены пользоваться лекарственными препаратами во время грудного вскармливания, как бы ни были безопасны те или иные лекарства, всегда помните, что безопасность перечисленных выше лекарств установлена...

Обсуждение

Здравствуйте,поднялось у меня давление,выпила энап 5 мг,через сколько кормить ребёнка можно?нам 1 год

12.05.2017 19:21:42, Оксана

Vovremja prochla etu statju,poka 2dnja po nocham kormila grudju,i tselyj den malchika muchala deorea,emu 12mes.poltora mes .nazad tak ze 4dnja po nocham dovala grud i sejchas u malchika na shekah kazdyj den pokrasnenija...projdjot li?eritromitsin -dovolno sejoznyj preparat?i mozno li srazu po okonchaniju terapii nachinat kormit grudju zanovo?
zaranee blagodorju.
S uvazeniem Alla.
Finland

17.12.2008 00:16:45, alla

Чтобы предупредить лактостаз нужно знать причину, по которой он возникает. Лактостаз часто возникает из-за следующих моментов. Мама не часто кормит ребенка, либо по часам, выжидая точные промежутки времени. Ребенок неправильно захватывает грудь. Поэтому происходит плохой отток молока в определенной доли груди. Мама придерживает пальцем определенную часть груди во время кормления. Часто встречается, когда мать держит пальцем ямочку около носа ребенка, чтобы ему было чем дышать - нужно просто найти и принять положение, при котором грудь не слишком нависает и давит на ребёнка, но этот навык не всегда приходит сразу. Или мама неправильно предлагает ребенку грудь - зажимает грудь между указательным и средним пальцами, тем самы...
...Или мама неправильно предлагает ребенку грудь - зажимает грудь между указательным и средним пальцами, тем самым сдавливая какую-то дольку груди или проток, причём это происходит как привычка - постоянно. Мама носит тесный бюстгальтер. Кормит ребенка непродолжительное количество времени, например, опасаясь, что ребенок рассосет грудь или переест. Сон на животе может провоцировать закупорку молочного протока. Небольшой ушиб груди, микротравма. Стрессовая ситуация, переутомление - конечно же, грудное вскармливание не такой уж лёгкий процесс, поэтому не надо забывать о собственном отдыхе! Отсутствие ночных кормлений, в то время как грудь наливается. При первых симптомах...

Обсуждение

Девочки, когда я меня начался лактостаз, в первый день, я по глупости думала само пройдёт. На второй день начала массировать и сцеживать грудь. Во второй половине дня вспомнила, что дома есть одна ампула магнезии (в свое время делала компресс новорождённой дочке, так как у неё были уплотнения в области сосков, по рекомендации педиатра). В общем вечером перед сном сделала себе компресс на больную грудь. Проснулась в 4.00 утра, сцедила грудь, тут и дочка проснулась, приложила ее к больной груди, дочь все скушала (до этого молоко не выделялась из больной груди). По сути магнезия ликвидировала комочки в груди, а ребёнок высосал молоко. То есть наследующий день после одного компресса магнезии и активного кормления ребёнка, лактостаз прошёл. В общем, всем рекомендую компресс магнезии в первый же день, и даже час, как заметили, что у вас застой молока

26.03.2018 19:41:27, Вика

Для меня самый простой способ помочь себе при настольном лактостазе(без температуры, но грудь болит) было намазать грудь обычным хозяйственным мылом. ПОМОГАЕТ! откуда ноги растут у этого способа) от бабушки.она всю жизнь осеминптором коров проработала, вот они в советское время корова вымя и растирали водой с хозяйственным мылом.)))

14.12.2017 18:17:40, Елена.мама

...Процесс возвращения луковиц к обычному своему состоянию у каждой женщины проходит индивидуально. Как правило, завершается он через 6-8 месяцев после родов или после прекращения кормления. Надо заметить, что процесс интенсивного выпадения волос проходит более стремительно, если женщина не кормит грудью. Если женщина кормит ребенка грудью до 9-12 месяцев, этот процесс может пройти практически незаметно, т.к. выравнивание гормонального фона идет более постепенно, чем при раннем отказе от грудного вскармливания. Как постричься? В первые месяцы после родов, когда волосы остаются непослушными, как и во время беременности, короткую стрижку лучше сделать слегка нарочито небрежной, с торчащими разноуровневыми прядями....
...Почему бы временно (а там — как пойдет) не сменить цвет, например, на каштановый? Или рыжий... Тонирующие краски не попадают в кровь — они остаются на поверхности волоса, поэтому совершенно безопасны для малыша, так как не существует даже малой вероятности проникновения их в грудное молоко. Во время кормления возможна окраска волос так называемыми "бесконтактными" способами. Это различные типы мелирования, когда краски наносятся на прядь волос, отступя 01-0,7 от луковиц. Эта техника, конечно, доступна только профессионалам, т.к. красители наносятся под определенным углом так, что кожа головы и ростковая луковица остаются нетронутыми, но непрокрашенных корней не видно из-за углового наклона: каждый волос в пряди получ...

Обсуждение

У меня во время беременности начали интенсивно расти волосы, но и выпадали они с не меньшей силой. Кончики стали сухими, хотя до этого никогда не красила волосы. Пока сидела в женской консультации, подслушала разговор двух беременяшек об этой же проблеме. Очень они хвалили шампунь Лаконика Био. Что он натуральный, не вредит малышу и оздоравливает волосы. И вот теперь я пользуюсь только Лаконикой Био))) Эффект просто потрясающий, волосы прямо "ожили". Да и вообще, я пришла к выводу, что надо выбирать косметику и средства для ухода с максимальным количеством натуральных компонентов - так будет лучше для всего организма.

Естественное взращивание предполагает долгое кормление грудью, ношение на руках, совместный сон, высаживание. Ожидая первенца, мы, как правило, очень смутно представляем, как будут проходить первые недели после его рождения. В результате появляется тревога: а что с ним делать, а справляюсь ли я? При этом в каждой из нас теплится надежда, что можно организовать жизнь с малышом так, чтобы и мама была жива, и малыш весел и толст, и муж обласкан, и до...
...с гладким покрытием, ткань из натуральных материалов, борта слинга не должны быть ярко выраженными и должны легко заправляться в кольца, подушка для плеча небольшая (может не быть вообще). Ползунки и памперсы. Нужны только на прогулки, их вы купите потом под размер ребенка. Предметы для купания Купаем первые 3 месяца прабабушкиным способом в пеленочке, в маленькой ванночке, в травах, и малыш во время купания спит. Ванночка с ровным плоским дном: длина дна не менее 70 см. Большое полотенце шириной 80 см. Длина любая. Набор трав: череда 4 пачки, ромашка две пачки, кора дуба 1 пачка, зверобой (для мальчиков), мята (для девочек) 1 пачка, хмель 1 пачка, пустырник 1 пачка, толокнянка — 1 пачка....

Со временем они приобретают белый цвет и могут сохраниться в таком виде на всю жизнь. От чего же это зависит? Как мы уже выяснили, идет увеличение самой массы молочной железы, растягивающей связки и кожу. Естественно, чем больше молока, тем тяжелее грудь, и без определенной "поддержки" и надлежащего ухода справиться с возросшими нагрузками этому органу не всегда возможно. Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Одн...
...Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упругой коже не всегда возможно. Поэтому у некоторых мам возникает опасение: "Я, не будучи в хорошей форме до родов, могу потерять остатки былой красоты окончательно!" Поверьте, все поправимо. Помоги себе сам... Итак, в период лактации постарайтесь позаботиться о своей груди. Организация кормления подразумевает не только контроль за выделяемым количеством молока, но и регулирование самого кормления по времени. Известно, что малыш уже через 5 минут от начала сосания груди получает 3/4 объема молока, содержащегося в груди матери. Само кормление в целом занимает 10-15 минут. Необходимо подобрать оптимальную позу для кормления. Можно, например, кормить малыша, лежа на боку, с подушкой под локтем. В таком положении грудь меньше находится на весу и кожа, соо...

Сцеженное молоко можно давать ребенку из чистой чашки. Не следует использовать заменители материнского молока, поскольку это приводит к отказу ребенка от грудного вскармливания. Законодательство гарантирует женщине оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, а работодатель должен выделять кормящей матери время для кормления грудью и подходящее место для сцеживания молока. Исключительно грудное вскармливание может на 98% защитить женщину от новой беременности в течение шести месяцев после родов, но только при условии, что менструации не возобновились, кормление грудью осуществляется регулярно как днем, так и ночью, а ребенок при этом не получает дополнительно никакого другого питания Восстановление менструаль...

Будущих мам, привыкших следить за своей внешностью, очень волнует вопрос, можно ли красить волосы во время беременности и в период кормления грудью.
...Ведь не секрет, что превратившись из блондинки в брюнетку, мы меняем не только свою внешность, но и характер, и наши отношения с окружающими меняются. Но даже если мы не стремимся удивлять окружающих постоянной сменой имиджа, простое желание всегда выглядеть ухоженной требует от нас регулярного окрашивания волос. Так нужно ли отказываться от этой процедуры во время беременности и в период кормления грудью ради здоровья своего и малыша? Или можно по-прежнему посещать парикмахера? Сразу скажем, что однозначного мнения нет. Есть множество научных данных, которые говорят в пользу категорического отказа от окрашивания. Но не менее распространено мнение, что окрашивание не может принести никакого вреда ни будущей маме, ни ребенку. Итак, давайте разберемся. Сторонники ка...

Прежде всего надо сказать, что такой пессимизм не совсем оправдан: в начале беременности трудно предугадать, какую форму примут молочные железы после прекращения кормления ребенка грудью. Во-первых, в период беременности и кормления ребенка грудью молочные железы могут увеличиться в размерах, становятся тяжелыми, маленькая грудь увеличивается, большая становится очень пышной. Поэтому грудь нуждается в эти месяцы в постоянном специальном уходе. Чтобы грудь не отвисла, прежде всего носите хороший бюстгальтер: чашечки бюстгальтера должны хорошо облегать молочные железы, немного приподнимая, но ни в коем случае не сдавливая их. Грудь необ...
...Основополагающим компонентом всех подобных средств являются жирорастворимые витамины А и Е, именно они предотвращают появление растяжек. Гормоны в таких косметических средствах не содержатся, ими можно пользоваться, начиная уже с первых месяцев беременности (на них указывается, что они предназначены для ухода за грудью во время беременности, их выпускают многие фирмы). Для сохранения эластичности кожи груди необходимо ежедневно и последовательно выполнять ряд процедур: сначала - утром или вечером (как кому удобнее) каждый день массировать грудь прохладным душем. Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам; удобнее всего пользоваться душем с гибким шла...

Обсуждение

Жернетик, Тальго - проф.косметика. Но это в салонах, а ещё обертывания с лекарственными средствами, миолифтинг и т.п.

Уход за бюстом желательно начинать сразу, как он образовался и.. пока Вас это волнует.

На первых порах "пока грудь высока" рекомендуется хороший лифчик, и крем от растяжек, если рост очень быcтрый. Если бюст перешёл размер 2(В) - желательно отказаться от "прыгательных" видов спорта (бег, прыжки, ..) по последним данным даже о-очень плотный специальный спортивный купальник не уберегает грудь от ускоренного обвисания. Лучше плавания - нет спорта! :))

Когда бюст сформирован, ко всему вышесказанному желательно добавить ежедневный контрастный душ и лёгкий увлажняющий крем д.склонной к сухости кожи (обычно это лосьон для тела). Очень важны те движения, которыми наносится крем. Надо рисовать, но по смыслу "никогда - вниз, всегда - вверх". Если контр.душ не воспринимается - не надо себя насиловать:)) Кстати, возбуждение груди, производимое мужской рукой - Оч-чень для неё полезно:)) (кроме шуток).

Период беременности и кормления грудью описывать не буду, т.к. наверное все всё знают. Хочу только добавить, что наверное уже нет дам, думающих, что не надо кормить - т.к. грудь обвиснет. Грудь увеличивается во время беременности, а не во время кормления. Я напр. до сих пор кормлю (1г3м.), и делаю гимнастику д.груди. Желательно резко не прекращать кормить, а постепенно. Гимнастика + постепенное снижение лактации позволяют избежать "ушей спаниеля", или уменьшить их, до купированных боксёрских.

Итак мы добрались до "карандашного теста". Если карандаш под грудью держится и не падает.. приходится констатировать, что надо срочно предпринимать меры. Пришла пора расставаться с финансами:((Ко всему написанному выше добавляется систематический уход за бюстом.

Не мойтесь мылом - только увлажняющими, бесщелочными гелями. Рекомендуется перед душем делать маски из средств, содержащих продукты средиземноморья, мёртвого моря, грязей лечебных для груди. Что бы понять работает продукт или нет, надо обратить внимание на покалывание, как бы внутри груди. Хорошая грязь - тонизирует, а не только очищает, и освежает кожу. Ускоряется кровообращение, снимает усталость. Такие маски держаться на бюсте (кроме, конечно, сосков) 10-20 мин, смываются гелем, потом кладётся хороший питательный крем, но не жирный, и одевается лифчик! Оттирающие процедуры (скрабы) не рекомендуются, чтобы не растягивать кожу. Весь ороговевший эпителий снимается грязевой маской. Её надо искать в SPA Collection. Есть также специальные кремы для декольте, которые содержат мягкие кислоты, обновляющие кожу + одновременно защищающие её. При нанесении создаётся эффект пудры, хотя ложиться, как крем, который маскирует веснушки, неровности, мелкие морщинки. Желательно, конечно, не дожидаться "непадения" карандаша.

Берегите грудь смолоду:))

Девочки, подскажите, как похудеть, кормя грудью? В сентябре на работу, а вид такой... без слез не взглянешь. Детёшке 6 месяцев.

Обсуждение

Расскажите, хотя бы примерно, что Вы съедаете за день (блюдо и объемы), постарайтесь перечислить все, вплоть до количества чашек чая. Попробуем посчитать потом вместе...

02.04.2001 19:27:41, Оксана Полевая

А сколько Вы едите? Очень часто бывает, что кормящие женщины едят намного больше, чем нужно даже кормящей маме.

Скажите, пожалуйста, а как вы ухаживаете за грудью? Вот я вначале перед кормлением делала горячий душ + массаж + расцеживание, после кормления - опять душ + Бепантен. Сейчас несколько дней сократила процедуру до очень короткого массажа перед кормлением. И вот теперь думаю - а не зря ли? Что можете сказать, опытные мамаши? PS А тут еще малышка сильно истеребила мне одну грудь (я заснула, и она ее сосала почти два часа). Какие можете посоветовать экспресс-методы для оздоровления соска?

Мамочки-кормящие и некормящие!Прошу высказаться,ваше мнение по-поводу: 6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без...

Обсуждение

1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении?

2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста)

3.Чем это можно предотвратить.

4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес)

5.Может ли вес уменьшиться,если кормить более года?

2.кормлю, доче 9 месяцев

5. пока не знаю

6. не знаю

Мои нерожавшие подруги, помешанные на внешности, говорят, что если родят, сразу будут переходить на исскуственное питание, т.к. не хотят, чтобы "грудь превратилась в тряпочки". А что - серьезно так происходит? А если молоко сцеживать и в бутылочке крохе давать?

Обсуждение

Грудь меняется от беременности не меньше чем от кормления. У меня была отлчиная грудь, в первые месяцы беремености увеличилась на 1,5-2 размера, после родов и кормления (очень недолго - 3 мес) вернулась в исходный размер. Не обвисла, но, как говорят правильно девочки, стала более мягкой и менее упругой, форма тоже изменилась, хоть и совсем мало, но не в лучшую сторону.

если за грудью ухаживать, то не превратиться. все кормление (до года) я не снимала бюстгалтер для кормления, чтобы у груди всегда поддержка была, и пользовалась кремами для груди. в результате, грудь стала мягче, но не висит.
моя подруга никогда особо грудью не занималась, лифчики так вообще не носила, и грудь, действительно, превратилась в тряпочки, сильно обвисла.
так что если вы уделите груди должное внимание, то все будет в порядке.

у кого большой размер груди, как вы за ней ухаживаете, чтобы она оставалась красивой? не верю, что ничего сделать нельзя, если размер большой, и сцеживалась (а сцеживание вручную, ведь, очень не желательно). кто с этим сталкивался, что вы делали?

Обсуждение

Ория, если Вы имели большую грудь ДО беременности (больше 2го размера), и во время кормления она ещё увеличилась, то Вам желательно комплексно подойти к возвращению бывших размеров.

Я могу ошибаться, но ещё ни разу не слышала что бы большая грудь АБСОЛЮТНО восстановилась после увеличения её на парочку размеров. Маленькая - слышала, да ещё если дама спортом занималась (типа плавания), а ещё лучше специальными упражнениями для укрепления грудной мышцы.

Рекомендации по поддержанию большой груди уже были перечислены. Это и завершение душа контрастным, и ношение удобного лифчика, и спец.упражнения. Ещё рекомендуют большой груди даже спать в лифчике, т.е. не снимать его в принципе.

Что касается ухода. Крем, он ведь каким бы чудодейственным не был, всего лишь действует в глубину на доли мм. Т.е. хороший крем улучшает упругость, но КОЖИ, а не того, что под ней. Это помогает груди вернуться в прежний вид, но надеяться лишь только на один крем, ИМХО - не стОит.

Вообще-то косметическая промышленность много чего выпускает для бюста, но чем солиднее фирма, тем меньше её обещания в этой области.

Если есть возможность, берите не дешевые липосомальные кремы (с глубоким увлажнением), для сухой и нормальной кожи. Оптимально, если на креме есть надпись, что он рекомендован для области декольте. Крем нужно наносить полукруговыми движениями, как бы вверх, т.е. ни в коем случае не тянуть бюст вниз.

Присмотритесь так же и к спец.средствам. Я не имею ввиду пуш-ап. Но есть такие штучки, как тотнизирующие грязи, глины и т.п. Те, в аннотации к которым написано, что-то типа "стимулирую кровообращение, заметно тотнизируют".

Есть и процедуры в салонах, но что-то не везло мне положительные отзывы о них. Кожа безусловно улучшается, но дамам-то за ТАКИЕ деньги хочется, что бы она, как в юности стоЯла. Про палстику умолчу:)

Наверное, Вы знаете, но я все же упомяну, что все средсва для бюста на область соска не наносятся.

Удачи Вам, и не расстраивайтесь, если результат заставит себя ждать. Как сказала одна моя знакомая "лучшее средство от упавшей груди - новая беременность" :))

До беременности был второй размер, во время беременности 6-й или больше. Грудь после прекращения кормления (а прошло пока 2 месяца) уменьшилась, но не намного. Ношу хорошие бюстики, обливаю холодной водой.

Этой зимой Philips AVENT представляет свою новинку — набор по уходу за грудью во время кормления. Набор включает в себя все, что потребуется маме в этот важный для нее и малыша период. Специальные термо-накладки для груди разработаны совместно с акушером-гинекологом и пригодятся женщине как для стимуляции выработки молока перед кормлением (в этом случае их необходимо прикладывать теплыми), так и для того, чтобы снять напряжение — для этого их достаточно охладить и приложить к...

Поддерживая мам в стремлении кормить грудью дольше, Philips AVENT предлагает широкий ассортимент продуктов, которые помогут сделать грудное вскармливание максимально комфортным и позволят избежать таких распространённых проблем, как трещины сосков, подтекание молока или нагрубание груди. Первые кормления грудью имеют большое значение для успешного становления лактации, но именно в этот период у мамы, как правило, появляются трещины сосков, которые делают кормление болезненным. В такой...

Обсуждение

1.Когда изменяется форма груди-во время беремеменности или при кормлении?

Изменилась после первых родов, старшую не кормила ни дня.

2.Ваш личный опыт по-этому поводу или знакомых(сколько родов,кормили до какого возраста)

Это мой личный опыт - двое детей, первую не кормила вообще, второго - год и 2 мес.

3.Чем это можно предотвратить.

Что "это"? Изменение груди? Не беременеть.

4.Набирает ли кормящая мама вес?(сколько родов,до какого возраста кормили,как при этом менялся вес)

Если ест больше калорий, чем тратит, то обязательно (как и не кормящая).

5.Может ли вес уменьшиться,если кормить более года?

Запростяк (я начала заниматься фигурой во время кормления грудью).

6.Знаете ли вы мам,что не кормили детей,но после родов не худели без соответствующих мер?

Конечно знаю. Много знакомых после родов толстели без кормления и толстеют до сих пор (дети - ровесники моей дочери).

7.Нужно ли кормящей есть «за двоих»-ваш личный опыт по этому поводу или опыт знакомых.

Конечно, нет. Но и сильно ограничивать себя нельзя (мой личный опыт - если сильно себя ограничивала, начинала кружиться голова. Опыт подруги - уменьшалось кол-во молока). Поэтому я худела, занимаясь спортом и подсчитывая калории (1800-2200 ккал в день). В среднем - 4 кг в месяц в минусе.

1.во время беремеменности грудь почти не увеличилась, а при кормлении - правая увеличилась довольно прилично, где-то на размер, левая - поменьше. теперь борюсь с кособокостью))

2.кормлю, доче 9 месяцев

3. думаю, что много генетически обусловлено. но надо стараться не набирать лишний вес в беременность, заниматься элементарными упражнениями и пользоваться кремами.
4.я сильно потеряла из-за нервотрепки после выписки из роддома (до 52), потом набрала, так и держусь - 55-56 кг
5. пока не знаю

6. не знаю

7. нет!! как и во время беременности не за двоих, а для двоих, то есть думать, что можно и нужно, а от чего следует отказаться

Странные ощущения в груди после кормления, как-будто тоненькие иголки вкалывают в ареолу соска. Что это такое? Терпимо конечно, но не очень приятно. Трещин вроде бы нет.

Обсуждение

У меня такие же ощущения. Молочницу для профилактики я пролечила Кандид кремом. Ощущения не исчезли.

Ребенок сосет грудь, создает сильное давление.... кровь из мелких копиляров уходит в какие то сильно приливает, а когда кормление закончилось, обратно поступает и отливает, напоминает
как будто ногу отсидели, похожее ощущение...
просто есть люди чувствительные, а есть которые внимание не обрасчают на это.

Ой, кажется я сегодня ночью грудь отлежала себе:-((Проснулась оттого, что левая грудь полная и болит. Это около 8 часов утра было. Ребенок грудь пососал, высосал не до самого конца, молоко в ней на ощупь есть, но затвердений никаких нет, вроде. Но болеть продолжает, причем болят нижние дольки (т.е. болит под грудью). С температурой непонятно - я её ощущаю (ломота в суставах, жар), но в локте - 36,7. А подмышкой - с другой, правой стороны - 37,4. Что делать? Капусту нашла, её просто...

Обсуждение

Ох, так это, оказывается, не нормально и лечить надо... у меня тоже самое с одной грудью уже третий день, а я все думаю, что так и должно быть. :(Пойду тоже капусту привязывать.

Лёд после кормления через тряпочку на это место.

WELEDA - КОСМЕТИЧЕСКИЕ И ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. ОПТОВЫЙ ПРАЙС: см. [email protected] пароль hi78 ЗАКАЗЫ ОТПРАВЛЯТЬ НА [email protected] , желательно на БЛАНКЕ ЗАКАЗА(там есть цены, сразу все посчитается), бланк лежит там же где прайс: [email protected] пароль hi78 САЙТ: http://www.weleda.ru/Htms/About_Weleda.htm ПРОЦЕНТЫ(выкупаю на СВОИ): если Ваш заказ будет больше чем 3000р.-7%(процент сохранится на последующие закупки); если больше чем 1000руб.-10%(процент сохранится на последующие...http://www.weleda.ru/Htms/Medicine.htm
И еще 5 препаратов по этой же цене:
Амбра/Coffea comp.
Холеодорон
Примула/Онопордон комп.
Hamamelis/Millefolium comp
Пертудорон 2Р 86руб.
А ТАКЖЕ ПОРОШКИ(70-84руб.), КАПЛИ(42-86руб), МАЗИ(от70-97руб.), АМПУЛЫ(от260-300)
МАЗЬ С АРНИКОЙ(Ung на миндальной основе)25мл-91руб.
ГРАНУЛЫ ФЕРУМ ФОСФОРИКУМ 25Г-111Р., 50Г-209Р.
СПРАШИВАЙТЕ, БУДУ УЗНАВАТЬ НАЛИЧИЕ

мы с сыном с 3 недель докармливались, причина ввода-маленькая прибавка в весе с рождения (за 3 недели-200 грамм), дополнительно ел от 1 до 3 раз в день, т.е. сначала в любом случае грудь, вторую, потом при беспокойстве ребенка-смесь, ночью только грудь (просыпался 1-2-3 раза). постепенно количество смеси уменьшалось, в основном ел перед ночным сном. 10 дней как мы не едим докорм, сын сам отказался. В настоящее время сын ест каждый час, после еды от груди сам "отваливается", бОльший перерыв...

На самый крайний случай имейте в виду, что в Москве есть очень хороший центр по всяким таким молочным проблемам. У меня с собой нет координат, но здесь я давала весной, посмотрите по поиску или позвоните - он находится в центре планирования на Севастопольском. Они по телефону могут проконсультировать, могут приехать на дом, классные специалисты.

Сыну 2 месяца. Кормимся только сисей. Вопрос такой. Периодически у меня опускается температура до 34,6-35,2, а состояние при этом такое как будто бы у меня наоборот температура 38 как минимум, знобит страшно. В такие моменты при кормлении во второй груди (не той которой кормлю) как будто что-то щиплется, а в соске как будто иголкой колят. При этом грудб неналивается, застоев, комочков, уплотнений никаких нет. Но из-за этого озноба спать невозможно просто. Проходит само собой... Надо ли с...

Покраснение на груди - это воспаление? или просто отек (вчера неудачно пыталась расцедить комки:() что делать? звать консультантов? чем мазать? ночью прикладывала арнику и капустный лист попеременно. темпа в подмышечной впадине 37.3.

Мамочки! Кто на гв вы как за грудью ухаживаете? Меня в частности интересует неужели вот никаким кремчиком нельзя намазать? Нас на курсах напугали что нельзя. Мол аллергия у ребенка может быть. А я вот за 9 месяцев уже не могу. Мне кажется кожа на груди стала какая-то сухая. Расскажите плиз кто что делает и что посоветуете.

15 дней назад я стала мамой очаровательных близнецов, есть старшая дочь. Ее я кормила грудью до двух месяцев проблем не было, молоко пропало из-за сильного стресса. Сейчас кормлю малышей одновременно, когда даю грудь они присасываются оба больно, но это буквально на полминуты, потом боль почти проходит, но минут через пять после кормления она начинает нарастать, и к концу я считаю минуты со слезами, такое ощущение что они начинают ее жевать, потому как под конец я не ощущаю глотков, только...

Обсуждение

я присоединяюсь к мнению, что нужен консультант с опытом налаживания лактации у мамы с близнецами. Удачи вам, сил, терпения и здоровья!

Скорее всего, просто неправильно захватывают они грудь, или съезжают во время кормления. Пригласите консультанта, специально оговорите по телефону, что нужна женщина с опытом кормления двойняшек.
Еще можно попробовать смачивать соски перед кормлением, это может помочь вот этой боли в начале.
Пока боретесь за правильное прикладывание, уберите все соски-бутылки, чтобы малыши научились быстрее сосать грудь правильно.
Это еще может быть молочница - определить может либо опытный консультант, либо педиатр. Лечиться надо всем троим.
Вот ссылки о правильном прикладывании

#СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: “ Можно ли кормить грудью, если мама болеет?” В нашей группе каждая мама может получить информацию по грудному вскармливанию и уходу за малышом. “Зашел у нас спор с моей сестрой, не можем прийти к консенсусу. Ситуация следующая, что делать если мама заболела, а ребенок находится на грудном вскармливании? Мое мнение, что мама должна обязательно продолжать кормить ребенка грудью, даже во время болезни, именно грудное вскармливание поможет избежать...

Обсуждение

Прокладки понадобились еще в роддоме. Уже на третий день появилось молоко на смену молозиву и в моменты, когда малыш уже наелся или еще спит прокладки просто необходимая вещь. Они выполнены из специального материала, который не натирает грудь, хорошо крепятся на белье за счет наклеек. На вторые роды я заранее купила прокладки.

Я напротив не хотела мыться чаще необходимого, у меня фобия была, что из-за посторонних запахов малыш от груди откажется. А вот про смазывание сосков молоком бабушка рассказала, в то время, когда врачи рекомендовали крема с пантенолом.

Грудное вскармливание: всё для комфорта мамы и малыша с первых дней жизни Быть мамой – самое большое счастье для каждой женщины. И, несмотря на то, что появление малыша добавляет множество новых забот – молодой маме нужно наслаждаться каждым днём. Грудное вскармливание всегда было и будет самым лучшим способом кормления грудных детей. Компания Chicco позаботилась о том, чтобы сделать кормление грудью комфортным для мамы и для малыша, и продлить его как можно дольше. Ручной молокоотсос Chicco...

Консультация по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Грудное вскармливание является залогом успешного развития и здоровья малыша. Наши консультанты помогут Вам: обучиться технике грудного вскармливания; обучиться уходу за новорожденным и ребенком первых трех лет жизни; продлить лактацию и перевести с бутылочки на грудное вскармливание; расскажут как совместить грудное вскармливание с выходом на работу; отлучить от груди; наладить кормление приемного ребенка. Помогут и расскажут, как...

Обсуждение

Жаль, в свое время я не встретила таких консультантов(Обязательно порекомендую подписаться на этот блог своей своей сестричке)

Здорово, когда у молодых и неопытных мам есть возможность проконсультироваться и получить ответы на волнующие вопросы. Ведь часто мамам некому задать вопрос, несмотря на то, что вокруг много советчиков (порой они дают не разумные советы, которые могут навредить)

Внутри грудь представляется похожей на качан цветной капусты, где соцветия - это молочные железы, а стебли - молочные каналы, которые сходятся в соске. Если не опорожнить грудь, то молоко прибывает и прибывает. Таким образом происходит застой молока. Внешне это может выглядеть, как набухание и отвердевание груди. Надо обязательно приложить к ней голодного ребенка или сцедиться. Давайте научимся сцеживаться. Основное движение должно быть таким. Берете правую руку, большой и указательный пальцы...

Грудное молоко является наилучшим питанием для ребенка в первый год жизни. Оно обеспечивает ему сильный иммунитет и нормальное развитие. Большинство женщин не имеют никаких проблем в период лактации и с радостью кормят своих малышей. Но омрачить кормление могут трещины на сосках, лактостаз и другие проблемы. Чтобы избежать этого, необходим правильный уход за грудью.

Этому нужно уделять внимание с первых дней лактации. Количество молока зависит от уровня гормона пролактина в организме. Обычно вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку.

Уход за грудью включает также и соблюдение культуры кормления. Очень важно для нормальной выработки молока полностью опорожнять грудь. Только после того, как одна железа опустела, нужно давать другую. Это важно и потому, что более полезно так называемое позднее молоко. Сначала ребенок высасывает менее жирное молоко, а потом добирается до более жирного, позднего. Если он не будет полностью опустошать грудь, то не получит полной дозы полезных веществ.

Молочные железы после родов сильно увеличиваются, начинается интенсивный прилив молока. Поэтому в первую очередь необходимо обеспечить груди хорошую поддержку. В этом поможет качественное белье. Лучше всего приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он растягивается по мере увеличения молочных желез, не имеет косточек, поэтому не травмирует грудь и не причинит дискомфорта.

Хороший бюстгальтер необходим также и для того, чтобы на груди не появились растяжки, поэтому важно подбирать белье по размеру. Слишком тесный бюстгальтер приведет к нарушению кровообращения, притока молока, что может вызвать серьезные проблемы не только с грудным вскармливанием, но и со здоровьем.

Если молока так много что оно само по себе вытекает, в бюстгальтер нужно подложить специальные прокладки или стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Подкладки нужно периодически менять. Бюстгальтер необходимо менять каждый день.

После родов специалисты рекомендуют промыть грудь ромашковым настоем или просто кипяченой водой. Каждую молочную железу необходимо тщательно промывать. При использовании моющих средств желательно избегать их попадания на соски. Это приведет к их пересушиванию и могут появиться трещины.

Очень полезно устраивать воздушные ванны для груди. Это расслабит мышцы и даст коже подышать. Также советуют устраивать контрастный душ. Это при необходимости стимулирует приток молока.

Чередование холодной и горячей воды полезно также и для упругости и эластичности кожи. Начинать рекомендуют с горячей воды и заканчивать холодной. Длительность процедуры должна составлять не менее пяти минут. Также полезно массировать молочные железы душем. Необходимо выполнять круговые движения. Массаж стоит делать каждый вечер. Это не только поможет расслабиться, а и сохранит красоту груди.

При принятии воздушных ванн необходимо избегать попадания на грудь прямых солнечных лучей. Они могут повредить чувствительную кожу.

• Ограничить употребление жидкости. Допустимая норма не более полулитра. В это количество входят также первые блюда, чай, соки. Если не придерживаться этого правила, то начнет вырабатываться слишком много молока, ребенок не успеет съесть такое количество, молоко будет застаиваться и возникнет лактостаз.
• Научиться правильно прикладывать и отнимать ребенка от груди. Это поможет избежать неприятных ощущений при кормлении итравм.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сразу после рождения у ребенка еще недостаточно хорошо развит сосательный рефлекс. Поэтому мамы должны помочь ребенку правильно взять грудь. Это позволит избежать многих проблем.

Если ребенок не захватывает полностью сосок и ареолу, то, значит, его прикладывают неправильно. Поэтому необходимо следить за своими ощущениями во время кормления. Если этот процесс вызывает хоть малейший дискомфорт, необходимо менять технику.

Кормление грудью необходимо проводить так, чтобы ребенок полностью захватывал сосок и ареолу. Это позволит избежать травм.

Также в период кормления нужно правильно отнимать грудь у малыша. Если резко выдернуть ее, когда десны плотно сжаты, то кожа соска травмируется. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо ввести палец между деснами ребенка и легонько разжать их, только после этого можно вытягивать сосок.

Распространенные проблемы

Шансы на возникновение проблем особенно высоки в первые дни после родов. Особенно часто новоиспечённые мамы страдают от лактостаза.

Для этого состояния характерно:

1. Набухание груди.
2. Болезненность и возникновение уплотнений.
3. Повышение температуры тела.

В период сразу после родов грудное молоко вырабатывается очень быстро, ребенок не успевает его высасывать и оно начинает застаиваться. Застоявшееся молоко создает благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, поэтому проблему необходимо решать срочным образом.

Лактостаз может привести к развитию мастита, поэтому после возникновения малейшего дискомфорта необходимо принимать меры.

Для устранения застоя молока необходимо:

1. При возникновении уплотнений помассировать грудь круговыми движениями.
2. Сцедить остатки молока до исчезновения дискомфорта.

Чтобы решить проблему лактостазаво время ГВ, рекомендуют использовать и народные методы. К молочной железе можно прикладывать капустный лист, делать медовую лепешку, прикладывать тертую свеклу, кислый творог. Рецептов компрессов существует очень много. Перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые рецепты приносят сомнительную пользу и могут даже навредить и способствовать развитию мастита.

Также в период кормления грудью женщин часто беспокоят трещины на сосках. Правильный уход и прикладывание ребенка помогут избежать этой проблемы. Их опасность в том, что в организм могут проникнуть инфекции. После появления малейших трещин, соски необходимо регулярно обрабатывать лечебными средствами, например, бепантеном.

Существует несколько причин возникновения трещин в период грудного вскармливания:

1. Нарушение техники прикладывания ребенка к груди.
2. Мытье молочных желез с помощью мыла.
3. Обработка груди спиртосодержащими веществами.

Чтобы трещины не появлялись, необходимо обрабатывать сосок молоком после каждого кормления. В молоке находятся полезные вещества, которые предотвратят возникновение трещин, а при их наличии ускорят заживление. Также рекомендуют для профилактики смазывать соски кремами, в составе которых ланолин. Такие лекарственные средства не нужно смывать. Другие кремы использовать нежелательно. Смазывать соски природными антисептиками вроде сока алоэ или масла из пчелиного воска не рекомендуют, так как из-за их запаха ребенок может не захотеть питаться грудью.

Если все смазывания не помогают и трещины не проходят в течение недели, кормление больной грудью необходимо прекратить. Малыш может наесться и одной грудью, но, если этого не происходит, можно сцеживать с больной груди молоко и докармливать ребенка с ложечки.

Через некоторое время кормление больной грудью можно продолжать, но сначала давать здоровую. Если обе молочные железы пострадали, то необходимо сцеживаться и кормить ребенка с ложечки. Бутылочку давать не рекомендуют, так как малыш может после этого бросить грудь.

Во время лечения трещин, чтобы продолжать кормление грудью, можно приобрести специальные силиконовые накладки. Они позволят защититься от болезненных ощущений. Но ребенку будет трудно через них высасывать молоко.

Если молоко постоянно вытекает из груди, то уход должен включать использование подкладок. Это позволит избежать излишней влажности.

Если сосок постоянно мокрый, то шансы на возникновение трещин значительно увеличиваются. Некоторые считают, что нужно смазывать соски зеленкой, чтобы избавиться от трещин. Этого делать категорически нельзя, можно еще больше усугубить проблему. Кожа на сосках очень нежная и тонкая, поэтому допустимо использование только специальных средств.

Желательно трещины на сосках лечить после консультации врача. Он может подобрать наиболее подходящие для отдельного случая средства. Трещины обычно появляются в первые дни с начала грудного вскармливания. Постепенно кожа сосков становится более грубой и уже не травмируется так легко. Раньше было распространено мнение, что во время беременности грудь нужно закалять, а соски протирать махровым полотенцем, чтобы потом легче было кормить. Но эффективность таких методов не доказана.

Проблема подтекания молока во время кормления также возникает часто.

Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо:

1. Проводить кормление грудью как можно чаще, а не по расписанию.
2. Если молока очень много и ребенок его не может высосать полностью, необходимо сцеживать его вручную или молокоотсосом.
3. Использовать подкладки в бюстгальтер, но следить, чтобы они были качественными и не вызывали раздражения кожи.

Укрепление груди

Во время кормления уход за молочными железами также включает мероприятия, направленные на укрепление мышц.

Чтобы достичь желаемого результата, заниматься необходимо регулярно, каждое упражнение выполнять не менее двадцати повторений:

• Нужно сложить перед грудью руки, ладонью друг к другу и надавливать одной рукой на другую, оказывая сопротивление.
• Хорошо помогают укрепить грудные мышцы растягивания эспандера.
• Самым эффективным упражнением являются отжимания. Желательно отжиматься от пола на прямых ногах. Если в таком положении слишком тяжело, можно отжиматься на коленках.
• Также существует множество упражнений с гантелями, которые помогут не только укрепить грудные мышцы, а и прибавят бюсту несколько сантиметров.

Уход за молочными железами во время кормления необходимо осуществлять правильно. Нарушение правил гигиены может не только навредить здоровью мамы, а и ребенку.

Кроме того, если во время грудного вскармливания женщина будет уделять должное внимание уходу за молочными железами, то быстрее вернет им прежнюю форму и красоту. Полностью восстановить внешний вид груди можно с помощью физических упражнений, правильного питания, массажей и контрастного душа. Считается, что у женщин, которые не отказались от грудного вскармливания впоследствии, грудь обретает еще более привлекательную форму, чем до рождения ребенка.

В период кормления у молодых мам возникает ряд вопросов, связанных с уходом за грудью, чтобы период лактации проходил без лишних проблем. Данная статья на нашем сайте призвана помочь молодым мамам и ответить как ухаживать за грудью, особенно на первых порах кормления грудью.

Уход за грудью до родов, во время беременности

Доктора советуют начинать уход за грудью ещё во время беременности, для того, чтобы ваша грудь была готова к поступлениям молока. Для этого необходимо, чтобы кожа груди была более элачтисной, чем обычно. Среди самых распространённых методов — массаж груди и обмывания с резкой сменой температурой воды(контрастные). Однако ни в коем случае не обмывайте грудь слишком горячей водом, почти кипятком и потом ледяной. Так можно доиграться и до ожогов, что совсем не приятно. Лучше подобрать температуру воды не с такой разницей, например просто тёплую воду и воду комнатной температуры.

Кроме этого есть и специальные упражнения для подготовки вашей груди к кормлению. Такие упражнения помогут Вам избежать в будущем растяжек. Однако, не забывайте, что все рекомендации по уходу за грудью перед кормлением — индивидуальны и зависят конкретно от вашего состояния и протекания беременности, потому обязательно проконсультируйтесь с врачом. А в целом такие процедуры помогут сделать вашу грудь более эластичной и подготовиться к периоду лактации.

Гигиена груди во время кормления

Как ухаживать за кормящей грудью? Гигиена как всегда стоит на первом месте. При правильном уходе за кормящей грудью Вам удастся избежать многих проблем. Рекомендовано обмывать грудь три раза в сутки. Особенно перед кормлением малыша, так вы обезопасите и малыша от попадания инфекций. Омывать грудь можно, например ромашкой, заранее запаренной. Но стоит помнить что во время кормления грудью, выделяется специальный увлажняющий секрет, поэтому не нужно использовать мыло при обмывании сосков, это приведёт к сухости и неприятным ощущениям. В качестве дополнения, после обмывания, можно легко помассировать грудь мягким полотенцем.

Профилактические методы во избежание трещин

Как ухаживать за грудью во время кормления? Частая и очень неприятная проблема у кормящих мамочек — трещины. Как этого избежать? Доктора рекомендуют массировать соски, чтобы после кормления восстановить правльную циркуляцию крови. Также приучайте вашего ребёнка правильно брать грудь, чтобы это было не травматично для вашей груди. Можно после кормления капнуть каплю своего же молока на сосок. Если всё же трещины уже появились — в таких случаях есть специальные мази, которые помогут устранить неприятные ощущения и при этом будут невредны для малыша. Как бы там ни было, проконсультируйтесь с вашим наблюдающим врачём, какая мазь лучше подойдёт в вашем случае. Помогут и до того, чтобы сохранить тонус грудных мышц.

Правильная одежда для кормящих мам

Беременность и первое время после родов накладывают особые требования к Как во время беременности, так и во время кормления — одежда должна быть особенно удобной. Особенное внимание стоит уделить белью — выбирайте максимально простые бюстгальтеры, не стесняющие движения и без кружев, со специальной поддерживающей грудь чашкой и широкими лямочками. Позаботьтесь о том, чтобы у Вас был бюстгальтер больше того, что есть уже, ведь грудь обязательно будет увеличиваться в размерах. Также хорошее поддерживающее бельё поможет сохранить форму вашей груди и предупредить растяжки и деформации. Все те же самые принципы и для беременных. Впрочем, если вы пойдёте в любой специализированный магазин для беременных — Вам подскажут какое именно бельё нужно.

Что делать если грудное молоко подтекает

Подтекающее молоко — частая проблема у кормящих мам. Что же делать? Есть несколько советов, как избежать подтекания молока:

• Прикладывайте ребёнка к груди не по расписания, а по требованию.
• Если же молока у Вас настолько много, что даже по требованию малыш всё не высасывает, то поможет сцеживание с помощью массажа груди или при молощи специального молокоотсоса.
• Если подтекание не слишком обильное — помогут обычные лактационные прокладки. Однако подходите ответственно к выбору производителя, чтобы продукция была качественная и не раздражала кожу.

Очень важно не игнорировать проблему подтекающего молока, ведь если вы не будете в полном объёме сцеживать молоко, может возникнуть застой, что приведёт к восплалению груди. Если всё же застой молока в груди произошёл, то вот несколько советов, что делать:

Застой молока

Что делать, если проблема застоя грудного молока уже есть:

• Чтобы решить проблему, Вам соответственно необходимо уменьшить количество молока в груди, для этого в первую очередь помогут ограничения в еде и питье
• Помогут также тёплые компрессы, которые снимут напряжение с груди. Накладывать такие компрессы нужно держать до 10 минут, не больше.
• После снятия напряжения с помощью компрессов — смажьте грудь специальным маслом, помассажируйте и сцедите молоко.

В худшем случае, если застой молока и отёк груди сопровождается температурой — немедленно обратитесь к вашему лечащему врачу, затягивание решения проблемы, повлечёт проблемы не только для Вас, но и для вашего малыша.

Надеемся, наша статья помогла Вам в решении проблемы, как ухаживать за грудью при кормлении. Для нас очень важно ваше мнение, потому вы можете оставить внизу комментарий. Будьте здоровы и счастливы! По интересующим темам, вы также можете почитать про:

Женская грудь – самой природой созданный механизм для поддержания новой жизни. Но часто молодые мамочки волнуются, удастся ли им наладить грудное вскармливание и правильно . Не переживайте, уход достаточно простой и под силу любой женщине!

Мы помним, как ещё наши мамы и бабушки рассказывали об обязательных ритуалах ухода за грудью до и после кормления. Мы слышали, что надо специально готовить молочные железы к грудному вскармливанию ещё во время беременности. И мы боимся, не потеряет ли грудь форму из-за наших неправильных действий. Спокойно, всё довольно просто!

Как ухаживать за грудью во время беременности

Грудь начнёт менять свою форму уже в последние недели беременности. Всё это может привести к излишней чувствительности и растяжкам. Что можно предпринять уже сейчас, пока малыш ещё не родился? Например, поработать над повышением эластичности тканей груди. Тут сохранить здоровье и красоту груди помогут воздушные ванны и контрастный душ – попробуйте чередовать тёплую и прохладную воду, это улучшит кровообращение и насытит ткани кислородом.

Все эти действия будут способствовать постепенному повышению общей эластичности тканей, а значит, потом вам проще будет пережить приход молока и, когда придёт время, прекращение лактации. Вполне вероятно, что ваша грудь останется упругой и не потеряет форму.

Но не переусердствуйте с этими процедурами – не следует делать слишком ощутимой разницу в температуре воды. Это может сказаться не лучшим образом на состоянии кожи.

Как ухаживать за грудью после родов

Но вот, наконец, самое главное уже произошло, кроха появился на свет – как же ухаживать за грудью теперь, какие обязательные правила надо соблюдать? Вы удивитесь, но никаких особенных правил не существует. Так изначально было заложено природой – женская грудь готова к кормлению без лишних забот о ней. Во времена наших бабушек, вероятно, ещё имели смысл повышенные санитарные требования – например, мыть грудь с мылом перед каждым кормлением и после него. Однако при общем уровне гигиены современного человечества, при наличии специального белья и впитывающих прокладок – нет никакой необходимости тревожить грудь лишний раз и нарушать естественную микрофлору кожи какими бы то ни было моющими средствами.

Просто кормите ребёнка, когда ему это потребуется, устраивайте воздушные ванны для груди, принимайте душ утром и вечером – это и есть тот «особый уход», который вам теперь нужен.

То, что заложено природой, идеально работает в условиях абсолютной естественности и экологичности, до которых нам, городским жителям, к сожалению, бывает далеко. Поэтому всё-таки иногда мы сталкиваемся с проблемами во время кормления грудью. Самые частые их них – воспаления сосков. В основном они возникают из-за неправильного прикладывания ребёнка к груди и, соответственно, «лечатся» исправлением захвата. Если воспаление всё же появилось – после кормлений используйте специальные лечебные кремы. Они быстро восстанавливают повреждение ткани. Некоторые их них нет необходимости смывать перед следующим кормлением – они не вредны для малыша.

Кроме этого, рекомендуется мазать соски несколькими каплями собственного молока и затем дать груди подсохнуть на воздухе. Оно обладает защитными и заживляющими свойствами. Также часто неприятности молодой мамочке доставляет застой молока в груди. Самым естественным путём тут кажется сцеживание (просто убрать лишнее), однако это ошибочный путь.

Молочные железы изначально – саморегулируемая система, она работает в том режиме, который нужен именно вашему ребёнку, соответственно, никто лучше него этот процесс не отладит. Вместо сцеживания нужно прикладывать малыша к груди как можно чаще. Перед этим желательно согреть грудь, поместив её под тёплую воду или приложив к ней тёплый компресс: данная процедура расслабит молочные протоки и улучшит отток молока. Также облегчить состояние помогут компрессы с охлаждённым капустным листом в перерывах между кормлениями. Если же малыш всё-таки не справляется и болевые ощущения сохраняются, имеет смысл сцедить немного молока, но делать это надо перед кормлением.

Как ухаживать за грудью во время кормления - появились серьезные проблемы?

Если же проблемы носят более серьёзный характер  – воспаления перешли в трещины, а застой усугубился и превратился в мастит, поднялась температура, с этим должен бороться врач, не откладывайте обращение за квалифицированной помощью. И в любом случае не расстраивайтесь – даже в случае длительного перерыва на лечение, если ребенок остается на няню , вы всегда сможете потом восстановить лактацию и всё-таки предоставить своему малышу самую лучшую пищу, а себе сохранить красивую форму груди.