В весенний период оживает природа, а погода начинает радовать теплом и яркими солнечными лучами. Но часто данную радость могут омрачить проблемы с кожей, которые так или иначе касаются многих представительниц прекрасного пола. К их числу относят сухость, раздражение, шелушение. Весной девушки просто обязаны относиться к коже своего лица с повышенным вниманием, проводя регулярные косметические процедуры. Это поможет продлить природную красоту кожных покровов и сохранит молодость на протяжении многих лет.

Причины ухудшения состояния кожи

Многие женщины и девушки отмечают ухудшение состояние кожи лица с первым приходом весеннего тепла. Этому сопутствует множество причин, которые имеют неблагоприятные последствия:

1. Сухость . Характерна абсолютно для каждого типа кожных покровов. Даже комбинированная и жирная кожа страдает от недостатка влаги, от чего вырабатывает большее количество сала и поры становятся более раскрытыми. С приходом весны нужно отказаться от зимних жирных кремов. Выберите средства с увлажняющим эффектом для вашего типа кожи.
2. Пигментация и веснушки . Многим может показаться, что весенние солнечные лучи безобидны, на самом же деле они не скупятся на ультрафиолет, в результате чего верхний слой эпидермиса покрывается пигментными пятнами и веснушками. Вторые чаще всего наблюдаются у обладательниц светлой кожи и по сути никакого вреда не представляют. Пигментацию уже можно назвать проблемой, возникающей в результате генетики, приема определенных медицинских препаратов или гормонального сбоя. Данный вопрос лучше обсудить с дерматологом. Весной стоит пользоваться кремами с высоким уровнем защиты SPF. От первоначальных признаков пигментации помогут избавиться отбеливающие маски.
3. Мешки и синяки под глазами . В весеннее время данная проблема может проявляться из-за нехватки витаминов. Кроме этого причиной могут быть хронические заболевания и недосып. Обратившись к врачу, подберите правильный курс витаминов. Важно пристальное внимание уделять витаминной группе А и Е. Специальные кремы для век позволят осветлить эпидермис и уменьшить отечность.
4. Шелушение . С данной проблемой сталкиваются многие. Это происходит из-за неблагоприятных переходных климатических условий в зимне-весенний период. В этом случае делайте регулярные пилинги. Не забывайте про увлажняющие кремы.

Как ухаживать за кожей лица весной?

Схема ухода за кожными покровами с приходом весны практически ничем не отличается от остального времени. Она состоит из стандартных этапов — очищения, тонизирования, увлажнения и защиты.

Очищение

Весной особое внимание стоит уделять очищению. Его проводят дважды в день: утром и вечером. Используйте специальные средства для умывания: гели, пенки или молочко. Умывайтесь фильтрованной водой, также для этой целей подходят различные травяные отвары. Обязательно прочитайте, как правильно выбрать средство для умывания и подберите подходящий вариант для себя.

Тонизирование

Кроме этого не забывайте про тоник, который нейтрализует негативное воздействие на кожу хлорированной воды. Благодаря тоникам улучшается циркуляция крови, а кожа приобретает гладкость и свежесть. Тоник можно приготовить самостоятельно. С положительной стороны себя зарекомендовали ледяные кубики из зеленого чая, мяты или сока огурца.

Увлажнение

Особое внимание уделите увлажняющему крему. При покупке обращайте внимание на его составляющие компоненты. Для сухой кожи желательно наличие глицерина, растительных масел, витаминов А и Е. Для жирной кожи средства лучше подбирать с легкой текстурой и минимальным содержанием жиров. Хорошо, если в составе будут мята или календула. Некоторые девушки весной сталкиваются с аллергией, поэтому при выборе крема можно отдавать предпочтение гипоаллергенным вариантам. Особенно это касается чувствительного типа кожи.

Защита

Увлажняющий крем для лица обязательно должен иметь защиту от солнца. Препараты с УФ-фильтрами помогут защитить кожные покровы от пигментации и солнечных ожогов, а также преждевременного старения. Данные крема используют каждое утро. Показатель SPF подбирают с учетом типа кожи. Для чувствительной он должен быть около 30, в то время как для нормальной можно выбирать 15.

Весной желательно начать восстановление эпидермиса после холодного времени и помочь ему адаптироваться к измененному температурному режиму и влажности. Пересмотрите свои средства по уходу за кожей с осени, возможно некоторые из них придется заменить. А все из-за того, что порой эпидермис меняет свои свойства и часто встречаются случаи, когда нормальная кожа становиться сухой, в то время, как сухая превращается в чувствительную. Несколько правил, на которые стоит обратить внимание во время ухода:

1. С приходом весны витаминный запас человеческого организма резко снижается, это отражается и на функциональных особенностях внутренних систем, и проявляется внешне на эпидермисе. Предотвратить авитаминоз поможет достаточное количество свежих фруктов и овощей, зелени. Не помешают и аптечные препараты, которые пропиваются комплексом. Кроме этого не стоит игнорировать и наружные средства. Ваша кожа просто нуждается в витаминных масках. Их можно приготовить, как самостоятельно, так и приобрести в специализированных магазинах.
2. В зимнее время на кожу агрессивно воздействуют погодные факторы, что приводит к накоплению токсинов, которые в свою очередь мешают правильному кислородному обмену и провоцируют раннее старение. Помочь в выведение вредных веществ позволит детоксикация. Хорошо зарекомендовало себя посещение парной. В салоне можно сделать аппаратный лимфодренаж. В домашних условиях рекомендуют применять щадящие пилинги, которые устраняют ороговевшие частички и нормализируют кислородный обмен между клетками эпидермиса. Для жирной и нормальной кожи данная процедура проводится раз в 7 дней, для сухой достаточно 1 раза в 15 дней.
3. С приходом весны старайтесь не впадать в депрессию, избегайте стрессовых ситуаций, спите не менее 8 часов, больше гуляйте на свежем воздухе, так как все это также способно сказываться на нездоровом виде эпидермиса.
4. Косметологи советуют 1-2 раза в неделю использовать маски для лица. Они считаются самым эффективным средством и способны устранить следы авитаминоза. Состав масок можно регулярно менять, а для удаления остатков косметических средств разрешается использование водопроводной воды комнатной температуры.

Полезные салонные процедуры

На сегодняшний день разработано огромное количество салонных процедур, которые способны омолодить кожу, сделать ее свежей и здоровой. Эффект от них не заставляет себя долго ждать. Единственный недостаток – это относительно высокая стоимость, из-за чего посетить салон могут далеко не все девушки.

Среди наиболее полезных салонных процедур весной можно выделить следующие:

• Биокожа – одна из самых лучших процедур. Она активно увлажняет кожные покровы. Первоначально кожу хорошенько очищаются, делается пилинг. Дальше на лицо наносится маска с большим количеством гиалуроновой кислоты. Кожа увлажняется, морщины менее заметны, уменьшается пигментация.
• Массаж лица – это самая простая и доступная процедура. Она усиливает процесс кровообращения, нормализует обмен веществ. Кожные покровы улучшают эластичность, повышается их тонус.
• Микротоковая терапия . Благодаря небольшому воздействию тока на кожные покровы, устраняются пигментные пятна и морщины. Болевые ощущения во время процедуры отсутствуют.

С приходом весны нужно не только обновлять свой гардероб, но и уделять особое внимание состоянию кожи лица. Правильный уход вполне реален в домашних условиях и не потребует от вас каких-то особых навыков или временных затрат. Достаточно подобрать правильные косметические средства и пользоваться ими на регулярной основе. Прислушайтесь к советам профессионалов, и природная красота будет радовать вас еще на протяжении многих лет.

Весну наша кожа встречает не в самой лучшей форме – зимой мы реже бываем на свежем воздухе, ведь зимой воздух ледяной, и прогулки далеко не всегда идут в радость. А если мы гуляем на холоде, то это тоже неполезно для кожи лица. Помимо этого, мы получаем меньше , меньше движения, и кроме того, зимой питание зачастую не самое лучшее, не все могут позволить себе регулярно покупать свежие фрукты и овощи. Как правило, зимой многие из нас употребляют больше сладкого и жирного, а свежих овощей и фруктов намного меньше, в результате снижается иммунитет. Поэтому, когда наступает ранняя весна, кожа становится особенно уязвимой и чувствительной. Для неё это своего рода стресс.

В условиях стресса коже сложно функционировать без сбоев, и последствия не заставляют себя ждать. Кожа служит барьером и выполняет защитные функции для нашего организма. С одной стороны, она не даёт потенциально вредным элементам проникнуть в организм, а с другой – выводит из него переработанные вещества, которые принято называть токсинами. Это совершенный механизм, но и у него есть свой ресурс.

Зимой скорость обновления кожи замедляется, она становится более тусклой и вялой. Плюс авитаминоз, плюс недостаток движения, а значит, и возможные затруднения с кровообращением. Кожа ждёт курса регенерации, который позволит ей обрести новое дыхание. Однако перед этим ей хорошо устроить небольшую паузу для отдыха, чтобы она могла избавиться от всего лишнего. Освобождая нашу кожу от загрязнений, которые накопились в ней за зиму, мы помогаем ей мягко пробудить естественные механизмы обновления, чтобы встретить сезон весна-лето.

Уход за кожей весной – очищение
Под воздействием всего вышеперечисленного, за зиму кожа накапливает токсины, и от них надо быстрее избавиться. Токсины, которые накапливаются непосредственно в коже, образуются под воздействием агрессивных факторов внешней среды или негативных внутренних процессов – например, реакции организма на стресс или несбалансированное питание, загрязнение городского воздуха, курение и алкоголь, а так же недосыпание, все это создает условия для интоксикации кожи. Клетки кожи становятся уязвимыми, снижается клеточный иммунитет, и в результате – нарушаются обменные процессы в коже, она не может полноценно выводить продукты обмена, и вместо этого накапливает вредные вещества.

Как же помочь коже избавиться от токсинов и создать такие условия, при которых кожа сможет самостоятельно выполнять свои функции, чтобы обрести по-настоящему весеннюю свежесть? Одна из самых эффективных очищающих практик – баня или сауна, там раскрываются поры, вместе с обильным потом организм покидают токсины. Кровь приливает к лицу, приносит клеткам кожи кислород и питательные вещества. А вместе с массажем и теми отшелушивающими процедурами, которые традиционно сопровождают сеанс в парилке, кожа освобождается от отмерших клеток и начинает дышать.

Очищающие маски с природными абсорбирующими компонентами (например, с глиной – голубой, розовой, зелёной) так же помогают коже избавиться от токсинов, обновиться и разгладить свою поверхность. Подобным образом действуют и мягкие гоммажи.

Освобождение от отмерших клеток не только возвращает коже здоровый, свежий вид, но и ускоряет процесс её обновления. Только посещая сауну, не переусердствуйте, не в меру усердное и глубокое очищение может навредить – сделать кожу сухой и обезвоженной, нарушить её защитный барьер. Лучше удалять немного омертвевших клеток ежедневно, чем много – но раз в месяц. А еще важно учесть, очищение кожи не может быть полным, если заботится только о внешней стороне очищения, забывая при этом о полном очищении организма.

Полезная привычка – начинать день со стакана тёплой воды с небольшим количеством свежего лимонного сока. Этот напиток активизирует пищеварение, а значит – помогает выводить токсины из организма. А кроме того, он дает организму порцию антиоксидантов, которые очень нужны в начале весны.

Для получения более ощутимого эффекта можно провести серьезное очищение организма. Рецептов на этот счет великое множество, но многие из них нереальны или опасны, некоторые надо проводить под наблюдением врача, поэтому я привожу здесь лишь один надежный метод, который удалось проверить на себе. Данный метод очищения и омоложения организма благотворно влияет на здоровье в целом, и что немаловажно, оказывает эффект омоложения кожи.

Омолаживающий рецепт на травах:

Бессмертник – 100г
Берёзовые почки – 100г
Ромашка – 100г
Зверобой – 100г

Данные травки можно без труда купить в аптеке. Все перемешать и уложить в банку. Хранить с закрытой крышкой. Вечером взять 1 столовую ложку сбора, залить 1/2литра кипятка, настоять 20 минут, процедить через ситечко, слегка отжать. Выпить 1 стакан настоя в тёплом виде, растворив в нём предварительно 1 чайную ложку мёда. После этого ни есть, ни пить нельзя. Утром разогреть оставшийся настой, также растворить в нём 1 чайную ложку мёда и выпить натощак. Завтракать не менее чем через 30 минут после приёма. Курс лечения – пока не используется весь приготовленный сбор.

Благодаря травкам, происходит очищение всего организма, в первую очередь омоложение кожи. Кроме того, улучшается общее самочувствие, усиливается обмен веществ, организм очищается от жировых и холестериновых отложений, исчезает головокружение, восстанавливается зрение.

После прохождения курса омоложения организма, повторить можно через 3 года или даже 5 лет. Это реально действенный рецепт, проверенный на себе. Я вам гарантирую, что если будете соблюдать все строго по инструкции, добьетесь существенных положительных результатов.

Кроме сауны и очищения с помощью травок, важным аспектом здоровья кожи, является физическая нагрузка, а именно бег, фитнес. Понимаю, что бегать далеко не всем доступно, мы же живем в больших городах, но фитнес доступен всем, так как вовсе необязательно посещать тренажерный зал. Достаточно ввести в привычку заниматься фитнесом каждое утро, сразу после пробуждения.

Правильный уход за кожей весной - массаж
Еще действенной процедурой очистки и ухода за кожей весной, является лимфодренажный массаж. Он активирует ток лимфы, а вместе с ним – ускоряет очищение клеток кожи от токсичных продуктов распада и повышает иммунитет. Кожа получает больше кислорода и избавляется от отёков, к которым приводит застой лимфатической жидкости в тканях.

Секрет лимфодренажного массажа прост – короткие, скользящие надавливания - сначала по боковым поверхностям шеи, затем за ушами, вокруг глаз (особое внимание – их внутренним уголкам), по центру надбровных дуг и, наконец, на висках. Каждое надавливание нужно повторить трижды подушечками большого и указательного пальцев. Наше тело воспринимает такой ритм, как дыхание морского прибоя, и запоминает его, благодаря этому массаж успокаивает нервную систему и обладает накопительным эффектом. Нежные лимфатические сосуды расположены неглубоко, поэтому лимфодренажный массаж может быть совсем легким.

Омолаживающая сыворотка Clinique

Помимо сауны, массажа и очищения организма, надо учесть, что правильный уход за кожей весной, включает в себя умеренное использование легкой ухаживающей косметики. На время очищения откажитесь от питательных кремов, используйте сыворотки.

Вот и все, выполнение этих несложных правил поможет вашей коже сиять чистотой и здоровьем долгие годы!

После зимних холодов кожа лица как никогда нуждается в витаминах и особом уходе. Покраснения, шелушения, сухость, появление угревой сыпи, выявление морщин – лишь малая часть возможных проблем. Расскажем в статье, почему требуется особый уход за кожей лица весной, какие меры следует предпринять и какие рецепты красоты помогут избавиться от недостатков.

Особенности ухода за кожей лица весной

В первую очередь, говоря об уходе за кожей весной, следует понять причину появления недостатков.

Наверное, главной из них будет банальный авитаминоз. От недостатка витаминов страдает весь организм и, в частности, эпидермис. Кожа лица выглядит тусклой и безжизненной. Это происходит в результате недостатка витаминов A, C и E, а также кислоты PP. Комбинация этих веществ стимулирует окислительно-восстановительные процессы, а также кислородный баланс.

Существуют и другие распространенные причины ухудшения состояния кожи весной:

1. Продолжительное воздействие холода, что негативно сказывается на питании клеток эпидермиса.
2. Частый прием ванн.
3. Интенсивное применение моющих средств.
4. Сухость воздуха вследствие использования обогревательных приборов.

Какой бы ни была причина возникновения проблем с кожей лица весной, проявления отнюдь не радуют женщину. Наиболее часто вместе с окончанием зимних холодов наблюдается сухость и шелушение эпидермиса, бледный цвет лица, угревая сыпь.

Гораздо острее на смену сезона реагирует чувствительная кожа – покраснения, шелушение, ощущение стянутости. Казалось бы, жирная кожа должна быть более устойчивой к перемене погоды. Однако это не так. Обладательницы этого типа эпидермиса наблюдают воспаления, угревую сыпь и высыпания иного характера.

К уходу за кожей лица весной необходимо подойти максимально ответственно. Есть общие рекомендации.

Мы – то, что мы едим. Недостаток витаминов и проблемы с кожей не в последнюю очередь вызваны неправильным питанием. Весной, как никогда, организм нуждается в свежих фруктах и овощах, а также в витаминно-минеральных комплексах. Не стоит злоупотреблять мучным, сладостями и жирной пищей.

Важный момент ухода за кожей весной – пилинг. Можно заняться отшелушиванием ороговевших клеток дома или посетить косметолога. Учитывайте, что для сухой и чувствительной кожи достаточно делать эту процедуру два раза в месяц. Если тип кожи жирный, комбинированный или нормальный – каждую неделю.

Делитесь своими наблюдениями состояния кожи с наступлением весны в комментариях. А теперь поговорим об уходе подробнее.

Уход за кожей лица весной в домашних условиях

Есть несколько базовых советов, которые помогут восстановить кожу лица весной. Итак:

1. Восполнить недостаток витамина C можно с помощью чая из плодов шиповника.
2. Пейте витаминизированный фиточай. Так вы пополните запас витаминов без приема фармацевтических средств.
3. Если кожа стала сухой, не стоит умываться обычной водой. Используйте для этой цели отвар из ромашки или липы.
4. Замените спиртосодержащие лосьоны и тоники косметическим молочком.
5. Если ваша кожа склонна к появлению веснушек, перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем.
6. При покупке косметических средств выбирайте те, что содержат в составе алоэ, огурец, NMF (увлажняющий фактор), мочевину, фруктовые кислоты. Чем выше в перечне состава эти ингредиенты, тем больше их содержания в средстве.
7. Используйте сыворотку для снабжения кожи лица витаминами. Лучше применять ее на ночь.

Сейчас повсеместно используются различные косметические средства с кислотами (гликолевой, молочной, миндальной и т.д.). Их благоприятное действие на кожу объясняется тем, что способны проникнуть в нижние слои эпидермиса и оказать влияние на внутренние процессы – ускорить регенерацию клеток, увеличить выработку коллагена. С их помощью можно улучшить цвет лица и насытить кожу полезными веществами. Однако после использования кислотных средств обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Формула проста: утром — солнцезащитный крем, на ночь – кислотные средства.

Перед началом восстановления кожи дома или в салоне красоты, возможно, потребуется сделать гигиеническую чистку лица. С помощью этой процедуры вы очистите поры, предотвратите появление воспалений, а последующие действия по уходу станут более эффективными.

Домашний уход за кожей не обходится без использования средств собственного приготовления. Маски, кремы, лосьоны не обязательно приобретать в магазинах. Их можно сделать дома. Так вы будете точно уверены в отсутствии химических компонентов в составе.

Весенний пилинг дома

Удаление ороговевших клеток эпидермиса – первое, что нужно сделать весной. Это поможет коже лица приобрести здоровый цвет, стать гладкой и нежной. Кроме того, после пилинга кожа становится более восприимчивой к поступающим витаминам и полезным веществам.

Для домашнего пилинга понадобится:

• кожура одного апельсина;
• сливки – 2 ст.л.;
• овсяные хлопья – 1 ст.л.;
• оливковое масло – 1 ч.л.

Кожура натирается на терке, смешивается со сливками и овсянкой. Перемешать и добавить оливковое масло. Полученная масса наносится на кожу лица легкими движениями, втирать не нужно. Оставить на коже на 3-5 минут.

Лучше всего смывать пилинг настоем ромашки. Готовится он просто – 1 ст.л. цветков ромашки заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут.

Маски для ухода за кожей весной

Домашние маски для лица лучше делать курсом – 5-10 раз с перерывом в три дня. После окончания курса можно ограничиваться одним разом в две недели.

Рецепт № 1. Маска из меда

• 2 ст.л. меда;
• 1 ст.л. сливочного масла;
• 1 ст.л. мякоти банана.

Растопленный мед смешивается с мягким сливочным маслом. Затем, добавляется банан. Все ингредиенты перемешиваются до однородности. Маска наносится на 15-20 минут. Смывать чистой водой.

Такая питательная маска не только насытит кожу полезными микроэлементами, но также увлажнит ее и избавит от шелушений, если они есть. Подходит для сухой, нормальной и комбинированной кожи.

Рецепт № 2. Маска из картофеля

Понадобится:

• картофель – 2 шт.;
• молоко – 2 ст.л.;
• крахмал – 1 ст.л.

Картофель отваривается в мундире, разминается в пюре. В полученную массу добавляется крахмал и молоко. Маска наносится на 15-20 минут, а затем смывается теплой водой.

После такой маски лицо становится свежим, упругим. Кожа приобретает здоровый цвет. Можно использовать для любого типа кожи.

Рецепт № 3. Маска из алоэ

Для приготовления маски понадобится:

• сок алоэ – 1 ст.л.;
• апельсиновый сок – 1 ст.л.;
• желток одного яйца.

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Если кожа жирная, можно обойтись без желтка. Маска наносится на очищенную кожу лица на 20 минут, избегая зону вокруг глаз. Смывать ее лучше негазированной минеральной водой. Маска подойдет для любого типа кожи.

А какие питательные маски используете вы? Делитесь советами и рецептами в комментариях.

Домашний тоник для кожи лица

Для приготовления понадобится:

• мята перечная;
• лепестки роз;
• цветки ромашки;
• липовый цвет.

Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях. Травяная смесь (1 ст.л.) заливается кипятком (100 мл). Тоник настаивается 15-20 минут, затем процеживается.

Этот тоник на основе трав можно использовать вместо воды для умывания или протирать им лицо дважды в день. Он снижает раздражительность кожи, устраняет сухость, насыщает витаминами и убирает покраснения.

Домашний крем для лица

Потребуется:

• оливковое масло – 1 ст.л.;
• ланолин – 2 ч.л.;
• масло какао – 1 ч.л.;
• вода – 1 ч.л.;
• воск — ½ ч.л.;
• витамины A, D, E – по 30 капель.

Масла, воск, ланолин и вода подогреваются на водяной бане до растворения. Затем, тщательно перемешать. После того, как масса остынет, добавить витамины и размешать еще раз.

Крем наносится на кожу лица после очищения дважды в день. Такой крем домашнего приготовления смягчает кожу, насыщает витаминами, делает ее эластичной и восстанавливает необходимый баланс.

Прежде чем наносить средство, приготовленное дома, на лицо, удостоверьтесь, что у вас нет на ингредиенты аллергии. Для этого нанесите немного полученной массы на запястье. Подождите 15 минут. Если неприятных ощущений не появилось, средство для вас безопасно.

Уход за лицом весной в салоне

Процедуры по уходу за лицом весной можно делать в салоне. Наиболее действенные среди них:

1. Биомеханическая стимуляция. С ее помощью создается направленное давление на ткани кожи для притока крови. Тем самым улучшается питание эпидермиса, а кожа приобретает здоровый цвет.
2. Микротоки. Активируют внутриклеточные процессы, за счет чего наблюдается лифтинг-эффект. Примечательно, что микротоковую терапию можно использовать, в том числе, для зоны вокруг глаз.
3. Ультразвуковой фонофорез. Активирует клеточный обмен, ускоряет процессы регенерации, уменьшает отечность, повышает адсорбцию (поглощение полезных веществ).
4. Мезотерапия. Увлажняет и тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Обогащает питательными микроэлементами.

После мезотерапии не допускается воздействие солнечных лучей. Если вы выберете эту процедуру по уходу за кожей, пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Салоны красоты предлагают также комплексный уход за кожей лица. Не оставляйте без внимания потребность эпидермиса в витаминах. Это особенно важно весной.

А какие методы ухода за кожей лица весной знаете вы? Делитесь рецептами и рекомендациями в комментариях к статье.

Во время холодов кожа постоянно страдает от недостатка увлажненности, витаминов, начинает пересыхать и шелушиться. Это связано и истончением верхнего слоя эпидермиса и отсутствия питательных веществ в потребляемой пище. Поэтому уход за кожей весной должен основываться на бережном восстановлении ее защитных свойств, ведь активизация ультрафиолетового излучения может нанести дополнительный вред.

Уход за кожей лица весной

Правильно подобрать средства и процедуры можно, если учесть тип дермы, индивидуальные особенности (веснушки, пигментные пятна), обратить внимание на поры и проблемные зоны.

Универсальные советы по уходу за кожей весной:

1. Увеличьте количество выпиваемой в сутки воды до 1,5-2 литров.
2. Пополните рацион продуктами, богатыми витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами – красная рыба, семена льна, масло оливы и кукурузы.
3. Примите курс минеральных комплексов.
4. Проведите детоксикацию кожи посредством лимфодренажа, посещения бани или сауны.
5. Первые 2-3 недели весны умывайтесь только кипяченой водой, можно добавить в нее травяные отвары.
6. Откажитесь от спиртовых лосьонов, они слишком агрессивны для истонченной после зимы кожи.
7. Применяйте кремы с УФ-фильтрами с SPF не ниже 15 единиц.
8. Обязательно приобретите мягкий тоник на основе или минеральной воды.
9. Особое внимание уделите коже вокруг глаз, обеспечьте ей дополнительное питание.
10. Пользуйтесь жирной гигиенической помадой для губ с витамином Е.

Чувствительная и сухая кожа весной

Эти 2 типа требуют тщательного увлажнения и дополнительной порции питательных компонентов.

Для очищения чувствительной и сухой кожи косметологи рекомендуют пользоваться не водой, а легким молочком, которое не нарушает целостность естественного защитного барьера эпидермиса. После умывания важно тонизирование с помощью тоника без спирта, на основе натуральных компонентов. Он поможет сузить поры, освежить цвет лица.

Увлажнение рассматриваемых типов кожи следует проводить дважды в сутки. Лучше подобрать гипоаллергенный крем интенсивного действия, сохраняющий влагу в клетках.

Питание сухой и чувствительной кожи нужно и днем, и ночью. В первом случае стоит наносить крем с солнцезащитным фактором от 15 до 30 (если есть склонность к появлению веснушек). Ночная косметика должна базироваться на натуральных маслах – авокадо, жожоба, абрикоса, ши, миндаля.

Жирная, проблемная и комбинированная кожа лица весной

Уход за описываемыми типами дермы включает несколько дополнительных процедур.

Так, очищение кожи нужно проводить не только с помощью пенок и гелей, но 2-3 раза в неделю пользоваться мягкими скрабами или кислотными эксфолиантами. Подобные средства помогают контролировать выделение жира и борются с воспалениями. Тоник может быть как со спиртом, так и без него, главное – чтобы он не раздражал эпидермис, не вызывал шелушений и покраснения. Хорошо тонизирует огуречный сок, мятный отвар, зеленый чай.

Увлажнение и питание жирной и комбинированной, требуется особенное. Важно подобрать легкие эмульсии или гели вместо крема, которые быстро впитываются и одновременно матируют поверхность эпидермиса. Хорошо, если в их составе будут присутствовать антиоксиданты, алантоин, экстракт календулы и бисаболол.

Весенние маски

Универсальная:

1. Размять горячую вареную картофелину, добавить немного холодного молока и 1 желток.
2. Теплую густую кашицу наложить на лицо на 12-15 минут.
3. Смыть водой комнатной температуры, а потом сразу ополоснуть кожу холодной водой.

Для чувствительного, сухого типа:

Для жирной, комбинированной и проблемной кожи:

1. Половину пачки брикетных дрожжей размять, смешать с 1 столовой ложки кефира, сметаны или несладкого йогурта, желтком, добавить 5-10 капель лимонного сока.
2. Наложить кашицу на кожу, оставить на 20 минут.
3. Снять маску при помощи ватного спонжа, ополоснуть лицо прохладной водой.

Ведь горячий пар расширяет и очищает поры, улучшает обменные процессы и усиливает кровообращение. Кожа освобождается от ороговевших клеток, начинает лучше дышать и более активно впитывать косметические средства. Перед посещением парной снимите косметику и умойте лицо очищающим гелем, молочком или сливками. Если в сауне терпимая температура, можно воспользоваться средством для пилинга или скрабом, а вот мед и другие питательные смеси лучше нанести на кожу чуть позже, поскольку они будут мешать потоотделению и выведению шлаков.

Детоксикацию можно провести и в домашних условиях. Для этого нужно очистить кожу любым средством, распарить ее, нанести отшелушивающий гель-пилинг, скраб или гоммаж, а потом — питательную маску. В салонах красоты для детокса кожи предлагают процедуру микродермабразии, которая глубоко очищает кожу, и лимфодренаж, выводящий из организма лишнюю жидкость, улучшающий цвет лица и повышающий тонус кожи.

Как правильно ухаживать за кожей весной: на что обратить внимание

Весной в процедуру ухода за кожей необходимо внести некоторые коррективы. Поскольку водопроводная вода в это время года становится грязной, ее слишком тщательно дезинфицируют хлоркой, в результате после умывания появляется ощущение сухости и дискомфорта. Умывайтесь кипяченой или минеральной водой, — это освежает кожу и дает ей дополнительное питание.

Зима сильно сушит кожные покровы, поэтому уход за сухой кожей весной включает в себя отказ от традиционных водных процедур. Пользуйтесь косметическим молочком или сливками, а перед любыми контактами с водой наносите на лицо жирный крем. Если у вас сухая кожа, с наступлением весны чаще увлажняйте ее, пользуйтесь питательными кремами на масляной основе, в течение дня наносите на лицо термальную воду. Уход за жирной кожей весной также должен быть щадящим — тоники не должны содержать спирт, а вместо тяжелых кремов лучше пользоваться гелями и водными эмульсиями. Хорошо, если в состав косметических средств будут входить экстракты ромашки и календулы, имеющие противовоспалительный эффект, бисаболол, увлажняющий и успокаивающий кожу, и аллантоин, способствующий регенерации клеток. Жирный блеск может особенно досаждать весной, поэтому хорошо очищайте кожу и пользуйтесь в течение дня матирующими салфетками.

Защита от солнца

«Поскольку солнце весной становится более активным, нужно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, — советует косметолог Ирина Пономарева. — Пока достаточно пользоваться средствами с солнцезащитным фактором 10-15, а к лету степень защиты нужно увеличить. Если кожа склонна к пигментации и веснушкам, пользуйтесь средствами с SPF 30 и более. При выборе косметики отдавайте предпочтение кремам с антиоксидантными свойствами, поскольку повышенная солнечная активность усиливает воздействие свободных радикалов, что приводит к старению кожи».

Иногда солнце весной настолько активно, что на коже могут появиться трещины и высыпания, с которыми можно бороться при помощи противовоспалительных масок и травяных отваров, например из ромашки. Если после пребывания на солнце появляются веснушки, протирайте лицо отваром петрушки или масками с лимоном. Дополнительный прием аскорбиновой и никотиновой кислоты снижает чувствительность к ультрафиолету.

Уход за чувствительной кожей весной

В весеннее время нежная кожа становится еще более уязвимой, поэтому если у вас имеется склонность к аллергическим высыпаниям и раздражению, защитите себя заранее. Не пользуйтесь косметикой, содержащей синтетические добавки и ароматизаторы, избегайте грубых пилингов и откажитесь от экспериментов с косметическими новинками. Весна — не самое лучшее время тестировать на себе новые кремы и маски. Сейчас самая главная задача — восстановиться после зимы и привести в порядок кожу.

Чувствительная кожа весной часто шелушится, поэтому присмотрите кремы с витаминами Е и А и натуральными маслами. Они не только увлажняют и питают кожу, но и сохраняют защитную гидролипидную пленку, а также активизируют естественные защитные механизмы.

Кроме того, чувствительная кожа нуждается в успокаивающих средствах, поэтому весной косметологи рекомендуют крем с пантенолом, который уменьшает воспалительные процессы и раздражение кожи. Уделите особое внимание и коже вокруг глаз, нанося на нее увлажняющий крем или гель.

Уход за кожей весной в домашних условиях

Как мы можем помочь своей коже весной, чтобы она не только лучше выглядела, но и была здоровой?

Пришло время вспомнить о масках, которые порой творят чудеса и преображают уставшую кожу. Очень хорошо справляется с этим смесь меда, лимонного сока, оливкового масла и овсяных хлопьев. Смешайте ингредиенты, дайте геркулесу немного набухнуть и нанесите на лицо. Прекрасно смягчает кожу теплое картофельное пюре, смешанное с яичным желтком и молоком.

Если вас беспокоит усиленная пигментация, смешайте огуречную кашицу со сметаной, и отбеливающая маска готова. Прекрасно увлажняет и питает кожу мякоть банана, смешанная с небольшим количеством лимонного сока, или медовая маска с яичным желтком, в которую можно добавить немного растительного масла. Хороши маски из яблок, творога и сливок, придающие коже нежность и бархатистость.

Настоящим эликсиром молодости для кожи является маска из молотых проростков пшеницы, нерафинированного оливкового масла и меда. Смывайте маски не обычной водой из-под крана, а зеленым чаем или травяными отварами — после этого вы почувствуете себя заново родившейся!

Меняем образ жизни

На состояние кожи влияет наше самочувствие и настроение, поэтому если мы всю зиму пребывали в депрессии из-за недостатка солнца и витаминов, это непременно отразится на внешнем виде.

Наталья Истомина

Психолог

«Весна — самое подходящее время года, чтобы изменить свое мироощущение, и начинать нужно с изменения образа жизни. Увеличьте продолжительность сна до 8 часов, больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, к тому же погода располагает к подобному времяпрепровождению. Увеличьте физическую активность, измените питание в пользу полезных продуктов, ешьте больше овощей и фруктов, пейте витамины, но самое главное — находите каждый день повод для радости. Балуйте себя приятными вещами — ваннами с морской солью, хорошим фильмом, книгой, приятным общением с друзьями и близкими, пикником на природе или долгожданным шопингом».

И еще один важный момент — кожа на 70 % состоит из воды, и весной начинает сказываться нехватка влаги. Всю зиму мы находились в помещениях, где работало центральное отопление, поэтому влага усиленно испарялась. Это одна из причин, почему в осенне-зимне-весенний период так сохнет кожа. Пейте больше воды — как минимум 1,5-2 литра в день, и вы почувствуете, как кожа становится более эластичной и упругой. Больше радуйтесь — и отражение в зеркале будет радовать в любое время года!

Весенний уход за кожей, конечно, потребует от вас дополнительных усилий и материальных затрат, но вскоре кожа привыкнет к весне, а там и лето не за горами, поэтому расслабляться не придется. В каждый сезон нужно по-новому ухаживать за кожей и давать ей все необходимое. Красота — великая сила, и ради нее можно пойти на небольшие жертвы…