Каждое из неприятных событий супружеской жизни в момент его проживания кажется глобальным. Однако ни одно из них не может сравниться с неверностью. Особенно болезненно такая неприятность воспринимается женской половиной человечества. Некоторые особы слабого пола утверждают, что адюльтер равносилен смерти близкого человека. И даже хуже. Ведь смерть переживается, и со временем эмоции становятся тусклыми. А вот как забыть измену мужа, когда он напоминает о ней, просто находясь рядом каждый день?

Если после похождения любимого прекрасная особа отважилась сберечь супружескую жизнь, ей нужно готовить себя к тому, что будет нелегко. Ее ожидают несколько болезненных стадий, которые помимо чувства потери доверия будут сопровождаться ощущением предательства, унижения и порой невыносимой болью.

Реакция на случившееся зависит от того, насколько развито эго человека. Если супруга ревнива, тогда ей предстоит мучительная борьба с собой, ведь контролировать каждый шаг благоверного — малоэффективный способ для сохранения супружества. В конечном счете он приведет еще к одной связи на стороне. Если же она страдает излишней гордыней – опять-таки борьба неизбежна. Сражаться придется со своими собственными колкостями, упреками и желанием унизить предавшего. В таком дискомфорте любимый также долго не задержится.

Печальный исход ждет и то семейство, в котором женская половинка возьмет на себя роль вечной жертвы.

Сознательно или бессознательно, с упреками или без них, она создаст такие условия, в которых мужчина почувствует себя виноватым во всех семейных проблемах (будущих, настоящих и прошлых).

Типы поведения, описанные выше — самые типичное и характерны большей половине человечества. Логично, что здесь возникает недоумение по поводу того, как жить с мужем после его измены? Реально ли это вообще? Ответ: да. Случаи, когда адюльтер главы семейства служил поводом для воссоздания разрушающегося брака, существуют.

В отличие от бескомпромиссных решений сильного пола (если их предали), слабый пол более уступчивый. И это понятно, поскольку женщина думает в первую очередь о детях и семейных ценностях. Еще она понимает, что природа наделила сильный пол полигамией, потому делает маленькую скидку. Но несмотря на старания понять и принять, она часто пребывает в полном неведении: что делать, чтобы отпустить обиду, как пережить измену мужа и сохранить семью? Именно этими вопросами мы сейчас и займемся.

Действительно, стоит ли? Если благоверный изменял вам не единожды и гарантий на то, что ошибка не повторится, нет, нужно ли “тащить отношения за уши”? Когда человек предает, потом клянется в верности, но потом снова предает, страждущей половине лучше понять сразу — карусель бесконечна. Не позволяйте качать себя на ней всю жизнь.

Шанс на прощение можно дать, когда он:

• Был соблазнен любовницей и не устоял перед соблазном.
• Решил попробовать новое, не подумав о последствиях.
• Поссорился с вами и решил отомстить таким способом.
• Сходил «налево», будучи в нетрезвом состоянии.

Причины разового любовного похождения могут быть и другими, ведь ситуации бывают разные. Главное слово, которое должно останавливать вас от моментального разрыва и помочь решить, стоит ли сохранять семью если муж загулял — единожды. Предательство, которое имеет срок в несколько лет, простить в разы тяжелее. И даже если супруг сильно раскаивается, подумайте надо ли?

Восстановление крепкой связи не состоится и в следующем случае: признаваясь в ошибке, благоверный руководится не столько честностью, сколько малодушием. Значит, мужчина не готов жить с угрызениями совести, он их попросту боится. Бесстыдно прикрываясь честностью, он с радостью признается своей половинке в неверности. Таким образом облегчает свою душу и благополучно перекладывает груз на плечи той, кого предал.

Еще больше его тешит факт, что он избавляется от ответственности за дальнейшее решение: быть вместе или не быть. Таким поступком партнер как бы говорит: «Решай сама, что со мной делать, я умываю руки». Хотя преподносится ситуация совершенно по-другому: видишь, какой я хороший, готов смириться с любым твоим решением. Если благоверный действительно боится ответственности и вы видите, что в дальнейшем он не готов действовать так, как обещает, то ему не место рядом с вами.

Есть и другой тип поведения: мужчина тщательно скрывает свои любовные похождения, как бы оберегая свою вторую половинку от ненужного стресса. Она при этом догадывается, но делает вид, что ничего не происходит. Печально, но такой способ супружеской жизни сплошь и рядом. Почему? Потому, что так всем легче и проще. Не нужно думать, как простить измену мужа, ведь эта мысль грозит выходом из зоны комфорта. А выходить из него ой как не хочется, лучше жить привычной жизнью. Данный пример можно встретить в парах, проживших вместе 10 и более лет, с детьми, с имуществом и хорошим доходом, который добывает мужская половинка семейства.

Если вы к таким не относитесь, примите поздравления. Ведь закрывать глаза на похождения любимого — не уважать себя саму. К тому же от тщательно скрываемых переживаний прекрасная половинка «обзаводится» массой женских проблем со здоровьем, морщинами и бессонницей.

Решиться на сохранение четы даже в этом случае можно, но только не молча, не делая вид, что не в курсе, а путем разговоров и поиска компромиссов.

Так или иначе, но только обманутая сторона должна принять решение — готова ли разделить будущее с тем, кто предал.

На первый взгляд преимущество, но на деле — величайшая несправедливость — жертва обстоятельств, которая и без того переживает стресс, должна найти в себе силы и придумать, как сохранить брак после измены мужа.

Начало пути

Прощать такой поступок очень нелегко. Появление чувства облегчения не зависит от человека. У женщины может быть сильное желание отпустить обиду, но желание не повлияет на сам процесс прощения. Ведь разум и чувства нельзя перестроить по щелчку. Потому по поводу того, как пережить измену мужа совет один — время. Единственное, что по силам человеку — приблизить желанный момент.

Первыми действиями должны быть следующие:

• Сделайте выдох. Здесь имеется в виду взять тайм-аут и побыть наедине с собой. Выдох необходим для охлаждения эмоций, поскольку проходя первые этапы — шок, гнев, обиду и желание развестись — женщина способна наделать глупостей, о которых потом очень пожалеет. Негативные эмоции — плохие советчики.

Совет психолога: Вы можете дать волю эмоциям в момент стресса, но принимать сиюминутное решение ни в коем случае не рекомендуется.

• Не пытайтесь выносить вердикт до тех пор, пока вы не будете готовы. В уединении подумайте, какой была ваша совместная жизнь, устраивала ли она вас, запишите все плюсы и минусы. Но не зацикливайтесь на мысли о том, как все забыть. Последнее поднимет вас на тот же эмоциональный уровень, которого вы пытаетесь избежать.
• Поговорите. Готовность к разговору должна прийти постепенно. В процессе вам необходимо убедиться, что любимый железно настроен провести с вами остаток жизни в верности и согласии. Разговор должен волновать не только вас, но, в первую очередь, того, кто предал. Составьте вместе таблицу, в которой пропишите все «за» и «против» возможного расставания и будущей жизни вместе, выясните, остались ли у вас общие цели (кроме детей), спросите, в конце концов, готов ли он выдерживать ваши нечаянно вырвавшиеся упреки в будущих ссорах. Если коротко, то выясните все волнующие детали, которые приведут к ПРАВИЛЬНОМУ и СОВМЕСТНОМУ решению.
• Обратитесь к незаинтересованному «судье». В таком деле поможет грамотный взгляд со стороны и советы психолога. Если вам не по душе выворачивать наизнанку семейные неурядицы перед чужим человеком, попросите друга или кого-то из близких (умеющих хранить тайны), выслушать обе стороны. Независимый взгляд раскроет вам те вещи, которые вы сами не замечали. Например, что адюльтер главы семьи был совершен частично и по вашей вине.
• Отыщите корень проблемы. Пожалуй, самый важный шаг на пути к прощению. Если вы найдете истинную причину, которая подтолкнула любимого на адюльтер, считайте, вы победили. Ведь следующим шагом станет поиск действий, направленных на искоренение данной причины. Главное, не прячьтесь и не отрицайте, если часть вины за неверность лежит на вас. Возможно, партнер искал на стороне то, чего не получал в семейной жизни. Засчитайте такое признание партнера, как большой плюс. Ведь вы могли и не узнать об истинной причине и тогда вероятность повтора была бы выше.
• Подумайте о чувствах супруга. Думаете, хуже всего сейчас вам? Нет. Он также пытается справиться с эмоциями: чувством вины, стыда, дискомфорта. Разговаривая, проявите уважение — не оскорбляйте, не унижайте, не стыдите. Огромным шагом навстречу сохранению супружеской связи станет разделение ответственности за случившееся.
• Говорите о «сейчас». Не стоит валить все в кучу — вспоминать, что было год назад, полтора и так далее. Сконцентрируйте внимание именно на настоящем. Обсудите, что ваша пара способна сделать здесь и сейчас, в конкретной ситуации для исцеления и улучшения отношений. И да, готовьтесь к серьезной работе над собой в будущем.

Прощение через сближение

Когда пара выносит окончательный вердикт — сберечь отношения во что бы то ни стало — следующим этапом должен стать поиск путей сближения. Чете необходимо вспомнить, что именно заставило их быть вместе, что сблизило их, и за что они полюбили друг друга. В общем, рецепт таков — открыть пошире глаза и влюбиться друг в друга заново.

Психологи советуют отправиться в совместное путешествие или устроить себе новый медовый месяц. Хорошо, если при этом влюбленные будут только вдвоем (детей — к бабушке!). Если такой возможности нет, старайтесь быть чаще наедине в домашней обстановке. Возможно, пару вдохновит общее хобби или совместное бытовое занятие.

Важным шагом на пути к сближению станет выработка иных привычек и традиций в кругу семьи. Осознайте, что вы вступаете в новый этап, новую эру супружеской жизни. Там нет места прежним переживаниям, приводящих к разладу. Пара должна создать другую модель поведения, от которой будет исходить позитив и гармония.

Но нужно пообещать себе не сдаваться при первой же неудаче. Ведь с первого раза, возможно, и не получится. Горечь пережитого поначалу будет всплывать. И мысль, как простить мужу измену и сохранить семью, периодически может выбивать женщину из колеи — ей будет казаться, что это нереально.

Совет: Как только чету постигнет неуверенность, необходимо вспомнить, что сейчас в приоритете восстановление брака, а не выяснения, кто, кому и чего должен.

Если же пара запуталась и не находит выхода из сложившихся обстоятельств, нужно обращаться к специалисту-психологу. Существуют специальные упражнения, которые прорабатываются индивидуально. Они нацелены на:

• Восстановление духовной близости между партнерами.
• Выработку новых навыков общения.
• Избавление от старых брешей в отношениях четы (которые повлекли предательство).
• Восстановление прежнего уважения и восхищения.
• Развитие умения слушать и слышать.

Научившись выполнять упражнения, вы решите проблему на 80 %. Работая над собой, жена и не заметит, как обида отступит и прощение придет само по себе. А сильная половинка, открывая в себе новые грани, избавится от чувства вины и стыда. Взамен придет благодарность и вдохновение. А именно этого и ждет от партнера жена.

Как восстановить доверие и вернуть счастье?

Доверие, пожалуй, решающий фактор в вопросе: как пережить измену мужа и сохранить брак. Если нет доверия, то нет и сближения, а без сближения нет прощения. Вот такая получается цепочка.

Многие жены, которые решили восстановить брак после пережитого предательства, сдавались именно из-за невозможности доверять. И они по-своему правы. Как сохранять спокойствие и улыбку на лице в момент ухода супруга, например, на работу. Ведь в голове куча мыслей: а точно ли на работу идет? А почему надел новые джинсы? И кто прислал сообщение, когда он выходил из квартиры?

Чтобы у жены не возникало вот таких домыслов, паре необходимо договориться о том, чтобы первое время мужчина по возможности отчитывался о своих действиях. Если он стремиться удержать любовь, то непременно пойдет на уступки: с пониманием отнесется к вашим частым звонкам, вопросам, где он и когда вернется с работы. Не стесняйтесь просить, чтобы он сам звонил и сообщал, где находится, почему задерживается, а также интересовался вашими делами. Супруг, которому нечего скрывать, даже разрешит своей любимой просматривать электронную почту или заходить с его странички в соцсети.

Важно! Соблюдайте границы дозволенного, не превращайте доверие в обыск и допросы.

Постепенно доверие вернется и вы уже не будете беспокоиться по всякому «подозрительному» поводу. А о мучительном: как сохранить семью после измены мужа, и вовсе забудете. А лучше напишите об этом свою историю и поделитесь ею с женщинами, которые бесполезно мечутся в поисках ответа.

Женская и мужская неверность имеют одинаковый смысл, но зачастую разный подтекст. Мужчины проще относятся к интимной связи на стороне. Для них важно физическое удовлетворение, в то время как женщины на первый план ставят чувства. Измена одного из супругов - серьезная угроза браку, но шанс сохранить семью есть всегда. Каждой ситуации присущи определённые обстоятельства, которые влияют на дальнейший исход событий, однако есть несколько общих рекомендаций, эффективных в большинстве случаев.

Муж изменил - как сохранить семью?

Чтобы сберечь хорошие отношения после предательства, раскаяния мужчины и голословного прощения женщины недостаточно. Инцидент то и дело будет фигурировать в скандалах, станет идеальным поводом для упрёков. Если супруги не намерены разводиться, оба хотят счастливой, совместной жизни, то и работать над этим необходимо сообща.

Психологи дают несколько действенных советов, как сохранить семью после измены мужа:

1. Не рассказывать о проблеме другим людям. Всё, что касается семьи, не должно выноситься за пределы дома. Жалуясь родным и близким, вы, безусловно, получаете поддержку, но при этом подставляете под удар репутацию благоверного. Отношения с ним ещё могут наладиться, а для окружающих он больше никогда не будет примером или авторитетом.
2. Избегать встреч с его любовницей. Женщинам свойственна излишняя эмоциональность, поэтому первое, что хочется сделать - это вцепиться сопернице в волосы или того хуже. Пусть такой поступок и принесёт кратковременное облегчение, но последствия могут быть непредсказуемыми. Мужчины всегда хотят лучшего, и у разлучницы наверняка есть убедительные преимущества. Нельзя истерить, кидаться в драку или публично оскорблять его новую пассию. Вместо очередного нервного срыва займитесь собой - станьте лучше неё, лучше себя прежней.
3. Поговорить с супругом о случившемся, понять, почему это произошло. Одной откровенной беседы более чем достаточно. Не нужно вспоминать о его ошибке при каждом удобном случае, иначе сохранить нормальные отношения не получится никогда.
4. Отвлечься от неурядиц и повседневной суеты. Для этого можно отправиться на отдых, записаться на обучающие курсы или заняться танцами. Слишком много свободного времени даёт почву для дурных мыслей, самобичевания.

Отплатить мужу встречной изменой - самый низкий поступок из всех возможных. Жажда мести проходит очень быстро, а последствия связи на стороне мучить будут долго. Мужчины иначе относятся к женской неверности, и, несмотря на собственный «грешок», могут никогда не простить обман. Месть за предательство разрушит семью ещё больше.

Можно ли спасти брак после измены жены?

Если женщина заводит любовника, вероятность развода значительно выше, чем, если изменяет мужчина. Спасти брак можно только тогда, когда благоверная сама того хочет. В противном случае все усилия со стороны мужа будут тщетны.

1. Вызвать супругу на откровенную беседу. Как бы ни было больно и неприятно, чтобы определиться со своим будущим, необходимо разобраться с настоящим. Женскому адюльтеру всегда предшествуют веские причины. Вернуть счастье в семейную жизнь реально только после их устранения.
2. Начать всё с чистого листа. Когда партнёры отдаляются друг от друга, становятся буквально чужими людьми, не лишним будет возобновить «конфетно-букетный» период. Снова покорить сердце любимой - дорогого стоит.
3. Если жена изменяла не ради мести, можно сделать так чтобы она поревновала. Откровенный флирт у неё на глазах заставит изрядно понервничать. Осознание того, что она рискует вас потерять, даст основания для пересмотра собственного поведения.
4. Обратиться к психологу по семейным делам. Порой только специалист может помочь наладить отношения и разрешить все проблемы. На приём рекомендуется идти вдвоём. Сеансы поодиночке принесут куда меньший эффект.

В измене всегда виноваты оба, поэтому не стоит переводить все стрелки на жену. Нельзя настраивать против неё детей и родственников, так вы лишь усугубите положение. Желание разделаться с любовником «по-мужски» должно пресекаться на корню. Давая волю эмоциям, вы ещё больше отвернёте милую от себя. Важно постараться забыть о случившемся, и двигаться вперёд несмотря ни на что.

Как создать благоприятный климат в семье

Жизнь после измены, словно новая страница целой книги, которую супруги заполняют самостоятельно. Желание спасти брак должно сопровождаться анализом своих ошибок, составлением планов на будущее и коррекцией поведения. Счастливая семья та, где партнёры не упрекают друг друга в несостоятельности или предательстве. Факт неверности должен остаться позади, как нелепая ошибка. Забыть об том раз и навсегда - лучший способ, как сохранить семью после измены.

В зависимости от ситуации, при которой произошел инцидент, изменщик может чувствовать за собой огромную вину. Это несколько осложняет отношения, создаёт напряжение в общении со второй половиной. Как ни парадоксально, но именно он может нуждаться в большей поддержке, чем тот, кого обманули. Постарайтесь выслушать его, убедите в том, что любите вопреки всем бедам и невзгодам. Установите табу на повышенный тон и тем более на скандальное поведение. Живите настоящим, а прошлое оставляйте в прошлом.

Измена одного из супругов - это своего рода испытание брака на прочность. Рациональный подход к решению проблемы поможет восстановить комфортный климат в семье. Необходимо придерживаться рекомендаций психологов, а при необходимости обратиться за личной консультацией.

Измена это очень плохое качество человека, и тот, кто все же решил понять, , должен будет хорошенько потрудиться. Немногие люди могут простить измену, и вы сами рискуете тем, что прощаете. Ведь есть те люди, которым простишь измену, и они больше не допустят данной глупой ошибки, а есть те, которым даже если простишь и во второй раз, все равно будут продолжать делать данную ошибку и изменят вам вновь.

Неважно кто изменил муж или жена, нужно решать проблему, а не думать о ней. Большинство спрашивают советов у тех, кто мало в этом разбирается и не имеет никакого опыта, это в основном ваши родные и друзья. Конечно, быть может и найдется тот, кто поможет вам, но это достаточно редко бывает, и вы сами видите, что теряете попусту время.

Психологи решили помочь решить вам ваши проблемы связанные с изменами, они изучили много семей, расспросили у тех, кто уже решили данную проблему, и после всего это пришли именно к самым эффективным способам и методам решения проблемы. Вы можете просто прочитать статью и ничего в вашей жизни не измениться, но если вы непросто прочитаете, но будете еще и применять данные советы на практике, то в скором времени сами поймете, как сохранить семью после измены и убедитесь в эффективности советов и решите свою проблему.

Причины измены

Для того, чтобы осознать и понять, как сохранить семью после измены мужа или жены , вам нужно разобраться в причинах самой измены. Есть самые распространенные: отсутствие любви, уважения, внимания, недостаток любви, ревность, проблемы в семье и в воспитании детей. Это только самые основные, у вас могут быть совершенно иные причины измены. Вам нужно найти их и выписать на листок бумаги. Если измена связанна с проблемами в семье и воспитанием детей, тогда прочитайте хорошую статью: ошибки родителей в воспитании детей . Данная статья вам поможет научиться правильно, воспитывать детей и исправить все свои ошибки, которые вы допускали в процессе воспитания.

Если изменил муж

Как сохранить семью после измены мужа , если изменил муж, часто спрашивают женщины и девушки. В первую очередь вам нужно понять причину измены, быть может, проблемы в семье и в ваших отношениях. Быть может, вашему мужу было недостаточно вашей ласки, внимания, уважения, любви. Мужчины чаще изменяют женщинам и девушкам именно из-за того, что они не удовлетворяют его желания. Поймите, чего хочет и чего не хватает вашему мужу, исправьте данную ситуацию. Если измена повториться вновь, значит проблема именно в муже, и таким отношениям нет продолжения. Не имеет смысла прощать мужу дважды, и не все решаются простить даже 1 раз. Но если вы доверяете и верите, что ваш муж исправиться можете дать ему всего 1 шанс. Измена в основном связанна со спешкой создания семьи и отношений. Когда молодые люди спешат, не думая, любят они друг друга или нет, это и есть основная ошибка и причина измены.

Если изменила жена

Конечно, парни и мужчины более чувствительны к изменам чем женщины, и когда вопрос заключается в том, как сохранить семью после измены жены , когда изменила жена, то не все парни и мужчины вообще хотят после этого сохранять семью, в 85% случаях такие семьи просто разваливаются. Мужчина не может терпеть измену как женщина, и получить второй шанс женщина может только в 10% случаях, что означает что практически никогда. Поэтому если женщина изменила своему мужу, это означает развал семьи, о сохранении тут даже не может быть и речи.

Верите ли вы, что человек может измениться

Чтобы сохранить семью после измены, вам просто нужно верить, что каждый человек при желании может измениться. Конечно, это бывает редко, но если вам дорога семья и вы любите свою половинку, то дайте ей всего 1 шанс. Второй шанс давать не имеет смысла. Изменив дважды человек уже не исправиться. Сохранить семью могут только дети и любовь к ним. Так как не все родители хотят причинить боль детям и оставить их без родителей. Но жить с человеком, который изменяет семье, также не особо приятно. Поэтому максимум, что вы можете сделать это дать всего 1 шанс. Если не помогает, то стоит создать семью с другим человеком, так как судьба подсказывает вам, что лучше будет именно так.

Проводите больше времени с семьей

Чтобы не просто сохранить семью после измены мужа или жены , а предотвратить саму измену, вам нужно задуматься о своей жизни. Подумайте, сколько времени уходит на работу и другие дела, а сколько на семью. Ведь причина измен всегда имеет корень именно в маленьком время провождении с семьей. Одиночество ведет к изменам, недостаток внимания, любви, уважения идут именно от этой причины. Поэтому решайте сами, что вам дороже работа или семья. Ведь можно продолжать работать, кормя семью, но на такой работе, которая позволит хотя бы 1 день в неделю проводить с семьей. Данный день будет посвящен только семье. Выбирайте лучшие места для совместного времяпровождения и общайтесь на любые темы. У вас в семье не должно быть никаких секретов, делитесь проблемами, эмоциями, мнениями, идеями. Успех и счастье семьи именно в любви и искренности.

Финансовые трудности в семье

Уже на протяжении многих лет у 85% людей есть проблема именно в недостатке денег, что означает, что та семья, у которой есть такая проблема, не решает ее, а создает еще дополнительные проблемы. Конечно, не всегда причина измены в семье связана с деньгами, но достаточно часто. Но если вам изменили из-за денег, значит отношения, в любом случае, созданы не с тем человеком. Можно даже не давать шанса такому человеку, лучше построить отношения и создать семью с другим человеком, которого вы полюбите, и ваша взаимная любовь не сможет разрушиться от таких проблем. Проблемы с деньгами есть и будут всегда, поэтому нужно не говорить о проблеме, а решать ее. Для этого вам нужно совместно с семьей думать, как решить денежную проблему, в этом вам поможет статья: как привлечь деньги в семью . Помните, что решая все проблемы вместе с семьей это залог счастливых и успешных отношений.

Если у вас есть свое мнение или опыт в данной теме, поделитесь им в комментариях. Если у вас возникли трудности или вопросы, задавайте их в комментариях.

Мало что может навредить браку больше, чем измена. И совсем неважно в какой форме была эта измена: «одна ночь», длительные отношения «на стороне» или .
Предательство в любом случае вносит большие изменения в жизнь и в отношения, нанося им ощутимый удар. Являются ли эти изменения фатальными? – Все зависит от обеих сторон.
По своему личному опыту, когда мне приходилось неоднократно сталкиваться с решением проблем, возникающих после супружеских измен, я определила несколько важных шагов, которые должна сделать супружеская пара, чтобы обрести надежду на восстановление отношений после раскрытия факта измены.
Если повести себя умно и взвешенно, то, вполне вероятно, пройдя через тяжелые испытания, отношения после восстановятся и даже станут более крепкими.
Вот восемь шагов, которые помогут сохранить ваш брак.

1«Завязать» окончательно и бесповоротно. Нужно прекратить контакты с любовником раз и навсегда. Это должно быть сделано сразу же и немедленно если Вы всерьез хотите помириться и восстановить нормальные отношения в семье. Перевод любовной связи в категорию «дружба», в данном случае — абсолютно НЕ вариант!

2Хотите ли продолжать быть вместе? Если кто-либо из супругов не уверен в том, что он хочет и дальше оставаться вместе, пусть немедленно скажет об этом! Неопределенность и недоверие – это обычное явление после измены одного из супругов, но это не должно стать поводом умалчивать важные вещи или избегать разговоров о реальности.

3Полная ясность. Если обманутый партнер захочет узнать подробности, ему нужно все открыто рассказать и помочь понять, что было реальностью, а что — только его догадками. Я более чем уверена – реальность измены и настоящие события совсем не так ужасны, чем то, какими их представляет в своем воображении обманутая сторона со всеми придуманными подробностями. Иногда обманутый супруг не хочет знать подробностей Вашей измены, но в таком случае это должно быть четкое и ясное высказанное им вслух желание — «Я ничего не хочу знать!». Во всех остальных случаях, помните, что даже если Ваша «половинка» не задает прямых вопросов о подробностях, это вовсе не означает, что он на самом деле ничего не хочет знать!

4Прекратите убегать от боли и повернитесь к ней лицом. Попытки избежать неприятных переживаний, выслушивая или рассказывая, о причинах и обстоятельствах, которые привели к измене – естественное желание сохранить душевный комфорт на короткое время. Но для восстановления отношений нужно выслушать или высказать всё.
«Замолчи и слушай!» или «Мужайся и говори!».

5По горячим углям. Искренне раскайтесь в совершенном обмане и обещайте, что будете делать все возможное, чтобы восстановить отношения, а потом обязательно выполняйте то, что обещали.

6Возьмите на себя ответственность. Не взваливайте всю вину исключительно на того, кто виноват. Измена — это последствие чего-то неправильного в супружеских отношениях и обе стороны должны «копать глубже», чтобы найти, понять и принять свою долю ответственности в случившемся.

Если не сделать этого, то настоящие проблемы не будут решаться и ничего не изменится.

7Прощение. Научитесь прощать и по-настоящему простите друг друга. Оба супруга нуждаются в прощении, чтобы освободиться. Обе стороны получили травмы, обе стороны сожалеют и обе стороны должны быть прощены и простить сами.

8Время. Время – лучший доктор. Отношения будут восстанавливаться медленно, пробиваясь сквозь толщу недоверия, как первые весенние цветы сквозь снег тянутся к первым солнечным лучам. И эти первые ростки вновь зарождающейся связи будут настолько хрупкими, что их буквально нужно будет лелеять, чтобы они успели вырасти и пустить глубокие корни. Но это никогда не произойдет сразу. Всему свое время.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика