Чувство влюбленности - это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек - лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: «Когда я один, я предпочел бы быть с тобой». Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

3. Собственные интересы на втором плане

Любовь самоотверженна. В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.

В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать что угодно

Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.

Когда вам просто напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство

Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.

Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее

Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше

Никто не идеален, всегда есть куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.

Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает условий и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь не ограничена какими-то либо условиями.

Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

10. Ваша любовь – это ваш лучший друг

Спустя какое-то время, моя девушка стала моим лучшим другом. Как мне кажется, это естественно для большинства влюбленных людей.

Ваша вторая половинка становится соучастником в преступлении. Вы чувствуете, что вместе вы сможете и горы свернуть.

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
6. Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Вы можете показывать свою любовь, ежедневно общаясь со своим возлюбленным. Поступки и слова должны выражать ваши нежные чувства к этому человеку. Кроме того, расширяйте свой круг общения, не забывая о друзьях и родственниках.

Шаги

Общение

Одевайтесь красиво для него. Если вы будете стараться выглядеть безукоризненно на свиданиях, вы покажете свою любовь молодому человеку. Одевайтесь красиво независимо от того, как давно вы вместе. Ваш внешний вид может напоминать ему одну из причин, по которой он заинтересовался вами. Кроме того, ваши усилия выглядеть красиво покажут, что вы очень его любите.

• Например, наденьте платье или другие предметы одежды, в которых, по мнению вашего парня, вы выглядите сексуально. Красиво уложите волосы и выберите его любимые духи.
• Конечно, находясь в компании любимого человека, вы чувствуете комфорт и спокойствие. Однако красивая одежда и безукоризненный внешний вид может стать изюминкой в ваших отношениях.

1. Интересуйтесь его увлечениями. Если у вашего парня есть хобби, проявляйте интерес и попросите молодого человека научить вас своему увлечению. Этим вы покажете, что этот человек важен для вас.

   • Например, если ваш возлюбленный играет в футбол, а вы мало, что знаете об этом виде спорта, попросите молодого человека рассказать вам о футболе и научить его основам.
   • Или, если ваш парень увлекается видеоиграми, попросите его научить вас играть в одну из его любимых игр. Спрашивайте его о деталях, которые он узнал в процессе игры.

   Общение с другими людьми

   1. Побуждайте его общаться со своими друзьями. Быть вместе - это не единственный способ показать свою любовь. Ваш молодой человек должен общаться со своими друзьями помимо общения с вами. Побуждая его общаться со своими друзьями, вы показываете, что любите его и доверяете ему. После его встреч с друзьями, напоминайте ему о том, что вы любите его и очень скучаете, когда его нет рядом с вами.

      • Не расстраивайтесь и не сердитесь, если ваш парень хочет поиграть с друзьями. Время, проведенное врозь, только укрепит ваши отношения.
      • Убедитесь, что он действительно проводит время со своими друзьями. Вы можете общаться со своими друзьями, пока молодой человек проводит время в компании своих.
      • Если вы живете вместе, не стоит ожидать от партнера выполнения всей домашней работы, пока вы проводите время с друзьями. Это было бы несправедливо по отношению к нему. Он также не должен ожидать этого от вас.

   2. Сосредоточивайте свое внимание на нем, а не на общении в социальных сетях. Конечно, нет ничего неправильного в том, чтобы выделить немного времени на обсуждение злободневных проблем. Однако если в его присутствии вы общаетесь в социальных сетях, скорее всего, он будет чувствовать себя нелюбимым. Вместо того чтобы проверять сообщения в своем телефоне на протяжении всего свидания, сосредоточьтесь на своем любимом человеке. Вы сможете позже просмотреть ленту новостей в социальной сети, которой вы пользуетесь.

У каждого из нас есть человек, который однажды пришел в нашу жизни и перевернул ее с ног на голову. Тот, кому даже не нужно стараться, но одно его присутствие влияет на нас так, как мы никогда не могли себе представить. Он вызывает сильные чувства, с которыми мы не знаем, что делать.

Мы влюбляемся, ни о чем не думая. Даже о себе.

Ты отдала свое сердце тому, кто казался потрясающим. Ты посвящала все свое время только ему, забывая обо всем на свете. Ты смеялась и улыбалась больше, чем когда-либо раньше. Ты рассказывала ему свои секреты, и он посвящал тебя в свои тайны.

Ты видела в нем только хорошее и верила только в лучшее в нем. Ты знала его лучше, чем кто-либо, и обожала его всеми фибрами своей души.

Но еще ты провела больше времени, чем можешь признаться, в ожидании его сообщений, которые ты перечитывала снова и снова, когда они уже перестали приходить. Ты обсуждала все с друзьями, надеясь найти какой-то скрытый смысл в его словах, который ты раньше не замечала. Ты проводила много ночей в одиночестве, думая, где он и с кем, выглядя жалкой, когда представляла самое худшее.

Ты любила его безусловно, не обращая внимание на его недостатки, потому что ты не могла представить, что можно иначе. Ты держалась за него, пока он наконец не отпустил тебя, и это разбило тебе сердце. С тех пор ты пытаешься собрать свое сердце по кусочкам, а часть тебя даже чувствует, как много времени ты потратила на него зря.

Но теперь пора начать любить кого-то другого. Пора начать любить себя так, как ты любила его.

Давай себе столько шансов, сколько ты давала ему. Ведь ты человек, который совершает ошибки. Это нормально. Посмотри на себя и научись видеть ту, которая стоит любви.

Относись к себе с таким же уважением и преданностью, с которыми ты относилась к нему. Не сиди и не жди его - или кого-то еще, чтобы почувствовать себя достойной любви - научись делать это сама.

Меньше думай о нем, а больше думай о себе, становись уверенной и позитивной. Начни делать что-то для себя, то, что ты давно хотела делать, не сдерживая себя тем, что кто-то может о тебе подумать.

Потому что ты и уже достойна любви и верности, но иногда нам нужно время, чтобы увидеть это самим.

Мы привыкли ставить других на пьедестал, забивая себя в самый дальний угол. Мы смотрим, как люди уходят и виним себя за то, что не были лучше, умнее, красивее и т.д.

Но довольно. Научись любить себя так, как ты любила его. Научись тратить время на себя, чтобы когда в твою жизнь придет кто-то новый, ты знала, что заслуживаешь того, кто видит твою уверенность и самоуважение, и будет относиться к тебе так же.