Пояснительная записка к занятию по познавательно-речевому развитию «Сказка о зайке»
Занятие для детей II младшей группы, составлено в соответствии с Программой воспитания и обучения в детском саду под редакцией Васильевой М. А. Представленный конспект – является авторской разработкой, построенный в соответствии с дидактическими и общепедагогическими принципами:
Принцип непрерывности (занятие было построено на основе предыдущих занятий и совместных действий воспитателя и детей)
Принцип активности (поддерживалась мотивация и интерес)
Принцип доступности (соответствие возрастным особенностям)
Принцип психологической комфортности
Цель занятия: закрепление основных навыков личной гигиены – мытье рук, чистка зубов.
Задачи:
прививать желание заботиться о своём здоровье,
учить находить решение поставленной проблемы,
развивать речевую активность,
воспитывать доброжелательность.
Для достижения цели были использованы такие методы и приемы:
Наглядный метод (использование игрушки, показ мытья рук с гигиеническими принадлежностями)
Наглядно-практический метод (творческие упражнения – рассказ потешки, игра-песенка)
Словесный метод (рассказ сказки о зайце, зубной щетке, потешка «Водичка, водичка»)
Прием эмоциональной заинтересованности (игрушка-заяц, который болеет; зубная щетка в красивом оформлении)
Игровой прием (игра-массаж – мытье рук, игра — песенка)
Исследовательский метод (рассматривание ладошек через увеличительное стекло)
По содержанию занятие является интегрированным, так как части занятия объединены знаниями из нескольких областей. Решение задач осуществляется через такие образовательные области:
социализация (игра «Где же наши ручки?»);
коммуникация (рассказ потешки);
здоровье (игра-массаж – мытье рук, песенка-игра)
познание (рассказ сказки воспитателем, исследование ладошек)
музыка (игра-песенка — пантомимические этюды)
На протяжении всего занятия у детей поддерживалась мотивация. Поэтапно происходит смена видов деятельности. Дети сами являются участниками игровых моментов и активными помощниками во время занятия. Это позволяет сохранить у детей положительный эмоциональный настрой.
На организационном этапе реализуется мотивационная задача – усилить интерес к занятию через интригующую проблемную ситуацию (зайчик заболел, почему?). Это достигается через рассказывание авторской сказки (сочиненной самой), в которой детям на примере непослушного зайчика раскрывается важность мытья рук. Прослушивание сказки детьми, послужило поводом для обсуждения поведения зайчика, выявление, что «хорошо – плохо». Актуальность проблемы привязана к главному герою – зайчику, сказка подсказывает, что не мыть руки – плохо. Главный герой в таких сюжетах очень похож на конкретного ребенка. Со стороны, поступки лучше видно, и малыши с легкостью смогут соотнести себя с героем. Важно преодолеть все препятствия в сказке, чтобы и в действительности дети увидели выход из сложившихся ситуаций. Чтобы повысить внимание и заинтересовать детей, сформировать у них позитивное поведение с опорой на примере положительных сказочных героев, была рассказана сказка от имени зубной щетки. Кто же теперь откажется от встречи с королевой – зубной щеткой, да еще в придачу с вкусной зубной пастой? Воспитательный эффект достигается без нотаций и нравоучений, ребёнок получает новые знания о своем здоровье и о самом себе, естественно.
По классификации сказки относятся к психокоррекционным (для мягкого влияния на поведение детей).
Анализ сказок. Детям предлагалось ответить на вопросы. Вопросы ставились таким образом, чтобы они подталкивали к размышлению, а не являлись тестом на запоминание. Была дана возможность каждому ребенку высказаться, при этом на занятии царила полная свобода мысли – любое мнение имеет право на существование и не должно осуждаться. Сказка позволяет в канву занятия вплести логопедические и физкультурные упражнения, игры под музыку. Поэтому после прослушивания первой сказки использовалась арт-терапевтическая игра «Где же наши ручки», она же послужила физминуткой. Данная техника позволила работать непосредственно с эмоциями и отношениями, использовать механизмы отреагирования, и, следовательно, корректировать проявления и формировать навыки саморегуляции.
Занятие состоит из этапов, к каждому из которых даются четкие инструкции. Оно началось, с организационного момента, где активизировалось внимание детей и поддерживалось на протяжении всего занятия.
Арт-терапевтические методики и, в частности, сказкотерапия, подобранные и сконструированные соответственно выявленным эмоциональным проблемам детей, являются достаточно эффективным средством для привития навыков личной гигиены, желания заботиться о своем здоровье. «Сказка – ложь, да в ней намек, детям в садике урок»! Хорошая, добрая сказка научит ребёнка правильному поведению, привьёт важные для успешной жизни качества. Характер - дело наживное, и в наших силах вырастить малыша добрым, умным, смелым и целеустремлённым, то есть, настоящим Человеком!
Оборудование: игрушка зайчик, кукольная коляска; игрушечный таз, мыло и полотенце, зубная щетка в красивом оформлении (королева), в красивой коробочке; Запись музыки «Где же наши ручки»; лупа.
Ход занятия:
I. Организационный момент
Воспитатель: Детки, я к вам пришла не одна. У меня в коляске маленький зайчик. Он заболел. У него болит живот и зубки. Представляете, оказывается, наш маленький зайчонок часто болеет, и я привезла его к нам, чтобы мы показали ему, что нужно делать, чтобы не болеть. А вы знаете, что с ним случилось? Послушайте!
II. Основная часть
Воспитатель рассказывает сказку: Жил был зайчик и он ни слушался ни маму ни папу. и никогда ни мыл лапки. Мама и папа его очень ругали, а он все равно не мыл лапки. И они у него сильно заболели, зайчик не мог ими брать игрушки, одеваться, и даже держать ложку. Мама вызвала врача, врач посмотрел на лапки зайчика и покачал головой. Врач достал из своего чемоданчика лупу с большим увеличительным стеклом и посмотрел на лапки зайчика, он увидел, что там поселился злой и страшный Микроб-Микробыч. (Воспитатель показывает лупу (увеличительное стекло) и дети смотрят через него на свои ладошки, отмечая, как все увеличивается) Он кусал лапки зайчика, зайчику было больно. Что же делать, спросила мама, как избавится от этого страшного и опасного микроба. Есть одно очень хорошее средство…ЭТО — МЫЛО. Зайка, скорее, скорее беги мыть лапки.
Давайте покажем как надо мыть ручки (дети показывают движениями: нужно намочить ручки, намылить хорошенько, чтобы на ручках появились перчатки, а потом хорошо смыть и вытереть) и еще волшебные слова скажем зайке:
«Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток
И кусался зубок».
А мы сейчас зайчику помоем лапки (воспитатель моет лапки зайчику). Микроб испугался мыла и убежал. Теперь зайчик всегда будет мыть руки, а вы не забываете мыть ручки?
Воспитатель: Мы любим играть. Давайте покажем зайчику одну из веселых игр с нашими чистыми ручками!
Проводится песня-игра «Где же наши ручки» (диск «Песни-игры для детей»)
Где же наши ручки? (дети прячут ручки)
Наши ручки, наши ручки
Вот ручки, вот ручки, вот! (показывают ручки – фонарики)
Пляшут наши ручки,
Поплясали, стоп!
Где же наши ножки? (дети приседают, накрывают ручками колени)
Вот ножки, вот ножки (топают ножками)
Пляшут наши ножки,
Поплясали, стоп!
Где же наши детки? (закрывают ручками лицо)
Вот детки, вот детки! (ручками делают фонарики, топают ножками)
Пляшут, пляшут наши детки!
Поплясали, стоп!
Воспитатель: А теперь давайте подумаем, что будет, если мы не будем мыть ручки, морковку, яблочки, огурчики.
Дети: Живот заболит.
Воспитатель: Вот зайка, ты морковку — то, наверно тоже не мыл? Нужно мыть, запомни! И тогда у тебя живот болеть не будет!
Воспитатель: Я еще хочу рассказать сказку — о королеве, с этой королевой вы, я уверена, знакомы и встречались с ней ни один раз, а каждый день. Она очень добрая, хоть немного колючая. Еще не догадались, что это за королева? Это королева Щеточка.
Вот она! (Воспитатель показывает зубную щетку, в красивом платье):
— Я жду вас утром и вечером. Я люблю, когда вы берете меня в свою руку и выдавливаете на мою щетинку вкусную зубную пасту. И я начинаю трудиться, чистить твои зубки вверх вниз и язычок не забываю. Ровно три минутки. Зубки нужно чистить утром и вечером, для того чтобы они были здоровыми и красиво улыбались. Зубки любят яблочки, морковку, творожок, молоко, не случайно они называются молочными.
III. Итог занятия
Воспитатель: А ну-ка, улыбнитесь зайчику, чтобы он тоже повеселел! Какие красивые у вас зубки! Вы не забываете чистить зубки? Берегите свои зубки, а поможет в этом королева — щеточка. А Зайка совсем стал веселый, он теперь знает, что нужно делать, чтобы быть здоровым! Как вы думаете, он запомнил, как надо мыть ручки? Ну вот, зайчика мы научили всему, что знали. Теперь он будет меньше болеть.
Воспитатель говорит спасибо за зайку, прощается с детьми и увозит его.
Тамара Геннадьевна Трышканова
Высшая квалификационная категория
Воспитатель детского сада «Сказка»
Разработка Prototype в разделе Конспекты занятий , Разработки уроков и опубликована 7th Июль, 2015
Вы находитесь:
(для детей подготовительной группы)
Ермакова Ирина Леонидовна МБДОУ «Детский сад №13 г. Йошкар-Олы «Клюковка» Педагог-психолог Россия, Республика Марий Эл, г. Йошкар-Ола
Задачи занятия:
Необходимые материалы:
Под песню «Приходи сказка» дети заходят в зал, встают вокруг волшебника.
Волшебник: Я вижу, что в мою сказку пришли сегодня удивительные дети: добрые, смелые, готовые помочь друг другу, которые наверняка умеют внимательно слушать и наблюдать за тем, что происходит вокруг них. Ребята, вы хотите совершить путешествие по волшебной, удивительной стране «Сказка» ? (Ответы детей) .
Волшебник (таинственным голосом) : Один, и два, и пять, и восемь, в сказку всех мы переносим! (Волшебник колдует, дети кружатся на месте под музыку) Вот мы и попали в волшебную страну. Давайте погуляем по ней. (Волшебник ведет за собой детей) . Ребята, посмотрите, мы очутились с вами на волшебной поляне, как здесь красиво!
В одном из углов располагается пенек, на нем стоит «Волшебный цветок» .
Волшебник: "В этой Волшебной стране есть цветок. Если подойти к этому цветку, протянуть над ним руки (но не дотрагиваться до него) и закрыть глаза, то можно превратиться в кого угодно. В того, кого пожелаешь. Сейчас мы можем тихонечко подойти к Волшебному цветку, встать вокруг него так, чтобы не мешать друг другу; протянуть над ним руки, закрыть глаза и превратиться в тех существ, которых вы задумали".
Когда дети закрыли глаза и протянули руки над цветком, Волшебник говорит: "Глубоко вдохните и полностью выдохните, Волшебный цветок дает вам волшебную силу, и вы превращаетесь в тех сказочных существ, в которых задумали превратиться. Еще раз глубоко вдохните и выдохните. Ну как, все превратились?.. Тогда давайте знакомиться!" Ведущий и "сказочные существа" садятся стулья в кружок недалеко от цветка.
Ведущий расспрашивает детей, КТО ОНИ такие (что любит тот персонаж, в которого они превратились, какой у него характер, как он ходит, летает, прыгает и пр) .
Волшебник: Сегодня мы погуляем по Сказочной стране, познакомимся с некоторыми ее обитателями, но знаете ли вы, что прогулка по этому лесу может быть не только приятной, но и опасной? Что-то засиделись мы на поляне, а «Сказочная страна» большая, пойдемте дальше.
Включается музыка. Все выходят на «Лесную тропинку»
Волшебник: Посмотрите, у нас под ногами волшебная дорожка. (ткань зеленого цвета) Пойдем по ней и посмотрим, куда она нас приведет. Помните, что в сказке может все быстро изменяться? Вот и эта дорожка живая. Вот сейчас мы с вами идем по очень мягкой травке. Впереди много повальных деревьев, они загородили дорогу, давайте их перешагнем. Ноги выше. А теперь тропка стала очень узкой и по краям растет крапива. Все сжались, чтобы не обжечься, делаем маленькие шаги. Посмотрите, впереди болото. Прыгаем с кочки на кочку. Вот и вышли из болота, идем по травке. Расслабились.
Появляется раненый Ворон. Он откидывает одну руку - "крыло" и потихонечку начинает стонать.
Ворон: Пить, пить.
Волшебник: Кто ты, что с тобой случилось?
Ворон: Я Ворон Воронович. Подстрелил меня злой колдун стрелой заговоренной. Стрелу то я клювом вытащил, а рана осталась. Нет сил лететь дальше. Пить, пить.
В другом конце комнаты стоит стульчик и накинута на него голубая ткань. Это источник воды.
Волшебник: Давайте напоим Ворона. Но как это сделать? Надо разделиться, одна половина остается около Ворона, нельзя его оставлять одного, другая идет за водой. Как же нам набрать воду, ведь никто не взял с собой посуду (ответы детей) . Подскажу я вам средство верное. Чтобы волшебная вода не выливалась, нужно сделать общую чашку. Встаньте в кружок, протяните ручки вперед, сложите их лодочкой и сделайте общую чашу из ваших рук. А теперь наберите в нее воды. И тихонечко, так чтобы не повредить чашу, отнесите Ворону воду. Но только не торопитесь, чаша может сломаться и придется снова идти к «роднику» ... а раненый Ворон все это время будет ждать...
Когда Ворон напился, ему стало лучше, но рана его так быстро зажить не может. Ворон: "Спасибо вам, добрые существа! Кабы не вы, не миновать мне смерти. Но чтобы рану от стрелы заговоренной мне заживить, нужно Волшебное молоко. А самому мне к ней сейчас не добраться... слаб я".
Волшебник: у меня как раз есть бутылочка. Но было бы очень просто отдать вам Волшебное молоко. Отгадайте загадки, и я отдам вам Волшебное молоко.
Много-много я их знаю,
Вам сегодня загадаю,
Кто внимательным бывает,
Тот их быстро разгадает.
Перед волком не дрожал,
От медведя убежал,
А лисице на зубок
Все ж попался … (Колобок)
Что ж за зверь лесной
Встал, как столбик, под сосной
И стоял среди травы,
Уши больше головы? (Заяц)
Зубастый, мохнатый,
Как есть начнет –
Песенку поет. (Кот, кошка)
В воде купался
И сух остался. (Гусь)
Сер, да не волк,
Длинноух, да не заяц,
С копытами, да не лошадь (Осел)
Спереди – пятачок,
Сзади – крючок,
Посредине спинка,
А на ней щетинка. (Свинья)
Ведущий: А вот последняя загадка, самая сложная:
Отважное сердце, острый клюв,
На помощь летит, когда его ждут. (Ворон)
Волшебник: «Молодцы, вот Волшебное молоко, можете отдать его Ворону»
Ворон выпивает его, раны заживают. Он встает, полный сил.
Ворон: "Спасибо вам, добрые существа! Если бы не вы, погиб бы я здесь! Не побоялись вы дороги трудной. И теперь, когда вам нужна будет моя помощь, - зовите. Я прилечу. А теперь прощайте, мне пора. Позади вас сказочное волшебное озеро, которое даст вам силы перед дорогой домой. Искупайтесь в нем! Прощайте!" Ворон улетает.
Пока Ворон говорил, волшебник накинул на пол голубую ткань. После того как Ворон улетел, дети бросаются в "воду", резвятся в ней вместе с ведущим, брызгаются.
Волшебник: Ну, нам пора домой. Идем опять через сказочный лес. Но не обычно, а сначала на пяточках, на носочках, на внешней стороне стопы, полной стопой.
Волшебник с детьми приходят к «Волшебному цветку» .
Волшебник: «Нам пора домой. Вам понравилось путешествие в «Сказочную страну» ? давайте вспомним, где мы побывали, что произошло, как помогали Ворону и пр.».
После того как дети рассказали о своих приключениях, Волшебник хвалит их и говорит: "Да, не ошибся я в вас! После таких приключений вы стали сильнее и умнее. Но теперь вам пора домой. Подойдите к Цветку, протяните над ним руки и превращайтесь в самих себя.
Волшебник: Вот вы снова дети, а не сказочные существа. А сейчас нам надо вернуться из сказки в наш детский сад!
Раз, и два, и пять, и восемь,
В детский сад всех переносим!
Дети кружатся на месте и под музыку песни «В мире много сказок» спокойно уходят из зала.
Список использованной литературы
Оксана Зырянова
Конспект занятия по сказкотерапии «Волшебная страна чувств»
Программное содержание :
1. Развить у детей творческое мышление и воображение, т. е. обучить находить оригинальные, свободные от стереотипов решения различных задач, достигать результата с радостью. Учить понимать первопричину и последствия ситуаций.
2. Раскрепостить детей, создать благоприятный эмоциональный фон занятия .
3. Развить память, внимание, умение слушать другого.
4. Стабилизировать психические процессы, освободить от внутреннего напряжения.
5. Продолжить знакомство детей с чувствами , для этого подключить анализаторы :
Слуховой (звуки, сопровождающие чувства ) ;
Обонятельный (чем пахнет, приятный запах или нет) ;
Вкусовой (какой вкус приносит с собой (горечь, сладость, кислоту) ;
Тактильно-кинестетический анализатор (какие совершает движения, какие танцы танцует) .
6. Совершенствовать вербальный язык.
7. Исследовать психоэмоциональное состояние ребёнка.
8. Совершенствовать мелкую моторику рук.
9. Учить находить адекватное телесное выражение эмоций, учить владеть своим телом.
10. Установить положительные эмоциональные связи между детьми в группе.
Материалы :
«Волшебный цветок » - изображение плоскостное; шапочки - маски зайчика, лисы, волка; «волшебная палочка » ; листы бумаги с изображением домиков : «Радость, Веселье, Страх , Обида» на кол- во детей; карандаши; проектор; музыка.
Приветствие.
Педагог : - Давайте поздороваемся друг с другом. Сейчас я повернусь к тому, кто сидит справа от меня, назову его по имени и скажу, что я рада его видеть. Он повернётся к своему соседу справа и сделает то же самое, и так до тех пор, пока каждый из вас не поприветствует своего соседа…
Вхождение в Волшебную страну .
Педагог : «В Волшебной стране есть цветок , его подарила одна добрая и мудрая Фея. Если к нему подходит добрый человек, цветок начинает светиться и передаёт часть волшебной силы тому , кто протянет к нему руки.
Если подойти к этому цветку и протянуть над ним руки, можно превратиться в кого угодно. В того, кого пожелаешь.
Сейчас мы тихонечко подойдём к Волшебному цветку , встанем вокруг него так, чтобы не мешать, друг другу, и сможем превратиться в того, кого вы задумали».
Перевоплощение детей в сказочных героев .
Встречает их Хозяйка Волшебной страны :
В кого вы превратились? Почему?
Вы хотите попасть на Волшебную поляну сказок ?
Для того чтобы попасть туда, необходимо решить сказочную задачу :
«В некотором царстве, в некотором государстве жил-был царь. И была у него царевна - красавица. Всем хороша, да вот беда - ни разу в своей жизни она не улыбнулась и не рассмеялась. И артистов царь приглашал, и фокусников заморских – ничего не помогало».
Как вы думаете, почему не смеялась царевна?
Что можно сделать, чтобы наша царевна рассмеялась?
Мы в сказочной стране , а в ней возможно всё.
Волшебная поляна сказок .
Педагог : «Вот мы с вами очутились на Волшебной поляне сказок . Здесь живёт много сказочных существ .
Это заяц. Какой он? (Маленький, трусливый, белый, ласковый и т. д)
Лиса. Какая она? (Злая, коварная, хитрая, рыжая и т. д)
Волк. Какой он? (Глупый, серый, пушистый, голодный и т. д)
Один ребёнок изображает данного животного, а другие отвечают на вопросы.
Педагог : «На Волшебной поляне , там, куда не каждый мог войти, Добрая Волшебница посадила Волшебные цветы ».
(Дети садятся на корточки) .
Шло время. И вот появились небольшие бутоны (дети складывают руки над головой, изображая бутоны) . Их согревало солнышко, а Добрая Волшебница поливала цветы живой водой. И в один прекрасный день они распустились.
(Дети встают на ноги, раскрывают руки.)
Педагог : «Все обитатели Волшебной поляны приходили посмотреть на них. В них было столько добра и красоты, что они могли дарить радость любому, кто смотрел на них.
А сейчас те, до кого я дотронусь волшебной палочкой из Волшебных цветов , превратятся в наших дорогих, любимых детей.
Дети сидят на ковре.
Педагог : «Где-то далеко, а может быть, совсем близко, есть удивительная страна . Правит этой страной король . У него есть множество слуг и придворных. А так как у нас страна не обыкновенная , а сказочная , то и слуги у него необыкновенные. Этих слуг мы называем-чувства .
Какие чувства - слуги были у короля? (Радость, Грусть, Злость, Страх , Обида) .
Давайте поближе познакомимся со слугой короля по имени Радость. Кто хочет показать нам слугу по имени Радость?»
Выход ребёнка (включить музыку) .
Что любит есть?
Чем любит заниматься?
«Что происходит с королём, когда к нему приходит радость? (Танцует, хлопает в ладоши)
Мы с вами знаем, что король есть у каждого из нас в душе.
Представьте, что к нему пришёл слуга по имени Радость.
Какие звуки он приносит с собой?
Какие запахи?
Часто ли к вам приходит радость?
Сегодня мы с вами познакомимся ещё с одним слугой короля по имени Злость.
Как вы думаете, король зовёт слугу по имени Злость или приходит сама?
Какие звуки приносит с собой?
Какие запахи?
Покажите, что происходит с королём, когда к нему приходит слуга по имени Злость? (Включить музыку) .
Часто ли к вам в гости приходит Злость?
А как вы думаете, какое самое главное чувство живёт в человеке ? Конечно, Любовь!
Давайте приложим руки к сердцу, ведь именно там живёт Любовь.
Чувствуете тепло от своих сердец? Это значит, что любви в ваших сердцах много.
Давайте подарим свою любовь тем, кто находится рядом с нами, а как это сделать - подскажет вам сердце.
Путешествие по стране Чувств продолжается .
Педагог : «Сейчас я вам расскажу ещё одну сказку .
В одной сказочной стране , похожей на ту, в которой мы были, живут разные чувства : Радость, Страх , Веселье, Обида.
Они живут в маленьких цветных домиках, причём каждое чувство живёт в домике определённого цвета. Кто-то живёт в красном домике, кто-то в синем, кто-то в чёрном, кто-то в коричневом.
Каждый день, как только встаёт солнышко, жители Волшебной страны занимаются своими делами.
Но вот однажды случилась беда : на страну налетел ураган . Жители успели спрятаться, а домики спасти не удалось. Ураган закончился, жители вышли из укрытий и увидели, что домики разрушены.
Но слезами горю не поможешь, и стали они восстанавливать свои дома. Дома восстановили, а всю краску унёс ветер.
У вас у каждого есть карандаши, помогите, пожалуйста, жителям раскрасить домики.
Сказочная страна , где жители не умеют разговаривать.
Педагог : «Вы знаете ребята, что эти жители не умеют разговаривать, а общаются друг с другом танцуя.
Представьте себе, как они здороваются. Покажите, как это происходит.
А теперь превращаемся в жителей этой сказочной танцевальной страны и начинаем танцевать.
Сейчас мы танцуем, потому что очень весело. Мы веселимся.
А сейчас танцуем так, как будто грустим.
А сейчас мы на что-то сильно рассердились и танцуем так, как будто очень сердитые. Мы злимся, топаем ногами и машем руками.
Танцуем, как солнечные лучики на лесной полянке.
Как лёгкий ветерок.
Танцуем свободно и легко.
Понравилось вам в сказочной стране ?
Вы настоящие волшебники , потому что, куда бы вы ни приходили, всё вокруг оживало.
А сейчас пора возвращаться домой».
Перевоплощение у Волшебного цветка .
Сказкотерапия «Сказка моей души» для подростков
Пояснительная записка
Каждая сказочная ситуация имеет множество граней и смыслов. Ребенок или подросток читая сказку, бессознательно выносит для себя тот смысл, который наиболее актуален для него в данный момент. Со временем человек меняется, и ту же самую сказку он может понять по-другому.
Поскольку сказка – многогранный материал, ее можно применять в психологической работе, используя тот ракурс, который наиболее соответствует психокоррекционным и психодиагностическим целям.
Данный сказкотерапевтический тренинг предназначен для проведения в группе подростков.
Цель: способствовать развитию личности, ее росту.
Задачи:
Способствовать раскрытие личностного потенциала и самореализации;
Помочь победить страх, выйти на новый уровень жизненного пути для достижения самореализации;
Способствовать духовному развитию, поиску смысла и предназначения жизни.
Формы и методы работы: Каждое занятие имеет следующую структуру:
Ритуал «входа» в сказку;
Повторение того, что делали в прошлый раз;
Расширение представлений участников о чем-либо;
Закрепление: приобретение нового опыта, проявление новых качеств личности ребенка.
Интеграция: связь нового опыта с реальной жизнью;
Резюмирование;
Ритуал «выхода» из сказки.
Программа предполагает индивидуальную и групповую формы работы, включает следующие возможности работы со сказкой:
Использование сказки как метафоры;
Рисование по мотивам сказки;
Обсуждение поведения и мотивов действия персонажа;
Проигрывание эпизодов сказки;
Творческая работа по мотивам сказки.
Время проведения: ежедневно по 6 часов в течении 4 дней.
Занятие № 1
Цель: Способствовать раскрытию личностного потенциала и самореализации.
Приветствие
Цель: знакомство участников друг с другом
Инструкция: Ведущий тренинга приветствует всех участников тренинга и представляется им. Если члены группы не знают друг друга, проводится процедура знакомства.
Каждый член группы пишет свое имя на небольшом листе бумаги и прикрепляет его с помощью булавки на груди. Затем, встав в круг, участники тренинга по очереди произносят свои имена, сопровождая их характерным для себя жестом, определенным движением. Все остальные повторяют услышанное имя и жест каждого представившегося члена группы.
Упражнение 2 «Передача предмета»
Цель: создания в группе дружелюбного, эмоционально теплого настроения Инструкция: Какой-либо предмет (игрушка, сувенир, сказочный символ, соответствующие теме сказки, с которой группа познакомится на этом занятии) передается по кругу с добавлением дружеских слов, приветствий, пожеланий.
Например: «…(имя), я желаю тебе гармонии (уверенности в себе, радости и т. п.)».
Игра продолжается до тех пор, пока предмет не обойдет по кругу всех участников тренинга и не вернется к ведущему.
Упражнение 3. «Сороконожка»
Цель: Обучение взаимодействию со сверстниками, сплочение коллектива.
Инструкция: Все участники встают друг за другом, держась за талию впереди стоящего. По команде тренера или ребенка-ведущего сороконожка начинает сначала просто двигаться вперед, затем приседает, прыгает на одной ножке, проползает между препятствиями (это могут быть стулья, строительные блоки и т. д.) и выполняет другие задания. Главная задача – не разорвать единую цепь, сохранить сороконожку в целости.
Упражнение 4. Вхождение в сказку
Инструкция: Дуги-воротики расставляются друг за другом, образуя «Волшебный Тоннель». Сверху они накрываются одеялами или плотной тканью. Итак, у тоннеля есть вход и выход. На расстоянии примерно 60 см от выхода помещается на полу или на низкой подставке небольшая лампа. Лампа устанавливается так, чтобы свет от нее был виден участнику, только когда он заползет в тоннель. Чтобы свет не бил в глаза, сверху лампа накрывается тканью. Таким образом, участник может "войти" в сказку через "Волшебный Тоннель".
Упражнение 5. «Правила Волшебной страны»
Цель: выработка правил и норм для продуктивной работы в группе, создание рабочей атмосферы.
Инструкция: Под руководством ведущего члены группы знакомятся с правилами сказочной жизни, которые являются примерно такими же, как и правила любого психотерапевтического тренинга, а именно: конфиденциальность, доверие, Я-высказывания, возможность сказать «нет», активность и т. п. Желательно, чтобы все правила были записаны в сказочной форме.
Упражнение 6. Знакомство со сказкой «Ласточка»
«Жила-была ласточка, у которой не было своего гнезда. Она часто гостила у многочисленных друзей, но нигде долго не задерживалась. Минуты радости от встреч сменялись часами непонятной грусти, и ласточка стремительно улетала к другому гнезду. Так повторялось снова и снова.
Однажды, устав от бесконечных полетов, ласточка села на цветущее дерево. На нем не было гнезд, рядом не летали добрые друзья, но сердце птицы неожиданно сказало:
– Здесь место для твоего дома. Создай его сама.
И ласточка свила свое гнездо, принеся в него тепло, радость и уют».
Обсуждение:
Почему ласточка часто гостила у друзей?
Почему она не могла нигде прижиться, что ей мешало?
Знакома ли вам такая ситуация и те чувства, которые испытала героиня сказки?
Что помогло ласточки изменить взгляд на свою жизнь?
Как это произошло?
Чему мы можем научиться у этой сказки?
Нарисуйте самую яркую картину этой сказки.
Упражнение 7. «Какой я есть и каким бы я хотел быть?»
Цель: диагностика своих индивидуальных особенностей, осмысление различий между реальным и желаемым «я», проявление неосознанных представлений о себе, получение обратной связи каждым участником тренинга.
Инструкция: Игра выполняется пантомимически. Каждый участник дважды появляется перед группой. Без слов, мимически и пантомимически, возможно также неартикулярными звуками, участник тренинга демонстрирует «какой он есть», а затем – «каким он хотел бы быть». После того как все участники выполнили задание, начинается обсуждение. Сначала высказываются участники тренинга, потом – ведущий. Ведущий стимулирует обсуждение следующих вопросов:
Что вы почувствовали, когда увидели представление?
Что вас удивило?
Какие различия вы заметили между «я» реальным и «я» желаемым?
Упражнение 8. «Пластилиновый мир»
Цель: стимулировать творческий процесс, исследовать ценностные ориентации участников группы и вызвать у них чувство сотрудничества.
Инструкция: Каждый участник получает большой кусок пластилина или глины. Группа делится на подгруппы по 5-8 человек. Чтобы обстановка способствовала расслаблению, работа может идти под приятный музыкальный аккомпанемент.
Ведущий дает следующую инструкцию: «Допустим, вы – один из участников группы, создающей свой мир. Закройте глаза и представьте себе, что вы можете сделать из пластилина все, что захотите видеть в этом мире. Работайте с пластилином, закрыв глаза, чтобы чувства и мысли выражались вашими пальцами. Когда фигура будет готова, поместите ее на подставку рядом с теми, что были вылеплены другими участниками группы. Вместе с ними, и уже открыв глаза, организуйте целостный мир из отдельных частей. Если по ходу работы у вас возникнут какие-либо чувства к партнеру, выскажите их или выразите в лепке. Когда ваш мир будет готов, сравните его с тем, что было создано в других подгруппах, и обсудите результат такого творчества».
Упражнение 10. «Аплодисменты по кругу»
Цель: завершение занятия на позитивной доброжелательной ноте.
Инструкция: «Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихо, а затем становятся все сильнее и сильнее».
Консультант начинает хлопать в ладоши, глядя на одного из участников группы и постепенно подходя к нему. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т. д. Последнему участнику аплодирует уже вся группа.
Выход из сказки
Занятие № 2
Цель: Помочь победить страх, выйти на новый уровень жизненного пути для достижения самореализации.
Вхождение в сказку
Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.
Материалы: Небольшие дуги – воротики или детские стулья (примерно 12 штук), плотная длинная ткань или одеяла, маленькая лампа, небольшой кусок неплотной ткани, для того чтобы закрыть лампу.
Упражнение 2. «Подарок»
Инструкция: Участники встают в круг.
«Сейчас мы будем делать волшебные подарки друг другу. Начиная с водящего, каждый по очереди средствами пантомимы изображает какой-то волшебный предмет и «передает» его своему соседу справа».
Упражнение 3. Знакомство со сказкой «Ручейки»
Цель: вызвать свободные ассоциации, которые касаются личной жизни членов группы.
Инструкция: Ведущий зачитывает сказку:
«Однажды на свет из-под земли пробились два родниковых ключа. Они увидели солнце и небо, услышали пение птиц и радостно забурлили.
Xopoшо-то как! – воскликнул один из них, которого звали Хрусталик. – Так и хочется поскорее побежать, мир посмотреть и себя показать.
Куда это побежать? – спросил у него второй ручеек, которого звали Холодок. – А если ты попадешь в яму и не сможешь из нее, выбраться? А если запутаешься в густых зарослях и не пройдешь сквозь них? Нет уж, в этом деле не спешка нужна, а осторожность.
Вот и осторожничай себе! – воскликнул Хрусталик. – А я считаю, что нет ничего более глупого, чем бояться заранее, поэтому я побегу. Пока! – И он, звеня, сбежал с горки прямо в пшеничное поле.
Безрассудный какой, – проворчал Холодок вслед Хрусталику. – Нет уж, я сначала выберу направление своего пути, посмотрю, не опасно ли там, и только потом сдвинусь с места.
И он огляделся по сторонам: впереди колосилось пшеничное поле, позади шумел густой лес, справа бежала тонкая тропинка, а слева, в некотором отдалении, стояли жилые дома.
Неудачные все места, – пробормотал себе под нос Холодок, – в поле я могу затеряться, из леса не выбраться, на тропинке меня могут затоптать, а среди домов даже не заметят – у них и так много воды.
И, вздохнув с облегчением, он решил: «Останусь здесь, в самом безопасном месте».
А пока Холодок оглядывался по сторонам, Хрусталик весело бежал по полю и знакомился со встречными колосками, цветами и травинками. Птицы, ужи и полевые мышки утоляли у него свою жажду и рассказывали последние новости.
Однажды ручеек узнал, что в соседние дома плохо поступает вода и людям ее очень не хватает.
«Побегу туда и напою их», – подумал Хрусталик и устремился в дорогу.
Но не успел он пробежать и половину пути, как угодил в широкий и глубокий котлован, вырытый для постройки нового дома.
«Говорил же мне Холодок не спешить и смотреть по сторонам, – вспомнил вдруг Хрусталик слова друга, лежа на дне, – попробуй теперь отсюда выбраться».
И он так загрустил, что незаметно для себя уснул. А, как известно, во сне мы все растем. Так и Хрусталик с каждой минутой становился все больше и больше, а когда проснулся, с удивлением заметил, что стал совсем не похож на тот ручеек, который бежал по пшеничному полю. На месте котлована появилось прозрачное голубое озеро, у берегов которого стояли и улыбались люди.
Со временем Хрустальное озеро стало их любимым местом отдыха: здесь собирались компании, загорали, купались, пели песни и фотографировались на память. И в домах у людей появилась чистая родниковая вода.
А как же Холодок? Он еще долго сидел на своем безопасном месте и не решался отправиться в дорогу. Лишь редкие путники замечали родничок и утоляли жажду. Но однажды, устав от одиночества и страха, Холодок спросил себя: «А действительно, есть ли что-нибудь более жалкое и глупое, чем бояться заранее?»
И, не найдя ответа на этот вопрос, он решил отправиться в путь через лес. Шаг за шагом Холодок открывал неизведанные места, познавал жизнь и знакомился с обитателями леса. Он поил их родниковой водой и с радостью бежал дальше. Конечно, ручейку в пути встречались препятствия. Однажды большая толстая коряга загородила Холодку дорогу, и он долго и настойчиво обходил ее. В другой раз густые заросли колючек попытались остановить и запутать его, но Холодок продолжал идти вперед и пробился сквозь них. Показалось, что можно пройти даже через лес, если очень этого хочешь.
Холодок одолел трудный путь и заметил, что стал более общительным, решительным и уверенным в себе. Он больше не боялся неожиданностей и поэтому легко побежал по зеленой траве и песку, пока неоказался у широкой реки, воды которой нежно блестели в лучах золотого солнца. Не раздумывая, Холодок влился в нее и продолжил свой путь вместе с другими ручейками, которые попали туда раньше его.
Так два друга, Хрусталик и Холодок, нашли свое место среди просторов родной земли, и каждый из них по праву мог бы сказать: «Ручеек, который боится ошибиться и упасть, и тот, кто избавился от этого страха, – разные ручейки».
Обсуждение:
Нарисуйте самую яркую картинку сказки. Что вас в ней наиболее привлекло?
О чем эта сказка?
Кто их героев вам понравился больше всего? Почему?
Какой девиз был у Хрусталика?
Что руководило Хрусталиком, когда он побежал в пшеничное поле и к жилым домам?
Что мешало Холодку двинуться в путь?
Почему Холодок все-таки решился отправиться в дорогу?
Какие препятствия встретились Холодку на пути и как он с ними справился?
Как изменился Холодок, пройдя трудный путь?
Какие уроки мы можем вынести из этой сказки?
Упражнение 4. «Качества личности»
Цель: осознание каждым участником группы своего опыта жизни в изменчивом мире, понимание личных барьеров, блокирующих проявление творческих способностей.
Инструкция: Участники тренинга садятся в круг. Ведущий дает группе следующую инструкцию: «Сейчас мы все попытаемся сосредоточиться на себе, своих мыслях, чувствах, переживаниях. Сядьте, пожалуйста, как можно удобнее и закройте глаза. Обратите внимание на ваше дыхание, ощутите, как воздух проходит через нос: горло, попадает в грудь, наполняет ваши легкие. Почувствуйте, как с каждым выдохом уходят ненужные заботы, исчезает напряжение. Сконцентрируйте все свое внимание на собственном теле. Почувствуйте его от ступней ног до макушки. Вы можете услышать какие-либо звуки, ощутить прикосновение воздуха к вашему лицу. Если вам захочется изменить позу, сделайте это.
А теперь сосредоточьтесь на идее изменчивости мира, в котором вы живете. Для нашего сложного времени характерны быстрые и резкие изменения. Порой они бывают молниеносными. Социальные и технологические изменения, которые в прошлые столетия тянулись десятки лет, сегодня могут происходить за считанные месяцы или даже недели, и все это постоянно действует на каждого из нас. Подумайте об этом.
Какие мысли у вас возникают? Как вы чувствуете себя в этом изменчивом мире? (Эти два вопроса ведущий повторяет с интервалом 2-3 раза). Подумайте о том, какие ваши качества, особенности поведения помогают вам жить в этом изменчивом мире, а какие мешают?
А теперь вспомните, что вы сидите здесь, в этой комнате, и здесь еще есть другие люди. Вернитесь сюда, в наш круг, и сделайте это в удобном для вас темпе. Вы можете сразу открыть глаза или посидеть еще некоторое время с закрытыми глазами».
После того как все участники группы откроют глаза, ведущий может предложить всем еще некоторое время оставаться один на один со своими впечатлениями, чувствами, переживаниями, а потом попытаться нарисовать их. Для этого участникам группы предлагаются бумага, краски, цветные карандаши, пастель и т. д. Рисунки участников группы желательно расположить так, чтобы все могли их видеть на протяжении дальнейшего занятия.
В ходе представления каждой группой своего перечня качеств ведущий побуждает остальных участников задавать вопросы, прояснять то, что им не вполне ясно. При этом ведущий записывает называемые качества и особенности поведения на доске или листе ватмана.
Ниже приводятся два сокращенных перечня качеств, особенностей поведения, помогающих и мешающих жить в изменчивом мире.
Качества, особенности поведения, помогающие человеку в жизни:
Любовь к людям, позитивное отношение к миру, оптимизм.
Принятие себя и мира во всех проявлениях.
Умение посмотреть на проблему глазами других.
Чувство юмора.
Переживание своей «незаконченности», «незавершенности».
Общительность, контактность.
Сензитивность, эмпатия.
Желание помогать людям.
Работоспособность.
Мечтательность, способность фантазировать.
Решительность, настойчивость, целеустремленность и т. д. Качества, затрудняющие жизнь:
Упражнение 5 «Контур человека»
Неуверенность в себе, своих силах.
Предвзятость мнений.
Заниженная самооценка.
Несамостоятельность.
Чрезмерная приверженность принципам.
Формализм, «заорганизованность».
Стереотипность мышления и поведения.
Ориентация на общепринятые нормы, правила, излишняя чувствительность к мнению других.
Тревожность.
Высокая внушаемость и т. д.
Цель: исследование и анализ чувств, осознание внутреннего эмоционального состояния.
Инструкция: Участникам предлагается сесть в круг. Каждый (поочередно) показывает какую-либо эмоцию (эмоциональное состояние, чувство). Остальные члены группы пытаются ее отгадать.
Далее ведущий говорит участникам тренинга: «Разделите лист на три части. Изобразите с помощью линий и цвета страх, любовь и злость. Основное условие: рисунки должны быть абстрактными и не должны содержать конкретных образов, пиктограмм, символов-штампов (сердечки, цветочки, стрелы)». На изображение каждой эмоции отводится 2-3 минуты.
Теперь на листе бумаги участники тренинга должны нарисовать силуэт человека (только контуры, очертания). Ведущий предлагает участникам «заселить» силуэт эмоциями и чувствами, подобрать к каждому из них соответствующее место и подходящий цвет. Теперь участники тренинга должны придумать название получившейся «картине» и короткий рассказ от имени самого первого изображенного ими чувства. После того как работа завершена, участники рассаживаются по кругу и обмениваются впечатлениями.
Важно, чтобы каждый не только осознал свои доминирующие эмоции, чувства, переживания, но и попытался установить обратную связь с другими участниками, проявил эмпатию, оказал психологическую поддержку.
Упражнение 6. «Освобождение»
Цель: освободиться от страха, научившись преодолевать сопротивление.
Инструкция: Многие наши страхи пришли из детства. Участники вспоминают свои страхи и обращают внимание на ощущения в теле, которые при этом возникают. Быстро определяется, что некоторые страхи «удерживают», когда мы идем к цели, а некоторые «заслоняют» цель, не позволяя отчетливо представлять себе желаемое. Участники находят для себя партнера, который максимально может помочь, побыв в роли страха. Каждый участник взаимодействует со своим «страхом», вырываясь от него или обходя.
Во время игры можно вступить со своим страхом в диалог, при необходимости поменяться ролями и узнать, что хорошего и полезного этот страх хочет вам сообщить.
Упражнение 7. «Хозяин желаний»
Цель: осознание связи между желаниями и страхами, за которыми они прячутся.
Инструкция: Ведущий рассказывает участникам тренинга сказку-историю, предназначенную для активной визуализации: «Представьте, что вы оказались на лесной тропе и идете по ней все дальше и дальше. Когда вы углубляетесь в лес, то впереди видите ручей, который вы можете перейти так, как вам будет удобно. За ручьем начинается наше внутреннее пространство, в нем бродят разные сказочные создания. Интересно, какое из них будет вашим проводником в этом мире? Повстречайтесь с ним, вежливо поздоровайтесь и спросите, может ли оно помочь вам? Попросите отвести на дорогу, на которой живут страхи. Посмотри, какие они несчастные, как им страшно, как долго вы боролись с ними, гоняли их. Поздоровайтесь с каждым из них, поблагодарите за то, что все это время они вас оберегали. Спросите, не нуждаются ли они в помощи, возьмите с собой. Пусть проводник укажет путь к тому месту, где живет Хозяин страхов.
Встретив любой следующий страх, поздоровайтесь, поблагодарите, предложите пойти вместе с вами к Хозяину.
Когда соберутся все страхи и вам удастся договориться с ними, откроется вход в жилище Хозяина страхов. Посмотрите, какой он… Каким бы он ни был, подойдите, поблагодарите за его работу, извинитесь, что не очень любили его, не сразу прислушивались к его советам… Спросите, чего он хочет, что ему нужно, чтобы быть абсолютно счастливым? Как он будет тогда выглядеть? Дайте ему то, что просит. Когда Хозяин страхов будет доволен, он сможет забрать себе маленькие страхи, помочь им. Как они изменились!.. Посмотрите, что произошло, теперь это не Хозяин страхов, а Хозяин желаний! Он научился говорить о своих желаниях, даже если они кажутся необычными. Какие же желания прятались за вашими страхами?.. Договоритесь с Хозяином желаний, что будете его слышать и понимать.
Попрощайтесь с ним, поблагодарите. Посмотрите, как бывшие страхи разбегаются, довольные, по своим местам внутреннего пространства, обживаются там, получают удовольствие. Можно возвращаться назад, к тому месту, откуда мы начали путешествие. Через ручей, через лес… И когда вы там окажетесь, откройте глаза и вернитесь в нашу комнату, к группе».
Упражнение 8. «Контакт»
Цель: установление контакта между участниками тренинга, восприятие и понимание другого человека, ориентация на состояние, в котором он находится; преодоление внутренних барьеров
Инструкция: Все участники располагаются большим полукругом.
Ведущий дает группе следующую инструкцию: «Пусть каждый из вас по очереди выйдет в центр и попытается любыми доступными ему средствами, но только невербальными, установить контакт с каждым участником тренинга».
После того как все выполнят это задание, ведущий предлагает участникам обсудить их впечатления. При подведении итогов ведущий акцентирует внимание на тех средствах установления контакта, которые перечисляют участники, а также на тех признаках, которые свидетельствуют о том, что контакт установлен.
Упражнение 9.«Сон героя»
Цель: выработать у участников тренинга умение составлять позитивный образ будущего для того, чтобы справляться с ежедневными проблемами и страхами. Игра предназначена для направленной визуализации.
Инструкция: Ведущий говорит членам группы: «Вы долго путешествовали и, наверное, устали. Сядьте как можно удобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха.
Представьте себе, что каждый из вас заснул, устроившись на отдых под большим раскидистым деревом. Вам снится прекрасный сон. Каждый видит себя самого через 5 лет. (На выполнение этого задания дается 15 секунд.)
Обратите внимание на то, как вы выглядите через 5 лет, где вы живете, что вы делаете. (На выполнение этого задания дается 15 секунд.) Представьте себе, что вы очень довольны своей жизнью. Чем вы занимаетесь? За что отвечаете? Кем работаете? Кто находится рядом с вами? (На выполнение этого задания дается 15 секунд.)
Теперь сделайте три глубоких вдоха. Потянитесь, напрягите, а затем расслабьте свои мускулы, откройте глаза. Постарайтесь запомнить все, что увидели.
Сейчас каждый возьмет лист бумаги и запишет, каким он будет через 5 лет: где будет жить и работать, кто будет рядом. Подумайте также над тем, как вы достигли этого. (На выполнение этого задания дается 10 минут.)»
После выполнения задания участники вновь занимают свои места в кругу. Проводится обсуждение. Ведущий задает участникам тренинга следующие вопросы:
Довольны ли вы увиденным образом будущего?
Что понравилось больше всего?
Было ли что-то, что не понравилось?
Что хотели бы изменить в своем образе будущего?
Какие шаги для этого необходимо сделать?
Подведение итогов: участники группы делятся впечатлениями: что понравилось, а что нет, какой вывод они для себя сделали.
Упражнение 11. «До свидания»
Цель: завершение занятия на позитивной доброжелательной ноте
Инструкция: Все участники образуют круг, закрывают глаза, берутся за руки, сосредотачиваются на окружающих их звуках, после чего представляют группу, всех ее членов, ведущего и мысленно прощаются с ними, желая всего хорошего Выход из сказки
Цель: Закрепить новый опыт, подготовить ребенка к взаимодействию в привычной социальной среде.
Инструкция: Участники вновь проходят через "Волшебный Тоннель "В сказку и из сказки есть только одна "дверь". Это некоторый "сказочный" закон, который определенным образом нормирует участников.
Занятие № 3
Вхождение в сказку
Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.
Материалы: Небольшие дуги – воротики или детские стулья (примерно 12 штук), плотная длинная ткань или одеяла, маленькая лампа, небольшой кусок неплотной ткани, для того чтобы закрыть лампу.
Инструкция: Участник входят в сказку в через "Волшебный Тоннель".
Приветствие
Цель: создание благоприятной для работы атмосферы.
Инструкция: Участники группы образуют полукруг.
«Сейчас каждый по очереди будет выходить 6 центр, поворачиваться лицом к группе и здороваться со всеми любым способом, не повторяя использованные ранее. Мы же вместе будем повторять каждое предложенное приветствие».
После завершения упражнения можно обратиться к группе с вопросом: «Как вы себя чувствуете?», «Какое из приветствий вам особенно запомнилось (понравилось) и почему?»
Знакомство со сказкой «Путь» (Путешествие по лесу. Поле)
Цель: вызвать свободные ассоциации, которые касаются личной жизни членов группы.
Инструкция: Читается та часть сказки «Путь», где описывается путешествие героя по лесу и полю:
«В одном солнечном городе жил мастер Ян. Он был молод и добр, умен и удачлив, он мог починить своими руками любой механизм: от легких ручных часов до тяжелых грузовых машин.
– Мастер на все руки, – говорили о нем друзья и добавляли: – Как же он счастлив!
И только сам юноша с некоторых пор испытывал необъяснимую тревогу и беспокойство. Вопрос, о котором раньше он даже не задумывался, волновал его сильнее и сильнее с каждым днем:
– Что есть наша жизнь и в чем ее смысл? – спрашивал себя Ян и не находил ответа.
Однажды, прогуливаясь по улицам города, мастер увидел большой клубок синих ниток.
– Может быть, он подскажет мне ответ на этот сложный вопрос? – с надеждой подумал юноша.
Он взял клубок в руки и подбросил его высоко в небо.
Неожиданно налетел сильный ветер, подхватил клубок и унес его далеко-далеко за лес. Лишь тонкая ниточка осталась в руках у мастера.
Он с удивлением посмотрел вдаль, надеясь отыскать клубок там, но не увидел его, рассмеялся и сказал:
– Что же, пойду за нитью, даже если эта дорога окажется шуткой или необычным приключением.
И, напевая песню, Ян отправился в путь.
Путешествие по лесу
Вскоре юноша подошел к густому зеленому лесу. Величественные деревья качали пышными кронами и, казалось, приглашали путника зайти в гости.
Ян шел по узкой лесной тропинке, грелся под лучами теплого солнца и слушал пение птиц. Вдруг юноша остановился: нить терялась в густых зарослях орешника, за которыми был слышен грозный рев дикого зверя. Страх охватил мастера: в темноте его могли поджидать могучий медведь или стая голодных волков, встреча с которыми пугала и настораживала.
– Кажется, мой путь окончен, – сказал Ян. – Не стоит идти навстречу опасности.
Он повернул назад и быстро зашагал прочь от орешника. Но не успел юноша пройти и несколько метров, как прежняя тревога и волнение снова охватили его.
«Видимо, придется войти в эти заросли и сразиться со страшным зверем, иначе я никогда не узнаю ответ на свой вопрос, – подумал мастер, – но, кажется, он звучит так:
«Жизнь – это борьба».
Ян вошел в густые заросли орешника. Он шел за нитью, не замечая ссадин и царапин на своем теле, пока вдруг не оказался на большой поляне, в центре которой рос огромный дуб. Высоко, под самой его кроной, сидел маленький медвежонок и крепко держался лапами за ствол дерева. Он громко рычал от страха на весь лес, а внизу металась медведица и рычала еще громче.
– Кажется, им нужна моя помощь, – подумал Ян и полез на дерево. Он добрался до медвежонка, крепко прижал его к своей груди и осторожно спустился с ним на землю. Счастливые медведи благодарно посмотрели на юношу и молча побрели в свою берлогу.
«Если жизнь– это борьба, то только с собой, своими страхами и сомнениями,- подумал мастер и улыбнулся.– А впрочем, путь нити продолжается, и, значит, впереди меня ждет еще что-то новое и интересное».
Юноша снова взял в руки нить и, следуя за ней, вышел из леса. Перед ним расстилалось широкое поле.
Поле
Зеленая трава блестела под лучами теплого солнца, нежные цветы благоухали, а в небе летали разноцветные бабочки. Птицы пели веселые песни, колосилась спелая рожь, и из-за горизонта доносился шум реки.
–Благодать! – сказал Ян и осмотрел поле: – Наверное, к этому месту стремилась моя душа. Солнце, цветы, трава, пение птиц – все наполняет меня спокойствием и радостью. Вдали от суеты и спешки большого города кажется, что здесь созданы все условия для счастья.
«Наверное, жизнь– это гармония»,- подумал мастер и захотел остаться в таком замечательном и уютном месте.
Много дней он наблюдал за природой и наслаждался тишиной, вдыхал запах трав, любовался цветами, слушал пение птиц и размышлял. Казалось, юноша нашел ответ на свой вопрос и обрел счастье.
Но однажды его сердце вновь сильно забилось, и, почувствовав прежнюю тревогу и волнение, Ян вспомнил о своей путеводной нити. Он улыбнулся птицам, летавшим высоко в небе, и сказал:
– Видимо, жизнь – это не только гармония окружающего мира, но и гармония внутри себя. А впрочем, путь нити продолжается, и, значит, я еще узнаю о жизни что-то новое.
Юноша поблагодарил поле за гостеприимство, взял в руки тонкую нить и бодрым шагом отправился в Путь».
Задание 3. Возможно чтение с остановками на ключевых местах сюжета, во время которых психолог спрашивает:
–Как вы думаете, пошел Ян в заросли орешника? Кого он там увидел? Как он поступил, увидев медвежонка на дереве? Что интересного увидел Ян в поле? Захотел ли он там остаться?
Вопросы могут быть любыми, касающимися сюжета сказки, а не ее анализа.
Упражнение 4. «Доверительная прогулка»
Цель: расширение осознания участниками тренинга своих ощущений, углубление доверия между ними, создание переживания взаимной поддержки, более глубоких отношений.
Инструкция: Ведущий объясняет участникам группы, что их состояние при выполнении этого упражнения будет похоже на состояние Яна, когда он шел по лесу за клубком синих ниток
Ведущий дает группе следующую инструкцию: «Разделитесь на пары, выбрав себе в партнеры наименее знакомого человека. В каждой паре один из партнеров начинает упражнение как ведущий, а второй – как ведомый, с завязанными глазами.
Если вы – ведущий, вам надо взять партнера за руку, под локоть или обнять за талию и повести для сенсорного исследования пространства. Молча направляйте партнера так, чтобы он избегал препятствий: ступеней, стен, деревьев и т. д. Давайте вашему партнеру прикоснуться к интересным на ощупь предметам, например, к листьям или коре, занавескам или коврам, а также к другим участникам группы, у которых глаза тоже завязаны. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш партнер смог ощутить запах цветов, тепло солнечных лучей, прохладу от кондиционера, услышать голоса птиц или отдаленные разговоры, чтобы менялась поверхность, по которой он ступает. Если вы ведомый, обращайте внимание на свои ощущения, возникающие в связи с необходимостью полностью довериться Другому. Старайтесь глубже воспринимать все новые ощущения. Через 15 минут поменяйтесь ролями».
При обсуждении участники тренинга делятся друг с другом впечатлениями о том, каково быть поводырем и отвечать за благополучие того, кого ведешь, и каково пребывать в роли ведомого.
Упражнение 5. «Ресурсное состояние»
Цель: развитие способности восстанавливать свои силы и приводить себя в гармоничное состояние.
Инструкция: Ведущий напоминает группе, что, находясь в поле, Ян чувствовал себя спокойно, радостно и счастливо, и предлагает каждому вспомнить то место, где он испытывал такие же чувства.
Ведущий читает текст, предназначенный для активной визуализации: «Вспомните ту ситуацию своей жизни, когда вам было особенно хорошо и вы были уверены в себе. Посмотрите на себя со стороны – где вы находитесь, как выглядите. Подойдите поближе, почувствуйте тепло этого образа, слейтесь с ним. Вы уверены в себе, вам хорошо. Побудьте в образе. Какие изменения в теле вы чувствуете?
А теперь выйдите из образа. Почувствуйте разницу. Снова войдите в образ. Вам нравится, вам хорошо. Всегда, когда вы захотите, вы можете войти в это ресурсное состояние.
Выберите, в каком состоянии вам нравится быть больше. Останьтесь в нем на несколько минут и возвращайтесь сюда».
Упражнение 6. «Волшебная лавка»
Цель: осознание собственных проблем и собственных особенностей.
Инструкция: Так как группа заинтересована в дальнейшем прослушивании сказки, можно напомнить ей о том, что Ян, решив найти смысл жизни, чуть было не повернул назад из-за страха перед неизвестностью, и спросить у членов группы: «А есть ли у вас какие-либо качества, которые мешают двигаться вперед? Если "да", то вам сейчас представится прекрасная возможность поменять их на другие».
Ведущий предлагает участникам тренинга сыграть в игру «Волшебная лавка».
Тот, к кому попадает волшебная палочка, говорит, например, о своих страхах, трудностях, и меняет на другие необходимые применительно к сказкотерапевтическим занятиям. Для придания игре яркости рекомендуется изготовить красивую «волшебную палочку», которую участники передают тому, чье мнение хотят услышать.
Знакомство с вариантами продолжения сказки
Цель: создание благоприятной для работы атмосферы.
Инструкция: После окончания игры группа возвращается к тексту сказки «Путь». Участники тренинга рассказывают свои варианты ее продолжения, все они принимаются. Затем ведущий читает тот вариант, который излагается в сказке, не утверждая, что он единственно возможный.
Река
Пройдя поле, Ян вышел к широкой и бурной реке. Ее синие воды блестели под лучами яркого солнца, а высокие волны, догоняя друг друга, с шумом опускались на прибрежный песок.
«Какая могучая и красивая! – подумал юноша. – Но смогу ли я переплыть ее?»
Он задумчиво посмотрел вдаль и вдруг почувствовал, как нить в руках задрожала и натянулась. Проследив за ней, Ян увидел на другом берегу реки девушек. Одна из них держала в руках конец клубка и с удивлением смотрела на нить.
– Мария, мы возвращаемся домой! – вдруг донес до Яна ветер слова девушек. – Идем с нами!
– Я задержусь, – отозвалась Мария и задумчиво посмотрела на реку. Неожиданно сердце мастера учащенно забилось, и, еще не понимая причины своего поступка, он прыгнул в воду.
Ян греб изо всех сил, но бурное течение относило его в сторону, и тонкая нить в руках натягивалась так сильно, что казалось, вот-вот разорвется.
Девушка тоже почувствовала натяжение нити, она подошла поближе к воде и увидела, как незнакомый юноша, поборов бурное течение реки, подплыл к берегу. Держась за нить, Ян и Мария подошли друг к другу. Взгляды их встретились, и энергия любви неожиданно коснулась сердца каждого.
Жизнь – это Любовь, – вдруг уверенно произнес юноша, глядя в глаза девушки, – ив этом ее великий смысл. Когда любишь, нет страха внутри себя. Когда любишь– находишься в гармонии с природой и с самим собой.
Жизнь есть Любовь! – вновь радостно повторил он. Мария улыбнулась в ответ, они взялись за руки и вместе пошли по одному пути– ПУТИ ЛЮБВИ.»
Обсуждение:
О чем эта сказка?
Какая часть сказки показалась вам более яркой? Что вас в ней привлекло?
Какие чувства заставили Мастера отправиться в путь?
Через какие испытания прошел он на своем пути?
Какие выводы о жизни делал Мастер, пройдя лея, поле и переплыв реку?
Согласны ли с этими выводами?
Как, по вашему, что такое жизнь и в чем ее смысл?
Почему юноша не прекратил свой путь, дойдя до леса или находясь в поле?
Насколь ко важно уметь слушать свое сердце?
Чему можно научиться у этой сказки?
Упражнение 8. «Звездочки»
Цель игры: поиск и обсуждение форм достижения взаимопонимания.
Инструкция: Эту игру можно связать с сюжетом сказки, дав ей следующее краткое резюме: «Иногда трудно понять, каков ты сам, что ищешь в жизни и как найти человека, который должен быть с тобой. Именно такой путь поиска себя и своей любви прошел наш герой Ян» .
Ведущий готовит для игры «звездочки» – наклейки. Затем просит участников закрыть глаза и приклеивает их участникам на лоб. Звездочки либо имеют разный цвет (всего 5-6 цветов), либо различаются по форме. Участники получают задание: не произнося ни слова, найти тех, у кого такие же «звездочки». Ведущий (или наблюдатель, если ведущий также участвует в игре) смотрит, какими способами пользуются участники тренинга, чтобы отыскать «себе подобных», не зная, кто ты сам.
Упражнение 9. «Постановка спектакля»
Цель: дать возможность участникам прочувствовать некоторые эмоционально важные для себя ситуации, проиграть эмоции. Инструкция: 1. Распределение ролей и определение правил постановки спектакля Выбираются актеры на роли со словами Яна, Марии, их друзей и подруг. Объявляется, что участниками спектакля могут быть все члены группы, и распределяются роли: клубка, медведей, леса, реки, поля, орешника, травы, цветов, бабочек, солнышка. Текст сказки выдается актерам, которые будут играть роли со словами. Остальным актерам говорится, что они тоже могут высказаться от имени своих персонажей тогда, когда режиссер предоставит им слово.
Постановка спектакля по сказке Разыгрывается спектакль по описанным выше правилам. Для того чтобы смысл сказки стал ясен для всей группы, ведущий должен давать слово и второстепенным персонажам для кратких монологов.
Обсуждение спектакля Каждый участник может высказать свое мнение о том, что считает основной темой данной постановки. Это могут быть такие трактовки, как поиск смысла жизни, осознание своих чувств и желаний, умение слушать свое сердце, открытость, доверие, любовь и др.
Анализ спектакля Ведущий дает слово каждому члену группы для обсуждения следующих вопросов:
Понравилось ли вам играть свою роль?
Были ли какие-нибудь сложности в игре? В чем они выражались?
Чувствовали ли вы поддержку группы?
Было ли между вами взаимопонимание?
Что нового вы узнали о себе, играя эту роль? В обсуждение спектакля может быть включен анализ реальных жизненных ситуаций.
Это говорит о понимании того процесса, участниками которого стали члены группы.
Упражнение 10. «Клубочек»
Цель: объединение участников; гармонизация состояния; завершение занятия на позитивной доброжелательной ноте
Инструкция: После обсуждения спектакля психолог дает группе клубок синих ниток, и участники, сидя в кругу, передают его друг другу со словами: – … (имя участника), спасибо, что ты есть.
Каждый оставляет у себя часть клубка, который разматывается по мере движения от участника к участнику.
Получившийся узор трактуется как путь, который прошли вместе с героем сказки все участники группы, и связи, которые возникли за это время.
Подведение итогов: участники группы делятся впечатлениями: что понравилось, а что нет, какой вывод они для себя сделали. Выход из сказки
Цель: Закрепить новый опыт, подготовить ребенка к взаимодействию в привычной социальной среде.
Инструкция: Участники вновь проходят через "Волшебный Тоннель". В сказку и из сказки есть только одна "дверь". Это некоторый "сказочный" закон, который определенным образом нормирует участников.
Занятие № 4
Цель: Способствовать духовному развитию, поиску смысла и предназначения жизни.
Вхождение в сказку
Цель: Создать настрой на совместную работу. Войти в сказку.
Материалы: Небольшие дуги – воротики или детские стулья (примерно 12 штук), плотная длинная ткань или одеяла, маленькая лампа, небольшой кусок неплотной ткани, для того чтобы закрыть лампу.
Инструкция: Участник входят в сказку в через "Волшебный Тоннель".
Приветствие
Цель: Переключение участников на ситуацию «здесь и теперь», выравнивание эмоционального состояния участников, создание благоприятной для работы атмосфера.
Инструкция: Все участники садятся в круг. «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так. Первый участник встанет, подойдет к любому, поздоровается с ним, и выскажет ему пожелание на сегодняшний день. То т, к кому подошел первый участник, в сбою очередь, подойдет к следующему и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день».
Знакомство со сказкой «Человек»
Цель: создание благоприятной для работы атмосферы.
Инструкция: Ведущий зачитывает сказку:
«Жил-был Человек. Он рос, ел, пил, ходил и говорил. Как все. У него были работа, дом, семья. Как у всех посещал общественные мероприятия и развлекался. В общем, как все. Временами ему бывало грустно, временами он раздражался, но это, конечно, проходило, и он снова продолжал жить привычной жизнью: работа – дом – работа – дом – работа – дом… Как все.
Но однажды человек остановился, поднял глаза и увидел небо. Он присмотрелся и заметил, что оно меняется каждую минуту, никогда не бывая одинаковым. Человек прислушался и услышал пение птиц. Как красиво они пели! Он посмотрел по сторонам и заметил необыкновенное богатство красок, которое дарили миру цветы и деревья. Рядом играли и смеялись дети. Их звонкие голоса как будто говорили: мы умеем жить!
И человек сделал то, чего не делал никогда. Он взял лист бумаги и запечатлел на нем свои чувства, рожденные внезапно.
Так на Земле появился еще один Творец.
Обсуждение:
О чем эта сказка?
Как жил человек очень долгое время?
Какие события изменили его?
Нарисуйте чувства, которые изобразил человек на листе бумаги, напишите сочинение – дополнение.
Упражнение 4. «Завяжи глаза»
Цель: рефлексия группы по поводу важности и одновременно сложности взаимодействия друг с другом, осознания себя.
Инструкция: Членам группы (всем или добровольцам) ведущий предлагает плотно завязать себе глаза и ходить по помещению молча, стараясь не задевать друг друга. (Помещение должно быть подготовлено таким образом, чтобы исключить возможность травм.) При обсуждении игры можно выделить ее различные стороны в зависимости от целей занятия: трудности, радости и ответственности построения взаимоотношений с людьми, необходимости развития эмпатии. Участники могут представить себе, как вел бы себя в условиях этой игры герой рассматриваемой сказки.
Упражнение 5. «Новый взгляд»
Цель: переживание участниками нового опыта, осознание собственных ценностей, развитие наблюдательности и пробуждение творческого воображения.
Инструкция: Ведущий обращается к группе: «Многое в своей жизни мы делаем автоматически: встаем утром, едим, учимся или работаем, смотрим телевизор, ложимся спать. Жизнь становится привычной и однообразной. Сегодня я предлагаю вам отправиться в путь и приобрести новый опыт, который поможет вам увидеть в окружающей действительности что-то неожиданное и очень ценное. Возьмите с собой в дорогу те свои качества, которые помогают вам в жизни».
Участники группы пишут в течение 5 минут на бумаге необходимые качества, которые пригодятся им в пути.
Далее ведущий говорит: «Какой будет ваша дорога – широкой или узкой, легкой или труднопроходимой? Для того чтобы преодолеть все препятствия и, достигнув цели, найти что-то ценное, вам необходимы будут не только отвага и сила, но и мудрость, воображение. Сейчас я предлагаю вам отправиться в путь и узнать, что хотят сообщить вам простые цветы и деревья, люди и дома, облака и разные предметы. Обратите внимание на свои ощущения, постарайтесь глубже воспринимать все новое».
Как только участники будут готовы, они расходятся по разным направлениям и с этого момента не разговаривают друг с другом.
Через 40-60 минут участники возвращаются в группу, и ведущий говорит им: «Человек развивается лишь тогда, когда созидает, творит. Вы прошли часть пути – малую, но достаточную, чтобы почувствовать себя творческим человеком. Проявите же свое творчество на бумаге и расскажите или покажите, какой подарок вы получили сегодня, какое открытие для себя сделали?»
Участники находят удобное для себя место и записывают, зарисовывают или составляют коллаж из своих впечатлений. По мере готовности участники тренинга рассказывают друг другу о приобретенном опыте.
Упражнение 6 «Сбор чемодана»
Из книги Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день автора Козлов Николай ИвановичЛичности души моей… Сколько потребовалось времени – почти восемьдесят лет, – пока я, с помощью длившейся бесконечно пластической операции, из веры и разочарований, фактов и миражей, правды и лжи слепил в душе своей ту кажущуюся живой марионетку, с которой в конце концов
Из книги Дым старинного камина (Авторская сказкотерапия) автора Гнездилов АндрейСказкотерапия как направление современной практической психологии Есть еще немало людей, у которых термин «сказкотерапия» вызывает улыбку и отношение как несерьезному, «детскому» методу. Но, познакомившись со сказкотерапией поближе, большинство из них изменяют свое
Из книги Как относиться к себе и к людям [Другая редакция] автора Козлов Николай ИвановичЛичности души моей… Сколько потребовалось времени - почти восемьдесят лет, - пока я, с помощью длившейся бесконечно пластической операции, из веры и разочарований, фактов и миражей, правды и лжи слепил в душе своей ту кажущуюся живой марионетку, с которой в конце концов
Из книги Дневник хулиганки автора Кабанова Елена АлександровнаМуми-мы - сказка как быль, быль как сказка Игру в Муми-дален мы с Майкой ведем с незапамятных времен. В детстве мамуля нам читала на ночь Туве Янссон, и семейство Муми-троллей со товарищи нам казалось живее всех живых и роднее всех родных. Потом, подрастая мы с сестрой -
Из книги Предназначение Души. автора Ньютон МайклПервичные родственные души (парные души) Первичная, или главная, родственная душа часто оказывается в нашей жизни тесно связанным с нами партнером. Она может быть супругом, братом или сестрой, лучшим другом или изредка родителем. Никакая другая душа не может быть более
Из книги Транзактный анализ - восточная версия автора Макаров Виктор ВикторовичСказкотерапия При анализе сценариев мы также используем возможности сказкотерапии.Вот методика, предложенная Ф. Инглиш (1969).«Придумайте сказку, охватывающую всю Вашу жизнь, включая сегодняшний день. Персонажи этой сказки не люди и не мир людей. Сказка может описывать мир
Из книги Секс и город Киев. 13 способов решить свои девичьи проблемы автора Лузина ЛадаИстория моей зависти Завидую я. Этого секрета не открывал я раньше никому. Я знаю, что живет мальчишка где-то, и очень я завидую ему… - это стихотворение Евгения Евтушенко некогда впечатлило меня больше, чем вся его любовная лирика.Потому что я - завистлива!Я была такой
Из книги Я - лучшая! Пособие для начинающей эгоистки автора Лузина ЛадаИстория моей зависти Завидую я.Этого секретане открывал я раньше никому.Я знаю,что живет мальчишка где-то,и очень я завидую ему… -это стихотворение Евгения Евтушенко некогда впечатлило меня больше, чем вся его любовная лирика.Потому что я - завистлива!Я была такой с
Из книги Стадия зеркала. Когда женщина знает, чего хочет автора Чаландзия Этери ОмаровнаДом моей мечты Прогуливаясь вечером по городу, я очень люблю заглядывать в освещенные окна домов. Ничего не могу с собой поделать, мне страсть как интересно, что происходит в квартире на последнем этаже пятиэтажного панельного дома, как устроен быт в апартаментах
Из книги Говорить «нет», не испытывая чувства вины автора Шейнов Виктор Павлович«Не с моей квалификацией…» Начальник дает подчиненному задание, от которого тот отказывается, так как, по его словам, эта работа требует более высокого квалификационного разряда. Это уже не первый случай подобного отказа, и каждый раз работник добавляет, что ему этот
Из книги Дитя человеческое.Психофизиология развития и регресса автора Базарный Владимир ФилипповичГлава 11 Сказка и воспитание души Сказка - универсальный прием, воссоздающий на этапах детства нравственную структуру чувственно-эмоциональной сферы души. К сожалению, этот великий воспитательный прием народного эпоса и культуры мы (как, впрочем, и многое другое)
Из книги Трудно быть принцем автора Крупенин А. Л.От моей души, да к твоей душе Как возникают мимы? Как они распространяются? Существует ли человеческая потребность создавать и транслировать мимы? Согласно Сьюзен Блэкмор, способность к транслированию мимов являлась существенным фактором полового отбора со времён
Из книги Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры автора Коллектив авторовРаздел III. Сказкотерапия Теоретическое обоснованиеСказкотерапия – это лечение сказками, притчами и легендами, которые живут в душе и могут выступать как психотерапевтические.Некоторые думают, что сказкотерапия – это «детский» метод. И да, и нет. «Детский» в том смысле,
Из книги Правильные сказки автора Шлахтер Вадим ВадимовичСказкотерапия «Волшебная страна чудес» для детей дошкольного возраста. Пояснительная запискаЦелью программы является развитие способности к фантазии, развитие гибкости мышления, развитие способности принимать смелые и неожиданные решения, использование необычных
Из книги автораСказкотерапия «Путешествие по сказкам» для детей дошкольного и младшего школьного возраста Пояснительная запискаДанная сказкотерапевтическая коррекционно-развивающая программа тренинга направлена на работу с эмоциями ребёнка, с его вниманием, речью,
Из книги автораСказка моей ученицы Мир Вам, Мастер!Придумала тут на досуге, решила Вам скинуть почитать)Жили-были дед да бабка и был у них сын Емеля-дурачок. Лежал себе целыми днями на диване, щелкал пультом зомбоящик, да мечтал о красивом будущем.Пришло время - решил Емеля в Москву ехать,
Описание