В России около 70% населения испытывает нехватку йода. Этот элемент является важной частью гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. При снижении ее активности нарушается обмен веществ, снижается интеллект, работоспособность и появляется раздражительность. Дефицит йода обостряется в различные периоды жизни: в подростковом возрасте, в пожилом, а также во время беременности и лактации. Профилактика йододефицита при вынашивании ребенка должна осуществляться на протяжении всех 9 месяцев. Нехватка этого элемента приводит к серьезным осложнениям, самые опасные из которых – выкидыш, задержка в умственном развитии ребенка. Йодомарин при беременности назначается практически всем женщинам. Он является самым распространенным препаратом для предупреждения дефицитных состояний.

В России йододефицит обнаруживается во всех регионах, даже в Приморье. В связи с этим принята модель всеобщей профилактики дефицита. Беременные нуждаются в этом элементе в еще больших количествах, чем другие группы людей, потому что он необходим для нормального развития плода, в частности, его нервной системы.

Суточная потребность беременных и кормящих женщин в йоде – 200 мкг. При этом вместе с едой в среднем его поступает около 40-60 мкг. Очевидно, что без препаратов, содержащих йод, не обойтись. Таким образом, беременность можно считать одним из показаний для приема Йодомарина. Этот препарат назначается с целью предупреждения патологий развития плода и самопроизвольного выкидыша.

Противопоказаниями для назначения препарата Йодомарин во время беременности являются гипертериоз, повышенная чувствительность к фармакологическим дозам йода, рак щитовидной железы (или подозрение на него). Также его не стоит применять при гипотериозе, вызванном не дефицитом йода, а другими причинами.

Йодомарин и беременность: инструкция

В организме йод обеспечивает нормальную работу щитовидной железы. Он принимает участие в производстве гормонов. Если этого элемента недостаточно, то нарушается функционирование нервной системы, сердца и иммунитета. Человек ощущает постоянную усталость, раздражительность, ухудшается память, снижается работоспособность, сексуальное желание, появляются головные и мышечные боли.

Во время беременности потребность в этом микроэлементе возрастает. Прием Йодомарина позволяет избежать проблем со здоровьем не только у матери, но и у ребенка.

Йодомарин на ранних сроках

Йодомарин на ранних сроках беременности особенно необходим женщине, так как у ребенка еще нет собственной щитовидной железы, и его состояние полностью определяется гормонами матери. В 1 триместре происходит закладка и формирование всех органов и систем. Недостаток йода вызывает изменение уровня гормонов у женщины, что может повлиять на эти процессы. Сильнее всего нарушается формирование головного мозга у плода и впоследствии развиваются серьезные патологии в психомоторной сфере (кретинизм).

Прием Йодомарина при беременности и во время ее планирования снижает риск выкидыша и остановки в развитии плода. Чтобы организм был подготовлен к вынашиванию ребенка, начать пить таблетки стоит уже за полгода до предполагаемого зачатия.

Йодомарин на поздних сроках

Когда врач назначает Йодомарин при беременности, у женщины возникает вопрос: до какого срока принимать препарат? Потребность в йоде остается высокой на протяжении всех 9 месяцев, а также в период грудного вскармливания.

Если этого элемента не хватает во 2 и 3 триместрах, то высок риск развития у плода, пороков развития, врожденного гипотериоза. На поздних сроках происходит активный рост и развитие скелета.

На уровне костной ткани гормоны щитовидной железы участвуют в двух процессах:

• в делении клеток, из которых образуются кости;
• в отложении минералов – кальция и фосфора – в костном веществе.

Таким образом, развитие костной и хрящевой ткани напрямую зависит от поступления йода в организм будущего ребенка.

Йодомарин необходим женщине не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Дефицит йода может стать причиной недостаточного количества молока, а в тяжелых случаях – полного прекращения его выработки.

Как принимать Йодомарин при беременности

Йодомарин 200 при беременности назначается чаще всего, инструкция к нему содержит информацию о том, что будущим мамам достаточно принимать по 1 таблетке в день. Цифра «200» в данном случае означает количество йода в 1 шт. (200 мкг).

Если же в ближайшей аптеке имеется только Йодомарин 100, при беременности необходимо будет принимать по 2 таблетки в день. Эта же дозировка актуальна для периода грудного вскармливания.

Йодомарин при беременности как средство профилактики дефицитного состояния принимать нужно 1 раз в день, после приема пищи. Бытует мнение, что усвоение йода будет происходить лучше, если принимать таблетку вместе с молоком, но клинических подтверждений этому нет. Запивать препарат можно любой жидкостью.

Как пить Йодомарин при беременности? Организм каждой женщины уникален, поэтому точную дозировку Йодомарина при беременности определит врач.

Возможные побочные действия

Йодомарин при беременности назначается врачами практически без опаски, так как побочные действия от его приема крайне редки. Все они относятся к случаям индивидуальной непереносимости фармакологических доз йода – более 1000 мкг/сут. Другими словами, нежелательные реакции могут развиться при избыточном приеме препарата. Доза Йодомарина при беременности – 200 мкг/сут., она называется физиологической и не может принести вреда ни ребенку, ни матери.

Если случайно выпито большое количество таблеток, то необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Может появиться понос, боли в животе, тошнота, рвота, привкус металла во рту и потемнение слизистых оболочек.

Во время беременности поступление достаточного количества йода в организм женщины предупреждает задержку внутриутробного развития, нарушения в формировании нервной и костной систем плода, появление гипотериоза у новорожденного. Одними из самых серьезных последствий йододефицита являются выкидыш, кретинизм у ребенка (умственное и физическое отставание). Также этот элемент сохраняет здоровье будущей матери: нормализует обмен веществ, служит профилактикой некоторых заболеваний эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

С первых дней зачатия в организме женщины начинают происходить кардинальные изменения, требующие регулярного пополнения витаминных запасов. Именно поэтому женщинам в положении назначают прием витаминных препаратов. Однако в последнее время наряду с традиционными витаминами врачи всё чаще стали выписывать будущим мамочкам йодосодержащие лекарства, например, Йодомарин.

Зачем, спросите вы? Все очень просто: без этого элемента щитовидная железа не будет нормально выполнять свои функции. При его дефиците эндокринный орган перестает «понимать», сколько гормонов от него требуется, и начинает продуцировать их либо меньше, либо больше. В любом случае гормональный дисбаланс отрицательно сказывается на общей функциональности организма. А, как известно, любые сбои и нарушения опасны для здоровья самой женщины и развития ее будущего чада.

Йодомарин при планировании беременности

Для женского организма беременность - это стресс. Именно поэтому доктора советуют готовиться к радостному событию заблаговременно. Каждая женщина, желая родить здорового малыша, обязана ещё на этапе планирования пройти полное медицинское обследование и сдать все необходимые анализы , в том числе и на гормоны щитовидки. Если в процессе диагностирования обнаружится нехватка йода, тогда врачи обязательно назначат йодотерапию.

Зачем она тем, кто планирует пополнение семейства? Репродуктивное здоровье напрямую зависит от деятельности щитовидной железы. А это означает, что для нормальной работы эндокринного органа организм должен получать йод в достаточном количестве. Если же его будет не хватать, зачать малыша будет проблематично.

Именно поэтому многим женщинам за несколько месяцев до зачатия врачи назначают прием Йодомарина100. Для профилактики будет достаточно 1 таблетки один раз в день. Однако если пациентка проживает в местах, где отмечается дефицит данного элемента, либо у нее имеются йододефицитные заболевания, тогда врачи могут увеличить дозу препарата.

Для чего назначают Йодомарин при беременности

Йодотерапия нужна не только для скорого зачатия, но и для нормального внутриутробного развития плода, поэтому многим женщинам даже во время беременности прописывают Йодомарин. От количества йода в организме зависит деятельность эндокринной системы будущей мамочки, а значит, здоровье ее будущего потомства, особенно интеллектуальное. Дело в том, что йодосодержащие гормоны принимают активное участие в формировании головного мозга, а также развитии нервной системы плода. При их недостаточном продуцировании возрастает риск родить кроху с умственной отсталостью или задержкой психомоторного развития.

Но это не самые ужасные последствия, которые могут случиться по причине йододефицита. К сожалению, нередки случаи, когда случается выкидыш или рождается мертвый ребенок по причине нехватки йода. Дело в том, что йододефицит приводит к нарушению многих процессов в организме, а в таком состоянии выносить ребенка достаточно трудно.

Кроме того, если в материнском организме недостаточно этого компонента, то в результате может пострадать эндокринный орган (то есть щитовидная железа) самого плода. Формирование щитовидки ребенка начинается на третьем месяце его внутриутробной жизни, и для того чтобы железа могла продуцировать гормоны, необходим йод. Если во время беременности у будущей матери его не хватает, то ребенок может родиться с врожденным гипотиреозом. Это заболевание характеризуется недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, что сопровождается снижением интеллекта, нарушением психомоторики и т.п.

Именно поэтому во время беременности существенно возрастает потребность в йоде. Если эта потребность не будет удовлетворена, то последствия могут быть самыми печальными. Среди них:

• развитие гестоза или анемии у матери;
• гипотиреоз у ребенка;
• рождение малыша с умственной отсталостью либо психомоторными нарушениями;

Как принимать Йодомарин во время беременности: сколько пить, дозировка

Согласно отзывам, этот препарат помог многим женщинам родить здоровеньких и крепеньких малышей, а также свести к минимуму риск развития йододефицитных патологий. Но это не значит, что схему лечения и дозировку препарата можно определять самостоятельно.

Назначения должен проводить только лечащий врач и только на основе результатов обследования. Что касается дозировки и длительности приема, то тут все индивидуально. В каждом конкретном случае врач определяет схему лечения и дозу.

Как правило, в период беременности, когда повышается потребность в данном элементе, суточная дозировка должна составлять 200 мкг. Стоит отметить, что препарат выпускается с разным содержанием активно действующего компонента - 100 мкг и 200 мкг. Поэтому если вы приобрели Йодомарин 100, а вам назначили дозу 200 мкг, тогда нужно принимать по две таблетки один раз в день после еды, запивая достаточным количеством воды.

До какого срока принимать Йодомарин

Потребность в йоде не исчезает даже после зачатия, наоборот, в этот период организм будущей мамы еще более в нем нуждается. Поэтому многим женщинам часто назначают Йодомарин на протяжении всех девяти месяцев вынашивания. Между тем, каждый случай индивидуален, поэтому только врач сможет точно определить, сколько и как долго нужно принимать йодосодержащий препарат. На это влияют следующие обстоятельства:

• срок беременности;
• результаты лабораторных исследований на гормоны и УЗИ щитовидной железы;
• состояние здоровья самой беременной.

Только имея на руках результаты всех обследований, врач сможет определиться с длительностью йодотерапии для беременной.

Фолиевая кислота и Йодомарин при беременности

Сегодня многие специалисты сходятся во мнении, что дополнительно назначать женщинам в интересном положении синтетические витамины нет необходимости. Они считают, что, если будущая мамочка будет соблюдать правильное и сбалансированное питание, ее организм сможет полностью обеспечить нормальное развитие плода.

И все же есть исключение. Дело в том, что существуют витамины, без которых нормальное течение беременности и полноценное развитие ребенка в материнской утробе невозможно, и с этим фактом не поспорит ни один медик. Это тот самый йод, а также витамин В9 (или фолиевая кислота).

Как правило, суточная дозировка первого вещества для будущих мам составляет 200 мкг, а второго - 400 мкг. Что касается длительности приема, то тут имеются отличия. Если Йодомарин можно принимать все девять месяцев, то прием фолиевой кислоты рекомендуют только до 12 недели беременности. В любом случае точно установить дозировку и длительность витаминной терапии сможет только врач, поэтому выполняйте все его рекомендации и четко следуйте его предписаниям.

Специально для - Марина Амиран

Трогательный период беременности – это время ожидания новой жизни. Будущие родители неустанно задают себе вопрос «а все ли в порядке с малышом, правильно ли он развивается?» Из множества факторов, обеспечивающих успешное развитие ребенка, выделяется один немаловажный – йод в женском организме. Какую роль он играет, для чего принимается в виде таблеток и можно ли беременным пить Йодомарин – попробуем разобраться.

Практически все обменные процессы в организме зависят от йода – жизненно важного элемента, который обеспечивает щитовидной железе правильное выполнение ее функции: йод напрямую участвует в выработке гормонов щитовидной железы, которые носят название - тироидные. В свою очередь гормоны регулируют обмен углеводов, белков, жиров, влияют на работу головного мозга, на развитие половых органов, молочных желез, сердечно-сосудистой системы, иммунной системы (выработка фагоцитов – клеток иммунной системы происходит при участии йода).

Пополнение организма йодом происходит преимущественно с потреблением воды. В пищевых продуктах его ничтожно малое количество. Все мы знаем, что наибольшее количество йода содержится в морепродуктах – морской рыбе, водорослях, в морской капусте. Но мы потребляем такие продукты преимущественно в консервах, где резко снижается количество йода, поэтому на концентрацию йода в организме это существенного влияния не оказывает. К тому же стоит заметить, что мясо морской рыбы содержит немало солей тяжелых металлов, которые и вовсе нежелательны для организма будущей мамы.

Обратите внимание! Многие регионы России отличаются дефицитом йода в окружающей среде, то есть являются йододефицитными, эндемичными. Это способствует предрасположенности жителей данных регионов к разного рода заболеваниям, основанным на дефиците йода, при котором страдает щитовидная железа. Поэтому весьма полезно употреблять в пищу именно соль йодированную или морскую вместо обычной поваренной.

Это особый разговор в отношении беременных женщин - для них микроэлемент йод крайне необходим. Это связано с тем, что в период развития плода потребность в йоде возрастает на 30-40%. Компенсаторные возможности женского организма в этот период, к сожалению, не безграничны, а значит, неизбежно наступает момент йододефицита, который очень скоро отразиться на развитии малыша. В перинатальной медицине с целью предотвращения йододефицита практикуется прием препарата Йодомарин.

Стоит отметить, что для подготовки женского организма к вынашиванию ребенка прием Йодомарина практикуют еще на стадии планирования беременности, как минимум за полгода до зачатия, во избежание разного рода проблем после. Недостаток йода и вовсе способен спровоцировать выкидыш на ранней стадии беременности. Потребность пополнения йодом организма беременной женщины сохраняет в течение всех 9-ти месяцев вынашивания младенца и весь период вскармливания грудью. В идеале прием Йодомарина должен начинаться за несколько месяцев до зачатия, а заканчиваться спустя полгода после окончания грудного вскармливания.

Доводы «за» и «против»

Насколько оправдано назначение йодосодержащих препаратов, становится понятно, когда речь идет о том, что дефицит йода в организме будущей мамы создает опасность развития у плода страшной болезни – кретинизма. Возникает риск умственного недоразвития младенца уже в утробе матери. Формирующийся и развивающийся организм младенца нуждается в йоде также как и организм матери. Йод принимает самое непосредственное участие в росте и внутриутробном развитии плода посредством его участия в выработке гормонов щитовидной железы.

Йод, которым располагает женский организм в период беременности, используется как для правильной работы всех материнских систем и органов, так и для формирования детского организма посредством проникновения через плаценту. В результате происходит создание головного мозга, скелета, мышц, нервной системы и др. В противном случае в детском организме закладывается недоразвитие, которое уже никогда и никакими средствами не исправить в силу необратимости этих процессов. Поэтому ответ на вопрос об оправданности назначения беременным йодосодержащих препаратов очевиден: материнскому телу требуется больше йода, чем когда-либо, а йодосодержащие препараты крайне необходимы в целях профилактики серьезных нарушений в детском организме.

Вопрос скорее в выборе препарата и его дозировке. Вполне понятна тактика врачей, которые рекомендуют Йодомарин. Можно ли беременным пить Йодомарин, и в каком количестве – интересовалась, без преувеличения, каждая мамочка. В итоге, каждая из них убеждалась - Йодомарин принимать не только можно, но и нужно. И вот почему (повторим еще раз важнейшие факторы):

• Йодомарин пополняет организм йодом, тем самым обеспечивая работу щитовидной железы;
• тироидные гормоны щитовидной железы выполняют жизненно важные функции:
  • обмена углеродов, белков, жиров;
  • деятельности головного мозга;
  • поддержания сердечно-сосудистой системы;
  • регулирования половой системы, работы молочных желез;
  • успешного роста и правильного внутриутробного развития младенца – главной цели в период беременности.

Побочная симптоматика

Обратите внимание! Стоит помнить о том, что Йодомарин – лекарственный препарат. Его следует принимать строго по назначению врача, соблюдая дозировку и длительность приема. При нарушении рекомендаций врача могут наблюдаться побочные эффекты при передозировке Йодомарина.

Передозировка проявляется окрашиванием слизистой в коричневый цвет, развитием конъюнктивитов, ринитов, синуситов, появлением привкуса металла во рту (так называемого эффекта «йодизма»), «йодной лихорадки», «йодных угрей», рефлекторной рвоты, болей в животе, расстройств кишечника (диареи). Непереносимость йода может привести к тяжелым аллергическим реакциям, в очень редких случаях - даже к отеку Квинке. При такой интоксикации следует промыть желудок раствором белка, крахмала или раствором натрия тиосульфата (5%).

Обратите внимание! Кроме непереносимости прием Йодомарина противопоказан в случае опухоли щитовидной железы, а также при повышенной ее функции – гипертиреозе.

Все эти побочные симптомы, указанные в аннотации к препарату, вызывают большую тревогу у женщин. Но важно помнить, что это, скорее, исключения из правил, которые вполне поправимы, если сразу прекратить прием Йодомарина и немедленно обратиться к врачу для того, чтобы продумать альтернативные варианты восполнения дефицита йода.

Во всех остальных случаях этот препарат показан и крайне необходим. В рекомендуемых дозах он безопасен. Побочные эффекты встречаются достаточно редко и только в случае индивидуальной непереносимости – степень риска 1/100, а вот опасные и необратимые последствия дефицита йода для младенца наступят в любом случае.

Йодомарин принимают до еды, по 200 мкг/сутки одной таблеткой или по 100 мкг/сутки дважды в день. Он не нарушает концентрацию внимания, поэтому не оказывает влияния на способность к вождению автотранспорта, управлению какими бы то ни было механизмами.

Медицинские работники только положительно относятся к данному лекарственному препарату, который обеспечивает нормальное течение беременности и правильное развитие младенца в утробе матери.

Видео

Подробнее о необходимости приема йода во время беременности смотрите ниже:

Беременность способствует обострению имеющиеся патологии, поэтому необходимо пить Йодомарин при беременности уже с первого триместра. Недостаток йода опасен для человеческого организма. В препарате содержится йод, в котором нуждается ребенок.

Показания

Обязательно ли пить Йодомарин при беременности? Да, если гинеколог рекомендует принимать лекарство, то это стоит делать. В период беременности йод принимает участие в формировании гормонов щитовидки. Именно они оказывают влияние на правильное развитие мозга зародыша. Если недостает микроэлемента, то возможно наличие умственной отсталости.

Последствия дефицита йода при беременности:

1. недостаток витамина вызывает развитие кретинизма;
2. возникает хроническая гипоксия, пневмония, сепсис;
3. недоразвитие хрящей плода;
4. замирание плода;
5. выкидыш;
6. осложнения родов;
7. понижение иммунитета у будущей мамы;
8. возникновение отеков, хроническая усталость;
9. плохо выглядят волосы, ногти, кожа;
10. лишняя полнота;
11. не развиваются молочные железы;
12. плохо вырабатывается молоко.

Нужно ли всю беременность пить Йодомарин? Да, если имеется угроза прерывания беременности, препарат назначается на весь срок вынашивания. Эндокринолог осуществляет обследование, согласно результатам назначает лечение.

Йод должен поступать в организм женщины, которая ожидает ребенка, так как плод забирает у мамы недостающие микроэлементы. При патологической беременности запрещено применение препарата в качестве профилактики, передозировка тоже опасна.

Дефицит витамина в организме

Чтобы симптомы не возникли, следует принимать Йодомарин. Здесь необходима консультация врача. Если есть нарушения в работе щитовидки, рекомендуется принимать препарат еще до процесса зачатия.

Сколько йода нужно беременным в день? Как только наступило зачатие, доктор назначает 200 мкг ежедневно. Рекомендуется употребление препарата женщинам, которые проживают на территориях, где присутствуют риски развития болезней по вопросам недостатка витамина.

Даже если будущая мама точно знает, что ей нужно пить Йодомарин при беременности, все – ровно требуется консультация с врачом, пройти обследование на переносимость йода организмом. Разрешается ли вообще принимать Йодомарин.

Если препарат пить в профилактических целях, то не возникнут побочные действия. При передозировке возникает тошнота, понос, боли в области живота, слизистые оболочки становятся коричневого цвета. В период вынашивания малыша женский организм нуждается в микроэлементе, следовательно, важным моментом является прием препарата в необходимых дозах. Дозировку назначает только врач в индивидуальном порядке.

Как только возникли осложнения после приема лекарства, необходимо сразу же от него отказаться. Значит, препарат назначен неверно. Если дозировка верна и женщина полностью следует рецепту, побочные эффекты должны отсутствовать.

Наличие микроэлемента в достаточном количестве необходимо в период планирования и на любом сроке вынашивания. Если не пить Йодомарин во время беременности, то при нехватке йода можно потерять малыша или получить осложнение от переизбытка витамина.

Во время ожидания малыша женщине нужно получать с едой множество полезных веществ. Определить какого именно витамина, макро- или микроэлемента не хватает будущей маме, помогает биохимический анализ крови.

Для чего нужен йод?

В первую очередь йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, регулирующие много процессов в организме. С работой щитовидной железы тесно связана функционирование сердца, сосудов, иммунитета и нервной системы.

Согласно статистике недостаток йода испытывают примерно 35% взрослого населения. Причем большая часть из них даже не подозревает об этом.

Дефицит этого микроэлемента проявляется постоянной усталостью, бессонницей, снижением внимания и ухудшением памяти, нарушением цикла, перепадами настроения. Начинают слоиться ногти, волосы становятся тусклыми и ломкими, а кожа сухой. Однако мало кто связывает эти признаки с нехваткой йода и обычно списывает на другие причины.

При беременности этот микроэлемент необходим с первых дней внутриутробной жизни малыша, причем в двукратном количестве. Ведь его расходует организм как мамы, так и малыша. Недостаток на ранних сроках может спровоцировать выкидыш, а на более поздних привести к возникновению пороков развития и неправильному формированию центральной нервной системы. Именно поэтому пить йод советуют практически всем будущим мамам.

Что такое Йодомарин?

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность производит несколько препаратов йода. Однако, наиболее удобным и популярным в применении является Йодомарин. Выпускается он в двух вариантах дозировки: 100 и 200 мг, что позволяет подобрать оптимальное количество микроэлемента в разных ситуациях. Количество таблеток в упаковке также отличается и рассчитано как на короткие, так и на длительные курсы приема.

Помните, что дозировку, схему и продолжительность применения препарата должен определять врач на основании полученных результатов анализа.

Сколько именно йода нужно беременной женщине? Согласно сведениям Всемирной Организации Здравоохранения суточную необходимость для беременной женщины покрывает 200–250 мкг элемента ежедневно. Поэтому Йодомарин 200 при беременности специалистами назначается все чаще. По инструкции достаточно принимать одну таблетку в день, чтобы дефицит этого микроэлемента вас не беспокоил. Чаще всего такие препараты назначаются с первого дня беременности. Срок отмены препарата определяет врач, учитывая ситуацию с йододефицитом в регионе. Поэтому прием лекарства по длительности может колебаться от первого триместра до всей протяженности беременности.

Точная доза подбирается не по инструкции, а индивидуально в каждом случае, в зависимости от особенностей места проживания и рациона. Например, жительницам южных, морских регионов принимать йод нужно в меньшем количестве, чем тем, кто обитает в средней климатической зоне.

Показания

Повышенная потребность в этом микроэлементе может сохраняться на протяжении всего срока ожидания малыша и даже в период его вскармливания. Обычно Йодомарин при вынашивании ребенка советуют принимать в таких случаях:

• Для профилактики дефицита, особенно при проживании в регионе с нехваткой этого микроэлемента в воде и продуктах.
• При нетоксическом зобе эутериоидного типа, который может возникать при сильных перегрузках как физических, так и нервных.
• При других нарушениях в работе щитовидной железы, связанных с недостатком этого микроэлемента.

В этих же случаях назначают Йодомарин при планировании беременности. Согласно инструкции принимать его нужно как минимум за три месяца до предполагаемой даты зачатия.

Противопоказания

Однако пить препараты этого микроэлемента самостоятельно и без назначения врача не стоит. Его избыток не менее опасен для организма, чем недостаток. Помимо этого, существуют состояния, при которых принимать Йодомарин при беременности противопоказано. К ним относятся:

• Повышенная чувствительность к йоду.
• Токсическая аденома и узловой зоб.
• Гиперфункция щитовидной железы.
• Дерматит Дюринга, при котором йод может только ухудшить состояние.

Также прием Йодомарина следует прекратить при возникновении кашля, насморка и отечности ротовой полости, металлического привкуса во рту и изменения окраски слизистых оболочек.

Источники йода

В каких случаях можно обойтись без дополнительного приема йода? Пожалуй, только если вам повезло жить в регионе богатом морской рыбой, морской капустой и морепродуктами. Конечно, это не единственные продукты, которые насыщены йодом. В большом количестве этот микроэлемент содержится в гречке, куриных яйцах, грецких орехах, особенно молодых, хурме, фейхоа, инжире и грибах. Однако восполнять дефицит йода этими продуктами имеет смысл только в том случае, если они растут в регионе вашего проживания, а не привезены из других стран.

Если в вашем рационе постоянно присутствуют продукты богатые йодом, то обязательно предупредите об этом врача, чтобы он смог правильно подобрать дозировку и схему применения.

Что же касается популярной сегодня йодированной соли, то польза от нее тоже есть, но только первые шесть месяцев после вскрытия упаковки. Потом йод просто испаряется. Более стойкой в этом плане является природная морская соль. Только она полностью теряет свои свойства при нагревании, поэтому как источник йода её можно использовать лишь в холодных блюдах или же досаливать горячие непосредственно перед подачей на стол.

Если врач назначил вам пить Йодомарин при планировании беременности или в период ожидания малыша, не пренебрегайте этим препаратом. Одна таблетка, принятая раз в день, поможет сохранить здоровье вам и вашему будущему крохе.