Рассмотрим поподробнее этот термин. Если разобрать его на составляющие, то происходит он от слова “био”, что означает жизнь, и “энергетика”, что означает силу или энергию. В целом можно сказать, что биоэнергетика - это дисциплина, которая изучает энергетические процессы в живых организмах. Именно они дают начало различным биохимическим процессам, которые обеспечивают работу всех структурных элементов организма.

Проблемы в организме могут быть как от недостатка энергии, так и от ее избытка. В первом случае в организме начнутся процессы преждевременного старения, а вот болезни случаются как в первом, так и во втором случае. Это все можно предотвратить самостоятельно, используя различные техники, которые укрепляют энергетическое поле, или обратиться к профессиональному биоэнергетику и целителю .

Помимо лечения явных болезней физического тела, биоэнергетик может работать и с различными энергетическими “болезнями”, такими как порча , приворот, проклятье или сглаз. Такие негативные влияния оставляют заметные “раны” на энергетическом теле человека (ауре). Их тоже можно и нужно лечить.

Как осуществляется диагностика с помощью биоэнергетики

Итак, рассмотрим, как происходит диагностика человека с помощью биоэнергетики. Специалист, который взялся лечить больного, должен хорошо видеть тонкие поля человека, его ауру. Поэтому он может считывать сигналы болезни и вообще состояние каждого органа человеческого тела. В конечном итоге, профессиональный целитель может да устанавливать причинно-следственные связи той или иной болезни (причем не всегда она имеет физические корни).

Как видим, такое направление целительства, как биоэнергетика, диагностика болезни с помощью которой очень проста и точна, очень важна и востребована. Однако заниматься таким делом может только человек, который достиг определенного уровня развития, ведь чтобы получить нужную информацию необходимо иметь хорошо развитую интуицию, а также возможность видения того мира, который неведом простому обывателю.

Лечение различных болезней с помощью биоэнергетики

В чем же заключается лечение биоэнергетикой? Целитель использует свои руки, направляя чистую энергию на больной орган или биополе человека. Это называется контактный способ излечения. Некоторые биоэнергетики при этом используют только свою энергию, а после восстанавливают ее, но большинство используют внешние источники подпитки (например, огонь или правильное дыхание). Если необходимо убрать плохую энергию, то в этом тоже сможет помочь биоэнергетик. Он ее просто вынет, а взамен вложит чистую и хорошую энергию.

Также существует еще и бесконтактный метод лечения, но он доступен только тем целителям, которые обладают большим запасом энергии и могут хорошо концентрироваться, так как лечение происходит на расстоянии. В любом случае, если вы решили начать лечение таким нетрадиционным способом, то вам нужен высококлассный биоэнергетик, отзывы о котором только положительны и достоверны. Ведь незнающий целитель может только навредить, как, впрочем, и неумелый доктор традиционной медицины.

Обучение биоэнергетики

Для получения дополнительных знаний и раскрытия своих возможностей сегодня существуют различные курсы биоэнергетики, школы, а также масса литературы, которую можно изучать самостоятельно. Конечно, начальные знания вы можете получить дома, ни с кем не занимаясь, но по-настоящему серьезные техники желательно проходить под руководством знающего человека.

А вот секреты биоэнергетик вы сможете получить только в том случае, если будете получать знания непосредственно от учителя или посещая специализированную школу . Тут вы может получить не только знания о том, как лечить себя и других, но и дополнительную информацию, которая может вам помочь в развитии. Например, изучить техники по раскрытию ясновидения , интуиции и т.д.

Заключение

В заключение следует заметить, что биоэнергетика человека позволяет каждому стать целителем самого себя, нужно только взять себя в руки и стать на путь ученичества и познания, перестав тратить драгоценное время на ненужные вещи и события. Каждый человек обладает совершенной энергетической системой, которую в результате неправильной жизни расходует в пустоту, не имея возможности не только оперировать энергетикой других, но и своей. Но если вы ступили на путь совершенствования, следует помнить, что он займет всю вашу жизнь.

А другие статьи и видеоролики на интересные темы вы можете посмотреть на нашем сайте в библиотеке.

Биоэнергия – это ранее непривычное и незнакомое для многих слово вот уже много лет как очень прочно вошло в нашу жизнь. В настоящее время биоэнерготерапия хорошо понимается многими людьми наравне с такими словами, как аура, эзотерика и т.п.

Итак, что такое биоэнергетика? Некоторые ошибочно считают, что биоэнергия – это нечто наподобие экстрасенсорных способностей, и присуща она только избранным людям. Попробуем дать правильный ответ на вопрос, что такое биоэнергетика.

Основа понятия

Биоэнергетика. Это слово произошло из греческого языка и в дословном переводе означает «жизнь, деятельность». Коротко биоэнергетику можно описать следующим образом: в человеческом организме на протяжении всей его жизни постоянно происходят энергетические процессы, влияющие на жизнедеятельность.

Биоэнергия очень важна, потому что ее недостаточный уровень приводит к тому, что у людей возникают разные заболевания. Поэтому для того, чтобы жить полноценно и быть здоровым человеком, нужно следить за своей биоэнергией и укреплять собственное энергетическое поле. Например, многие пособия по биоэнергетике советуют при больших физических нагрузках медленно расслаблять свои мышцы, таким образом можно нормализовать биоэнергетический обмен и улучшить состояние здоровья.

Биоэнерготерапия была введена австралийским врачом В. Райхом, который являлся последователем известного психолога . В целях лечения биоэнергетическую теорию стал применять А. Лоуэн. Он придумал методику, которая состояла из нескольких упражнений. Кстати, многие из них до сих пор с успехом использует современная биоэнерготерапия.

В биоэнергетических книгах говорится, что у любого человека существует очень тесная связь между телом и душой. Получается, что психология оказывает большое влияние на то, как люди чувствуют себя, а также наоборот – если человеку удается чувствовать себя хорошо физически, его психологическое состояние также благополучно.

Получается, что есть определенные каналы, с помощью которых биоэнергия связана с телом. Если человек научится правильно выполнять биоэнергетические упражнения, то он сможет приводить в гармонию состояние своей души и тела.

Биоэнерготерапия в настоящее время используется многими специалистами для того, чтобы лечить самые разные заболевания. Мало того, принципы биоэнергетики используются еще и для того, чтобы уметь находить правильный выход из самых сложных жизненных ситуаций.

По большому счету, биоэнерготерапия основывается на том, что человеческая жизнь протекает на двух уровнях – физиологическом и метафизическом. Если с первым все понятно – это то, что люди слышат, видят, осязают и т.п., то метафизика – это подсознание, в котором происходят психологические процессы, переходящие потом в физический уровень.

Лечение

Примечательно, что исцеление при помощи биоэнергетики люди могут проводить дома самостоятельно, если изучат хотя бы самые простые техники. Очень важно, что от них не бывает никаких побочных эффектов. Практические упражнения сводятся к тому, что люди могут получать энергию из нескольких источников:

• Первый – это то, что достается нам по наследству от родителей.
• Второй – энергия, производимая в процессе сжигания кислорода.
• Третий – еда, которую мы каждый день употребляем.

Все люди на протяжении жизни могут получать энергию с помощью 8 систем, имеющихся в организме: дыхательной, иммунной, половой, пищеварительной, нервной, сердечнососудистой, выделительной и эндокринной.

О том, что занятия биоэнергетикой очень полезны для организма, известно с незапамятных времен. В настоящее время в мире до сих пор существуют племена, которые для лечения самых разных заболеваний используют только биоэнергию и уверены, что только такой метод хорошо работает. Она, кстати, применяется во многих практиках – тантре или, например, йоге.

Биоэнергетика человека делится на три уровня, каждый из которых может в то или иное время изменяться. В зависимости от того, в каком именно поле удается почувствовать изменение, можно определить, какой орган нуждается в лечении, или узнать, чем именно болен человек. Люди, которые практикуют лечение биоэнергией, могут очень хорошо чувствовать биополя других, причем на большом расстоянии.

Также они могут применять энергетическое лечение руками, а чувствовать биополе им удается за счет тактильного ощущения – каких-то покалываний, тепла или холода. Наиболее сильные биоэнергеты могут даже видеть биополе. Чтобы ощутить, чем болен человек, они направляют на него собственную энергию, а потом для лечения того или иного органа снова пользуются собственными энергетическими ресурсами. Получается, что у больного на некоторое время уровень энергии повышается, у а терапевта – снижается.

Не обязательно использовать целительство руками другого человека. Биоэнерготерапии можно научиться самостоятельно. Для этого нужно выполнять несложные упражнения, с помощью которых можно понять, как повысить свой энергетический уровень. В специальной литературе широко описывается то, как узнать свою энергию и как стать биоэнерготерапевтом. В результате можно научиться лечить не только самого себя, но и других людей.

Суть биоэнерготерапии можно определить как возможность человека накапливать энергию в организме, а потом использовать ее для того, чтобы вылечить тот или иной заболевший орган. Считается, что можно исцелить разные недуги: болезни эндокринной системы, инсульты, опухоли и другие заболевания.

Наверняка многие из вас слышали чудесные истории о том, как подтверждается воздействие энергии на организм человека – люди силой мысли порой вылечивают у себя онкозаболевания даже на самых поздних, неоперабельных стадиях. И это не что иное, как положительное влияние энергии человека на него самого.

Как повысить свой энергетический уровень? Для начала нужно научиться не расходовать силы на всякие пустяки и ненужные вещи, тогда энергия будет аккумулироваться в организме и ее можно будет использовать для лечения.

Некоторые секреты

Поскольку основы бионергетики были заложены очень давно, в незапамятные времена, раньше эти знания передавались из уст в уста. Этот метод и теперь используется многими для лечения разных хворей. Кстати, христианство и биоэнерготерапия тесно связаны между собой.

Несмотря на то что православие не всегда приветствует использование каких-то сверхъестественных способностей для лечения и других целей, его все-таки можно в некотором смысле связать с биоэнергетикой. Существуют даже специальные молитвы, в которых люди просят здоровья себе или своим близким. Именно это можно воспринимать как своего рода биоэнергетическое воздействие.

У каждого человека имеется собственный защитный энергетический слой. У каждого из нас он разный. Если вы задумываетесь над тем, как повысить его эффективность, то стоит использовать специальные упражнения, с помощью которых его можно укрепить.

Чем более плотным станет ваше биополе, тем сложнее будет на вас повлиять другим людям и даже окружающей среде. Кстати, рассчитать уровень своей энергии можно по дате рождения. Методики, с помощью которых можно проверить уровень энергии, широко описываются как в пособиях по биоэнергетике, так и на сайтах, посвященных этой тематике.

Примечательно, что на уровень энергии человека могут влиять разные жизненные обстоятельства. Они могут ее как повысить, так и сделать существенно ниже. К энергодефициту могут привести обиды, чувство вины, психологический дискомфорт, зависть, ревность, жадность, раздражительность и т.п.

Если у вас много незавершенных дел, вы также можете почувствовать, что в вас становится мало энергии. Не менее отрицательно влияют на организм постоянные тревоги и волнения. И наоборот, когда человек спокоен, не злится, занимается спортом, гуляет на свежем воздухе и выполняет ряд специальных упражнений, он становится более сильным как в физическом, так и в духовном плане. Автор: Елена Рагозина

В этом курсе мы рассмотрим чакры человека, их значение, расположение и цвета. Обучение биоэнергетике самостоятельно проходит в несколько уроков. Вы освоите навыки целительства, научитесь ощущать и видеть ауру, очищать чакры и тонкие тела. Мы также уделим внимание такому интересному явлению, как ментальная связь на духовном уровне.

Биоэнергетик целитель работает не столько с физическим телом человека, сколько с его тонкими оболочками. К примеру, если проблема заключается в депрессии и подавленном состоянии, то необходимо исцелить патологии ментального тела. Астральные болезни могут проявляться в виде повышенной нервозности, агрессивности, эмоциональной нестабильности. Обыкновенные хронические заболевания обычно появляются в результате тех или иных нарушений в эфирных структурах.

Энергетика человека

Что же представляет собой биоэнергетика человека, зачем она нужна и как с ней взаимодействовать? В рамках этого курса обучения биоэнергетике самостоятельно мы будем использовать такое понятие, как прана. Это универсальная жизненная энергия, циркулирующая во Вселенной. Недостаток праны или нарушение ее движения в организме приводит к негативным последствиям, проявляющимся следующим образом:

• Хроническая усталость, упадок сил
• Рассеянность, отсутствие способности сосредоточиться
• Головные боли, забывчивость
• Обострение хронических или сезонных болезней, аллергии
• Депрессивное состояние, нервозность

Самостоятельное обучение биоэнергетике предполагает овладение навыками лечения и самолечения. Чтобы научиться контролировать и использовать энергию-прану, необходимо повысить чувствительность рук. Речь идет не о развитии тактильных ощущений (что свойственно слепым людям), но о приобретении способности воспринимать циркулирующую биоэнергию. Повышенная чувствительность рук характерна для практикующих экстрасенсов, занимающихся целительством.

Как ощутить ауру и увидеть ее

В ладонях человека находятся энергетические центры чакры, которые можно представить в виде небольших дверец. Смысл описанного далее упражнения - помочь вам слегка приоткрыть эти «дверцы». На проведение тренировки по восприятию ауры вам потребуется всего 5-7 минут. В это время вас никто не должен отвлекать. Сядьте поудобнее, постарайтесь очистить разум от посторонних мыслей.

Дотроньтесь указательным пальцем правой руки до центра левой ладони и сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Удерживайте палец на ладони в течение нескольких минут, а затем проделайте это же упражнение для правой руки.

Следующий этап - разведите ладони примерно на ширину плеч, а затем начинайте постепенно сводить их, но не до соприкосновения. Когда между ладонями останется всего несколько сантиметров, верните их на исходную позицию. Повторите описанные действия несколько раз.

После двух-трех тренировок вы начнете ощущать свою ауру. Людям, имеющим предрасположенность к экстрасенсорике, это удается буквально с первой попытки. Тактильные ощущения проявляются по-разному. У некоторых появляется ощущение эластичного воздушного шарика, другие люди чувствуют тепло или слабый электрический разряд.

Выполняйте эту несложную технику хотя бы раз в день в течение одного-двух месяцев. Со временем ваши кисти станут более чуткими, вы приобретете способность ощущать ауру людей и энергетические поля предметов. Поскольку вам предстоит самостоятельно осваивать премудрости биоэнергетики, то рекомендуем придерживаться «золотого правила» - не перенапрягайтесь. Обучение должно приносить удовольствие, если вы почувствуете скуку или утомление, то прервитесь на пару дней.

Если вы хорошо освоили описанное упражнение, то переходите к статье « ». Вы ознакомитесь с методиками, с помощью которых можно определять состояние собственной биоэнергетики или тонких тел другого человека. Если же вы хотите научиться не только воспринимать ауру ладонями, но и видеть ее, то переходите .

Что означают цвета ауры

Во время первых занятий человеческая аура выглядит как бледная дымка, едва уловимая взглядом. Продолжайте практиковаться, и ваши возможности начнут расти. Вы сможете различать оттенки ауры, по которым можно судить о физическом и эмоциональном состоянии человека и даже о его склонностях.

Поясним на примере. Предположим, вы наблюдаете ауру заядлого курильщика, у которого есть серьезные проблемы с легкими. В этом случае вы сможете увидеть, что в районе грудной клетки его энергетическая оболочка (эфирное тело) заметно истончилась и приобрела неестественный серый или даже черный оттенок. Для сравнения - эфирное тело здорового индивида будет иметь синий, желтый или комбинированный сине-желтый цвет.

Если ваши экстрасенсорные способности позволяют вам увидеть астральное тело, то вы сможете уловить настроение человека. К примеру, гнев практически всегда имеет грязно-красный оттенок, желтое свечение вокруг головы свидетельствует об умственном напряжении, фиолетовый цвет - признак духовного развития. Более подробную расшифровку цветовых оттенков вы найдете в статье « ».

Лечение, прана йога

При желании вы сможете научиться управлять движением праны по своему усмотрению. С помощью биоэнергии можно снять головную боль, вылечить простуду или даже более серьезное заболевание. Целители лечат других людей посредством направления потока праны к больному органу.

Научиться контролировать движение энергии вам поможет следующее простое упражнение. Сконцентрируйте внимание на правой руке. Представьте, что прана вытекает из нее, а затем направляется в левую ладонь. Энергия поднимается по левой руке к плечу, проходит через сердце в правое плечо, стекает вниз к ладони. Таким образом, она циркулирует по кругу.

Вы можете представлять прану как угодно, например, в виде бегущих муравьев или яркого света. Через некоторое время вы начнете ощущать ее движение как электрический импульс или поток тепла. После этого вы сможете самостоятельно передавать энергию другим людям или направлять ее в любую точку тела.

Возможные трудности

В процессе обучения методикам управления биоэнергетикой вы можете столкнуться с определенными затруднениями. У многих людей появляются трудности при выполнении упражнения по накоплению праны. У них получается собрать энергию, но не выходит ее удержать. Вам следует знать, что занятия биоэнергетикой накладывают на человека определенные ограничения. Прана будет "уходить" по следующим причинам:

• Употребление алкоголя и табака (рекомендуется воздержаться даже от кофе)
• Недостойные мысли и эмоции - зависть, гнев, эгоизм
• Попытки использовать прану в коммерческих или других недостойных целях

Целителю нужно учиться контролировать свои эмоции, не разбазаривать их понапрасну. В этом случае не будет возникать проблем в овладении техниками, описанными в этой статье.

Чакры человека и их значение

Приведенная ниже иллюстрация поможет вам понять, где находятся чакры человека - их расположение и цвета обозначены на рисунке. Как вы можете видеть, всего существует семь энергетических центров, каждый из которых имеет свое название.

Сахасрара (атманическое тело). Это самая удивительная чакра, отвечающая за духовное развитие человека. Коронный энергетический центр расположен в области темени, его цвет - фиолетовый. У большинства людей Сахасрара-чакра спит, а индивид, который полностью раскроет ее потенциал, сможет выйти за пределы времени и пространства.

Способы очистки ауры и чакр

Тонкие энергетические структуры могут оказаться поврежденными по многим причинам. Если чакры человека не функционируют должным образом, то в жизни индивида наступают негативные события - от физических болезней до ухудшения отношений с окружающими или «фатального» невезения. Причиной сбоя в энергетических структурах может стать:

• Нарушение чистоты речи и действия - лжесвидетельство, обман, зависть, предательство
• Необязательность (человек не держит слово, ведет себя безответственно)
• Негативное мышление, концентрация на проблемах
• Энергетическое перенапряжение, работа «на износ»
• Потакание своим слабостям, склонность к физическим удовольствиям
• Наведенная

Существует несколько способов очистки ауры и чакр. Во-первых, вы можете воспользоваться специальными медитативными техниками. Во-вторых, энергетические структуры довольно неплохо гармонизирует ароматерапия. Верующие люди смогут произвести очистку ауры и чакр молитвами.

Как открыть чакры

Каждый энергетический центр требует своего подхода. Каждая из семи чакр «откликается» на определенную ноту, аромат, цвет. Существуют особые методики, обеспечивающие раскрытие чакр. Они основаны на техниках медитации и визуализации - мысленного представления определенных образов.

К сожалению, большинство существующих техник по работе с чакрами достаточно сложны для восприятия и исполнения. В настоящее время мы разрабатываем тренировочный курс, в котором вся необходимая информация будет систематизирована и максимально упрощена. Вы можете , чтобы не пропустить свежие статьи, в том числе новые уроки по работе с биоэнергетикой.

Ментальная связь

Все люди в той или иной степени обладают способностью вступать в телепатическую (или ментальную) связь. Проще всего «настроиться» на мысли близкого человека. По этой причине наиболее устойчивая ментальная связь бывает между близнецами, влюбленными, матерью и ребенком. Иногда телепатические способности открываются под воздействием опасной ситуации, сильного стресса.

Впрочем, существуют специальные тренировки, направленные на развитие ментальных способностей. Ранее мы уже писали о том, с помощью универсальной энергии-праны. Однако ментальная связь - это слишком обширная тема для одной статьи. Поэтому в будущем у нас появятся другие публикации, посвященные телепатическому общению.

Биоэнергетика - это совокупность теоретической базы и практических методик одного из разделов альтернативной медицины. Основывается на понятии биополя и биоэнергии. Несмотря на то, что считается псевдонаучным знанием, имеет множество последователей и отзывов, подтверждающих эффективность методик.

Биоэнергетика человека относится к области эзотерического знания. Это понятие неразрывно связано с такими определениями, как экстрасенсорика, аура, прана. Официальная медицина не признает методы биоэнергетического лечения, но от этого они не перестают быть эффективными.

Ключевые моменты биоэнергетического учения следующие:

• Включает в себя понятие биополя человека. Это некое энергетическое излучение, невидимое глазу, частичка информационного поля Вселенной. Считается, что сильнее всего на биополе влияют два фактора: собственное мысленное и эмоциональное излучение человека, а также воздействие окружающего мира
• У каждого человека есть собственный энергетический потенциал. В зависимости от влияния различных факторов он может как угасать, так и наполняться из Источника. Практически все методики биоэнергетики нацелены на то, чтобы восполнить потери энергии и повысить энергетический потенциал
• Мысли и эмоции человека оказывают огромное влияние не только на его психоэмоциональное состояние, но и на здоровье человеческого тела. Любой негатив сначала повреждает , а затем резонирует с физическим, провоцируя возникновение заболеваний
• Человек и природа неразрывно связаны. Именно из окружающего мира можно черпать энергию и жизненные силы, что необходимо для успешной самореализации во всех сферах жизни
• Человек является частью Вселенной, при помощи эгрегора он может подключиться к источнику Высшего разума и черпать оттуда любую необходимую информацию. Не все способны на это - требуется большой опыт в духовных практиках
• Биоэнергетика направлена на освобождение человеческого Я, личностной свободы. Чтобы ее обрести, требуется большая работа с подсознанием, на которое с детства влияет общество, воспитание, формируется множество негативных установок

Начать изучение биоэнергетике необходимо с понимания всего двух основ:

1. Все процессы, вещи и явления, происходящие в мире, тесно связаны со Вселенной
2. Мысли и эмоции - причина успеха либо проблем. Всегда. Что человек транслирует - негатив или позитив, то и получает. Поэтому ответственность за все, что происходит в вашей жизни, лежит только на вас

Освоив хотя бы базовую часть биоэнергетического знания, вы сможете качественно улучшить свою жизнь, благодаря пониманию того, что происходит с вашими телом и сознанием на трех уровнях: физическом, ментальном и астральном.

Лечение биоэнергетикой

Биоэнергетические практики с незапамятных времен использовались для лечения больных. Древние методики пришли к нам их восточных энергетических практик: тантры, йоги и других.

В биоэнергетике считается, что при рождении человеку дается три вида биополя. При заболевании какое-то из полей повреждается, из-за этого меняется общая картина ауры. Специалист оценивает изменения и диагностирует причину болезни, определяя, какой орган нуждается в лечении.

Чтобы исцелять людей при помощи биоэнергетики, необходимо иметь развитую чувствительность к человеческим биополям. Лишь немногие специалисты умеют при помощи пальцев рук почувствовать, откуда у болезни ноги растут.

Какие методики используются в процессе диагностики и лечения заболеваний при помощи биоэнергетики:

• Определение изменений ауры при помощи тактильных ощущений. Если человек болен, диагност ощутить покалывания, холодок или, наоборот, жар во время работы
• Лечение болезни: целитель направляет собственную энергию на лечение больного. Из-за этого заболевший человек начинает чувствовать себя лучше, а у лекаря на время снижается энергетический потенциал

Если пройти обучение биоэнергетике, вы можете самостоятельно исцелять себя при помощи специальных упражнений. Они были созданы еще в древности, восточными мыслителями и духовными лицами.

Посмотрите видео про энергетическую конструкцию человека с точки зрения биоэнергетики:

Значение биоэнергетики в жизни человека

Роль биоэнергетики заключается в следующем:

• Помогает защититься от болезней при помощи создания энергетического щита
• Защищает человека от негативного влияния окружающего мира, устанавливает барьер к любому негативу
• Определяет качество вашей жизни. Чем больше в вас энергии, тем вы здоровее, привлекательнее и успешнее, способны добиваться целей
• Обеспечивает необходимым уровнем жизненной энергии, при желании - даже такой, при которой вы сможете развить в себе паранормальные и экстрасенсорные способности

Чтобы добиться каких-либо значимых результатов, необходимы специальные практики и упражнения.

Как развить в себе биоэнергетические навыки?

Теория бесполезна без практики. Поэтому стоит попробовать некоторые упражнения, чтобы постичь смысл биоэнергетики.

Список эффективных упражнений:

1. Упражнение первое - делать в течение семи дней. Вам нужно расслабиться и абстрагироваться от посторонних мыслей. Затем обратите свой мысленный взор на правую руку и представьте, как от нее исходит тепло. Повторите для левой руки. Когда получится вызвать ощущения покалывания в ладонях, упражнение считается выполненным
2. В процессе второго упражнения вы будете также концентрироваться на стопах. Представляйте, как тепло, возникая в стопе, перемещается от щиколоток к икрам, затем к коленям, бедрам, животу, груди, и доходит до мозга

Эффективность выполнения упражнений зависит от силы вашего воображения и способности к визуализации. Не у всех хорошо развиты эти навыки, поэтому вам может потребоваться время для освоения практик.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту: