Многим родителям новорожденных детей с гипертонусом мышц врачи предписывают массаж и гимнастику. Но как выполнить эти процедуры грудничку в домашних условиях? В статье мы постарались рассказать обо всех необходимых рекомендациях и создали подробную инструкцию по проведению массажа и гимнастики для ребенка.
Отличительным признаком массажных процедур при является наличие большого количества манипуляций, основой которых является поглаживание.
При проведении процедуры нужно соблюдать определенные требования
Массажные процедуры при гипертонусе состоят из 2 частей. То есть это — общие и частные расслабляющие приемы.
Совет! Если вашему малышу назначили сеансы массажа, не желательно сразу приступать к нему самостоятельно, прочитав соответствующую литературу или посмотрев тематическое видео. Пригласите профессионального массажиста, чтобы он провел 2-3 сеанса. Вот тут вы и возьмете у него несколько уроков.
Процедуру начинают с общего расслабления тельца малыша. Для этого кроху поднимают за подмышечные впадины и тихонько раскачивают. Затем, уложив ребенка на массажный или пеленальный стол, нужно подложить под голову и спинку руки, слегка приподнять малыша и покачивать в разные стороны.
Во время массажа используют поглаживающие и растирающие движения, процедуру выполняют в определенной последовательности
Особенности тонуса мышц у детей обусловливаются тем, что первые 9 месяцев жизни кроха проводит в тесной утробе матери. Его тельце располагается компактно, пребывает в состоянии постоянного напряжения — гипертонуса. Часто с такими показателями малыш появляется на свет, причем расслабленность и напряженность в различных тканях бывает разная — не всегда адекватная.
Несвоевременное распознание проблем, возникших с тонусом мышц, чревато физическим и психическим отставанием в развитии крохи. Это происходит из-за тесной связи моторики и коры мозга. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья врачи назначают массаж ребенку при тонусе, не соответствующем норме. Он помогает довести состояние тканей до уровня адекватного возрасту. Ведь чем младше ребенок, тем сильнее выражен тонус. Таким как у взрослых людей он становится только к двум годам.
После появления на свет, малыша прямо в роддоме должен осмотреть невролог. Он будет первым специалистом, который может заметить отклонения и показать, как выполнять массаж новорожденного при тонусе, не соответствующем норме. Однако не всегда это возможно на раннем этапе. Тем более что тонус мышц ребенка повышается при крике, беспокойстве, плаче. Он напрямую зависит от таких факторов, как:
При посещениях педиатра, наблюдающего за развитием младенца, маме необходимо проконсультироваться о возможности назначения ребенку массажа, рассказать о своем самочувствии во время процесса вынашивания. Нарушения тонуса у крохи могут возникать по причине:
Все это влияет на состояние тонуса мышечной ткани родившегося ребенка. При нарушениях он может быть:
Массаж при тонусе у грудничка назначается во всех трех случаях. Идеальным вариантом является посещение процедур, проводимых специалистом. Однако в случае невозможности это делать родители могут попросить педиатра показать им манипуляции и выполнять их сами. Назначаемые комплексы массажа зависят от:
Именно поэтому при подозрении на развитие патологии не стоит заниматься самолечением, а следует немедленно обратиться к врачу.
Повышенное напряжение мышц крохи имеет достаточно яркие внешние проявления. Новорожденные с таким нарушением:
Массаж грудничку при гипертонусе делается для снятия лишнего напряжения. Он выполняется следующим образом:
Курс состоит из 10—15 сеансов, проводящихся каждый месяц.
Ребенок с пониженным напряжение мышц не доставляет своим родителям практически никаких хлопот. Он отличается:
Массаж при гипотонусе у ребенка проводится с целью активизации и стимуляции мышц. Его главной особенностью является направление движений: от периферии к центру. Выполняются следующие манипуляции:
Массаж при пониженном тонусе мышц у грудничков продолжается не более четверти часа. Он должен начинаться и заканчиваться поглаживаниями. Карапуза нельзя утомлять, так как результат будет совершенно противоположный.
Бывают случаи, что у новорожденного одновременно одни мышцы слишком напряжены, а другие сильно расслаблены. Асимметрия (дистония) легко определяется, ее характерными признаками являются:
Массаж ребенку при повышенном тонусе одних мышц и пониженном других делают асимметричный: для разных участков расслабляющий и стимулирующий . Происходит это следующим образом:
Очень хорошо выравнивает тонус плавание, занятия на мяче. В случае отсутствия эффекта необходимо повторно обратиться к врачу, выяснить причину.
Детский массаж при гипертонусе одних мышц и гипотонусе других назначается в индивидуальном порядке, после определения специалистом расслабленных и напряженных участков.
Стоит помнить, что если у малыша обнаружены напряжения или расслабления отдельных групп мышц не стоит паниковать. Главное — не медлить, быстрее обратиться к врачу. Такие отклонения великолепно поддаются коррекции. Массаж новорожденного при гипертонусе и гипотонусе достаточно действенное средство для нормализации физиологического состояния крохи в настоящем и избежания последствий в будущем.
В целом, любой тонус – это минимально необходимое напряжение мышц в спокойном состоянии. Поскольку в утробе матери ребенок 9 месяцев, то есть почти год, находится в сжатой и напряженной позе, на 10 месяц, после рождения, напряжение никуда не исчезает еще несколько месяцев, особенно это заметно по сжатой позе ножек. Чтобы поскорее привести мышечный скелет в состояние нормального тонуса, грудничкам необходима специальная терапия, для выполнения которой нужно знать, как делать массаж ног ребенку.
Среди детских врачей ходит такая шутка «Если у грудничка до года не обнаружили повышенный или пониженный тонус, значит родители просто забыли показать его врачу». Звучит совсем не весело, однако в полной мере иллюстрирует распространенность таких явлений как гипертонус(повышенный) и гипотонус(пониженный), которые возникают у каждого первого ребенка до года.
И хотя для точной постановки диагноза нужно обязательно показать ребенка врачу, определить тонус ножек у ребенка возрастом 3-4 месяцев достаточно просто даже по визуальным признакам:
При сохранившемуся после 3-4 месяце жизни искривлении тонуса, может серьезно пострадать развитие ребенка: нарушится координации движений, сформируется неправильная походка и осанка, речь также может быть нарушена. Вот почему так важно вовремя обратиться к неврологу.
Врач может назначить обычную при тонусе терапию – специальную лечебную гимнастику, несколько месяцев посещения бассейна, и самое главное – массаж. В самых обычных, не патологических случаях, детский массаж ног вполне можно проводить самостоятельно на дому.
Для этого достаточно посмотреть пару обучающих видео и проконсультироваться с доктором по поводу особенностей техники при тонусе у ребенка возрастом несколько месяцев или год.
Массаж при тонусе желательно проводить в определенных комфортных условиях. Температура помещения должна быть 20-25 градусов, воздух в комнате свежим, а поверхность, которая выступает в качестве массажного стола – не слишком мягкой, но и не очень жесткой. Для процедуры не рекомендуется пользоваться ни присыпками, ни кремами, ни маслами, дабы кожа у грудничков могла нормально дышать. Нужно выбрать определенное время, чтобы ребенок находился в спокойном и умиротворенном состоянии, для чего лучше не устраивать процедуру сразу после сна или кормления.
В целом, при тонусе для грудничков необходим стандартный курс по 10 сеансов. При необходимости врач может назначить еще 10-15 процедур через несколько месяцев или на протяжении года.
Некоторые родители абсолютно зря пренебрегают терапией от гипертонуса, полагая, что если это явление бывает у всех деток до года, то и специальное лечение необязательно. Однако никто не сможет знать наверняка, спровоцирует ли повышенный тонус какие-либо патологии или пройдет сам по себе, так что лучше перестраховаться.
Чтобы знать, как провести необходимые массажные процедуры при гипер- или гипотонусе, советует к просмотру данный видео-урок.
Массаж при гипертонусе мышц у детей станет отличным средством для устранения патологии. Правильно организованный курс массажа поможет добиться хороших результатов. Обычно, назначенная терапия состоит из курса массажа, занятий плаванием, выполнения различных гимнастических упражнений, приема витаминов или физиотерапии.
Главной целью назначенного при гипертонусе лечебного массажа выступает расслабление мышц ног у детей.
Рекомендуется провести первые сеансы у профессионального массажиста, чтобы ознакомиться и запомнить все особенности проведения массажа при гипертонусе мышц ног у ребенка до года. Не стоит оттягивать лечение, ведь последствия заболевания могут быть очень опасны, например, может нарушиться функция двигательной активности, речи или . Правильный и качественно выполненный массаж и гимнастика при дает хорошие результаты в лечении болезни. Поэтому необходимо соблюдать инструкцию и алгоритм проведения, учитывая имеющиеся особенности.
Курс массажа должен состоять из 10–15 сеансов. Повторение курса рекомендуется проводить не раньше чем через полгода.
Проведение курса массажа требует определенной подготовки и соблюдения некоторых условий:
Техника лечебного массажа состоит из трех видов воздействия на мышцы детей – поглаживания, растирания, покачивания. Важно запомнить, что при гипертонусе мышц ног у ребенка нельзя делать глубокие, разминающие движения. Все действия необходимо выполнять мягко, но ритмично.
Перед началом массажа нужно сделать подготовительное упражнение – поглаживание ног, рук, живота и спины. Выполнение приема можно проводить как пальцами, так и всей ладонью. Обязательно нужно следить за силой касаний, не допуская нажимов на локтевые впадины.
Переходим к круговому растиранию кожи. Уложите малыша на животик. Начать растирание следует со спины, делая мягкие движения кончиками пальцев от плечиков к пояснице. Пальцы рук при выполнении упражнения должны быть слегка напряжены. Затем повторите эту же последовательность с руками и ногами. Элемент выполняется в позе лежа на спине.
Правой рукой придержите область предплечья малыша. Левой рукой возьмитесь за ладошку и немного потрясите её. Этот прием необходимо выполнить для каждой ручки. Упражнение выполняется в положении лежа на спине. Вложите большой палец руки в ладонь ребенка, второй – обхватите область запястья. Сделайте упражнение «сгибание – разгибание» руки по направлению к плечику и от него. Возьмите младенца за руки чуть выше запястья и покачайте руками в разные стороны.
Выполняют ладонями двух рук. Ладонью левой руки производите поглаживания правой части животика сверху вниз. Ладонью правой руки – левой части снизу вверх. Количество повторений – 8–10. Массаж грудной клетки делают сначала в позе лежа на спине. Двумя руками, одновременно мягкими, массирующими движениями касайтесь межреберных промежутков по направлению от грудной клетки к бокам. Затем повторите алгоритм в позе лежа на животе.
Упражнение массаж при гипертонусе ног у детей выполняется в позе лежа на спине. Одной рукой придержите область тазобедренного сустава ноги ребенка. Второй возьмите малыша за ступню и немного потрясите её. Этот прием необходимо выполнить с каждой ногой. Зафиксируйте одной рукой левую ножку в полусогнутом состоянии, второй – возьмите правую ногу за ступню и медленно приподнимайте ее вперед. Повторите упражнение с другой ножкой.
Обхватите ноги за голени и покачайте из стороны в сторону. Важно делать упражнение плавно, на небольшой угол наклона. Согните ногу в коленном суставе. Возьмите в руки ступню и начинайте плавно сгибать и разгибать ногу, повторяя прием по 10 раз на каждой. На стопе малютки пальцем нарисуйте цифру 8, от основания пальчиков до пяточки. Перекрестье должно быть в середине стопы.
Аккуратно нажмите в середину стопы, и вы увидите, как ребенок сжимает пальчики. Затем проведите по наружной стороне стопы, он их разожмет.
Сделайте по 10–15 повторений на каждую ногу. Одной рукой придерживайте всю ступню с внешней стороны. Большим пальцем второй руки, круговыми, легкими движениями выполните массаж каждого пальчика на ногах ребенка. Завершите массаж плавными поглаживаниями рук, ног и спины, добавляя штриховые движения пальцами.
Своевременные и систематические сеансы массажа могут помочь быстро и эффективно справиться с возникшей проблемой – гипертонусом. Во время проведения сеансов следует наблюдать за психоэмоциональным состоянием малыша. Любые действия родителей и медицинских работников не должны вызывать чувства обеспокоенности и дискомфорта у ребенка. Поэтому если вы решили выполнять массаж малышу самостоятельно, рекомендуется включать классическую музыку или спокойные детские мелодии, дать ребенку любимые игрушки.
Отличным помощником для мамы могут стать подробные, наглядные видеоинструкции по выполнению массажа. В них описываются применяемые во время проведения массажа элементы, последовательность упражнений и техника их выполнения.
Начинать лечение гипертонуса мышц можно только проконсультировавшись с неврологом, который сможет диагностировать стадию заболевания и назначить подходящую терапию. Придерживаясь рекомендаций врача, вы сможете проводить сеансы массажа самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту. Чтобы избежать возможных осложнений при гипертонусе мышц у детей, лечение требуется начать как можно скорее. Если предполагаемый эффект от лечебных процедур не был достигнут к определенному возрасту (1–1,5 года), врач может назначить курс медикаментозной терапии.
Счастливая семья та, в которой рождаются дети. Рождение новой жизни всегда сопровождается бурей эмоций и множеством переживаний. Как правило, это вопросы, связанные с развитием малыша и нормой его поведения.
Самым сложным и ответственным периодом без сомнения считаются первые месяцы жизни ребенка. Как показывает статистика значительной части младенцев возрастом до 3-х месяцев свойственно состояние гипертонуса конечностей.
Физическое состояние из категории патологий. Повышенное напряжение всех мышечных групп. Свойственно новорожденным до 3-х месячного возраста. Лечится терапевтически, мануальным воздействием в домашних условиях. Прогноз благоприятный.
Такой вид патологии у новорожденных, как гипертонус, явление частое и хорошо изученное. Существует большое количество методического материала по лечебному массажу, при помощи которого патологические проявления покидают организм ребенка навсегда. Общая терапия всегда делала ставку на родителей малыша. Любая мать в состоянии овладеть нехитрыми приемами, чтобы делать самостоятельный массаж для грудничка при гипертонусе в домашних условиях.
Играет колоссальную роль в физиологическом развитии младенца. Он показан к применению всем новорожденным без исключения. Простые действия, состоящие из легких поглаживаний, сгибаний-разгибаний конечностей, мягкого растирании суставов, и есть тот самый массаж для новорожденных. С нюансами ведения лечебного массажа при гипертонусе у ребенка до 3-х лет родителей, как правило, знакомит педиатр. По программе ведения лечебного массажа, разработанной врачами-физиологами для новорожденных до 3-х месяцев, родители приступают к массажу, проводя его самостоятельно в домашних условиях под патронажем фельдшеров или среднего медперсонала детской поликлиники.
Основополагающие моменты лечебного массажа для новорожденного:
- Хорошо проветриваемое помещение, лишенное сквозняков.
- Температура воздуха не ниже 20С и не выше 23С.
- Удобная поверхность массажного стола. Подойдет столик для пеленания или обычный обеденный стол. В качестве покрытия используется одеяло или плотная пеленка.
- Руки перед процедурой тщательно моются теплой водой, кольца и украшения снимаются.
Особое внимание следует обратить на поведение ребенка. Если малыш капризничает, следует отложить массаж до тех пор, пока ребенок не войдет в спокойное состояние.
Массажируются конечности ребенка следующим образом: от плеча – к пальцам рук, и от стопы – к паху с внутренней стороны бедра. Время массажа ограничено пятью минутами для ребенка до 3-х месячного возраста и 10-ю минутами для тех, кто старше.
Основными приемами массажа при гипертонусе служат:
К общерасслабляющим упражнениям относятся «люлечка» и «качелька».
Упражнение «люлечка» направлена для снятия напряжения, как для верхнего отдела туловища, так и для нижнего. Для этого положите малыша на массажный стол.
Снятие напряжения в верхнем отделе туловища. Подведите свои руки под голову и спину. Плавными движениями покачайте ребенка вправо и влево, вверх и вниз.
Снятие напряжения в нижнем отделе туловища. Подведите свои руки под нижнюю часть тела ребенка. Плавно и аккуратно повторите процедуру, как при снятии тонуса верхней части тела.
Упражнение «качелька» направлено на снятие общего тонуса тела малыша. Малыш берется под подмышечные впадины и плавными движениями раскачивается из стороны в сторону. К частнорасслабляющим упражнениям относятся движения легкого поглаживания, которые улучшают кровообращение, расслабляют мышцы и снимают боль, причиняемую гипертонусом.
Движения рук матери плавные и медленные, слегка массирующие. Совершая поглаживающие движения рук и ног малыша, чередуйте движения «от себя» — «к себе». Причем, движение «к себе» выполняйте ладонью, «от себя» — тыльной стороной руки.
При массаже рук младенца держите его ладонь в своей руке, проводя «на весу», параллельно телу младенца.
При массаже ног ребенка его ножка поднимается и располагается перпендикулярно телу. Не забывайте чередовать свои движения с использованием ладони и тыльной стороны руки.
Большой эффект снятия гипертонуса, достигается поршневыми растираниями рук и ног малыша. Конечность ребенка заключается между ладонями матери. Массажные движения вперед–назад производятся плавно и аккуратно.
Еще один эффективный прием – обжимающие движения. Обхватите ладонями ручку или ножку малыша, как при поршневом упражнении, и совершите легкое надавливающее движение.
Завершите легким встряхиванием и дальнейшим поглаживанием конечностей.
В заключении стоит напомнить, что массаж не проводится сразу после кормления или сна младенца. Для массажа не используется вазелин или увлажняющий крем. Лучше всего применить специальное детское масло.