Прожив довольно долгое время вместе, супруги начинают узнавать друг в друге плохие стороны, недостатки. Они сталкиваются с бытовыми и финансовыми проблемами. Нередко случается так, что один из партнеров влюбляется в другого человека. Часто ситуация доходит до того, что женщина решает закончить отношения с мужчиной.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Сказать некогда любимому мужу о том, что партнерам предстоит развод – невероятно сложная задача. Какими бы недостатками он ни обладал, он все равно является родным человеком, с которым женщина строила планы на будущее. Поэтому необходимо правильно подготовиться к ответственному разговору.

• Показать всё

  Как подготовиться к разговору

  Нужно понять, что после такой новости от мужчины можно ожидать абсолютно любой реакции. Далеко не все спокойно собирают чемоданы и уходят или остаются верными товарищами с экс-супругой. Некоторые мужчины начинают просить женщину передумать. Они могут начать плакать и умолять изменить свое решение.

  Если есть серьезные сомнения, то рекомендуется обратиться к своим друзьям и родным за советом. Если женщина уже мысленно освободилась от этих отношений, не нужно давать себе поблажек или испытывать жалость к мужчине. Если она понимает, что ей будет сложно вытерпеть страдания мужа, то перед беседой необходимо выпить легкое успокоительное.

  Перед беседой обязательно нужно подробно подготовить свою речь. Желательно выписать основные моменты на бумаге и хорошенько их выучить. Надо быть готовой к определенным вопросам, которые, скорее всего, задаст муж:

  • Когда было принято это решение. Необходимо объяснить супругу, что данная мысль появилась не за одну секунду. К этому привели события, которые на протяжении долгого времени происходили в отношениях. Стоит отметить, что женщина очень долго обдумывала это решение, взвешивая все «за» и «против. » Не нужно в этот момент опускаться до обвинений и объяснений ошибок мужчины. Если решение уже принято, то нет никакого смысла доводить ситуацию до скандала.
  • Есть ли любовник. Даже если женщина уходит к другому мужчине, не стоит честно в этом признаваться. Некоторые мужчины очень ревнивые. Услышав такую новость, они могут повести себя непредсказуемо и навредить женщине или себе. Рекомендуется сказать, что причина не в другом человеке.
  • Какова причина. В этой ситуации все зависит от конкретных проблем, от которых страдают партнеры в семье.

  Мужчина, скорее всего, задаст и другие вопросы. Рекомендуется попробовать предугадать их. Женщине, которая не первый год живет в браке, будет несложно догадаться, что именно будет интересовать ее партнера в первую очередь.

  Какие причины развода назвать

  Возможные причины для расторжения брака с мужем:

  Причина	Пояснение
  Не сошлись характерами	Если в семье отношения складываются хорошо, то в этом случае не стоит придумывать мифических оправданий своего желания развестись. Необходимо честно сообщить ему о том, что партнеры просто не сошлись темпераментом или женщина перестала испытывать к нему серьезные чувства. Если люди женятся очень быстро, у них нет времени на то, чтобы оценить и понять характер друг друга, темперамент и отношение по многим вопросам
  Мужчина изменяет	Если мужчина периодически изменяет, то в этой ситуации нет никакого смысла не ранить его или думать о чувствах партнера. Если супруг осознанно идет на подобное предательство, то достаточно просто сказать ему о предстоящем разводе и отдать ему заявление в суд. Чем жизнерадостнее женщина будет в этой ситуации, тем неприятнее будет такому мужчине
  Жена не доверяет супругу	Если у женщины нет никаких доказательств измены своего супруга, следует сказать, что жена так и не смогла перебороть себя и научиться ему доверять. Есть большая вероятность того, что мужчина согласится с дамой, так как и для него будет невыносимо продолжать жить с человеком, который абсолютно ему не верит
  Заел быт	Еще одна причина, которая не вызывает сильного негодования и не сказывается на самооценке мужчины, – это усталость от бытовых проблем. Это вполне нормальное объяснение развода, так как практически все пары проходят через этот сложный период
  Мужчина не участвует в делах семьи	Если у женщины накопилось огромное количество претензий по поводу того, как мужчина обеспечивает семью, ухаживает за детьми и т. д., то прежде чем начать разговор, нужно выделить только основные моменты. Если выложить сразу все проблемы, то у собеседника активируется защитная функция. В этом случае он, скорее всего, будет оскорблять свою супругу в ответ. Такой разговор иногда заканчивается тем, что мужчина приходит к выводу, что женщина сама во всем виновата

  Рекомендуется забыть старые обиды и простить мужчину (в первую очередь для самой себя). Пусть даже в прошлом он делал отвратительные ошибки и сильно испортил психику женщины, необходимо оставить все свои обиды и претензии. Если не хочется лично говорить мужчине о том, что он прощен, достаточно произнести это про себя.

  

  О чем нужно подумать заранее

  После того как женщина сообщит неприятную новость своему супругу, нужно быть готовой к тому, что он может проявить агрессию. На этот случай надо, чтобы заранее было снято какое-нибудь жилье. Стоит сразу перевезти туда часть наиболее важных вещей.

  Рекомендуется отложить некоторую сумму денег, которой хватит женщине на первое время существования без помощи супруга. Не лучшее решение, если во время разговора о разводе будут присутствовать дети. Поэтому стоит отправить малышей к бабушкам и дедушкам.

  Если женщина не работает, необходимо подыскать какой-нибудь способ заработка. Перед разговором желательно, чтобы кто-то из знакомых или родных находился неподалеку от квартиры. Некоторые полагают, что их мужчины очень спокойные и максимум чего от них можно ожидать – это слезы. Но, нужно помнить, что в состоянии аффекта человек рискует наделать много глупостей. Стоит исключить даже малейшую вероятность таких событий. Не стоит начинать разговор о разводе, если мужчина находится в алкогольном опьянении.

  

  Стоит ли верить мужчине

  Независимо от причин развода, большинство супругов пытаются удержать своих женщин. Возможно, это объясняется безграничной любовью. Однако очень часто происходит так, что из-за сильного эгоизма мужчина просто не может позволить женщине бросить его первой. Нужно учитывать и такую вероятность.

  Если на протяжении долгих лет парень вел себя самым неподобающим образом, а после новости о разводе он пообещает измениться, не стоит верить этим словам. Алкоголики обещают закодироваться, те мужчины, которые поднимают руку на жену – перестать обижать и т. д. Однако чаще всего все обещания того, что теперь все изменится, так и остаются словами. Мужчины используют такие уловки, чтобы не менять привычный для себя образ жизни. Они привыкают, что женщина заботится и ухаживает за ними, поэтому не хотят этого терять.

  Когда необходима консультация психолога

  Женщины переживают развод намного сложнее, чем мужчины. Некоторые парни уже через несколько дней находят замену своей пассии и начинают хорошо проводить время с товарищами. В этом случае женщина чувствует облегчение, так как она убеждается в том, что этот человек не предназначен для нее.

  Если же мужчина впадает в апатию, страдает от депрессии и месяцами не выходит из квартиры, то в этом случае она испытывает сильное беспокойство за него. Без помощи психолога не обойтись.

  Рекомендуется обратиться к специалисту заранее, еще до того, как планируется поговорить о разводе. Психолог обязательно поможет женщине разобраться в ситуации и понять, что она поступает правильно. Он предложит наилучший вариант того, как лучше сказать мужу о разводе, руководствуясь особенностями психологии ее супруга.

  После тяжелого разговора психолог также поможет женщине научиться заново выстраивать отношения с мужчинами.

  Как себя вести, если женщина не хочет оставаться друзьями

  Часто случается так, что женщины хотят не просто прекратить отношения, но и вовсе мечтают вычеркнуть из своей жизни мужчину раз и навсегда. В этой ситуации, говоря о разводе, не нужно жалеть чувств своего партнера. Лучше всего очень жестко объяснить причину расставания. Но надо помнить о собственной безопасности. Поэтому рациональным решением будет сообщить о разрыве по телефону.

  Если у партнеров нет общих детей и им не придется постоянно видеться после расставания, то женщина часто хочет навсегда вычеркнуть партнера из своей жизни. В этом случае нет смысла вдаваться в подробности причин расставания. Достаточно сказать, что она просто устала от этих отношений и хочет развестись.

  В некоторых ситуациях стоит объяснить, что женщина не намерена терпеть унижений и постоянного давления. Если мужчина поднимает на нее руку или ведет себя как тиран, то, разумеется, это будет самая очевидная причина.

  Нередко мужчины начинают угрожать женщинам. Кто-то говорит, что покончит жизнь самоубийством, другие обещают расправиться с самой супругой. В этой ситуации лучше всего предупредить его и своих родственников о намерении парня. В 90% случаев мужчины не делают обещанного, однако есть маленькая вероятность того, что психика партнера нестабильна, поэтому лучше, чтобы рядом с ним был кто-то, кто сможет его контролировать.

  Что нужно обязательно обсудить при расставании

  Если женщина больше никогда не хочет возвращаться к этой теме, то нужно продумать все серьезные вопросы, которые могут возникнуть у бывших возлюбленных в процессе развода. Рекомендуется сразу обсудить все детали.

  Необходимо поговорить о детях, если у супругов они есть. Партнеры должны понять, что нельзя ни в коем случае использовать ребенка в качестве инструмента для манипуляций друг другом. Ни женщина, ни мужчина не должны настраивать малыша негативно по отношению к родителям. Поэтому достаточно сказать ему, что мама и папа очень хорошие, просто некоторое время им нужно пожить отдельно.

  Даже если супруги ненавидят друг друга, необходимо пожалеть чувства своего чада. Нужно решить, с кем останутся дети. Согласно закону они должны жить с матерью, а отец посещает их в назначенные дни по договоренности с бывшей супругой или по решению суда.

  В некоторых ситуациях возникают проблемы из-за того, что мужчины начинают подавать встречные иски для того, чтобы оставить детей себе. Нужно быть готовой к любым разбирательствам.

  Необходимо решить имущественный вопрос. Иногда мужчины, которые живут в браке, ведут себя идеальным образом, однако как только они узнают о разводе, то их отношения резко меняются. Рекомендуется, чтобы документы на имущество находились у юриста еще до того, как женщина сообщит мужу о разводе. Стоит предварительно проконсультироваться со специалистом и уточнить, как следует поступить, чтобы избежать долгих судебных разбирательств или претензий со стороны бывшего супруга.

  Чего не стоит делать после разговора о разводе

  Нередко случается так, что, решив расстаться с мужчиной и сообщив ему об этом, женщина совершает ряд ошибок:

  • Вступать с супругом в сексуальный контакт. Нужно понять, что интимные отношения являются намеком на то, что есть возможность восстановить семью. Поэтому ни в коем случае не стоит этого делать.
  • Плакать. Нужно понять, что после принятия такого решения, женщина лишается права на такие эмоции в присутствии своего бывшего мужчины. Если она начнет плакать, то ему захочется ее пожалеть, из-за жалости он обнимет жену и начнет целовать ее. Есть риск, что это приведет к первому пункту.
  • Устраивать истерики. Когда решение о разводе уже принято и мужчина поставлен в известность, нет никакого смысла продолжать обвинять его в разрушенных отношениях или вести себя негативно.
  • Мстить. Независимо от причины развода не стоит тратить свое время на подобную деятельность. Месть уничтожает все хорошее в человеке, поэтому рекомендуется сосредоточиться на своей жизни.
  • Открыто встречаться с другими мужчинами. Даже если муж спокойно воспринял новость о разводе, необходимо уважать его чувства и подождать некоторое время, прежде чем начинать видеться с другими мужчинами на глазах у бывшего возлюбленного. Исключением является только та ситуация, когда мужчина постоянно изменял жене.
  • Обсуждать супруга за глаза. Каким бы плохим человеком он ни был, не стоит опускаться до того, чтобы поливать его грязью, говоря с родственниками или общими друзьями.

  Не каждый человек умеет расставаться красиво. Но женщина в состоянии сделать так, чтобы не ранить некогда любимого мужчину и даже остаться с ним друзьями.

Пожалуй, каждый хотя бы раз в жизни задумывался над тем, удачен ли его брак. Причины могут быть разные: плохое настроение, неправильное поведение мужа, усталость, алкоголизм второй половины, неприятности с родственниками, новая любовь. Как доказывают психологи, если эта мысль поселилась в голове, ее с каждым разом все сложнее оттуда выселить. И вот решение принято, но как сказать мужу о разводе, чтобы он понял, что это не шутка, не шантаж, не прихоть, а вполне обоснованное требование? Все зависит от того, что в конце представительница прекрасного пола хочет получить.

Как расстаться друзьями

Существует несколько правил того, как следует сообщить о разводе второй половине. Придерживаясь их, можно обойтись малой кровью и спустя некоторое время остаться друзьями:

• спокойствие — превыше всего;
• оставьте взаимные обвинения и обиды в прошлом;
• простите мужа;
• говорите спокойно;
• позаботьтесь о собственной безопасности.

Соблюдать эти правила довольно сложно, особенно если с мужем прожили долго и он не такой уж плохой человек. Именно поэтому следует подготовиться заранее.

Долой нервы: подготовка к разговору

Очень сложно сообщать подобную новость, так как ответная реакция может быть какой угодно. Не реагируйте на слезы, крики, мольбы. Если решение было принято, ни шагу назад. Иначе это, скорее, похоже на шантаж, что довольно неправильно. Перед неприятным разговором можно выпить слабое успокоительное, но не стоит налегать на спиртное или наркотические вещества. К хорошему это точно не приведет.

Речь лучше подготовить заранее. Хоть все и пойдет не по плану, лучше знать, о чем говорить, чем молчать на его упреки. Для себя следует ответить на следующие вопросы:

1. Когда было принято решение? Нужно объяснить, что мысль о разводе закралась в голову не случайно, вы обдумывали это. Без обвинений и мыльных опер, только сухие цифры и факты.
2. Есть ли любовник? Ничто так представителя сильного пола не унижает, как наличие второго мужчины в жизни его женщины. Если смертельная обида и ревность не нужны, лучше ответить нет. Иначе скандала не избежать.
3. Какова причина развода? В этом случае ответ зависит от той проблемы, которая есть в семье.

Список может быть бесконечным, но представительница прекрасного пола, прожившая в браке не один месяц, должна догадываться, о чем будет спрашивать муж. Побольше уверенности в себе, меньше слез и слабости.

Нет обидам, придиркам и разочарованию

Ах, он такой плохой, семью не обеспечивает, за детьми не следит, пьет, бьет, курит, гуляет, изменяет. Следует успокоится и подумать, что будет, если начать выкладывать ему правду с ходу? Во-первых, можно услышать много нелицеприятного о себе. Во-вторых, это вызовет агрессию. На любой упрек будет получен ответ о том, что жена сама виновата. А это приводит к лишним нервам, ухудшению самочувствия и так далее по списку.

Нужно научиться прощать. На самом деле это сложно сделать. Все, что было сказано и сделано в прошлом, там и должно остаться. Иначе не получится сказать о разводе, а будет обычный скандал. Последствие такой драмы может быть печальным — от больницы до тюрьмы. А ведь безопасность в этом случае превыше всего.

Прежде чем сообщать о разводе, следует подумать, что после этого делать, куда идти и как быть.

Лучше заранее снять жилье, перевезти туда часть вещей, отложить небольшую сумму на пару месяцев. Если есть дети, лучше договориться с бабушками, что малыши поживут с ними. Неработающим женщинам лучше найти работу со стабильным доходом. А перед самым разговором обязательно нужно предупредить родных и друзей о том, чтобы они находились рядом (за дверью, в другой комнате, на лестничной площадке). Мужчина в состоянии аффекта может быть агрессивным и сделать то, чего от него никак не ожидаешь.

Обещания и реальность: стоит ли верить мужчине

Какой бы ни была причина развода, в большинстве случаев мужья будут стараться удержать свою вторую половинку. Возможно, муж все еще любит жену. Но даже если чувства не прошли, вряд ли представитель сильного пола позволит бросить его первым. Но не стоит делать так, чтобы он первым принял такое решение. Он вряд ли пойдет на это, особенно если жена является добытчицей, если у него плохо с самооценкой, есть вредные привычки. Что же он будет делать? Правильно, умолять о том, чтобы жена изменила решение.

Следует понимать, что мужчины редко меняются. Он пьет, бьет, не работает? Даже если закодируется, перестанет распускать руки и пойдет трудиться на благо общества и семьи, где гарантии, что он изменится? Поэтому, если не знаете, что сказать, следует говорить о том, что веры больше нет. И пусть человек сначала поменяет образ жизни, а потом уже можно будет о чем-то дальше думать.

Если даже малейшая слабина будет показана, тут уже ничего нельзя будет сделать. Мужчина будет давить на жалость, умолять. Скажите себе твердое нет. Нельзя ждать чуда, оно не произойдет. И только когда женщина это поймет, ей будет все равно, что скажет муж.

Причины развода

Если в семье все хорошо, как сказать мужу о разводе? Не нужно придумывать что-то сверхъестественное, скажите, что не сошлись в темпераменте. На сегодняшний день это довольно серьезная причина развода. Что же это значит? Простыми словами — характер мужа не подходит жене, а жены — мужу. Она — активистка, комсомолка, красавица, ходит в походы, любит проводить время в клубах, пока он сидит дома на диване за телевизором или играет в компьютер. Это утрированно, но пример довольно правильный.

Следующая причина, о которой даже и говорить не нужно, — неверность супруга. Если он изменил жене или целыми вечерами пропадает неизвестно где, а приходит под утро с запахом женских духов, тут ничего не поделаешь. Достаточно сказать о разводе, весело помахав заявлением перед носом супруга. Даже если потом будет больно и обидно, в его глазах лучше остаться жизнерадостной особой, которой все равно, что супруг изменил с половиной города. И то лишь потому, что вторая половина — старая или слишком молодая. В противном случае унижения и обоюдное поливание грязью обеспечено.

Если измена доказана — это одно. Но что делать, если представительница прекрасного пола только подозревает супруга, а основания нет? Просто сказать, что в семье нет доверия. А без доверия ячейку общества вряд ли построишь. Спокойно объяснить, что свои нервы дороже, поэтому не хочется лазить по его телефону, почте и карманам, выискивая доказательства. Женская интуиция — вещь довольно интересная, вряд ли адекватная дама ни с того ни с сего начнет подозревать мужа в чем-то подобном.

Следующее, о чем можно будет сказать, — это усталость. Быт — штука такая, которая никому хорошего еще не приносила. Если, посмотрев в зеркало, представительница прекрасного пола видит усталую женщину, которой давно пора бы сделать маникюр и прическу, нужно что-то менять. Что самое интересное, в этом случае виноватой делают именно жену. Стоит подумать, разве мужчина не видел, как его вторая половинка стремительно набирает вес? Что у нее давно закончился лак для ногтей, а дома она ходит в старом халате? Вряд ли жена выпустит мужа из дома, если он будет похож на человека, три дня ночевавшего в подъезде.

Еще одна причина — карьера. Если муж давно перестал развиваться, а жена каждый день поднимается по карьерным ступенькам, краха брака не избежать. Но не следует говорить мужчине, что он пассивен, ни к чему не стремится. Это только унизит его. Лучше объяснить, что взгляды на жизнь стали слишком разными, а время, когда можно было что-то вернуть, ушло. Лет 5 назад.

Бывают и обратные ситуации — когда жена сидит на месте, а он уже начальник. В таком случае придется объяснять, что находиться в тени более успешного супруга совершенно не хочется.

Помощь психолога: обращаемся к специалисту

На самом деле женщине сложнее пережить развод, чем мужчине. Представитель сильного пола уже на третий день сможет найти замену, вызвав раздражение у бывшей жены. Если же этого не произойдет, представительница прекрасного пола начнет чувствовать себя виноватой, появится апатия и меланхолия. В любом случае без помощи специалиста не обойтись.

К психологу лучше обращаться заранее, если женщина уже приняла решение о разводе, но еще не подала документы и не сообщила мужу. Психолог поможет ей разобраться, подскажет, как достойно выйти из конкретной ситуации. В результате процедура пройдет менее болезненно. Что важно — так удастся избежать депрессии, скандалов и прочих проблем, с которыми сталкиваются пары во время развода.

Особенно сложно разводиться, если в браке есть дети. Не нужно быть с мужчиной только потому, что сыну (дочке) нужны оба родителя. Насмотревшись на мать, которая терпит мужа только из-за ребенка, дети точно так же будут себя вести. Это не исключает и возникновения злобы и обиды малышей в будущем.

Если дружба — не цель

Зачастую случается, что женщина не только хочет развестись, но и мечтает о том, чтобы мужчина ушел навсегда из ее жизни. В таком случае о разводе следует говорить немного иначе: более жестко, не жалея чувств и эмоций. При этом следует помнить о собственной безопасности. Можно сообщить о решении по телефону, не приезжая на встречу, особенно если муж — деспот, тиран и невероятно опасный человек.

Достаточно сказать, что он надоел, поэтому нужен развод. Зачем объяснять, что больше не хочется терпеть унижений, побоев и прочих проблем. Мужчина впадет в ступор — это неминуемо, ему будет довольно сложно понять, почему жена приняла такое решение. Если он слабый человек, может последовать угроза о расправе. Тогда придется на время переехать туда, где он никогда не найдет. Рядом должны быть люди, которые сильнее его.

Нередко мужья пытаются надавить на жалость угрозами о сведении счета с жизнью. В таком случае лучше предупредить его родственников и друзей о том, что он решил убить себя. Но даже если он и решился на это, не стоит бросаться в колени, умоляя простить. Это шантаж! Лучше проигнорировать такую попытку. И обязательно обращаться к психологу, чтобы он объяснил, что в этом нет вины самой жены.

Что нужно обсудить при разводе

Заявление о разводе лежит в суде. О чем еще нужно поговорить с будущим бывшим супругом? Первое — это дети. Следует обсудить, что нельзя дергать малыша за ниточки, используя его в качестве вещи для манипуляций. Мама и папа хорошие, просто они должны пожить отдельно — вот что должны говорить оба супруга, как бы они ни ненавидели друг друга.

Далее — с кем остаются дети. По закону они будут с матерью, но отец может подать в суд на то, чтобы ребенок остался с ним. Лучше привести разумные доводы, чем доказывать перед чужими людьми, что достойны воспитывать сына или дочку. Нужно объяснить мужу, что он сможет видеться с ребенком в определенные дни, гулять с ним, брать с ночевкой и так далее по списку. Это касается тех случаев, когда отец не является плохим человеком, причем не в понимании жены, а в социальном значении. То есть если муж пьет, злоупотребляет наркотическими веществами, нередко поднимал руки на детей, приводит в дом неизвестных особ, придется все же судиться.

Не последнюю роль играет имущественный вопрос. Живя в браке, мужчина может быть идеальным, но как только он понимает, что жена от него уходит, он может резко измениться. Поэтому все документы на квартиру, машину и так далее лучше отдать юристу заранее. Предварительная консультация не помешает. И необязательно об этом сразу говорить мужу, сначала выслушайте его точку зрения.

Чего не стоит делать, подав на развод

Существует ряд ошибок, которые допускаются женщинами после того, как они подают на развод. Среди них можно выделить:

1. Сексуальные контакты с мужем. Интимные отношения — табу для тех, кто переходит или перешел в разряд бывших. Таким образом жена может сделать больно мужу, который подумает, что вы наладили отношения.
2. Плакать. Теперь плакать в присутствии супруга представительница прекрасного пола просто не имеет права. Слезы — это слабость, значит, ее нужно жалеть. Жалость ни к чему хорошему не приводит.
3. Устраивать истерику. Не нужно обвинять его во всех мыслимых и немыслимых проблемах. В любом разводе виноваты оба.
4. Мстить. Какой бы ни была причина развода, месть — это последнее, о чем должна подумать жена. Ни в коем случае не нужно изменять, забирать все вещи из дома, просить знакомых встретить благоверного в переулке.
5. Рассказывать о потенции мужа. Проблемы с сексом также нередко становятся причиной развода, особенно если оного нет или случается так редко, что и вспомнить невозможно, когда это было. Но помните, что интимная жизнь — это то, чего точно касаться не нужно. Мужское эго очень уязвимо!
6. Открыто встречаться с другим. Лучше выждать некоторое время, спокойно развестись, а лишь потом знакомить нового молодого человека со своими друзьями. Если у женщины все же есть другой, встречаться можно в местах, где их точно не заметят.
7. Обсуждать его за глаза. Какой бы он плохой ни был, не нужно рассказывать об этом друзьям, знакомым, родственникам. Это только хуже для вас, так как, оскорбляя бывшего, вы выставляете себя не в лучшем свете.
8. Следить за его жизнью. Как только супруги разводятся, они становятся чужими людьми. С кем они, где они — это уже больше не касается ни мужа, ни жены. Женщина не должна следить за бывшим супругом, выспрашивать, чем он занят, кто та блондинка, с которой его видели вчера.

Развод: как быть дальше

После того как муж узнал о предстоящем разводе, нужно еще многое пережить. Не следует скрывать от знакомых, что браку пришел конец. При этом отвечать на вопросы лучше так: он хороший человек, но не сошлись характерами. В таком случае представительница прекрасного пола получит необходимую ей поддержку без лишних вопросов. Особо любопытных осаждать сразу: с какой целью такая любознательность к чужой личной жизни? Эта фраза точно отпугнет таких людей.

Разговаривать нужно лишь с теми, к кому есть высокое доверие. Держать в себе эмоции сложно, особенно если он обидел. Отлично, если представительница прекрасного пола запишется в тренажерный зал, займется спортом, чтобы выплеснуть всю злобу, а не таить ее внутри. Любая агрессия требует выхода, иначе можно себя довести до нервного срыва.

Дальше женщина должна начать правильно питаться, купить хорошую одежду, сходить к психотерапевту. Сказав супругу о разводе, она не должна превращаться в нечто такое, на что без слез не взглянешь. Иначе в жизни все пойдет не так, как хотелось бы.

А нужен ли развод?

Прежде чем супруга решит подать на развод, она должна понять, зачем ей это нужно, чего она хочет достичь, порвав раз и навсегда с партнером. Зачастую бывает, что это говорит банальная усталость. Поэтому нужно немного отдохнуть, поехав на пару недель в отпуск одной или с подругами.

Но никаких курортных романов или бурного отдыха! Это только хуже скажется на психологическом состоянии, деморализует. Идеально проводить дни на пляже, загорая на солнце, если это лето. Или кататься на лыжах с горных склонов, если это зима. Вариантов может быть много. Главное — ехать без детей.

В это время как раз можно будет подумать, как сказать супругу о разводе. При этом главным параметром должно быть то, как бы женщина хотела, чтобы о разрыве брака сказали ей. В таком случае легче будет сообщить столь неприятную новость.

Что делать, когда надежды на счастливое будущее вдвоем больше нет? Как принять решение расстаться и сказать мужу о разводе? Разрыв семейных уз – это всегда больно. Но иногда это единственный способ спасти себя и начать новую жизнь.

Ни один психолог не даст однозначный ответ. Если жизнь в браке не приносит радости и удовольствия, ухудшилось здоровье, то пришло время задуматься и честно поговорить с самой собой.

Почему так трудно дается решение о расставании? Частая причина – страхи. Женщина боится неизвестности, одиночества, осуждения, утраты любимого, потери финансового благополучия.

Весомый повод оттягивать развод – наличие в семье детей. Многие женщины подолгу терпеливо стараются спасти семью. Но есть ситуации, когда развод – единственно правильное решение.

1. Алкоголизм, наркомания или игровая зависимость – болезни, которые поддаются очень сложному и длительному лечению. Спросите себя: « Готовы ли вы так долго терпеть и мучиться?». Не стоит жить в аду из чувства милосердия. Ведь жизнь одна, другой не будет.
2. Физическое или психологическое насилие. Сегодня психологи единодушны. Если муж – тиран, психопат, манипулятор, нарцисс - расставание неизбежно. Это патологии. Такие люди не меняются.
3. Безразличие. Уже неинтересно мнение партнера и не хочется ему что-то доказывать, но появилось желание сообщить мужу о разводе.
4. Одиночество в семье. Пропала эмоциональная связь между супругами.
5. Изменились жизненные приоритеты и ценности.
6. Нежелание мужчины брать ответственность за семью.
7. Измены.

Когда семейная жизнь превращается в рутину, приходит время решать: продолжать мучиться или что-то менять.

Как сказать мужу о разводе правильно?

Когда пришло время сказать мужу о разводе - нужно составить план действий. Это придаст уверенности и сил для предстоящего нелегкого разговора. Постарайтесь:

Информация! Не говорите о разводе при детях. Это может очень ранить как малыша, так и подростка.

Как себя вести и начать разговор о разводе, чтобы муж согласился?

1. Прежде чем сказать мужу про развод поблагодарите за все хорошее, что пережили вместе.
2. Не обвиняйте его в произошедшем. В расставании доля и вашей ответственности.
3. Не унижайте его достоинство, рассказывая о сопернике.

А нужен ли развод с детьми?

Для ребенка распад семьи – трагедия. Негативные воспоминания навсегда откладываются в памяти. Детей пугает изменение привычного уклада жизни. Попробуйте спокойно, но решительно.

Когда развод облегчение

Постоянные ссоры и скандалы нередко приводят к стрессам у детей. А переживания часто переходят в болезни. У подростков семейные конфликты становятся причиной депрессии. Физическое насилие (избиения, драки, побои) наносит тяжелые психологические травмы. И тогда расставание – настоящее спасение.

Информация! Ребенку тяжело смириться с мыслью, что мама и папа теперь будут жить отдельно. Поэтому лучше поговорить с мужем о разводе в отсутствие детей.

Часто дети копируют жизненный сценарий родителей и переносят его в свою взрослую жизнь. Обиды на папу или маму, комплексы и страхи – это проблемы, с которыми им придется разбираться не один год.

По степени переживаний развод стоит на втором месте после смерти близкого человека. Чтобы пережить этот стресс необходимо приложить максимум усилий. После расставания с мужем женщины сталкиваются с рядом проблем:

• невыносимое чувство одиночества;
• самоедство;
• чувство вины;
• финансовые вопросы;
• осуждение со стороны родственников и друзей;
• кардинальная перемена образа жизни.

На помощь придут такие советы, как справиться с ситуацией:

1. Принять развод, как случившийся факт. Сначала женщина отказывается верить в происходящее. Затем ее захлестывают гнев, злость и обиды. На смену им приходит чувство вины и желание любой ценой вернуть мужа. И лишь потом наступает осознание и понимание. Это тяжелый период. Часто возникает апатия и депрессия. А после всех страданий женщина смиряется с ситуацией и принимает ее. Начинается новая жизнь.
2. Научиться управлять эмоциями. Главное в такой момент – находиться в ресурсном состоянии. Ведь надо двигаться дальше, заботиться о детях, стать счастливой и успешной.
3. Позаботиться о красоте и здоровье. Самое время заняться собой. Сделать новую прическу, посетить косметолога, пройти курс массажа. Больше гулять, заняться спортом или танцами. Сбалансировать питание, наладить сон. Избавиться от вредных привычек.
4. Зарядиться позитивом. Составьте список того, что приносит вам радость и удовольствие. И начинайте действовать!
5. Позаботиться о детях. Они сейчас особенно нуждаются в вашем внимании и любви. Создайте им атмосферу эмоциональной безопасности.

Информация! Желательно, чтобы после развода у ребенка произошло как можно меньше изменений. Та же квартира, школа, друзья, тот же режим дня.

1. Спрячьте подальше семейные фотографии и вещи, которые напоминают о прошлом.
2. Встречаясь с друзьями, не говорите с ними об экс-супруге.
3. Не звоните ему и не посылайте сообщения.
4. Дайте себе время отдохнуть и набраться сил.

Стоит ли его возвращать, если очень хочется?

На определенном этапе после расставания у многих женщин возникает непреодолимое желание вернуть мужа после развода. Почему так происходит? И что с этим делать? Необходимо вспомнить о причине расставания. Проанализировать ситуацию, сделать выводы, признать свои ошибки. Пройти уроки прошлой семейной жизни. В противном случае есть большая вероятность того, что сценарий повторится.

Женщинам свойственно испытывать иллюзии. Наивно полагать, что мужчина одумается и начнет меняться. Быть счастливой – это ваше желание, а значи и меняться придется самой. Когда одолевают сомнения и чувство вины, нужно быть предельно честной с собой. Неужели теперь вы согласны на меньшие требования к партнеру? Страхи и комплексы – плохие советчики. Вполне возможно, что по прошествии времени, переосмысления своих поступков бывший муж сам захочет вернуться в утраченную семью.

Видео по теме

Правильно проведенный бракоразводный процесс куда лучше скандалов и незатихающих ссор. Муж хочет развода или вы – неважно. Попытки сохранить брак, в котором женщина несчастлива, страдают дети, не приведут к успеху и не сделают счастливой семью.

Екатерина Кожевникова

Время на чтение: 3 минуты

Выходя замуж, девушка мечтает о стабильных отношениях, уверенности в завтрашнем дне и о вечной романтике. Но после нескольких лет совместной жизни оказывается, что она была психологически не подготовлена ко всем сложностям семейных проблем. Женщина решает порвать отношения с мужем и уйти. Развод – это стрессовое событие в жизни женщины, даже если она сама пришла к этому выводу. Психологи говорят, что приняв окончательное решение развестись, необходимо делать это как можно быстрее, не нужно причинять лишнюю боль себе и партнеру. Вот тут и возникает вопрос: как сказать мужу о разводе, что бы свести к минимуму дальнейшие конфликты.

Причины разводов

Если в начале двадцатого века слово «развод» было пугающе страшным, то спустя сто лет им уже никого не удивить. По статистике каждая вторая семья проходит через бракоразводный процесс. Некоторые пары распадаются в самом начале семейной жизни, у других это происходит через четверть века и позже.

В большинстве случаев инициаторами становятся именно женщины. Они стали финансово независимы, при этом им порой приходится тяжелее, чем мужчинам, а уровень эмоциональности выше. На плечах женщины находятся заботы о воспитании детей, обязанности по дому, работа, и поэтому малейший дискомфорт в семье может спровоцировать желание расстаться. Основными причинами своего стремления развестись женщины называют:

• необдуманное вступление в брак, вызванное желанием насолить или вырваться из-под родительского надзора;
• брак по расчету;
• измены со стороны супруга;
• сексуальную неудовлетворенность;
• несовместимость характеров и взглядов;
• ожидание от партнера в семейной жизни большего, чем он может дать;
• алкоголизм и наркоманию;
• игроманию и инфантилизм;
• вмешательство в отношения молодоженов родителей мужа и их советы.

Какие бы причины не назывались, существуют этапы брачных отношений, в которые разводы происходят наиболее часто.

Развод в первые годы

Самыми сложными считаются первые три года совместной жизни. Конфетно-букетный период закончился, свадьба сыграна и начались серые будни семейной жизни. Взгляды на совместную жизнь и ожидания от нее у многих юношей и девушек оказываются прямо противоположными.

Мы понимаем, что если молодые и психологически неподготовленные люди в паре постоянно видят друг друга, конфликтов не избежать. Причиной скандала может стать случайно вылетевшее обидное слово или бытовая мелочь. Нежелание идти на компромисс при устранении конфликтов перерастает в унижения и оскорбления. Взаимные упреки заводят в тупик. Женщина, постоянно чувствуя дискомфорт, не зная, что делать и не желая больше так жить, пытается разорвать этот круг и подает на развод. Вопрос в том, как сообщить мужу о разводе, чтобы он понял, что жить с ним она уже не будет.

Мы советуем женщине все-таки настроиться на возможные обвинения и оскорбления, которые будут звучать в ее адрес, поэтому сообщить о разводе лучше в людном месте. Это может быть парк, кафе или просто скамейка на городской аллее. Главное, чтобы вокруг были люди.

• Настройтесь на этот разговор.
• Можете отрепетировать свою речь перед зеркалом. Так впоследствии будет легче парировать в споре и отвечать на поставленные вопросы.
• Не пытайтесь взвалить всю вину за развод на мужа.
• Помните, это вы приняли решение развестись и поэтому говорите от своего имени.

Отношения между людьми – самая сложная вещь в мире. Это настолько тонкая сфера жизни, что здесь не может быть однозначного рецепта. Люди, состоящие в браке, знают, что работать над отношениями нужно каждый день. Брак сам по себе не может являться гарантией счастья на долгие годы. Мужу и жене необходимо постоянно трудиться, вкладывать определенные силы, чтобы постоянно совершенствовать взаимодействие друг с другом. Развод – это всегда испытание, которое приводит к определенным душевным потерям. Им не стоит хвалиться, но если отношения разрушаются, то нужно уметь признавать этот факт. Лучше заранее обозначить ошибку и быть честным со своим партнером, чем постоянно выяснять отношения. Как сказать мужу о разводе?

Как сказать о разводе мужу: подготовка к разговору

Подходящий момент

Если отношения с мужем больше не приносят вам желаемого удовлетворения, то нужно подумать над тем, как их исправить. Если отношения сами по себе зашли в тупик, то развод кажется единственным правильным выходом. Иногда это так и есть. С помощью развода бывшие супруги получают возможность действительно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Когда люди совершенно перестают понимать друг друга, развод представляется им достойным выходом из сложившейся ситуации. Только важно знать, как правильно сообщить о разводе мужу. Это всегда очень непросто и болезненно. С человеком, с которым вы прожили определенное время, бывает сложно расстаться даже тогда, когда чувства уже прошли и никак видимых перемен не планируется.

Выбор подходящего момента гарантирует, что вы проведете переговоры с максимальной пользой для вас обоих. Такой момент нужно уметь правильно выбрать. Только тогда ваши слова о разводе будут восприняты мужем правильно и адекватно. Моменты, которые не могут считаться подходящими для беседы о разводе: муж только что пришел с работы уставший, муж болеет или плохо себя чувствует, у него возникли проблемы в профессиональной сфере. Если вы решились на такой шаг, то желательно проявить деликатность и сообщить об этом мужу в нужный момент времени. Нет ничего хуже, чем действовать впопыхах, сгоряча, а потом сожалеть о своем решении.

Второй шанс

Прежде, чем окончательно решиться на развод, следует, как минимум, дать возможность мужу исправить ситуацию. Если вы чем-то недовольны, не закрывайтесь полностью от мужа, дайте ему еще один шанс. Его заслуживает каждый. Просто пусть попробует еще раз произвести на вас приятное впечатление, чем – то удивить. Если и это не получается, значит, отношения действительно утратили свою красоту и новизну. Развод иногда даже помогает сохранить уважение друг к другу, приятные воспоминания о совместном прошлом. Муж, возможно, оценит вашу честность и желание оставаться справедливой. По-настоящему любящий муж сделает все, чтобы жена от него не ушла.

Обозначьте свое недовольство

Из-за чего чаще всего люди прибегают к разводу? Развод – серьезный повод задуматься о своей жизни, поменять направление или даже начать что – то заново. Многие бывают не удовлетворены тем, что муж мало зарабатывает и даже не стремится к тому, чтобы повысить свой оклад на рабочем месте. Ситуации, конечно, бывают всякие, но многие девушки, выходя замуж, ожидают, что муж будет полностью их обеспечивать, дарить дорогие подарки. Однако не всегда наши ожидания действительно оправдываются в реальности. Кто – то не может обеспечивать вторую половинку на том уровне, какой ей хотелось бы. Женщины не всегда готовы отказывать себе во всем и считать каждую копейку.

Что бы ни было причиной вашего недовольства, муж обязательно должен знать об этом. Не скрывайте от него ничего. В противном случае муж может долгое время и не догадываться о том, что вам чего – то не хватает. Как сказать о разводе? Начните с того, что вот, мол, у нас последнее время возникает множество конфликтных ситуаций, и все они на самом деле не решаются, а только заводят в тупик. Если муж никак не захочет реагировать на эти слова, то развод наверняка состоится уже очень скоро.

Откажитесь от критики и обвинений

Как поступает большинство пар, оказавшись в сложной ситуации? Правильно, они начинают во всем обвинять друг друга. Это не поможет, а только еще больше обидит, умножит накопившуюся обиду в несколько раз. Чтобы понять истинную причину, по которой вы приблизились к разводу, нужно быть предельно внимательными. Имейте мужество признаться в собственных ошибках. Обозначьте ваши чувства настолько полно, чтобы муж смог их понять без особенных затруднений. Отказываясь от критики и обвинений, мы увеличиваем шансы на то, чтобы быть понятыми друг другом.

Будьте предельно искренними

Как известно, лучше не доводить дело до развода. Его нужно попытаться избежать всеми силами. Но иногда приходит осознание, что ситуация никогда не изменится в лучшую сторону. И тогда становится очень горько. Мужа совсем не хочется видеть, даже разговаривать с ним. В этот непростой момент нужно быть предельно искренними с собой и второй половинкой. Объясните свои чувства мужу, он должен понять вас. Развод — всегда тяжелое испытание для обоих, и нужно пройти его достойно.

Выслушайте ответ супруга

Умение слушать и слышать собеседника – едва ли не самое важное в жизни. Не все стремятся обрести истинное понимание со своей второй половинкой. По этой причине происходит большинство разводов. И женщины, и мужчины хотят чувствовать себя востребованными, любимыми. Если мы перестаем интересоваться делами супруга или супруги, то он начинает чувствовать себя одиноким и ненужным. Когда вы обозначили свои недовольства, имейте терпение, чтобы выслушать его ответные слова и принять их. Развод иногда заставляет людей относиться друг к другу внимательным образом.

Таким образом, чтобы сказать мужу о разводе, нужно всего лишь проникнуться к нему чувством уважения. Имейте терпение, учитывайте ваши общие интересы и тогда к вам тоже будут внимательней относиться.