Проблема седины существовала всегда. Женщины выискивают у себя седые волосы и с ожесточением выдергивают их. Когда седины становится много, то красят всю голову.

Но в последнее время появилась любопытная тенденция. Оказывается, все зависит от точки зрения. И ненавистная седина может стать предметом гордости. Читайте, как именно.

Под хэштегом #grannyhair в инстаграме уже более 60 тысяч фотографий девушек с серебряными волосами. Седые волосы стали трендом и перестали быть грустной приметой зрелости. Рассказываем, как с ними жить и как за ними правильно ухаживать.

Почему мы седеем

Если совсем упрощать, главные элементы в составе волос - кератин и меланин. Кератин отвечает за крепкость и эластичность; секущиеся волосы - пример нарушения кератиновых цепочек. Меланин отвечает за цвет. Он бывает двух типов, в зависимости от этого у нас рыжие, темные или светлые волосы. Меланин вырабатывается клетками меланоцитов, которые с возрастом меняют свои свойства. Постепенно они теряют способность противостоять оксидативному стрессу.

Например, начинает хуже работать фермент, избавляющийся от перекиси водорода, что может влиять на выработку меланина или даже убивать клетки. Более того, ресурс новых меланоцитов - стволовых клеток фолликула - тоже истощается. В результате волосы теряют цвет, то есть седеют. У представителей европейской расы седина обычно появляется к 30 годам. Седые волосы толще, грубее, они трудно поддаются окраске, меньше подвержены выпадению, а также растут быстрее обычных.

Даже если перечитать этот абзац и выучить его наизусть, первый седой волос оказывается неприятным ударом. Мы разглядываем его, прилипнув к зеркалу при ярком освещении, - но нам кажется, что все его видят с другого конца вагона. Тут важно не поддаваться панике и не мчаться в аптеку за мультивитаминами (напоминаем, принимать их вообще необязательно), не бросаться читать статьи о пластической хирургии и вообще не вздыхать о якобы увядающей красоте, после которой только забвение и смерть. Да, сияющая кожа и яркие волосы - это интуитивно считываемые нами признаки молодости, но мы с вами в силах изменить дизайн-код. И вот как это сделать.

Почему седина появляется раньше времени

Среди трихологов существует правило «50–50–50»: у половины населения к пятидесяти годам половина волос седая. Цифры, конечно, грубые. «Седина до 20 лет считается преждевременной. Однако это не заболевание, а фрагментарное старение. Хотя в некоторых случаях она может быть разновидностью витилиго, а также проявлением синдрома Вермера, пернициозной анемии и проблем с щитовидной железой. Генетическую склонность к седине могут просчитать только генетики», - объясняет Владислав Ткачев, руководитель курса медицинской трихологии для врачей в РУДН.

Плохая экология, нарушение обмена веществ, курение, недостаток сна, ослабленный иммунитет, стресс, нехватка аминокислот, цинка, витамина B12 (он играет важную роль в белковом обмене) - все вместе влияет на кожу и волосы, провоцируя преждевременное старение. Эти негативные факторы провоцирует оксидативный стресс. Он подавляет активность стволовых клеток, разрушает важные кислоты вроде тирозина в белках, составляющих структуру волоса, запускает механизм окисления (в том числе накопления перекиси водорода в волосах). Словом, все, что мешает быть здоровым (от экологии до образа жизни), приближает нас к седине.

Как быть с сединой

Меланин не восстанавливается. Прием аминокислот, метионина, тизина, липоевой кислоты, меди, цинка, марганца - это профилактика старения. Это может дать омолаживающий эффект, но от седины не спасет. Питательные вещества, массажи и витамины не в состоянии остановить этот процесс: ваши волосы будут мягкими и блестящими, что тоже хорошо, но цвет им не вернешь. Впрочем, ученые ищут решение.

Известно, что косметический гигант L’Oréal, приучивший в начале XX века женщин (а потом и мужчин) красить волосы, готовит к выпуску пилюли, якобы способные повернуть процесс вспять за счет путресцина, который будет бороться за сохранение меланоцитов. Патентная заявка L’Oréal была подана два года назад, однако выпуск средства пока не анонсирован. Эта и подобные разработки обещают: скоро мы не только избавимся от седых волос, но также научимся лечить витилиго.

Если закрашивать седину, то как и когда

«Если седых волос меньше 20%, оставьте все как есть. Выдергивайте, если бесит, или подружитесь с оттеночными средствами. Использовать временные красители нужно раз в две недели», - советует совладелец салонов Birdie Коля Риш. На выбор: матирующие муссы, тонирующие гели, безаммиачные краски на малопроцентном оксиданте, оттеночные шампуни. Среди марок - Estel, L’Oréal Dia Richesse, Wella Color Touch, Schwarzkopf Igora Color Gloss, мужской тонирующий гель L’Oréal Cover 5 и American Crew.

Все средства приглушают седину, сохраняя естественный цвет волос. Недолго держатся. Зато тон вымывается постепенно, и контраст между тонированными волосами и отросшими корнями не такой резкий. Кроме того, если седых волос немного, можно просто выборочно высветлить отдельные пряди.

Важно : седые волосы иначе поглощают краску. С цветом легко ошибиться. Добиться натурального оттенка может хороший мастер. Он точно знает, что с чем смешать. Яркий пример ошибки самостоятельного окрашивания - бабушки с сиреневыми волосами. Они используют пепельную краску, созданную для тонирования блондинок.

На деле краска фиолетовая, нейтрализующая желтизну. Однако из-за отсутствия желтого пигмента в волосах бабушек седина поглощает фиолетовый. Получаются сиреневые волосы, а не пепельный блонд. Показательно выглядят и огненно-рыжие бабушки, покрасившиеся хной.

Если вы решили краситься аммиачной краской, имейте в виду: седые корни отрастают, и процесс придется повторять каждый месяц. Плюс закрашенная темной аммиачной краской седина выглядит искусственно. «Если у вас меньше половины седых волос, лучше красить в свой натуральный цвет. Если больше, то в блонд», - советует Коля Риш.

Особенно странно выглядит краска на мужчинах. Им подойдут все те же матирующие муссы, которые позволяют избежать эффекта «парика Кобзона». Еще одна идея - прическа американской писательницы и мыслителя Сьюзен Зонтаг, которая красила лишь часть волос, оставляя строгую челку седой.

Как ухаживать за седыми волосами

С исчезновением пигмента в волосах меняются их структура и свойства. Они теряют блеск, становятся ломкими, жесткими, сухими, секущимися и непослушными, а потому требуют специального ухода. Полностью седые волосы можно сделать более блестящими и плотными. Использовать стоит все: от питательных масок и масел (скажем, арганового) до увлажняющих шампуней и кондиционеров, устраняющих желтизну.

Подойдут как восстанавливающие средства для поврежденных и сухих волос, так и специальные средства для седых. Такие есть у L’Oréal Professionnel, Yves Rocher, American Crew, Redken и многих других. Седые волосы топорщатся в стороны и вьются, поэтому обычно их стригут коротко. Вспомните хотя бы Джейми Ли Кертис. Логика простая: за короткими легче ухаживать, чем за длинными. Утюг для волос будет не лишним.

Бесцветные волосы смещают акцент на лицо. Аккуратно выделенные брови, контрастная помада, яркие кремовые тени, а также база с сияющими частицами отлично соседствуют с серыми волосами. Образец - съемка французского еженедельного журнала M, посвященного зрелой красоте.

Зачем специально краситься в седой

На смену розовым, лиловым, голубым, радужным волосам пришли пепельно-серые. В инстаграме под хэштегами #grannyhair и #grayhair более сотни тысяч фотографий молодых девушек и парней с серебряными (словно седыми) волосами. Есть даже отдельный аккуант @greyhairhero. Седые волосы стали трендом и перестали быть синонимом старости. По сути, это продолжение истории про цветные краски для волос, совпавшей с «бабушкиным шиком», тенденцией к принятию возраста в индустрии моды и красоты.

«Чтобы добиться серебряных волос, нужно осветлиться до максимально белого. Затем взять пепельную серебристую краску с пигментом прямого действия (цвет в чистом виде)», - рассказывает все тот же Коля Риш. Моду на седые волосы задали, разумеется, звезды. В серебряный покрасились Келли Осборн, Рианна, Николь Ричи, Леди Гага, Кара Делевинь, звезда сериала «Оранжевый - новый черный» Даша Поланко и многие другие. Jean Paul Gaultier, Gucci стали выпускать на подиум моделей с серебряными волосами.

Значит, седина - это круто?

Английская пресса долго не могла прийти в себя, зафиксировав седые волосы Кейт Миддлтон. Седина, морщины, мешки под глазами в популярной культуре разрешены мужчинам. От женщин пока требуют вечной молодости. Впрочем, зрелость становится трендом. Марки выбирают своими лицами немолодых женщин, показывая: седина и морщины вовсе не недостатки, мешающие жить. Напротив, старение - это нормально и красиво.

Делль’Орефиче не покидает подиум и в 84 года, L’Oréal Paris снимают для рекламы Хелен Миррен, Nars - 69-летнюю актрису Шарлотту Рэмплинг, The Row - 65-летнюю Линду Родин, Céline - 80-летнюю писательницу Джоан Дидион, Saint Laurent - 71-летнюю Джони Митчелл и 62-летнюю Ким Гордон. Модель Ясмина Росси с роскошной копной седых волос в 59 лет становится открытием модной индустрии. Постепенно меняется представление о возрасте, ощущение которого - внутри нас.

Редакция выражает благодарность за помощь в подготовке материала биологу Марии Шутовой.

Красить или нет седые волосы? Большинство женщин после пятидесяти безоговорочно отвечают: «Да!» Используют химические красители и стремительно теряют волосы. Дело в том, что краски массового производства содержат аммиак и высокий процент окислителя. Это негативно действует на волосы: они становятся более ломкими и слабыми. Чтобы поберечь страдающую шевелюру, некоторые дамы переходят на хну с басмой. Но голова чаще всего превращается в шкурку трёхцветной кошки: седина неважно поддаётся такому окрашиванию.

А выход есть. Во‑первых, можно использовать профессиональную хну, в которой масса полезных ингредиентов из экстрактов и масел различных растений. К тому же правильная композиция гарантирует не только полное закрашивание седины в выбранный цвет (а гамма широкая — от медовой блондинки до брюнетки), но и позволяет добиться желаемых оттенков.

Другой вариант — так называемые органические красители, которые на 95% состоят из экстрактов растений, а также содержат минералы и витамины, необходимые для здоровья волос.

На сколько лет выглядит цвет?

Выбор цвета краски — дело непростое. Стилисты советуют: самый безошибочный вариант — цвет на два тона светлее, чем ваш собственный. Природа обычно не ошибается. Светлые тона лучше скрывают морщинки, однако нужны только их тёплые оттенки: пепельный или бежевый прибавят лицу тусклости. Универсальна каштановая гамма: от светлых тонов до тёмных — кожа выглядит свежее. Кроме того, каштан скрывает погрешности домашнего окрашивания.

Есть и такое правило: чем темнее цвет, тем более густыми и пышными зрительно будут казаться ваши волосы. Однако от глубокого чёрного лучше отказаться — часто он визуально старит и делает более заметными морщины и изъяны на коже. Хотя женщинам определённого типа, стройным и энергичным, предпочитающим короткие стрижки, он может внешне «скосить» лет десять. Но и в этом случае лучше остановиться на графитовом оттенке чёрного.

Короче, всё очень индивидуально. Лучше всего подобрать цвет с хорошим мастером в парикмахерской, а затем без труда можно поддерживать его, крася волосы дома самостоятельно.

Благородство серебра

В Европе новое поветрие в моде: дамы в возрасте 55+ всё чаще отказываются от окрашивания седины. И, как ни парадоксально, это прибавляет моложавости (особенно при правильном уходе за кожей лица): нетравмированные красками волосы становятся более здоровыми, густыми, прибавляют элегантности.

Конечно, красивая седина нуждается в уходе: во‑первых, необходима «правильная» причёска, во‑вторых, стоит использовать оттеночные шампуни или специальный тонер, при которых она начинает красиво играть. И наконец, подчеркнуть её благородство помогают аксессуары и цвета в одежде, при которых седина будет смотреться как элемент стиля.

Причёски для дам бальзаковского возраста

1. Длинные волосы для большинства дам в возрасте — не украшение: это выглядит небрежно и прибавляет усталости. Не носите пучки и «дульки» — они сильно старят, кроме того, коже головы труднее удерживать длинные волосы, их выпадение неизбежно усилится.
2. Короткая стрижка, открывающая уши, молодит и выглядит стильно, но подходит только стройным и не очень высоким женщинам, иначе нарушаются пропорции облика.
3. Наиболее универсальная возрастная причёска — волосы средней длины. Вариантов много, однако лучше стричься «лесенкой» — это придаст причёске объём.
4. Морщинки на лбу скроет косая чёлка, а вот прямой стоит избегать: она акцентирует внимание на недостатках увядаю-щей кожи лица.
5. Старайтесь выбирать причёски, не требующие ежедневной укладки: фен, бигуди, плойка «воруют» у волос здоровье. И не забывайте раз в полтора месяца бывать у парикмахера, чтобы состричь секущиеся кончики волос.

Появление седых волос в раннем возрасте (20 — 25 лет) зачастую вызывает однозначное решение — избавиться от «признаков старения», а точнее закрасить пряди, потерявшие пигмент. И, несмотря на то, что в моде на окрашенный волос периодически появляется тенденция имитирования седины в прическе (покраска в холодные цвета блонда, мелирование и брондирование с использованием светлых тонов), модницы предпочитают быть окрашены в седину, чем носить свою собственную.

Однако, с возрастом, когда опыт закрашивания седины у женщины составляет 15-20, а то и больше лет, многие начинают задумываться о смене имиджа, который бы отображал внутренний мир уже не девочки, но состоявшейся дамы.

Итак, закрашивать или подчеркивать седину?

Выглядит ли седой волос благородно? Придает ли стильности, смягчает или огрубляет образ? Стоит ли бравировать своей естественностью? Насколько ухожено смотрятся седые волосы? Если эти вопросы уже посещали вас, возможно, вы претендент в ряды естественных красавиц.

На самом деле, решение перестать закрашивать седину, и проявить свою естественную суть, так сказать, приходит как внутреннее озарение, которое уже не в состоянии поколебать никакой стилист. Это — степень свободы и самодостаточности. Это — готовность быть собой настоящей. Это отсутствие претензий к своему естеству и к природе своего организма. В конце концов — это глубинное приятие себя! Я надеюсь, вы понимаете, что мы сейчас не говорим о женщине с неопрятной сединой и потухшим взглядом. Мы говорим о том, что делает женщину — Женщиной: взгляд, осанка, внутренняя сила, добросердечность, умиротворение, аура любви вокруг нее (это, по-моему и есть женская самодостаточность).

Количество седых волос может быть разным и выглядеть по-разному — от серебряных нитей в прическе, пепельно-белого естественного мелирования, до абсолютно белоснежного окраса волос. Кто-то готов сделать стрижку по мужскому типу, и пикантно оставить седые виски и челку, а кто-то решается на шаг открыть свою седину, когда уже выглядит, как платиновая блондинка. В Интернете можно увидеть массу примеров — женщин, которые позволили себе , не потеряв при этом привлекательности. Некоторые обрели стиль, другие — мягкость, кто-то — нестандартность.

Короткая стрижка — наиболее удачное решение для седых волос, потому, что упрощает уход за волосами и имеет эффектный вид. Вспомним образ героини Мэрил Стрип в фильме «Дьявол носит Prada» — это действительно один из удачных примеров, в котором соединились красота, стать героини и шикарная седая прическа. Также можно привести в пример актрису Джейми Ли Кертис(фото1) с ее щипанной шаловливой стрижкой, которая органично дополняет ее лучезарную улыбку и делает ее обворожительной.

Наверное, у многих упоминание о длинных седых волосах вызывают стойкую ассоциацию с пожилой женщиной, у которой волосы собраны на затылке в «гульку», или еще ярче — сказочной растрепанной старухи Бабы-Яги. Однако такие седовласые красавицы, как Синди Джозеф(фото4) и Ясмина Росси(фото2) доказывают своим видом, что ухоженный длинный седой волос может быть достойным украшением достойной женщине. Келли Осборн попала в список седовласых див. Благодаря ее детской мечте иметь седые волосы, которую она воплотила в жизнь, не дожидаясь естественного поседения.

Признанный в мире идеал женской красоты, всем известная и любимая Анджелина Джоли(фото1) была замечена на саммите в прошлом году с седыми волосками в прическе. Если честно, я не увидела на фотографиях ничего такого, что можно было бы привести в пример по этой теме. Однако другая фотография, на которой Анджелина сфотографирована во время съемочного процесса, обратила на себя внимание. Ее героиня с темными длинными волосами, усыпанными серебром седины, хоть и немного, но достаточно заметно. И что можно сказать, видя красивую женщину с такой прической? Она — прекрасна! Потому, что красота женская в выражении глаз, если хотите — в свете глаз, а все остальное лишь дополнение.

Поэтому дорогие женщины, если вы приблизились к решению стать более естественной в своей красоте, если глубина вашего истинного душевного состояния достигла веры «в себя такую, какая есть» — делайте шаг, и обретайте свою свободу! И будьте

После сорока лет у большинства женщин появляется все больше и больше седых волос. Возникает логичный вопрос. Нужно ли закрашивать седину? Может быть стоит позволить седеть волосам естественным образом?

Интернет-журнал «Сорокалетние» предлагает рассмотреть плюсы и минусы закрашивания седых волос.

1. Посмотрим правде в глаза, седые волосы делают нас старше. Это один из главных и очень убедительных для многих аргумент в пользу окрашивания.

2. Седина имеет множество оттенков — от красивых серебристых до грязновато-серых, которые никого не украшают.

3. Вы можете выбрать цвет, который наиболее подходит вашему типу внешности и вашему настроению, сохраняется возможность меняться, перекрасить волосы в другой цвет можно в любой момент.

4. И еще один довод в пользу закрашивания седины — общественное мнение. Отказываясь от окрашивания, нужно держаться очень уверенно, не иметь ни малейших комплексов по этому поводу. Поэтому, если вы еще в чем сомневаетесь, то лучше окрашивать волосы.

5. Если не желаете кардинально менять цвет волос, то можно пользоваться оттеночными шампунями, бальзамами, муссами. Седые волосы приобретают красивый оттенок, выглядят блестящими и ухоженными.

Позвольте вашим волосам седеть

1. Если вы закрашиваете седину, но нужно делать это регулярно, один раз в 2,5-3 недели, так отросшие седые корни делают прическу неопрятной.

2. Окрашивать волосы нужно качественными красками для волос, которые стоят довольно дорого, прибавьте к тому расходы на парикмахерскую. Если седых волос много, то в домашних условиях добиться идеального результата окрашивания довольно сложно. За год набежит довольно круглая сумма, так может быть стоит потратить эти деньги на что-то другое, например на на смену имиджа или похудение.

3. Отказ от ежемесячного химического воздействия краски на волосы положительным образом скажется на их здоровье.

4. Можно выглядеть очень стильно и с полностью седыми волосами, но при наличии хорошей стрижки, укладки и ухоженного лица.

5. Наличие седины позволяет выглядеть более естественно.

Это не простое решение, закрашивать или нет седые волосы. Как видите доводов в пользу и того, и другого решения довольно много, поэтому хотелось бы услышать ваше мнение по этому вопросу.

Прошлой весной я решила «пора». Я больше не крашу волосы. Я поклялась себе, что после свадьбы младшего начну ходить с естественной сединой. Хотя последние 15 лет я подкрашивала волосы каждый месяц. С детства у меня были роскошные каштановые локоны, и мне было жалко расставаться с ними. Я оттягивала этот момент, как могла, но в последнее время у меня седые корни стали требовать внимания каждую неделю. Хватит бороться с природой, сказала я себе. Мне в этом году будет уже 70. Я никогда не делала себе ботокс или подтяжку, пришла пора попрощаться и с каштановыми прядями. Мой парикмахер Мишель сочувственно покачала головой, когда я сообщила ей о своем решении, но у нее был свой корыстный интерес, разумеется. Реакция мужа меня поразила. Он 48 лет видел меня такой, и мысль о том, что я перестану краситься его напугала. «Я люблю твои волосы!»

Пришлось объяснять ему, что это больше не мой цвет. Ему-то хорошо, он совершенно седой и его эта благородная седина только украшает. В конце концов он согласился, что это мое право решать. Я смотрела на своих подруг, которые стареют с достоинством и завидовала тому изяществу, с которым они это делают. Мне никогда не было легко с волосами: 50-е годы. Я родилась с копной вьющихся соломенных волос, жестких как проволока. Мама со вздохом расчесывала меня и постоянно спрашивала у бога, в кого из предков я такой родилась. Моя стандартная прическа выглядела как «пудель с бантиком».

60-е годы. Я химически расправляла свои кудри два раза в год. Воняло страшно, и несколько раз я получала химические ожоги кожи. Нет, не сама, это работа маминого парикмахера. 70-е годы. Я открыла для себя обертывание. Час я сидела под феном с волосами, завернутыми вокруг головы наподобие тюрбана, и затем еще час — с тюрбаном из волос, но завернутым в другую сторону. Времени съедало массу, зато никакой химии, ожогов и выпадения волос.

70-е и 80-е. Спасибо Анджеле Дэвис и другим афроамериканцам, давшим моду на свой стиль — я могла ходить естественным одуваном, не расчесываясь, это было даже круто. Впрочем, у меня росло двое детей, и мне было все равно не до укладки. 90-е. Дети в школе, а я работаю полный день. Я сократила укладку до пары минут в день. 2000-е. Я вышла на пенсию. Я больше не работаю в издательстве, я веду свои дела как фрилансер из дома, и моя одежда — это штаны для йоги. Причесываться? Для кого? Краситься? Зачем? Но я не могла остановиться. У меня всегда были веские причины — то свадьба дочери, то свадьба сына. На этом мои внутренние оправдания закончились. И я решилась. Через пять месяцев после этого я не увидела в зеркале благородную седую даму. Нет, мои волосы были пего-желтыми. Мои подруги при встрече беспокоились, не заболела ли я? Нет, просто седею. «Ух ты, круто!» Я долго беспокоилась из-за своей пегости, пока не пришла к парадоксальному выводу. Я наблюдала за подростками с кислотными прическами. Я видела девушек, выкрашенных в платиновый блонд или вороново крыло, которое им совершенно не шло. Я видела своих ровесниц с фиолетовыми волосами или синими прядями в челках. Все эти люди носили не свой цвет. Миллионы людей. Так почему я должна стесняться того, что я хочу свой каштановый цвет волос, а не это безобразие цвета мокрой половой тряпки? Нет, естественность и все такое — это хорошо, но не ценой отвращения к себе при взгляде в зеркало. Может быть, я вернусь к ношению седины, но уж точно не сейчас, лет в 80. У меня растет рыжая внучка и на нас часто показывают: «Вот, видно, что родная кровь». Да, это так. И пусть я осталась по‑настоящему рыжей лишь в душе, мы с ней обе рыжие девочки. По материалам