Беременность – счастливое время в жизни женщины. На организм оказывается воздействие различных факторов, появляются новые болезни, напоминают о себе старые. При беременности часто появляется остеохондроз. Диагностируют остеохондроз поясничного, шейного отдела, коленного сустава.

Болезнь поражает хрящевую ткань, проявляясь на позвоночнике. При беременности вес женщины увеличивается, изменяется наклон спины, расслабляются тазовые мышцы для подготовки к родам. Факторы вызывают обострение остеохондроза при беременности. Врачи рекомендуют на этапе планирования пройти обследование, вылечить возможные болезни.

Стоит внимательно относиться к пояснице, рядом располагается плод. Сильные боли приведут к изменению гормонального фона, спазм мышц станет причиной выкидыша. Не стоит пренебрегать остеохондрозом до беременности.

Лечение остеохондроза у беременных

Лечить остеохондроз беременным с одной стороны просто, с другой – сложно. Если женщина страдает от сильных болей, стоит обратиться к невропатологу. Иногда боль напоминает заболевание сердца, желудка – сложно правильно диагностировать. Рекомендуется принять меры по лечению.

В обычной ситуации доктор прописывает лекарственные средства, делает инъекции для облегчения состояния больной. При беременности лечить нечем. Сужается выбор методов лечения, нужна действенная, быстрая помощь для беременных.

Проблема лечения беременных – противопоказаны практически все лекарства, процедуры.

Часто фармакологические компании не тестируют препараты на беременных. Женщины в положении не решаются на проведение экспериментов. Создать выборку для тестирования не получается, препараты не тестируют, просто добавляют в инструкции, что беременным, в период лактации нельзя принимать препарат. Это снимает с фирм – производителей юридическую ответственность, связывает руки врачам.

Запреты написаны на большинстве лекарств с НПВС, содержащих кетопрофен. В опасности многих стероидных препаратов никто не сомневается. При беременности женщины, их окружение читают противопоказания на лекарствах, но забывают, что курение наносит вред организму не меньше.

Помимо приема медикаментов, больным нельзя выполнять мануальную терапию, существует вероятность спровоцировать преждевременные роды, выкидыш. Не применяют методы рефлексотерапии – иглоукалывание, магнитотерапию, акупунктуру. Противопоказания сохраняются при остеохондрозе шейного отдела у беременной.

Врач связан при назначении лечения, с другой стороны – оставить все как есть он не может. Рекомендуется пройти обследование на этапе планирования семьи.

Как облегчить боль беременным?

Среди существующих лекарственных препаратов, способов облегчения боли есть, помогающие при беременности:

• Лекарства. В группе нестероидных противовоспалительных средств есть препараты, применяемые на 1-ом, 2-ом триместре беременности. Медикаменты создаются на основе диклофенака натрия, выпускаются разными компаниями под разными названиями. Средство остановит воспаление, боль уйдет.
• Мази. Мази, применяемые местно, не навредят будущей матери, ребенку. Обладают раздражающим действием. Рекламируемые средства имеют в основе кетопрофен, запрещенный беременным, соответствующую приписку в инструкции.
• Мануальная терапия. Большинство врачей не берется выполнять для беременных, особенно на больших сроках, но она действенна. Поясничный, шейный остеохондроз у беременных приводит к напряжению мышц. Давление мышц приводит к изменению гормонального фона, провоцируются роды. Врач аккуратно поможет беременной, сняв излишнее напряжение с мышц.
• Лечебная физкультура, гимнастика. Причина остеохондроза – изменение нагрузки на позвоночник, гимнастика при остеохондрозе для беременных нормализует состояние.
• Народная медицина. Существуют рецепты для самостоятельного создания мазей, снадобий наружного применения для облегчения состояния беременных.
• Ортопедическая обувь, корсеты. Части одежды, гимнастика снимают лишнее напряжение с позвоночника.

Нельзя практиковать самолечение при беременности. Врач назначит схему лечения остеохондроза, иначе нанесете вред организму, ребенку.

Гимнастика для лечения шейного остеохондроза

Способ избавиться от боли, профилактическое средство – занятие лечебной гимнастикой. Существуют комплексы упражнений, останавливающие шейный остеохондроз при беременности, применяемые в обычной жизни. Гимнастика показана при первой стадии остеохондроза, улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает нормальное питание тканей.

Помогают занятия при проблемах в поясничном отделе. Часто беременным рекомендуется посещать специальные курсы йоги при беременности – аккуратный, корректный способ подготовить организм, снять излишнее напряжение.

Распространенные упражнения:

1. Кошка. Выполняется стоя на коленях, руках. Медленно на вдохе спина выгибается вверх, на выдохе – прогибается вниз. Дополнительно стоит добавить выгибание шеи. Упражнение напоминает выгибание спины кошкой.
2. Рыбка. Сесть на ноги, на выдохе аккуратно откинуться назад. Задержаться, на вдохе вернуться в исходное положение.
3. Скрутка. Встать, расставить ноги на ширину плеч. Поворачивать корпус влево и вправо, направляя руки в ту же сторону. Нельзя делать махи, резкие повороты в сторону.
4. Круговые движения плечами. Выполнять вечером, снимет дневную нагрузку.

Остеохондроз шейного отдела при беременности победит разминка, которая принесет пользу организму. Рекомендуется выполнять упражнения под надзором врача, чтобы не навредить ребенку. Большая часть упражнений на шейный отдел выполняется при поддержке руками, чтобы боль не усиливалась.

Лечение остеохондроза поясницы

При обострении остеохондроза поясничного отдела беременным помогает ношение специальных бандажей. Лечение поясничного остеохондроза при беременности предполагает постоянное ношение корректирующих средств: бандажа, корсета, ортопедической обуви. Влияют на позвоночник, снимая лишнюю нагрузку; применяются при других болезнях.

Беременная женщина на 10-20 кг прибавляет в весе. Вес набирается быстро, при отсутствии занятий для укрепления мышц, они оказываются не готовы к нагрузке, дополнительно расслабляются под действием гормонов, готовясь к родам. Сказывается на позвоночнике – позвонки подвижны. Бандажи зафиксируют положение поясничного отдела позвоночника, не произойдет защемления нервов.

Остеохондроз поясницы при беременности, шейный остеохондроз – не считаются противопоказаниями к ней. Требуется вмешательство врача, наблюдение за ходом заболевания. После родов, окончания кормления грудью рекомендуется пройти специальный курс лечения. Иногда изменения в позвоночнике становятся поводом выполнить кесарево сечение. Здоровье ребенка, матери – для врача на первом месте.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Во время беременности женщины очень часто предъявляют жалобы на . Некоторые будущие мамы решают перетерпеть этот период, не сообщая о своих симптомах врачу, но подобное поведение может иметь неприятные последствия для здоровья.

Болевые ощущения в спине могут возникать не только по причине усиления давления на позвоночный столб, но и в результате возникновения или обострения серьезных заболеваний позвоночника: грыж, протрузий и других нарушений.

Причины

Основными факторами, оказывающими отрицательное влияние на состояние позвоночника, являются:

• неправильная осанка при ходьбе, а также в положении сидя или стоя;
• плоскостопие;
• ношение обуви на ;
• неправильное , особенно недостаточное употребление продуктов, положительно влияющих на состояние костной ткани (молочных продуктов, рыбы, яиц);
• гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ;
• чрезмерная физическая активность, поднятие тяжестей;
• усиление нагрузки на позвоночник, связанной с беременной женщины;
• смещение центра тяжести тела во время беременности.

информация При остеохондрозе происходит деформация дисков позвонков, изменение их формы и высоты. В результате защемления нервных корешков возникают болевые ощущения, происходит нарушение кровоснабжения различных органов.

Виды остеохондроза

Различают следующие виды остеохондроза позвоночника:

• Шейный – нарушения возникают в дисках и корешках шейного отдела, состоящего из 7 позвонков. Характерны боли в шее, плечах и руках, головные боли.
• Грудной – нарушения возникают в грудном отделе позвоночника, состоящем из 12 позвонков. Болевые ощущения локализуются в области груди, сердца.
• Поясничный (пояснично-крестцовый) – наиболее часто встречается во время беременности. Боль может чувствоваться в спине, ногах, органах брюшной полости.

В некоторых случаях возможно появление или обострение нескольких видов остеохондроза (например, поясничного и шейного).

Симптомы

В зависимости от вида остеохондроза и тяжести развития заболевания могут наблюдаться следующие симптомы:

• , «мушки» перед глазами, шум в ушах (при шейном остеохондрозе);
• болевые ощущения в шее, плечевом поясе или пояснице;
• покалывание в пальцах рук или ног, онемение пальцев;
• хруст в шее при поворотах или наклонах головы;
• боли в сердце при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы (при грудном остеохондрозе);
• болевые ощущения в области ребер или между лопатками.

Диагностика

Основным методом обследования во время беременности является клинический осмотр пациентки. Врач обращает особенное внимание на совокупность симптомов и степень их проявления, нарушения физиологических изгибов позвоночника.

опасно Другие методы диагностики ( , магнитно-резонансная или компьютерная томография) при беременности категорически не рекомендуются в связи с отрицательным влиянием радиоактивного излучения или магнитного поля на организм развивающегося плода.

Лечение

Процесс лечения остеохондроза во время беременности имеет свои особенности. Будущим мамам запрещен прием многих , применяемых для устранения симптомов данного заболевания, поэтому необходимо использовать другие методы улучшения состояния пациентки.

• применение некоторых медикаментов (например, ) в или , желательно – в виде мазей и только после консультации с врачом;
• выполнение специальных упражнений для беременных, направленных на снижение нагрузки на позвоночник и расслабление мышц (рекомендуется обратить внимание на комплекс или );
• ношение специального , поддерживающего живот;
• использование ;
• наложение травяных компрессов на область шеи.

важно Использование методов мануальной терапии при беременности нежелательно, так как при этом повышается вероятность .

Профилактика

С первых дней беременности желательно выполнять ряд мероприятий, направленных на улучшение состояния позвоночника и снижение последствий дополнительной нагрузки на позвоночный столб. Наиболее эффективны следующие действия:

• регулярное выполнение физических упражнений, занятия плаванием и другие виды умеренной физической активности;
• употребление достаточного количества , микроэлементов, белковой пищи;
• использование специальных приспособлений для беременных ( , корсета);
• контроль за правильной осанкой;
• регулярные перерывы при длительной сидячей работе или долгом пребывании на ногах;
• отказ от ношения обуви на высоком каблуке.

Заключение

Несмотря на ограниченность методов диагностики и лечения остеохондроза, разрешенных к применению во время беременности, будущей маме следует обязательно принимать меры для снижения выраженности болевых симптомов и улучшения состояния организма. Главная задача в этот период – достичь стабилизации состояния и уменьшить боль в пораженной области.

Необходимо помнить о том, что после рождения малыша позвоночник не может сам по себе «выздороветь», поэтому через несколько месяцев с момента родов желательно пройти комплексное обследование организма с целью разработки дальнейшей стратегии лечения.

Шейный остеохондроз при беременности способен значительно ухудшить самочувствие женщины. Несмотря на то, что в этот период наибольшей физической нагрузке подвергается поясничный отдел позвоночника, болезнь может затрагивать любую его часть.

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся разрушением межпозвоночных дисков в результате нарушения их питания. Итогом такого процесса является изменение фиксирующей способности позвоночного столба, ослабление мышц и связок. Межпозвоночный диск утрачивает способность к амортизации, становится менее упругим и эластичным, не может противостоять возникающим перегрузкам.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание молодых. Возраст абсолютного большинства пациентов с установленным диагнозом не превышает 35 лет. Наиболее распространенные причины:

• изменение осанки, приобретенные деформации позвоночника, обусловленные «сидячим» образом жизни;
• неправильное питание и нарушение обменных процессов, ожирение;
• травматическое повреждение позвоночного столба, чрезмерные нагрузки;
• неудовлетворительная физическая подготовка;
• пребывание в состоянии эмоционального перенапряжения, хронический стресс;
• ослабление иммунной защиты, частые инфекционные заболевания.

Факторами, провоцирующими обострение болезни во время беременности, являются:

• изменение массы тела, приводящее к смещению центра тяжести;
• повышенная потребность в витаминах и минеральных компонентах;
• гормональная перестройка организма, неизбежно приводящая к изменению обменных процессов;
• изменение образа жизни, проявляющееся в ограничении подвижности;
• токсикоз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба не является смертельно опасным заболеванием, но способен значительно ухудшить качество жизни беременной женщины, оказывая влияние на функциональное состояние связанных с ним органов и систем. Это хронический процесс, который можно лишь корригировать, облегчая его симптомы, либо проводить профилактические мероприятия по предупреждению периодов обострения.

Клиническая картина

Остеохондроз, поражающий шейный отдел позвоночника, можно распознать по типичным проявлениям. Наиболее частыми симптомами являются:

• тупая постоянная боль, локализующаяся преимущественно по задней поверхности шеи, усиливающаяся во время движения головой, при поворотах или наклонах;
• мышечный дискомфорт и болевые ощущения, распространяющиеся на плечевой пояс и верхние конечности;
• скованность в движениях верхней половины туловища;
• онемение пальцев рук;
• головные боли различной степени выраженности, головокружение, приступы потемнения в глазах;
• признаки неврологического дефицита, появление, усиление или ослабление рефлексов, асимметрия, изменения нервно-мышечной проводимости в зоне плечевого пояса;
• перепады артериального давления.

Достаточно частыми клиническими проявлениями остеохондроза в шейном отделе позвоночника становятся признаки вегетососудистой недостаточности, обусловленные особенностями анатомического строения и иннервации указанной анатомической области. Так происходит потому, что через специальные отверстия в шейных позвонках к головному мозгу подходят позвоночные артерии, а в области боковой поверхности верхней трети шеи с обеих сторон располагаются внутренние сонные артерии. Отток крови из головного мозга осуществляется через систему внутренней яремной вены, также располагающейся на переднебоковой поверхности указанной анатомической области.

На заметку. Изменения конфигурации, деформация позвоночника в шейном отделе непременно влекут за собой нарушение кровотока и изменение питания головного мозга. Это проявляется обмороками, потерей сознания, шумом в голове и ушах, отеками лицевого черепа, а в запущенных тяжелых случаях возможны изменения со стороны психического здоровья.

Терапия

Медикаментозное лечение обострения шейного остеохондроза представляет определенные трудности во время беременности. Поэтому первостепенное значение приобретают такие методы, как ЛФК и использование народных средств.

В любом случае, следует четко понимать, что нельзя заниматься самолечением. Это может нанести вред и будущей матери, и ребенку. Как и чем лечить остеохондроз во время беременности должен рекомендовать врач после осмотра женщины и установления диагноза.

Медикаментозная терапия

Имеет ограниченное применение. Среди разрешенных к использованию во время беременности нестероидных противовоспалительных средств – парацетамол и диклофенак. Однако и их нельзя принимать бесконтрольно. Оптимальную дозу и длительность терапии поможет определить лечащий врач.

Средства народной медицины

Для облегчения симптомов шейного остеохондроза во время беременности популярностью пользуются нетрадиционные способы борьбы с болевым синдромом и другими типичными проявлениями обострения болезни. Используются преимущественно растения, обладающие противовоспалительными, противоотечными, анальгезирующими свойствами.

Смотрите следующее видео, если приходится много сидеть за компьютером:

Лечебная физкультура

Предпочтение отдается ЛФК. Это метод, который помогает не только значительно улучшить самочувствие беременной и облегчить симптомы болезни, но и является надежным профилактическим средством, предупреждающим появление рецидива и обострения.

На заметку. Занятия лечебной физкультурой для будущих мам проводятся под контролем опытного специалиста. Освоив комплекс упражнений, их необходимо регулярно выполнять самостоятельно.

Самомассаж

Можно и самостоятельно попытаться облегчить состояние при обострении остеохондроза. Легкими движениями, не причиняющими боли, необходимо последовательно массировать голову по направлению от лба к затылку, затем опуститься на область задней поверхности шеи и плеч. По окончании процедуры рекомендуется укутаться теплым шарфом.

Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе выполняются при неподвижном позвоночнике (статично), походят всем, в том числе и беременным (см. видео ниже):

Лечение остеохондроза во время беременности обязательно включает соблюдение режима сна и отдыха, рациональное питание, употребление достаточного количества витаминов и минералов. Выполнение рекомендаций врача, активный и здоровый образ жизни – лучшие средства предупреждения проблем с позвоночником.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
• Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
• Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» - прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
• Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
• Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

Остеохондроз при беременности – явление достаточно частое. Нередко он настигает даже тех женщин, которые раньше никогда не имели проблем с позвоночником. И этому есть логическое объяснение: в период вынашивания ребенка в организме происходят серьезные изменения, которые и ведут к различным отклонениям.

Остеохондроз представляет собой заболевание, при котором деформируются и истончаются межпозвоночные диски. Непосредственного влияния на плод недуг не оказывает, но может усложнить роды. К тому же беременная, испытывающая боли, пребывает в подавленном настроении, не может вести активный образ жизни, что отражается на малыше не лучшим образом. Поэтому терпеть и надеяться, что недуг пройдет после родов, нельзя. Лечить остеохондроз нужно обязательно.

Обострения остеохондроза при беременности практически неизбежны, если женщина страдает этим недугом в хронической форме и не принимает никаких превентивных мер, чтобы избежать рецидивов.

Основными причинами активизации болезни у будущих мам являются :

• , а также нагрузки на позвоночник;
• давление растущей матки на соседние органы;
• изменение гормонального фона;
• смещение центра тяжести;
• резкое снижение физической активности (особенно на поздних сроках);
• интоксикация организма;
• дефицит витаминов, других полезных веществ;
• инфекции различного характера.

Аналогичные причины ведут и к появлению остеохондроза позвоночника при беременности впервые.

Общими же провоцирующими факторами недуга считаются :

• неправильная осанка;
• ношение неудобной обуви;
• лишний вес;
• наследственность;
• другие заболевания и дефекты позвоночника;
• малоподвижный образ жизни;
• «сидячая» или «стоячая» работа;
• стрессы;
• дефицит отдыха, сна;
• чрезмерные физические нагрузки;
• переохлаждения.

Если в жизни женщины, готовящейся стать мамой, присутствуют какие-либо из вышеперечисленных факторов, скорее всего, остеохондроз во время беременности ей обеспечен. Начиная уже с середины второго триместра она может почувствовать характерные боли. И снять их будет не так-то просто.

Виды остеохондроза

Помимо стадий остеохондроза, различают еще и несколько его видов. Они зависят от того, какой именно отдел позвоночника поражен.

Основных разновидностей болезни три :

1. Шейный остеохондроз. Представляет серьезную угрозу и может привести к инвалидности. Характеризуется смещением и деформацией позвонков в области шеи. Они имеют сравнительно маленькие размеры, а подвижностью обладают высокой. Расположены в непосредственной близости с позвоночной артерией, снабжающей кровью мозг. И именно этот фактор делает данный вид столь опасным. Шейный остеохондроз при беременности встречается редко.
2. Грудной остеохондроз. Нередко провоцирует межреберную невралгию, снижение защитных функций организма и его интоксикацию, нарушение дыхания, нервной проводимости и обмена веществ. Представляет собой поражение практически неподвижных и отлично защищенных мышцами позвонков грудного отдела. Данный вид остеохондроза при беременности тоже диагностируется нечасто.
3. Поясничный остеохондроз. Считается наиболее распространенным. Представляет собой деформацию позвонков поясничного отдела, расположенного в области крестца. При этом происходит защемление нервов, раздражение мышечных волокон и связок, возникает отечность. Признаки этого вида остеохондроза беременные обнаруживают у себя чаще всего.

От формы заболевания во многом зависят симптомы и тактика лечения. Иногда медики диагностируют сразу два или все три вида остеохондроза. Особенно «любят» объединяться грудная и поясничная формы.

Симптомы

Каждый из видов остеохондроза при беременности имеет свои симптомы. Хотя существуют и некоторые общие проявления.

Вот так выглядит симптоматическая картина при разных формах недуга:

1. Шейный остеохондроз проявляется болевыми ощущениями в области затылка, плеч, предплечья, кистей и пальцев. Мучают головные боли, донимают , наблюдается шум в ушах, расстраивается зрение, снижается чувствительность пальцев. Иногда данная форма проявляется болями в области сердца, скачками давления, вегетососудистой дистонией и мигренями.
2. При грудной форме остеохондроза имеются слабовыраженные симптомы. Главный признак - приступообразные либо тупые, не очень ощутимые, боли в груди или между лопатками. Им могут сопутствовать расстройства дыхания, чувство сдавленности в груди и ограничение подвижности.
3. Поясничный остеохондроз характеризуется сильными болями в области крестца, которые затрудняют изменения положения тела и движения. Периодически донимают так называемые прострелы. Боль может распространяться на область паха и бедер. Иногда фиксируются онемение, жжение, покалывание, судороги в нижних конечностях. Беременная испытывает общую слабость, раздражение.

Многие симптомы недуга не специфичны. Поэтому патологию легко перепутать с чем-то другим. Перед тем как начать лечить остеохондроз при беременности, необходимо убедиться в том, что это именно он. Без помощи специалистов здесь не обойтись.

Кто занимается лечением

При подозрениях на остеохондроз следует сообщить о них своему акушеру-гинекологу, а затем посетить терапевта. Но этот доктор сможет подсказать, как лечить недуг, только после выводов невролога, физиотерапевта, ортопеда, хирурга, невропатолога, рефлексотерапевта. Данных узких специалистов придется обойти.

Клинические осмотры, подкрепленные лабораторными анализами, позволят поставить точный диагноз и назначить лечение. Все назначения терапевта следует обсудить с гинекологом. Возможно, какие-то выписанные средства в данном конкретном случае будут неприемлемы.

Тактика лечения

Лечение остеохондроза при беременности затрудняется тем, что многие препараты и методы диагностики будущей маме противопоказаны. Медикаментозная терапия в данный период практически не проводится.

Исключение составляют лишь некоторые лекарства, в частности, Диклофенак, который хоть и с осторожностью, но назначают в первых двух триместрах коротким курсом и в небольших дозах. Также от остеохондроза при беременности применяют мази Финалгон и Капсикан. Но в основном доктора стараются ограничиться в назначаемой терапии народными методами и лечебной физкультурой. Мануальная и физиотерапия в данный период тоже не рекомендуются, хотя этот вопрос в медицине считается спорным.

Лечение при беременности шейного остеохондроза, грудного и поясничного имеет свои особенности. Об этом важно помнить, выбирая средства и способы.

Вот основные методы для каждого из видов :

1. При поясничном остеохондрозе рекомендуется носить поддерживающий , который частично разгрузит позвоночник. В первом триместре можно делать легкий спины в нижней ее части. Также хорошее лечебное действие при данном типе недуга оказывают физические . Например, «кошечка», которая предполагает выгибание спины в исходной коленно-локтевой позе.
2. В ходе лечения шейного остеохондроза при беременности широко применяют отвары из лопуха, петрушки и корня одуванчика. Их прикладывают в виде компресса согревающего действия, делают растирки. Легкий массаж и специальные упражнения при лечении шейного остеохондроза тоже допустимы.
3. Грудной остеохондроз предполагает ношение специального корсета корректирующего действия и выполнение физических упражнений. Из последних самым эффективным считаются выгибания спины в обе стороны из исходного положения сидя.

Следует особо подчеркнуть, что лечение согревающими растирками, компрессами, мазями допустимо только при шейной форме. Во всех остальных случаях это может навредить малышу. При любом виде недуга облегчить боль помогут теплый душ и удобная поза в горизонтальном положении. Лишь в самых крайних случаях можно принять анальгетик, обязательно проконсультировавшись по данному поводу с доктором.

Беременность многие считают порой обновления женского организма. На самом деле это период колоссальной нагрузки, гормональных бурь, во время которых могут возникнуть любые заболевания или обостриться уже имеющиеся. Стремительное увеличение веса приводит к повышению нагрузки на позвоночник. Может появиться остеохондроз. Чем можно лечить его при беременности, если большинство препаратов относятся к группе потенциально опасных для плода?

Почему развивается остеохондроз

Межпозвоночные диски играют роль амортизаторов. Хрящевая ткань содержит мукополисахариды, которые легко связывают воду. Чем ее больше, тем более упругий диск. Нарушение обмена веществ, гормонального фона, постоянная повышенная нагрузка на позвоночник приводит к истощению резервов, потери упругости. Как следствие сдавливаются сосуды, нервные корешки. Еще больше нарушается питание диска.

На начальных этапах болезни нарушения амортизации компенсируют связки и мышцы спины. От постоянной нагрузки развивается мышечный спазм, который еще больше сжимает нервы и приводит к появлению симптомов остеохондроза при беременности.

Узнайте, что такое , к чему она может привести.

Как можно , существуют ли способы остановить прогрессирование патологии.

Если до беременности были начальные изменения в межпозвоночных дисках, то велика вероятность прогрессирования состояния по мере роста плода. Причины тому следующие:

• гиподинамия;
• смещение центра тяжести, изменение осанки;
• увеличение веса;
• гормональная перестройка;
• нарушение обмена веществ;
• плоскостопие.

Как проявляется

Отдел позвоночника определяет вид остеохондроза. У беременных чаще других поражается поясничный. Клинические симптомы патологии следующие:

1. при беременности проявляется болью в шее, плечах, чувством онемения в пальцах кистей. В зависимости от степени могут беспокоить головные боли, головокружение, мелькание мушек перед глазами, шум в голове. Остеохондроз шейного отдела позвоночника при беременности может сочетается с поражением других участков, переносится он более тяжело.
2. Во время беременности может проявиться в виде боли в спине, в груди, межреберных промежутках. Она может маскироваться под боль в легких, сердце. Патология этой области развивается реже, чем в остальных, обычно у женщин, имеющих травмы или дегенеративные изменения в позвоночнике.
3. Если ранее был , то с большой вероятностью обострения при беременности не избежать. Растущая матка и плод кроме влияния на позвоночный столб, сдавливают нервные корешки в пояснично-крестцовом отделе, вызывают ноющие боли, прострелы в задней стороне бедра и в паховой области, чувство натяжения. Некоторых беспокоит онемение кожи, судороги в мышцах ног, в стопе.

При появлении любых из перечисленных симптомов необходимо сообщить об этом наблюдающему врачу. Неправильная самодиагностика может привести к плачевным последствиям.

Внимание! Шум в голове, головокружение, головная боль могут быть признаками повышенного давления, которое приводит к тяжелому осложнению – гестозу. Боль в легких и сердце могут быть следствием патологии этих органов.

Лечение остеохондроза у беременных проводит врач невролог. Именно он правильно назначит диагностику, определит степень тяжести и поможет выбрать нужные терапевтические приемы.

Чем можно лечить

Большая часть лекарственных препаратов запрещены к приему у женщин в положении. В первом триместре их назначение приводит к выкидышам, формированию уродств, несовместимых с жизнью, неправильной закладке органов. Во втором и третьем триместрах плод уже сформирован, плацента выполняет защитную функцию, но лекарственные препараты проникают через нее, нарушают рост ребенка, могут привести к изменениям в плаценте, повлиять на состояние нервной системы ребенка.

Только врач знает, какие лекарства безопасны для матери и плода, а какие можно назначить в крайнем случае с большой осторожностью.

Лечение остеохондроза у беременных допускается препаратами для местного использования. В первом и втором триместрах это гель или мазь с Диклофенаком. Для третьего триместра она противопоказана.

Мазь при беременности от остеохондроза Капсикам, Финалгон, Найз не применяются в связи с отсутствием клинических исследований о влиянии на плод. Самостоятельное их применение может привести к непредсказуемым последствиям.

Узнайте, чем опасна , как ее лечат.

Как проявляется , какому диагнозу соответствует это понятие.

Что включает понятие я, каким болезням они соответствуют.

При нормальном течении беременности и шейном, поясничном остеохондрозе с выраженными симптомами, которые нарушают ритм жизни, допускается использование коротким курсом до двадцать седьмой недели гестации Диклофенака в уколах или таблетках.

Другие методы терапии заключаются в следующих мероприятиях:

• ношение эластичного бандажа;
• массаж проблемной зоны;
• режим отдыха.

Что категорически противопоказано

Чем запрещено лечить остеохондроз у беременных:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты после двадцать седьмой недели вынашивания ребенка приводят к преждевременному закрытию артериального протока – важного анастамоза для кровотока плода. В норме он закрывается в момент рождения ребенка. Также препараты этой группы могут стать причиной поздних затяжных родов.
2. Аспирин провоцирует развитие ядерной желтухи у новорожденного и матери.
3. Кортикоидные гормоны – формирование волчьей пасти у ребенка.
4. Диуретики тиазидного ряда, которые используют для уменьшения отека мышц, вызывают тромбоцитопению, непосредственно токсично влияют на костный мозг младенца.
5. Противосудорожные препараты, назначаемые для устранения спазма мышц, угнетают нервную систему ребенка.

Перед тем как лечить остеохондроз при беременности с помощью мануальных терапевтов, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Иногда манипуляции с мышцами и суставами провоцируют повышение тонуса матки и риск преждевременных родов.

Как не заболеть

Самый простой способ профилактики – ношение эластичного бандажа. Его рекомендуют надевать после двадцатой недели, но если живот большой и оказывает ощутимую нагрузку на спину, а также появляется боль, то это можно начать делать раньше. Также стоит позаботиться о выполнении гимнастики для беременных, режиме отдыха в удобном положении с приподнятыми ногами. Правильное питание дополнит профилактические меры и позволит провести беременность с минимальными осложнениями.

Про массаж спины у беременных смотрите в видео: