Мы расстались, так бывает...
Но ведь сердце мое знает,
Что поздравить я должна,
Дружба тоже ведь важна.

Так что, бывший, с днем рожденья!
Позабудь в одно мгновенье
Все обиды сейчас ты,
Пусть вперед ведут мечты.

Счастья я тебе желаю,
Ты его достоин, знаю.
Будь здоров, найди любовь,
Улыбайся вновь и вновь!

Тебя я с днем рожденья поздравляю.
Будь счастлив и успешен, сильным будь.
Еще любви тебе я пожелаю,
Взаимной, без «авось» и «как-нибудь».

Желаю мужества в принятии решений.
Желаю смелости и мудрости всегда.
А в жизни много радости, везенья,
Чтоб не жалел о прошлом никогда!

Поздравляю тебя с днем рождения! Пусть в твоей жизни все идет так, как ты задумал, чтобы прошлое не мешало тебе двигаться к цели. Пусть только светлые полосы будут под твоими ногами. Я желаю тебе никогда не отчаиваться, никогда не унывать и никогда не грустить. Всегда иди вперед, назло врагам и ветрам, которые пытаются тебе помешать. И пусть никакие недопонимания и ссоры между нами, не могли испортить нашего общения. Я рада, что знакома с тобой.

С днем рожденья тебя, любимый,
К сожаленью, уже не мой.
Я желаю, чтоб был ты сильным
И крутым, как киногерой.

Чтоб здоровым ты был, красивым
И не жил без любви ни дня.
Обязательно будь счастливым!
Даже если и без меня.

Ничто на свете не случайно
И для чего-то были встречи.
Пусть мы не стали дружной парой,
Не стали отношения вечны!

Тебя сегодня поздравляю
Желаю я любовь такую,
Чтоб стала самой лучшей тайной,
Чтоб не искать потом другую!

Будь счастлив, будь здоров, успешен
И пусть мечты твои свершатся.
Ты - человек, ты не безгрешен,
Умей прощать, умей прощаться!

Поздравить я тебя спешу
В знак старой нашей дружбы.
И пожелать тебе хочу
Быть в жизни самым нужным.

И на судьбу ты не пеняй,
Ее творим мы сами.
И просто знай с тобою мы
Останемся друзьями.

Ценить умей, умей любить,
Прощать умей, умей щадить.
Умей по жизни уступать,
Умей любовь оберегать.

Хотя с тобой мы и расстались,
Но друзьями мы остались.
Я тобою дорожу.
Лишь немногое прошу:

Будь здоровым и счастливым,
Добродушным и красивым.
Осчастливь свою девчушку,
Не забывай меня-подружку.

Будь любимым и люби,
Если что, меня зови.
Тебе всегда я помогу,
Если надо помолчу.

С днем рождения поздравляю.
Счастья, мира я желаю
Пусть сбываются мечты,
Если, что не так, прости...

Пусть не вместе мы давно,
Но я знаю все равно,
Что сегодня праздник твой,
Ты ведь бывший парень мой!

Пожелаю я любви,
В отношениях красоты,
Чтоб любимая была
Самой лучшей для тебя.

Чтоб исполнились мечтанья
Все, о чем желаешь ты,
Чтобы было счастье рядом,
И удачи на пути!

С тобой мне было горячо,
И пусть дороги разошлись,
Я помню твердое плечо,
И как мою украсил жизнь.

Хочу поздравить с днем рожденья,
И пожелать тебе любви.
Чтоб жизнь была - мечты творенье,
И много-много красоты.

Представляешь, помню. Поздравляю!
С днем рождения, ты, все же, был в моей судьбе.
И пусть о тебе давно уж не мечтаю,
В памяти храню лишь лучшее я о тебе.

Я тебе желаю быть счастливым.
Не со мной пусть, но с «ничем не хуже».
И пускай она еще красивей,
Главное, чтоб с ней теплее в стужу.

Пирожков румяных, щей погуще,
И постель погорячее с милой.
Пусть в воспоминаниях меньше грусти,
Я тебе желаю быть счастливым...

С днем рождения поздравляю
Тебя, парень бывший мой,
В жизни разные дороги
Нам начертаны судьбой.

Я желаю, чтоб в пути
Ты с любовью повстречался,
Для меня, пусть не любимым,
Просто другом, чтоб остался.

Будем в памяти хранить
Наши чувства мы с тобою,
Я желаю, чтобы ты
Счастлив был, но не со мною.

Сегодня яркий день в году,
Отбрось подальше сожаленья,
Я от души сейчас хочу,
Тебя поздравить с Днем Рождения!
Прошу тебя, ты не грусти,
В себе не вздумай сомневаться,
Хоть нам с тобой не попути,
Прошу, не стоит огорчаться.
Я также пожелаю и любви,
Я знаю, вскоре ее встретишь,
Желаю, чтоб сбылись твои мечты,
В которые так свято веришь!

255

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

с Днем Рождения, бывший парень

С днем Рожденья поздравляю
И любви большой желаю,
Пусть нам вместе и не быть,
Все же буду говорить:
Будь счастливым и веселым,
Будь любим и будь влюбленным,
Будь улыбчивым, здоровым,
К приключениям готовым!

230

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

С днем Рожденья бывшему парню

С днем Рожденья, милый мой,
Не судьба нам быть с тобой,
Но желать тебе хочу
Тебе в праздник Пикачу,
Ну счастья там, добра,
И пушистого бобра,
Секса, радости, любви,
И еще другой фигни!

120

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Припрусь

Пускай прошла
И не тревожит нас любовь.
Но мы родные:
Были, есть и может будем.
И в День рожденья,
Я припрусь к тебе домой.
Мне все равно
На то, что скажут люди.
Скандал устрою,
Патлы вырву той,
Что между нами
Сунулась без спроса.
Что,испугался?
Я шучу,родной!
Ну, с Днем Рожденья!
Остальное - проза.

98

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Ещё - дрожит

Спасибо милый
За то, что бросил.
Теперь я вижу,
Во всем ты прав.
Пускай другая,
С тобой матросит.
А я другая,
Не для забав.
Я с Днем рожденья
Тебя поздравлю,
Чуть по привычке,
Чуть от души.
Я то,что было,
В себе оставлю.
Ах,что же сердце,
Ещё дрожит...

85

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Ты хоть и бывший, только всё же,
Как друга, я тебя люблю.
Пусть в день рожденья этот строже
Подарок скромный подарю,
Но пожелаю только море
Любви и дружбы океан!
Чтоб не коснулось сердца горе,
Чтоб ты был сильным, как титан!

Поздравления бывшему парню с Днем рождения
71

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Мой бывший парень! День рожденья
Отметишь нынче без меня.
Но всё ж от сердца поздравленья
Прими спокойно, не браня!
Пусть в жизни сложится всё классно,
В любви пусть будет всё пучком.
Чтоб каждый день был не напрасным,
Наполнен светом и добром!

61

Когда-то Вы были очень близки… А теперь - практически чужие люди… Или - не совсем чужие. Если расставание было не болезненным, и Вы сохранили нормальные отношения, ничто не мешает продолжать общаться, и Вы можете отправить поздравления бывшему с днем рождения. Правда, это совсем не так просто, как кажется на первый взгляд. Рассмотрим проблему и ее решение более детально. С одной стороны, Вы все знаете об этом человеке, и можете поздравить его искренне, пожелав исполнения того самого заветного желания, о котором Вам, безусловно, известно. Или - было известно еще совсем недавно. Но - здесь кроются «подводные камни». Вполне возможно, что вместе с Вашими чувствами ушла и та самая заветная мечта, рассыпалась, стала неинтересной. И поздравления бывшему с днем рождения будут не самыми уместными. С другой стороны, если мечта осталась, то такое искреннее внимание может привести к тому, что Ваш бывший подумает возобновить отношения.

Не сегодня, не вчера,
Год назад, пожалуй...
Друг от друга мы тогда,
Видимо, устали.

Как всегда, ты сам решил:
«Расстаемся. Точка».
Вещи в сумку все сложил-
Брюки и носочки.

Поздравляю! Год прошёл.
Высохли цветочки…
Очень скоро подрастет
Маленькая дочка.

Хоть мы давно с тобой расстались,
Я рада, что в душе остались
К тебе хорошие слова,
Ведь я сама была во многом неправа.

Хочу поздравить с днем рождения
И пожелать тебе везения
Во всех делах, в любовных тоже,
Найти одну, что всех дороже.

Живи и жизнью наслаждайся,
Во всем успеха добивайся,
Цени родителей своих
И будь примером для других.

Отболело… Ни к чему
Враждовать нам боле,
Просто я хотела брак,
Ты – гулять на воле.

Так что, бывший, принимай,
В светлый День рожденья
Без подтекста, от души,
Эти поздравленья.

Весел будь, здоров и смел -
Никого не бойся,
И на чистую любовь
Искренне настройся.

Пусть все будет с той, другой,
Классно и без фальши,
А обиды, ложь и гнев
Выкини подальше!

Пусть мы с тобой давно расстались
И чувств огонь давно погас.
Но даты в памяти остались
Как неизбежное для нас...

Тебя поздравить с Днем Рожденья
Сегодня искренне хочу.
Желаю радости, везенья
Исполнить давнюю мечту.

Здоровья, жизненных успехов
Большой и искренней любви.
Соблазнов в жизни очень много.
Что есть - храни и береги.

Мы не пара, да, но всё же,
Ты недавно был дороже,
Чем родные и друзья…
С Днём рождения тебя.

Будь успешным и любимым,
Не держи обид и зла,
Пусть не сделала счастливым,
Но старалась – как могла.

Только счастья и удачи
Пожелаю я тебе.
И спасибо, что ты значил,
Больше всех в моей судьбе.

Возвышенных слов не будем желать,
Желаний несбыточных - тоже,
Здоровья и счастья хотим пожелать,
Известно, что нет их дороже.

Так часто все желают счастья,
О нём не зная ничего...
И много кто любви желая,
Давно отрёкся от неё...

Но я тебе отдам всё счастье,
Всю радость, трепетность любви,
Отдам любовь, все свои мысли,
Отдам себя тебе- бери!

Пусть никогда нас не разлучит,
Дорога та, длинною в жизнь.
Мы вместе всё с тобой получим.
Ты только вот ко мне вернись.

Бывший-бывший мой любовник,
Разменявший сороковник,
Я хочу тебя опять
С Днем Рождения поздравлять,

А зачем, сама не знаю,
Вот беру и поздравляю!
И тебе желаю я,
Хоть мы вовсе не семья,

Чтобы ты был жив-здоров
И не тратя лишних слов:
Счастлив новый жизни год
Потому что жизнь идет...

Дело было год назад - поздним вечером 31 декабря Елена и Стас сидели за праздничным столом, который Елена заботливо накрыла в его квартире. «И вдруг я подумала: «А с кем встречает праздник Вадим?» - вспоминает Елена. - Он разорвал наши отношения в начале лета. Я была обижена, почти ненавидела его. С тех пор у меня ни разу не появлялось желания узнать о нем. Но почему-то именно в тот момент я непроизвольно потянулась к телефону».

«Близкие отношения с другим человеком значимы для большинства мужчин и женщин, - признает семейный психолог Инна Шифанова. - И когда мы, согласно традиции, оглядываемся в прошлое и строим планы, то, конечно, вспоминаем тех, кто какое-то время шел по жизни с нами рядом. Но если воспоминания - наша внутренняя реальность, то позвонить или, например, подойти и заговорить, встретившись на вечеринке, - это уже действие, в которое мы вовлекаем других». Как минимум своего бывшего, а как максимум - и нынешнего партнера. Чтобы избежать непредвиденных последствий, полезно не сразу поддаваться первому порыву, а сначала понять - или хотя бы предположить, - чего мы ждем от другого, что хотим получить в результате своих действий. Объяснение «мы теперь друзья, а друзья всегда друг друга поздравляют» не годится. Бывшие любовники - это совсем другой тип отношений, чем у партнеров, у которых не было сексуальных отношений. Поэтому…

Попытка остаться друзьями - самообман. Наши чувства к партнеру не исчезают в тот момент, когда мы приняли решение расстаться (тем более если его приняли за нас). «Проходит время, прежде чем прошлые отношения перестанут болеть и полностью станут прошлым, то есть воспоминанием, - рассказывает клинический психолог Максим Цветков. - Когда это случится, я буду смотреть на того себя, который в прошлом, как бы со стороны». Наши эксперты сходятся во мнении, что только после этого имеет смысл вступать в отношения с другим человеком. Иначе нам придется делать двойную работу: в одно и то же время завершать прошлые отношения и строить новые. Это большая нагрузка, но на практике такие случаи нередки. Мысли о том, звонить или не звонить бывшему(ей), особенно если они настойчиво повторяются, означают именно это: отношения еще не завершены до конца.

Но даже если мы расстались по обоюдному согласию и у нас в прошлом нет невысказанных упреков и незавершенных конфликтов, все равно «те, кто были любовниками, не смогут стать «просто» друзьями, - подчеркивает Инна Шифанова. - И бесполезно делать вид, что мы не знаем чего-то, что мы на самом деле знаем. Даже если ум говорит нам, что все прошло, остается память тела. Поэтому мы волнуемся, услышав знакомый голос, уловив привычный запах другого, увидев его жесты и улыбку».

Если у нас уже появился другой партнер, имеет смысл спросить себя, хотим ли мы подвергать опасности эту связь. А если новых отношений не возникло, тем выше вероятность, что за желанием напомнить «бывшему» о себе может скрываться наше истинное…

Желание возобновить отношения. Мы расстаемся со своими партнерами по разным причинам. Отсутствие общих целей, глубокий конфликт, а может быть, и просто вспышка гнева. И спустя какое-то время после расставания, когда взаимные обиды утихнут, пара может сделать попытку восстановиться. Тем более если новых прочных отношений не возникло. «Вторая попытка - явление нередкое, - утверждает Максим Цветков. - Не факт, что она будет более успешной, но случается такое часто». Думая о «бывших», чаще всего мы вспоминаем не причины, по которым расстались, а то время, когда у нас все было хорошо. Почему так? «Любовь - миф о другом человеке, сотворенный нашим воображением, - размышляет Инна Шифанова. - Мы его создаем, мы его и меняем. Каждый из нас автор, актер и зритель истории нашей любви. И, как в пьесе, фонарь выхватывает то одно, то другое, в зависимости от наших приоритетов и настроения». Предпосылки, которые побудили нас соединиться в пару, с большой вероятностью никуда не делись. А несходство характеров или конфликт… Нам может казаться, что мы и (или) наш партнер за время, прошедшее с момента расставания, обрели новый опыт и способность не повторять старых ошибок. Вопрос в том, насколько наш «бывший» разделяет наши стремления. Узнать об этом действительно можно только на опыте. Не обязательно задав прямой вопрос. Но не так уж редко, произнося формальное поздравление, мы вслушиваемся не столько в ответ, сколько в интонацию: нам важно, как собеседник отреагирует, будет ли сух и краток или захочет поговорить подробно. Из этого мы надеемся сделать вывод о том, насколько он готов к сближению. Иногда нам было бы приятно, если бы он хотел вернуть отношения, даже в том случае, если мы сами к этому вовсе не стремимся. Таким образом мы надеемся…

Повысить свою самооценку. Обычно женщинам в большей степени, нежели мужчинам, свойственно сомневаться в собственной привлекательности, замечает Инна Шифанова. Поэтому нам часто хочется удостовериться в том, что мы не были проходным эпизодом, подтвердить свою ценность и уникальность, увидеть, что мы оставили значимый след в жизни нашего партнера. Возможно, за этим скрывается повышенная зависимость от чужого мнения. В этом случае, возможно, лучше не звонить «бывшему», а найти в себе, в своей жизни «нечто такое, за что мы сами можем себя уважать», советует Максим Цветков.

Болезненные переживания после разрыва, если их не удалось прожить до конца, могут подтолкнуть нас к мстительному желанию увериться, что бывший партнер все еще один, что ему не повезло и Новый год не будет для него радостным. Для нас это плохо только тем, что злоба, направленная на другого, содержится тем не менее в нашей собственной душе. И может разъедать ее, отравляя вовсе не его, а нашу внутреннюю жизнь. Считается, что мы не властны над своими чувствами, однако это не в полной мере соответствует истине. «Человек не волен над чувствами, которые он испытывает, но с того момента, когда он осознал их, от него зависит - развивать их, выращивать или, наоборот, позволить им уйти, - подчеркивает Максим Цветков. - По своей природе наши чувства - это реакция на внешнюю ситуацию, и они проходят, потому что любая жизненная ситуация со временем изменяется. Из всего множества наших чувств с нами остаются лишь те, что являются реакцией на наши собственные мысли». Поэтому лучший выход в этой ситуации - прощение. Оно помогает…

Поставить последнюю точку. И тогда в праздник, когда рядом с нами друзья или близкий человек, мы хорошо выглядим и чувствуем себя на высоте, мы можем искренне пожелать бывшему партнеру счастья. «Главный урок расставания - возможность найти свой настоящий образ, - убеждена Инна Шифанова. - Возможно, он проявлялся, когда эти отношения только начинались и вы были вполне уверены в себе, а потом разрушился под тяжестью доводов вашего партнера в пользу разрыва. Тогда к нему можно просто вернуться. Но, возможно, его предстоит создать заново - это нелегкая, но прекрасная и творческая работа, а достойно прожитое прошлое может стать в ней хорошим стартом».

Вести себя по-взрослому

В этом заключается искусство строить отношения с нашими бывшими возлюбленными, объясняет семейный психолог Максим Цветков.

• Пока мы одиноки, вопрос об отношении к бывшим возлюбленным касается только наших собственных чувств. Все меняется, если у нас появился новый партнер. Когда общение с одним не мешает желанию флиртовать с другим (или с другими), мы напоминаем маленького ребенка, который тянется к каждой яркой игрушке. Такое поведение ранит чувства, разрушает наши отношения, что, в конечном итоге, причиняет нам боль. Взрослый способен отличить главное от второстепенного. В роли взрослых мы прежде всего спрашиваем себя: какие отношения для нас важнее в настоящий момент? Именно их мы поддерживаем и развиваем. А от других мы можем отказаться либо поставить себе ограничения, которых намерены придерживаться (звонить, а не ехать в гости; разговаривать не дольше минуты…).
• Разведенные супруги, у которых есть общие дети, часто поддерживают дружеские отношения. Но если у одного из них (или у обоих) появился новый партнер, им стоит заранее обсудить с ним и с бывшим свои планы на Новый год, чтобы они потом не стали ни для кого неожиданностью.
• Невзрослое поведение проявляется и в ревности к прошлому наших партнеров. Например, когда мы устраиваем сцены, услышав, как они отвечают на телефонные звонки. Чувство собственности, стремление контролировать поведение другого, заставить его во всем следовать нашим желаниям - следствие непонимания собственных границ, неумения отделить «Я» от «не-Я». Самое опасное чувство в такой ситуации - гнев. Он как будто бы направлен на собеседников нашего партнера, но в реальности «достается» самому партнеру. Гнев разрушителен, и наши отношения могут сильно пострадать. Сладить с ним поможет развитое чувство собственного достоинства. Вспомните Ипполита из «Иронии судьбы»* - сначала он сердится на свою невесту Надю, потом напивается и жалеет себя. В результате свадьба отменяется. Его поведение - яркий пример того, как не стоит себя вести. А если бы он сохранил спокойствие и самоуважение, то история могла бы закончиться его триумфом и посрамлением соперника. М. Ц.

* «Ирония судьбы, или С легким паром!», режиссер Эльдар Рязанов, 1975 год.

Память сильных чувств

О том, почему для нас важны чувства, оставшиеся в прошлом, размышляет семейный психолог Инна Шифанова.

Мы скучаем по сильным чувствам, даже если они не были такими уж приятными - поскольку сама их сила подтверждает нашу душевную способность к глубоким переживаниям, а это часть нашего образа «Я». Если же были приятными - тем более. Радость, яркость… Жизнь, которую мы ведем в реальности, может казаться обыденной по сравнению с той, что осталась у нас в памяти. Память совершает свою работу, отсеивая повторы, смягчая и ретушируя. Фантазия - родная сестра памяти.

Предаваясь воспоминаниям, мы часто на самом деле фантазируем - добавляя к своему реальному прошлому мечту о том, каким это прошлое могло бы быть. И невольно обманываем сами себя. Новый год к этому особенно располагает. Ведь мы вспоминаем, как вместе переживали праздник… Если же мы вспоминаем возлюбленного, с которым мы расстались не в прошлом году, а лет десять назад, то к желанию снова встретиться с человеком из прошлого добавляется желание встретить себя-прошлую. Другой для нас в этом случае - одновременно «спусковой крючок» самоощущения («С ним я снова стану такой, какой была, когда мы были вместе») и вместилище нашей памяти («Он помнит меня - более энергичную, веселую, еще не разочарованную в чем-то… да просто более молодую»).

Можно вынуть из прошлого и привнести в настоящее какие-то забытые частицы себя - и встреча-воспоминание действительно способна в этом помочь. Но чтобы достичь такого результата, потребуется душевная работа, которая начинается с вопросов: чего мне не хватает? К чему я стремлюсь? А в отсутствие таких осознаваний итогом скорее всего станет смутная печаль и неудовлетворенность.

Стоит ли поздравлять бывших, этот вопрос порой задает себе каждый из нас. Ведь это жизнь, у каждого есть некоторый опыт, который образовался в качестве потери любимого или близкого вам человека. Вначале вы полны обиды и агрессии, вы не хотите видеть и слышать этого человека, но со временем все проходит, чувства остывают и вы принимаете реальность, такой какая она есть. Но, что же делать с воспоминаниями о прошлой жизни, о прошлых отношениях? Как ни крути, но все мы люди, и вам было хорошо вместе. И тут в зависимости от праздника вы думаете поздравлять ли человека, с которым вам в прошлом было хорошо. Скажу прямо – это все зависит от вас, от того каковы были отношения и как именно она закончились. Если вы все-таки решились поздравить ранее вам близкого или же любимого человека, то будьте готовы к тому, что этот человек может никак не отреагировать на ваше поздравление (если вы поздравите смской), если вы решитесь позвонить, то разговор может оказаться натянутым и холодным. А может быть совсем другая реакция, может за это время много чего изменилось и вам будет о чем поговорить, а поздравление для этого послужит лишь отличным поводом. Но опять же, это все будет зависит от того, какими были ваши с ним отношения, и как они закончились, насколько все было хорошо. И перед тем, как вы все-таки решитесь поздравить, подумайте, не принесет ли это поздравление грустные воспоминания, боль.

Если затронуть тему любовных отношений, то лучше все-таки постараться воздержаться от поздравления бывших девушек или парней.

Как поздравить бывшего парня

Если вы разошлись «по-хорошему» и все-таки хотите поздравить своего бывшего, то лучше это сделать смской, так как разговор может не пойти, а затруднять все это не стоит. Вы можете отправить простую, сдержанную смску с поздравлением. Не стоит употреблять ласковых слов, и вспоминать как вам было хорошо вместе, этим вы можете унизить себя в его глазах. Самоконтроль – это будет самым лучшим подарком для вас и для него. Если его заденет – он позвонит вам сам.

Как поздравить бывшую девушку

Если вы решили поздравить свою бывшую девушку с каким-либо праздником, то делать это надо осторожно. Если ты был инициатором разрыва отношений, то она может подумать, что таким способом ты хочешь извиниться и возобновить отношения (а если ты возобновления не хочешь, то и поздравлять не стоит). Когда инициатором разрыва выступила она, то с твоей стороны, лучше не поздравлять ее, так как это может выглядеть так как будто ты жить без нее не можешь, думаю ты не хотел бы унижаться перед и ней и ее подругами. Ну, если ты все-таки надумал поздравить, то поздравлять нужно сухо и лаконично, чтоб не видно было никакого особенного подтекста.

Как поздравить бывшую подругу

Если вы были лучшими подругами, и что-то у вас не сладилось, то не стоит на этом прерывать общение. Дружба – это всегда сложно. Можно поздравить красивой смской, с тонким намеком, что как вам было хорошо. А еще лучше приготовить какой-то подарок и подарить с глазу на глаз, а после праздника попытаться решить причину вашей ссоры. Но это только в том случае если вы хотите возобновить дружбу. Если же в силу самых разных причин, вы не хотите общаться с этим человеком, то и поздравлять его, конечно не стоит.