Здравствуйте, дорогие читатели! Разрыв отношений, как для женщин, так и для мужчин никогда не проходит бесследно. Боль, страдание, депрессия, сожаление, стресс – чувства, которые приходится испытывать каждому после расставания навсегда с человеком, которого любишь. Многие начинают видеть мир исключительно в темных тонах, избегают общения с другими людьми, забрасывают увлечения, в худшем случае увольняются с работы и начинают принимать алкогольные напитки, пытаясь вычеркнуть из памяти своего бывшего или бывшую возлюбленную. Однако обычно все это не помогает. Страдая и впадая в депрессию, вы не вернете того, кого любите, более того вы можете легко полностью испортить собственную жизнь. Сегодня я вам расскажу как забыть любимого человека, три простых шага, которые нужно проделать, чтобы мир вновь заиграл яркими красками, и в вашу жизнь снова вернулась радость.

Избавляемся от прошлого

Расстаньтесь со всем, что вас связывало с любимым человеком, что напоминает вам о нем. Удалите номер из мобильного телефона, чтобы у вас не появилось желание позвонить и вновь расшевелить бурю эмоций и чувств, удалите из друзей в социальных сетях. Очень важное замечание: удалить и больше не заходить на страницу, постоянно проверяя наличие новых фотографий, статусов и время пребывания онлайн. Наберитесь мужества и выбросьте все ваши общие фото, подарки, которые были подарены вам второй половинкой или же, в крайнем случае, сложите их в коробку и отправьте в дальний угол кладовки или на чердак. Можно также отдать вещи, тем, кто в них нуждается. Плюшевому мишке, даже если он вам нравится будет очень рада соседская девочка-первоклашка, подаренные книги можно отдать в библиотеку…

Первое время после расставания не посещайте места, где вы часто бывали вместе. В этом парке случился первый поцелуй, а здесь на набережной вы гуляли всю ночь до утра и считали звезды… Воспоминания оживут с новой силой и принесут страдания. Поэтому смените привычные маршруты и посещайте новые места. Вполне возможно, что именно там вы встретите свою новую любовь.

Вот еще один хороший метод, проверенный многими людьми, которые страдают от неудачных отношений и хотят реже вспоминать о своей пассии. Напишите список негативных качеств вашей второй половинки, которые вас раздражали. Включите туда все до наименьших подробностей и перечитывайте во время очередных приступов хандры. Эффект гарантирован.

Не начинайте разговоры о человеке к которому тянет по-прежнему с сочувствующими коллегами или знакомыми. Чаще всего люди любят посплетничать, и до ваших чувств им нет никакого дела. Если желаете выговориться о наболевшем, откройте душу лучшему другу или родителям, которые уж точно посочувствуют и смогут дать хороший совет, а не будут втайне злорадствовать или передавать сплетни о вас.

Для того, чтобы перестать думать о любимом человеке, который предал даже если видишь его каждый день надо обратить внимание на советы психологов, которые рекомендуют, что не стоит:

• Тешить себя надеждами и строить иллюзии насчет того, что избранник или избранница поймет свои ошибки, раскается и вернется;
• Унижать себя и просить прощения, если вы точно знаете, что отношения исчерпали себя;
• Искать встречи или звонить, чтобы заново выяснить отношения;
• Требовать забрать свои вещи, человек сделает это сам;
• Выяснять подробности его новой жизни через социальные сети, общих знакомых или шпионя под окнами дома;
• Придумывать хитроумные планы, как испортить новые отношения своего бывшего избранника или избранницы;
• Распространять сплетни об этом человеке;
• Пытаться забыть об отношениях, употребляя алкоголь, наркотики, сигареты;
• Бросаться в омут случайных любовных связей, вы ничего этим не добьётесь, кроме еще более глубокой душевной раны;
• Постоянно находиться в одиночестве, слушая грустную музыку и жалея себя.

Кардинально меняем себя и собственную жизнь

Даже проделав все из вышенаписанного, многие люди не могут избавиться от своих прежних чувств. Но это был только первый шаг к новой счастливой жизни. Что еще надо сделать, чтобы понять как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет? Уничтожив поводы для воспоминаний о нем, нужно измениться самому. Как именно?

1. Некоторые люди после расставания перестают ухаживать за своей внешностью. Но именно в этот момент вы должны быть привлекательны как никогда. Наберитесь смелости и измените прическу, покрасьте волосы в другой цвет, сделайте татуировку, о которой давно мечтали. Жизнь начнет меняться в лучшую сторону, как только вы сами начнете совершенствоваться.
2. Измените стиль одежды, купите новый желаемый предмет гардероба или аксессуар, который придаст вам уверенности в собственной привлекательности.
3. Запишитесь в тренажерный зал, чтобы привести в порядок фигуру и избавиться от депрессии.
4. Найдите для себя новое хобби, запишитесь на курсы по вождению автомобиля, выучите новый иностранный язык. Этим вы немного отвлечетесь от печальных мыслей и сможете приобрести новые навыки или знания.
5. Отправьтесь в страну, о поездке в которую вы давно мечтали. Путешествия – одно из лучших средств для лечения душевных ран и знакомства с новыми интересными людьми.

Поступите в университет или найдите новую работу. Любимое занятие отлично отвлекает от мрачных мыслей о прошлом. Кроме того, вы сможете познакомиться с единомышленниками.

Смените место жительства или переселитесь на другой конец города, если у вас есть такая возможность, чтобы полностью сменить обстановку.

Чаще встречайтесь со старыми друзьями и людьми, которые вам дороги.

Присмотритесь, возможно, в вашем окружении есть человек, которому еще хуже, чем вам. Помогая и поддерживая его, вы потихонечку станете забывать о своей боли.

Новая любовь

Если вы прислушались к этим советам, то наверняка изменились в положительную сторону и внешне, и внутренне. Ваша ситуация уже не кажется вам столь безысходной, как раньше. Теперь самое время приступить к последнему и самому волнующему шагу … Для того, чтобы быстро забыть человека, надо найти ему замену. Конечно, некоторые могут сказать, что и думать не могут ни о ком другом, кроме бывшего партнера. Но нет смысла все время хандрить и пребывать в прошлом. Пора начинать новые отношения с человеком, который будет относиться к вам с должным уважением, заботой, вниманием, то есть по-настоящему любить вас. Поддержите беседу с привлекательным незнакомцем или незнакомкой из соц. сети, дайте шанс коллеге на работе, возможно, ваши друзья сведут вас с новой любовью. Главное, не замыкайтесь в себе и будьте готовы к кардинальным изменениям в вашей жизни, и вскоре они наступят.

Встретив вторую половинку, прислушайтесь к некоторым полезным советам:

• Будьте открыты к новым отношениям;
• Ни в коем случае не сравнивайте его или ее с бывшим партнером;
• Старайтесь избегать тех мест, где вы раньше бывали со своей прошлой любовью, чтобы воспоминания о тех отношениях больше не возвращались к вам;
• Старайтесь избегать ошибок, которые вы допустили в прошлых отношениях. У вас было время все детально проанализировать и сделать определенные выводы;
• Не рассказывайте своей нынешней пассии о прошлых страданиях.

Надеюсь, что вы сможете отпустить свою прошлую любовь и начать новую жизнь, намного лучше прежней. И встретив его или ее на улице, возможно, с новым избранником или избранницей, вы просто улыбнетесь и мысленно пожелаете счастья. Всегда ваш, старый ловелас Пантелей.

Как всегда интересное видео по теме. Не пропустите!

Когда отношения подходят к концу, и уже нет желания или возможности их восстанавливать, лучшее, что можно сделать в этой ситуации – оставить прошлое в прошлом. И все же, очень сложно начать новую жизнь, когда мысли о некогда близком человеке не оставляют в покое. Как это изменить?

Отношений больше нет

Ваш роман исчерпал себя или так и не начался. Любимый человек дал вам понять, что он не заинтересован в продолжение вашего общения. Как правило, контакт чаще всего инициируете вы, однако любые ваши предложения о встрече мужчина отвергает или неохотно соглашается на них.

Вас используют, а не любят

Вы понимаете, что у человека, которого вы любите, имеется масса причин не расставаться с вами, но ни одна из них не имеет отношения к любви. Вы просто подходите избраннику по каким-то неким параметрам или же он видит определенную выгоду для себя в отношениях с вами.

Забудь, если он уже с другой

Несмотря на ваши чувства, молодой человек решил начать отношения или остаться с другой женщиной. При наличии выбора, он предпочел не вас. Даже если он продолжает вам писать или искать встречи, все-таки вы для него на втором месте.

Обстоятельства сложились против вас

Он живет в другой стране и не видит возможности переехать к вам, как и у вас не получается перебраться к нему.Он вам изменил, и теперь не может определиться с кем ему остаться.У вас совершенно разные взгляды на дальнейшую жизнь и никто не хочет друг другу уступать. Становится понятно, что ваш разрыв – лишь вопрос времени.

Три простых шага, которые помогут забыть любимого

Информационный блок. Вы обрываете все контакты с мужчиной, насколько это возможно. Не пытайтесь что-либо выяснить о нем у него напрямую, или обращаясь к вашим общим знакомым. Не изучайте любые изменения на его страницах в социальных сетях – вообще туда не заходите какое-то время, этим самым лишая себя очередной ненужной пищи для размышлений.Если вы привыкли ежедневно бывать в ВК, то этот пункт будет для вас довольно сложным, однако ради нужного результата, заставьте себя следовать ему хотя бы три недели. Бывает так, что по определенным причинам возможности не заходить в социальную сеть нет – тогда отправьте мужчину в «черный список», лишив его возможности напоминать о себе. Попросите своих друзей также не рассказывать вам о любых изменениях в жизни вашего возлюбленного. Время для себя. Энергию, которую вы направляете на мысли о любимом человеке, пора перенаправить в иное русло. Лучшее, что вы можете сделать в ближайшее время – посвятить себя саморазвитию и вплотную заняться внешним видом. Хочется позвонить или написать парню? Вместо этого идите в спортзал на групповые занятия – вероятнее всего, от этого пользы будет больше. Займитесь хобби, о котором давно мечтали, запишитесь на новую косметическую процедуру или посетите СПА. Посвятите время себе, а не размышлениям, о человеке, с которым вас уже мало что связывает, кроме ваших же чувств.Новые знакомства. Вы намного быстрее забудете бывшего, если будете знакомиться с новыми людьми. Этому могут способствовать занятия спортом или танцами, концерты, различные тренинги и семинары, выставки, групповые туры, целенаправленные знакомства в Сети. Даже если у вас нет такого желания, позвольте себе общение с новыми людьми.

Осознайте, что после окончательного расставания с этим человеком ваша жизнь не закончится. Да, вы способны ее значительно испортить себе, продолжая переживать из-за не сложившихся отношений, но также вы можете и изменить ее к лучшему, наполнив новыми занятиями и встречами.Некоторым женщинам сложно резко оборвать связь с человеком, к которому имеются чувства, в этом случае может помочь небольшая отсрочка. Например, пообещайте себе, что еще ровно неделю вы себе разрешите страдать, думая о том, почему ваш роман не сложился. Можете даже позволить себе звонки, сообщения и встречи, однако все это время вы должны твердо знать: «такого-то числа это все обрывается».Осознайте, что теперь у вас начинается иная жизнь, которая будет течь без этого человека. Логично начинать новую жизнь с каких-то ярких впечатлений. Лучше всего отправиться в увлекательную поездку– можно выбрать путешествие с подругой или побывать в другом городе в одиночку. Главное правило – это место не должно у вас вызывать воспоминания о человеке, которого вы желаете забыть.

Навсегда забыть любимого человека, который тебя предал

Его вещи и подарки В вашем доме не должно быть вещей, которые принадлежат мужчине, предавшему вас. Не дожидайтесь, когда он сам придет за ними – найдите способ передать ему все это как можно скорее. Если вам больно смотреть на подарки, которые он подарил, можете отдать и их тоже.Возможно, он откажется забирать свои дары, тогда просто выбросьте их. Однако спустя несколько месяцев вы можете пожалеть, что избавились от вещей, которые на самом деле вам нравились, поэтому все же попросите подругу сохранить подарки бывшего парня у себя. Через полгода решите, как с ними поступить.Совместное фото и видео Многие люди после расставаний с партнером не уничтожают его фото, считая, что снимки вполне могут остаться на память. Однако сейчас рассматривается не этот случай – вы хотите навсегда забыть предавшего вас мужчину, поэтому без сомнений удаляйте фотографии и видео с ним.

Полностью прекратить общение Если вы хотите забыть человека, то нужно исключить возможность общения с ним – не звоните ему, заблокируйте его номер телефона, поставьте его в «черный список» в социальных сетях. Не выходите на контакт с ним, если он будет инициировать его.Заводите новые знакомства Не отказывайтесь от встреч с друзьями и поклонниками, предаваясь своей депрессии и хандре. Ваша задача – как можно быстрее «вытащить» себя из состояния уныния, а для этого нужно быть открытой для новых впечатлений. Пусть даже вы пойдете на эту встречу через силу, но это лучше, чем погружаться в мысли о прошлом.

В первую очередь вам предстоит осознать все минусы отношений с человеком, который уже состоит в браке.

Изменил жене, и вам может изменить

Возможно, вы думаете, что он изменил жене с вами в качестве исключения, и если бы вы с ним сошлись, то он оставался бы верен вам. К сожалению, тот факт, что мужчина не закончил одни отношения, начав новые, говорит не в его пользу. Вы никогда не сможете быть полностью уверены, что у него нет любовницы. Похоже, все проблемы в семье ваш избранник решает не лучшим образом – игнорирует их, погружаясь в новый роман.

Ваше время уходит безвозвратно

Вы полагаете, что встречи с женатым мужчиной для вас несерьезны, и в любой момент вы можете отказаться от них. Убеждаете себя, что эта связь – всего лишь развлечение, и вы открыты для других отношений. На самом деле, пока в вашей жизни есть этот мужчина, вряд ли вы решитесь на новый роман. Встречи с несвободным парнем в большинстве случаев выливаются в болезненные отношения, которые могут длиться годами, забирая ваше время и энергию.Спустя пару лет вы начнете понимать, что слишком многое отдали этому роману, и не захотите его заканчивать, надеясь, что возлюбленный все же уйдет к вам. На каком бы этапе не находилась ваша связь с женатым мужчиной – стоит ее оборвать.

Связь с женатым разрушает вашу самооценку

Может, сначала вам и будет льстить тот факт, что по какой-то причине женатый парень так вами заинтересовался, что даже решил изменить жене. Первое время ваши встречи будут сопровождаться острыми ощущениями, но когда вы поймете, что избранник не планирует оставлять семью ради вас, ваша самооценка начнет существенно страдать. Вы увидите, что с супругой он живет настоящей жизнью – на глазах своих родных и близких людей. Вам же остается лишь малая часть его времени: тайные смс (чтоб жена не увидела); одинокие праздничные дни; неудобные разговоры со своей семьей, когда речь заходит о личной жизни; да и сам статус любовницы с каждым месяцем будет терять свои преимущества.

Как вычеркнуть женатого из своей жизни

Поймите, что вы достойны того, чтобы жить в полноценном браке, устанавливать маленькие традиции в своей семье, отмечать Новый год и прочие праздники вместе с любимым мужчиной и другими близкими людьми, чувствовать себя единственной. Неважно, сколько вам лет – чем раньше вы осознаете всю бесперспективность романа с человеком, который по какой-то причине решил изменить своей супруге с вами, тем раньше ваша жизнь изменится в лучшую сторону.Откажитесь от встреч с ним и любого близкого общения – или он находит способ быть лишь с вами, или вы должны двигаться вперед без него. И, скорее всего, именно второй вариант был бы для вас выигрышнее.

Дайте шанс появится новой любви

Дайте шанс другим мужчинам добиться вашего расположения. Если за период встреч с женатым человеком вы растеряли всех поклонников, то это повод завести новые знакомства – можно даже в Сети. Теперь ваше основное правило: новый избранник должен быть свободным. Позвольте себе быть любимой женщиной, которая всегда на первом месте.

Как поскорее забыть бывшего и не думать о нем

Чтобы не думать о человеке, с которым вы расстались, логичнее всего занять свои мысли чем-то другим.

Перестановка избавит от мучительных воспоминаний

Встречи с любимым нередко проходили в вашей квартире или вы вообще жили вместе? Избавьтесь от вещей бывшего парня или мужа и сделайте перестановку. Этот процесс может показаться трудоемким, однако он не только сменит направление ваших мыслей, но и избавит вас от многих ненужных воспоминаний.

Не посещайте любимые места, где вы часто были вместе

Вы посещали многие места в городе, которые нравились вам обоим, и теперь вам больно проезжать мимо какого-то кафе, кинотеатра или торгового центра? Вы не сможете вечно избегать привычных мест. Наоборот, вам следует бывать там как можно чаще – например, с друзьями или новым поклонником. Пусть ничто у вас не ассоциируется с бывшей любовью – к каждому месту можно «привязать» совершенно новые ассоциации.

Позвольте себе пострадать и оплакать разрыв

Если вы только расстались с любимым, не душите в себе слезы и обиду, делая вид, что ничего не произошло. В это могут поверить другие (и будет отлично, если так и будет), но себя вы не обманите. Дайте себе несколько дней на то, чтобы выплакаться в одиночестве, осознать все то, что произошло. Увлекаться не стоит. Пообещайте себе, что за три дня или неделю вы попрощаетесь с прошлым, и, сбросив этот эмоциональный груз через выплаканные слезы, начнете свою жизнь с совершенно чистого листа.

Займите себя и для грусти не хватит времени

Не оставляйте себе свободного времени на лишние мысли. Ваш график должен быть плотно заполнен встречами или важными делами. Не позволяйте себе надолго оставаться в одиночестве. Составьте себе расписание на ближайший месяц, и следуйте ему, каким бы скверным ни было ваше настроение.

Как забыть человека, с которым постоянно общаешься

Не всегда удается полностью вычеркнуть из жизни человека, отношения с которым закончились. Возможно, вы живете рядом, вместе учитесь или работаете, и изменить это проблематично. В таком случае придерживайтесь несложных правил. Не стоит при встрече общаться с ним подчеркнуто дружелюбно или агрессивно – то есть, не стоит интересоваться его личной жизнью, но и отворачиваться при его появлении тоже ни к чему. Максимум, что вы можете сделать – это просто поздороваться. Если вы работаете в одном коллективе, то его участники не должны наблюдать, что у вас напряженные отношения. Нет ничего зазорного в том, что вы обсудите рабочие или учебные вопросы, если на то есть веские причины, а не надуманный повод для разговора.Не нужно настраивать против него других членов коллектива или компании. Коротко дайте понять, что ваш роман завершен, и вы не считаете нужным обсуждать эту тему. Будет не очень хорошо, если однажды мужчина узнает, что вы обсуждаете за его спиной подробности вашего разрыва или обвиняете во всем его.Не пытайтесь узнать, чем живет ваш бывший возлюбленный, и кто ему теперь нравится. Вас больше ничего не должно связывать, направьте свои мысли на других людей.

Молитвы, чтобы забыть любимого

Одни молитвы в этом деле не помогут, если вы сами не будете прикладывать усилия для того, чтобы вычеркнуть определенного мужчину из своей жизни, но «в комплексе», конечно, это может подействовать очень положительно.Молитва Богородице от тоски по любимому

Главное, чтобы вам самим этого хотелось, и вы искренне верили в силу своей молитвы. В Сети размещено множество молитв на рассматриваемую тему, и если вы понимаете, что это ваш шанс забыть любимого человека, ознакомьтесь с некоторыми из них, выбрав то, что вам окажется ближе всего.

Многие из женщин, кто расставались с любимым человеком навсегда, испытывали в своей жизни чувства горечи и боли. Если бы была такая пилюля или микстура, выпив которую можно абсолютно безболезненно, быстро и навсегда забыть любимого мужчину, вычеркнуть его из своей памяти и из сердца! Но такого лекарства в мире не существует.

Родные и близкие сочувствуют тебе, советуют отвлечься и развеяться: «Ну не сошёлся же в самом деле свет клином на нём? Найдёшь себе в сто раз лучшего». Подруги пытаются познакомить с другим представителем сильного пола: «Ты можешь отомстить своему бывшему. Если влюбишься в другого, то первый будет страдать и мучиться». Ты, конечно же, понимаешь, что они желают добра тебе, но легче от этого не становится. Ведь сердцу не прикажешь.

Но надо найти в себе силы, аккумулировать свою волю и энергию, стиснув зубы и сжав кулаки, сказать самой себе: «Стоп! Хватит! Жизнь ведь не закончена. Я достойна любви и счастья , и я могу и обязательно буду счастливой!»

Как забыть любимого человека: три простых шага

Если бы на самом деле можно было так просто разом взять и забыть своего любимого человека. Довольно трудно и болезненно, взять и вычеркнуть из памяти все те чудесные мгновения, проведённые вместе, прекрасные слова, сказанные наедине в минуты откровения и наивысшего блаженства, и красивые поступки, совершённые возлюбленным в порыве вдохновения. Можно обратиться за помощью к профессиональному психологу . Он поможет и посоветует, как отпустить человека, которого любишь, и как быстро забыть любимого навсегда.

Если такая возможность отсутствует, примените изложенные ниже советы. Следующая программа действий, состоящая всего из трёх шагов, поможет справиться с нелёгкой задачей.

Первый шаг

Необходимо принять ситуацию с расставанием такой, какая она есть. То есть, следует ещё раз рационально осмыслить происшедшее, вспомнить момент расставания и признать свершившееся . Нужно постараться осмыслить всё с реальной, практичной точки зрения, без лишней сентиментальности, охов и ахов. Это самый трудный, но и самый необходимый шаг.

Выплесните свои чувства наружу. Если хотите плакать – плачьте. Если чувствуете злость, обиду, гнев, то срочно избавьтесь от них. Хотите – бейте посуду, ругайтесь, кричите. Главное, чтобы чувства к бывшему любимому, которого необходимо отпустить и забыть навсегда, смогли покинуть вас.

На листке бумаги напишите как минимум три перспективы, которые могут открыться в связи с этими обстоятельствами, н. п.:

Чтобы полностью осознать разрыв, очистите вокруг себя пространство, пусть ни одна мелочь не напоминает о бывшем возлюбленном. Без сожаления выкиньте все вещи и подарки , забытые им при расставании и напоминающие о нём. Так проще будет избежать ненужных воспоминаний.

Постарайтесь хоть ненадолго сменить и обстановку:

• подарите себе каникулы на море, в горах, в необычных для вас местах или условиях;
• наслаждайтесь единением с природой, которая поможет залечить душевные раны;
• сходите на вечеринку, посетите с друзьями клуб, просто гуляйте по городу, заведите новые знакомства.

Помните, что общаться лучше со своими подругами и друзьями, а не общими с вашим бывшим кавалером.

Второй шаг

Наступило время заняться собой. Возможностей для этого множество:

Отдельное мероприятие, которое как ни одно другое в состоянии поднять женщине настроение и восстановить гармонию в душе, – это, конечно же, шопинг. Нет, пожалуй, такой женщины, настроение которой не улучшится при покупке новых вещей. Количество приобретений зависит от имеющейся в наличии суммы, но рекомендуется купить хотя бы один яркий и привлекательный предмет женского гардероба. Помимо этого, вы можете приобрести массу положительных эмоций уже при примерке, а не только при самой покупке. Женщине следует обратить своё внимание не только на вещи из привычного для неё гардероба, нужно примерить вещи, противоположные вашему стилю.

Третий шаг

Теперь самое время снова подумать о том месте, которое занимает бывший кавалер в вашей новой жизни. Акцентируйте внимание на том, что и до него и теперь у вас много счастливых моментов и радостных переживаний, вы отлично можете наслаждаться жизнью и без его присутствия. Доказательством этого вам послужат последние дни и недели, которые вы провели с использованием наших советов, и те положительные изменения, произошедшие с вами в результате осуществления всего двух простых шагов.

Важно полностью осмыслить ваше новое положение, свою уникальность и значимость. Ведь всё, что вы делали в последнее время, вы делали только для себя и ради себя.

• Вычеркните окончательно прошлое из своих мыслей.
• Воспринимайте расставание как новый виток, который выведет вас на новую ступень в самосовершенствовании и достижении гармонии и счастья.
• Поймите, что неудача на любовном фронте – далеко не самая страшная потеря в жизни, главное – не потерять себя.
• Подведите итог и сделайте вывод о том, какой урок для себя вы извлекли из бывших отношений. Когда вы поступили правильно, а где, возможно, и не совсем. Это поможет избежать подобных ошибок в будущем, ведь опыт – неоценимый помощник и советник, который поможет сохранить новые чувства и новую любовь.

И теперь вы наконец-то сможете ответить на вопрос, как забыть любимого человека навсегда.

И завершающий этап нашей программы «Как забыть любимого человека после расставания» – это заново открыть себя миру и открыть мир для себя:

Нельзя точно определить, сколько времени займёт процесс полного забвения бывшего любимого человека. Это зависит от многих обстоятельств:

• от индивидуальных особенностей вашего характера;
• от продолжительности взаимоотношений;
• от ряда внешних факторов.

В современной психологии много внимания уделяется вопросам межличностных отношений. Но совсем не обязательно перечитывать целые тома или научные трактаты, чтобы найти в себе силы и мужество безболезненно отпустить любимого человека. У профессиональных психологов есть ряд практических советов, которые помогут в этом.

• Вычеркните бывшего любимого из своей жизни, как будто его не было и нет. Это первый и самый важный совет психологов, как навсегда забыть любимого человека.

Сразу же после расставания необходимо полностью и безоговорочно отпустить прошлое. Избегайте любых контактов с бывшим молодым человеком: в жизни, по телефону, в интернете и т. п. Избегайте мест, которые вы посещали вместе. Не проявляйте никакого интереса к его жизни: где и с кем он сейчас. Главное – полнейшее безразличие.

• Нельзя винить в расставании с любимым человеком ни себя, ни партнёра.

Что случилось, то случилось. Не ругайте себя или его. Просто определите те ошибки, что вы допустили, чтобы не повторить их вновь уже с другим человеком. Можно записать анализ ошибок на бумаге. Главное – быть искренней перед собой.

• Осознайте, что в мире всё преходяще, ничто не длится вечно. Все и всё подвержены изменениям и вы – не исключение.

В психологии существует такое понятие, как «ловушка ума». В нашем случае ловушкой является мысль, что ваши отношения должны длиться вечно. Так не бывает: у всего есть своё начало и свой конец.

• Пересмотрите оценку своей личности и её особенностей.

Часто после расставания с любимым человеком ощущаешь свою «неполноценность»: вот все вокруг счастливы, а я – одна, нет у меня второй половинки, я, наверное, хуже их в чём-то. Отбросьте такие мысли прочь. Пересмотрите свои личностные качества и убедитесь лишний раз, насколько вы самодостаточная и уверенная в себе личность независимо от того, есть у вас вторая половинка или нет. Любите себя и повышайте свою самооценку. Наслаждайтесь жизнью, открывая себя новую.

• Начните жизнь с нового листа – только новый мир и новые люди в нём.

Ведите активный образ жизни, посещайте чаще общественные места, путешествуйте, занимайтесь спортом. Осуществите то, о чём давно мечтали, но не хватало времени на выполнение желаемого. Заводите новые знакомства. Живите полноценной яркой жизнью. Помните, что любой разрыв – это толчок к новой ступени, это новые перспективы и шансы . Не стоит замыкаться в себе, откройте для себя прекрасный мир во всём его многообразии.

• Разрешите себе быть с лучшим партнёром.

Как ни парадоксально это звучит, часто люди по своей воле не хотят быть с лучшим партнёром. Вы привыкли к длительным отношениям с определённым человеком и не представляете себе другой жизни: «Я люблю его, не хочу, чтобы было лучше мне одной, пусть будет лучше для нас двоих вместе». В психологии этот феномен рассматривают как привычку, от которой необходимо избавиться . Знайте, что вы можете быть с лучшим человеком и достойны этого. Отпустить любимого, забыть свою безответную и слепую любовь не только можно, но и нужно.

Чего нельзя делать после расставания с любимым человеком

Вот мы и выяснили вопрос, как отпустить любимого человека, что рекомендуется делать для этого. Стоит теперь обратить внимание на те вещи, которые делать нельзя:

Мы искренне надеемся, что перечисленные выше советы помогут легче перенести боль от расставания с любимым человеком, залечить душевные раны. Если вы будете следовать им, то сможете быстрее восстановить свою жизненную энергию, начать новые отношения и новую жизнь с чистого листа.

Самое полное описание во всех подробностях - как забыть любимого человека три простых шага заговор с достаточно сильным и безопасным магическим воздействием.

Заговор чтобы забыть любимого поможет вам в случае неожиданного расставания. Такие ситуации нередкие в наше время, а способов избавиться от тоски и депрессии за бросившим вас любимым, практически нет. Ритуалов на забытье существует несколько видов, и каждый из них сможет вам помочь преодолеть возникшую проблему без особого труда. В ситуации, когда от вас ушел любимый человек, а вы не можете смириться с такой потерей, очень сложно контролировать свои чувства. И мужчины и женщины погружаются в глубокую депрессию, выйти из которой самостоятельно бывает практически невозможно. Некоторые пытаются посещать частного психолога, но и подобное лечение часто не приносит необходимых результатов.

Для решения такой жизненной проблемы существует только одно верное решение – это магический заговор на забытье. Провести его несложно, а вы сможете разлюбить и избавиться от чувства потери и жить полной жизнью дальше.

Ритуал от тоски по человеку

Подобный обряд поможет вам забыть парня и успокоить тоскующее сердце. Для его проведения не потребуется дополнительной подготовки, и осуществлять его можно в любое время. Все что вас необходимо, это выйти на перекресток, желательно только пешеходный, плюнуть на середину и сказать такие слова:

«Как не стану я по этому плевку скучать, Так и по (имя любимого человека) не стану тосковать! Ангел душу мою взвеселит, Сердце от тоски-кручины сохранит. Аминь»

Самое главное в этом заговоре, чтобы вы действительно хотели забытьлюбимого человека. В свои слова и действия необходимо вкладывать все подобное желание и всю сердечную тоску. Только в этом случае заговор сработает эффективно.

Обряд на нож

Этот заговор достаточно сложен в исполнении и потребует от вас определенной сноровки и умения. Но и полученный результат будет намного сильнее.

Так как вам понадобится настоящая русская печь, то целесообразней всего отправиться в деревню. Кроме этого, вам будет необходим острый нож, который был предварительно вымочен в семи водах:

• Проточной речной. Наберите такую воду в любой чистой речке.
• Серебряной. Чтобы получить подобную воду, вам придется положить в обычную чистую воду несколько предметов из серебра и оставить на три дня в темном месте.
• Родниковой. Можно набрать такой воды и из колодца.
• Рябиновой. Для этого соберите ягоды рябины и оставьте их на день в воду.
• После умывания. После совершения вашего утреннего умывания не выливайте воду, а соберите ее с чашу.
• Кипяченой. Просто вскипятите немного воды и дайте ей остыть.
• Святой воде. Такую воду следует заранее припасти из церкви.

Перед проведением заговора окуните поочередно в каждую воду нож, а затем оберните в ткань. Материю следует брать из натуральных нитей и обязательно красного цвета. На ночь нож следует хранить в темном и прохладном месте, где его не смогут найти посторонние. С утра можно приступать к совершению самого ритуала. Для этого растопите печь и положите в огонь лезвие ножа. При этом следует читать такие слова:

«Как на этом ножике дым не держится, Так и на мне, Ирине, тоска не держится. Да будет так»

Саму фразу повторять необходимо девять раз, после чего нож заворачивают опять в ткань. Вытирать или мыть его от копоти нельзя.

Вечером прочтите на заговоренный нож девять раз основную православную молитву и спрячьте нож в надежном месте. Он заберет с собой вашу тоску и одиночество.

Полезное упражнение

Чтобы разлюбить человека и поскорее избавиться от сердечной муки, советуем вам обратить внимание на подобную медитацию. Она прекрасно восстанавливает вашу энергетическую сущность и очищает мысли. Такое упражнение также хорошо проводить непосредственно перед заговором на забытье, оно поможет вам сосредоточиться на желаемом результате.

Для начала подготовьте помещение, где будет проходить ваша медитация. Проветрите его, зажгите свечи и закурите благовония. Следует сделать так, чтобы вы ощущали себя максимально комфортно и расслабленно. Устройтесь возле окна и приступайте к мысленной проекции. Для этого необходимо представить свое сердце. Оно разбито и в нем образовалось небольшое отверстие. Если вы глубоко вздохнете, что из этой дырочки начнет выходить дым темного цвета. Это и есть все ваши боль и страдания. Чем большее число раз вы будете изгонять его из себя, тем светлее становится дым и тем легче вам дышать.

Через некоторое время вы даже начнете чувствовать приятную прохладу в этой области: это значит, что дым полностью ушел, и теперь вы можете пропускать через отверстие чистый воздух. Он окончательно выветрит весь негатив из вашего сердца, подарит ему легкость и свежесть.

Обряд на свободу

Этот ритуал поможет вас освободить свою волю от привязанности к любимому человеку. Вам понадобится:

Совершать обряд необходимо с самого утра на восьмой по счету лунный день. Искупайтесь после того, как проснетесь и встаньте перед большим зеркалом. Мысленно представьте возле себя мужчину, которого вы не можете забыть. Между ним и собой вы увидите множество веревочек, узелков и нитей: именно они олицетворяют собой вашу к нему привязанность. Для того чтобы освободиться от зависимости, необходимо сжечь их все. Проделайте это мысленно, а затем возьмите пряжу и также сожгите ее. Сопоставляйте в уме обе процедуры, и вы почувствуете, как вам становится легче на душе.

Оставшийся пепел смойте: именно так вы убираете все следы вашей зависимости и тоски. Посмотрите на огонек свечи – ее чистый свет наполнит вашу душу радостью и теплом.

Ритуал на сжигание любви

Этот обряд поможет вам перенести свои страдания на материальный объект и сжечь их. Так вам будет легче освободиться от мучащих вас уз.

Вам необходимо купить заранее три свечи голубого цвета и одну новую иглу. При помощи этой иголки нанесите на каждую свечу такие слова:

«Страдание и боль, покиньте (ваше имя)!».

На вторую свечу нанесите такую фразу:

«Душевные муки (ваше имя), горите огнем!».

На третьей свече нацарапайте иголкой:

Как забыть человека, которого любишь: заговоры

Любовь – прекрасное и светлое чувство, она вдохновляет и окрыляет, ради любви человек готов горы свернуть. Однако не всем везет сохранить теплые чувства навсегда, хотя расставание с любимым человеком в некоторых случаях подобно концу света. Однако не стоит впадать в депрессию – есть действенный метод, как забыть человека, которого любишь: заговоры и молитвы придут на помощь. Они постепенно помогут очистить разум и сердце от воспоминаний.

Заговор для женщин

Безусловно, есть и среди мужчин такие, кто тяжело переносит расставание с любимым человеком и спасается от тоски с помощью магии, но чаще всего к ней обращаются представительницы прекрасного пола, поэтому данный ритуал предназначен для женщин.

На убывающей луне надеть на себя белую одежду, распустить волосы и повязать их красной лентой. В емкость всыпать немного мака и залить его полностью кипятком. При этом приговаривать такие слова:

«Горячая вода – это мои чувства к тебе, раб Божий (имярек любимого). Они так же горячи, но, как и вода, со временем остынут».

После этого емкость поместить на подоконник, чтобы попадал лунный свет, и утром маковую воду вылить под сухое дерево, приговаривая пять раз:

«Горели мои чувства, пылали и покоя не знали. Бродила я по лесам и горам, по милому тоскуя. Спустился ко мне Ангел и избавил от тяжкого бремя. Разбил мои чувства на маковые крупинки и огонь в душе водой потушил. Дым поднялся и с ветром от меня улетел далеко-далече. Хожу теперь я и бед не знаю, не плачу, не тоскую, не люблю».

Заговор, чтобы перестать любить

На убывающей луне взять в руки фотокарточку любимого и перевернуть ее таким образом, чтобы голова была внизу, после положить перед ней кусочек черного хлеба, купленного в мужской день (для женщин) и женский (для мужчин). При этом приговаривать такие слова:

«Раб Божий (имярек), стой, как стоишь. Хлеб, лежи, как лежишь. Вспомню тебя не любовью, а остывшей кровью. Как я, раба Божья, забыла, как в детстве шаги свои первые ходила, как мой первый зуб рос, так отныне и до веку забыть мне об этом человеке, рабе Божьем (имярек). Аминь».

Повторять данную манипуляцию неделю. Каждый день класть свежий хлебный кусочек, а предыдущий скормить птицам.

Заговор, помогающий забыть любовь

Самое главное при расставании с любимым человеком, это забыть все, что с ним связано. И если от вещей можно избавиться, то от воспоминаний никак. Хотя есть один проверенный метод – прочитать такой заговор:

«Прими, Господь, мою молитву, во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь! В первый раз, в Господний час, шла я утром. Дошла вечером к Сионской горе, к святой реке. У речки той Божья Мать стоит, на меня, рабу Божию (имярек), пристально глядит. По реке рукой своей плескает, меня, рабу Божию (имярек), от тоски, кручинушки умывает. Чур, святая вода, сними, сполощи с меня, с рабы Божией (имярек), тоску-кручинушку, здесь ей не быть, здесь ей не жить. Тела белого не ломати, ретивому бедному не страдати, алой крови не сушить, головушку не знобить. Ступай ты, печаль-тоска, туда где лежит большая доска. Под нею тебе спать, под нею лежать. До конца века уйди от крещеного человека, от рабы Божией (имярек), во веки веков. Аминь».

Заговор от тоски

Чтобы успокоить сердце и забыть возлюбленного, нужно выйти в тот день недели, когда вы родились, на перекресток и плюнуть на все четыре стороны. После чего сказать такие про себя слова:

«Как не стану я по этим плевкам скучать, так и по (имя любимого человека) не стану тосковать! Ангел душу мою взвеселит, сердце от тоски-кручины сохранит. Аминь».

Уйти, не оборачиваясь и ни с кем не разговаривая.

Заговор от депрессии

Тоска и грусть по любимому человеку съедает и душу, и тело, тоскующий может довести себя до состояния глубокой депрессии, из которой очень тяжело выйти, если не обратиться вовремя к данному ритуалу. Нужно приобрести три голубые свечи такой толщины, чтобы они могли гореть не менее 4 часов. На первой спичкой или иглой написать такую фразу:

«Страдание и боль, покиньте. (написать свое имя)!»

На второй нацарапать:

«Душевные муки. (написать свое имя), горите огнем!»

А на третьей написать:

«Сердечная тоска, покинь. (написать свое имя)!»

Нужно каждый день сжигать по одной свечи, огарки выкинуть в водоем, но если такого нет, то в любой мусорный бак, находящийся вдали от дома. Очень важный момент – когда свечка горит, нужно периодически на нее смотреть и «видеть», как сгорает тоска и душевная мука. После трехдневного проведения ритуала чувства остынут.

Заговор как забыть любимого человека

Как избавиться от тоски по любимому человеку после расставания этот вопрос задают многие кому пришлось расстаться а любовь осталась и не дает покоя ни на минуту. Еще в древности любовную тоску и скуку снимали при помощи заговоров и что очень хорошо, что именно этот магический заговор помогал забыть любимого человека в тот же день. Не стоит томить себя и мучить сердце терзая его воспоминаниями по тому, кому вы больше не нужны, не знаете как забыть любимого человека и зажить счастливой жизнью прочитайте один из приведенных ниже заговоров и верьте, что вы еще встретите свою настоящую любовь, а тот которого вы в скором времени забудите возможно скоро захочет вернуться, но стоит ли ему давать второй шанс и ждать очередного повода для расставания решать вам.

Какие заговоры помогают забыть любимого человека очень быстро? Читайте и выбирайте тот, что вам самостоятельно легче выполнить в домашних условиях это наиболее полная подборка сильнейших заговоров поможет быстро забыть человека которого вы любите.

Заговор забыть любимого и избавиться от тоски

Никак не получается забыть человека трижды на восходе солнца три дня подряд перед сном прочтите этот сильный заговор который поможет забыть любовь и остудить любовную тоску. Прочитав текст по памяти четыре раза перекреститесь с поклонами на все четыре стороны. Слова заговора которые помогут забыть любимого человека нужно читать самостоятельно:

Рано утром встаю, водой чистой умываюсь,

Полотенцем белым отираюсь, за новые ворота выхожу,

Через чисто поле к речке иду.

Та речка глубокая, и лежит в ней доска широкая.

Под той доской лежит моя тоска,

Она меня, как змея, жалит, кровь мою пьет,

Ночами спать не дает, бесов насылает, душу мою терзает.

Ты, вода-водица, самой Богородице сестрица,

Самой Владычице помощница,

Смой с меня, рабы Божьей (имя), тоску поганую.

Ты возьми ее с собой, струями хрустальными ее омой,

Потоком бурным унеси, в темный омут затяни,

На самом дне схорони, чтобы никто оттуда ее не достал.

На замок тоску посади, на четыре стороны запри,

Ключ на святом престоле схорони.

Никому тот ключ не достать, а рабе Божьей (имя) не тосковать.

Избавиться от тоски по любимому человеку которого нужно забыть

Как только вас охватит тоска по любимому быстро шесть раз скажите слова заговора и тоска отступит:

Змей сердечный - изыди, извейся.

Воля твоя по ветру развейся.

Серцу не мается, душе не скорбеть,

По рабу (имя) огнем не гореть.

Ползи змеище в свое логовище.

Там тебе быть, там тебе жить,

А мне, (свое имя), человека (его имя) во век не любить,

не желать, не ждать, не знать,

ни в мыслях, ни в сердце, ни слухом, ни духом.

Змею змеево, а мне своя сторона.

Сильный заговор забыть человека после расставания

Для этого магического обряда вам потребуется фото человека которого хотите забыть. Переверните ее вверх ногами и в таком виде поставьте на стол. Затем наберите в стакан воды, накройте его сверху куском черного хлеба и поставьте перед фото. Заговор нужно читать семь дней подряд, по три раза. Каждый день меняйте хлеб (прежний отдавайте птицам) и выливайте воду в форточку. Слова заговора которые нужно читать чтобы быстро и навсегда забыть человека после расставания:

Раб (имя), стой, как стоишь. Хлеб, лежи, как лежишь.

Помяну тебя не любовью, а холодной кровью.

Как я, (свое имя), забыла, как в детстве первые шаги ходила,

Как первый зуб мой рос.

Так отныне и до века забыть мне этого человека, раба (имя).

Как забыть любимого человека заговор для самостоятельного чтения

Для обряда нужно взять немного ледяной воды предварительно охлажденной в холодильнике. В комнате где будите читать заговор помогающий забыть своего бывшего при закрытых дверях и зашторенных шторах поставьте перед собой воду и медленно, тщательно произнося каждое слово, два раза самостоятельно проговорить этот сильный заговор :

Матушка-водица, колодца сестрица.

Всяк, кто к тебе придет, студеной водицы попьет.

В бане тобой обливаются, покойники тобой обмываются.

Ой ты, мати-вода, студеные берега, остуди ты рабу Божью (имя),

Чтобы она к рабу Божьему (имя) остыла,

Печали по нему не знавала, сердца своего не надрывала.

Был бы он ей немил, стал бы он ей постыл.

Двери бы она от него закрывала, ноги его на порог не пускала, свидеться к нему не бежала.

Мать-колодезная вода, студеные твои берега, кланяюсь до земли.

Сердце рабы Божьей (имя) остуди.

Слово мое к Господу поднимись, делом на сердце рабы Божьей (имя) опустись.

Замыкаю свой заговор тремя замками, закрываю свое дело тремя ключами.

Наговоренную воду отпить, умыться ей и сбрызнуть свою одежду в которой ходите.

Заговор забыть человека

На утренней заре умойтесь речной водой, которую набирать следует против течения. При этом читайте слова заговора:

Ой, ты, желтый песочек, быстрая река,

Унеси мою тоску по Божьему рабу (имя),

Чтоб я больше не горевала,

И я больше не тосковала,

Ни днем при солнышке,

При высокой яркой звезде.

Как она ни о ком не тоскует,

Никогда ни по кому не горюет,

Так бы чтобы и я не страдала,

Побыстрей раба Божьего (имя) забывала.

Сильные заговоры для похудения Желающим быстро похудеть и обрести красивую фигурку помогут эти сильные заговоры для похудения которые нужно читать на воду и обязательно убывающую луну. Если самостоятельно провести один из простых магических ритуалов на снижение веса и быстрое похудение то очень скоро ваш вес пойдет на убыль и больше не вернется. Давайте не будем терять

Защититься от сглаза и порчи, способы защиты дома себя и младенца от сглаза и порчи в повседневной жизни. В современном мире злобы и зависти, люди наводят друг на друга порчу и сглаз даже не осознавая этого и как защититься от такого воздействия в современном мире наш журнал сегодня и расскажет. Приведенные далее способы защиты себя и ребенка от злых людей умышленно наводящих

Как самостоятельно снять с себя порчу Самостоятельно снять с себя или другого человека можно и в домашних условиях но самый эффективный способ это церковь или на берегу реки. Если провести магический обряд по снятию наведенной порчи правильно то результат наступит очень быстро но все же лучше всего даже после снятия порчи сходить в церковь которая поможет окончательно

СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ВОЗВРАТ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА Действие заговора на возврат и вразумление очень сильное и начинается сразу после его проведения. Где бы не находился любимый, хоть в другом городе, у него возникнет сильное желание увидеться с вами и не пропадет до того момента, пока он не вернется к вам. Этот заговор обладают очень большой силой и способен так сильно

Сильные заговоры на любовную тоску парня по девушке читать самостоятельно Девушки никогда не перестанут читать заговоры нагоняющие любовную тоску на любимого парня чтобы он скучал и тосковал и всячески искал возможность скорее встретиться с любимой которая прочитала на него заговор на сильную тоску. Если Вы решили приворожить любимого, чтобы он “сох” и тосковал по вам и

ПРИСУШКА ЛЮБИМОГО САМОСТОЯТЕЛЬНО Не знаете как приворожить парня без сильного вреда сделайте быструю и простую присушку а вот как её сделать мы сейчас расскажем. Присушка на любовь вашего любимого парня делается на конфетку которой потом нужно угостить того парня который вам понравился это может быть как понравившийся одноклассник так и взрослый мужчина на которого вы не

КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ ДОМОЙ ЗАГОВОРОМ ПРИВОРОТОМ И МОЛИТВОЙ Если от Вас ушла жена, вернуть ее можно любым из описанных ниже способов и все они оказывают почти 100% магический эффект при правильном выполнении приведенного способа вам остается лишь выбрать и прочитать заговор приворот или молитву на возврат жены который быстро заставит ее вернуться к вам даже от очень богатого

ПРИВОРОТ ЧУЖОГО МУЖА Внимание: этот приворот подходит только для того чтобы приворожить чужого мужа к себе. Если вы готовы взять на себя такой грех и разрушить чужое счастье (жена может сильно любить мужа и не знать о его изменах, так же в семье могут быть дети), данный приворотный обряд с использованием заговора и приворотного отвара поможет разбить семью и приворожить к

Заговор чтоб позвонил или написал Если Ваш любимый мужчина или парень перестал заходить и звонить не пишет и всячески избегает встречь с вами поможет сильный заговор чтобы нужный человек срочно позвонил вам, а действует этот заговор очень быстро. Заговор этот нужно читать чтобы заставить любимого позвонить, написать или придти к вызываемому его человеку. Этот

ПРИВОРОТ НА ВОЗВРАТ ЛЮБИМОГО Этот приворот самостоятельно читают если муж или любимый мужчина ушел из дома к любовнице. Сильный заговор очень быстро вернёт за гулящего мужчину в родную семью и сможет остудить чувства к другой женщине. Приворот на возврат любимого относится к черной магии поэтому очень важно во время проведения обряда не ходить в церковь и не молиться три дня

ПРИВОРОТ ЧТОБЫ ЛЮБИМЫЙ ЖЕНИЛСЯ Как выйти замуж? Годы идут а предложение о замужестве никто не делает значит пришло время что то делать вам. Если уже есть любимый парень или взрослый мужчина сделайте этот легкий но очень сильный и эффективный приворотный заговор на то чтобы любимый женился. Приворот гарантирует, что Ваш любимый не только ответит взаимностью на ваши чувства, но

Как быстро забыть человека, которого любишь?

Каждый может столкнуться с ситуацией, когда нужно менять привычный образ жизни, расставаясь с любимым человеком. Расставание даётся нелегко, так же трудно бывает перестать думать о прошлых отношениях.

Зачастую мысли и переживания мешают работать, заниматься домашними делами, двигаться дальше. В этом случае могут помочь советы психологов.

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?

Прежде чем приступать к чтению советов, нужно понять, что справиться с проблемой будет непросто. Советы помогут, только если вы серьёзно настроены избавиться от гнетущего состояния.

Некоторым людям проще бывает закрыться в себе и лелеять несбывшиеся отношения до конца жизни. Они всегда жалуются на несправедливость, на то, что ничего не помогает забыть любимого человека.

Правда в том, что такие люди сами не хотят его забывать, обвиняя в этом неправильных психологов, окружение, семью. Поэтому настрой на поиск выхода из сложившейся ситуации является важным моментом.

Следующее, что советуют сделать психологи – обдумать своё дальнейшее поведение.

Чего нельзя делать?

Не стоит идти на поводу своих мыслей и принимать решения на эмоциях. Так как они могут не заглушить боль, а только усилить её.

Если ваше сердце разбито, нельзя:

• Погружаться в депрессивное состояние, раз за разом обдумывая случившееся
• Пытаться навредить себе, думать о самоубийстве
• Портить отношения с семьёй, родными
• Как можно быстрее искать замену любимому

Эти действия не принесут ничего хорошего, кроме негатива. Не нужно тратить на них ни минуты. Вместо этого психологи советуют приступить к смене привычек.

Перемены к лучшему: три простых шага

Отвлечься поможет смена привычного образа жизни. В первую очередь это касается вещей ушедшего человека. Не обязательно их выкидывать, достаточно сложить в чулан или убрать на чердак.

Друзей и знакомых желательно попросить не упоминать о любимом. Если же они считают это поводом для шуток или издевательств, то нужно задуматься о смене окружения. С новыми друзьями придут новые впечатления, и на грусть не останется времени.

Также не нужно бывать в местах, которые могут напомнить о прошлом и нарочно искать встреч с бывшим (ей). Это только сильнее ударит по вашим чувствам.

Ещё можно сменить:

• Причёску. Сделать другую стрижку, покрасить волосы в яркий цвет, обратиться к стилисту
• Одежду. Купить дорогую брендовую вещь, о которой было много мечтаний. Выбросить старый заношенный деловой костюм и заменить его на красивый новый.
• Увлечения. Записаться на компьютерные курсы, которые были интересны в школе. Заняться танцами, йогой, пилатесом.
• Пристрастия в еде. Начать правильно питаться или сесть на диету. Получать радость от потери лишнего веса и налаженного пищеварения.
• Привычки общения. Больше времени проводить с семьёй, навестить бабушку, отправить открытку сестре.

Занимая себя чем-то новым, избавиться от плохих мыслей будет легче. Можно даже взять отпуск и съездить в путешествие или наоборот поработать сверхурочно.

Если же у вас была давняя мечта, самое время её воплотить в реальность. Будь то покупка домашнего питомца или написание кулинарной книги.

Другими словами, всё свободное время должно быть направлено на интересные занятия. Но что если образ любимого человека не выходит из головы? Сколько нужно времени, чтобы это прошло?

Время лечит?

Сколько раз в течение жизни приходится слышать о чудесном действии времени. Говорят, что оно всё ставит на свои места, лечит душевные раны, даёт массу возможностей. Может ли время помочь забыть любимого человека? Ответ психологов однозначен – может.

Конечно, в первые дни это кажется смешным. Боль, отчаяние и разочарование перекрывают голос разума. В голове крутятся плохие мысли, а сердце словно разбито на миллионы осколков. Даже новые увлечения не помогают.

В этом случае нужно перестать зацикливаться на одном и том же. Сделать это можно с помощью ручки и тетради:

• Берём тетрадь и на первом листе расписываем каждый день до конца недели
• Под ними пишем, чем желаем заняться в это время
• В конце недели открываем тетрадь и записываем, что удалось сделать, а что нет
• Затем пишем, что всё это произошло и без участия любимого человека, что вы смогли прожить целую неделю и сделали много полезного за прошедшее время

Можно вести такой дневник до тех пор, пока вы не почувствуете облегчения, и не осознаете, что жизнь не заканчивается на одной неудаче.

Вскоре вы поймёте, что способны многого достичь и тратить время на грусть неразумно.

Однако если любовь была,безответной, действовать нужно немного по-другому.

Безответная любовь

Если чувства были невзаимны, нельзя навязываться или преследовать человека. Нужно осознать, что он вас не принимает, не ценит, и никогда не примет.

Забыть его не удастся сразу, первое время поможет просмотр его соцсетей. Со временем вы поймёте, что он счастлив и без вас и не стоит потраченных слёз и нервов.

Кроме этого забыть человека можно с помощью заговоров и молитв.

Магия слова: заговоры и молитвы

Иногда ждать долгое время, чтобы забыть любимого, просто нет сил. Перемены в жизни спасают, но мысли всё равно возвращаются к нему.

Тогда можно попробовать произнести специальный заговор или молитву. Такой способ подействует, если вы действительно поверите в его эффективность.

Заговоры, чтобы забыть человека, с которым никогда не будешь вместе

Следующий заговор нужно произносить и думать о том, какую лёгкость вы будете ощущать, когда станете безразлично относиться к объекту свой любви.

Для заговора понадобится сходить в церковь и купить 13 свечей. Уже на выходе, повернувшись обратно, скажите: «Всю свою тоску и скорбь отдаю этому месту, пусть все мои раны душевные уйдут. Аминь!».

Всю дорогу до дома думайте о счастливой жизни без любимого человека. Дома зажгите свечи и, смотря на пламя, представляйте толстую стену из кирпича между Вами и возлюбленным (ой).

Далее приступайте ко второй части заговора: «Будет мне также легко, как всегда и было до того. Никаких страданий не принимаю, от всех проблем себя избавляю. Пламя сожжёт в душе всё плохое, память очистит от мысли дурной. Всё свершится в точности так. Аминь. Аминь. Аминь». Повторите несколько раз, после чего потушите свечи и выбросьте.

Во время заговора можно сжечь снимок любимого человека, если такой имеется. Повторить ритуал следует по прошествии 13 дней.

С фотографией

Для этого заговора нужно взять фото человека и перевернуть на 180 градусов. Установите его в таком положении рядом с кусочком чёрного хлеба. Смотрите на фото и произносите:

«Раб (а) Божий (ья) (имя), в таком виде оставайся.

Хлеб чёрный, лежи и не черствей.

Воспоминания уходите и не возвращайтесь.

Чтобы я, раб (а) Божий (ья), забыл (а),

Каким образом меня жизнь учила,

Каким я раньше был (а).

Так сильно во мне чувство по рабе Божьем (ей) (имя),

Которое я забуду и отпущу. Аминь».

После этого хлеб раскрошите и киньте птицам. Повторять заговор нужно на протяжении недели один раз в день.

Простой заговор

Это самый простой заговор, для которого понадобится лишь выйти на улицу с наступлением ночи и присмотреть на небе любую звезду. Смотря на неё, нужно говорить:

«Так ярка эта звезда. Горит она высоко на небосводе и не думает пропадать. Только начнёт небо светлеть, как уйдёт та звезда и погаснет навсегда. Так и мои чувства горят и не хотят гаснуть. Я же желаю, чтобы в жизни моей наступило утро, и все чувства исчезли из моей души, словно звёзды погасли на небе.

Да отпустит меня эта любовь мне чуждая. Да буду я открыт (а) для новых чувств. Как на небе новые звёзды каждую ночь загораются, так и новые чувства во мне загорятся. Пусть будет так. Аминь».

Этот заговор обладает огромной силой, поэтому достаточно одного произношения для того, чтобы он начал действовать.

Молиться можно перед сном в течение нескольких дней, пока не почувствуете облегчение. Для этого говорите:

«Успокоилась заря и ушла,

Так бы успокоился (лась) я, Божий (ая) раб (а) (имя),

По (имя) не горевал (а),

Не плакал (а), не тосковал (а)

Ни ночью, ни поутру,

Ни в днесь, ни повечеру.

Слезы бы мои не лились,

Муки бы мои унялись.

Душа бы моя не страдала,

Ретивое сердце не трепетало.

Звездочка на небо поднялась,

Тоска бы по (имя) унялась.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне, присно, во веки веков. Аминь».

Можно использовать старинные молитвы, взятые у бабушки или мамы. Помолитесь нескольким святым, расскажите им о своём горе.

Также можно молиться своими словами. Вкладывайте в свои молитвы всё то, чего вам не хватает, говорите о том, как устали мучить себя напрасными надеждами, как хотите обрести покой и счастье.

Помните, что заговоры и молитвы подействуют в том случае, если они идут от сердца.

Расставание с любимым человеком всегда сложный период. Все вокруг становится серым и скучным, ничего не радует, пропадают мечты и желания, не хочется никого видеть, состояние депрессии с каждым днем становится все глубже. Умом человек понимает, что жизнь на этом не заканчивается и нужно продолжать жить дальше, но ведь сердцу не прикажешь, тянет к нему. Отвыкнуть не так то просто. Состояние депрессии вредит не только человеку, испытывающему ее, но и находящимся рядом людям.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Начать жизнь заново после разрыва отношений с любимым человеком непросто, но возможно. Чтоб этот период прошел менее болезненно и быстрее, необходимо следовать некоторым советам психологов.

Показать всё

Можно ли забыть любимого человека?

Большинство женщин переживали расставание с любимым человеком. Причины этого могут быть самые разные: предательство, измена, остывшие чувства, сделал больно, использовал и пр. Бросил ли любимый человек или женщине пришлось бросить его и уйти, предал или чувства девушки были безответны, какими бы ни были причины разрыва отношений, этот период всегда очень сложный и болезненный. Расставание с любимым человеком может привести к погружению в глубокую депрессию, к ухудшению физического самочувствия на фоне переживаний.

Неудачи на любовном фронте могут породить комплексы, которые откладываются глубоко в подсознании. Все это негативно сказывается на дальнейшей жизни.

Для того чтоб мир заиграл яркими красками и жизнь приобрела смысл, нужно забыть любимого человека, выбросить его из головы, научиться жить без него, так, как будто ничего не было. Конечно, это не так легко сделать, как кажется. Психологи говорят о том, что перенести легче этот период помогут три простых шага.

Шаг первый

Первое, что нужно, это выплеснуть все свои эмоции и чувства наружу. Если хочется плакать, то не нужно сдерживаться, хочется кричать, то нужно кричать. Следует расстаться с такими чувствами, как злость, обида, разочарование, гнев. Не выплеснув эти чувства наружу, человек рискует получить психологическую травму.

Рекомендуется вспомнить момент расставания и все переосмыслить. Принять все произошедшее как данность, посмотреть на ситуацию реальными глазами без лишней сентиментальности. Понять и убедить себя, что так все и должно было случиться.

На чистом листе бумаги можно написать перспективы, связанные с разрывом отношений. Как минимум, их должно быть три. Например:

• Стоит подумать о переезде в другой район, город, область или регион. Рекомендуется подумать о смене работы (если девушка работает с ним вместе, этот пункт является обязательным). Возможно, была мечта о переезде в другое место, а из-за мужчины, который был рядом, она не могла исполниться. Так вот, следует воспользоваться случаем и все исправить.
• Продолжить учиться или снова поступить в какой-нибудь вуз, институт. Можно пойти на какие-нибудь курсы. Возможно, прошлая жизнь не оставляла времени и сил на это. Учеба не оставит времени на мысли о бывшем мужчине, поможет отвлечься.
• Можно запланировать отпуск в места, где всегда хотелось побывать. Следует исполнить свои желания и мечты. Если денег нет на отпуск, то можно запланировать поездку к родственникам или друзьям, проживающим в другом городе.

Стоит избавиться от всего, что может напоминать о бывших отношениях. Это могут быть подарки, фотографии, вещи и прочее. Если не поднимается рука это выкинуть, то можно просто убрать их с глаз, запрятав их поглубже. Стоит избегать ненужных воспоминаний.

Не стоит оставаться в одиночестве, желательно проводить как можно больше времени в кругу близких подруг, знакомых, родственников. И ни в коем случае не стоит искать случайных или намеренных встреч с бывшим парнем.



Шаг второй

Некоторые люди, впадая в депрессию, перестают следить за собой. Они не пользуются косметикой, не делают прически, не переживают по поводу одежды. Этого делать ни в коем случае нельзя.

Второй шаг заключается в том, что необходимо заняться собой. Например:

• Можно сходить в салон сменить прическу или цвет волос, сделать маникюр. Не будет лишним и посещение SPA-салона, массажа.
• Занятия спортом прекрасно поднимают настроение, дарят чувство уверенности.
• Посмотреть какую-нибудь комедию дома, а еще лучше сходить в кинотеатр. Желательно это сделать не одной, а с кем-нибудь.
• Если есть желание, можно устроить вечеринку с самыми близкими друзьями.
• Съездить на пикник за город.
• Найти для себя новое увлечение или хобби.

И самое лучшее средство для поднятия настроения - это шопинг. Если денежных средств не так много, то стоит порадовать себя хотя бы одной новой вещью. Во время приобретения новых вещей следует уделить внимание ярким предметам гардероба, положительно влияющим на настроение. Рекомендуется обратить внимание на одежду, противоположную привычному стилю.

Очень хорошо помогает забыть свои проблемы помощь близкому человеку. Возможно, в близком окружении есть кто-то, кому гораздо хуже. Стоит протянуть ему руку помощи, поддержать его, и женщина постепенно забудет о своих переживаниях и душевной боли.



Шаг третий

Теперь можно полностью подумать о своей жизни. Вспоминать хорошие моменты из жизни, которые происходили до появления бывшего мужчины, и думать о будущих. Заставить себя не вспоминать, выкинуть из головы прежнюю любовь. Если предыдущие два шага были полностью выполнены, то переосмысление своей важности и значимости произошло. Ведь то, что было сделано, было сделано только для себя.

Теперь следует окончательно:

• Перестать интересоваться, думать о нем.
• Размышлять о том, что было бы, если вы не расстались.
• Расставание воспринимать как новый шаг в счастливое будущее.
• Понять, что главное, не потерять себя.
• Подвести итог и вынести для себя бесценный опыт.

После этого можно отпустить любимого человека из своих мыслей навсегда. Полностью остыть к человеку.

Теперь можно заново открыть себя для новых отношений. Для этого следует:

• Начать замечать взгляды мужчин в свою сторону.
• Обращать внимание на сильный пол.
• Убеждать себя, что вы женщина, которая нравится мужчинам, достойна внимания и уважения.
• Флиртовать с мужчинами. Но не стоит заводить мимолетные романы.
• Баловать себя, любить и уважать. Не нужно ставить ничьи чувства и желания превыше своих.

Сколько времени пройдет до полного забытья расставания, никто не ответит точно. Это зависит от нескольких факторов:

• продолжительность отношений;
• индивидуальных особенностей характера.

Если четко следовать шагам, то боль от разрыва отношений утихнет быстро.

В современной психологии большое внимание уделяется вопросам отношений между мужчиной и женщиной. Психологи дают советы, как быстро и менее безболезненно отвязаться от чувств к любимому человеку.

Совет	Выполнение
После расставания нужно полностью исключить бывшего мужчину из жизни	Это поможет быстро забыть его. Не стоит искать с ним случайных встреч, не звонить ему, не писать СМС, исключить общение в интернете. Не стоит интересоваться его жизнью. Следует проявлять полное безразличие. Игнорировать все, что связано с ним
Не стоит искать виновных в произошедшем	Не стоит копаться в себе после расставания. Убедить себя в том, что никто не виноват в том, что произошло. Нужно искренне и честно определить для себя ошибки, которые были допущены в отношениях, для того чтобы не допускать их в будущем
Следует понять то, что в мире все меняется	Никакие отношения не могут длиться вечно. У всего есть свое начало и конец. Следует убедить себя, что вам никогда не быть вместе и эти отношения должны были когда-то закончиться
Пересмотреть отношение к себе	Не стоит думать о том, что если женщина находится одна, то она хуже кого-то. Если произошел разрыв отношений, то с ней что-то не так. Нужно пересмотреть все свои качества и особенности и убедиться в том, что вы являетесь самодостаточной личностью. Нужно любить себя и ценить. Можно выписать все свои положительные качества и особенности на лист бумаги и постоянно его перечитывать
Стоит начать жить заново	Необходимо отнестись к расставанию как к шансу начать новую жизнь и открыть новые перспективы для себя. Она должна быть яркой, насыщенной и разнообразной. Возможно, девушка всегда мечтала что-то поменять в своей жизни, вот и стоит заняться осуществлением своей мечты. Завести новые знакомства, познавать новые увлечения и хобби. Расценивать это как шанс изменить все в лучшую сторону
Убедить себя, что достойны лучшего мужчины	Не стоит думать о том, что безумно любили бывшего парня и никто не нужен кроме него. Не стоит допускать мыслей о том, что мужчина с которым расстались, был лучший в мире и другого такого не найти. Если пара не вместе, то он неидеальный. Стоит убедить себя, что достойны лучшего

Что нельзя делать после расставания?

После расставания с любимым человеком не стоит делать некоторые вещи:

• Не стоит надеется на то, что все наладится, жить пустыми иллюзиями о совместном счастливом будущем.
• Не нужно выяснять отношения с бывшим любимым человеком.
• Не стоит прощать мужчину, искать примирения с ним.
• Воздержаться от мести. Она никогда не приносит того, чего от нее ожидают.
• Не стоит искать встреч с ним.
• Ни в коем случае не жалеть себя. Не стоит позволять это делать и окружающим людям.
• Не стоит искать решение проблем в алкоголе, химических или психотропных препаратах, успокоительных лекарствах.
• Запрещено сравнивать себя с новой подругой бывшего парня.
• Постараться избегать случайных неразборчивых связей. Стоит различать такие понятия, как качество и количество.

Если у женщины завязались новые отношения, то не стоит делать следующее:

• Совершать ошибки, которые были в предыдущих отношениях.
• Сравнивать партнера с предыдущим мужчиной.
• Посещать места, в которых бывали с бывшим парнем.
• Рассказывать своему мужчине о прошлых отношениях.

Следуя вышеописанным советам, возможно быстрее и легче пережить этот нелегкий период после расставания, поменять себя и свою жизнь, и все начать с чистого листа. Быть может, когда-нибудь девушка случайно встретит бывшего мужчину и поймает себя на мысли, что рада тому, что все так сложилось, и эта разлука пошла на пользу.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.

Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.

Все началось с того, что я заказала себе личный...