Уложить рюкзак правильно — значит получить удовольствие от похода. Когда ничего не мешает и не доставляет неудобств, можно расслабиться и наслаждаться природными красотами земли. Перед тем, как собрать рюкзак в турпоездку, нужно усвоить, что центр тяжести должен располагаться как можно ближе к спине в районе лопаток. При таком местоположении груза вы сможете преодолеть значительное расстояние.

Жестких правил того, как правильно собрать рюкзак, нет, но общие рекомендации существуют:

Как собрать рюкзак: основные советы начинающим и тем, кто идет в поход впервые

Собрать походный рюкзак непросто: многое нужно учесть и запомнить. Вот еще несколько советов того, как собрать туристический рюкзак максимально эффективно:

Как собрать туристический рюкзак

Современные туристические рюкзаки имеют жесткий каркас и латы (специальный упругий щит, снимающий нагрузку со спины), шьются они из практически не промокающего материала. Если в вашей модели рюкзака нет жестких элементов, можно воспользоваться старым трюком: внутрь вложить большой полиэтиленовый пакет, затем вставить скатанный в трубку туристический коврик, расправить его до стенок. Получится своеобразный каркас, который будет держать форму, обеспечит для спины необходимую степень мягкости, а полиэтилен защитит содержимое от возможных осадков. Это один из важных моментов того, как правильно собрать рюкзак, не имеющий жесткого каркаса.

Этот способ укладки рюкзака эффективен, если планируется поход на небольшое расстояние, без подъема в горы, в хорошую погоду, когда бивак можно устроить при первом ощущении дискомфорта. А если планируется длительное путешествие, то экономия ни к чему, нужно , иначе вещи дадут усадку, полиэтилен и коврик сползут и в собранном для похода рюкзаке создадутся бреши, которые деформируют укладку и повлияют на центр тяжести, образуется одностороннее провисание.

Как правильно собрать рюкзак с жестким каркасом

В нижней трети объема располагают не очень тяжелые, но массивные вещи. Удобно, если этот отдел рюкзака имеет собственную застежку-молнию и перегородку. В эту часть можно упаковать теплые вещи, спальник и т.п. Зачастую современные рюкзаки для походов имеют нижний карман, раскладывающийся при необходимости увеличения литража. Будьте внимательны к укладке в рюкзак колющих и режущих предметов.

Далее все аналогично, только в районе спины нужно разместить еще несколько мягких вещей, которые уменьшат давление тяжелых предметов. Следите, чтобы острые грани не выпирали и не давили в спину. Выше располагайте все вещи, которые могут понадобиться на маршруте. Тяжелые предметы (обычно это консервы, запасы воды и продукты) укладываем ближе к спине, но не самый низ во избежание провисания. Это все основные правила того, как собрать походный рюкзак. Осталось проверить правильность укладки.

Как опробовать укладку рюкзака

Все сложено. Теперь нужно затянуть боковые лямки как можно туже. Наденьте рюкзак, пройдитесь, приподнимитесь на носочках или попрыгайте, попробуйте нагнуться, присесть. Проверьте собственные ощущения. Дискомфорт может появиться не только от неправильной укладки рюкзака, но и от неправильной длины лямок и фиксационных ремней. Тщательно проверьте их. Если вам нужно наклоняться вперед и подтягивать лямки вверх — перегружена нижняя часть рюкзака, если тянет назад — слишком тяжело нагружен верх. Если все нормально, ничего не гремит и не стучит, значит все сделано правильно, рюкзак уложен верно.

Это все особенности того, как собрать походный рюкзак. Главное не спешить и все сделать основательно.

Счастливого пути!

Туристические походы нравятся многим, ведь это так интересно и романтично. И действительно, получить массу новых эмоций можно, даже за считанные дни, проведенные вне цивилизации. Популярный вопрос у туристов-новичков: «Как собрать рюкзак в поход, что именно надо взять с собой?» - мы сейчас и разберем.

Выбор рюкзака и секреты его заполнения

Самая популярная ошибка новичков - желание приобрести самый большой рюкзак. Специалисты утверждают, что на 10-20 дней похода достаточно объема не более 80-90 литров для мужчин и, соответственно, 60-75 литров для женщин. Брать с собой в поход следует только самое необходимое. Если вы сомневаетесь, пригодится ли какая-то конкретная вещь, от нее лучше отказаться. Помните, при переходе каждый лишний килограмм веса будет портить вам настроение.

Как собрать рюкзак в поход самостоятельно? Желательно заняться подготовкой и сбором вещей за несколько дней. Составьте список и выделите угол в квартире, куда будет складываться ваше снаряжение. Только не нужно сразу заполнять рюкзак. Ведь правильно уложить все собранное - это тоже искусство. Вниз кладется то, что не будет использоваться в течение дня. Основная часть рюкзака заполняется по мере востребованности (наиболее часто используемые предметы сверху), располагайте ближе к спине все самое тяжелое. В самое верхнее отделение (верхний «клапан») кладем то, что понадобится в дороге. Обязательно положите что-то мягкое возле спины, пускай это будет слой одежды. Поверьте, в походе нет ничего хуже, чем жесткие предметы, упирающиеся в позвоночник при каждом движении.

Правильно собранный и уложенный рюкзак не болтается при ходьбе и не тянет назад. Не забудьте отрегулировать его всеми имеющимися ограничителями.

Снаряжение общего пользования

Если вы отправляетесь на отдых в составе группы, вопрос, как правильно собрать рюкзак в поход и что взять с собой, следует обсудить с «коллегами» по путешествию. Составьте список снаряжения общественного пользования. Распределив его позиции между членами отряда, можно значительно уменьшить вес рюкзаков. Какие же предметы можно внести в этот перечень?

Обычно в одной палатке размещается по 2-4 человека. Очень удобно заранее договориться, кто с кем будет делить жилье. Продукты питания и посуду для приготовления пищи также следует брать на всю группу. Что нужно для похода из прочих предметов общественного пользования? Средства бытовой химии, например, стиральный порошок и зубную пасту тоже можно организованно закупить для всех участников путешествия. Не забудьте и об инструментах: топор и пила просто необходимы в любом походе.

Собираем аптечку

Во время обсуждения предстоящего похода с группой не забудьте спросить, имеется ли у кого-то аллергия или непереносимость лекарственных средств. Обязательно запишите все положительные ответы и храните список в аптечке. Как показывает практика, в теплое время года многие походы по простым маршрутам проходят без серьезных заболеваний и травм. И все же каждый участник путешествия должен иметь при себе набор необходимых средств для оказания первой помощи.

Аптечку со специальными и сильнодействующими лекарствами можно собирать на группу из 5-10 человек. В пакет для оказания первой помощи входят: перевязочные материалы (жгут, бинты, стерильные салфетки, пластырь), антисептики (йод, зеленка, перекись водорода), ножницы. В основную аптечку следует положить универсальные обезболивающие, жаропонижающие средства, а также препараты для нормализации пищеварения. Дополнительно можно взять с собой мази от ушибов/растяжений, укусов насекомых, средства для нормализации артериального давления и лекарства от аллергии.

Как собрать рюкзак в поход: фото личного снаряжения

Самыми необходимыми в походе являются принадлежности для сна. Пенка и спальник должны быть в наличии у каждого туриста. желательно упаковывать в водонепроницаемый чехол. Многие туристы предпочитают брать с собой в поход также надувной коврик или подушку.

Не забудьте взять личную посуду: небьющуюся тарелку и кружку, столовые приборы. Полезна будет также фляга для воды, желательно повесить ее на пояс. Необходим в любом походе будет нож, а еще удобней инструмент «несколько приспособлений в одном» (например, нож/открывалка/ножницы). Если вы выбираете второй вариант - приобретайте качественный аксессуар в магазине товаров для туризма.

Обычно о том, как собрать рюкзак в поход, говорят во время сбора перед отправкой в путешествие. В зависимости от сложности маршрута и природного ландшафта может меняться список снаряжения. Дополнительный инвентарь понадобится в том случае, если запланированы какие-то спортивные занятия.

Походная одежда

Специальную туристическую одежду можно найти в магазинах спортивных товаров. Более дешевый ее аналог - камуфляж, продающийся в любой «спецодежде». Помните, главное требование к одежде - ее практичность и прочность. Вещи не должны сковывать движений, а это значит, что привычные джинсы не подойдут.

Как собрать рюкзак в поход, сколько одежды нужно на самом деле? Возьмите достаточное количество белья и носков. Менять эти предметы гардероба следует регулярно, со стиркой и сушкой в походных условиях могут возникнуть проблемы. Выбирайте удобную обувь. Лучше всего приобрести специальные спортивные ботинки, подойдут и берцы. В любом случае не забудьте взять с собой сланцы. Они выручат в жару, во время купания в природном водоеме и помогут вам быстро обуться, если ночью придется выходить из палатки.

Необходимые мелочи

Обязательно возьмите с собой в поход бумажную карту местности. Не стоит полагаться только на электронику, у самого современного гаджета всегда может кончиться зарядка. Пригодятся также обычные наручные часы. Выбирайте спортивные модели, защищенные от воздействия влаги и механических повреждений. Полезны в любом походе будут фонари, спички и свечи.

Все положительные эмоции от близкого знакомства с девственной природой могут испортить насекомые. Обязательно возьмите с собой достаточное количество спреев и и москитов.

Стоит подумать и о средствах личной гигиены: зубная щетка/паста, брусочек мыла, полотенце, бритва, шампунь, туалетная бумага лишними точно не будут. Рекомендуется также взять с собой какой-то документ, удостоверяющий вашу личность, и определенную сумму денег (не слишком большую).

Теперь вы знаете, как собрать рюкзак для десятидневного похода на природу. Не забудьте взять и фотоаппарат, наверняка во время путешествия вы увидите немало всего красивого и интересного.

Помнится очень давно, я обещала рассказать, как правильно упаковывать рюкзак . Было это после статьи на тему . На тот момент у меня было мало опыта в этом вопросе. И потом, поход в горы и туристические скитания по миру немного отличаются в приоритете использования вещей, а значит и их размещение в рюкзаке тоже будет другим. Сегодня я сделаю больший упор на длительные туристические поездки с рюкзаком , но общая идея подойдет и для гор и для обычных походов тоже.

Объемы рюкзака в зависимости от длительности путешествия.

Есть разные “весовые категории” рюкзака, точнее их называют объемы. Вот с них и начнем. Для себя я поняла, что оптимальный вес для рюкзака в длительном путешествии должен быть не более 10 кг. Понятно, что все зависит от ваших физических возможностей, количества и объема вещей. Я видела путешественников, которые по 20-30 кг за спиной таскают. Вопрос в другом, насколько это нужно.

• от 40 до 70 литров – это для поездок, укладывающихся в рамки одного отпуска (от недели до трех). За такой короткий промежуток времени климат не будет резко меняться. То есть если мы едем в теплую страну, то берем преимущественно летние вещи, забывая о зимних, и наоборот.
• более 70 литров – длительные поездки более одного месяца, тем более если хочется посетить несколько стран, расположенных в разных климатических зонах, или совместить осмотр достопримечательностей с вылазками по горам.

Мы хоть и собирались в бессрочное путешествие только в рамках летнего периода, но теплые вещи все равно с собой брали. Мой рюкзак объемом 80 литров выходил по весу около 12-13 кг, что я считаю даже много, потому что периодически образовывались пустоты, которые отрицательно сказывались на распределении веса.

Как правильно распределить вес в рюкзаке.

Правильно упакованный рюкзак переносит вес с плеч на бедра, в результате чего длительные походы становятся более комфортными. Основное правило упаковки кратко звучит примерно так – самое тяжелое должно размещаться ближе к спине в середине . Условно внутреннее пространство рюкзака можно разделить на три зоны – легкая, средняя и тяжелая.

1. Размещение легких вещей (спальник, коврик) . Самые легкие вещи размещают на дне и по бокам рюкзака. Желательно положить туда то, что не понадобится в течение хотя бы суток или даже нескольких. Обычно рюкзаки имеют расстегивающийся нижний отсек, поэтому смело можно положить туда спальник. Коврик в этом плане довольно сложно пристраиваемый. Если путешественников двое, и один из рюкзаков не имеет боковых карманов, то можно оба коврика симметрично разместить на внешних сторонах рюкзака. Только не забывайте, что на очень ветреных участках это может сработать, как парашют (в горах и ущельях). Если коврик один, некоторые советуют размещать его внутри рюкзака вдоль стенок, что положительно скажется на бескаркасных рюкзаках.

2. Размещение вещей средней тяжести (одежда, горелка с топливом) . Мы в путешествие горелку не брали, но я знаю, что многие ею пользуются в дальних странствиях. Логично, что горелка может понадобится в течение дня и не один раз, поэтому ее лучше положить сверху. А вот топливо с одеждой можно разместить сразу после спальника ближе к внешней стороне рюкзака, не забыв упаковать все по отдельным пакетам (надеюсь, не надо пояснять для каких целей). Предпочтительнее топливо расположить в центре и обложить вещами с разных сторон, так как для рюкзака туристические дни бывают более активны, чем для его хозяина:).

3. Размещение тяжелых вещей в рюкзаке (палатка, техника типа ноутбука, еда, вода) . Так как еда тоже довольно часто используется, то ее лучше положить ближе к верху перед горелкой. А вот палатка и техника должны быть упакованы ближе к спине в районе лопаток. Если есть боковые карманы, то воду можно разместить там, чтобы легче было доставать. В жарких странах “спрос” на воду повышается в разы, а каждый раз лезть в рюкзак, снимая его со спины – пустая трата сил и времени.

4. Самые необходимые вещи (документы, зарядка для телефона, туалетная бумага, дождевик, фонарик и прочее) . Думаю тут все понятно без объяснений, такие вещи должны быть всегда под рукой и располагаться в многочисленных боковых карманах или верхней крышке рюкзака. Документы и телефон, конечно можно хранить ближе к телу, но это уже личный риск каждого.

Приведенная выше схема упаковки подходит больше к туристическим пешим походам. Если речь идет о горах, то там схема упаковки чуть-чуть отличается в распределении веса тяжелых вещей. То есть самое весомое должно располагаться так же у спины, но чуть ниже по вертикали для удобного перемещения по “неровностям”, а все остальное примерно так же.

1. Самое первое, о чем я часто говорю не только в тематических статьях, но и вообще – это приоритетность и важность вещей, которые вы берете с собой в путешествие или поход. Например, собираясь в мусульманские страны не надо брать с собой открытую одежду, она все равно вам не понадобится. А вместо тяжелого зонта в заведомо сухой климат лучше на всякий случай взять легкий одноразовый дождевик.

2. Для меня, как путешественницы с опытом, самое важное это удовольствие от процесса. Желательно, чтобы ничто не отвлекало меня, особенно тяжелый неудобный рюкзак за спиной. Поэтому уделите побольше времени подбору вещей не только по качеству, но и по весу. Особенно это касается палатки и спальника.

3. Если путешествие предстоит очень длительным, то позаботьтесь о том, чтобы ваш рюкзак уже через месяц не превратился в “тряпку для тузика”. В первую очередь, одевайте рюкзак правильно, не отрывая лямки. Если путешественников двое, попросите товарища вам помочь. Если предстоит поездка в одиночестве, то найдите повыше поверхность, с которой будет удобно одеть “вещьмешок”. И этого не нашлось? Тогда следуйте схеме ниже:

— плавно поднимите рюкзак за лямки;
— поставьте его на приподнятое согнутое колено (к примеру правой ноги);
— держа рюкзак на колене, продеваем правую руку в лямку;
— перекидываем рюкзак на спину с одновременным продеванием второй руки;
— делать все плавно без рывков.

То же самое касается автостопа, не доверяйте водителю укладку вашего рюкзака в багажник, потому что для них действует правило “не свое не жалко”. Я так уже чуть не лишилась лямок. Лучше попросить разрешения сделать это самостоятельно, осторожно держа рюкзак за обе лямки и дно.

Возьмите с собой изоленту и нитки с иглой, чтобы можно было немного “подлатать” рюкзачишко в случае потери его целостности.

Выводы.

В заключение хочу сказать, что сбор и упаковка рюкзака напрямую зависит от его “носителя”. Я вам дала основные знания, но самый оптимальный вариант всегда познается эмпирическим путем, то есть через личный опыт. Так что экспериментируйте друзья и делитесь своими знаниями с другими. Прощаюсь с вами, но ненадолго.

Известный энтузиаст турпоходов Сергей Шалафаев, руководитель туристического клуба гимназии № 1579 города Москвы, рассказал "Москвичке" о том, что взять с собой в поход, и как правильно собрать рюкзак.

ПОХОД НА ЗАКАЗ

Жажда приключений у человека в крови, но не у каждого есть необходимые навыки. Сейчас существует масса фирм, организующих походы по принципу «все включено». С одной стороны, очень удобно, с другой - опасно.

Новички не зря тренируются в подмосковных лесах: в случае возникновения проблем можно дойти до станции железной дороги и через час-полтора оказаться в столице.

А турфирмы заманивают клиентов в живописные места Урала или Карелии, где людям, не подготовленным физически и не имеющим элементарных навыков выживания, делать, я считаю, нечего. Нельзя ставить себя в полную зависимость от инструктора, поэтому с выбором тура нужно быть аккуратнее и опираться на отзывы клиентов.

ПИКНИК НА ОБОЧИНЕ

Наличие личного автомобиля с большим багажником позволяет выбраться на природу с комфортом.

В магазинах продаются большие и удобные палатки для автомобильного туризма. От обычных их отличают солидные размеры в собранном виде и вес. Есть даже душевые кабины. Бывалые автотуристы предпочитают дикие пляжи Крыма, начинающим рекомендую начать с отдыха на озерах вблизи столицы. Отличный пример - озеро Плещеево в Переславле-Залесском.

Этот город расположен всего в 140 километрах от Москвы по Ярославскому шоссе. У озера оборудованы специальные зоны, в которых можно припарковаться и поставить палатку. Плещеево идеально подойдет для больших семей с детьми, за которыми трудно уследить. Озеро очень большое, но мелкое. Можно пройти вглубь сотню метров и вода едва поднимется до пояса.

КОМПАС ДОРОЖЕ КАРТЫ

Пеший поход устроить легче всего. Но и здесь есть свои подводные камни: к примеру, очень легко заблудиться. В горах чаще всего есть скалы-ориентиры, на реке - течение, а в густом лесу ничего такого нет.

В последние годы люди все чаще берут с собой смартфоны с GPS-приемниками и уже не боятся заплутать. На практике такая беспечность, сопряженная с проблемами в работе смартфона, до добра не доводит. Вот мой совет: даже карту можно с собой не брать, но компас - обязательно.

ЧЕМ МЕНЬШЕ ВОЗЬМЕШЬ, ТЕМ ЛЕГЧЕ ПРОЙДЕШЬ

Туристический рюкзак берем под свой рост и не экономим.

С палаткой и спальным мешком все в принципе просто: подбираем по указанному на них температурному режиму. Разница в цене чаще всего обусловлена разницей в весе и иногда степенью водонепроницаемости.

Вещи в рюкзаке укладываем по принципу: тяжелые - вниз, легкие - вверх. Самая большая тяжесть - съестные припасы. Не волнуйтесь, рассчитать необходимое количество продуктов новичку практически невозможно.

Вот важный принцип: начинку вашего рюкзака определяет маршрут и график движения - он должен быть детально продуман. Обязательно делайте привалы с перекусами.

ПАЛАТКА

Ее размер зависит от количества участников похода. Если их больше трех-четырех человек, купите палатку со специальным тамбуром - будет куда складывать вещи.

Оптимальный вариант - рюкзак емкостью не менее 45–60 литров. Необходима примерка! Лямки рюкзака должны регулироваться под ваш рост.

СПАЛЬНИК

Выпускаются в форме «одеяла» и «кокона». Вариантов множество - от легких летних до теплых для горных походов.

Выбирайте в зависимости от погодных условий.

КОВРИК ТУРИСТИЧЕСКИЙ

ГЕРМОМЕШОК

Вкладывается в рюкзак. Размер гермомешка зависит от объема рюкзака. Не ошибиться поможет простая формула: к литражу рюкзака прибавьте 10–15 литров.

НАБОР ДЛЯ ЕДЫ

«К.Л.М.Н» - так сокращенно называют бывалые туристы предметы, входящие в этот незамысловатый набор, - кружку, ложку, миску и нож. Добавьте к этому два котелка: один, поменьше, для чая, тот, что побольше, - для еды.

СИДУШКА

ЕМКОСТЬ ДЛЯ ВОДЫ

ФОНАРЬ НАЛОБНЫЙ

ТУАЛЕТНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

В список внесите туалетную бумагу, влажные полотенца, бумажные носовые платки. Все эти предметы упаковываются в гермомешочек.

УМЫВАЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Набор несложен: зубная щетка, паста, полотенце, необходимые крема. Хранятся в гермомешочке либо в специальной гермосумке.

АПТЕЧКА

Перевязочный материал, индивидуальные медпрепараты. Плюс средства от болезней ЖКТ, головной боли, солнцезащитный крем и обезболивающие мази.

МУСОРНЫЕ ПАКЕТЫ

КАРТА И КОМПАС

СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ

МНЕНИЕ

Сергей Лютых: «Человек разумный» идет навстречу своему далекому предку

В первый день похода все ощущения так или иначе связаны с рюкзаком. Сначала удивляешься, какой он огромный, но нести его легко. В двери проходишь пригибаясь и боком. Люди недовольны: «Встал тут на проходе!» Раз десять приходится его снимать-надевать, развязывать и завязывать: «Сереж, а достань, пожалуйста...». Первой ночью спишь чутко.

От окружающего мира тебя отделяют не бетонные стены, а всего лишь растянутая тряпочка палатки. Второй день начинается позже, чем планировалось. Ночные волнения усиливают утренний сон стократно. Ночь второго дня воскрешает в памяти давно забытое, так как все, что было в уме, уже обсудили вчера, а поговорить хочется и обязательно откровенно. У костра.

На третий день осваиваешься окончательно, смиряешься с потерей дорогого ножа и прожженной курткой.

У костра уже не хочется говорить - только слушать. В третью ночь чувствуешь, как в тебе просыпается далекий косматый предок, хочется отрастить бороду и спать под открытым небом.

Утро в день отъезда начинается с «широкого» разлива сгущенки по вещам или противным порезом пальца. Далекий предок в тебе мгновенно исчезает, появляется желание залечь в горячую ванну. В транспорте замечают уже не твой здоровенный рюкзак, а сильнейший запах костра. Но тебе все равно.

Из дальнего кармана вытаскиваешь забытый расплюснутый шоколадный баточник. Кайф.

Крутить педали с «ночевкой» модно и удобно

В последнее время все большую популярность набирают велопоходы. Велосипед позволяет передвигаться значительно динамичнее и покрывать большое расстояние. Велопоход организовать значительно легче и дешевле, чем сплав на байдарке.

Большинство велотуристов покоряют просторы Подмосковья, объединяясь в группы через соцсети. Но есть и такие, кто отправляется в походы в одиночку. Один из таких смельчаков - Виктор Воротынцев. Он пересекал Полярный круг, пересек Кавказ от Кисловодска до Туапсе на дешевом японском велосипеде, приобретенном во Владивостоке. «Москвичка» попросила путешественника дать несколько советов начинающим велотуристам.

Обязательно берите специальный велорюкзак (в форме штанов), - рассказывает Воротынцев. - Обычный туристический рюкзак, повешенный на спину, моментально натрет вам спину и плечи, перегрузит мышцы спины. В велопоходе вообще желательно как можно меньше вещей размещать на теле, вы должны чувствовать себя свободно. Основной вес должен приходиться на задний багажник. Груз на переднем багажнике не должен препятствовать повороту руля.

Лучше выбирать маршрут с минимальным количеством транспорта, при движении избегать рывков и пауз: необходимо войти в рабочий режим и его придерживаться. Велосипед может быть любой, но каждую деталь байка желательно «перебрать» перед дорогой.

Собираясь в свой первый поход, нужно не только выбрать и купить подходящий рюкзак, но и собрать его правильно. В идеале все ваши вещи должны поместиться внутрь с правильным распределением веса. В этой статье расскажу несколько простых правил, которые помогут вам собрать рюкзак в поход.

С чего начать собирать рюкзак?

Начинать сборы, как и любое серьёзное дело надо с планирования. Сначала надо составить на бумаге и тщательно его продумать. Когда список готов, собирайте вещи по пунктам и раскладывайте их на полу. Так вы будете видеть все их сразу и ни чего не пропустите.

Вещи надо разделить на несколько групп.

1. То, что понадобится в последнюю очередь, когда вы остановитесь на ночёвку и будете ставить полноценный лагерь. Это спальник, палатка, сменная обувь и одежда.
2. Тяжёлые вещи. Посуда, консервы, продукты, запас воды и прочее.
3. Вещи, которые могут понадобиться во время движения. Кепка, лёгкая ветровка, дождевик, карта, аптечка, фотоаппарат, небольшие перекусы.
4. Вся мелочёвка, которая может затеряться внутри рюкзака.

Лучше всё содержимое рюкзака упаковывать в отдельные пакеты разного цвета по группам. В один пакет одежду, в другой продукты,в третий посуду и т. д. Так будет проще что-то найти и не придётся перетряхивать весь рюкзак. Особенно это касается мелких вещей. Вообще всю мелочь можно рассовать по карманам рюкзака, но тут тоже надо придерживаться определённой логики. Иначе, чтоб найти, например, баночку с растопкой придётся проверять все карманы.

Как правильно упаковать вещи в рюкзак?

Если у вашего рюкзака есть дополнительные карманы на поясном ремне, это очень хорошо. В них будет удобно сложить все небольшие мелочи, которые могут понадобиться в пути. Это могут быть пакетики с сухофруктами для перекуса на ходу, небольшой фотоаппарат, экшен камера, телефон, навигатор, компас, карта и т. д.

На самое дно рюкзака укладывайте вещи из первого пункта. Они понадобятся вам только к вечеру и сверху будут только мешаться.

Всё тяжёлое кладите в середину рюкзака по центру между лопатками ближе к спине, а остальное распределяйте вокруг. Чтобы какие-то твёрдые предметы не давили в спину можно между ними и задней стенкой рюкзака проложить небольшой слой тёплых вещей.

Всё что понадобится во время пути кладите в самом верху основного отделения и в верхний клапан. Так вам не придётся вытряхивать весь рюкзак, чтобы достать лёгкую ветровку, дождевик, кепку или походную аптечку.

Фляжку для питья во время движения лучше повесить на пояс или в боковой карман рюкзака, чтобы можно было попить, не снимая рюкзак.

Собранный рюкзак должен быть плотно набит вещами. Если вещи внутри лежат свободно, то во время движения они обязательно утрясутся, всё может перекосить, вес перераспределится и вам станет неудобно нести рюкзак. Складывайте всё как можно компактнее и используйте все пустоты. Например, в котелок, в кружки и в миски можно уложить крупы и консервы.

В правильно собранном рюкзаке ничего не должно болтаться и греметь. Иначе этот грохот начнёт раздражать вас и товарищей уже через пару километров пути.

Коврик можно засунуть внутрь рюкзака, и расправить его в виде трубы. А уже в эту трубу укладывать вещи. Так ваш рюкзак будет держать форму и спине будет более комфортно за счёт мягкой пенки.

Если коврик не помещается в рюкзак, его можно закрепить снаружи, в зависимости от того, где у вас есть свободные стяжки. Тоже касается и палатки. Можно прицепить каремат снизу, под рюкзаком, сбоку или сверху над клапаном. Правда, если предстоит пробираться в густых зарослях, то он будет цепляться и мешать.

Вообще, очень нежелательно навешивать снаряжение снаружи рюкзака. Во многих ситуациях оно будет мешаться и цепляться за всё что можно. Кроме неудобств есть риск просто потерять или повредить зацепившуюся вещь в пути.

Наденьте полный рюкзак и походите по квартире, попрыгайте, присядьте. Весь вес рюкзака должен приходиться на поясной ремень районе бёдер. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, не болтаться, не оттопыриваться назад и не перевешивать на одну сторону. Не должно быть ни малейших неприятных ощущений. Если что-то не так уже дома, то в течение долгого похода это превратится в настоящую пытку.

Когда рюкзак собран и все вещи упакованы, не поленитесь и разберите всё обратно, имитируя приход на место стоянки. Да, да. Выложите все вещи до последней, снова проверьте по списку и укладывайте обратно. Эта «учебная тревога» поможет вам оценить правильность укладки содержимого и ничего не забыть. Возможно, вы тут же сделаете какие-то коррективы и перераспределите свои вещи.