Родителям нужно знать, как происходит развитие ребенка в 8 месяцев, чтобы облегчить ему процесс взаимодействия с внешним миром.

Несмотря на всю свою очаровательность и привлекательность, восьмимесячный малыш создает много трудностей своим родителям.

Он непоседлив, стремится ежедневно узнавать как можно больше нового, но, вместе с тем, опасается этого самого нового.

Младенцы, которым уже исполнилось 8 месяцев, требовательны к окружающим и не боятся демонстрировать характер, чтобы получить желаемое.

Родителям нужно знать о том, как происходит развитие ребенка 8 месяцев , чтобы обеспечить свое сокровище всем необходимым и облегчить ему процесс взаимодействия с внешним миром.

Физиологическое развитие ребенка в 8 месяцев

Восьмимесячный малыш стал тяжелее на 400–600 грамм и подрос на 1,5–2 см.

Кроме того, объемы его груди и головы тоже увеличились на полсантиметра, что необходимо, ведь внутренние органы младенца тоже растут.

Таблица физиологических параметров имеет такие данные:

К восьми месяцам во рту деток появляется от двух до шести зубов.

Некоторые родители расстраиваются, что к этому времени у их детей режется лишь первый зубик, хотя сверстники уже имеют несколько зубов во рту.

Причин для беспокойства нет, ваш ребенок развивается вполне нормально, просто процесс роста зубов индивидуален для каждого младенца.

Психологическое развитие ребенка 8 месяцев

8 месяцев – непростой период для родителей, поскольку малыш подсознательно тестирует их на прочность.

Он уже прекрасно усвоил, как мама и папа реагируют на его плач, истерики и капризы, поэтому с них помощью пытается манипулировать родителями, требуя желаемого.

В этот период детки становятся немного «диковатыми» в отношении незнакомых людей и даже друзей семьи и родственников, которых они видят нечасто.

Ребенок не желает идти на руки к незнакомому человеку, да и вообще лишний раз с ним общаться.

Он предпочитает находиться на ручках у мамы, ведь только так он чувствует себя в полной безопасности.

Если мама надолго пропадает из виду, то ребенок испытывает страх, что она не вернется.

Несмотря на столь настороженное отношение к незнакомцам, ребенок 8 месяцев не любит находиться в одиночестве, он постоянно требует отцовского и материнского внимания, занимая все их свободное время.

Смиритесь с тем, что сейчас младенец – центр вашей жизни, все вращается вокруг него.

Умения и навыки, которые свидетельствуют о гармоничном развитии ребенка 8 месяцев

Малыши до года растут и развиваются достаточно стремительно.

За месяц они приобретают некоторые новые знания, умения и навыки, которые свидетельствуют о нормальном развитии ребенка в 8 месяцев:

1. Его лепет все больше напоминает полноценный разговор.
2. Он понимает, что ему говорят родители и способен выполнять их просьбы, такие как «дай ручку», «возьми игрушку», «не трогай книги» и т.д.
3. Активно ползает.
4. Держась за какую-то опору, может самостоятельно ходить по комнате, правда, пока недолго.
5. Выражает свои эмоции и понимает ваше настроение.
6. Пугается резких и громких звуков, воспринимая их как источник опасности.
7. Самостоятельно садится и несколько минут способен просидеть без опоры для спины.
8. Хорошо держит предметы и правой, и левой рукой, перекладывает их из руки в руку, поднимает, если они упали.
9. Взбирается и спускается по лестнице, причем спускаться малыш предпочитает задом наперед.
10. Откусывает мягкую пищу и пережевывает ее.

Уход и развитие ребенка в 8 месяцев

Уход за восьмимесячным малышом не слишком отличается от ухода за полугодовалым или .

Его нужно:

• кормить по графику;
• ежедневно купать;
• вовремя менять разовый подгузник и поддерживать чистоту ягодичек;
• одевать соответственно погоде;
• гулять с ним на свежем воздухе;
• играть и общаться с ребенком.

Спит восьмимесячный ребенок по-прежнему много: от 12 – до 15 часов.

Ночной сон в это время может быть беспокойным из-за того, что у младенца продолжают резаться зубки.

Если ваш малыш капризничает и часто просыпается ночью, то постарайтесь обеспечить ему все условия, чтобы он хорошо отдохнул днем, поспав хотя бы 2 часа.

На ночной сон отводится 10–12 часов, на дневной – 2–3 часа, которые делят между собой два периода отдыха.

Днем малыши спят особенно чутко, поэтому постарайтесь не шуметь, чтобы не разбудить ребенка.

Лучше используйте это время, чтобы восстановить собственные силы.

Дети в возрасте восьми месяцев в дневной период едят через каждые 4 часа. А вот ночью они уже не просыпаются для приема пищи.

Если ребенок не отказался от груди, то можно продолжать кормить его грудным молоком, но лишь оно не может оставаться единственным источником питания для малыша, поскольку его не хватит для насыщения карапуза, который так быстро растет.

Поскольку в 8 месяцев все дети уже обзаводятся первыми зубами (у некоторых их количество может достигать 6), то не стоит перебивать всю пищу ребенка до состояния жидкого пюре.

Наоборот, можно начинать варить более густые каши, разминать овощи вилкой прямо в тарелке, а не перебивать их заранее блендером, измельчать рыбу и курицу так, чтобы оставались небольшие кусочки.

Педиатры однозначны во мнении: малыши должны учиться жевать как можно раньше, потому что это укрепляет их зубы и десна, постепенно вводит ребенка во взрослую жизнь, готовя его к более твердой и вкусной пище.

От приправ, большого количества соли, а также от приготовления блюд путем жарения или копчения для младенца пока стоит отказаться.

Не нужно вводить пока в рацион малыша шоколад и другие сладости, цитрусовые и прочие продукты, что могут вызвать аллергию.

что должен уметь делать восьмимесячный малыш:

Развитие ребенка в 8 месяцев при помощи игр и мини-уроков

Игры с восьмимесячным ребенком должны быть развивающие, которые помогут ему как можно быстрее интегрироваться в этот мир.

Не стоит покупать больших плюшевых игрушек, десятки машинок или мастерски сделанных кукол. Пока такие игрушки не слишком интересны младенцу и в большом количестве они не нужны.

Лучше приобретать:

• кубики, уча малыша строить из них что-то;
• пирамидки в виде колец, которые нужно одевать на основу;
• музыкальные коврики или коробочки;
• мячи;
• мягкий молоток и прочее.

Ребенка в 8 месяцев можно научить:

• есть самостоятельно с ложечки;
• пользоваться горшком (не все дети могут в столь раннем возрасте научиться ходить на горшок, если вы видите, что ваш ребенок не в состоянии освоить эту премудрость, отложите обучение на несколько месяцев);
• произносить короткие односложные слова;
• понимать источник звука, который он слышит часто, например, лай собаки или телефонный звонок;
• снимать крышки с разных коробочек и снова надевать их;
• собирать пирамидку;
• выполнять просьбы родителей.

Так происходит развитие ребенка 8 месяцев .

Родителям придется потрудиться, чтобы обеспечить свое дитя всем необходимым, но ведь никто не говорил, что отцовство и материнство – это легко. Прекрасно и почетно – да, но точно нелегко.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

В рацион детей, получающих новые продукты с 4 – 5 месяцев, на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка, жира, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. Рыба не содержит грубых сухожилий и пленок, поэтому она легко поддается воздействию пищеварительных соков, усваивается легче, чем мясо. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, наиболее дефицитных в рационе детей, особенно при искусственном вскармливании. Эти вещества необходимы ребенку для выработки целого ряда биологически активных веществ, построения сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой системы. Так как рыба – потенциальный аллерген, ребенку 8 – 9 месяцев ее следует давать не чаще одного раза в неделю, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее конкретные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной – судака, карпа. Считается, что океаническая рыба менее аллергенна, чем речная.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 – 20% рыбы.

Малышам, получающим дополнительное питание с 5 – 6 месяцев, необходимо разнообразить и обогатить рацион за счет мясного пюре. Не забывайте, что вводить новые продукты нужно постепенно. В отличие от рыбы, мясо рекомендуется употреблять ежедневно.

Вариант 1. Примерное меню ребенка-грудничка, в рацион которого новые продукты вводятся с 5 – 6 месяцев:

• I кормление (6 часов): Грудное молоко
• II кормление
• III кормление (14 часов): Овощное пюре 180 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Мясное пюре 50 г., Фруктовое пюре 40 г., Хлеб 5 г. (один кусочек), Фруктовый сок (можно дать между кормлениями) 40 мл
• IV кормление (18 часов): Грудное молоко, Творог 40 г, Фруктовый сок 40 г, Печенье 2-3 шт.
• V кормление (22 часа): Грудное молоко или детский кефир 200 г.

Вариант 2. Если ваш ребенок, независимо от того, находится он на грудном или на искусственном вскармливании, начал получать новые продукты с 4 – 5 месяцев, то на девятом месяце его меню может быть примерно таким:

• I кормление (6 часов): Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 – 200 г
• II кормление (10 часов): Молочная каша 180 г, Сливочное масло 5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/2 шт., Фруктовое пюре 40 г
• III кормление (14 часов): Овощное пюре 170 г, Растительное масло 5 г (около 1 ч.л.), Мясное пюре (или рыба) 50 г (30 г), Хлеб 5 г. (один кусочек), Фруктовый сок (можно дать между кормлениями) 40 г.
• IV кормление (18 часов): Грудное молоко или адаптированная молочная смесь 150 мл, Творог 40 г, Фруктовое пюре 40 г., Фруктовый сок 40 мл, Печенье 2-3 шт.
• V кормление (22 часа): Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 – 200 г.

Вариант 3. Примерный суточный рацион для ребенка 8 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

• I кормление (6 часов): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл
• II кормление (10 часов): 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка 170 г, Топленое (растительное) масло 5 г (около 1 ч.л.), Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива) 30 г
• III кормление (14 часов): Овощное пюре 170 г, Растительное масло 5 г (около 1 ч.л.), Мясное пюре 50 г, Фруктовое пюре 30 г
• IV кормление (18 часов): Блюдо из крупы и овощей (кабачок + рис; цветная капуста + гречка 1:1) 170 мл, Растительное масло 5 г (около 1 ч.л.), Мясное пюре 30 г, Фруктовое пюре 30 г
• V кормление (22 часа): Грудное молоко, Кисломолочный продукт, Соевая смесь, Смесь на основе гидролизата белка 180 – 200 мл

Для того чтобы полностью удовлетворить потребности растущего детского организма в ценных питательных веществах, его меню должно быть разнообразным, сбалансированным и учитывающим возрастные особенности.

В восемь месяцев рацион ребенка состоит из пяти кормлений. Ночные приемы пищи в таком возрасте уже отсутствуют. Считается, что в это время положено ввести в меню ребенка третий прикорм. Специалисты по детскому вскармливанию рекомендуют, чтобы это были различные кисломолочные продукты.

При своевременном начале введения в рацион ребенка прикормов, к 8-му месяцу в его меню рекомендуется включить рыбу. Мясо рыбы представляет собой источник легко усваиваемого полноценного белка, ценных полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для полноценного развития многих органов и систем, комплекса витаминов группы В и минералов.

Процесс переваривания рыбы более щадящий, чем переваривание мяса. При этом вводить рыбу в рацион питания малыша следует с осторожностью, так как этот продукт может выступать в роли потенциального аллергена. По этой причине включать рыбу в меню на первых порах нужно не более одного раза в неделю, одновременно внимательно наблюдая за реакцией ребенка.

В детском питании приоритет отдается белой океанической рыбе, так как она наиболее гипоаллергенна. Это может быть треска, минтай или хек. На более поздних этапах можно включить в меню лосося, а также мякоть некоторых видов речных рыб – карпа, судака и т.п.

Рыбу для кормления восьмимесячного ребенка готовят отдельно, измельчают и подают с протертым овощным пюре или полезным овощным отваром. На прилавках современных магазинов не являются редкостью и содержащие рыбу консервы для детского питания, но процентное содержание в них собственно рыбы достаточно невелико.

В другие дни – то есть шесть раз в неделю, ребенок, начиная с пяти-шести месяцев, должен обязательно получать порцию мяса. Не следует также забывать, что каждый новый продукт в рацион ребенка вводится постепенно.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев при грудном вскармливании

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, если он находится на грудном вскармливании и начал получать прикорм с четырех-пяти месяцев? В качестве ответа на этот вопрос разработан первый вариант меню:

• 1-е кормление (6 часов) – 180-200 г грудного молока или адаптированной молочной смеси;
• 2-е кормление (10 часов) – 180 г молочной каши, чайная ложка сливочного масла, половинка куриного желтка, сваренного вкрутую, 40 г фруктового пюре;
• 3-е кормление (14 часов) – 180 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 1 чайная ложка мясного или рыбного пюре, кусочек хлеба, фруктовый сок;
• 4-е кормление (18 часов) - 150 г грудного молока либо адаптированной молочной, либо кисломолочной смеси, 40 г творога, 2-3 печенья, 40 г фруктового пюре, 40 мл фруктового сока;
• 5-е кормление (22 часа) – 180-200 г грудного молока либо адаптированной пресной, либо кисломолочной смеси, которую также можно заменить кефиром.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, если, достигнув этого возраста, он также продолжает в качестве основного компонента питания получать материнское молоко, а прикорм был начат в возрасте пяти-шести месяцев? Примерный недельный рацион питания выглядит следующим образом:

• 1-е кормление (6 часов) – 180-200 г грудного молока;
• 2-е кормление (10 часов) - 180 г молочной каши, 5 г сливочного масла, половинка куриного желтка, сваренного вкрутую, 40 г фруктового пюре;
• 3-е кормление (14 часов) – 180 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 1 чайная ложка мясного пюре, 50 г фруктового пюре, кусочек хлеба, 40 мл фруктового сока;
• 4-е кормление (18 часов) – 40 г грудного молока, 40 г творога, 2-3 печенья, фруктовый сок;
• 5-е кормление (22 часа) – 200 г грудного молока или детского кефира.

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, находящегося на естественном вскармливании и имеющего аллергию на коровий белок? Третий вариант меню рассчитан именно на таких детей:

• 1-е кормление (6 часов) – 180-200 мл грудного молока, кисломолочного продукта, смеси на основе гидролизата белка или сои;
• 2-е кормление (10 часов) – 180 г безмолочной каши с добавлением 8-10 % грудного молока или гидролизированного белка, кисломолочного продукта либо соевой смеси и 1 чайной ложки сливочного масла, 30 г фруктового пюре;
• 3-е кормление (14 часов) – 170 г овощного пюре с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 50 г мясного пюре, 30 г фруктового пюре;
• 4-е кормление (18 часов) – 170 г крупяно-овощной смеси с добавлением 1 чайной ложки растительного масла, 30 г мясного пюре, 30 г фруктового пюре;
• 5-е кормление (22 часа) – 180-200 мл грудного молока, кисломолочного продукта, смеси на основе гидролизата белка или сои.

Нормы питания восьмимесячного ребенка

Задумываясь над вопросом, чем кормить ребенка в 8 месячном возрасте, любое меню должно восприниматься родителями исключительно в качестве ориентира. Не следует забывать, что главным компонентом питания малыша в этом возрасте остается материнское молоко. В случае его отсутствия, основу рациона должна составлять адаптированная молочная смесь, а все остальные продукты вводятся в меню ребенка индивидуально.

Для того чтобы оценить достаточность и полноценность питания ребенка оценивают его развитие и темпы роста, присутствие аппетита и нормальной кишечной деятельности, отсутствие болезней. Если перечисленные показатели находятся в норме, то даже не придерживаясь «академического» меню, можно быть уверенным в том, что детский рацион выбран правильно.

Если же какой-то из параметров вызывает тревогу, то в первую очередь необходимо определить причину сбоя. Если в целом ребенок питается по возрасту, то более ранний или поздний ввод какого-то компонента не повлияет на общую картину.

Так, немало врачей рекомендуют вводить желток лишь на 9-11 месяце жизни. Что касается мясного пюре, то для его приготовления используют не только куриное мясо или говядину, но и крольчатину или индейку. Молочные каши также чередуют, либо предлагают ребенку кашу-ассорти из нескольких видов злаков (овсянки, гречки, риса, манки, ячневой крупы). Овощные пюре следует готовить из местных сезонных овощей. Коровье молоко предлагают ребенку обязательно в кипяченом виде и обязательно из чашки.

В случае если ребенок не в восторге от нового продукта, то его можно понемножку подмешивать в уже привычные и полюбившиеся блюда. Начинать стоит с 0,1 части, день ото дня увеличивая количество. Часто дети неохотно воспринимают изменения, но это не значит, что продукт им действительно не нравится или не подходит. Чтобы ускорить процесс привыкания, не следует приправлять или солить блюдо, а также добавлять в него различные соусы.

Задумываясь над вопросом, чем кормить 8 месячного ребенка, следует помнить, что огромная роль, как и прежде, принадлежит грудному молоку. Лактацию следует максимально поддерживать и обеспечивать малышу не менее двух грудных кормлений в сутки.

За 8 месяцев жизни ребенок сильно изменился, он уже не беспомощный кроха, каким был при выписке из роддома, а вполне самостоятельный и активный исследователь. За это время сильно изменилось его питание, теперь он получает «более взрослую» молочную смесь для второй или третьей ступени развития, в зависимости от производителя (маркировка «2» или «3» на банке или коробке) и с удовольствием кушает адаптированную для детского организма «взрослую» пищу.

Молочная смесь по-прежнему важна для ребенка, на восьмом месяце жизни малыш ее будет кушать не часто (2 раза в день), однако порция будет постепенно увеличиваться.

Жидкая смесь дает малышу необходимые витамины и минералы, «снабжает» организм пребиотиками. Питание для ребенка выбирают родители после консультации с педиатром (если смесь не была выбрана раньше). Внимание стоит обратить на смеси:

Hipp 3 с лактобактериями. Смесь можно использовать для питания детей с 8 месяцев до 3 лет. Продукт имеет приятный ванильный вкус, который понравится малышу. Содержит все необходимые для здорового роста витамины и минералы. В составе есть молочнокислые бактерии, которые помогают работе желудка и улучшают иммунитет;

Humana 3с яблочным вкусом. Производитель утверждает, что питание полезно детям с 8 месяцев и до школьного возраста. Смесь содержит компоненты для нормального роста ребенка и развития, обогащена железом, может использоваться для профилактики анемии;

Friso 2 . Содержит комплекс нутриенов, помогающих правильному развитию мозга и иммунитета и комплекс необходимых витаминов. Смесь может использоваться в качестве самостоятельного питания или стать основой для приготовления молочной каши.

Маркировка «2» или «3» на упаковке молочной смеси зависит от производителя (рядом с цифрой на пачке обязательно указывается возраст ребенка).

Молочная смесь – важная составляющая, но далеко не основная часть питания ребенка в 8 месяцев. Малыш должен пробовать и еду, привычную для взрослого человека. Ребенок уже кушает достаточно много, но есть еще продукты, которые только предстоит попробовать. Продолжается знакомство с мясом. Меню малыша можно разнообразить блюдами из нежирной свинины или говядины.

Говядина.

Говяжье мясо практически не содержит жира, поэтому его рекомендуют для детского питания. В составе продукта много железа, поэтому его рекомендуют при анемии. Содержит полезный для зрения каротин. Большое количество белка и витамина В1 улучшают клеточный обмен веществ.

Давать ребенку мясо стоит в виде пюре, смешав его с овощами. Для первого раза достаточно будет одной чайной ложки. Если нет реакции, порцию можно увеличивать.

Максимальное количество говядины для ребенка до 10 месяцев – 40 гр. в день. Детям до 3 лет можно давать только отварную говядину (варится она долго, но при этом не теряет своих полезных свойств).

Свинина.

Нежирную свинину ребенок может пробовать только после знакомства с крольчатиной, курицей и говядиной. Большое количество белка и витаминов группы В способствуют правильному росту и развитию ребенка.

Свинина может вызвать аллергию, поскольку содержит гистамин. Перед тем, как накормить ребенка, мясо должно быть хорошо обработано термически (плохо проваренный продукт может спровоцировать гельминтоз).

Можно кормить детей покупным мясным пюре. Такой продукт безопасен, поскольку производство детского питания находится под строгим контролем.

На прилавках магазинов можно найти и «экзотическое» мясо. Например, конину или оленину. На таких товарах ставится маркировка «6+» (можно давать малышам 6 месяцев и старше). Эти мясные консервы стоят дороже, чем привычное мясо кролика или цыпленка, однако многие дети их с удовольствием кушают, выбор за родителями.

Рацион грудного ребенка

Восьмимесячный малыш по-прежнему нуждается в грудном молоке. Считается, что груднички реже болеют, а заболевания переносят легче, поскольку молоко мамы содержит защитные антитела. Если у женщины нет весомых причин для того, чтобы прекратить лактацию (болезнь, выход на работу, длительный отъезд), то вскармливание нужно продолжать.

Однако грудное молоко уже давно не удовлетворяет всех потребностей малыша, поэтому с пяти месяцев грудничок получает полноценный прикорм. Он уже знаком со многими овощами и фруктами, в 8 месяцев самое время пробовать первое мясо.

Первые мясные блюда грудничка – пюре из индейки, цыпленка или кролика. Несмотря на то, что продукты хорошо усваиваются и не вызывают аллергии, прикорм нужно начинать с 0,5-1 чайной ложки. Пищеварительная система ребенка должна привыкнуть к новой пище и «настроиться» на ее переваривание. Детскому организму проще справиться с мясом, если к нему добавить овощное пюре.

Восьмимесячные малыши (груднички и искусственники) проявляют большой интерес к еде взрослых людей. Они наблюдают за процессом жевания, пытаются взять со стола продукты и пожевать, подражая родителям. Удовлетворить интерес малыша можно с помощью удобного приспособления, который называют ниблер . Это изобретение нельзя назвать новым, поскольку им пользовались еще наши бабушки, только выглядел он тогда иначе.

Предмет этот внешне напоминает большую соску с небольшим контейнером для продуктов. В контейнер помещают нарезанные кусочками фрукты или овощи, рекомендованные по возрасту и плотно закручивают крышку. Так ребенок может жевать продукты не рискуя подавиться.

Развитие малыша

Ребенок восьми месяцев – неутомимый исследователь. Он быстро ползает, не замечая преград, встает у опоры. Задача родителей – максимально обезопасить детские игры (поставить заглушки в розетки, закрыть острые углы, зафиксировать дверцы шкафа).

Малыш становится сильнее, пытается с усилием выхватить игрушку из рук взрослого или другого ребенка, может оттолкнуть мамину руку, если она попытается сделать то, что малышу не нравится (например, вытереть нос).

Восемь месяцев – время «освоения высот». В этом возрасте ребенок пробует самостоятельно залезть на стул, диван и даже маленький стол.

Быстро развивается психика малыша. В 8 месяцев он с легкостью отличает знакомых и незнакомых людей. Малыш очень привязывается к маме, ее отсутствие вызывает страх.

При систематических занятиях с малышом, к восьми месяцам он уже может играть в «ладушки» и «сороку». Копируя поведение взрослых, ребенок быстро обучается. Он может с легкостью запомнить, как катать машинку, складывать конструктор.

Речь восьмимесячного ребенка включает почти все звуки языка, однако пока ее сложно соотнести с реальными людьми или предметами.

Многие молодые родители переживают, когда понимают, что малыш несколько отстает в развитии. Он может не вставать у опоры или не ползать в 8 месяцев. Если врач не видит ничего серьезного, то не стоит волноваться. Дети развиваются по-разному, единого шаблона нет.

Как и сколько кушают дети?

Основные изменения в режиме питания касаются блюд. Дети узнали новые вкусы, рацион расширяется. Что касается частоты кормления, то она не изменилась, 5 приемов пищи в сутки с 4-х часовым перерывом.

Питание ребенка–искусственника:

первый прием пищи – молочная смесь или кефир, 180-200 мл;

любая молочная каша (180 гр), половинка яичного желтка, пюре из любого знакомого фрукта (40 гр);

любое овощное пюре с добавлением мяса (180 гр), фруктовое пюре (или фрукты в ниблере) (40 гр), сок или компот (40 мл);

детский творог (40 гр), 2-3 печенья с 40 мл сока или компота;

детская смесь или кефир (180-200 мл).

Рацион грудничка будет не сильно отличаться:

грудное вскармливание;

молочная или безмолочная каша (180 гр), фруктовое пюре (40-50 гр);

овощное пюре или суп на мясном бульоне (из курицы, индейки или кролика) (180 гр), фруктовое пюре (40 гр), компот (40 мл);

творог(40 гр), 3 печенья, компот;

грудное вскармливание.

В целом, дети едят уже практически одинаковую пищу, однако рацион искусственника шире, поскольку он уже попробовал свинину и говядину, грудничку это еще только предстоит.

Режим дня

Распорядок дня у искусственника и грудничка будет одинаковым. По часам он выглядит приблизительно так:

6:00 – малыш просыпается, его нужно умыть, произвести гигиенические процедуры, затем покормить;

до 8:00 – время для прогулки, игр или гимнастики;

8:30-10:00 – первый сон;

10:00 – поле сна нужно восстановить силы и подкрепиться;

Большинство восьмимесячных малышей с удовольствием удерживают в руках столовые приборы и даже пытаются кушать самостоятельно - им нравится подражать взрослым. Их рацион претерпевает незначительные изменения - он дополняется хлебом и печеньем (если это не было сделано раньше), многие мамы начинают предлагать деткам не перетертые, а размятые продукты, благодаря чему кроха учится пережевывать пищу.

Какие продукты должны быть в рационе 8–месячного малыша?

Это один из частых вопросов, задаваемых педиатрам. Диетологи Института питания Академии наук предлагают определенные нормы, но их, скорее, стоит использовать в качестве ориентира, ведь потребности и вкусовые предпочтения детей зависят от многих факторов, в том числе региона проживания, семейных традиций, преобладающих на рынке продуктов и прочих. В среднем 8-месячному малышу в день можно дать:

• до 60–65 мл фруктового пюре;
• до 100 г овощного пюре;
• 100–150 г каши;
• не более 60 мл фруктовых соков;
• около 3 г растительного масла (столько же сливочного);
• творог - 30–50 г;
• 5–10 г мучных продуктов (печенья и хлеба);
• мяса и рыбы - до 50 г;
• кефира - 30–50 г.

Конечно, это приблизительные нормы, которые мама подкорректирует с учетом аппетита ребенка и степени его адаптации к новым продуктам. Основное пожелание к родителям - продумать меню малыша таким образом, чтобы каждый прием пищи доставлял ему удовольствие. И хотя многие блюда ему еще нельзя (жареные, печеные, соления, копчености, сало), при желании всегда можно найти способ разнообразить рацион малыша.

Основные принципы питания в 8 месяцев

Счастливы те мамы, которым удается обеспечивать 8-месячного малыша грудным молоком. Даже если кроха уже кушает многие продукты, не лишайте его самого ценного питания. Он с удовольствием будет сосать грудь по утрам и вечерам. Если ребенок еще пьет материнское молоко, количество кормлений в день - 5 раз , «искусственники» – 4 раза .

Рыбу рекомендуется давать 2–3 раза в неделю. Каждый день малышу можно предлагать мясо и каши (чередуя их так, чтобы они не повторялись на протяжении нескольких дней), овощные пюре, кондитерскую продукцию (сухое печенье и хлеб). К привычным супам и кашам можно добавить пудинги и суфле. Детки отлично кушают блюда с добавлением фруктов или овощей, например, рис с тыквой, пшеничную кашу с черникой или иными наполнителями.

В течение дня есть три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин. После дневного сна предложите малышу перекус - полдник. Чаще всего это легкая закуска, например, фруктовое пюре, йогурт с печеньем или творожок. Примерное расписание:

• 07:30 - завтрак, любая из каш (гречневая, пшеничная, кукурузная, овсяная или рисовая, иногда - манная), 1–2 кусочка печенья, компот или сок;
• 12:00 - обед, суп, небольшой кусочек хлеба, перетертое мясо с гарниром (преимущественно овощное пюре), яичный желток (1/4);
• 16:00 - полдник;
• 19:00 - ужин, можно предложить пюре из картошки с добавлением капусты или иного овоща.

Завершит день порция грудного молока или кефира - перед самым сном.

Меню на неделю

А теперь попробуем составить меню на неделю. Итак:

Понедельник:

• завтрак - гречневая каша на молоке, морковно-яблочное пюре, чай, печенье;
• обед - овощной суп (картофель, кабачок, морковка, лук), рисовая каша на воде с мясным пюре, 30 мл сливового сока;
• полдник - 70 мл йогурта;
• пюре из кабачков, компот.

• завтрак - рисовая каша на молоке, абрикосовое пюре, компот из сухофруктов, печенье;
• обед - рисовый суп с фрикадельками, картофельное пюре с печеночным паштетом (собственного приготовления), персиковый сок;
• полдник - пудинг из творожка;
• ужин - рисовая каша с тыквой, чай, печенье.

• завтрак - молочная овсяная каша с черносливом, чай с печеньем;
• обед - суп из крольчатины, овощное пюре из брокколи, картофеля и кабачков, компот из сухофруктов;
• полдник - яблочное пюре;
• ужин - паштет из куриной печени с картофельным пюре.

• завтрак - молочная кукурузная каша, персиковое пюре, чай;
• обед - картофельный суп с желтком, пюре из брокколи и картофеля с рыбой;
• полдник - кефир с печеньем;
• ужин - пюре из шпината с мясными фрикадельками.

• завтрак - пшеничная каша с лесными ягодами (малиной, черникой, ежевикой), творожок, чай;
• обед - детский борщ (без фасоли и зажаренного лука и кореньев), овощное пюре с перетертым мясом, компот;
• полдник - фруктовый йогурт;
• ужин - куриная печень с рисовой кашей.

• завтрак - молочная манная каша, яблочно-морковное пюре, чай;
• обед - суп с цветной капустой, гречневая каша (на воде) с фрикадельками, компот;
• полдник - творожок, фруктовый сок;
• ужин - картофельное пюре с рыбой.

Воскресенье:

• завтрак - овсяная каша, морковный сок, печенье;
• обед - овощной суп, творожок, компот;
• полдник - яблочно-абрикосовое пюре с печеньем;
• ужин - пюре из картофеля с брокколи с перетертым мясом индюшатины.

Размер порций зависит от аппетита ребенка. Не пытайтесь его уговаривать покушать или кормить насильно - это бесполезно. Учтите, что чрезмерный набор веса так же плох, как и существенное отставание по массе. Кроме того, нормы не учитывают наследственность ребенка и отклонение в 10% от предполагаемой массы не критично. При оценке здоровья малыша следует ориентироваться на поведенческие факторы и его самочувствие.

Если кроха спокойно выдерживает 3,5–4–часовой перерыв между кормлениями, значит, употребленной им пищи вполне достаточно для нормального развития. Малыш испытывает голод уже через два часа после обеда или завтрака? Вероятно, блюда оказались недостаточно калорийными, поэтому стоит пересмотреть его рацион.

Рецепты первых блюд

Суп с цветной капустой и брокколи

Вам потребуется 1 картофелина, небольшой кусочек морковки (до 50 г), 100 г брокколи и столько же цветной капусты, 30 г сельдерея (две веточки) и 10 г петрушки.

Мелко нарезать овощи, залить водой и поставить на огонь. Когда вода закипит, добавить сельдерей и уменьшить огонь, после чего проварить еще 15–20 минут. После окончания варки положите в кастрюлю зелень (прямо веточками), после чего накройте крышкой и дайте блюду настояться на протяжении 10–15 минут. Измельчите готовый суп блендером до пюреобразного состояния. Добавьте щепотку соли.

Суп из курицы с брокколи

Ингредиенты: две картофелины, перемолотое филе курицы (без шкурки) - его приготовить лучше самостоятельно, 100 г брокколи.

200–300 мл воды налейте в кастрюлю и поставьте на огонь. Как только она закипит, положите в нее куриный фарш. Соберите образовавшуюся на поверхности воды пену, после чего добавьте в суп картофель и соцветия брокколи. Доварите до готовности (15–20 минут) и измельчите суп с помощью блендера. У вас получится масса, по консистенции напоминающая сметану. Не забудьте слегка посолить суп.

Суп из кабачка и цветной капусты

На 100 мл воды понадобится по 50 г цветной капусты и кабачка. Овощи тщательно вымойте, после чего измельчите и поставьте вариться. Готовый суп протрите через сито, заправьте небольшим количеством сливочного масла, добавьте четверть вареного желтка.