В красивых фильмах счастливый отец заваливает будущую маму миллионом алых роз и в восторге кружит на руках по комнате. В действительности же, как правило, мужчина, конечно, рад и горд, но при этом слегка растерян. Он понимает, что грядут большие перемены в их размеренной и налаженной жизни, но пока совсем не представляет, что его ждет.
Нередко беременность жены воспринимается как болезнь. Между прочим, наше общество активно поддерживает эту идею. Не случайно в женской консультации в графе “диагноз” пишут: “беременность, срок такой-то”.
Зачастую будущий папа считает, что свою роль в воспроизведении потомства он уже выполнил, и теперь отстраняется, поскольку не мужское это дело – ходить по врачам и консультациям, а также изучать особенности внутриутробного развития младенца, не говоря уже о том, чтобы присутствовать при родах.
Вы смирились с этим или, быть может, вас гложет обида, усиленная гормональными переменами беременности (ведь женщина в этот период становится особенно чувствительной и сентиментальной)? Здесь очень важно понять: вашим мужем движет не столько активное нежелание вместе с вами переживать беременность и роды, сколько страх перед неизвестностью, вашим отчуждением.
Можно ли как-то повлиять на эту ситуацию?
В процессе беременности многое может измениться. И здесь нам хотелось бы поговорить о курсах по подготовке к родам. Конечно, сейчас море литературы о беременности и родах. Кажется, прочти пару-тройку книг – и ты уже во всеоружии, и не нужны никакие курсы.
Тем не менее, курсы ценны своей совершенно особой атмосферой – любви и радостного ожидания. И папа становится не просто самим по себе папой, а частью “беременной пары”. Конечно, в условиях современной жизни, которая нередко до предела заполнена работой, важными встречами и переговорами, не так легко найти время на лекции и гимнастику на “беременных” курсах. Но подумайте, есть ли встреча важнее той, что предстоит вам в недалеком будущем, есть ли переговоры важнее, чем беседа с вашим собственным, пока еще не родившимся малышом? На курсах будущим родителям отводятся почти равные роли в воспитании ребенка до рождения. Они слушают лекции, смотрят фильмы о родах, и страх перед неизвестностью постепенно уходит, уступая место спокойному и светлому ожиданию.
Вспомните по книгам и кинофильмам, что обычно делает заботливый и любящий муж во время родов жены? Напряженно курит одну сигарету за другой, бродит под окнами роддома, сидит дома у телефона, звоня в регистратуру через каждые полчаса, для того, чтобы в один момент от совершенно чужого и равнодушного человека услышать об одном из самых главных событий своей жизни. В нашем обществе веками складывался стереотип: роды – это неприличный, неприятный и страшный процесс, на котором мужчине не место. Сломать этот стереотип не так просто.
“Я не хотела, чтобы муж присутствовал на родах, чтобы он видел меня в тако-о-ом состоянии! Роды – это не эстетично…А я хочу всегда оставаться для него Женщиной”.
Знакомые ощущения?
Что же в действительности об этом думают мужчины?
“Мой муж, посмотрев пару фильмов о родах, сказал: “А что, собственно, в родах такого уж страшного?”
В Древнем Китае существовал ритуал знакомства с отцом. В самом начале беременности жены отец рассказывал малышу о том, что ждет его после рождения, рассказывал о его будущей семье, о себе самом. Если после этого ребенок оставался в материнской утробе, значит, он соглашался остаться в этой семье, принимал ее как свою.
Примерно, с двадцатой недели, когда можно, положив руку на мамин живот, почувствовать толчки малыша, папа уже ведет с ним полноценный диалог. Ребенок прекрасно слышит и запоминает отцовский голос, его поглаживания или легкие постукивания. Кстати, после рождения контакт с папой тоже может успокоить плачущего младенца, ведь таким образом малыш вспоминает хорошо знакомые ощущения.
“Когда мой животик стал уже заметен, наш папа стал тоже "беременным". Разговаривает с пузом, гладит, целует, все очень нежно и мило, но без сюсюканья”.
«Мой сын еще до рождения прекрасно различал, кто прикасается к его «домику» – родители или кто-то чужой. С чужими он отказывался перестукиваться и сразу затихал, когда его просили откликнуться. А с папой у него было прекрасное взаимопонимание. Когда малыш начинал энергично толкаться по ночам, то успокоить его могли исключительно песни военных лет в папином исполнении».
И когда папа чувствует движения своего малыша, беседует с ним и поет ему военные песни, куда только деваются его страхи и тревоги! Как бы между прочим, возникает идея о том, что роды, как и зачатие, это совместный процесс, требующий активного участия папы.
“Теперь наш папа –“беременный” по полной программе: желает быть в курсе всего происходящего, ходил с нами на УЗИ, сейчас, кстати, повез в женскую консультацию мой анализ. Заставляет гулять, делать гимнастику, беспокоится, когда устаю на работе.
Мы вместе занимаемся на курсах, рожать собираемся вдвоем. После рассказа о типах контрактов он однозначно остановился на семейных палатах и даже, по-моему, обиделся, что я предполагала какую-то другую возможность (все-таки, семейные – самые дорогие): "Как, я не буду с вами с самого начала???" Более того, проникся идеей домашних родов и пытается меня на них уговорить!”
На курсах будущий папа принимает самое активное участие в процессе подготовки к родам. Он должен знать все, что происходит с женщиной и ребенком во время родов. Если папа подготовлен, его помощь может стать неоценимой. Он станет для вас и акушерки настоящей опорой (в прямом и в переносном смысле слова), а не помехой. Папа поддержит вас и в эмоциональном, и в физическом плане (он может делать обезболивающий и расслабляющий массаж).
“Роды случались в моей жизни дважды. Какими же разными они были! В первый раз моя подготовка сводилась только к “самообразованию” по книжкам и рассказам подруг. С мужем мы попрощались в приемном покое роддома, и я осталась одна – наедине со своей болью, разрывающей меня на части, наедине со страхом, в холодном ярком свете блестящей лампы. Дальше память жалостливо закрывает мне глаза, и следующий момент, который я отчетливо помню, -- как мне показали новорожденную дочку на несколько мгновений, а потом куда-то ее унесли. Я снова одна…
Вторые роды были совсем другими. Мы долго готовились к ним вместе с мужем. И можно смело сказать, что рожали мы тоже вместе. Я не представляю, что бы я делала без него. Муж зажигал аромалампу, делал мне специальный массаж, поддерживая меня на схватках. А я покачивалась и расслаблялась, обнимая его за плечи. И вторую дочку он принял сам, своими руками. Мы не расставались ни на минуту”.
Между прочим, в примитивных обществах считалось, что муж рожает вместе с женой. У многих народов существовал обряд кувады (от франц. couvade - высиживание яиц), ритуальная симуляция отцом процесса родов. Он изображает роды “в цветах и красках” в то время, когда его жена рожает. В наиболее "чистой форме" обряда кувады, супруг ведет себя, как роженица, и лежит в постели, а супруга начинает хлопотать по хозяйству почти сразу же после родов. Таким образом, злые духи, пришедшие за матерью или ребенком, встречают сильного мужчину и ретируются. Эта форма кувады зафиксирована у индейцев Калифорнии и Южной Америки, в Южной Индии, на Никобарских островах, на Целебесе, Борнео.
Поздравляем, теперь вы стали полноправными родителями! Папа, который был подготовлен к родам, совершенно естественным образом продолжает общаться с малышом, у него уже нет страха перед крошечным беспомощным существом.
Если же у папы не было такого опыта, то общение с сыном или дочкой можно начать прямо сейчас. На первых порах ребенок еще не очень хорошо идентифицирует лица матери и отца. Пока для него родители отличаются только тем, что мама пахнет молоком. Малыш с самого начала привыкнет к вашему запаху, голосу, теплу (если, конечно, постоянно давать ему эти ощущения). В этом случае папа тоже становится очень важной фигурой для маленького человечка.
“Муж много носит малышку на руках. Недавно она даже научилась засыпать на папином животе, уткнувшись ему в грудь своим крошечным носиком. Папа большой, сильный и уютный!”
Конечно, папа не может кормить малыша грудью, но он может выполнять другие, важные для ребенка функции. В раннем развитии ребенка именно телесное общение очень важно, особенно, контакт “кожа к коже”, ощущение тепла от другого человека. Поэтому, если малыша приходится кормить из бутылочки, психологи советуют папе раздеться до пояса и прижать малыша к своей груди. Так он становится настоящим кормящим папой.
Американский ученый Г.-Ф. Харлоу в шестидесятых годах прошлого века проводил интересные эксперименты с детенышами обезьяны. Маленьким обезьянкам, отлученным от матери, он предложил две искусственных “мамы”: одна из них была теплой и мохнатой, а другая – сделана из проволочных каркасных конструкций. Обе “мамы” были снабжены бутылочками, из которых обезьянки могли сосать молоко. Малыши-обезьяны отдавали решительное предпочтение первой “маме”. Но еще удивительнее, что, когда теплая и пушистая “мама” лишалась бутылочки с молоком, обезьянки по-прежнему выбирали ее. Стало быть, теплые телесные ощущения значат для малышей больше, чем собственно кормление!
Процесс родов для женщины очень тяжел, после них ей жизненно необходимо отдохнуть. Нередко в первый год жизни ребенка у мамы отмечаются депрессивные состояния. Причин тому – множество. Это и гормональный сдвиг, и накопившаяся усталость, и нарушения сна и даже ограничения в питании кормящей матери. Все то время, которое когда-то было посвящено себе, любимой, теперь отдано малышу. Нередко мама чувствует свою вину перед ребенком за то, что она недостаточно с ним занимается, что порою раздражается на него. Чувство вины между тем еще больше усугубляет ситуацию. И здесь помощь и поддержку мужа трудно переоценить. В этот момент он должен стать для своей жены надежной каменной стеной и в физическом плане (вставать ночью к ребенку, давать возможность немного отдохнуть днем и пр.), и в эмоциональном (она должна быть уверена, что муж всегда ее поймет и будет любить).
В этот сложный первый год между супругами зачастую возникают весьма серьезные проблемы общения, подчас доходящие до развода. Когда папа не готов к рождению малыша, считает, что младенец слишком мал для “полноценного” общения, тогда-то и возникают мысли о том, что жена перестала его замечать. В этой ситуации общение папы с малышом будет не только во благо маме и спасет папу от ревности к собственному чаду, но и поддержит вашу семью в целом, позволит папе не чувствовать себя лишним.
Вот, например, опыт некоторых семейных пар:
“Наш папа участвует в купании, делает массажик, может одеть ребенка (если попросить и дать, во что одевать), укачивает на руках, если сынишка капризничает вечером. Может погулять на улице, если попрошу”.
“В свободное время папа играет с дочкой (ей сейчас 5 месяцев), вертит во все стороны, подкидывает и щекочет. Еще они друг с другом долго "разговаривают". И спать дочь любит вместе с папой: укладывается на бочок, соску в рот, а папа ложится рядышком и обнимает сзади, и так, под папиными теплыми руками она засыпает очень быстро”.
Хотя для ребенка на первых порах все-таки самое главное место в жизни занимает мама, тем не менее, постепенно появляется круг вопросов, игр, идей, которые можно осуществить только с папой.
Возможно, это будут какие-то шумные игры, шутливая борьба, прогулки по лесу, поездки в зоопарк. Да мало ли дел можно придумать с папой! Подумайте – возможно, эту сферу общения стоит выделить специально.
Для ребенка очень важно, как папа относится к маме, какую роль в семье он играет. На основании этих впечатлений у малыша формируется образ мужчины в его собственной будущей семье.
Мальчики идентифицируют себя с папой в возрасте от четырех до семи лет. Наиболее ярко эта идентификация происходит в 4-5 лет, когда сын начинает больше тянуться к маме, представлять себя в роли ее мужа. Нередко он заявляет, что женится только на маме. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально!
Девочки же, наоборот, в этом возрасте начинают проявлять повышенный интерес к папе. Ведь папа – это первый и главный мужчина в их жизни! Отсюда – наивные и трогательные попытки малышки привлечь папино внимание новым нарядом, яркой маминой помадой и туфлями на высоких каблуках. У девочки формируется образ мужа, идеального мужчины. Поэтому очень важно, чтобы папа не отринул ее, дал ей почувствовать себя красивой и привлекательной.
Итак, отбросьте свои страхи! Неужели вы до сих пор сомневаетесь, что будете для своего малыша самым прекрасным папой? Для ребенка любого возраста очень ценны ваши попытки пообщаться с ним, он обязательно на них откликнется. Папе начинать общаться со своим чадом никогда не рано и никогда не поздно!
Инесса Смык, Дарья Голубева
По материалам журнала «Мой Кроха и Я»
Когда в семье появляется новорожденный малыш , ему уделяется все мамино внимание. Мамы к моменту рождения ребенка имеют с ним более тесную связь, чем папы. И немудрено: физические и эмоциональные связи росли и крепли в течение всех 9 месяцев вынашивания плода. Мужчина же может почувствовать себя обделенным вниманием. Эта «обделенность» усугубляется тем, что мы, женщины, стараясь обезопасить и защитить малыша, порой забываем, как важно, чтобы отец тоже участвовал в уходе за ребенком, общался с ним, укрепляя внутреннюю связь .
«- Перепеленать? - Я сама!», «- Помочь искупать? - Я сама!»
Милые женщины, напрасно вам кажется, что отец ребенка не справится с подобными задачами. Вы думаете, что можете справиться с ними лучше. Да, вполне возможно. Но нельзя забывать о другом аспекте: делегирование части полномочий папам необходимо для ребенка (что и говорить, о том, это позволит вам отдыхать достаточное время и не валится с ног от усталости к вечеру).
Несмотря на то, что сайт - ресурс для мам, приведенные ниже советы предназначены папам . Прочитайте их сами, дайте прочитать мужьям и со своей стороны сделайте все, чтобы у них была возможность им следовать. Эти советы помогут укрепить связь между новорожденным малышом и его папой.
Появление в семье новорожденного малыша – это всегда радость и волнение. И если мамы с первых дней жизни ребенка чувствуют за него ответственность, то многие папы нередко начинают испытывать страх.
Новоиспеченному отцу младенец кажется таким крошечным и хрупким, что он даже не решается взять малыша на руки, не говоря уже о том, чтобы убаюкать или поменять подгузник. Эта миссия в большинстве случаев достается маме, а папа предпочитает ждать, когда ребенок немного подрастет. Но, когда приходит это время, оказывается, что момент упущен, и теперь найти контакт с малышом не так-то просто. Поэтому начитать общение с младенцем нужно с первых же дней его появления на свет.
Первые шаги к сближению папы с новорожденным
После рождения малыша отца переполняют эмоции, и одна из них – растерянность, даже беспомощность. Папа теряется, не знает как себя вести и поначалу даже боится подойти к ребенку. В этом случае мама не должна показывать, что ей что-то не по нраву, обижаться или злиться на супруга. Он должен адаптироваться к новым условиям и переменам в семье, и жена должна ему в этом помогать. Молодому отцу нужно дать возможность «включиться» в жизнь новорожденного сразу после выписки из роддома, и принимать участие буквально во всем: купании, переодевании, кормлении, укладывании спать. Малыш остро чувствует эмоциональную связь с родителями, и для него очень важны тактильные ощущения. Поэтому папе нужно чаще брать младенца на руки, просто так, чтобы ребенок почувствовал родного человека. Отсюда и начинается привязанность. Не последнюю роль в общении отца с малышом играет мама, она должна поддерживать любые попытки папы сблизиться с ребенком, мягко указывать на его ошибки и ни в коем случае не ругать, если он сделает что-то не так. Папа постепенно сам всему научится.
Советы папам по общению с новорожденным малышом
Папа играет важную роль в жизни каждого ребенка. Согласитесь, что любому отцу хочется, чтобы его сын или дочь когда-нибудь сказали: «Мой папа самый лучший на свете!» И, чтобы это услышать, необходимо принимать участие в жизни своего малыша с самого начала, а не ждать, когда он подрастет, взвалив все хлопоты на плечи мамы. Каких основных правил нужно папе придерживаться, чтобы сблизиться с новорожденным?
В современном мире большинство мужчин относится к появлению ребенка не менее серьезно, чем мамы. Папы все больше занимают активную позицию по отношению к воспитанию ребенка, его развитию и сну. И часто папы справляются не хуже мам! Хотя стать папой и стать мамой - это разные пути осознания и действий. Папам все-таки нелегко это даётся, ведь у мамы связь более биологическая.
Стать папой и стать мамой - это разные пути осознания и действий. Папам все-таки нелегко это даётся, ведь у мамы связь более биологическая.
Особая связь между мамой и малышом формируется еще во время беременности. Папа знакомится с малышом, разговаривая с ним через живот мамы, поглаживая живот, целуя его.
Многие папы активно общаются с малышом еще во время беременности, это все равно другой уровень взаимодействия, чем у мамы. Именно мама чувствует все ощущения от малыша, тогда как папа воспринимает ребенка через маму, через ее мысли, ее описания физических ощущений. Хотя очень важно, когда
Исходя из особенностей мужской и женской психологии, женщинам свойственно придумывать образ малыша заранее, представлять своего будущего ребенка, тогда как мужчинам приходится развивать свои отцовские качества уже после появления малыша на свет. Поэтому часто у мужчин есть сомнения по поводу своих отцовских качеств. Вот именно в эти моменты маме важно поддержать папу, включать его активно в процесс взаимодействия и ухода за малышом.
С появлением малыша папа должен быть готов, что внимание супруги к нему на некоторое время уменьшится. Это естественно, ведь маленький ребенок требует много заботы, ухода, вовлечения эмоционального и физического. Первые месяцы супругу важно помочь жене и взять часть забот по дому на себя, тогда и женщина сможет уделить внимание любимому мужчине.
Часто, если мужчина ощущает груз забот о ребенке, с которым не знает, как справиться, у пап развивается депрессивное состояние (как у мамы послеродовая депрессия).
Папа может задерживаться на работе, под любым предлогом старается уйти из дома, раздражается, когда его просят побыть с малышом. Чаще всего это происходит по незнанию и отсутствию опыта, как обходиться с малышом. И чтобы папе быстрее освоиться, помогайте ему, поддерживайте, подсказывайте.
Раньше научные исследования касались лишь взаимоотношений матери и ребенка. Но в последнее время все больше внимания уделяют эмоциональной связи и общению между папой и ребенком. Даже в раннем возрасте дети вполне могут поддерживать контакт с другими близкими, особенно с папой. Так становится крепче эта связь, формируется привязанность между папой и ребенком, малыш начинает легче успокаиваться с папой, легче засыпать. А это не только благоприятно сказывается на отношениях между папой и малышом, но и на восстановлении ресурсов мамы.
Некоторые мужчины удивляются «Я же не мама, что я могу сделать для малыша?». Давайте подумаем, что может дать папа, в отличие от мамы? Чему он может научить ребенка? Какие качества он может в него вложить? Почему так важна эмоциональная связь и с папой, привязанность между папой и ребенком? Какой это опыт для ребенка?
Мужчина может:
Не волнуйтесь, если какое-то время малыш будет капризничать у папы на руках - это нормально, он больше времени проводит с мамой, привык к ее дыханию, сердцебиению еще в утробе. Но не забывайте, что но и голос папы малыш тоже слышал и узнает. Просто ему требуется чуть больше времени, чтобы привыкнуть.
В нас всегда есть и мужские и женские качества. Когда они в балансе, личность развивается гармоничнее. А в балансе они, когда есть внимание, забота, взаимодействие с обеих сторон родителей. Иначе, психика вытесняет свои черты от того родителя, с кем ребенок в конфликте. А это чревато печальными последствиями: зависимости, чувство вины, потеря внутреннего стержня, психосоматика, неуверенность, трудности в поиске партнера по жизни и другое. Поэтому так важно, чтобы и мама и папа были включены в воспитание и заботу о ребенке.
Основным фактором, оказывающим влияние папы на ребенка, является включение мужчины в уход за малышом и общение с ним с первых дней жизни. Доказано, что заботливые папы могут полноценно осуществлять уход (за исключением кормления грудью) за малышом и понимать его сигналы не хуже, чем мамы. А потому младенцы привязываются к папам в той же степени, как и к мамам: главное ведь в привязанности постоянство значимого взрослого, который удовлетворяет жизненные потребности ребенка (кормление, переодевание, согревание, укладывание спать) и его забота о малыше (а в раннем возрасте особенно значимым является тактильный контакт - поглаживания, объятия, массаж, прикосновения, купание).
Таким образом, у пап, которые посвящают много времени заботе о ребенке в раннем возрасте, формируются прочные отношения привязанности с малышом, что важно как для отца, так и для ребенка. Это приносит пользу для ребенка и отражается:
И конечно же, это важно для пап:
Вовлеченность папы в процесс воспитания, ухода за малышом и заботы о нем очень важен как для малыша, так и для семьи в целом! Для установления позитивных отношений в семье очень важна и поддержка мужчиной женщины во время беременности и родов, поэтому так популярно сейчас вовлечение папы в процесс общения с малышом во время беременности. Всё чаще папы принимают участие в партнерских родах, чаще папам дают подержать малыша в первые минуты жизни (особенно, если у мамы нет такой возможности).
Что может быть сильнее эмоциональной и духовной связи между матерью и ребенком, когда вы кормите грудью? Эта связь - почти непроницаема. А как же папа? Как ему почувствовать себя ближе малышу? Ведь это правильно, когда не только мама, но и папа развлекает новорожденного ребенка, а затем и младенца, папа – укладывает спать. Как сделать отца и сына ближе друг к другу?
В этом возрасте грудной ребенок предпочитает мать, которая является источником его пищи, всем другим родственникам – и это естественно. Тесная связь с мамой - очень понятна - ребенок провел девять месяцев под ее сердцем, и был связан с мамой еще до рождения, а кормление грудью только укрепляет эту связь. Иногда маму да и папу беспокоит то, что он не может успокоить малыша, когда тот кричит, не может отвлечь его, помочь перестать плакать... Как же поощрить и наладить связь "папа и малыш"? Хороший вопрос. К счастью для мам, на него есть ответы.
Папа и новорожденный ребенок, папа и младенец – секреты сближения
1. Совместное кормление – мама, папа и малыш
Во время кормления папа может приобнять маму или сесть как можно ближе к ней. Если ребенок будет видеть лицо не только мамы, но и отца и сможет сосредоточиться и на нем. Это позволит малышу ассоциировать отца с приятными чувствами.
2. Папа помогает ребенку до и после кормления
Конечно, папа не сможет кормить ребенка грудью. Но папа может быть тем человеком, который принесет ребенка к маме посредине ночи. Он может подержать малыша на руках после кормления, пока не отойдет воздух и положить ребенка обратно в постель после этого.
3. Контакт кожа к коже
То, что позволяет малышу чувствовать себя как можно ближе к маме – доступно и отцу. Папа может обнять и прижать ребенка к обнаженной груди, чтобы малыш почувствовал тепло и безопасность, можно положить малыша себе на грудь – чтобы он услышал сердцебиение отца, запомнил его запах.
4. Освобождаем место для папы
Почти каждая мама стремится брать на себя каждый момент ухода за ребенком. Но мы должны научиться отступать и освобождать место для отца. Можно по очереди в течение выходного дня или вечером приходить на помощь к ребенку или успокаивать его, когда он плачет, капризничает. Папа может одевать – раздевать малыша, купать. Это хорошо и правильно, когда папа развлекает ребенка, папа – укладывает ребенка спать вместе с мамой или по очереди. Главное, чтобы мама доверяла отцу в этот момент и не вмешивалась. Дайте им свое собственное пространство, чтобы познакомиться друг с другом, поиграть и развить свои собственные отношения, помимо вас. И тогда связь "папа и новорожденный", а позже "папа и младенец" постепенно окрепнет.
А папы, помните, это вполне естественно, что ребенок пока еще ставит маму выше всех остальных. И когда ребенок плохо себя чувствует, или сильно устал – не настаивайте на своем вмешательстве, если малыш капризничает, пусть им займется мама. И, как только вы почувствуете себя уверенно в своей новой роли, вы перестанет ощущать себя лишним или ненужным, когда ребенок зовет маму, а малыш сможет понять: " мама, папа и я – счастливая семья!".