Встретив интересную девушку и пообщавшись с ней какое-то время, ты вдруг понимаешь, что она всё ещё не может забыть своего бывшего парня. Во время прогулок она часто говорит о нём, грустит. Парню, попавшему в такую ситуацию, не позавидуешь. Что делать, если девушка не может забыть бывшего парня? Стоит ли продолжать общаться с ней, расскажет «Популярно о здоровье».

Стоит ли продолжать общение с девушкой, которая любит бывшего ?

Если парню понравилась девушка, в сердце которой по-прежнему горит огонь любви к бывшему, такое общение не сулит ничего хорошего. Мало того, обычно оно заканчивается не в пользу кавалера, прошедшего весь путь страданий вместе с девушкой. Практика показывает, что пройдёт время, страсти улягутся, тогда она найдёт нового кавалера и останется с ним.

Если вы ищете для встреч меланхоличную особу, которую нужно постоянно утешать и подбадривать, хотите почувствовать себя сильным и нужным на какое-то время, тогда эта девушка создана для вас. Но если в планах нормальные отношения, взаимная любовь и страсть – скорее бегите прочь. Зачем тратить силы, время и средства на женщину, которая использует вас, а потом «исцелится» от любви к бывшему и начнёт встречаться с другим ухажёром?

Сколько времени она будет страдать ?

Пройдёт не меньше года, прежде чем брошенная леди окажется готовой к новым отношениям. У некоторых страдания длятся ещё дольше. Всё зависит от темперамента особы и её желания начать новую жизнь, а также от того, как давно она рассталась с возлюбленным.

Страдания по бывшему – это особый жизненный этап, во время которого меняется психологическое состояние женщины. Её переживания проходят несколько циклов:

* Маска. Этот период самый кратковременный. Он начинается с момента расставания и продолжается не более 10 дней. При этом девушка переживает смешанные чувства и хочет показать всему миру, что ей не больно. Она кажется весёлой, сильной, уверенной в себе.

* Апатия, депрессия. Этот период самый сложный. У некоторых женщин он длится месяц, у других затягивается на 2-3 месяца. В это время девушка особенно ранима, она снимает с себя маску и показывает все свои страдания. Она бесконечно одинока, не представляет, как жить дальше, все её мысли и слова сводятся к бывшему парню, она часто плачет, не следит за собой. Это самый болезненный период.

* Выздоровление. Этот этап опасен для будущих ухажёров. Девушка начинает потихоньку приходить в себя, все слёзы выплаканы, сил грустить больше не осталось. Теперь барышня хочет веселиться, общаться, бывать в кино и клубах, но в её сердце по-прежнему бывший. В период выздоровления девушка допускает появление новых знакомых и ухажёров, но не для серьёзных отношений, а ради развлечения. Продолжительность такого этапа – 6-12 месяцев. Опасность в том, что новый кавалер, коим могли оказаться и вы, не заметит, что у женщины есть какие-то психологические проблемы. А сама девушка на подсознательном уровне выбирает парней для общения чем-то похожих на её бывшего возлюбленного.

* Новая жизнь. Всё когда-нибудь заканчивается, и старая любовь тоже проходит. В один момент женщина понимает – пора что-то менять. Мысли о бывшем всё ещё греют душу, но уже не причиняют боли. Теперь хочется настоящих отношений, взаимности, нежности и любви. На этом этапе девушка станет обращать внимание на мужчин, которые совсем не похожи на прежнего любимого. Теперь она испытывает страх перед тем типом мужчин и ищет другого, надёжного и верного.

Проанализировав все этапы страданий, становится очевидно, что парень, встретивший девушку в период её выздоровления, когда её целью являются лишь забавы и развлечения, не дождётся от неё ничего, кроме секса. Познакомившись с ней, когда боль расставания ещё слишком сильна, вообще не на что надеяться, разве что исполнить роль утешителя.

Что делать ?

Если вам приглянулась женщина, которая всё ещё любит бывшего, разумно было бы оставить её в покое и подыскать другую. Нет смысла жертвовать собой и тратить впустую своё время ради того, чтобы оказаться утешителем и источником развлечений для страдающей пассии.

Если всё же эта леди вам слишком дорога, что же, попробуйте расшевелить её. Запомните следующие правила:

* Не утешайте.
* Не позволяйте говорить о бывшем в своём присутствии.
* Стремитесь добиться более близких отношений. Целуйте, обнимайте.
* Никогда не выясняйте отношения с её бывшим.
* Если девушка не хочет сближаться, оставьте её, ничего не выйдет.

В конце концов, эта женщина придёт в себя, но нет гарантии, что она выберет вас в качестве парня. При этом вас ждёт разочарование из-за осознания того, сколько времени и сил было потрачено. Так не лучше ли сразу переключить внимание на других представительниц прекрасного пола?

Здравствуйте, дорогие читатели! Отношения редко бывают стабильными. Сегодня ты с ума сходишь от человека, завтра ненавидишь его, на третий день уверен, что не можешь жить без него. Но что делать, если принятие сильного чувства пришлось на тот момент, когда вы уже разбежались по разным углам? Как лучше поступить в этом случае?

«Люблю бывшего мужа что делать» — именно этот вопрос и станет центром моей сегодняшней статьи. С чего начать и куда первым делом направить свои мысли, стоит ли вообще обращать на них внимание, откуда появилось это понимание, почему именно сейчас и что делать в этой непростой ситуации.

Мы попытаемся рассмотреть как действовать если вы живете с другим или другая есть у него, а может он вообще женился? Что ж, давайте начинать.

Откуда взялось это чувство

Малое число девушек в принципе обращают внимание на такие мелочи, как возникновение чувств. Они принимают их и пытаются разрешить ситуацию, так как уверены, что реализация поможет им избавиться от боли и обрести вечное счастье. Мужчины в этом отношения реже поддаются эмоциям и всегда, а особенно в таких случаях, стараются прислушиваться к голосу разума.

Не всегда мы верно истолковываем собственные чувства, не всегда то, что мы называем любовью может создать мотивацию . Не страшно наступать на старые грабли, если у вас или бывшего мужа не возникло новой привязанности, но стоит ли кидаться в омут с головой, или вы не так давно встретили иного мужчину?

Существует определенный риск, что через какое-то время вы поймете, что совершили ошибку и снова захотите вернуться к бывшему, только уже не мужу, а тому парню, что был после него.

Очень важно понять . Возможно, вы переживаете не легкий период притирки с новым партнером и потому ищете, как вам кажется, легкости, стабильности и того, что вы уже прекрасно знаете. Вполне вероятно, что вами движет чувство одиночества, если отношения после расставания с мужем так и не начались.

Вы хотите испытывать любовь, но не конкретно бывшего мужа, а просто переживать это чувство, все эмоции, связанные с ним. Могу посоветовать вам книгу знаменитого психолога Эриха Фромма «Искусство любить» , она позволит вам лучше понять себя и это чувство.

Что было и что будет

Если вы убеждены, что чувство к бывшему супругу есть, необходимо еще и осознание, что вам придется меняться ради этих отношений.

Проходит время, и мы забываем все плохое. В памяти остаются лишь светлые и радостные моменты. Но что-то привело вас к разводу. Вполне вероятно, что повторение случится не только радужных эпизодов, вы столкнетесь все с теми же недостатками. Вы стремитесь вернуться к тому же, от чего однажды сбежали или, тому, кто не так давно оставил вас.

Не буду заострять внимание на этом вопросе, так как наверняка вы уже препарировали ваши бывшие взаимоотношения, поняли свои ошибки и знаете как с ними справиться. Надеюсь лишь на то, что вы понимаете, что меняться должны оба, а так как повлиять на этот процесс в другом человеке, родить в нем желание и внезапное понимание что конкретно требуется – невозможно, придется жене брать многое на себя.

Не ждите, что другой человек полностью поменяет свое отношение к совместной жизни и решит все ваши проблемы. Ответственность за этот процесс будет лежать в основном на вас.

Как поступить

Если все вышесказанное не вызвало в вас никаких сомнений и вы можете твердо сказать: «Я люблю и готова сделать все, », то лучше всего прямо поговорить с супругом о своих чувствах.

На некоторых сайтах и форумах вам могут дать массу вредных советов, из серии: «Начните чаще просить мужа о помощи», «Ищите контакта», «Попытайтесь подключить детей, если они у вас есть».

Нет, все это даст бывшему мужу подсказки о вашем желании, но неизвестно как он их интерпретирует и воспримет. Вам необходимо выговориться и только честность будет играть на руку. Не будет никакой иносказательности и неправильных толкований. Вы поделитесь тем, что действительно испытываете.

Даже если муж не поддержит вас в этом решении сейчас, он будет знать о вашем желании и, возможно чуть позже, ответит взаимностью. Людям нужно время на то, чтобы сделать выбор. Первая эмоция, как правило, всегда отрицание и это нормально.

Дайте бывшему супругу время, а пока почитайте книгу Тит Нат Хана «Как любить осознанно» . На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Разрыв отношений всегда является стрессом, особенно для женского пола ввиду его особой эмоциональности. А когда после расставания еще остаются чувства, женщины неизбежно приходят к вопросу “что делать, если я люблю бывшего?”

В данной статье мы попробуем дать ответ на этот распространенный вопрос.

Любовь или привычка?

Если вы расстались с любимым, но по-прежнему испытываете к нему чувства, следует разобраться в себе, прежде чем возводить себя в категорию “самых несчастных женщин на земле”. Здесь важно переосмыслить причину разрыва отношений. К примеру, вы расстались по вашей вине, вы глубоко ранили мужчину или сделали что-то, очень неприятное для него. В данном случае вас мучает не только любовь, но и угрызения совести. И наверняка вам хочется вернуть любимого. В таких ситуациях постарайтесь снова завоевать его доверие и измениться самой, чтобы не повторять прошлых ошибок в будущем.

Страх или необходимость?

Следующий вопрос, с которым придется разобраться женщине, любящей бывшего, выглядит так: уверены ли вы в том, что мужчина вам необходим, или вы просто боитесь остаться одна? Увы, большинство женщин отличается излишней привязанностью к своим любимым, что после расставания мешает им жить полноценной жизнью, а некоторых лишает также способности здраво мыслить.

Они, проще говоря, воплощают в жизнь книжную фразу “я не могу без тебя!” И действительно не могут! Но ведь бывшие на то и бывшие, что их следует оставить в прошлом, поблагодарить за все хорошее и смотреть в будущее ясным взглядом. У одних на это уходят годы, а другие так и остаются жить в “той хорошей жизни”. Подумайте просто: если все там было так идеально, почему вы расстались? Значит, вас обоих что-то не устраивало в отношениях, было не так, неправильно, не по вашему желанию...

Теперь же у вас появился шанс все исправить и сделать так, как хотелось бы. Очень вероятно, что с другим человеком у вас все это получится. Просто “откройтесь” ему. Отпустите своего бывшего, ведь ему тоже предстоит подобный путь. Не бойтесь, что не сможете жить без него, ведь и с ним не смогли.

Конечно, есть вариант, что вы на самом деле потеряете “своего человека” из-за какой-то мелочи. Допустить этого нельзя, поэтому вам придется доказать себе и ему, что вам необходимо быть вместе, и исправить все то, что вам мешает в этом вопросе. Но перед этим проанализируйте свои чувства не один раз: зачастую любовь принимает разные обличья, чтобы проверить, достойны ли мы ее.

Иногда любовь преподносит нам коварные сюрпризы. Возникает ситуация, когда отношения возобновить просто невозможно. Что же делать, когда на душе тяжело, а к бывшему очень тянет? Что делать, если кажется, что счастье потеряно? Как разлюбить человека?

Как разлюбить бывшего парня

Почему нужно разлюбить бывшего парня?

Отпустите свои чувства, чтобы обрести счастье здесь и сейчас…

В наших воспоминаниях о бывшем ухажёре остается как хорошее, так и плохое. Если бы в жизни появились радостные новые переживания, то воспоминания о прежних отношениях, скорее всего, ушли бы сами собой. Но часто девушки сами не желают отпускать эту ситуацию вполне осознанно. Просто невозможно перейти к новой жизни , создать ячейку под названием «семья », родить детей, когда обо всем этом затмевают мысли и мечты о другом. Если при этом девушка ничего не делает, она может разрушить и себе жизнь, и другому мужчине, который изъявит желание связать собственную судьбу с ней. Так как разлюбить бывшего парня, если он всё никак не хочет выходить из головы? Необходимо оборвать чувства привязанности и тоски. Для этого используйте простые манипуляции, перечисленные ниже.

Просто так, на пустом месте мы не вспоминаем о прошлом. Нужны определенные условия. Иногда – это своеобразный рефлекс. Можно просто увидеть фото, встретить бывшего на улице, и тягостные воспоминания тут как тут. Эту реакцию просто необходимо уничтожить. Для своей новой любви нужно освободить жизненное место.

Как разлюбить и забыть о бывшем парне.

Чаще всего после расставания девушка рвет фото бывшего любимого. Это напрасно. Память все равно сохраняет четкое представление, которое истребить гораздо сложнее. Попробуйте использовать метод «якорей» . Возьмите в руки фото, представьте мысленно своего бывшего. Какие чувства вас одолевают? Именно они мешают вам жить спокойно. Это ваши цепи, которые просто необходимо разорвать. Когда во время представления ощущения станут очень сильными, соедините на левой руке большой и указательный пальцы на пару секунд. Это своеобразный якорь, который вберет все эмоции в себя. Теперь представьте то, что вызовет совершенно противоположную реакцию. Так, если при воспоминаниях о бывшем парне вас одолевает тоска, представьте то место, где вам было с ним плохо и хотелось сбежать. Во время сильных ощущений соедините в якорь пальцы на правой руке. Получилось, что при соединении пальцев на левой руке у вас возникают чувства, связанные с любимым человеком , а на правой – обратный негатив. Собирайте как можно больше эмоций на правую руку. Расслабляясь, сжимайте одновременно оба кольца. Странные ощущения? Держите пальцы такой промежуток времени, сколько потребуется именно вам. После этого упражнения при воспоминании о бывшем парне возникнут негативные или нейтральные переживания. Что собственно и поможет больше не чувствовать не только любовных чувств к бывшему парню, но и привязанности , тоски .

Чтобы разлюбить, нужно нужно йогу и фитнес для себя открыть, чтобы больше по течению не плыть, а активно и счастливо жить

Можете подойти к зеркалу, подумать о том, что Вы одна такая, такая красивая девушка и интересная личность, которую ждёт настоящая и истинная любовь. Подумайте о том, как Вы будете счастливы, когда встретите и будете с тем, кто Вас всегда будет беречь и никогда не отпустит. А чтобы было такое счастливое будущее, необходимо стремиться к тому, что действительно достойно Вашего внимания, тем более Ваших искренних чувств, которые лучше вообще не проявлять по незнанию и неопытности и попридержать для более самостоятельной, независимой жизни. Поэтому-то и нужно переступить через чувства к бывшему парню. И начать уже строить фундамент для своего счастья через учёбу, работу, хобби и с пользой проведённый отдых.

Чтобы разлюбить парня, нужно начать любить и уважать себя

Займите себя полезными делами

А вообще, чтобы человек ушел окончательно из ваших мыслей, найдите себе как можно больше отвлекающих занятий. На то, чтобы продолжать любить бывшего парня, у вас не должно оставаться времени. Удалите все ваши контакты, уберите подальше вещи, которые будут о нем напоминать, ограничьте общение с общими знакомыми. Взвесьте хорошенько прошлые отношения, вспомните все минусы. Какое-то время старайтесь не читать любовных романов, не смотреть романтичных фильмов, не слушать грустную музыку. Уделите освободившееся время себе, займитесь спортом, начните общаться с друзьями. Главное, не оставаться с грустными мыслями наедине. Если нужно, пойдите к психологу, он подскажет, как вновь обрести смысл жизни. Самый действенный способ забыть бывшего – встретить новую любовь или временное увлечение для времяпрепровождения . Но и спешить с этим не стоит. Для начала придите в себя и отрекитесь от былых чувств. Начни с общения с друзьями, желательно с теми, кто не станет Вам напоминать о бывшем парне, смело общайтесь с новыми людьми и заводите друзей по общим интересам. Учите языки, они помогут не только отвлечься и стать полиглотом, но и помогут в развитии мыслительных процессов. Параллельно займитесь любым делом. Не забывайте про помощь людям и любви к животным. Специалисты рекомендуют при отсутствии домашнего животного, завести его, тем более в сложные психологические периоды. В общем, делайте всё то, чтобы радостно жить, вести активный образ жизни и самосовершенствоваться. Светлость Вашего будущего определяется Вашей благоразумностью и ясностью ума. Не давайте никаким чувствам встать у Вас на пути и тем более сбить Вас с привычной для Вас колеи.

Прими букет и любви к бывшему больше нет!

Каждый человек на нашем пути нас чему-то учит. Так и было с бывшем парнем, он что-то дал и что-то быть может забрал, и его миссия на этом закончилась, ваши жизненные пути разошлись. Даже если Вам и предстоит увидеться невзначай, то только для того, чтобы с уверенностью продолжать свой путь с лёгкой душой, которую ничего более не отягощает, ведь предстоит нечто иное и более судьбоносное, как в Вашей, так и его жизни. Вам стоит лишь в себе поблагодарить всё и всех, тем более того человека, кто был дорог Вам и наконец отпустить, чтобы открыть в себе иную личность, которая не только свободна от старых чувств, но и превзошла саму себя, идя навстречу своему светлому и счастливому будущему.

Вот ведь как бывает – встретились, наслаждаетесь взаимным счастьем, и кажется, что мир придуман лишь для вас двоих. Вы дарите друг другу трогательные обещания вперемежку со страстными поцелуями, строите упоительные планы на будущее. И вдруг… любимый вовлекает в ваш тандем свою бывшую пассию.

Он с тобой по-прежнему нежен и влюблен, только все чаще набирает в мобильнике ее номер. Оживленно делится с ней своими радостями и бедами, выслушивает, советует, а когда у нее ломается утюг, он безрассудно мчится его чинить.

А в вашем совместном гнездышке, между прочим, уже неделю протекает кран на кухне…

И ты, чувствуя себя несчастной и брошенной, в унисон с этим одиноким «кап-кап», бессильно садишься и проливаешь слезы.

Как быть?

Чувствуй себя единственной женщиной своего избранника. Воздержись от сцен ревности и не настраивай его против бывшей возлюбленной. Не пытайся соперничать с ней.

Дай своему мужчине понять, что ты драгоценна и неповторима вне всякой конкуренции. Оставайся любящей, искренней, пылкой и не омрачай ваше с ним общение придирками, допросами и подозрениями.

Открыто восхищайся лучшими качествами любимого, подчеркивай достоинства и обязательно демонстрируй, как сильно нуждаешься в его внимании и заботе.

Отклоняй попытки обсуждать с тобой подробности его минувшего романа, равно, как и его доклады о теперешней жизни бывшей зазнобы. Чем реже мужчина будет затрагивать эту тему в твоем присутствии, тем ценней и самобытней в его глазах будет ваша «любовная песня». Как бы ни хотелось твоей сопернице вернуть любимого мужчину , ей будет сложно с тобой конкурировать.

Любимый заявляет, что они с экс-возлюбленной – теперь только друзья. Он говорит, что хочет продолжать с ней общаться в этом качестве. Уверяет, что нет никакого повода для твоего беспокойства. Что делать?

Ни в коем случае не соглашайся на такой «любовный треугольник». Тебе ведь не нужны «мыльные оперы» с интимной неразберихой и бесконечными выяснениями отношений! Ты – разумная женщина и прекрасно понимаешь бессмысленность ультиматумов и запретов. Мягко, но решительно предложи своему возлюбленному определить приоритеты в чувствах и во взаимоотношениях.

Безысходные рыдания, горестные раздумья, бесконечные муки ревности – прямой путь в депрессию или, того хуже, на койку в клинике неврозов. К тому же, подавленное состояни и затаенное раздражение неминуемо выльются в ссоры с партнером, которые будут разгораться из-за пустяков.

Не стоит терзать себя и чувством вины за то, что происходит. Ты ни в чем не виновата.

Мужчина не хочет сжигать мосты, жизнь бывшей подруги все плотней становится частью его жизни? Поговори с ним об этом. Ответственность за ваши отношения – на вас обоих.

Прямо скажи мужчине, что ты чувствуешь, когда он опекает в первую очередь ее, а не тебя, делится значимыми событиями с ней, а не с тобой. Открыто расскажи о своей тревоге, печали, ревности. Вряд ли он хотел тебя ранить, он даже не догадывался, какую бездну страданий ты испытываешь! Скорей всего, после вашего разговора он поостынет в отношениях с бывшей подружкой.

А ты лишний раз убедишься: открытость делает чувства более глубокими и надежными, а умалчивание, наоборот, сеет недоверие и усугубляет проблемы в отношениях.

Человек – это система, в которой все взаимосвязано. Если мы решаем какую-то внутреннюю проблему, лучше задействовать все ресурсы нашего организма, «подергать» за все ниточки.

Эмоциональные состояния напрямую связаны с дыханием. Когда мы волнуемся и переживаем, процессы в организме приходят в сильное движение, это требует притока кислорода, и мы начинаем учащенно дышать. В моменты сосредоточенного внимания, наоборот, мы глядим, «затаив дыхание». Значит, управлять нервами ты можешь с помощью дыхания.

Устройся поудобней, закрой глаза, три раза глубоко вдохни и, задержав на несколько секунд дыхание, выдохни носом.

Мысли тут же попытаются одолеть тебя, но не вдумывайся, а со стороны наблюдай за ними, как за птицами в небесах. Не позволяй им «вить гнезда» в твоей голове.

Расслабься и начни думать о лучших своих мечтах и желаниях.

А вдруг ты, к ужасу своему, убедилась, что там все серьезно, старая любовь не заржавела, а вспыхнула, и джульетта – опять уже не бывшая?

Тебе придется решить, на какой сценарий дальнейшей судьбы ты согласна:

Это трудный выбор. Душевная зависимость – штука серьезная. Ты думаешь, что не сможешь бросить его, будь он хоть трижды казанова. Но трезво оцени, что для тебя больше значит: любовь к жизни или любовь к этому мужчине? Нет, это не одно и то же!

Тебя ждут и радость, и захватывающие встречи, и новые горизонты, ты ведь родилась для счастья. Смело руби канаты и отправляйся в новое плаванье.

Таков закон вселенной: если прежнее разрушилось и сломалось, значит, обязательно возникнет что-то качественно иное. Вот и Библия обещает после апокалипсиса взамен старого мира – новый и лучший. Начав путь, мы движемся вперед, читая книгу, переворачиваем страничку на новую. Прощаясь с прошлым, открываем двери в будущее.

Но не спеши принимать окончательных решений.

А если терпение лопнуло, ты не в состоянии больше выносить унизительную неопределенность и готова на крайние меры?

Предложи возлюбленному расстаться на некоторое время.

Раз вы уверены, что между вами есть любовь, дайте друг другу возможность со свежей силой и остротой осознать это. Сергей Есенин сказал: «Большое видится на расстоянье»…

А что, если твой ненаглядный поведает тебе, что не может жить без тебя, но и не в силах сразу порвать с прошлым?

Психологам известен этот «синдром недосказанности»: не получается полноценно выстраивать новые связи, пока не завершены старые.

Мужчина не останавливается на полпути. Ему надо дойти, додумать, доработать прежние отношения, чтобы принять разлуку с дорогим когда-то человеком.

Ты можешь поддержать любимого в том, чтобы обратиться за помощью психолога. Специалист поможет твоей «второй половине» пережить это состояние и правильно расставить акценты.

Если ты теряешься в догадках, какие страсти кипят вдали от твоих глаз, лучше всего взять да и познакомиться с той, которая внесла в ваш «рай» яблоко раздора.

Если милый не хочет вас знакомить, установи с ней контакт через друзей, с помощью телефонной книги или через социальные сети. Честно скажи ей, кто ты и чего хочешь. Будь сдержанной и корректной, не опускайся до обвинений и скандалов.

Содержание и интонация ее ответов сразу оповестят о том, в каких они отношениях. Не стоит безоглядно верить каждому ее слову: вчерашняя подруга твоего мужчины далеко не всегда способна обрадоваться новой любви бывшего возлюбленного. Но разговор с ней может приоткрыть мотивы разрыва между ними и причины возобновившихся свиданий. Несложный анализ информации сложит все фрагменты пазла воедино.

P.S.: А что бы вы сделали, если бы узнали, что ваш мужчина любит бывшую? Ждем ваших комментариев под статьей.