3 4 недели беременности симптомы и ощущения. Образование желтого тела беременности. Нормы исследуемых параметров
Ультразвуковое исследование на ранних сроках беременности проводится только по строгим медицинским показаниям. На 4 неделе плод активно растет и развивается. С помощью ультразвука можно выявить не только беременность, но и определить первичные аномалии ее течения и развития.
Что показывает исследование?
3-4 неделя беременности – очень важный этап органогенеза. В это время происходит закладка жизненно важных органов. В такой период врачи называют будущего малыша эмбрионом. В своих размерах он достигает всего нескольких миллиметров.
Важно отметить, что для оценки внутриутробного развития плода врачи определяют акушерский срок беременности. С этим медицинским термином будущая мамочка будет впоследствии сталкиваться на протяжении всего срока вынашивания малыша.
Некоторые доктора используют также понятие «эмбриональный срок». Нужно отметить, что эмбриональное развитие отстает от акушерского на пару недель. Это объясняется тем, что акушерский период считается от предполагаемой даты последней овуляции и зачатия на 2 недели.
Для того, чтобы не запутаться с терминами, врачи рекомендуют будущим мамочкам пользоваться теми, которые они применяют в своей работе. Тем более что в дальнейшем акушерский срок беременности будет встречаться в медицинских документах беременной женщины намного чаще.
В это время происходит активное развитие эмбриона. На данном временном отрезке беременности маленький эмбрион представляет собой только группу активно делящихся клеток. Обычно он имеет трехслойное строение. В последующем эти слои будут трансформироваться в развитие плодных структур. В это время активно формируются зачатки головного мозга, позвоночника, желудочно-кишечный тракт, будущие кожные покровы и другие внутренние органы.
Хорион – это активно развивающаяся анатомическая структура. Она необходима для кровоснабжения плода. Кровеносные сосуды хориона в этом случае сильно прирастают к внутренней выстилке матки.
Через такое сообщение плод получает все необходимые питательные вещества и растворенный в крови кислород. Также из хориона будет формироваться в дальнейшем и плацента.
К концу четвертой и началу пятой недели беременности начинает формироваться амнион . Это образование, внутри которого находится сам эмбрион и жидкостный компонент. В дальнейшем из амниотического мешка будут образовываться плодные оболочки и воды.
Желточный мешочек – еще одна важная анатомическая структура эмбриона. Он является зачатком образования в дальнейшем некоторых внутренних органов. На этом сроке размеры данного образования не превышают нескольких миллиметров. Важно отметить, что определить эту анатомическую структуру могут только опытные специалисты УЗИ-диагностики.
Для чего проводится?
Проведение УЗИ на самых ранних сроках беременности – это, скорее, исключение, чем правило. Абсолютно всем женщинам такое исследование не делают. В это время размеры эмбриона настолько малы, что доктор сможет точно и не установить их.
4 неделя беременности – это время, когда определяется факт свершившейся беременности , а также выявляются сопутствующие заболевания внутренних половых органов будущей мамы. Важно отметить, что такое обследование играет очень важную роль в составлении дальнейшей тактики ведения пациентки.
Можно проводить УЗИ и при многоплодной беременности, когда будущая мама ожидает рождение двойни или тройняшек. Назначить данное исследование может и врач-репродуктолог для установления результата после проведенного экстракорпорального оплодотворения. В этом случае в полости матки специалист, проводящий УЗИ, увидит несколько гестационных (плодных) яиц, что будет свидетельствовать о благоприятном исходе имплантации.
Проводить исследование на таких ранних сроках нужно также и для установления признаков внематочной беременности. В этом случае плодное яйцо в полости матке не визуализируется. Высокий уровень в крови ХГЧ при этом состоянии только подтверждает наличие внематочной беременности.
Врачи могут назначить такое исследование также при подозрениях на трофобластическую болезнь. Это заболевание может привести к спонтанному выкидышу или формированию внутриутробных пороков развития.
Также УЗИ-диагностика помогает выявить различные кисты желтого тела, которые также довольно часто развиваются при беременности вследствие измененного гормонального дисбаланса.
Обычно скрининг в первом триместре беременности проводится гораздо позже – на 10-12 неделе. В этом случае можно уже лучше рассмотреть все анатомические структуры плода. Также на данном сроке врачи могут определить и различные патологии внутриутробного развития.
Нормы исследуемых параметров
Маленький размер эмбриона еще не позволяет специалистам УЗИ-диагностики в этом периоде беременности определить все его внутренние элементы. Выглядит будущий малыш на 4 неделе своего внутриутробного развития обычно как маковое зернышко. Продольный его размер в это время составляет 1-1,5 мм. По весу он еще меньше – около 0,6 грамма.
Основным анатомическим элементом, который определяют врачи УЗИ-диагностики на данном этапе, является плодный мешок. Он представляет собой образование, находящееся на внутренней стенке матки. По своим размерам плодный мешочек обычно составляет 3-5 мм.
4 неделя – это также время, когда отлично проявляются все косвенные признаки беременности. В данный период врачи определяют расширение кровеносных маточных сосудов. Это явление происходит вследствие того, что растущему эмбриону требуется больше питательных веществ и кислорода для его активного роста и развития.
На этом сроке также определяются размеры и тонус матки. Растущий эмбрион и действие гормонов беременности приводят к тому, что постепенно начинают увеличиваться размеры детородного органа. Определяется также и размер цервикального канала. В норме он не должен быть меньше 3 см. Если определяется его укорочение, то в таком случае данная пациентка обязательно должна обратиться на повторную консультацию к гинекологу для исключения ИЦН.
Проводить исследование на раннем сроке можно несколькими способами. Самый распространенный – трансабдоминальный. В этом случае исследование проводится через переднюю брюшную стенку. Доктор касается специальным ультразвуковым датчиком кожных покровов, а на специальном экране появляется изображение.
Для получения лучшей картинки используется особое прозрачное вещество. Таким гелем предварительно обрабатываются кожные покровы живота. Он необходим для улучшения проникновения ультразвуковых волн внутрь организма.
Многие беременные женщины считают, что такой гель может быть опасным. Однако это совсем не так. Его гипоаллергенный состав полностью исключает возникновение любых аллергических реакций у будущих мам. После исследования гель удаляется с помощью обычной бумажной салфетки.
Еще один способ получения изображения на экране – использование трансвагинального УЗИ . В этом случае доктор проводит исследование с помощью специального датчика, который вводится в вагину. Данный способ большинство врачей считают наиболее точным и информативным, особенно на таких ранних сроках.
Важно отметить, что к проведению трансвагинального УЗИ доктора выделяют несколько противопоказаний. Если у беременной женщины присутствует обострение кольпита или вагинита, то, скорее всего, данное обследование будет отложено. В таких случаях врачи заменяют трансвагинальное УЗИ на трансабдоминальное исследование.
Во время проведения такого обследования врач может сделать первые снимки малыша. На таком изображении еще невозможно отличить контуры тела будущего ребенка. На этом снимке видно лишь округлое или вытянутое образование. В некоторых случаях первую «фотографию» ребенка делают по желанию будущей мамочки.
Несмотря на небольшой срок, 3-я неделя беременности – очень важный период, как для женщины, так и для будущего малыша. От того, как будет вести себя женщина на 3-й неделе беременности, во многом зависит весь процесс протекания беременности, поэтому важно знать, что происходит в организме женщины на 3-й неделе беременности, на что следует обратить внимание и каких действий следует избегать.
Как определить, что наступила беременность?
Что касается самочувствия будущей матери, то на третьей неделе беременности, она, как правило, уже догадывается о наступившей беременности, ведь у нее происходит задержка месячных на несколько дней. Да и тест на беременность, не смотря на небольшой срок, уже покажет положительный результат. Если же есть какие-то сомнения, и тест на беременность не вызывает доверия, то для того, чтобы окончательно удостовериться в наступлении беременности, можно сдать специальный анализ крови или пройти УЗИ.
На сегодняшний день существует два способа определения срока беременности – акушерский и эмбриональный методы.
Гинекологи для подсчета срока беременности пользуются акушерским методом. При таком методе началом беременности считается первый день последней менструации, а за полный срок беременности берется 38 недель. Акушерским методом не всегда возможно установить точный момент наступления беременности, но большинство медиков пользуются именно акушерским методом из-за его простоты.
Второй метод подсчета срока беременности – эмбриональный. Несмотря на то, что эмбриональный метод позволяет определить срок беременности более точно, гинекологи его применяют очень редко. При эмбриональном методе подсчета беременности за полный срок беременности берется 40 недель, а исчисляется срок беременности с середины цикла. Ведь большинство женщин готово к зачатию именно в этот период, когда наступает овуляция.
Не все женщины знают, что даже после длительной задержки, все-таки могут наступить месячные. Это объясняется тем, что 65-70% яйцеклеток, которые были оплодотворены, отторгается организмом женщины, не успев закрепиться в маточной полости. Причиной тому могут стать различные инфекции, гормональный сбой или стрессовая ситуация. Такое явление нельзя назвать выкидышем, ведь эмбрион еще не начал свое развитие. И в большинстве случаев такое явление проходит незаметно для женщины – просто месячные наступают на несколько дней позже.
Нежелательная беременность
Кстати, если наступившая беременность для женщины и ее партнера по каким-то весомым причинам является нежелательной, то именно срок 3 недели – самое подходящее время для прерывания беременности (аборта). Нежелательная беременность может случиться по вполне банальной причине – безответственному отношению партнеров к средствам контрацепции. Но бывает и так, что, даже предохраняясь, женщина способна зачать ребенка.
Принимая решение об аборте, необходимо неоднократно все взвесить, такое решение должно приниматься обоюдно. Важно, чтобы аборт проходил под четким контролем опытного врача-гинеколога. Ни в коем случае нельзя самостоятельно предпринимать какие-либо действия, каждая женщина должна понимать, что это чревато серьезными последствиями, вплоть до смертельного исхода. Поэтому не стоит рисковать, а нужно обратиться за помощью к медикам.
Сама по себе третья неделя беременности для женщины мало чем отличается от предыдущих недель. Но вот спустя 3 недели, женщина начинает наблюдать некоторые изменения в своем организме. Так многие женщины на 3-й неделе беременности отмечают наличие следующих признаков:
- Обострение обоняния. Причем остро чувствовать все запахи начинают даже те женщины, которые до наступления беременности особым обонянием не отличались. Женщина четко различает все запахи, нередко многие из запахов ее раздражают (например, туалетная вода, запахи некоторых блюд).
- Изменение вкусовых предпочтений. Как правило, именно в этот период беременности женщину начинает тянуть на солененькую пищу. Маринованные огурчики, соленые помидоры и квашеная капуста становятся излюбленными лакомствами для беременной женщины. А спустя короткое время вкусовые предпочтения могут резко измениться в другую сторону, и женщине будет хотеться чего-нибудь сладенького. И тут на помощь придут торты, пирожные и шоколад.
- Быстрая утомляемость и сонливость. Даже женщины, ведущие очень активный образ жизни, во время беременности становятся более сонливыми.
- Скачки артериального давления. Повышение или понижение давления – частое явление для беременной женщины.
- Частое посещение туалета. В данном случае подразумевается то, что женщина чаще ходит в туалет по-маленькому.
- Тошнота и рвота. Эти признаки также могут сопровождаться отсутствием аппетита.
- Повышенная чувствительность груди.
- Выделения из влагалища. Как правило, такие выделения имеют мажущий характер и светло-алый цвет. Ничего страшного в таких выделениях нет. Их наличие означает, что яйцеклетка, которая была оплодотворена, успешно закрепилась в маточной полости.
- Легкая боль в низу живота и пояснице. Речь идет именно о легкой, тянущей боли, характерной для 3-й недели беременности. Если же боль усиливается, то это – серьезный повод для беспокойства и обращения к врачу.
- Перепады настроения.
Все вышеперечисленные изменения происходят в организме женщины из-за его гормональной перестройки. Окружающие, даже не зная, что женщина беременна, тоже могут заметить изменение в ее поведении: как правило, будущая мама становится более раздражительной. А врач при осмотре обнаружит, что у женщины набухает грудь и увеличился размер матки.
Что представляет собой плод на 3-й неделе беременности?
Эмбрион на 3-й неделе беременности еще очень мал – диаметром не больше 0,1-0,2 мм. При этом вес эмбриона составляет примерно 1-2 микрограмма. Но в таком крошечном эмбрионе уже не менее 200 клеток. Формирование пола еще только начинается, и узнать половую принадлежность будущего малыша удастся еще не скоро.
Для того, чтобы эмбрион успешно закрепился в маточной полости, требуется определенное время. Ведь та часть клеток зародыша, которая досталась ему от отца, для организма матери является чужеродной. Поэтому эмбриону необходимо сначала выработать иммунопрессорный белок, который позволит осуществить закрепление в маточной полости.
После принятия маткой эмбриона начинается процесс образования плаценты. Именно через плаценту плод будет получать все необходимые для его дальнейшего развития вещества. Пройдет совсем немного времени, и начнется процесс формирования всех систем организма.
К сожалению, несмотря на все достижения современной медицины, всегда есть вероятность, что с женщиной может произойти следующее:
Внематочная беременность
Внематочная беременность наступает в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в маточной полости, а в какой-то другой области – маточной трубе или яичнике. Первым признаком внематочной беременности является сильнейшая боль в животе. При подозрении на внематочную беременность необходимо сразу же обратиться к опытному врачу. Ни в коем случае нельзя предпринимать самостоятельно какие-либо действия. Точно определить внематочную беременность может только опытный врач. Он поставит точный диагноз, и назначит соответствующий курс лечения. Сегодня для лечения врачи применяют такие методы, которые не оказывают влияния на детородную функцию, и женщина еще сможет родить ребеночка.
Выкидыш
Выкидыш наступает в том случае, когда закрепившийся в маточной полости плод начинает отторгаться. Первым признаком выкидыша, опять же, является острая боль в животе и пояснице, сопровождающаяся кровянистыми выделениями. При появлении таких признаков необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Замершая беременность
Иногда случается так, что плод замирает. В таком случае тест на беременность сначала показывает положительный результат (пока эмбрион жив), а спустя некоторое время – отрицательный. При этом месячных у женщины не наблюдается. Данная ситуация требует оперативного медицинского вмешательства.
Процент таких случаев, как внематочная беременность, выкидыши и замершая беременность встречаются довольно редко.
Чего не рекомендуется делать будущей маме на 3-й неделе беременности?
Беременной женщине на 3-й неделе срока не рекомендуется:
Каждую семейную пару, ожидающую рождения малыша, волнует вопрос: а можно ли заниматься сексом во время беременности? Для женщины, находящейся на 3-й неделе беременности, секс противопоказан только в том случае, если есть угроза прерывания беременности. В целом же интимная близость между супругами остается на том же уровне, что и до беременности.
Желательно уже на таком маленьком сроке беременности начать прием витаминов. Какие именно витамины нужны беременной женщине на данном этапе, необходимо согласовать с врачом. Для беременной женщины важно больше времени проводить на свежем воздухе, отдых и сон будущей мамы должны быть полноценными.
Питание будущей матери
Питание беременной женщины – важная составляющая ее здоровья и нормального развития ребенка. При этом не нужно начинать усиленно кушать за двоих – нужно лишь грамотно спланировать свой рацион. Будущая мама должна кушать не менее 4-х раз в день, при этом блюда лучше готовить на пару. В рационе беременной женщины обязательно должны быть следующие продукты:
- Овощи и фрукты. Желательно, чтобы овощи и фрукты были свежими – в них большой процент содержания необходимых витаминов и микроэлементов. Фрукты и овощи должны составлять не менее трети дневного рациона беременной женщины.
- Мясо. Более полезным для женщины будет нежирное мясо, например, птичье мясо.
- Рыба. Выбирая рыбу, лучше остановиться на жирных видах рыбы. Оптимальный вариант – тунец, треска, лосось.
- Молочные продукты – молоко, кефир, йогурты, сыры.
- Бобовые культуры – чечевица, горох, фасоль.
Есть и такие продукты, употреблять которые женщинам во время беременности противопоказано. К таковым относятся: газированные напитки, крепкий чай, кофе. Также следует ограничить употребление сахара, острых блюд, белого хлеба. Чай можно компенсировать соками и компотом, а белый хлеб – хлебом грубого помола.
Таким образом, то, как будет протекать беременность, и здоровье будущего малыша напрямую зависит именно от матери. Женщине следует осознать всю важность своего нового состояния, меньше переживать и бережно относиться к своему здоровью, ведь все, что происходит с ней, отразится и на ребенке. Важно прислушиваться к советам врачей, а наградой за это будет здоровый и крепкий малыш!
3 неделя беременности: ощущения, выделения, признаки, развитие плода (видео)
Когда идёт 4 неделя беременности – это ощущается? Что чувствует будущая мама? Вопросов в это время уже немало. Ведь на раннем сроке важен каждый день.
Подсчёты по разным методикам
Когда врачи работают с беременными пациентками, они не вдаются в подробности овуляции и дня зачатия. Срок беременности будет рассчитан акушерским методом: от первого дня последней состоявшейся менструации.
Эмбриональным методом срок считается от предположительной овуляции и на две недели «запаздывает» в сравнении с акушерским сроком.
Иногда женщины считают срок с момента задержки. Тогда четвёртая неделя будет означать восьмую акушерскую или шестую эмбриональную. Легко запутаться? Тогда лучше придерживаться медицинской точки зрения . Ведь будущей маме предстоит общаться с врачами довольно часто.
Размер плода: больше, чем одна клеточка
Как только сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, начинается бурное деление зиготы. Если задуматься, то это чудо. Одна-единственная клетка образует множество других. Они совершенно разные, и роли их различны. И каждая клетка «знает», где ей находиться и что делать.
Если идёт 4-я акушерская неделя, то о плоде говорить рано. Зигота постепенно переходит в стадию эмбриона. Сейчас будущий ребёнок – это почти невидимый комочек клеток, который учёные называют морулой. Под микроскопом он будет похож на ягоду, покрытую «пупырышками». Если закрепления морулы в маточной полости ещё не произошло, оно обязательно состоится. И тогда начнётся настоящее клеточное волшебство.
Как устроен эмбрион?
Размер будущего плода на 4-й акушерской неделе сравним с «маковым зернышком» . Его вес около 0,5 г, и рост 0,36-1 мм. Однако это буквально сиюминутные данные. Эмбрион быстро увеличивается за счёт постоянного деления клеток.
Структура зародыша
Медики часто применяют понятие зародышевого диска, который образуют зародышевые листки. Это особые слои клеток:
- внутренний слой (эндодерма) даст начало пищеварительном тракту, печени и лёгким, а также поджелудочной железе;
- средний слой (мезодерма) – это будущие почки, мышцы, сердце и сосуды, а также скелет малыша;
- внешний слой (эктодерма) отвечает за формирование нервной системы, головы (включая глаза, зубы и волосы), а также кожи.
Внезародышевые органы
Чудо природы ещё и в том, что одна-единственная оплодотворённая клетка, когда разделится, обеспечивает малыша всем необходимым. В том числе полным питанием. Этим занимаются так называемые внезародышевые органы. Их три:
- хорион: что-то вроде волосатого мешочка, который позднее станет плацентой;
- амнион – это будущий плодный пузырь, прочная «упаковка» плода;
- желточный мешок – запас питания для эмбриона.
Последний внезародышевый орган особенно важен. Именно его дисфункция или патология может привести к выкидышу. По состоянию желточного мешка врач-специалист на УЗИ получит некоторые важные данные о беременности и эмбрионе.
Учёные установили любопытный факт: за внешние зародышевые органы «отвечают» в основном мужские гены эмбриона. Можно сказать, что функция кормильца и защитника заложена на самых глубоких уровнях человеческого существа.
Будущая мама
На четвёртой акушерской неделе женщина может ещё ни о чём не знать . Активное развитие зиготы в женском организме может либо дать первые признаки беременности, либо вообще никак не сказаться на состоянии будущей мамы.
Ощущения
Если женщина планирует беременность, она полна ожиданий. Главный вопрос сейчас: получилось или нет ? На 4-й акушерской недели ощущения матери носят больше эмоциональный характер.
Физически женщина может ощущать небольшое недомогание . Возможны лёгкая слабость, едва заметный дискомфорт в низу живота, сонливость. Подобное состояние практически одинаково и на раннем сроке беременности, и накануне менструации.
А вот чувствительность груди и сосков может заметно повыситься. Молочные железы порой набухают с первых дней после зачатия. Также к концу четвёртой недели у будущей мамы вполне могут появиться первые . В этом случае кто-то просто опустошит холодильник, а кто-то побежит в магазин за чем-то «вкусненьким», особенным. Может быть и наоборот: придёт тошнота, и есть не захочется совсем.
Внешние изменения
Даже на четвёртой неделе женская талия может увеличиться на 1-2 см. Если вся одежда – «в обтяжку», женщина обязательно это заметит. Главное – правильно среагировать. Если беременность не планируется, будущая мама может не распознать своего состояния. Тогда она кинется в спортзал либо к диетологу. Вот почему важно качественно предохраняться. А если беременность допускается, нужно быть внимательной. Тогда даже мелкие симптомы дадут верную подсказку.
Будущая мама может слегка «отяжелеть». Увеличение веса на ранних сроках объясняется, как и многое другое, гормональной перестройкой. Она же в сочетании с ранним токсикозом порой приводит к небольшой потере веса. Если самочувствие будущей мамы при этом хорошее, тревожиться не стоит.
Выделения из влагалища
При нормальном течении беременности очередная менструация уже не придёт. Если по каким-то причинам зигота не сможет закрепиться в матке, месячные наступят. О выкидыше в этом случае не говорят. Часто женщины даже не знают, что могли бы стать будущими матерями.
Если беременность подтверждена, кровотечение – это сигнал тревоги. Следует срочно обращаться к врачам.
Имплантационное кровотечение – это совсем незначительные кровянистые или коричневые выделения. Один-два мазка возможны при закреплении эмбриона в полости матки.
Слизистые выделения женский организм использует, чтобы сотворить специальную защитную пробку. Она в прямом смысле слова закупорит шейку матки и выйдет в норме только перед родами.
Женщине придётся обследоваться, если слизистые выделения необычные :
- с неприятным запахом;
- жёлтые;
- слишком обильные;
- густые и белые;
- похожи на творог хлопьями.
Способы подтвердить беременность
Как скоро будущая мать сможет убедиться в своём новом состоянии? Сколько времени придётся подождать до наиболее верного результата? Всё зависит от способа.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Аптечный тест: покажет или нет?
Некоторые современные тесты ещё до задержки способны распознать беременность. Поэтому, если срок беременности 4 недели, тест можно применить, если нет никакого терпения. И всё-таки лучше подождать до первого дня ожидаемых месячных. Результат будет более надёжным.
УЗИ
В начале четвёртой акушерской недели исследование вряд чем-то поможет. Зато в конце на качественном оборудовании хороший специалист уже кое-что разглядит. Это будет матка с толстым слоем эндометрия и эмбрион – маленькая чёрная точка. Если у женщины ранее была внематочная беременность, врач-специалист обязательно проверит всю женскую систему.
Анализ крови на ХГЧ
Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) при беременности возрастает. Поэтому анализ крови в конце 4-й недели поможет подтвердить, что зачатие прошло успешно.
Визит к врачу: пора или можно подождать?
Современные женщины часто бывают очень заняты. Работа, семейная жизнь и увлечения отнимают очень много времени. Но теперь будущей маме придётся заботиться сразу о двоих.
На четвёртой акушерской неделе ещё рано вставать на учёт. Сама беременность может быть ещё не подтверждена. Но если уже есть положительный результат, можно сходить на консультацию. Что будет делать врач?
- Проведёт осмотр женщины и внешне оценит её общее состояние.
- Соберёт первичные данные.
- Назначит подходящий витаминный комплекс и препараты фолиевой кислоты.
Если зачатие планировалось и проходило под контролем медиков, женщина и так будет посещать своего доктора. Врач подтвердит удачное зачатие и назначит меры по сохранению беременности. Особенно это важно, если у пациентки уже были выкидыши.
На что обратить внимание
Просто удивительно, как много сторон жизни придётся оценивать иначе, когда наступает беременность. Специальные рекомендации для будущих мам нужно начать придерживаться как можно раньше. Если до 4-й недели этого не произошло, пора обратить внимание на многое.
Питание
Полнота и баланс: вот главные требования . Разгрузочные дни отныне в прошлом. А ещё желательно отказаться от консервов, полуфабрикатов и фастфуда.
Во время приготовления блюд из мяса важно следить за отсутствием жира. Рыбу, напротив, можно употреблять жирных сортов. Нет ли здесь противоречия? На самом деле – никакого. Жирная рыба содержит немало полезных органических кислот, которые в животном жире начисто отсутствуют. Следует оговориться: речь не идёт о жарке в масле. Просто некоторые виды рыб обитают в холодных морях и океанах, поэтому для собственного тепла обзаводятся жировым слоем. Самые известные – это лосось, форель и сёмга.
Если хочется сладкого, то лучше зефир или пастила, чем шоколадка или пирожное .
Овощи и фрукты – незаменимые компоненты «беременной диеты». Их можно есть свежими, варить или тушить. Плюс каши и молочные продукты.
Будущие мамы часто спрашивают: что, теперь вообще ничего «такого» нельзя? А если очень, до дурноты, хочется шпрот, компота из чили или чипсов? Если подходить к вопросам диеты строго, то ответ только один: да, ничего «такого» действительно нельзя. Но если какая-то пища, даже «вредная», поможет будущей маме справиться с тошнотой или поднять настроение, то почему бы и нет? Только употреблять нежелательные продукты лучше в микродозах. Пачку чипсов «растянуть» на неделю, а консервы не есть столовой ложкой прямо из банки.
Абсолютное «табу» только одно: алкоголь будущей матери строго противопоказан! И неважно, сколько в напитке «градусов». Всевозможные домашние наливки – это тоже алкоголь, пусть и максимально натуральный. Лучшая стратегия для будущей мамы – это полный отказ от спиртных напитков.
Пищевые отравления опасны для будущего малыша . Поэтому очень важно на 4-й неделе беременности обезопасить своё питание. Не нужно в этом время пробовать экзотические блюда и продукты. Организм может их не принять и отреагировать желудочно-кишечным расстройством. И пострадает не только будущая мама, но и эмбрион. Именно сейчас он очень неустойчив к любым негативным воздействиям.
Защита от вредных факторов
Организм будущей мамы может быть очень уязвимым. Некоторые защитные механизмы на 4-й акушерской неделе ещё не сформированы. Поэтому очень важно:
- бросить курить самой и держаться подальше от курящих людей;
- тщательно беречься в период эпидемий вирусных инфекций;
- следить за своим настроением и впускать в свою жизнь лишь позитивные эмоции;
- избегать резкой перемены климата.
Дополнительные меры
Растяжки могут серьёзно испортить и вид кожи, и настроение женщины. Одна из мер защиты кожи – это оливковое масло. Его рекомендуется втирать в проблемные зоны ещё до того, как начнёт расти животик.
Беременность и секс
На 4-й акушерской неделе пара может ещё не знать, что уже зародился кто-то третий. Поэтому интимная жизнь будущих родителей протекает в обычном режиме . Некоторые женщины после близости ощущают неприятную тяжесть в области половых губ.
Если зачатие планируется и проводится под контролем врача, он может посоветовать сделать перерыв в сексуальной жизни. Особенно это важно, если у женщины ранее были выкидыши. В редких случаях сокращения матки при оргазме могут помешать эмбриону полноценно закрепиться в маточной полости.
Во всех остальных случаях при хорошем самочувствии никаких препятствий к сексу у пары нет. Есть один психологический момент
. Возможно, со временем интимные ощущения будущей мамы изменятся. Она может испытывать неловкость, дискомфорт или просто страх при близости с любимым мужчиной. Очень желательно предупредить об этом партнёра. Будущий отец должен быть готов и терпелив. При малейшем негативе в интимной жизни женщине нельзя замыкаться в себе, рассматривать секс как долг и обязанность. Отец ребёнка наверняка почувствует напряжение. Без знания истинной причины возможны проблемы в семейной жизни. А потому – сейчас особенно важны взаимная любовь, уважение, внимание и откровенность.
Прерывание беременности
На четвёртой акушерской неделе понятие выкидыша применяется крайне редко. В большинстве случаев женщина не успевает точно подтвердить беременность или даже полностью осознать своё состояние. Поэтому для многих кровотечение при выкидыше равно месячным.
О возможном прерывании могут свидетельствовать некоторые симптомы.
- Болит и тянет живот. Это именно боль, а не лёгкий дискомфорт.
- Кровотечение обильное, иногда со сгустками.
- Кровяные выделения – бурого цвета.
Но даже все перечисленные признаки не всегда сигналят о том, что произошёл выкидыш или самопроизвольный аборт .
Прерывание беременности может быть и намеренным. Каждая женщина имеет на это право. Однако решение должно быть ответственным. Ничего нельзя предпринимать в состоянии нервного срыва, от страха или кому-то в отместку. Современная медицина старается щадить женщин при любых обстоятельствах. Но неблагоприятных физических и психологических последствий аборта ещё никто не отменял.
Общий итог 4-й недели
- Четвёртая акушерская неделя может стать временем подтверждения беременности.
- У эмбриона идёт не просто деление, а функциональное распределение клеток.
- Появляются первые, едва заметные признаки и симптомы беременности.
Образ жизни беременной женщины на четвёртой неделе во многом определит дальнейшее развитие крошечного существа – будущего малыша.
Видео гид: 4 неделя беременности: что происходит, симптомы, ощущения, признаки
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Итак, в жизни женщины произошли серьезные изменения, она забеременела. Фактически 3 недели после зачатия соответствуют 5-недельному акушерскому сроку. Что же происходит в организме новоиспеченной мамочки? Какие ощущения она испытывает? Как выглядит плод и масса других вопросов, которые традиционно возникают у мамочек. Обо всем этом мы расскажем ниже.
Молодые супруги в ожидании долгожданного малыша
Если беременность еще была под вопросом, то на этом сроке мамочка легко о ней узнает с помощью аптечного теста, который, как и положено, покажет женщине две заветных полосочки. Хорионический гормон уже начал повышаться и продолжает увеличиваться вдвое каждые 48 часов. Если беременность была нежеланной, то на этом сроке пациентка еще сможет сделать фармацевтическое прерывание или мини-аборт. Подобные процедуры менее опасны для организма и репродуктивной системы женщины.
Если же произошедшее оплодотворение было желанным, то мамочке пора осознать свое будущее материнство и подготовиться к предстоящим изменениям. Из признаков, указывающих на беременность именно на этом сроке можно выделить отсутствие очередной менструации. Этот период гинекологи называют эмбриональным.
Хоть признаки зачатия и носят индивидуальный характер, есть некоторые симптомы, типичные для большинства пациенток:
- Растут показатели базальной температуры;
- Увеличивается молочножелезистая чувствительность;
- Беспокоит повышенная утомляемость;
- Появляются непривычные вкусовые пристрастия, меняется аппетит;
- Также беременность характеризуется резкими перепадами настроения;
- При возникновении раннего токсикоза женщину беспокоят тошнотные проявления;
- Мочеиспускания становятся учащенными;
- Повышается чувствительность к различным резким запахам, обонятельные рецепторы становятся более чувствительными;
- В крови в этот период наблюдается заметное повышение прогестеронного гормона, который расслабляет маточные и кишечные мышцы, что приводит к развитию пищеварительных расстройств;
- Иногда после имплантации эмбриона у женщины наблюдается имплантационное кровотечение, которое не сопровождается болезненными ощущениями.
Подобная симптоматика необязательна, некоторых проявлений может и не быть, поэтому не стоит искать у себя какие-либо отклонения, если какой-то из признаков отсутствует.
Как развивается плод
Так выглядит человеческий зародыш через две недели после зачатия
Третья неделя беременности характеризуется развитием ворсинок в месте, где будет формироваться плацента. В каждую ворсинку подходит маленький капилляр, а сами ворсинчатые ткани сообщаются с материнским кровотоком. Теперь эмбриональное питание приобретает более сложные структуры, оно становится эффективнее. Весь оставшийся срок беременности плод будет получать через плаценту кислород и необходимое питание, поэтому этот этап весьма важен для плацентарного развития.
Плацента выполняет наиважнейшие функции в развитии, питании, дыхании плода, регуляции его кровообращения, а также подавлении иммунитете клеточных структур. Защитными функциями пока плацента не обладает, поэтому беременной необходимо поберечься, избегать лучевых и химических воздействий, излишней физической нагрузки, поскольку они опасны для эмбриона и могут спровоцировать его гибель, либо спровоцировать пороки в развитии.
В 3 недели от зачатия начинает формироваться нервная плодная трубка, закладываются кровеносные сосуды, сердечные структуры и предпочки, отделяется кишка первичного характера. Также на этом сроке начинают формироваться зачатки конечностей и позвонков, мышечных тканей и ребер. Размер плода не превышает 1-2 мм, а внешне он похож на раковину уха, которая плавает в плодном пузыре. На том конце, зародыша, где будет развиваться голова, уже начинается формирование ушек и глазных ямок.
Также происходит формирование зачаточных структур головномозговых и спинномозговых структур, щитовидки и поджелудочной, печени и легких. Если эмбрион мужского пола, то у него на 3 недели беременности после зачатия параллельно с образованием нервнотрубочных структур начинается формирование половых желез – гонад. Примерно к окончанию третьей эмбриональной недели начинается клеточная дифференциация в определенные органические и тканые структуры.
Что чувствует женщина
При беременности на 3 неделе от зачатия что происходит с материнским организмом и какие ощущения испытывает женщина? Специалисты рассказывают, что новых ощущений бывает немало. К примеру, мамочка, которая раньше не любила виноград, вдруг воспылала к нему особой любовью. Мало того, она может с закрытыми глазами по запаху отличить черный виноград от его светлых сортов. Или вдруг ей становятся противны духи, которые она обожала на протяжение нескольких лет.
Все эти изменения могут сохраняются и позднее – на 4-5 неделях, но начинают проявляться они именно сейчас, когда протекает 3 неделя беременности от зачатия.
Данные ультразвуковой диагностики
Торопиться на ультразвуковое обследование пока рано. Обычно на этом сроке только узнают о зачатии и планируют встать на гинекологический учет. На УЗИ диагностику гинекологи женщин с таким сроком обычно не отправляют. Если женщину ничего не беспокоит, она чувствует себя прекрасно, отсутствуют какие-либо выделения, тогда в ультразвуковом обследовании пока, действительно, нет необходимости. Если же имеются опасные признаки внематочной и прочих нарушений, то УЗИ поможет определить местонахождение эмбриона, покажет количество зародышей в матке. Примерно к концу третьей эмбриональной недели можно будет услышать сердцебиение эмбриона.
Какие выделения могут беспокоить
При беременности 3 недели у женщины может идти остаточное имплантационное кровотечение, которое провоцируется процессом зародышевого вживления в эндометрий матки. Иногда мамочка путает мажущие выделения с началом очередной менструации, но длятся такие выделения пару дней, не дольше.
Нормой считаются прозрачная, однородная секреция, без запаха. Если же выделения отличаются резким или неприятным запахом, имеют зеленоватый, кровавый или желтый оттенок, то необходимо немедленное обращение к специалисту.
Как меняется грудь
Характерным признаком, отличающим беременный женский организм от небеременного, является грудь, которая на третьей неделе со времени зачатия приобретает чрезмерную чувствительность, может ощущаться заметная болезненность даже при малейшем касании. Внешне молочные железы немного увеличиваются, они становятся налитыми и приобретают заметную упругость. Подобные преобразования специалисты связывают с подготовкой молочных желез к лактации и будущему грудному вскармливанию малыша.
Патологические признаки
При любых подозрительных признаках срочно обратиться к врачу
Иногда на третьей неделе после зачатия у женщины начинает тянуть живот, при этом болезненные ощущения могут иррадиировать в область поясницы, промежности или крестца. Чтобы облегчить подобную симптоматику необходимо прилечь и немного передохнуть. Иногда врачи рекомендуют принимать витамины и миорелаксанты, которые расслабляют мышцы матки, предупреждая болезненные спазмы. Если боль не проходит и начались схваткообразные спазмы, то необходимо вызвать скорую, поскольку подобная симптоматика может указывать на развивающийся самопроизвольный выкидыш.
Что нельзя, что можно
Когда диагностируется беременность, женщине приходится полностью меняться. Теперь женщине необходимо заботиться не только о себе, но и новом члене семи, растущем внутри. Рекомендации в целом для любого срока считаются практически одинаковыми, но все равно стоит напомнить перечень нельзя и можно для молодой мамочки.
Есть ли ограничения в половой жизни
Обычно родители, только узнав о беременности 3 недель, не меняют своих предпочтений в сексуальной жизни, как и частоту близостей. Но иногда случается, что на фоне беременности у женщины происходит кардинальное изменение отношения к сексу. В этом случае существует два варианта:
- Либо супруга испытывает резкое снижение либидо, поэтому остывает к половой близости;
- Либо она чувствует заметное повышение влечения к своему мужу.
В целом оба варианта вполне приемлемы и считаются нормальным явлением. Со временем сексуальная жизнь супругов войдет в норму. Главное, вовремя объяснить мужу, что происходит, пока отношения в паре не ухудшились.
Рацион беременной
Не обращайте внимания на советы людей, которые говорят, что теперь надо есть за двоих, ведь ребенку нужно питание. Это неправильно. Ешьте 4-5 раз за день, дробно и рационально. В суточном рационе обязательно должно присутствовать мясо, лучше нежирное, а рыба, наоборот, жирная (в ней необходимые для благополучного вынашивания кислоты). Также нужно кушать молочную продукцию и свежие овощи, фрукты. Только не пейте разноцветные газировки, никакой пользы ребенку они не принесут. Хлеб лучше кушать цельнозерновой, а сдобные булочки и плюшки надо исключить.
Заболевания
Незначительны повышения температуры, не превышающие 37,2 градуса, никаких волнений у мамочки вызывать не должны. Но при повышении температурных показателей до 38 и более градусов может произойти всякое. При вынашивании малыша гипертермия, как и простуда, не желательна, поэтому женщинам необходимо заранее поберечься и укрепить иммунную систему, принимая витамины и соблюдая ЗОЖ. Даже банальная простуда может неблагоприятно отразиться на течении беременности и состоянии ребенка, а уж вирусные заболевания вроде гриппа или ОРВИ, тем более опасны для малыша.
Препараты
Обычно при постановке на учет доктор сразу назначает мамочке прием необходимых витаминов. Обычно в список таких препаратов входит фолиевая кислота, которая обеспечивает полноценное формирование и развитие нервной плодной трубки. Также необходима мамочке и аскорбиновая кислота, которая, являясь антиоксидантом, поможет поддерживать иммунную защиту на должном уровне. Обычно рекомендуется прием комплексов для беременных, в которых уже предусмотрено определенное содержание витаминов и микроэлементов. Дефицит этих компонентов на ранних сроках провоцирует внутриутробные нарушения в развитии. Противопоказаны мамочке и антибиотические препараты. Их врачи назначают только в крайних случаях и при острой необходимости, например, при произошедшей бактериальной инфекции. Подобные медикаменты оказывают негативное воздействие на эмбриональное развитие. Любые лекарственные препараты должен подобрать врач, самостоятельно принимать никакие лекарства нельзя, даже витамины.
Новый образ жизни
Кардинально меняется и образ жизни мамочки. Теперь ей нужно особенно беречься, поэтому придется забыть о сильных физических нагрузках, усиленных спортивных тренировках, эмоциональных нагрузках и пр. Также под категорическим запретом табакокурение и горячительные напитки, сейчас самое время, чтобы бросить сигареты. На этапе закладки множества важнейших структур организма плода токсическое воздействие этанола или никотина чревато развитием хромосомных мутаций. Даже пассивное курение может иметь опасные последствия, поэтому выгоняйте супруга курить на балкон либо лестничную клетку. Также важно ограничить психоэмоциональные переживания, стрессовые ситуации, всевозможные переживания, исключить конфликты. Просто расслабьтесь, успокойтесь и вынашивайте кроху.
На четвертой недели выделения должны быть необъемными и иметь прозрачный или беловатый цвет. Выделения не должны иметь резкого запаха. Из-за имплантации плода выделения могут содержать примесь крови, но спустя 3дня это должно пройти.
