Здравствуйте!Помогите, пожалуйста, разобраться в отношениях с мужем. Мы в гражданском браке уже 3 года..мне 26, а ему 32, я работаю, он нет...у него вспыльчивый характер, он на работе не со всеми может наладить контакт или же ищет работу по душе и уж очень хорошо оплачиваемую. отношения у нас тяжелые, пару дней всё идеально, очень ласковые к друг другу, внимательные, помогаем друг другу,проводим тихие теплые вечера,он готовит обеды и ужины, так как сидит пока дома, встречает всегда дома...но вот вот да и выскакивает какая-то мелочь, которая разрушает все это, что ненависть друг к другу закрывает все, мы становимся совершенно чужими людьми..мы не разговариваем по неделям, грубим друг другу или же он молчит, а я пытаюсь разобраться с ним, почему он так сильно обижается и реагирует на мелочи, которые не стоят внимания..он просто звереет от этих вопросов, обвиняет всегда меня в наших ссорах..всегда подозревает меня в измене, не доверяет и говорит, что я "рычу на него" и похожа на всю мою семейку, а меня это очень задевает...иногда он в гневе может меня ударить или толкнуть сильно (замечаю, что не контролирует себя)...а мелочи, из-за которых мы ссоримся, н-р такие, что почему я не сказала ему, что купила себе какую-то вещь и почему его обманула, что ничего не купила, когда он спрашивал, а я реально забыла про купальник, который себе купила...я считаю, что это мелочь какая-то....зачем из-за этой мелочи такой скандал устраивать, для него же это обман с моей стороны, который он мне не может простить....и так бывает в последнее время очень часто. Я честно говоря уже не могу так больше жить, я всегда должна давать отчет, что я купила (хотя я покупаю все за мои же деньги), когда приду, куда ушла и т.д, хотя я всегда звоню ему и предупреждаю, что задержусь...в последнее время у меня все больше и больше возникает желание с ним расстаться...чувствую, что люблю его, но то, что он заставляет меня постоянно унижаться, убивает во мне все..после каждой ссоры я пытаюсь помириться первой, так как для меня это невыносимо жить в обиде и в ссоре, и он этим пользуется, на мой взгляд он очень властный, и хочет, чтоб я подчинялась ему во всем..если я в чем-то не разделяю его точку зрения, он обижается и психует..не хочет понять, что у каждого чел есть своя точка зрения и мнение...мне кажется, что люди ссорятся по каким-то веским причинам, а мы обижаемся друг на друга и ссоримся по мелочам...после этого такой осадок на душе, и вижу что отношения у нас накалены...просто не могу больше проявлять к нему ласку и внимание, вспоминая, что день назад мы относились друг к другу как "звери"..
Буду очень благодарна, если кто-то мне поможет разобраться в этих отношениях и посоветует, стоит ли их дальше продолжать, или лучше прервать пока не поздно (детей нет, был выкидыш, а с другим он почему-то откладывает...а я из-за этого еще больше раздражаюсь).

Ответы психологов

Здравствуйте, Алина.

По моему мнению, межуд Вами происходит следеюущее. Ваш мужчина не ощущает себя в роли мужчины. Противостоять общественному мнению и менять свои установки чрезвычайно трудно, в обществе считается, что мужчина это основной добытчик, это хозяин в доме. Думаю, что Ваш муж имеет такую же точку зрения на свою роль в семье . Но он не работает, т.е. по сути добытчиком в семье сейчас являетесь Вы.

"он готовит обеды и ужины, так как сидит пока дома, встречает всегда дома" - он взял на себя роль домохозяйки, но вот примириться с этой ролью никак не может. Думаю, что у него сейчас сильно снижена самооценка. Но поскольку человек всегда ищет причины не в себе ("он на работе не со всеми может наладить контакт или же ищет работу по душе и уж очень хорошо оплачиваемую"), а в других ("подозревает меня в измене, не доверяет и говорит, что я "рычу на него" и похожа на всю мою семейку"), то нет ничего удивительного в Ваших ссорах. Таким образом он старается вернуть себе свою "мужскую" роль. Возможно, что Вы как-то можете усугублять ситуацию, даже не подозревая об этом

("хотя я покупаю все за мои же деньги "), например, если в Ваших словах и поступках проскальзывают такие мысли, возможно он чувствует Ваше отношение к нему на бессознательном уровне.

Это то, как я увидела ситуацию из Вашего письма, а вот какое решение принть, здесь Вы можете сделать выбор только сами. Готовы ли Вы дальше продолжать отношения? Насколько дорог Вам этот человек? Готовы ли Вы меня свое поведение, чтобы помочь ему что-то осознать? Сколько времени Вы готовы на это потратить? На все эти вопросы Вы можете ответить только сама себе.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 1

4 выбрали

Ссоры – штука противная. Особенно потому, что они имеют привычку расти и размножаться с невероятной скоростью . Вроде поругались из-за неубранных носков или невымытой посуды, а в процессе наговорили друг другу столько всего интересного, что практически закрыли себе пути к примирению . Как часто партнеры обижаются друг на друга и подолгу не разговаривают не из-за самого предмета ссоры, а из-за того, что было сказано в процессе. А ведь все началось из-за какой-то мелочи . Давайте подумаем, как избегать этих неприятных мелочей и не давать им расти и размножаться.

Почему мы постоянно ссоримся?

Что означают постоянные ссоры? Говорят ли они о серьезных проблемах в отношениях? Далеко не всегда, успокаивает психолог Мария Пугачева . Причина может быть в характерах и темпераментах партнеров. Если они оба привыкли отставить свои права, проявлять себя и контролировать любое дело, мелких столкновений не избежать.

"Однако, как ни странно, такой союз может быть очень прочным, потому что каждый из них на самом деле ценит силу, яркость и напор, как свой, так и партнера, и не особо переживает из-за такой ситуации. Как правило, в таких ссорах поочередно скидываются яркие негативные эмоции, а потом совместно переживаются такие же яркие позитивные, которые сразу же перекрывают все плохое" , – пояснила психолог.

Но бывают и другие ситуации, когда за мелкой ссорой кроется глубокое недовольство . Например, жена, пилит мужа за незакрытый тюбик зубной пасты, а на самом деле ей не нравится, что он совсем не помогает по дому. Или устраивает скандал из-за того, что муж поздно вернулся с работы, хотя на самом деле переживает, что он уделяет ей мало внимания. В таких случаях мелкие ссоры – это симптомы более серьезных проблем, с которыми нужно разбираться, чтобы отношения не испортились окончательно .

Бывает и совсем печальная ситуация – когда в паре закончилась любовь, и люди начинают откровенно раздражать друг друга.

Зри в корень

Подумайте, есть ли в ваших постоянных ссорах более глубокая причина . Не мелочь, а крупное недовольство, которое не дает вам спать спокойно и вести себя дружелюбно. Проанализируйте свои чувства и попросите партнера сделать то же самое, а потом спокойно обговорите накопившиеся проблемы.

Это, скорее всего, будет непросто . До сих пор с ужасом помню тяжелейшие разговоры, которые начинались со слов моего молодого человека: "Теперь расскажи, что тебя глобально во мне не устраивает" . Но, поскольку тот молодой человек впоследствии стал моим мужем, можно предположить, что они все-таки были довольно эффективны. Когда все проблемы будут ясны и обговорены, станет понятно, как их решать, что можно изменить, а с чем придется смириться.

"Возможно, получится договориться путем некоторых компромиссов: "я закрываю глаза на это и это в твоем поведении, а ты не придираешься ко мне по этому и этому вопросу". Мир в семье можно восстановить, если супруги придут к выводу, что они друг другу дороже, чем гнев по поводу недостатков. Но может случиться и так, что единственным правильным решением будет расставание. По крайней мере, так каждый будет иметь шанс обрести по-настоящему счастливые и гармоничные отношения, а не мучиться всю оставшуюся жизнь", – считает Мария Пугачева.

Как избежать?

Но даже если пустяковые ссоры не имеют серьезной подоплеки, они могут здорово испортить настроение. Давайте подумаем, как их избежать. Мария Пугачева уверяет, что просто сдерживать эмоции – это не лучший выход. "Это только усугубит ситуацию, будет делать отношения все более и более напряженными", – считает психолог.

Но и "выливать" их на партнера тоже не стоит. Мария Пугачева советует не демонстрировать эмоции, а говорить о них . "Если вы спокойно и по-доброму объясните своей "второй половинке", что вам в нем не нравится, и опишите свои эмоции – это будет для него мощным стимулом измениться в лучшую сторону. При этом надо обязательно перечислить пару-тройку тех черт, за которые вы его любите и уважаете . А если вы будете демонстрировать эмоции – обижаться и повышать тон, то добьетесь только точно такой же ответной защитной реакции, а дело не сдвинется с мертвой точки", – объяснила психолог.

Добавлю от себя ряд приемов, позволяющих закончить пустяковую ссору еще до ее начала. Все советы проверены на себе.

• Прежде чем говорить (точнее, кричать), медленно сосчитайте до десяти. Банальность, конечно, но работает. Ведь первая реакция обычно самая эмоциональная и редко – самая продуманная.
• Выясните, когда у вас и вашего любимого "плохие" и "хорошие" часы, не затевайте никаких обсуждений в "плохие". В разное время суток мы можем быть более или менее ранимыми. Это зависит от различных факторов. Одних лучше не трогать утром, других – вечером, кто-то резко реагирует на все, когда голоден, и почти все огрызаются, если сильно заняты. Например, для меня самое тяжелое время – утро. Если меня в этот момент задеть, реакция может быть непредсказуемой: могу заплакать, накричать, а то и бросить чем-то. Муж это давно понял и только подшучивает, называя меня "утренним монстром". Но с серьезными проблемами не подходит.
• Придумайте вместе с партнером какой-нибудь сигнал для окончания ссоры. Например, смешное слово или фразу – бомбина кургуду, квакозябра или анти-сосиска . Если в процессе ссоры кто-то произносит условное слово, это означает: "все, тайм-аут, я начал(а) заводиться, обсудим проблему позже".
• Переводите разговор в шутку . Юмор вообще сильно гасит злость. Я порой пытаюсь продолжать злиться в таких ситуациях, но предательская улыбка выползает на лицо против моей воли. Заодно вспоминаю, как люблю мужа за его чувство юмора.
• Говорите шепотом . Основная проблема ссор в том, что они представляют собой замкнутый круг. Вы повышаете голос, муж повышает, вы повышаете еще сильнее… и так далее . В результате оба кричат и никто друг друга не слышит . Попробуйте вести себя с точностью наоборот – говорите тише. Партнеру придется прислушиваться, и он неосознанно тоже перейдет на шепот. А всерьез ругаться в таком тоне достаточно сложно.

А вы сталкивались с такой проблемой в отношениях? Как вы предотвращаете ссоры?

Ссоры происходят в любой семье, даже у той, которая кажется самой идеальной. Психологи утверждают, что это абсолютно нормально и иногда даже полезно, вот только это делать необходимо правильно, чтобы лучше понять друг друга. Но вот если из-за маленького недоразумения начинается буря, и такие события происходят все чаще, то вашей паре грозит расставание.

Зачастую люди предполагают, что ссоры происходят, когда влюбленные не хотят помогать друг другу решать бытовые вопросы, из-за недостаточного количества финансов или же других незначительных причин. Но это далеко не так — всплеск эмоций начинается из-за нехватки любви и внимания со стороны одного из партнеров.

Из-за чего возникают ссоры по пустякам в семье, с парнем, с мужем, с любимой?

Незамечание собственных негативных качеств

Во время ссоры люди очень часто забывают о том, что сами не идеальны, и что имеют как положительные черты характера, так и отрицательные. Они пытаются указать своему партнеру на его ошибки, но при этом своих абсолютно не замечают и искренне верят, что они поступают правильно, а другие нет.

Доказывание своей правоты

Когда человек начинает злиться и кричать на другого, то он полностью закрывается и не слышит никого. В таких случаях, даже если будет произнесена правда, зачинщик ссоры ее просто проигнорирует, и дальше будет настаивать на своем. Обычно когда происходит скандал, то виноваты обе половинки, но и правды тоже две, просто у каждого она разная, поэтому необходимо уметь слушать других.

Ожидание негативных эмоций

Если вы хотите донести свои претензии до человека, то стоит ему об этом сказать спокойно, он вас выслушает и сделает правильные выводы. Но когда вы попадаете в негативный кураж, вы начинаете высказывать своему партнеру все то, что у вас накопилось со злостью и гневом, до тех пор, пока не выведите свое партнера из спокойного равновесия и не начнется скандал.

Как быстро перестать ссориться по мелочам?

1. Если вы видите, что ваш любимый человек пытается вам высказать свое негодование, то не стоит сразу же начинать ему противостоять. Для начала выслушайте его претензии, и попытайтесь спокойно разобраться в ситуации. Донесите до него, что вы его поняли и услышали. Так вы легко избежите конфликта.
2. Не стоит упрекать человека в его совершенных поступках через некоторое время, когда вы были вместе с ним. Лучше будет, если вы расскажите о своих эмоциях в момент этих самых совершенных поступков. Например: «Когда, ты покупаешь ту или иную вещь, ты не спрашиваешь моего мнения, мне это неприятно и обидно, ведь я тоже хочу в этом участвовать». Ваш любимый человек, не будет на это обижаться, он просто скажет, почему он так поступил, и в следующий раз поступит совершенно по-другому.
3. Одним из советов как перестать ссориться по мелочам, это дать понять человеку, что он не только услышан, но еще и объяснить ему, что его мнение принято. Это сделать несложно, ведь человек, который начинает ругаться, всего лишь хочет, чтобы на него обратили внимание, больше заботились о нем, любили и уважали его чувства.
4. Естественно, соглашаться со всеми доводами, которые вам приводит ваша вторая половинка, не стоит, ведь они могут быть абсурдными и неверными. Поэтому в таких случаях следует спокойно рассказать человеку, что его мнение неверное и привести различные примеры этого. Так вы и перестанете ссориться по мелочам.

Конечно же, бывают такие моменты, что очень хочется устроить скандал, но стоит ли его делать, если вы любите и цените друг друга. Слушайте свои половинки и уважайте их мнение. Эти простые советы помогут перестать ссориться по пустякам и сделают вашу жизнь чуточку счастливее.

Бывает так, что мы начинаем ссору из-за какой-нибудь . А потом, немного успокоившись, удивляемся, как же можно было вспыхнуть из-за такого пустяка. А все очень просто: любая ссора имеет более глубинные и общие причины. Порой мы сами не понимаем, что же нас не устраивает вообще, а не в частности.

Однажды мы с подругами сидели и обсуждали нашу любимую тему - эгоизм мужчин:

«С теми привилегиями, с которыми воспитывают мужчин, они ожидают, что все в жизни будет происходить по их сценарию. Нет патриархату! Мужчины такие дети, такие незрелые, такие эгоистичные…»

Мы сошлись на том, что мужчины сами по себе - большая проблема, и что-то надо с ними делать. Несколько дней спустя моя подруга зашла в ванную и увидела, что сиденье унитаза не было опущено. Ей захотелось выплеснуть всю ярость по поводу очередного примера мужского эгоизма, накопившуюся у нее, но в последний момент решила промолчать. Она подумала: существуют вещи, которые стоит отстаивать, но это не тот случай.

Можно было бы раздуть скандал из-за этого. Но она понимала, что эта мелочь - лишь показатель разных взглядов на вещи. И если для нее опущенное сиденье унитаза - необходимость, будем надеяться, продиктованная здравым смыслом, то для него - вещь необязательная или второстепенная. Мужчины мыслят более общими понятиями. Они с меньшим уважением относятся к деталям и частям.

Несколько лет назад они договорились каждую неделю устраивать свидание. Поначалу он часто срывал их, или приезжал поздно, сокращая время, которое они проводили вдвоем. В отличии от сиденья унитаза, по поводу этой проблемы она не могла пойти на компромисс. Без крика и скандала она объяснила любимому, как это важно для нее и как она ценит то время, которое они проводят вместе. Их еженедельные свидания стали частью жизни. Эти несколько часов обогащают отношения. Он не раз потом благодарил ее за то, что она тогда настояла на своем. Сегодня они редко пропускают свидания. Если же что-то мешает этому, они всегда переносят их на другой день. Есть вещи в жизни, которые значат больше, чем другие.

Многие из нас вступают в брак, ожидая, что они что-то получат от него. Любовь, внимание, безопасность, удовольствие, компания, избавление от неприятных чувств или мыслей - вот лишь некоторые из тех вещей, которые привлекают нас в браке. Мы принимаем в свою жизнь целостную личность, и это дает нам много новых ощущений, которые не всегда приносят только радость. Поэтому, прежде чем начинать ссору, подумайте, насколько сильно это ранит вас и меняет отношение к вашему партнеру.

У многих пар частой причиной конфликтов бывает воспитание детей, например, из-за противоположных взглядов на дисциплину. Мужчины, как правило, приветствуют свободное воспитание. Для женщин это уже политика вседозволенности. Часто женщины более строги в воспитании. Они теснее общаются с детьми, больше за них переживают и больше вкладывают в них, поэтому им нужно послушание детей для элементарного спокойствия за них. Мамы считают такое отношение лишь ответственным, папы - контролем.

Но именно эта разница во взглядах и помогает поддерживать баланс в семье. Нужно ценить наши различия вместо того, чтобы стараться устранить их.

Вы, наверно, нередко сталкивались с ситуацией, когда детей было трудно заставить помочь по дому. Олег не возражал, когда его жена Настя просила их о помощи, но и не помогал ей добиться от детей того, что ей было нужно. Постепенно не только дети стали разбалованными, но и она почувствовала себя уставшей и обиженной. Она часто жаловалась, что ей нужна помощь:

«Я работаю, готовлю, мою посуду. А вы не делаете ничего, чтобы помочь мне…»

Потом что-то внутри нее изменилось. Она сначала спорила с мужем, стараясь заставить его повлиять на их сына, чтобы он мыл за собой посуду, а потом поняла, в чем проблема. Настоящая борьба происходила у нее внутри. Часть ее все еще хотела быть той домашней мамочкой, которая готовит и моет посуду после всех, как и ее мама, несмотря на то, что у нее полноценная карьера. Две части этой личности не могли прийти к балансу. Она собрала семейный совет и повесила на холодильник расписание для каждого члена семьи по приготовлению еды, мытью посуды и уборке дома. Она готовила и мыла посуду только в те дни, когда выпадала ее очередь. Конечно, ее проверяли, иногда сидели вечерами, голодали и ждали, пока кто-то в последнюю минуту что-то приготовит. Однако, расписание на выполнение домашних дел вошло в привычку. Она была рада, когда Олег говорил, не трогай кастрюлю, сегодня очередь Юли.

Ссоры по пустякам - как избежать?! June 5th, 2013

Ссоры - штука противная. Особенно потому, что они имеют привычку расти и размножаться с невероятной скоростью. Вроде поругались из-за неубранных носков или невымытой посуды, а в процессе наговорили друг другу столько всего интересного, что практически закрыли себе пути к примирению . Как часто партнеры обижаются друг на друга и подолгу не разговаривают не из-за самого предмета ссоры, а из-за того, что было сказано в процессе. А ведь все началось из-за какой-то мелочи . Давайте подумаем, как избегать этих неприятных мелочей и не давать им расти и размножаться.

Почему мы постоянно ссоримся?

Что означают постоянные ссоры? Говорят ли они о серьезных проблемах в отношениях? Далеко не всегда, успокаивает психолог . Причина может быть в характерах и темпераментах партнеров. Если они оба привыкли отставить свои права, проявлять себя и контролировать любое дело, мелких столкновений не избежать.

"Однако, как ни странно, такой союз может быть очень прочным, потому что каждый из них на самом деле ценит силу, яркость и напор, как свой, так и партнера, и не особо переживает из-за такой ситуации. Как правило, в таких ссорах поочередно скидываются яркие негативные эмоции, а потом совместно переживаются такие же яркие позитивные, которые сразу же перекрывают все плохое" , - пояснила психолог.

Но бывают и другие ситуации, когда за мелкой ссорой кроется глубокое недовольство . Например, жена, пилит мужа за незакрытый тюбик зубной пасты, а на самом деле ей не нравится, что он совсем не помогает по дому. Или устраивает скандал из-за того, что муж поздно вернулся с работы, хотя на самом деле переживает, что он уделяет ей мало внимания. В таких случаях мелкие ссоры - это симптомы более серьезных проблем, с которыми нужно разбираться, чтобы отношения не испортились окончательно .

Бывает и совсем печальная ситуация - когда в паре закончилась любовь, и люди начинают откровенно раздражать друг друга.

Зри в корень

Подумайте, есть ли в ваших постоянных ссорах более глубокая причина . Не мелочь, а крупное недовольство, которое не дает вам спать спокойно и вести себя дружелюбно. Проанализируйте свои чувства и попросите партнера сделать то же самое, а потом спокойно обговорите накопившиеся проблемы.

Это, скорее всего, будет непросто . До сих пор с ужасом помню тяжелейшие разговоры, которые начинались со слов моего молодого человека: "Теперь расскажи, что тебя глобально во мне не устраивает" . Но, поскольку тот молодой человек впоследствии стал моим мужем, можно предположить, что они все-таки были довольно эффективны. Когда все проблемы будут ясны и обговорены, станет понятно, как их решать, что можно изменить, а с чем придется смириться.

"Возможно, получится договориться путем некоторых компромиссов: "я закрываю глаза на это и это в твоем поведении, а ты не придираешься ко мне по этому и этому вопросу". Мир в семье можно восстановить, если супруги придут к выводу, что они друг другу дороже, чем гнев по поводу недостатков. Но может случиться и так, что единственным правильным решением будет расставание. По крайней мере, так каждый будет иметь шанс обрести по-настоящему счастливые и гармоничные отношения, а не мучиться всю оставшуюся жизнь", - считает психолог.

Как избежать?

Но даже если пустяковые ссоры не имеют серьезной подоплеки, они могут здорово испортить настроение. Давайте подумаем, как их избежать. Мария Пугачева уверяет, что просто сдерживать эмоции - это не лучший выход. "Это только усугубит ситуацию, будет делать отношения все более и более напряженными", - считает психолог.

Но и "выливать" их на партнера тоже не стоит. Мария Пугачева советует не демонстрировать эмоции, а говорить о них . "Если вы спокойно и по-доброму объясните своей "второй половинке", что вам в нем не нравится, и опишите свои эмоции - это будет для него мощным стимулом измениться в лучшую сторону. При этом надо обязательно перечислить пару-тройку тех черт, за которые вы его любите и уважаете . А если вы будете демонстрировать эмоции - обижаться и повышать тон, то добьетесь только точно такой же ответной защитной реакции, а дело не сдвинется с мертвой точки", - объяснила психолог.

Добавлю от себя ряд приемов, позволяющих закончить пустяковую ссору еще до ее начала. Все советы проверены на себе.

• Прежде чем говорить (точнее, кричать), медленно сосчитайте до десяти. Банальность, конечно, но работает. Ведь первая реакция обычно самая эмоциональная и редко - самая продуманная.

• Выясните, когда у вас и вашего любимого "плохие" и "хорошие" часы, не затевайте никаких обсуждений в "плохие". В разное время суток мы можем быть более или менее ранимыми. Это зависит от различных факторов. Одних лучше не трогать утром, других - вечером, кто-то резко реагирует на все, когда голоден, и почти все огрызаются, если сильно заняты. Например, для меня самое тяжелое время - утро. Если меня в этот момент задеть, реакция может быть непредсказуемой: могу заплакать, накричать, а то и бросить чем-то. Муж это давно понял и только подшучивает, называя меня "утренним монстром". Но с серьезными проблемами не подходит.

• Придумайте вместе с партнером какой-нибудь сигнал для окончания ссоры. Например, смешное слово или фразу - бомбина кургуду, квакозябра или анти-сосиска . Если в процессе ссоры кто-то произносит условное слово, это означает: "все, тайм-аут, я начал(а) заводиться, обсудим проблему позже".

• Переводите разговор в шутку . Юмор вообще сильно гасит злость. Я порой пытаюсь продолжать злиться в таких ситуациях, но предательская улыбка выползает на лицо против моей воли. Заодно вспоминаю, как люблю мужа за его чувство юмора.

• Говорите шепотом . Основная проблема ссор в том, что они представляют собой замкнутый круг. Вы повышаете голос, муж повышает, вы повышаете еще сильнее… и так далее . В результате оба кричат и никто друг друга не слышит . Попробуйте вести себя с точностью наоборот - говорите тише. Партнеру придется прислушиваться, и он неосознанно тоже перейдет на шепот. А всерьез ругаться в таком тоне достаточно сложно.