Одной из первых идею «расхламления» домашнего пространства пустила в свет автор небезызвестной системы «Флайледи». Сегодня у нее появился весьма солидный конкурент: японский специалист по организации быта – Мари Кондо.

Книги девушки сегодня продаются по всему миру большими тиражами, и, благодаря ей, сложную науку о «размусоривании квартиры» осваивают хозяйки на всех континентах.

Наводим порядок в жизни и выбрасываем хлам по конмари

Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.

Звучит, конечно, странно – «не приносящее радости», но именно это правило главенствует в системе «конмари» . Мы постоянно храним в домах вещи «про запас», складируем накопленное, запихиваем в тумбочки и шкафы, и потом испытываем постоянный стресс от захламления квартиры, отсутствия «кислорода» и раздражения, которое нас преследует.

Сосредоточьтесь на том, что вам действительно дорого , и на тех вещах, которые радуют вас в повседневной жизни.

И вообще не приносите в дом вещей , не вызывающих у вас ощущения радости!

Видео: Порядок в доме по методу Мари Кондо

Итак, как избавляться от лишнего?

• Начинаем не с помещений, а с «категорий». Все вещи с дома сбрасываем в одно помещение и начинаем «разбор полетов». Так вам будет проще понять – сколько вы накопили «барахла», нужно ли оно вам, и есть ли смысл его оставлять.
• Самая первая категория для старта – конечно, одежда. Далее – книги и все документы. Потом «разное». То есть, все остальное – от бытовой техники до продуктов.
• Вещички для «ностальгии» оставляем на самый последний момент : после того, как вы разберете основную часть вещей, вам будет проще понять – какие сувениры/фотографии вам жизненно необходимы, а без каких вы вполне спокойно можете обойтись.
• Никакого «постепенно»! Расхламляем дом быстро, без особых раздумий и за один раз. Иначе этот процесс у вас затянется на годы.
• Главное правило – радость от ощущения конкретной вещи в ваших руках. Вот взяли вы уже изрядно поношенную футболку в руки – жалко выбрасывать, и теплом каким-то уютно-ностальгическим от нее тянет. Оставляйте! Даже, если в ней можно ходить уже только дома, пока никто не видит. А вот если взяли в руки джинсы, которые очень «клевые», но никаких ощущений не вызывают и вообще лежать просто «на вырост», выбрасывайте смело.
• Расставайтесь с вещами легко! Попрощайтесь с ними и отпустите – на помойку, к нуждающимся соседям по даче или к людям, для которых эти вещи станут уже их большой радостью. Распределите мешки для вещей, которые утратили свой «позитив» - мешок для помойки, мешок для «отдать в добрые руки», мешок для «продать в комиссионку» и пр.

Видео: Расхламление гардероба по методу конмари

Организация хранения вещей по конмари – основные правила порядка в шкафах

Огромная банка из-под печения, наполненная советскими пуговичками, наперстками, булавками и пр. Которыми вы никогда не пользуетесь. 2 резиновых грелки. 4 ртутных градусника. 2 коробки с документами, которые утратили свою ценность еще 10 лет назад. Целый шкаф с книгами, которые вы никогда не будете читать.

В каждой квартире найдутся такие залежи вещей «пусть будет», и Мари вдохновляет всех на подвиги своими советами!

Итак, все лишнее вы выбросили, а что сделать с оставшимися вещами?

Как правильно организовать их хранение?

• Определите конечную цель. Каким именно вы представляете себе свой дом? Посмотрите в Сети картинки с дизайном интерьеров, остановитесь на понравившихся. Воссоздайте свой будущий дом (изнутри) в голове и, можно, на бумаге.
• Очистите пространство по максимуму. Оставьте лишь самое приятное и дорогое вам (и то, без чего вообще не обойтись). Ощутив удобство «минимализма», возвращаться к «замусориванию» вы не захотите.
• Пусть родственники не подглядывают и не мешают! Всех «экспертов» с советами на тему - «это оставь», «это же дорогая вещь, ты с ума сошла» и «на антресолях куча места, сложим туда, потом пригодится!» - гоните прочь!
• Сортируем вещи по категориям! Убираем не шкаф или коридор, а книги или косметику. Собрали все книги в одном месте, рассортировали на «вызывает радость» и «выбросить», 2-ю стопку вынесли, 1-ю красиво сложили в одном месте.
• Одежда. Не делаем из надоевшей одежды домашние «наряды»! Или на выброс, или отдать в добрые руки. Даже, если вас никто не видит, вы должны ходить в том, что доставляет вам радость. И вряд ли это драные «треники» с полинявшим топом.
• Как складывать? Складываем одежду стопками, но вертикально! То есть, заглянув в ящик, вы должны увидеть все свои кофточки, а не только верхнюю. Так и вещь найти легче (не надо перекапывать всю стопку), и порядок сохраняется.
• Все, что вы не носите в данный сезон, уберите на дальние полки (зонтики, куртки, купальники, перчатки и прочее, в зависимости от сезона).
• Документы. Тут все просто. 1-я стопка: документы, которые нужны. 2-я стопка: документы, в которых нужно разобраться. Для 2-й стопки отведите специальный ящик и складывайте все сомнительные бумаги туда и только туда. Не позволяйте им расползаться по квартире.
• Не храните бумажки, открытки, документы, которые не имеют ценности. Например, инструкции от бытовой техники, которой вы уже больше года пользуетесь (если только это не гарантийный талон), оплаченные квитки по квартплате (если прошло 3 года с момента оплаты), бумаги по выплаченным давно кредитам, инструкции к лекарствам и пр.
• Открытки. Одно дело, если это памятная вещь, вызывающая у вас дикий приступ радости и ностальгии одновременно, другое – когда это ящик дежурных открыток. Кому они нужны? Прощайтесь с такими вещами смело!
• Монеты. Не раскидывайте по дому «сдачу», высыпая ее то на холодильник, то на журнальный столик, то в копилку, которую никогда не откроете, потому что это «давно не деньги». Тратьте сразу! Складывайте в кошелек и «сливайте» на мелких товарах в магазинах.
• Подарки. Да, жалко выбросить. Да, человек дежурно старался вас поздравить. Да, как-то неудобно. Но этой кофемолкой (ручкой, статуэткой, вазочкой, подсвечником) вы все равно пользоваться не будете. Избавляйтесь! Или передарите тому, кто получит от этого подарка удовольствие. Что делать с ненужными подарками?
• Коробки от техники. А вдруг пригодится? – думаем мы и убираем в шкаф очередную пустую коробку, так ничего в нее и не сложив. Если только те ненужные пуговицы, 100 инструкций к лекарствам, в которые вы никогда не смотрите (потому что Интернет есть) или 20 лишних ртутных термометров. Выбрасывайте сразу!
• Туда же на помойку – все вещи, о предназначении которых вы вообще не догадываетесь , или просто никогда не пользуетесь вообще. Какой-то непонятный шнур, древний неработающий телевизор, микросхемы, старый магнитофон и мешок с кассетами, пробники косметики, вещи с логотипом вашего ВУЗа, выигранные в лотерею безделушки и пр.
• Фотографии. Смело выкидываем все снимки, что не вызывают у вас эмоций. Оставляем лишь самые дорогие сердцу. Зачем вам тысячи безликих пейзажей, если вы не можете даже вспомнить – когда, зачем и кто это фотографировал? Совет касается и папок с фотографиями на ПК.
• Сумки. Если вы ими пользуетесь, то храните друг в друге, чтобы меньше места занимали. Потрескавшиеся, полинявшие, вышедшие из моды – на выброс. И обязательно ежедневно вытряхиваем повседневную сумку, чтобы не устраивать из нее склад непонятных вещей.
• Каждой вещи – собственное место! И все вещи одного вида – в одно место. В один шкаф – одежда. В тумбочку – вещи для шитья. На верхние полки – документы. И не вздумайте их перемешивать между собой. Вещь без места – новый путь к старому беспорядку.
• Ванная комната. Не захламляем края ванной и раковины. Все бутылки с гелями и шампунями убираем в тумбочку, в шкафчики.

Согласно представлениям Мари, захламление идет от того, что мы не умеем возвращать вещи на их законные места. Или же из-за того, что для их возвращения на места нужно слишком много усилий. Поэтому - определитесь с «местами» !

Магия уборки от Мари Кондо – так зачем нам это нужно и почему важно?

Конечно, стиль уборки Мари кажется, на первый взгляд, крайне масштабным и даже в чем-то разрушительным – ведь нужно «залпом» избавиться от своих, по сути, привычек, и начать жизнь с чистого листа .

Но, как показывает практика, порядок в доме действительно ведет к порядку в голове - и, как следствие, к порядку в жизни .

Избавляясь от лишнего в вещах, мы начинаем избавляться от лишнего везде, постепенно привыкая отделять главное от второстепенного и окружать себя только приятными и радостными вещами, людьми, событиями и пр.

• Учитесь быть счастливыми. Чем меньше вещей в доме, тем тщательнее уборка, тем более свежий воздух, тем меньше времени и сил на действительно значимые вопросы.
• Вещи, что вы храните дома – это история принятых вами решений. Уборка же – это своего рода инвентаризация вас самих. Во время нее вы определяете – кто вы, где ваше место в жизни, чего конкретно вы хотите.
• Уборка «конмари» - замечательное средство от шопоголизма. Выбросив половину вещей, на которые были потрачены немалые суммы, вы уже не сможете необдуманно тратить деньги на кофточки/маечки/сумочки, которые все равно через полгода придется выбросить.

А вы знакомы с системой конмари в уборке? Поделитесь своим опытом и советами в комментариях ниже!

7 ртутных термометров, большая коробка старых пуговиц, 75 швейных иголок, 15-летняя грелка, массажер, 4 мешка с одеждой, 5 коробок с обувью, 15 непрочитанных книг, 2 пакета ненужных бумаг - и это еще не конец! А как прошли ваши выходные после прочтения ? Удалось ли нам вдохновить вас на подвиги и свершения на пути к лучшей жизни?

Вы уже поняли, что внешний визуальный беспорядок в вещах отвлекает нас от истинного беспорядка, который находится в нас самих, в наших мыслях и жизни в целом. Наводя порядок в доме, окружая себя теми вещами, которые мы искренне любим, мы постепенно приходим к осознанию того, кто мы есть на самом деле и что нам нужно. Сегодня поговорим о хранении, каким его видит Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо - консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

У меня есть только два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не давать местам для хранения расползаться по дому.

Чтобы избежать эффекта обратного действия, в результате которого вещи снова и снова накапливаются у вас в доме, вам необходимо создать свой собственный метод уборки по своим стандартам. Именно поэтому так важно определить, что вы чувствуете по отношению к каждому предмету, которым владеете.

По словам Мари, захламленность имеет своей причиной неумение класть вещи на свои места: или требуется слишком много усилий, чтобы убрать вещь на место, или вообще не понятно, где они должны храниться. Л учший вариант для хранения вещей - это комод с выдвижными ящиками, а секрет успеха - в вертикальном хранении, смысл которого в том, чтобы аккуратно свернуть все вещи и поставить их в ящике комода на ребро. Это сложно объяснить на пальцах, но все становится понятно после просмотра видео.

Хранение одежды

• Одежду одной категории хранить рядом друг с другом (брюки, платья, рубашки).
• Вешать более тяжелые предметы (длинные, сделанные из более плотных материалов, а также сшитые из ткани более темных оттенков) слева, а более легкие - справа (по мере того как вы продвигаетесь к правой стороне вешалочного пространства, длина одежды уменьшается, материал становится тоньше, а цвет светлее).
• Хранить сумки в других сумках, объединяя их по цвету, назначению, материалу и так далее (обязательно выкладывать все из сумки каждый вечер! Вы удивитесь, сколько всего ненужного накапливается в сумке, если ее не освобождать несколько дней).

Магия уборки

Один из эффектов уборки по методу КонМари - это уверенность в своей способности принимать решения. От категории к категории, от предмета к предмету вы оттачиваете мастерство принятия решений и собственную интуицию, что потом положительно сказывается на самооценке, других сферах жизни и навыке принятия решений в целом.

Когда мы приводим дом в порядок, воздух внутри его становится свежее и чище. Сокращение количества вещей в нашем пространстве также сокращает количество пыли, и теперь мы на самом деле проводим косметическую уборку чаще. Когда пол не загроможден вещами, грязь на нем отчетливо видна, и нам хочется ее убрать. Когда захламленности нет, убирать гораздо легче, и поэтому мы делаем косметическую уборку тщательнее. Свежий воздух в комнате определенно полезен для кожи. Для уборки требуются энергичные движения, что, естественно, вносит свой вклад в снижение веса и поддержание физической формы. А когда в нашем пространстве абсолютно чисто, нам не нужно больше беспокоиться об уборке, поэтому мы вольны сфокусироваться на следующих важных проблемах в нашей жизни.

Благодаря уборке люди учатся быть довольными: они чувствуют, что у них есть все, что им нужно, окружая себя только любимыми вещами. Лучше всего провести эту глобальную уборку быстро и покончить с ней. Потому что уборка - это не цель жизни. Тратьте свое время и энтузиазм на занятия, которые приносят вам наибольшую радость, на вашу жизненную миссию.

Однажды раз и навсегда разобрать свои вещи, выкинуть лишнее и организовать их удобное хранение по методу Мари Кондо, или ежедневно понемногу наводить порядок по системе ФлайЛеди? В моей новой статье – советы о том, как взять из каждой системы лучшее и подружить такие разные методы.

Что делать, если привитые с детства принципы уборки не работают?
Задумываться о порядке, эргономике окружающего пространства и наведении чистоты я начала только тогда, когда съехала из родительской квартиры. Тогда я и мой будущий муж начали неумело налаживать быт.
В СВОЁМ доме сначала хотелось отмыть до блеска каждый сантиметр крохотной съемной квартиры. Потом был внутренний протест против еженедельной рутинной уборки. Зачем? Ведь через две недели квартира всё еще чистая, а через три – чистая условно. Зато не надо тратить время на уборку, а можно поваляться в обнимку перед телевизором.
Где-то через пару месяцев мы судорожно собирали по углам коробки из-под пиццы и пустые бутылки от колы – к нам в гости ехали родители! Я пыталась отмыть засохшие пятна на плите, собрать разбросанные вещи и вообще хоть как-то превратить потрепанное «уютное гнёздышко» в божеский вид.

Вот тогда я поняла, что надо начать хоть что-то делать для поддержания чистоты в своём жилище! Мои (мамины) принципы уборки оказались неработающими – сказать по правде, меня они и саму здорово бесили. Я начала искать готовые решения.

От готового решения к комбинации систем организации порядка.
Представляете, оказалось, не я одна такая неумеха, которая не может организовать свой быт так, чтобы было не страшно встретить любого неожиданного гостя и даже строгую свекровь! Для таких молодых хозяек есть готовые системы организации порядка и уборки.
Я начала всё пробовать на практике. Лучше всего у меня прижилась комбинированная система ФлайЛеди и КонМари. Считается, что это прямо противоположные методы поддержания чистоты. ФлайЛеди предлагает постоянную борьбу с беспорядком маленькими порциями. А следуя КонМари, мы один раз проводим «генеральную уборку» в одной из категорий вещей, избавляемся от ненужного, организуем хранение нужного – глобально, но действенно!
Нам с мужем довелось пожить и в однокомнатной квартирке, и в просторных апартаментах, и, наконец, мы осели в загородном доме. И я с уверенностью могу сказать – для каждого места жительства подходит та или иная система, либо их комплекс. Но каждый раз разбирая после переезда коробки, мне приходилось перестраиваться под новое жилище и искать подходящие методы, иначе мы могли стать заложниками собственных вещей.
Моим поискам идеального рецепта уже почти 15 лет и я до сих пор не могу назвать свой дом образцовым. Зато могу рассказать о плюсах и минусах практически любого метода на собственном примере.

Когда подойдет метод КонМари?
На практике оказалось, что когда ты живешь в однокомнатной квартирке с небольшой кухней и совмещенным санузлом, то все эти 15-минутные «шажки» ФлайЛеди бесполезны – небольшое пространство не успевает запачкаться настолько быстро.
Зато такая небольшая квартира как магнит притягивает различные вещи, которые сначала копятся в шкафах и комодах, а потом проникают на столы и подоконники. Чтобы остановить этот хаос, рассортировать вещи и создать удобную систему хранения в подобных небольших пространствах, метод КонМари работает идеально!

Когда подойдет система ФлайЛеди?
Если же вы владелец большой квартиры или загородного дома, то уследить за всеми местами хранения просто невозможно! КонМари предлагает хранить вещи одной категории в одном месте, чтобы не создавать дубляжей.
Но что делать, если на первом и втором этаже в вашем доме есть санузел? Значит, у вас уже 100% будет 2 места под раковиной, где будет храниться запас зубной пасты, сменные полотенца, химия для унитаза. Ну, в самом деле, не бегать же за новым рулоном туалетной бумаги на другой этаж? То же самое касается прихожих. Рожки для обуви, запасные тапочки, губки и крема – если дом имеет два или три входа, значит и шкафчиков для этих мелочей будет 2 или 3. Вот в таких ситуациях система КонМари даёт колоссальный сбой!

Я точно могу сказать – и ФлайЛеди, и КонМари прекрасно могут ужиться на одной территории, если брать от них только нужные и подходящие вам методы. Ниже в статье мои небольшие секреты поддержания порядка в большом доме, которые, однако, подойдут для любого жилья.

Определите каждой вещи место ее хранения
КонМари : отведите для каждой вещи ее место.
ФлайЛеди : убирайте вещи на место сразу, как закончили ими пользоваться.

Моей первой маленькой победой стало упорядочивание мужских грязных носков! Наверное, все наслышаны об этих «замечательных» предметах, которые оказываются где угодно, только не в корзине для грязного белья!
Немного поразмыслив над этим парадоксом, я поняла, что мужчине просто неудобно (хотя, нет, просто лень!) идти в ванную к корзине. Гораздо проще «заныкать» волшебные комочки в якобы тайное и известное только ему место.
Окей! Не хочется ходить до корзины с грязным бельем – организуем подобную корзину для носков в более подходящем месте! Я купила специальное ведерко с крышкой и педалью. Спросила, где моему мужчине удобнее всего будет это ведро использовать (неудивительно, это оказалось там, где он обычно переодевается) – и решила раз и навсегда проблему с разбросанными носками!
Мне оставалось только раз в одну-две недели вынимать внутренний контейнер и ссыпать носки в стиральную машинку (я даже пальцем к ним не прикасалась!).
Кстати, тут показан один из реально работающих методов системы ФлайЛеди – завести для каких-либо вещей определенное место хранения (или в данном случае – утилизации) и периодически наводить там порядок .

Кухня – лицо дома.
КонМари : множеству вещей место в комоде, а не на открытых полках.
ФлайЛеди : постоянно поддерживайте чистоту раковины на кухне.

Еще на этапе проектирования нашего дома мы решили объединить кухню и гостиную. Мне предстояло поддерживать идеальный порядок в зоне кухни, которая хорошо просматривалась из жилой зоны. Поэтому никаких открытых полок, на которых бесконтрольно скапливаются различные предметы! Я отказалась от распашных дверей в кухонном гарнитуре. Внизу у меня много выдвигающихся ящиков. В них видно все что в них хранится, проще поддерживать порядок, при этом содержимое шкафа не выставлено на всеобщее обозрение. Сверху шкафов самый минимум – тут шкафчики с дверцами, которые откидываются вверх. В них стоит красивая посуда, которую мы не используем каждый день.
Но самое главное – пришлось тщательно следить за раковиной! А пустая сияющая раковина – первый шаг к чистоте в системе ФлайЛеди. Грязная посуда, несвежие тряпочки и потрепанные губки, посторонние предметы – всё это грозило с первого взгляда гостя перечеркнуть мой статус хорошей хозяйки. Поэтому наведение чистоты в этой зоне стало моим ежедневный ритуалом – возле раковины остались стоять только нужные средства для мытья посуды, в открытой сушке – минимум вымытых приборов и тарелок, тряпочки и губки – своевременно заменяются на новые.

Кстати, приобретение посудомоечной машины избавило меня от ежедневного мытья горы посуды. Туда удобно «прятать» все грязные противни, миски и кастрюли, с которыми я планирую разобраться чуть позже.

Выделите специальное место для мелких предметов, у которых нет «места жительства».
КонМари : ваше жизненное пространство воздействует на ваше тело.
ФлайЛеди : открытая горизонтальная поверхность, притягивающая беспорядок, называется хот-спотом (горячая точка).

Я завела корзинку, куда я складываю «забытые» на кухонных поверхностях чеки из магазина, скидочные карты, визитки, ключи и флешки, зарядки для телефонов, даже монетки. Теперь эти предметы не портят внешний вид кухни, а домашние могут разыскать потерянные мелочи только в этом универсальном месте.
Один раз в две-три недели я высыпаю из корзинки весь накопленный хлам и разбираю. Половина идет сразу на выброс, часть мелочей я рассортировываю и отношу на место, а часть снова ссыпаю в корзинку – участь этих вещей я решу позже, либо они не мои.
Вместо корзинки можно использовать красивую коробку, подходящий по цвету контейнер или широкую вазу.

Используйте идеальный тандем ФлайЛеди и КонМари в кабинете.
КонМари : документы делятся на две категории – те, которые нужно хранить, и те, с которыми нужно разбираться.
ФлайЛеди : выделите отдельный день, когда вы будете разбирать накопившиеся документы.

По системе КонМари я организовала вертикальное хранение документов и рассортировала их по папкам.
В одной из папок хранятся инструкции к бытовой технике, гарантийные талоны и чеки. Для каждого прибора – отдельный файл. Пустые коробки мы храним отдельно в кладовке, компактно составив их одну в другую.
Таким же образом организованы мои вырезки из журналов, распечатанные статьи из интернета, выкройки, орнаменты, мастер-классы – для каждой категории рукоделия своя папка, всё подписано и понятно.
Еще одна толстая папка – для домашней бухгалтерии. Тут квитанции за электричество, уведомления и уплата налогов, трудовые договоры, договоры с обслуживающими организациями (управляющая компания, вывоз мусора, интернет), справки из мед.учреждений, результаты анализов, копии документов.
По системе ФлайЛеди организована работа с документами.
Я завела на этой же полке два пластиковых бокса для складирования бумаг, договоров, чеков и квитанций. Раз в месяц я разбираю эти бумаги и раскладываю по нужным папкам, ненужное выбрасываю.

Организуйте удобное для каждого члена семьи хранение одежды.
КонМари : храните вещи вертикально, а не в лежачем положении.
ФлайЛеди : организуйте в своем доме круговорот белья.

Организовать хранение одежды по системе КонМари во всем доме мне не удалось. Специфика большого дома – хранить её в одном месте неудобно, потому что придется бегать с одного этажа на другой. Но кое-что упорядочить у меня получилось.
Например, свои футболки я держу только в гардеробной. Долгое время я хранила их на открытой полке, сложив стопкой. Теоретически всё было на виду, но чтобы достать нужную футболку откуда-то из середины, приходилось нарушать «башенку». Как-то я попробовала перевернуть стопку на бок, и это оказалось очень удобно! Чуть позже я поставила на полку картонную коробку, куда сложила футболки методом КонМари.
А вот моему мужчине такой метод не подошел – он привык каждое утро надевать футболку, лежащую сверху. При вертикальном хранении, когда чистых вещей остаётся немного, они уже не стоят стройными рядами, а заваливаются.

Та же история с джинсами – мне очень понравилось вертикальное хранение, а мужские джинсы так и остались лежать обычной стопкой.

Порядок по системе КонМари в своём нижнем белье я навела несколько лет назад. Для вертикального хранения я сшила по размеру стандартного ящика комода (и только потом я разыскала подобные штуки в этом интернет-магазине).
Подобным образом я храню носки и колготки, а также ремни. С этим прекрасно справляются небольшие органайзеры с ячейками (применение таких органайзеров я ).

В самом верхнем ящике комода у меня тоже есть разделитель из дерева (делали на заказ в мастерской

Стопки вещей в наших домах – одна из причин стресса и тревоги в жизни. Беспорядок в буквальном смысле увеличивает уровень кортизола в нашем теле! Когда наши дома не убраны, мы постоянно отвлекаемся от дел. Хронический беспорядок может вызвать хроническое беспокойство. Уменьшая раздражение от вещей вокруг себя, ты можешь сосредоточиться на творчестве и других важных вещах в жизни. Не знаю, знакома ли тебе такая ситуация. Помню, как еще со школы я никогда не могла сесть за уроки или подготовку к экзамену, пока не навела порядок в комнате и на письменном столе. Только в чистой, убранной комнате я могла сфокусироваться и настроиться на серьезные занятия.

Для большинства из нас нагромождения накапливались в течение долгого времени. Мы не замечаем, сколько бесполезных и ненужных вещей собрали, пока не наступает переломный момент. Часто это важные события в жизни – такие, как переезд, смерть, брак или развод, или даже смена работы. Такие события заставляют нас навести порядок, чтобы мы могли двигаться дальше.

Что символизирует твой беспорядок?

Твой уровень толерантности к беспорядку отличается от моего, твоей подруги и даже мамы. Все мы по-разному понимаем порядок. Но, как и образы в снах, есть психология загромождения. Где беспорядок находится в твоем доме, во многом отражает черты твоей личности. Вот некоторые примеры того, что завалы могут означать в твоей жизни:

• Гостиная и столовая : Это место развлечений. Беспорядок здесь может означать, что ты скрываешь свое истинное «Я» от мира.
• Кухня : Часто именно здесь мы сваливаем всякую всячину: письма, зарядные устройства, кошельки, витамины и многие другие предметы повседневной жизни. Все это становится серьезным препятствием по-настоящему питать себя и свою семью.
• Коридоры : Эти разъемы между комнатами и представляют твою способность жить в потоке. Загроможденные прихожие могут означать, что путь твоей жизни четко не определен.
• Спальня : Беспорядок в твоем будуаре может заставить тебя чувствовать себя усталой и препятствовать интимным отношениям с партнером.
• Ванная комната : В ванной комнате мы балуем себя и готовимся к встрече с внешним миром. Подумай о всех баночках под раковиной, которые ты никогда не использовала. Беспорядок в этой комнате может означать, что тебе не хватает самоуважения.
• Шкафы : Шкафы представляют то, что скрыто от посторонних глаз. Если мы набиваем наши шкафы-купе, мы блокируем нашу способность использовать внутренние чувства и интуицию, чтобы понимать свои чувства и предсказывать события.
• Чердак, мансарда : На чердаке, как правило, мы прячем вещи, которыми больше не пользуемся или откладываем на будущее. Эти вещи потенциально наиболее сложные. Чердаки символизируют нашу связь с прошлым, семьей и предками, а также нашим Высшим Я. Когда ты загромождаешь чердак ненужными вещами, они буквально нависают над головой. Это усложняет решение проблем из твоего прошлого и препятствует твоему росту и развитию.
• Подвал : Как и с чердаками, мы часто используем подвалы для хранения нежелательных или неиспользуемых вещей. Как и со снами, подвалы символизируют подсознание. Завалы в подвале могут притупить твою интуицию.
• Гараж : Автомобили представляют независимость и возможность обойти препятствия. Если в твоем гараже такой беспорядок, что ты даже не можешь легко подступиться к автомобилю, ты можешь чувствовать затруднения в движении вперед по жизни.

Наведи порядок по методу КонМари

Мари Кондо начала интересоваться порядком в 5 лет, а серьезно изучать искусство уборки стала в 15 лет. Сейчас она владелица бизнеса в Токио: помогает людям с помощью своего метода преобразить дома в спокойные, вдохновляющие пространства. Она прошла долгий путь проб и ошибок, которыми делится в своей книге. И меня удивило, как долго я сама и все мои знакомые домохозяйки с 20-летним опытом всю жизнь делали те же ошибки.

С помощью метода КонМари ты можешь навести порядок раз и навсегда . Вот как это сделать:

1. Уборка за один раз . Убирать понемногу время от времени никогда не работает. Вещи будут складироваться снова и снова. (Все сразу убрать в моей 3-комнатной квартире получилось за одни выходные.)
2. Представь конечный результат . Перед тем, как начать освобождаться от хлама, в деталях представь свой идеальный образ жизни. Такие цели, как «Я хочу жить без хлама» или «Я хочу, чтобы все было на своих местах», слишком абстрактные. Тебе нужно представить картину в конкретных деталях – например, «Я хочу жить, как Богиня, в окружении мира и красоты».
3. Определи, почему хочешь жить так, как представила . По каждому ответу спроси себя «Почему?». Например, если хочешь жить без нагромождений, чтобы спать лучше ночью, спроси себя: «Почему я хочу лучше спать?». Повтори так 3-5 раз. Когда найдешь ответ на вопрос, почему хочешь быть аккуратной, ты готова двигаться дальше.
4. Проверь каждый предмет на «тест радости» . Сосредоточивая свое внимание исключительно на выбрасывании ненужных вещей, Мари Кондо утверждает, что мы испытываем только чувство несчастья. Нужно обязательно беречь то, что любишь. Устрой тест радости: бери каждый предмет в руку и спрашивай себя, приносит ли он тебе радость? Если да, тогда сохрани эту вещь. Если же предмет не радует тебя – выбрасывай без раздумий. Важное примечание: ты должна подержать в руках каждый предмет, чтобы прислушаться к своим чувствам. Это не интеллектуальный процесс. Это . Учись прислушиваться к своему телу и эмоциям, им есть, что тебе сказать.
5. Упорядочивай по категориям, а не местоположению . В большинстве семей вещи из одной категории хранятся в нескольких местах. Если ты разбираешь свою одежду, тебе нужно собрать всю одежду из каждого шкафа и ящика в каждой комнате в первую очередь. Начни с верхних полок, а потом переходи к нижним. А еще Мари Кондо дает потрясающие инструкции по бережному складыванию вещей, которые, кроме аккуратности, еще доставляют эстетическое наслаждение (даже мой муж теперь в восторге от того, как в порядке цветов радуги лежат на полочке его футболочки). Найти каждую вещь очень легко с таким подходом!
6. Разбирайте вещи в правильном порядке . Мари Кондо рекомендует такой порядок разбора вещей: одежда, книги, документы, сентиментальные вещи, а затем категория комоно (разное). Она в подробности описывает, как разделить предметы каждой категории на подкатегории.
7. Отсортируй прежде, чем разместить вещи обратно . Ты должна в первую очередь выкинуть все ненужные вещи. Ничего не складывай обратно, пока не выбросишь все ненужное, то, что не прошло тест радости.

Как организовать свой дом?

После того, как ты закончишь разбирать хлам, Мари Кондо учит, как организовать пространство. Опять же, есть порядок и простота, у каждой вещи есть свое место, даже предметы в твоей сумке! Мари Кондо делится потрясающей историей, как раскладывает вещи из своей сумочки каждый день, благодаря каждый предмет за проделанную работу. Когда у всего, в том числе у предметов в твоей сумке, есть свое место, практически невозможно создать беспорядок снова. Я еще не дошла до сумочки, но это следующий уровень, к которому я стремлюсь. Но то, что произошло в моих ящиках и шкафах, меня восхищает!

Как складывать вещи?

Метод КонМари также учит хранить все предметы одной категории в том же месте (электроника, бумаги, одежда и т.д.). Так вещи не разбрасываются по дому и это не приводит к еще большему накоплению. После того, как ты применишь правильные методы хранения, ты не просто будешь более организованной, но и начнешь экономить деньги, потому что перестанешь тратить средства на покупку специальных предметов хранения и гаджеты, или на вещи, которые, оказывается, у тебя уже были, но ты забыла, где они лежали. Все, что тебе пригодится,
– коробки. Мари Кондо рекомендует обувные коробки!

Вот в этом видео очень понятно показано, как сложить вещи в шкафу:

Сделай следующий шаг к жизни в порядке

Если ты хранишь вещи по эмоциональным причинам, то метод КонМари идеально подходит тебе, потому что он требует, чтобы ты полагалась на свою и прислушивалась к тому, как ты относишься к своей собственности. Таким образом, нет никаких причин откладывать наведение порядка.

Огромное преимущество методе КонМари – его простота. Ты не должна следовать правилам, которые не подходят тебе, например: если ты не носишь вещь в течение года – выбрось ее; или семь пиджаков и десять блузок – идеальное число оптимального гардероба. И последняя восхитительная новость заключается в том, что в конце процесса у тебя останутся только вещи, которые ты любишь. Это совершенно новые отношения с твоими вещами, проявление глубокого уважения к своей собственности.

И помни: когда ты отдаешь вещи в благотворительные организации или на утилизацию, это не означает, что ты выбрасываешь приятные воспоминания или отказываешься от своей личности каким-либо образом. На самом деле, очищая свой дом от ненужных вещей, ты в буквальном смысле слова высвобождаешь энергию вещей и свою энергию в том числе. Когда ты окружена вещами, которые являются прямым продолжением твоей сущности, ты действительно каждый раз возвращаешься домой к себе. И чувствуешь себя здоровее и свободнее. (Плюс приятный бонус: повышение концентрации и творческого тонуса.)

А вы когда-нибудь чувствовали желание привести в порядок свой дом? Использовали ли метод КонМари? Я хотела бы знать ваши результаты.

Одна из немногих книг, способных перевернуть представление о домоводстве – это бестселлер японки Мари Кондо «Магия уборки. Японское искусство наведения порядка дома». В ней описан способ уборки, который назван по первым буквам её создательницы – КонМари. Эта книга принесла тысячам последователей удовольствие, а автору метода – славу и многомиллионные тиражи. Чем смогла удивить читателей писательница из Страны Восходящего Солнца?

Помимо практической цели – экономии пространства, автор перевела рутинную уборку в философскую плоскость и практически приравняла её к медитации, описав влияние каждой вещи на энергетику в доме. Книга обещает, что метод КонМари поможет навести порядок в шкафу и жизни.

Философия КонМари

Основная идея системы КонМари – всё, что нас окружает, должно нести положительный заряд энергии. Нужно провести генеральную уборку лишь однажды, выбросить все ненужные вещи и всегда поддерживать порядок в доме. В результате человек научится выбрасывать хлам и из своей жизни тоже – найдёт своё место и перестанет тратить свои ресурсы на ненужные дела. Таким образом, уборка по методу Мари Кондо имеет духовную подоплёку.

• Все вещи вокруг имеют живую природу. Они чувствуют, как владелец к ним относится. Если аккуратно складывать их, то они становятся источником положительной энергии и служат дольше.
• Во время уборки нужно взять в руку вещь и спросить себя: доставляет ли она радость? Звучит наивно, ведь чем могут порадовать обычные носки. Но попробовав, вы поймёте, как много аксессуаров действительно красивы и способны порадовать. Их и нужно оставить. Если есть что-то, что вы не любите и никогда не наденете – смело выбрасывайте.
• Вещь, которая отслужила свой срок должна получить благодарность перед утилизацией, как если бы это был старый добрый друг.

Метод КонМари продуман и с практической точки зрения:

• Необходимо избавиться от того, чем никто не пользуется и найти подходящие способы для хранения всего нужного.
• Вещи должны быть полезными сию минуту. Если она находится рядом «на всякий случай», а случай уже пару лет как не наступал, значит нужно от неё избавляться.
• Выбросить как можно больше – не самоцель. Главное – окружить себя только нужными вещами, даже если их много.
• Не обязательно относить одежду на помойку. Вы можете почистить её и раздать бедным. Это тоже принесёт немало положительных эмоций. Запрещено навязывать неликвид близким. Иначе такие вещи продолжат нести свою энергетику «ненужности», а это недопустимо.
• Рекомендации о том, как складывать одежду помогают экономить полезное пространство в доме и приучают к дисциплине.

Видео: Как правильно складывать вещи по методу Мари Кондо

Тяготение к минимализму – это черта, присущая японскому менталитету. На постсоветском пространстве другое отношение к вещам – их стремятся накопить, их количество является предметом гордости. При описании уборки по-японски рефреном идёт одна и та же мысль:

Хлам – это порождение хаоса. Научившись созидать вокруг себя, мы ступим на путь самосовершенствования.

Основы техники КонМари

Наверняка вы уже испытывали чувство небольшой эйфории и освобождения после очередной генеральной уборки. Японский эксперт Мари Кондо рекомендует разом избавляться от всего хлама, накопившегося за многие годы. Этот процесс должен восприниматься как небольшой праздник, ведь после него человек обязательно почувствует облегчение, начнёт дышать свободнее и по-иному посмотрит на своё жильё.

Этот процесс называется расхламление. Важно, чтобы каждый член семьи занимался уборкой своих вещей самостоятельно, налаживая энергетический контакт. Исключение: только маленькие дети и пожилые люди, которым нужно помочь.

• Нежелательно, чтобы расхламление помогал осуществлять кто-то из близких. Так будет тяжелее расстаться с какой-либо памятной, но ненужной вещью.
• Необходимо отключить эмоции и сосредоточиться на том, что должно остаться, а не то, что нужно выбросить.
• Начинать уборку нужно с утра, чтобы сохранить настрой и управиться за один день.

Расхламление нужно проводить строго поэтапно:

1. Разобрать одежду, которая висит на вешалках в шкафу (сначала крупные – пальто и куртки, потом – мелкие – костюмы, брюки, юбки и т.д.). Лучше начать с несезонных. Например, летом разобрать зимнюю одежду.
2. Сложить вещи, актуальные в любое время – футболки, свитера, джинсы.
3. Отсортировать нижнее бельё, чулочно-носочные изделия.
4. Специфичная одежда: купальники, спортивные костюмы, домашнее.
5. Обувь.
6. Сумки.
7. Фурнитура.
8. Постельное белье
9. Книги.
10. Документы.
11. Туалетный столик.
12. Сувениры.

Домашнюю одежду по методу КонМари нужно выбирать именно для цели ношения дома. Это не должна быть вещь, отслужившая своё и вы знаете, что больше никогда не наденете её «в свет». Такую одежду сразу выбрасывайте. Вы должны уважать себя в домашнем облачении. Мари Кондо утверждает, что даже в непринуждённой обстановке одежда влияет на наше представление о себе.

Хранение одежды по КонМари: вертикальное ноу-хау

Следующий этап после сортировки – хранение вещей. Красиво и удобно сложить вещи, чтобы они прослужили дольше. Кондо подчёркивает важность того, чтобы у каждого элемента был свой «дом». То есть, одежда должна быть в гардеробе, книги – на полках, а документы – на столе. Иначе они снова «разбредутся» по квартире, создавая атмосферу хаоса.

• Развешивают на вешалки в шкафу.
• Складывают в стопки и прячут в выдвижные ящики.
• Скручивают рулоном и параллелепипедом для вертикального хранения.
• Длинные и крупные вещи располагайте справа, а короткие и мелкие – слева. Не нужно копаться и наводить беспорядок при поиске.

Вертикальное хранение особенно часто практикуют в уборке по-японски. Все вещи складываются так, чтобы образовался небольшой параллелепипед, который удобно хранить вертикально.

В таком способе много плюсов: экономия места, опрятный вид и тактильный контакт, при котором мы «общаемся» с каждой деталью. Но как складывать вещи для вертикального хранения? Можно научиться этому по обучающим видео на YouTube. В чём суть:

• Каждый предмет сворачивается как японский ролл. В рулон скручиваются трусы, носки и колготки, в параллелепипед – футболки, майки, джинсы.
• Сложить так, чтобы поставленный на ребро свёрток не превышал высоту стенки ящика.
• Сгруппировать всё по категориям: носки к носкам, футболки к футболкам.
• Для такой системы не нужны специальные приспособления. Подойдут пластиковые контейнеры, коробки из-под обуви и тому подобное.

Видео: Как складывать футболку «в кармашек»

Умелое складывание вещей позволяет быстрее найти искомое и оставить нетронутыми другие элементы. Это сохранит порядок. Они меньше мнутся, не появляется запаха затхлости.

Рассмотрим, как сложить полотенце для вертикального хранения, чтобы оно не распадалось.

1. Сложите полотенце по ширине пополам. Получится почти квадрат.
2. Ещё раз складывайте, но на треугольник, как косынку.
3. Переворачивайте и положите перед собой как равнобедренный треугольник.
4. Оба конца образовавшегося треугольника положите по направлению друг к другу, делая подобие конверта.
5. Переверните конверт. Начинайте сворачивать его в ролл по направлению к вершине.
6. Вершину заправьте в кармашек, который образовался от диагонали. Валик готов!

Видео: Как сложить полотенце в рулон

Система КонМари навеяна в первую очередь необходимостью экономить место в японском доме. Комната среднестатистического японца составляет 12 квадратных метров. Эта проблема актуальна и для жителей российских малогабариток. Советы Мариэ Кондо помогут облегчить быт и по-другому посмотреть на себя и всё, что окружает.