Существует ли некий чек-лист, формула, список правил, которыми можно воспользоваться, чтобы создать счастливую семью? Способна ли семейная психология изменить положение дел, исправить семейные проблемы, которые кажутся нерешаемыми?

Мечты о счастливой семейной жизни часто кардинально отличаются от реальности. Человек несемейный, мечтая о домашнем очаге, представляет себе маленький рай, где все любят и поддерживают друг друга. Послушных, умных, счастливых детей, мирно играющих друг с другом, любящего, понимающего, нежного супруга, настоящую любовь, страсть.

В реальности же люди, отчаянно желающие семейного счастья, нередко получают доморощенный ад, где дети дерутся между собой, хамят взрослым, их поведение трудно контролировать. Муж и жена не ладят между собой, орут на детей, иногда доходит до рукоприкладства. Упреки и непонимание приходят на смену любви и страсти.

Эта статья не о том, как пережить очередной семейный кризис, а о том, как создать тот маленький рай, уютное семейное гнездышко, о котором мечтает каждый человек. Для этого нам понадобится, прежде всего, умение понимать других людей – понимать не через себя, не через свою призму мировосприятия, желаний и ценностей, а объективно, так, как есть на самом деле. Этому и учит тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Психология отношений в браке

Говорят, противоположности притягиваются. Это наблюдение взято из жизни. Действительно, природное влечение притягивает в брак совершенно разных людей, с разными векторами. Они ощущают жизнь по-разному, желают разного, и что самое худшее, каждый требует друг от друга того, что важно для него самого, воспринимая другого как неправильного себя.

Системно-векторная психология дает возможность понять партнера, увидеть мир его глазами. Чего хочет он, что для него важно, почему он так думает и почему он себя так ведет? Потому что он родился другим – с другими векторами, то есть другими психологическими свойствами и желаниями.

Именно это важнейшее чувство должны обеспечить детям родители для их психологического здоровья и развития. Сделать это не так уж и сложно. Для начала – перестать быть угрозой для своих детей. Другими словами, перестать их бить, перестать на них кричать, оскорблять, унижать, принуждать к тому, на что они неспособны по своей природе.

Ведь ребенок может совершенно отличаться от родителя по набору векторов. У него с рождения может быть другая природа, а родитель в процессе воспитания видит в нем неправильного себя.

«Да в кого ты такой уродился?» Не обязательно в папу или в маму – вектора не передаются по наследству. Ведь трудно не заметить, что в одной семье рождаются и растут абсолютно разные дети. Семейное воспитание дается всем одинаковое, а люди вырастают разные.

Неправильно взаимодействуя со своим ребенком, родители провоцируют девиантное поведение. К примеру, если кричать на ребенка со , он будет все больше замыкаться в себе, хуже воспринимать информацию, станет плохо учиться, хотя в потенциале он гений.

Если бить и оскорблять маленького кожного ребенка, он начнет воровать, у него могут развиться мазохистские наклонности. В семейном кругу он уже провоцирует родителей, братьев и сестер на то, чтобы его поколотили, а в будущем так же бессознательно будет искать боли, хотя сознательно будет стремиться к счастью и достойной жизни.

На тренинге «Системно-векторная психология» начинаешь понимать своего ребенка изнутри. И с этого момента раз и навсегда отпадает потребность «исправить» малыша. Подход к нему находится естественным образом.

И таким же естественным образом нормализуется поведение ребенка – только потому, что его родители перестают приносить ему вред, пытаясь переделать. , которые проходили тренинг Юрия Бурлана:

Только в такой семейной атмосфере ребенок может развить до максимума свою психику, то есть свойства, которые заданы ему от природы и реализовать себя в полной мере в будущей взрослой жизни.

Семейные традиции, необходимые для счастливой семьи

Некоторые традиции очень способствуют семейному счастью – они являются базой удачных отношений в любой семье.

К примеру, лучшая терапия для сближения всех членов семьи – это регулярные совместные приемы пищи: ужины, завтраки, обеды по выходным. Семья, где каждый сам по себе жует свою сосиску перед компьютером или телевизором рискует так никогда и не стать дружной.

Очень хорошая традиция – читать вслух книги в кругу семьи, желательно классику. Люди, которые вместе сопереживают героям, переживают события литературного произведения, создают между собой глубокие эмоциональные связи. Особенно важно совместное чтение в семье с несколькими детьми. Эта традиция позволит избежать драк и ссор между ними.

Настоящее понимание каждого члена семьи автоматически рождает свои традиции и семейные привычки – в зависимости от того, какие противоположности в ней уживаются. Например, регулярно делать массажи деткам с кожным вектором, ходить в походы с ними. Соблюдать тишину там, где живут звуковики, ведь шум причиняет им страдания. Регулярно посещать театр со зрительными детьми, ведь им так нужны эмоциональные впечатления!

Счастье – это результат знаний и их применения.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг и убедитесь в этом сами.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

— Этап терпения. Ссоры есть, но они носят не такой фатальный характер. Есть понимание, что ссора закончится, отношения восстановятся. В паре курсирует мысль: «С этим можно справиться». И здесь включается закон сохранения энергии: никакая энергия не исчезает, она преобразуется. Энергия терпения преобразуется в энергию разума. И тогда мы, наконец-то видим своего партнера через призму разума, а не через свою чувственность или эгоизм.

— Этап долга и уважения. На этом этапе приходит понимание, что партнер не обязан делать, так как я хочу. Вы начинаете видеть достоинства партнера и свои недостатки. Вы начинаете думать не о том, что «партнер мне должен», а о том, что «я должна партнеру». Сосредоточенность на своих обязанностях является мощным ресурсом для развития отношений.

— Этап дружбы. На этом этапе формируются общие цели на основе общих ценностей.

— Этап любви.

До четвертого этапа включительно мы сосредоточены на том, что нам должны. На этапах последующих мы сосредоточены на том, что мы должны.

Женщина, выходя замуж, попадает в другую семью. Мы все знаем, что иногда непросто складываются отношения со свекровью? Не построив гармоничных отношений с родителями мужа, вряд ли можно говорить о счастливой семье.

Вдумайтесь в слово «замуж». Мы идем за мужа. Но муж представитель своего Рода. И фактически мы идем под покровительство Рода своего мужа. Отсюда и традиция смены фамилии. Причем делаем это добровольно.

Если мы это осознаем, то проблемы отношений свекровь-невестка не будет. Если ты добровольно, осознанно вступаешь в Род своего мужа , то как ты можешь отрицать его представителей, в частности свекровь?

А в жизни мы часто требуем от супруга своеобразного отречения от своего рода. В принципе это тот же эгоизм. И если с вашей мамой у вас отношения природные, естественная близость, то со свекровью нужно прилагать усилия. Свекрови, впрочем, как и свекру, необходимо уделять больше внимания, т.е. вкладывать больше энергии в отношения, чем со своими родителями. Что верно и для супруга.

Его внимание, его энергия в большей степени принадлежит родителям жены, чем своим. Такая формула дает отличный долгосрочный результат.

Не могу не привести пример из практики. Клиентка обратилась с запросом по поводу плохих отношений со свекровью. Мы вышли на этап понимания того, что свекрови стоит уделять больше внимания, любви. Как? Озарение пришло к клиентке такое: я знаю, что ей очень хочется сделать педикюр, но у нее проблемные стопы, и ей трудно найти мастера. Наверное, лучшим подарком, знаком внимания будет педикюр, сделанный мной. Клиентка – мастер маникюра и педикюра. В этом процессе для них обоих произошло нечто важно: и склонение головы перед старшей женщиной и одновременно демонстрация своей квалификации, которая вызвала обратное уважение. Отношения наладились.

Ольга, я знаю, что в вашем курсе «Успех мужчины. Счастье женщины» есть тема семейного эгоизма? Что это такое?

Эгоизм супругов растет пропорционально вложенному в семью времени. Чем больше и дольше люди вместе, тем больше прав они предъявляют к партнеру. Это и есть семейный эгоизм, который устремляет семью к развалу. Позиция «А почему я? Почему не ты?» — разрушает отношения. Позиция «Я с радостью что-то сама для тебя сделаю!» — сохраняет, развивает и созидает отношения. Спасает осознанное бескорыстие по отношению друг друга. Более высокой формой бескорыстия, которое уменьшает эгоизм в семье, есть делание для других, осознанное бескорыстие вне пределов семьи.

Оля, какие вы дадите три главных совета женщинам, которые понимают, что на них лежит ответственность за мир и счастье в семье?

Энергия вдохновения принадлежит женщине – вдохновляйте своих мужчин. Если женщина верит в своего мужчину – он достигает вершин. Если смотрит как «на пропащего» — он пропал. Мы, женщины, очень сильны в миру, в материальной сфере. Будьте целомудренны. Целомудрие заключается не только в том, чтобы девственной замуж выходить. Оно в первую очередь в том, чтобы быть уверенной, что для тебя самый лучший мужчина – твой муж. Принимайте своих мужчин. Тотально! Принятие – это безусловное согласие с какими-то качествами, чертами и особенностями вашего мужчины, без желания это изменить или бороться с этим.

Закончить мне хотелось бы так: Женщина дает право Мужчине делать, что он хочет, при этом оставляет за собой право просить о том, что хочет Она.

Интервью провела и подготовила Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Однако это научное определение, которое, по большому счету, просто дает общее представление о семье.
На практике все гораздо глубже, серьезнее, сложнее. Молодым людям, решившим вступить в брак, создать семью, необходимо понимать, что это очень ответственный шаг, который изменит всю жизнь человека, а не просто свадебное торжество и штамп в паспорте. К сожалению, сегодня многие вступают в брак лишь для того, чтобы «отметиться», а не с целью создать ячейку общества, в которой каждый будет жить друг для друга, радовать друг друга, стараться сделать мир для него лучше.

Как создать крепкую, счастливую семью?
1) Семья — это компромисс. Решив создать семью, помните, что теперь жить только для себя, во имя себя, и только в свое удовольствие не получится. И это прекрасно! Ведь это так здорово — считаться с чьим-то мнением и знать, что с твоим мнением тоже считаются. Брак — это работа не одного, а двух человек. Не стоит забывать ни на минуту, что рядом с Вами такой же человек, как и Вы — со своим характером, со своими амбициями, нравами, увлечениями и, конечно, недостатками (а кто без них?), с которыми нужно научиться мириться.

2) Мы все такие, какие мы есть! Не старайтесь «переделать» свою вторую половинку. Это ничего не даст. Человека невозможно кардинально изменить, а те черты характера, которые ему присущи и развивались в нем всю его жизнь, останутся с ним навсегда. Кроме того, Вашего избранника может обидеть, что он Вас чем-то не устраивает, и Вы пытаетесь переконструировать его на свой лад. Принимайте его таким, какой он есть.

3) Не стоит приносить в жертву во имя семьи свои увлечения, профессию, карьеру, работу. Во-первых, никто этого не оценит. И не потому, что Ваша вторая половинка — бесчувственный чурбан, а потому что это будет Ваш, и только Ваш, выбор, и ответственность за него лежит только на Ваших плечах. Во-вторых, человек, занятый какой-либо деятельностью, интересен, он развивается, реализует свой потенциал, свои амбиции. А вот это уже будет заметно Вашему избраннику, и по достоинству им оценено.

4) Советчиков в сторону. У Ваших с Вашей второй половинкой отношений только два автора, проектора, дизайнера и строителя — Вы и Ваш избранник. Посоветоваться с родителями или с подружками за бокалом «чая», конечно, можно, но не нужно все советы и доводы воспринимать, как истину в последней инстанции. Полагайтесь только на свои глаза, уши, чувства и, безусловно, интуицию.

5) Общайтесь! О чем угодно, как можно больше. Преувеличить роль общения в семье весьма трудно. Чем больше вы общаетесь, тем ближе вы становитесь друг другу, даже если кажется, что ближе уже некуда.

6) Интересуйтесь! Ваша вторая половинка должна знать, что его жизнь, работа, увлечения интересны Вам, и Вы не безразличны к тому, как обстоят его дела, как прошел его день на работе и т. д. Вместе с тем, старайтесь добиться такой же заинтересованности в Вашей жизни и Ваших делах, даже если речь идет о шоппинге или посиделках с подружками. Игра не должна вестись в одни ворота.

7) Поддерживайте друг друга. Во что бы то ни стало, помните, Вы -лучший друг, товарищ, поддержка и опора Вашей второй половинки.

8) Будьте привлекательны для своего любимого человека всегда. Мысль о том, что свадьба — конечная остановка, и теперь можно не интересоваться модой, не делать макияж, забросить фитнес и диеты, не верна в корне.

9) Доверяй! Доверие — основа супружеской жизни.

10) Помните, — развитие отношений не заканчивается никогда, оно продолжается каждый день, каждую минуту, каждую секунду.

11) Создавайте семейные традиции — это хорошо и для взаимоотношений мужа и жены, и для воспитания детей.
Секретов семейного счастья, на самом деле, немало, и очень часто у каждой женщины они свои. Это неудивительно, ведь мы сами кузнецы своей семьи.

Семья – это самое волшебное, что есть на земле, и здесь важны два человека: муж и жена. Только на вашем собственном примере, вы воспитаете потрясающе волшебных детей.

Поговорим о том, как сделать семью счастливой, частью своего волшебного пространства. Мы отобрали самые важные рекомендации по вопросам семейного счастья:

Сразу оговорюсь, мне не нравится слово «воспитывать». В нашей семье дети смотрят на родителей, которые безумно любят друг друга, и знают, что в мире есть самое классное чувство - любовь мужа к жене и жены к мужу. На этом примере они и растут. И это главное, что требуется.

Бесполезно кричать и заставлять ребенка. Обращая внимание на эту энергию, вы лишь усиливаете ее, и не стоит удивляться, что она подталкивает ребенка к тому поведению, которое вы не приемлете.

Роль родителя состоит в том, чтобы направлять ребенка своим примером. Дети очень здорово чувствуют все, что чувствуете вы на самом деле. Например, если мама хочет устроить личную жизнь дочки и говорит о любви, а сама при этом страдает и не любит мужа, очевидно, что результат будет далек от желаемого.

Я не ставлю рамок и позволяю детям проживать жизнь, вынося из этого собственный опыт. Я отрезала пуповину с самого рождения, и хоть я безумно люблю их, я хочу, чтобы они сами действовали, выбирали и жили. Но с другой стороны они всегда знают, что им есть, куда обратиться за помощью, что их любят и всегда поддержат. Поначалу было сложно, но это того стоит. Предоставляя им свободу и свое доверие, вы помогаете им подготовиться ко взрослой жизни.

Ребенок перестает вас слышать, как только вы начинаете что-то навязывать. Это тупик. Поэтому начинайте с себя, любите своих детей, но позволяйте прожить им свой опыт и в том числе – совершить свои ошибки, а затем извлечь из них урок.

Я люблю свою семью. Мы многое прожили, но все это – опыт. Не важно, что было в ваших отношениях, важно, чтобы вы оставались выше ревности, обид и прочих эмоций. Ведь не так важно, что вы сделали, сколько то, что именно вы поняли из этого опыта, и как это вас сблизило.

Семья – это самое волшебное, что есть на земле, и здесь важны два человека: муж и жена. Только на вашем собственном примере, вы воспитаете потрясающих и волшебных детей.

Едва ли найдется мама, которая ни разу не испытывала страх за своего ребенка, за его оценки, отношения с друзьями или будущее. Что же это за игра? Переживания – это тоже действие. И, согласитесь, довольно простое, по сравнению с реальными действиями. Нам кажется: поволновался, побеспокоился, вот, вроде бы, и внес свой вклад в то, чтобы все устроилось хорошо.

Нам кажется, что так поступать гораздо легче, чем взять на себя ответственность и заниматься собой, выступая для детей примером и позволяя им сделать свой выбор. Но ведь переделать мы никого не сможем, как и заставить… Только развивая себя, вы создадите ту энергию семьи, ту атмосферу, где ребенок сам увидит и почувствует, что ему нужно... без ваших переживаний и усилий! Таков мой выбор, а ваш?

Когда вы любите, все вокруг еще больше расширяет в вас это ощущение!!! Дети еще больше показывают вам нежность вашего мужчины, их проблемы – его силу, их секреты – его покровительство. Вся семья – это олицетворение вашей силы, нежности и любви, в каждой секунде вашего существования!

До девяти лет идет формирование физического тела через взаимодействие ребенка и его вселенной. Ребенок сохраняет состояния любви, беззаботности, постоянной Игры. В этот период ребенку не надо ничего запрещать, он идет своей дорогой, набивая по пути шишки. Он пойдет на горшок, когда будет готов к этому. В обратном случае запретами и криками вы разорвете ниточку, которая гармонично соединяет ребенка и вселенную. Он сам знает, когда и что ему делать. Мама в это время поддерживает во всем ребенка, оберегает и любит его. Мама доверяет ему, как самой себе, ведь именно этот малыш выбрал ее своей мамой.

Случается так, что громко крича в садике, воспитатели ругают малыша, отчитывают за плохое воспитание маму, которая тут же начинает ругать своего малыша. Малыш отстраняется от мамы и смотрит на нее глазами, полными слез. Он так ей доверял, а она слушает какую-то чужую тетю.

Мы читаем книги, слушаем психологов, и очень хочется обратить внимание на то, что необходимо задуматься над очень важным вопросом: «А когда мы будем слушать собственного ребенка?»

Посмотрите на своего ребенка, как на личность, которая пришла именно к Вам. Не ограничивайте возможности для творчества.

Почему мамы решили, что для всех малышей нужен одинаковый подход, который описывается в книжках?

Хочется привести слова одного моего очень хорошего теперь знакомого Сантоша Тумадина Канна:

«Если вам будет казаться, что ребенку ничего не интересно, найдите еще больше мест, где он сможет раскрыться. Ищите даже в тех местах, которые вам и в голову не приходили, и тогда, когда ваш ребенок подрастет, не будет вопросов, куда его направить; нужно будет только благословить и отпустить».

Возраст до трех лет позволяет ребенку насладиться окружением, он очень важен для дальнейшей жизни, которая будет преподносить много подарков, исполнения всех желаний, мечты. Если ребенок прожил первые три года жизни в полном позволении, если не отучился принимать дары, внимание и все самое лучшее в жизни, то и в будущем все будет складываться благополучно.

Это фраза «Я хочу» - желания, которые сбываются. Она очень важна для любого вашего запроса и просьбы. Другими словами: «Я выражаю свое намерение». Они равны по силе исполнения. Ребенок сам регулирует эти процессы, и, если мы вмешиваемся в один из них по указке автора книги или наставника, мы не дадим завершиться набору определенных рефлексов, и в будущем это скажется на невыраженности какого-либо рефлекса или внимания.

Мы рождены Ангелами и мы рождаем Ангелов: разве этого недостаточно для счастья и здоровья малыша?
Разрешите своему малышу быть им, не наказывайте и не запрещайте, любите его и благодарите его за его вселенскую мудрость.

Совет 5. Освободи энергию

И еще один важный момент... Дети, наши всеми любимые и прекрасные, бывают для нас самыми непослушными существами на свете. И мы им говорим: это не делай, то не делай. А теперь представьте, что у них скопилось много энергии, которую они хотят выпустить, а им говорят «нельзя». Что же делать? Нас самих научили делать только то, что можно, но не научили, куда и как высвобождать скопившуюся энергию. И в результате
формируется запас подавленных эмоций. Хотите ли вы этого для своего ребенка?

Даже в самом радикальном случае есть выход. Это выбор. Например, ребенок хочет бить посуду… Скажите ему, что именно посуду он разбить не может, но следом расскажите ему, как выпустить из себя то, что мешает. Предложите ему выбор, дайте что-либо взамен. И тогда вы избежите создания блокировок, которые с возрастом будут усложняться. И семья ваша будет самой счастливой! За свое счастье необходимо бороться каждый день, а оно этого стоит.

Елена Петрова-Осинникова (vk.com/petrovaosinnikova) для Женского журнала "Прелесть"

В семье своих родителей. Если вы хотите, чтобы родительский дом был для них лучшим местом в мире, и стал источником вдохновения, когда они начнут строить собственные семьи, вам придется самим. Как это сделать? Вот 12 действенных советов. Внесите их в вашу жизнь, и увидите, что счастье — это просто.

1. Больше ярких вещей в гардеробе. Да, черный подходит ко всему, только не к праздникам и вашей счастливой жизни. Если вам не хватает смелости выбрать что-то достаточно яркое, попросите совета у своих детей.

2. Если кто-то начинает ссору, улыбайтесь и уходите . Честное слово, зачем вам доказывать правоту в споре с продавщицей? Какая разница, что именно она скажет. Ваше настроение куда важнее. Ведь именно с ним вы придете домой к своим детям.

3. Поверьте, у вас есть все ресурсы для того, чтобы выглядеть еще лучше завтра, а не когда-нибудь. Отложите героические подвиги. Сделайте то, что можете сделать уже сейчас. Обновите маникюр. Запишитесь к парикмахеру. Купите новую юбку просто потому, что у вас красивые ноги. Нет времени на покупки? Пусть дети поищут в интернете, в каких онлайн магазинах сейчас распродажи. Обращайтесь за их помощью даже тогда, когда вы могли бы все сделать сами. Почему? Потому что даже у Санты есть свои помощники. Учитесь волшебству у настоящих мастеров.

4. Спорт может быть любым. Конечно, есть хорошие упражнения, а есть очень хорошие. Но выбор может быть слишком долгим. Что сделать? Включите любое видео на youtube с упражнениями, и через 1 минуту ваша мечта начать когда-нибудь заниматься станет реальностью.

5. Запишите на телефон ту музыку, которая вам нравится. Прямо сейчас. Включайте ее, когда готовите, убираетесь, делаете себе прическу. Вы удивитесь, насколько привычные дела станут более простыми и интересными.

6. Устройте неделю комедий. Просто потому, что смех объединяет. А шутки героев фильмов надолго станут вашими семейными шутками.

7. Выберете мечту года. Ту самую, которую ваша семья исполнит в новом году.И приступайте к ее выполнению.

8. Начните ценить и обустраивать то место, где вы живете сейчас . Конечно, у вас будет и новая квартира, и не одна. Но стоит ли ради этого откладывать на завтра (завтра ли?) свою жизнь? Почему не сделать детям шведскую стенку как можно скорее, не дожидаясь, пока они подрастут?

9. Обратите пристальное внимание на то, что ест ваша семья. Хватает ли вам сил на то, чтобы приготовить полноценный ужин? Есть ли время на завтраки по утрам? Подумайте, что можно сделать уже сейчас, чтобы питание стало более разнообразным.

10. Улыбайтесь своей семье. Постепенно эта привычка укоренится в вашем сознании. Со временем вы заметите, что улыбаетесь чаще даже незнакомым людям и это даст возможность проще находить с ними контакт.

11. Поверьте в то, что о вас всегда есть, кому позаботиться. Это придаст сил и уверенности в самые трудные моменты. Ваша уверенность перейдет детям, и вы заметите, что они тоже стали более спокойными.

12. Найдите единомышленников . Может быть это будет мастер-класс по флористике или вы решитесь на то, чтобы пробежать марафон. Не бойтесь находить новых друзей, знакомиться и постепенно обрастать связями. Вы заметите, что вам станет проще, потому что вы будете знать,что вам есть на кого положиться.

По материалам letidor