Инструкция

Первое, что приходит на ум - куда-то вместе сходить. В кафе или в кино. А можно вспомнить детство и покататься в парке на аттракционах. Признайтесь, неужели вы уже успели обойти все музеи и театры? Так почему бы не приобщиться к прекрасному?
Да и такие любимые детьми места как зоопарк, цирк, дельфинарий интересны и взрослым.

Куда-то съездить, если у вас есть лишь 2 свободных дня, конечно, трудно. Путешествия лучше отложить до отпуска. Но посетить ближайшие города области вы вполне успеете. Можете заранее узнать об интересных маршрутах, достопримечательностях и смело отправляться. Если погода позволяет, можете вдвоем пройтись пешком и по родному городу. Поверьте, вы увидите привычные улицы совсем не так, как в утренней спешке из окна автобуса.

В хорошую погоду выбирайтесь на природу. Идите в лес или на водоем. Можете устроить пикник, фотосессию, поплавать, просто погулять и подышать свежим воздухом. Это может быть прогулка на пару часов, или небольшой поход, в котором можно костер, заночевать в палатке. Возьмите мяч или бадминтон, разомнитесь после сидения в офисе. Зимой берите санки и не стесняйтесь играть в снежки, лепить снеговика и кататься с горки.

Но бывает так, что финансы поют романсы, или погода подкачала. Или же вы настолько устаете на работе, что идти куда-то нет ни сил, ни желания. Дома тоже можно отлично развлечься. Например, вместе посмотреть интересные фильмы. Или приготовить что-то особенное. Например, в некоторых семьях на выходные всегда пекут пирог или впервые необычное блюдо.

Планируйте свой день с вечера. Запишите в наиболее важные дела, отметьте, сколько минут можете потратить на них. С утра старайтесь придерживаться составленного расписания. Если на посещение магазина вы отвели один час, потратьте это время именно на покупки. Составьте заранее список необходимых продуктов. Не отвлекайтесь на посторонние разговоры по телефону и праздные прогулки между полок.

Старайтесь начинать день по режиму. Когда нужно проснуться в 7 утра, то не лежите лишние 15 минут. Это не даст вам полноценного отдыха. Но придется в спешке собираться на работу. В начавшейся беготне легко забыть телефон или нужные документы. Суета в доме не добавит членам семьи хорошего настроения. Поэтому лучше распределить утренние часы так, чтобы каждый человек мог собраться и спокойно позавтракать.

Рутинную домашнюю работу можно сделать веселее. Например, включите энергичную музыку. Или займитесь самообразованием и прослушайте аудиокнигу, необходимый учебный материал. И сами не заметите, как гора выстиранного белья будет выглажена и уложена в шкаф. Купите наушники, и никто не помешает вам наслаждаться любимым музыкальным или литературным произведением.

Не концентрируйте внимание на одной операции. Но и не беритесь за десять дел сразу. Будьте последовательны и аккуратны. Соблюдая эти несложные правила, проведите освободившееся от бытовых проблем время интересно. Составьте культурную программу с посещением театров и выставок. Или устройте пикник на природе, отправьтесь в туристический поход. Помните, что выходные дни предназначены прежде всего для отдыха.

Видео по теме

Источники:

• Как организовать свое время

Многие семейные пары сталкиваются с тем, что совместный быт, рождение детей и прочие заботы со временем приводят к угасанию чувств между супругами. Недовольство растет, кажется, будто любовь ушла, а это уже почва для появления серьезных проблем. Воскресить чувства можно и даже нужно. В этой ситуации нам на помощь придет досуг.

Совместный досуг - это неотъемлемая функция семьи, такая же важная, как, например, воспитание детей. Согласно А.И. Антонову, неспецифические функции семьи связанны с накоплением и пе­редачей собственности, статуса, организацией производства и по­требления, отдыха и досуга, с заботой о здоровье и благополучии чле­нов семьи, с созданием микроклимата, способствующего снятию напряжений и самосохранению. (Антонов А. И., Мед­ков В. М., " Социология семьи" 1996)

Для того чтобы досуг принес ожидаемую пользу отношениям, приведем несколько простых рекомендаций.

1. Смените обстановку. Если есть соблазн просто посидеть у телевизора вдвоем, гоните эту мысль подальше, и сами отправляйтесь подальше от дома.

2. Проведите этот день вдвоем. Детей, друзей, хороших подруг и родственников не должно с вами быть в этот день. Только вы вдвоем.

3. Разговаривайте о чем вздумается, кроме семейно-бытовых проблем.

4. Попробуйте собираться на выход врозь. Мужчине незачем видеть бигуди, пинцет и прочую дамскую атрибуцию, тем более в день свидания.

5. Девушки, будьте красивы! Потратьте время на свое преображение, сделайте праздник себе и своему мужчине.

6. Важно правильно выбрать мероприятие в день свидания. Что бы вы ни задумали посетить, это мероприятие должно способствовать подъему душевных сил и вдохновлять вас обоих. (Романтический фильм в кинозале, концерт классической музыки, выступление джазовый концерт и т.д.).

7. Рекомендую составить план событий на день заранее. Так пропадет тревожность, и вам будет спокойнее и интереснее. Для некоторых эксцентричных парочек рекомендуется оставить в расписании место для маневра. Спонтанность в правильной дозировке может оказаться огромным плюсом.

И напоследок, воспринимайте этот день как праздник, цените возможность побыть вдвоем. Ваш партнер тоже заразится этим волшебным настроением.

Личное время можно проводить интересно и с умом. Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от свободных часов и разнообразить досуг, существует несколько способов.

Заведите коллекцию. Подумайте, что бы вам хотелось собирать, и начните заниматься этим увлекательным делом. Чтобы стать коллекционером, необязательно иметь много свободного места или лишних денег. Собираемые предметы могут быть совсем маленькими и недорогими.

Выйдите из рамок и займитесь хобби, совершенно для вас не свойственным. Логично предположить, что увлечение, которое вы никогда не удостаивали своим вниманием, может вам понравиться. Просто попробуйте что-то радикально новое. Составьте список таких занятий и пробуйте каждый месяц по одному пункту.

Видео по теме

Зачем проводить время вместе, уткнувшись в ноутбуки или, того хуже, сидя перед экраном телевизора? Семейная жизнь не является запретом на интересный совместный досуг! Если постараться, можно придумать массу занятий, которые принесут удовольствие, если делать их вместе.

Черпай вдохновение из этого списка и генерируй собственные идеи. Ты ведь знаешь своего партнера лучше всех на свете, сумей найти к нему подход и устроить прекрасный вечер для двоих . А может, совсем не вечер!

Как отлично провести время вдвоем

Оберегайте друг друга от сердечной боли, потому что время, которое вы проведете вместе, так скоротечно. Спасайтесь от скуки и обыденности любыми способами, ведь ваши чувства гораздо сильнее лени и потребительского образа жизни.

Возможно, эти пригодятся влюбленным, передай их всем!

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Чем заняться в свободное время

100 и 1 идея как весело провести время вдвоем

МОЖЕТ КОМУ И СГОДИТЬСЯ)))))

Что делать…

Весной

1. Пускать по воде бумажные кораблики и смотреть чей быстрее

доплывет до финиша (камня, поворота реки и т.п.).

2. Провести весь день в парке аттракционов.

3. Написать на листке ваши желания, закупорить в бутылку и пустить по

реке.

4. Если живете в большом городе - кататься по нему ночью.

5. Научиться готовить Мохито (алкогольный или безалкогольный) и

провести вечер за разговорами.

6. Сидеть на палубе и целоваться.

7. Написать сочинения на тему «Как мы проведем это лето» (чем больше

времени прошло с окончания школы - тем веселее).

8. Научиться печь блины, переворачивая их в воздухе.

9. Купить воздушный шарик, наполненный гелием, написать на нем ваши

желания и отпустить в небо.

10. Смотреть на звезды и говорить о вечном.

Летом

11. Сходить в парк и запустить воздушного змея.

12. Поплавать на закате.

13. Искупаться в пруду после дождя.

14. Посмотреть на звездопад (середина августа).

15. Попускать солнечных зайчиков.

16. Сходить в зоопарк: вспомните детство, покормите животных, а себе

купите сладкую вату.

17. Сходить в парк и полежать на траве, смотря на небо и угадывая, на что

похожи облака.

18. Покататься вдвоем на велосипедах (роликах). Вдвойне весело будет

найти в прокате велосипед-тандем и освоить его.

19. Уехать на море среди ночи. 100 и 1 идея чем заняться с любимым.

20. Устроить бой на водяных пистолетах.

21. Сходить в парк и взять на прокат лодку или катамаран.

22. Встать рано утром и походить по росе.

23. Поехать на дачу и наесться любимых ягод.

24. Погулять под летним дождем.

25. Полежать вдвоем в гамаке.

26. Пойти на озеро и наблюдать закат, сидя на деревянном причале.

27. Вместе замариновать и пожарить шашлыки.

28. Ночевать на природе (в шалаше).

29. Купаться в речке голышом.

Осенью

30. Устроить прогулку по желтым листьям.

31. Набрать их целую охапку и устроить листопад.

32. Испечь шарлотку.

33. Вырезать страшилище в тыкве на Halloween.

34. Рассказывать страшилки у костра.

35. Прыгать по лужам.

36. Устроить вечер воспоминаний о детстве, задавая друг другу по

очереди вопросы.

37. Покататься на детских качелях.

38. Запустить летающий фонарик (который поджигают).

Зимой

40. Встретить Новый год в необычном месте.

41. Устроить зимний пикник, украсить его свечками, утопленными в ямки

в снегу.

42. Сделать специальное печенье для птиц и на прогулке повесить его на

дерево.

43. Устроить Один День Лета: сходить в аквапарк.

44. Скатиться с высокой ледяной горы.

45. Делать снежных ангелов в снегу.100 и 1 идея чем заняться с любимым.

46. Вырезать снежинки из бумаги и украсить ими квартиру.

47. Упаковывать и подписывать подарки друзьям на Новый год.

48. Укрыться одним пледом и смотреть «Обыкновенное чудо».

49. Выключить свет и смотреть как на елке мигают огоньки.

50. Научиться готовить глинтвейн.

51. Прокатиться на ледяных дорожках, которые дети накатывают на

тротуарах.

52. Слепить снеговика.

53. Украсить елку и квартиру к Новому году.

54. Пойти на каток, кататься на нем целый день, а потом пить чай или

глинтвейн из термоса.

55. Поиграть в снежки. Можно даже сделать для этого снежный замок.

Идеи, которые вы сможете воплощать независимо от времени года

56. Попрыгать на батуте.

57. Поставить небольшую сумму на победу его любимой футбольной

команды.

58. Попускать мыльные пузыри с моста.

59. Посетить хоккейный или футбольный матч.

60. Научиться делать суши.

61. Научиться есть китайскими палочками.

62. Сделать молочный коктейль в стакане, красиво украшенным сахарным

ободком.

63. Раздать друг другу смешные роли на один день и исполнять их.

64. Есть с закрытыми глазами, или кормить друг друга с закрытыми

глазами.

65. Водить друг друга по квартире, когда у одного из вас завязаны глаза.

66.Снять совместный видеоклип.

67. Сочинить вместе рассказ про вас (как вы познакомились, что вас ждет

и пр.) и напечатать этот рассказ в виде фото-книги.

68. Научиться показывать фокусы и устроить тематический вечер.

69. Придумать свой жест (например, три раза крепко сжать ладонь

другого, значит «Я тебя люблю»).

70. Устроить театр теней дома.

71. Трясти ветку дерева, когда половинка стоит под ней и устроить

листопад (снегопад, дождик).

72. Встретить восход и закат.

73. Спеть дуэтом в караоке.

74. Поговорить о мечтах.

75. Сходить на пикник.

76. Устроить бой на подушках.

77. Наготовить попкорна и купить диск с фильмом, который вы давно

хотели посмотреть.

78. Провести выходные загородом - исследовать соседние населенные

пункты.

79. Выбрать книгу, которая интересна вам обоим, и почитать ее вслух.

80. Устроить романтический ужин.

81. Покормить друг друга кусочками фруктов, разложенными на теле.

82. Написать самим себе письмо в будущее: какими вы видите ваши

отношения, свои мечты, что вы сейчас чувствуете, пожелания и прочее.

83. Разрисовать гуашью друг друга. Рисовать можно и на теле -

шоколадной пастой или взбитыми сливками.

84. Устроить друг другу фотосессию.

85. Поиграть в первое свидание: снимите обручальные кольца, закажите

два разных столика в ресторане и встретьтесь там «случайно».

86. Придумать совместное стихотворение о вас, ваших отношениях или о

том, как вы познакомились.

87. Играть в шахматы/шашки/дурака на раздевание/желание.

88. Принять душ вдвоём.

89. Пойти на тест драйв.

90. Делать друг другу массаж по инструкции (или вместе сходить на

обучающие курсы).

91. Танцевать дома смешные танцы (можно и без музыки).

92. Играть в догонялки в большом торговом центре.

93. Драться понарошку.

94. Собрать пазл.100 и 1 идея чем заняться с любимым.

95. Спеть друг другу колыбельную перед сном.

96. Кривляться и передразнивать друг друга (без обид!).

97. Целый день говорить только на языке жестов.

98. Поиграть в морской бой.

99. Есть вместе длинную лапшу (одну на двоих).

100. Сесть вместе на диету "здоровое питание".

101. Сходить в дом престарелых с домашними вкусностями или в

детский дом с игрушками.

Многие супружеские пары, которые уже не первый год вместе, со временем теряют тот запал и романтику. Совместная жизнь начинает превращаться в скучную рутину. Никто никого не хочет удивлять. Все больше пар предпочитают вечером оставаться дома, заниматься каждый своими делами, проводить время в социальных сетях, уткнувшись в свои гаджеты.

Для большинства пар романтический вечер - это поход в ресторан или кинотеатр и вовсе не на романтический фильм, а на боевик или криминальную комедию. Не удивительно, что постепенно пропадают чувства и страсть.

Как это исправить? Многие представительницы прекрасного пола молча терпят, обижаются, ссорятся и ждут инициативу от своей второй половины. Но ведь можно взять все в свои руки и устроить незабываемый романтический вечер или даже день. В этом поможет Любимый , который знает секреты создания гармоничных союзов.

Романтические идеи для двоих

Совместная жизнь не возможна без семейной романтики. Интересный досуг с любимым поможет не только расслабиться и забыть о будничных проблемах, работе и быте, но и освежит отношения. Каждый из вас вспомнит, почему вы вместе, за что любите и цените друг друга.

Существует масса оригинальных способов незабываемо провести время вдвоем:

Для любителей активного отдыха

• Запишитесь на парную йогу. Такие упражнения не только помогут почувствовать друг друга, но и вернут страсть и желания.
• Купите абонемент в спортзал для себя и своего любимого. Это сплотит вас и сделает командой, а также поможет привести тело в форму.
• Возьмите в прокат велосипеды и посетите те места, которые вам особенно дороги. Кстати отличным вариантом станет велосипед-тандем!
• Запишитесь на боевые искусства и устройте спарринг со своей второй половиной. Избавьтесь от негатива, повеселитесь и зарядитесь положительными эмоциями. Главное - не переборщите!
• Отправьтесь вместе в поход. Не забудьте взять палатку и спальные мешки. Поход - отличная возможность не только провести интересно время вместе, но и проверить самого себя и ваши чувства.
• Совместный шоппинг. Конечно, многие мужчины не любят ходить по магазинам. Это так! Но можно заинтересовать любимого и предложить выбрать одежду друг для друга. Интересно, что из этого получиться?
• Рваните на рыбалку. Любимому будет приятно, что вы разделяете его интересы, а для вас - это полезный новый опыт.
• Запишитесь на уроки танцев. Танцы - это язык тела и души, который позволяет слиться с партнером в одно целое. А это то, что вам нужно!

Для мечтателей и романтиков

• Вечерняя прогулка на речном трамвайчике, трамвае или даже на троллейбусе. Насладитесь огня вечернего города. Что может быть романтичнее?
• Прогуляйтесь по тихому парку, покормите уток и голубей. Не забудьте держаться за руки, обниматься и целоваться. Вспомните свои первые прогулки.
• Устройте романтический вечер со свечами, приготовьте любимую еду, сделайте парню/мужу массаж, помогите ему расслабиться после тяжелого рабочего дня.
  Воссоздайте ваше первое свидание, вспомните те эмоции и переживания.
• Сходите на классический пикник. Возьмите с собой большое покрывало и корзину с вкусняшками. Не забудьте про напитки!
• Посетите спа-салон или бассейн вместе. Некоторые мужчины тоже любят побаловать себя! Составьте любимому компанию, чтобы его ничего не смущало.

Для домоседов или как провести время с девушкой дома

• Для длинных осенних и зимних вечеров идеальным вариантом станет совместный просмотр видеороликов, фильмов или сериалов в обнимку под теплым пледом. Не забудьте запастись попкорном, закусками и любимыми напитками.
• Поиграйте в настольные игры для двоих. Можно выбрать любимые игры детства, например, шашки или домино. Или в магазине приобрести специальные игры для влюбленных. В любом случае, заряд положительных эмоций гарантирован.
• Сделайте небольшой косметический ремонт. Можно вместе покрасить стену, обклеить ее совместными фотографиями из отпуска, сделать перестановку… Все что душа пожелает!
• Приготовьте что-нибудь вместе. В интернете есть масса необычных рецептов. Выбирайте и готовьте! Поставьте любимую музыку и вперед!
• Устройте показ мод друг другу. В каждом шкафу есть много одежды, от которой пора уже избавиться. Но все никак! Пришло время навести порядок и повеселиться.
• Разрисуйте друг друга красками.
• Поиграйте в компьютерные игры. Многие мужчины просто без ума от женщин, которые не прочь сыграть в их любимую игру.
• Соберите вместе пазл, который потом можно будет повесить на стену. Правда, придется набраться терпения!

Это только несколько идей как провести время вдвоем! Существует еще множество вариантов совместного времяпрепровождения. Главное - прислушайтесь к себе и своей второй половине. Проведите время романтично и незабываемо вместе с

Чтобы отношения оставались захватывающими, страстными и волнующими, необходимо время от времени их оживлять! Для этого устраивайте увлекательные свидания, ведите интересные беседы и вновь разжигайте влечение. Подумайте, что нравится вашему парню, и не бойтесь быть собой!

Шаги

Добавьте в свои отношения приключения

Попробуйте заряжающие адреналином занятия, чтобы вместе выйти из зоны комфорта. Адреналин - это химическое вещество, которое помогает нам влюбиться, поэтому повышение его уровня может стимулировать любовь и возбуждение. Вместе занимайтесь чем-то, что заставляет ваши сердца биться чаще и разгоняет кровь в организме!

• Попробуйте такие виды деятельности, как прыжки с парашютом, скоростной спуск по тросу и банджи-джампинг. Если у вас ограниченный бюджет, попробуйте в качестве недорогих идей для свидания скалолазание в помещении и пейнтбол или отправьтесь на долгую прогулку (ведь это бесплатно!).

1. Поставьте цель совместно пробовать хотя бы одну новую и увлекательную вещь каждый месяц. Порой скука поражает нас, когда все дни проходят однообразно, поэтому добавьте немного эмоций, чтобы оживить отношения! Оба стремитесь к поиску новых занятий, например, приготовьте необычное блюдо или сходите на свидание в незнакомый ресторан.

   • Попробуйте кухню, которая незнакома вам обоим. Найдите интересный рецепт в интернете или в поваренной книге или забронируйте столик в новом ресторане.
   • Вот еще несколько идей: можно изучить близлежащий город, вместе сходить на спортивное мероприятие или посетить музей и художественную галерею. Еще можно заняться пешим туризмом и сплавом на байдарках, поиграть в мини-гольф и боулинг или покататься на роликовых коньках.

2. Запланируй поездку-сюрприз в выходные, если у вас есть такая возможность. Не говорите парню, куда вы собираетесь, а просто скажите, что у вас есть планы на выходные вместе с ним. Или попробуйте вариант подешевле и проведите время дома или съездите куда-нибудь, если хотите увидеть новые места! Отправьтесь в поход с палаткой или забронируйте номер в отеле (хорошо, если там будет ванна). Уход от повседневных хлопот стряхнет пыль унылости с отношений.

   • Выберите место, которые вы оба хотела бы посетить, но никогда там не были.
   • Если вы не можете провести все выходные вместе, попробуйте совершить однодневную поездку-приключение!

3. Делайте комплименты своему парню, чтобы показать, что он вам не безразличен. Неважно, состоите ли вы в отношениях две недели или два года, говорите партнеру комплименты как можно чаще, чтобы он знал, что вы его цените.

   • Можно сказать что-то вроде: «Вау, мне нравится, как эти джинсы сидят на тебе!», - или: «Ты такой умный. Мне нравится, как глубоко ты анализируешь проблемы».

4. Отправляйте кокетливые и игривые сообщения. Отметьте, как здорово вы провели время вместе, или упомяните, как вы рады видеть своего парня. Делайте «анонсы» совместных планов, например, намекните на то, что вы купили новый наряд. Или даже отправляйте ему пикантные фотографии, чтобы он еще больше возбудился!

   Чаще держитесь за руки. Неважно, идете ли по делам или гуляете по округе, держитесь за руки, когда есть возможность. Физический контакт высвобождает гормон окситоцин, который увеличивает чувство близости и повышает уровень доверия.

   Нежно прикасайтесь к своему парню. Сделайте партнеру массаж спины или плеч. Опустите руку ему на плечо или даже положите на него свои ноги, когда смотрите телевизор. Прикосновения друг к другу увеличат страсть, и при этом покажут вашу любовь.